海帶紅燒肉的正宗做法

時(shí)間：2024-06-14 00:25:42 學(xué)人智庫我要投稿

海帶紅燒肉的正宗做法

　　海帶紅燒肉，不放一滴油，不僅滋味醇厚而且不油膩，做法又是非常非常容易的居家懶人版。下面大家就隨小編一起去看看相關(guān)的做法吧！

海帶紅燒肉的正宗做法

　　做法

　　1.將蔥洗凈，姜切片，各種調(diào)料準(zhǔn)備好

　　2.將干海帶絲用溫水浸泡

　　3.五花肉洗凈切塊

　　4.焯水

　　5.鍋內(nèi)放少許油，放入冰糖翻炒，要小火，炒至很多泡沫出來。

　　6.待泡沫快沒了時(shí)，放入肉塊翻炒，炒勻后加料酒、老抽、蔥、姜、小紅椒等調(diào)料放入繼續(xù)炒

　　7.加入開水（要寬水一次加夠，中途不加水），移至砂鍋，開鍋后去掉浮沫，加蓋用小火燉一個(gè)小時(shí)

　　8.放入泡好的海帶絲和鹽，繼續(xù)燉40分鐘

　　9.收汁，裝盤，點(diǎn)綴小蔥，開吃

　　功效

　　五花肉：補(bǔ)腎、滋陰、益氣

　　姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

　　八角：理氣、止痛、溫陽

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