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中學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告(2)
的，且不提這對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的，光是電視機(jī)和電腦的輻射很容易近視，而且同學(xué)們?cè)诳措娨暫屯骐娔X游戲的時(shí)候,超過70%的同學(xué)是看電視兩小時(shí)的,長(zhǎng)給眼睛了過多的負(fù)擔(dān)而又不休息的話,近視只是遲早的問題。
五、總結(jié)
通過這次活動(dòng)，我了解到中學(xué)生近視的情況，總體來說，不容樂觀，并且對(duì)近視的原因有了更深的認(rèn)識(shí)，知道如何防止近視。
如何讓青少年端正用眼健康的呢?可以調(diào)查中學(xué)生近視人數(shù)的比例及原因來讓青少年知道近視的害處，青少年自我健康用眼的意識(shí)。
對(duì)此，誠心給予下列建議，希望大家視力的保護(hù)，防止近視隊(duì)伍的擴(kuò)大。
1.加強(qiáng)眼睛的衛(wèi)生教育
從調(diào)查中看，有一一部分中學(xué)生姿勢(shì)不和距離近了視力下降，說明學(xué)生對(duì)日常中的姿勢(shì)、適當(dāng)?shù)木嚯x對(duì)保護(hù)視力的意義還沒有正確的理解和重視。這就要求
我們的老師在教學(xué)和日常生活中要地對(duì)學(xué)生的行為習(xí)慣進(jìn)行教育、強(qiáng)調(diào)，學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。我們認(rèn)為，眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)從小學(xué)開始，一上學(xué)就要“三要兩不要”的習(xí)慣教育，使學(xué)生把要求從小習(xí)慣化。
2.要注意眼睛的休息
調(diào)查表明，學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)是視力下降的主要原因�，F(xiàn)在的高考、中考、初考的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，用延長(zhǎng)時(shí)間、題海戰(zhàn)術(shù)來追求升學(xué)率，會(huì)使學(xué)生視力下降，造成永遠(yuǎn)不能彌補(bǔ)的損失，而且還會(huì)使學(xué)生的體質(zhì)下降，嚴(yán)重防礙學(xué)習(xí)，所以各學(xué)科教學(xué)都有責(zé)任幫助學(xué)生從題海中解脫，降低學(xué)習(xí)強(qiáng)度，使學(xué)生有時(shí)間注意休息。
3.要采取積極的方法進(jìn)行保持和矯正
眼保健操已被多數(shù)學(xué)生，所以學(xué)校應(yīng)在適當(dāng)?shù)那闆r下增加統(tǒng)一做操的次數(shù)，同時(shí)老師應(yīng)認(rèn)真輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤，使其發(fā)揮真正的保護(hù)作用。中學(xué)生近視中有一部分現(xiàn)在還只是假性近視，如果注意保護(hù)，還能恢復(fù)，有的則已成了真性近視，這時(shí)應(yīng)戴適宜的眼鏡來進(jìn)行矯正，以保證視力不再下降，不能隨便應(yīng)付，所以近視者都應(yīng)到醫(yī)院配制眼鏡。
4.飲食合理
飲食中蛋白質(zhì)，減少碳水化合物供應(yīng)，可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。因此，為避免發(fā)生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會(huì)使血液中產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)，酸與肌體內(nèi)的食鹽，是鈣相，了血鈣，這就會(huì)眼球壁的堅(jiān)韌性，使眼軸易于伸長(zhǎng)，助長(zhǎng)了近視和發(fā)展。表面，預(yù)防近視可補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對(duì)預(yù)防近視有益。
5.搞好宣傳
學(xué)�？梢院诎鍒�(bào)、講座等宣傳保護(hù)視力的性，介紹保護(hù)視力的方法、強(qiáng)化保護(hù)意識(shí)。
6.少看電視、玩電腦和游戲機(jī)，多與大自然接觸
從調(diào)查中知道了大瀝的近視人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于潮陽的近視人數(shù)，這到底是為呢?有要的因素周圍的環(huán)境，潮陽市的周圍有山有海，鄉(xiāng)村中青山綠水，許多學(xué)生都可以在學(xué)習(xí)完后到處走走，看看周圍的青山綠水，放松一下，這對(duì)眼睛也有的幫助，要多于大自然接觸。而大瀝生活富裕，電視、電腦和游戲機(jī)每戶都有，學(xué)生課余都沉迷于電視、電腦或游戲機(jī)中，對(duì)視力的是非常嚴(yán)重的。
到此，的報(bào)告總算告一段落了，心頭的一塊大石也就放下了。在段里，確實(shí)學(xué)到了不少的知識(shí)。更的是學(xué)會(huì)了分析問題的思維方法。在收集材料的過程中，學(xué)會(huì)了分工合作，互相幫助，了深厚的友誼切都使收益匪淺。
在整個(gè)過程中，有許許多多的小插曲，的滋味無法一一道來，但真的興很開心，這對(duì)來說，是經(jīng)歷、體驗(yàn)、一筆的財(cái)富。開始社會(huì)、熱愛生活。需要的鍛煉，它能的素質(zhì)，讓終生受益。
這次調(diào)查活動(dòng)，都知道了視力不好對(duì)帶來了許多不便，眼睛是感覺器官中最的，大家的經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)，大是經(jīng)由視覺或得，它個(gè)人健康、安全、生活情趣更阻礙學(xué)習(xí)活動(dòng)，更顯現(xiàn)出視力保健的性。眼睛大家來說就等于財(cái)富，要好好的保護(hù)眼睛。
眼睛是人類永恒的窗口——你我的財(cái)富。，朋友，請(qǐng)珍惜你的眼睛!
2016中學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告(2)
一、問題的提出
眼睛乃心靈的窗戶，如果眼睛出了問題，那就對(duì)心靈產(chǎn)生了傷害�，F(xiàn)在中學(xué)生的近視率直線上升，許多同學(xué)都成了“四眼田雞”，為了讓同學(xué)們重視近視的危害，我展開了這次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、查閱有關(guān)近視的書籍。
2、詢問近視的本人。
3、上網(wǎng)查閱有關(guān)近視的資料
三、調(diào)查情況和資料整理
初中近視為63.8%可以看出，我國近視率之高啊!我們班一共是53人。我數(shù)過，我班就有大半數(shù)的人帶眼鏡。這是一個(gè)多么可怕的數(shù)字啊!我想，難免會(huì)有遺傳影響,但最重要的還是自身的一些不良因素造成的吧。比如寫字時(shí)眼睛離桌面太低，花太多時(shí)間玩網(wǎng)絡(luò)游戲，在暗的燈光下看書，在做眼保健操時(shí)睜著眼睛等例子。近視的中學(xué)生都稱，自己很后悔，當(dāng)初沒有正確地保護(hù)好自己的眼睛，要不然就不會(huì)有這一副眼鏡了。我就是一個(gè)典型的例子，四年級(jí)開始就架了一副眼鏡，一開始還覺得挺好玩，時(shí)間一長(zhǎng)就感到很麻煩，一旦被熱氣騰到，眼前就會(huì)一陣“云里霧里”，什么都看不清了。
四、總結(jié)
近視預(yù)防的重點(diǎn)要引起大家的注意，現(xiàn)在除了帶眼鏡幾乎沒有其他的治療方法，而帶眼鏡也不是長(zhǎng)久之計(jì)，只有養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣才能正確地預(yù)防近視，不然會(huì)適得其反。還有一件事：眼保健操是對(duì)眼睛有保護(hù)作用的，而同學(xué)們卻沒有重視它，不是在眼保健操時(shí)睜眼，就是亂點(diǎn)穴位，這樣不僅不能起到保護(hù)眼睛的作用，反而會(huì)用來危害我們的眼睛，所以請(qǐng)大家嚴(yán)記：一定要來保護(hù)我們的眼睛，否則將后悔一生。
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