游泳的優(yōu)秀作文400字

時間：2023-07-14 14:16:11 優(yōu)秀作文400字我要投稿

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關于游泳的優(yōu)秀作文400字10篇

　　在日常的學習、工作、生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編收集整理的游泳的優(yōu)秀作文400字10篇，歡迎閱讀與收藏。

關于游泳的優(yōu)秀作文400字10篇

游泳的優(yōu)秀作文400字篇1

　　今年暑假，我參加了游泳培訓班。我的游泳教練姓蔣，是一個二十七八歲的小伙子。他高高的個子，黑黝黝的皮膚，雖然瘦瘦的，但看上去很結(jié)實。兩個肩膀?qū)拰挼�，一看就知道是個游泳高手。

　　蔣教練很關心小朋友。記得我第一天上游泳課時，感冒還沒好，在練習換氣時，鼻涕總是要流下來，游泳池里又沒有餐巾紙，這該怎么辦呢？蔣教練看到了，親切地說：“你感冒了？”我點了點頭。蔣教練就用手幫我擤鼻涕。頓時，一股暖流涌上我的`心頭——只有媽媽才會這樣做呀！

　　訓練中，蔣教練對小朋友要求很嚴格。在練習蛙泳的腿部動作時，蔣教練要求我蹬腿要有力，蹬二十下要游到對岸。我一開始還比較用力，到了中途，就偷起懶來，結(jié)果蹬了三十四下。蔣教練嚴厲地說：“重來一次！”第二次，我認真多了，結(jié)果蹬了二十三下。可蔣教練還不滿意，說：“憑你的水平，二十下完全可以到達對岸，你要加油啊！”在他的鼓勵下，我使出了全身的力氣，終于完成了任務。蔣教練這才露出了滿意的笑容。

　　這就是我的游泳教練，你愿意跟他學游泳嗎？想學就一起來吧！

游泳的優(yōu)秀作文400字篇2

　　我有一個好朋友學會了游泳，我很是羨慕他，于是我跟爸爸媽媽說，我也要去學游泳。

　　暑假的時候，我報名參加了龍南游泳館的游泳班。媽媽提前為我準備好了泳衣、泳帽和泳鏡，還有其他游泳要用到的東西。到了游泳館，看到好多和我年紀差不多的.小朋友，我們換好泳衣之后，就在教練的帶領下老到游泳池旁，開始練習憋氣。其實，憋氣很簡單，就是吸足一口氣，然后把頭放進水里，看誰堅持的時間最長。第二個練習的，是如何讓身體浮在水面上。教練讓我們盡量伸展身體，面部向下趴在水面上，這樣，身體自然就浮在水面上了。接著，教練給我們示范了劃手和蹬腿的動作，最后做了換氣練習。

　　在學好這些基本動作之后，教練讓我們在最淺的泳池里練習游泳。一開始，我的手腳配合的不好，也掌握不好換氣的要領，還嗆了好幾口水。不過，經(jīng)歷了一段時間的練習，我慢慢可以游五米、十米……越來越遠，現(xiàn)在的我，已經(jīng)能游五百米了，而且還考到了深水證。

　　現(xiàn)在，當我在游泳池里暢游的時候，真正體會到了什么叫“如魚得水”，也第一次感受到了學習游泳的快樂。

游泳的優(yōu)秀作文400字篇3

　　今年暑假，媽媽給我報了游泳訓練班。聽別的同學說，教練都很兇，學不會，他會毫不客氣地推你下水。

　　初次見面，我心里直打鼓，媽媽給我請的什么教練啊，他不像我想象中的那么勇猛健壯，又那么年輕，能教會我嗎？可是“人不可貌相，海水不可斗量”，接下來他的示范動作卻讓我贊嘆不已：瀟灑有力的'動作，驚人的速度，時而蛙泳，時而自由泳，看得我眼花繚亂。還沒等我回過神來，教練已經(jīng)布置了今天的學習任務：下水憋氣。剛開始，我的手牢牢地抓住游泳池的池壁，下水時全身神經(jīng)都繃得緊緊的，因為不會憋氣而嗆了好幾口水，搞得很狼狽。教練告訴我說：“下水時手放松，嘴巴閉攏，鼻子吐泡泡，出水時嘴巴吸氣。這樣既節(jié)省時間又會浮起來，沒關系別害怕，再繼續(xù)練。”聽了黃教練認真耐心的講解，我也放松下來。

　　按照下水憋氣的步驟，經(jīng)過自己的琢磨和練習，現(xiàn)在憋氣對我而言已經(jīng)是小菜一碟了。接著學習手腳的劃水動作，最后是手、腳和呼吸的協(xié)調(diào)一致。我覺得黃教練真是魔法師，一天、兩天、一周過去了，我的游泳技術在慢慢提高。現(xiàn)在我已經(jīng)是條美人魚了，能在游泳池中自由自在地“滑翔”了。

　　黃教練不但身手不凡、和藹可親，而且還保護弱者。有一次，男生調(diào)皮，腳踢到了女生的眼睛，疼得她大哭起來。黃老師馬上安慰她，還把男生的頭往水里摁了幾下，惹得那個女生破涕為笑。我們旁觀的同學也哈哈大笑起來。

游泳的優(yōu)秀作文400字篇4

　　我經(jīng)歷過許多第一次，最讓我難忘的是去年暑假的第一次學游泳。

　　那天天氣炎熱，太陽高照，我和表姐報了暑假游泳培訓班。我從沒下過水，跟“旱鴨子”一樣，心里有些緊張。而媽媽并沒有什么不放心，把我們送到之后“無情”地走了。

　　到了游泳池，我和表姐換上泳衣。只聽見女教練一聲哨響，我們在游泳池岸上集中排隊，做準備運動。大概過了十分鐘，該下水了，教練對我們說：“今天是你們是第一次下水，可能會有點緊張，所以你們先在水里適應一下，等時間差不多的時間開始學各種技巧�！苯叹毦蛶е覀儊淼接境剡叄粋€一個扶著岸邊下水。輪到我了，我心里很緊張。下水后，我一不小心喝了一口水，我急忙吐出來。我想：真是倒霉哦，不能再喝到水了。

　　當時的我只在淺水區(qū)練習吹氣和閉氣。我閉氣時間還不夠長，少不了又喝了幾口水。教練笑著對我說：“你喝一口水，就得比她們更賣力。今天，你喝了多少口水了？”我低下頭，小聲地說：“大概喝了……10口吧！”，而我的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，又不敢哭出來。表姐正經(jīng)地對我說：“你要學游泳就必須經(jīng)歷這些，別哭了。”

　　剛一上岸，我就看見手皺巴巴的，一看時間，離下課還很長。想起剛剛的情景，我忍不住打了一個哆嗦，表姐走過來對我說：“馬上就下課了，堅持就是勝利呀！”

　　第一次學游泳的經(jīng)歷，不但深深地印在我的'腦海里，而且還在我成長的道路上留下了不可磨滅的腳印。我踩在這些腳印上，永不回頭地努力前進！

游泳的優(yōu)秀作文400字篇5

　　暑假的生活豐富多彩，讓我記憶猶新。暑假的一天，我和爸爸一起去游泳，爸爸對我說：“萌萌，怎么樣？今天能不能努力一下，多游幾圈，破破記錄。”“沒問題”我信心十足地說。其實，我早就已經(jīng)不滿足200米的成績了，但是到底能游多遠，我心里也沒數(shù)。

　　我縱身跳入水中，展開雙臂游了起來，一圈，兩圈，三圈---啪啪的水聲在我的耳邊唱起了悠揚的樂曲，不知不覺中，只聽見爸爸說了一聲：“已經(jīng)破了紀錄了。再堅持一會兒！”我真的不敢相信，這么快就游完了200米，心里一高興，游得更加起勁了�！�250米、300米、350米”每從爸爸身邊游過，我都能聽見爸爸興奮地喊叫聲。

　　“400米！”我漸漸覺得我的胳膊發(fā)酸了，腿發(fā)沉了，動作也有些不那么協(xié)調(diào)了，我的速度慢了下來，“還可以嗎？不行就游到這�！边@是爸爸的聲音。450米，我暗暗地給自己加油、鼓勁：“堅持住，再游一段�！蔽乙Ьo牙關，不松一口氣，兩臂拼命的劃著。一下、二下、三下、每劃一下，都要使出全身的力氣。

　　到了，水池邊就在我的.眼前。最后15米！5米！哇！太棒了！我游了500米。我興奮地和爸爸抱在一起，那高興勁兒無法形容，暑假的生活豐富多彩，令我記憶猶新。這是我最快樂的一天！

游泳的優(yōu)秀作文400字篇6

　　這次是我第三次接觸水啊！命中注定我就是要去！再說如果不去的話我也只能靜靜的在旁邊享受我的美好人生?我才不要咧，還是下去游的好！

　　坐游覽車是很好玩沒錯，但走的可是一條會通往罪惡深淵的道路�。ξ襾碚f是這樣；一路上我都好想下車，我才不要去游泳池丟人現(xiàn)眼呢，不過，最后還是去了，在這之前還有一個可怕的地方，但是他卻近在我的眼前��！那就是─女子更衣室；走出去后就穿著那可怕的衣物了，我這個穿泳衣出去都一定會被笑的人居然要，正所謂:”己所不欲，勿施于人”。老師你不要下水，為什么要叫我下水呢?最終還是踏上了這條不歸之路！

　　永遠都這樣回不來了，接下來就是連續(xù)三次恐怖(開心)生活。

　　不要看我這樣，畢竟我也是個學生，該會的還是會的！這段期間我可是學了不少，雖然一開始有人會覺得有點難，但”皇天不負苦新人”，認真的人一定會學會的，所以我也相信自己，因為我是個認真的'好學生啊！

　　雖然很丟臉，但是過程真的很好玩，不去真的很可惜，下次有機會的話，我也一定會去的！

游泳的優(yōu)秀作文400字篇7

　　我不會游泳的時候，每次去游泳池，只能在淺水區(qū)玩，但是那樣，我覺得很不自由。就像魚兒被關進了魚缸。所以，我下定決心要學游泳，要游進“大海”。

　　于是媽媽給我報了一個游泳班。游泳老師是個男老師，第一次上課，問我叫什么名字，我立刻回答：“報告老師，我叫鄒宇靈。”老師笑了笑，說：“小靈通啊，你爸爸媽媽是不是都用小靈通手機��！”我聽了，臉又漲又紅，真想對老師說：“不許亂給別人起外號！”可我又怎么敢對老師說呢？只好很不情愿地咽下了這口“惡氣”。

　　老師對我們要求很嚴格，他每次手里拿一個長長的棍兒，在岸上走來走去，指點我們動作，看誰的.動作不對，就打一棍子。除了我以外，每個人都挨過打。所以，大家的想法就和我一致了，人多力量大，報仇就有希望了！

　　有一次，我們一起對老師說：“老師，您老說我們這兒不對，那兒不對的，您自己會不會呀？”老師聽了，立刻火冒三丈。脫了衣服就跳進了水里。我在背后偷偷笑道：“老師忘脫拖鞋了，這下他可慘了！”只聽哨聲立刻刺耳地響起，救生員對老師大喊：“不許穿拖鞋游泳！”老師這時才意識到，忘了拖拖鞋，他灰溜溜地爬上來，也不敢說什么，只是生氣地“哼”了一聲。我心里暗自高興：“耶，成功了！”

　　學會了游泳之后，我還經(jīng)常來游泳。我最喜歡用手上下拍打水，然后水里會冒出許多小泡泡，最后沖進泡泡群里。那種感覺真好玩呀！

游泳的優(yōu)秀作文400字篇8

　　暑假烈日炎炎，最舒服的運動當然就是游泳啦!爸爸給我報了游泳后我就整天有著默默奇妙的開心感。

　　隔天下午，我就早早的萬事俱備，只欠世間這東風了，3:00我準時的到達英皇游泳池，帶上泳帽泳鏡，穿上泳褲，信心十足的下了水，因為每天都點到，還沒到上課時間的，先到游樂區(qū)玩下，我先用手指沾點水，鉆鉆耳朵防止耳朵進水。

　　試著先用自己的'一些方法游游看，可與別人相比速度與姿勢簡直是天埌之別啊!。我游一圈別人都游3圈了，而且這姿勢我一看就迷住了，就像一只活生生的“大青蛙”在我面前展示泳姿，我看得目不轉(zhuǎn)睛，有著萬分的羨慕。我要好好努力學成這個樣子的。

　　時間飛快的流失著，四點半到了，要上課了，老師叫我們躺在墊子上做收-翻-蹬并，這陌生的詞語在我的頭腦中展開含義與動作，老師扶著我的腳，把我的腳板壓平然后像側(cè)邊翻開，在蹬出去夾并在一起再收，反復的一遍遍地做著，我知道這就是蛙泳時在水中的腿部動作，可這太難了，我對翻還是做不會，老師百教不厭的耐心教著我，我感慨不已，于是下課回家了我還繼續(xù)練著動作。

　　經(jīng)過我的努力我已經(jīng)是一位“蛙泳高手”得到了老師的表揚，我為自己而自豪.....