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嬰兒羅圈腿
嬰兒羅圈腿1
羅圈腿肯定會(huì)影響大家的自身形象，要想擺脫羅圈腿的困擾，大家首先要做的就是在嬰兒時(shí)期就幫助孩子改變羅圈腿的困擾，針對(duì)大家關(guān)注的羅圈腿問(wèn)題，接下來(lái)就為大家講講嬰兒羅圈腿要怎樣治療最好，希望接下來(lái)的內(nèi)容能有效解決大家的疑惑，幫助孩子徹底擺脫羅圈腿的困擾。
羅圈腿對(duì)孩子將來(lái)的成長(zhǎng)造成的危害是巨大的，要想盡早幫助孩子擺脫羅圈腿的困擾，大家接下來(lái)要做的就是盡早治療，針對(duì)大家管組的嬰兒羅圈腿問(wèn)題我們?yōu)榇蠹抑v講要怎樣治療羅圈腿最好。
一般也稱(chēng)為0型腿， 醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為”膝內(nèi)翻”。以?xún)上轮匀簧熘被蛘玖r(shí)，兩足內(nèi)踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現(xiàn)的畸形疾病。正常的膝關(guān)節(jié)，壓力是平均分布在關(guān)節(jié)面上的。而O型腿的人，由于膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻，身體重量就過(guò)多集中于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)面上。過(guò)度的'壓力和摩擦力，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟骨面磨損，脛骨平臺(tái)塌陷，繼發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎。到年齡大了，就容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛，影響到正常的行走活動(dòng)。
羅圈腿的危害是不言而喻的，要想盡早擺脫羅圈腿的困擾大家首先要做的就是及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病的存在，有效作出判斷，采取合理措施積極治療，這里針對(duì)大家關(guān)注的羅圈腿治療問(wèn)題我們已經(jīng)為大家做出詳細(xì)解答，希望年輕的爸爸媽媽們能根據(jù)自己了解的情況，做出合理判斷，盡早治療疾病。
嬰兒羅圈腿2
1、夾緊動(dòng)作
要時(shí)時(shí)記得讓孩子伸直雙腿用力夾緊雙膝，一天3-5次，每次15分鐘左右。這樣就能矯正腿型。
2、八步矯正
向后邁步走，注意要腳跟先著地，路線(xiàn)走直。每次走八步。
3、蹲起矯正
雙腳分開(kāi)與肩同寬，雙足稍?xún)?nèi)扣，膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣做下蹲和起立的動(dòng)作，不需要完全蹲下去即可。20次一組，每天做2～4組。堅(jiān)持一個(gè)月，會(huì)看到效果的。
4、矯正股骨
平躺，雙足曲起，小腿與大腿成45度，臀部抬起，使上身與大腿成一平面。
5、調(diào)整走姿
o型腿的人走路多為外八字，即行走的時(shí)候，雙足尖向外分，在行走的時(shí)候，腿部會(huì)向外用力，膝關(guān)節(jié)受到向外分的力，久而久之，站立的時(shí)候膝關(guān)節(jié)就會(huì)無(wú)法并攏，變成o型腿。
調(diào)整走姿，學(xué)會(huì)重心放腿內(nèi)側(cè)。良好的走姿應(yīng)當(dāng)身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方，雙臂放松在身體兩側(cè)自然擺動(dòng)，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻。
6、繃帶矯正
如果雙腿膝蓋是往外旋轉(zhuǎn)的.o型腿（走路容易外八字）、因?yàn)閺澢某潭容^嚴(yán)重。所以除了做夾緊運(yùn)動(dòng)外，最好多操作捆綁法矯正。準(zhǔn)備具有彈性的橡皮帶，或是布制的長(zhǎng)型帶子，均勻地纏繞雙腿來(lái)幫助雙腿夾緊。
�、傧茸谝巫由�，將兩腿并攏。在膝蓋以下腳跟以上外，均勻地捆綁橡皮帶。
�、谌绻褂玫睦壩锊皇蔷哂袕椓Φ南鹌�。在捆綁之前，先在腳跟內(nèi)側(cè)和膝蓋內(nèi)側(cè)各墊上一條毛巾，避免疼痛。第一次捆綁時(shí)，不要過(guò)緊。
③捆綁后站起，記得要將身體挺正，抬頭挺胸，約站立15分鐘后即可。如果站立時(shí)會(huì)疼痛或是腳麻，就是捆綁得過(guò)緊，此時(shí)要拆開(kāi)重新捆綁一次。最好一日可捆綁兩次。
�、芤部蓛墒址鲋鴻跅U或椅背做蹲下。站起的重復(fù)動(dòng)作，每次約15分鐘。
7、支架糾正
如果嚴(yán)重，可通過(guò)支架糾正。
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