孕婦銀耳紅棗湯的做法

時(shí)間：2024-07-26 18:27:37 學(xué)人智庫(kù) 我要投稿

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孕婦銀耳紅棗湯的做法

我們大家都知道，孕婦十月懷胎，一朝分娩是非常痛苦的，懷孕不僅給我們的準(zhǔn)媽媽們帶來(lái)行動(dòng)上的不便，而且使我們的媽媽們承受著來(lái)自身體和心里的各種壓力，懷孕就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)嘔吐的癥狀，所以我們要給我們的孕婦媽媽們最好的呵護(hù)，我呢可以給我們的孕婦媽媽們做一道孕婦銀耳紅棗湯，可能大家對(duì)于孕婦銀耳紅棗湯還不是很了解，下面就讓我們一起來(lái)了解一下孕婦銀耳紅棗湯的做法吧！

做法一：

材料

銀耳，紅棗，冰糖適量

做法

1、銀耳用冷水浸泡到充分漲發(fā)，用廚房剪刀剪去蒂部，用手將銀耳撕成小塊，反復(fù)淘洗后瀝干備用。

2、紅棗用水清洗后備用。

3、紫砂鍋添足水，將銀耳、紅棗放入，大火燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火慢熬2-3小時(shí)，看銀耳熬到全部融化成膠狀。

4、按自己口味放入冰糖，攪拌到溶化即可關(guān)火食用。

做法二：

材料

銀耳，紅棗，冰糖適量

做法