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2018最新運動與健康自我評價范文
自我評價是一種對自我能力和社會適應(yīng)性的主觀判斷,優(yōu)秀的簡歷都少不了自我評價。下面是小編為你整理的2018最新運動與健康自我評價范文，歡迎大家的閱讀。
運動與健康自我評價
運動與健康自我評價一
身體健康狀況良好，能積極主動的參加各項體育鍛煉，聽從體育老師的安排，達(dá)到課標(biāo)要求。平時的學(xué)習(xí)生活中，能夠主動地抽出時間進(jìn)行鍛煉(每天下午堅持跑步等)，強健體魄，為緊張的學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。
運動與健康自我評價二
生命在于運動，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過程中，我非常高興，我能和他人一樣。流汗和大口呼氣，因為我的堅強和努力�，F(xiàn)在，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運動讓我受益匪淺!
運動與健康自我評價三
我是一個愛好運動的人，喜歡很多不同種類的運動，我的'體育成績雖然一般，但是一直都能堅持參加老師要求的各項體育活動并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個自己滿意的好身體。
運動與健康自我評價四
對于體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運動。而且體育對智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。
最新運動與健康自我評價范文
(一)身體健康狀況良好，能積極主動的參加各項體育鍛煉，聽從體育老師的安排，達(dá)到課標(biāo)要求。平時的學(xué)習(xí)生活中，能夠主動地抽出時間進(jìn)行鍛煉(每天下午堅持跑步等)，強健體魄，為緊張的學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。
(二)我是一個愛好運動的人，喜歡很多不同種類的運動，我的體育成績雖然一般，但是一直都能堅持參加老師要求的各項體育活動并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個自己滿意的好身體。
(三)對于體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運動。而且體育對智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。
(四)生命在于運動，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過程中，我非常高興，我能和他人一樣。流汗和大口呼氣，因為我的堅強和努力�，F(xiàn)在，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運動讓我受益匪淺!
是一個愛好運動的`人，喜歡很多不同種類的運動，我的體育成績雖然一般，但是一直都能堅持參加老師要求的各項體育活動并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個自己滿意的好身體。
(五)對于體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運動。而且體育對智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。
(六)對于體育有很強的熱情，能夠堅持每天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)。
(七)生命在于運動，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過程中，我非常高興，我能和他人一樣。流汗和大口呼氣，因為我的堅強和努力�，F(xiàn)在，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運動讓我受益匪淺!
淺談體育與健康學(xué)生自我學(xué)習(xí)評價的渠道
人類的歷史指針指向21世紀(jì)之際，在知識經(jīng)濟(jì)已經(jīng)悄然來到了我們身邊的歷史背景下，由教育部頒布的《體育與健康教學(xué)大綱(試行)》開始施行。這個大綱以前所未有的先進(jìn)理念和豐富內(nèi)涵為我國高中《體育與健康》教學(xué)的改革和發(fā)展指明了方向。在此之中，《大綱》本著意在提高學(xué)生學(xué)會評價方法、提高評價能力、激勵和推動學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)，從而促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提高為
基點，隱約之中己構(gòu)筑了學(xué)生學(xué)習(xí)評價體系的雛形。筆者通過對《新大綱》、《新教材》、《新教參》的仔細(xì)解讀，以為《體育與健康》學(xué)生自我學(xué)習(xí)評價的渠道可作如下描摹總結(jié)：
1.讀一讀：讀一讀，可為學(xué)生在練習(xí)評價時提供理論儲備。如在學(xué)習(xí)技術(shù)動作前，讓學(xué)生讀一讀體育與健康教材、圖解、保健知識，能使學(xué)生明白動作要領(lǐng)、動作方法、保護(hù)與自我保護(hù)方法等。
2.想一想：想一想，使學(xué)生思維評價活動有機(jī)地參與到學(xué)習(xí)之中，有利于學(xué)生評價能力的提高。如在引體向上教學(xué)中，可以讓學(xué)生想一想正握引體向上為什么比反握費勁?在雙杠教學(xué)中，可以讓學(xué)生想一想分腿坐前進(jìn)兩腿能屈膝進(jìn)杠嗎?怎樣才能使該動連貫而有彈性?在舞蹈教學(xué)中，可以讓學(xué)生想一想華爾茲舞步由幾步組成的?華爾茲舞步由幾拍組成?
3.憶一憶：憶一憶可以建立知識的前后聯(lián)系，明確學(xué)習(xí)評價的重點。如在初中曾學(xué)過哪種跳高的過桿姿勢?掌握程度如何?學(xué)會了哪些跳高的知識，還有哪些問題不明白?
4.看一看：看一看，有利于學(xué)生建立正確的動作表象，為正確地進(jìn)行學(xué)習(xí)評價奠定基礎(chǔ)。如在直腿后滾翻教學(xué)中，可讓學(xué)生看一看同伴或老師是如何蹬地、直腿、提臀、屈臂、頭后、背、腰、臀依次著地滾動的。
5.試一試：試一試是學(xué)習(xí)評價的初步階段。如初學(xué)者可利用低雙杠，在幫助下完成動作，主要體會踢腿制動及推手換握時機(jī);將學(xué)過的舞步組合變化一下，你能將這套韻律體操重新組合一下嗎?自己配曲練習(xí)，感覺如何?
6.調(diào)一調(diào)：如在跳高動作的反復(fù)練習(xí)中，可讓學(xué)生結(jié)合自身的積極思維，運用己掌握的理論知識，評價體育行為，并提供校正信息，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，直至達(dá)到預(yù)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
7.比一比：比一比能提高對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理性認(rèn)識。如做完這節(jié)操心率和呼吸率有何變化?你能適應(yīng)嗎?這節(jié)操的節(jié)奏較快還是較慢?
8.議一議：議一議能迸發(fā)出思維的創(chuàng)造性火花，可以少走彎路，提高學(xué)習(xí)效率。如擺動動作的原理是什么?該套動作有沒有屈臂、屈腿過程?掌握好該套組合動作的關(guān)鍵是什么?你的難點在哪兒?怎樣克服?是不是所有的圓舞曲都可以做華爾茲舞步練習(xí)?怎樣才能做好體側(cè)屈動作?交流一下，你是怎樣學(xué)會這節(jié)操的?
9.創(chuàng)一創(chuàng): 這是評價方法的最高層次和最終追求目標(biāo)。它是指學(xué)生個體通過思維活動和肢體活動的有機(jī)結(jié)合，產(chǎn)生出獨特、新穎，并具有理論與實踐指導(dǎo)意義的體育知識、技術(shù)以及學(xué)習(xí)的方法等，如我們在教學(xué)中，可要求學(xué)生對運動動作、動作編排、發(fā)展體能、爭創(chuàng)優(yōu)異成績等的方法進(jìn)行創(chuàng)一創(chuàng)。
10.評一評：評一評是一個總結(jié)歸納、完善提高的民主化學(xué)習(xí)過程，如在一個單元或一堂課的學(xué)習(xí)之后，讓學(xué)生評出學(xué)習(xí)最努力的學(xué)生、進(jìn)步幅度最快的學(xué)生、評助人為樂最好的學(xué)生、技能最優(yōu)美的學(xué)生、技術(shù)提高最快的學(xué)生等，從而不斷地激勵和推動學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。
學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)習(xí)是為了發(fā)展，教師的職能是幫助、推動、促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，教學(xué)必須為學(xué)生生動、活潑、有效地發(fā)展創(chuàng)造條件。故此，我們要以《新大綱》中的全新理念統(tǒng)領(lǐng)《體育與健康》教學(xué)工作全局，與時俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新、扎實工作，切實幫助、推動、促進(jìn)學(xué)生學(xué)會評價方法、提高評價能力、激勵和推動學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)，為學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提高而努力工作!
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