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懷孕可以吃多寶魚(yú)嗎？懷孕吃什么比較好
多寶魚(yú)是我平時(shí)比較受歡迎的食物，但是在孕婦當(dāng)中卻有很大的爭(zhēng)議，所以有很多女性在孕期都不會(huì)食用，下面一起了解下多寶魚(yú)懷孕期間能吃嗎。
多寶魚(yú)原產(chǎn)于歐洲大西洋海域，是世界公認(rèn)的優(yōu)質(zhì)比目魚(yú)之一。身體扁平、略成菱形，褐色中隱約可見(jiàn)黑色和棕色的花紋。多寶魚(yú)沒(méi)有小刺，肉質(zhì)鮮美，細(xì)膩滑爽、富有彈性。膠質(zhì)蛋白含量高，營(yíng)養(yǎng)豐富。
能吃。一般魚(yú)類(lèi)食物含有的營(yíng)養(yǎng)成分比較多，是可以吃的。
良好的飲食習(xí)慣能保證胎兒的正常發(fā)育，上面是關(guān)于多寶魚(yú)在孕期能不能吃的介紹，希望每個(gè)女性在懷孕之后能更加注意自己的飲食習(xí)慣，多吃些對(duì)胎兒發(fā)育有好處的食物。
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