- 相關(guān)推薦
冬天小孩喝什么湯好 讓寶寶更健康
我們會發(fā)現(xiàn)到了冬天寶寶就容易生病，特別是身體免疫力低下的孩子更容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀，這會讓媽媽很擔(dān)心，那么不妨多給孩子在冬季喝這幾種湯吧，讓您孩子不再生病。
第一：蘋果雪梨瘦肉湯
材料：蘋果、雪梨、瘦肉
做法：將蘋果和雪梨清洗干凈之后去皮以及果核，然后切塊備用;將瘦肉切丁;將準(zhǔn)備好的瘦肉、蘋果以及雪梨一起放入鍋中，隨后加入清水煲湯，大約一個小時就可以了。
功效：這道食譜具有很好的潤肺滋陰的效果，如果小朋友出現(xiàn)了皮膚干燥或者是口干舌燥的情況，那么服用這道食譜是一個非常不錯的選擇。
第二：無花果南北杏湯
材料：南杏、北杏、無花果、新鮮的瘦肉
做法：見瘦肉清洗干凈，然后切塊備用;將所有準(zhǔn)備好的食材一起放入鍋中，隨后煲湯，大約兩個小時之后就可以起鍋吃肉喝湯。
功效：這道食譜服用之后具有很好的潤肺止咳化痰的效果，特別適合那些在冬天出現(xiàn)燥熱咳嗽的小寶貝調(diào)養(yǎng)身體。
冬天小孩喝什么湯好 寶寶冬季養(yǎng)生湯 寶寶喝什么湯
第三：清補涼瘦肉湯
材料：沙參、玉竹、淮山、枸杞、紅棗、瘦肉
做法：將所有的食材清洗干凈，然后瘦肉切丁;最后將所有的食材放入鍋中煲湯，大約一個小時就可以了。
功效：這道食譜具有不錯的健脾益腎的效果，并且服用的時候還能夠感覺到絲絲甘甜，非常的適合小朋友服用，還能夠促進(jìn)食欲。建議有時間的媽媽，可以有時間就讓小孩吃一些。
【冬天小孩喝什么湯好 讓寶寶更健康】相關(guān)文章：
冬季喝什么湯好10-05
寶寶喝什么湯補鈣？10-15
秋天喝什么湯好？適合秋天喝的湯有哪些？07-25
老年人養(yǎng)胃喝什么湯好06-27
女人冬天喝什么湯養(yǎng)生？四款養(yǎng)生湯的做法10-03
冬季進(jìn)補御寒喝什么湯好？四大養(yǎng)生湯推薦08-14
小雪節(jié)氣喝什么湯11-01