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心理健康小故事30個(gè)
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都接觸過(guò)心理健康小故事吧，你所見(jiàn)過(guò)的心理健康小故事是什么樣的呢？下面是小編整理的心理健康小故事，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
心理健康小故事 1
一個(gè)農(nóng)民從洪水中救起了他的妻子，他的孩子卻被淹死了。事后，人們議論紛紛。有的說(shuō)他做得對(duì)，因?yàn)楹⒆涌梢栽偕粋�(gè)，妻子卻不能死而復(fù)活。有的說(shuō)他做錯(cuò)了，因?yàn)槠拮涌梢粤砣⒁粋�(gè)，孩子卻不能死而復(fù)活。我聽(tīng)了人們的議論，也感到疑惑難決：如果只能救活一人，究竟應(yīng)該救妻子呢，還是救孩子？
于是我去拜訪那個(gè)農(nóng)民，問(wèn)他當(dāng)時(shí)是怎么想的'。他答道：“我什么也沒(méi)想。洪水襲來(lái)，妻子在我身過(guò)，我抓住她就往附近的山坡游。當(dāng)我返回時(shí)，孩子已經(jīng)被洪水沖走了”。
歸途上，我琢磨著農(nóng)民的話，對(duì)自己說(shuō)：所謂人生的抉擇不少便是如此。
心理健康小故事 2
這是發(fā)生在英國(guó)的一個(gè)真實(shí)故事。有位孤獨(dú)的`老人，無(wú)兒無(wú)女，又體弱多病。他決定搬到養(yǎng)老院去。老人宣布出售他漂亮的住宅。購(gòu)買者聞?dòng)嵎鋼矶痢Ｗ≌變r(jià)8萬(wàn)英鎊，但人們很快就將它炒到了10萬(wàn)英鎊。價(jià)錢還在不斷攀升。老人深陷在沙發(fā)里，滿目憂郁，是的，要不是健康情形不行，他是不會(huì)賣掉這棟陪他度過(guò)大半生的住宅的。
一個(gè)衣著樸素的青年來(lái)到老人眼前，彎下腰，低聲說(shuō)：“先生，我也好想買這棟住宅，可我只有1萬(wàn)英鎊。可是，如果您把住宅賣給我，我保證會(huì)讓您依舊生活在這里，和我一起喝茶，讀報(bào)，散步，天天都快快樂(lè)樂(lè)的——相信我，我會(huì)用整顆心來(lái)照顧您”！老人頷首微笑，把住宅以1萬(wàn)英鎊的價(jià)錢賣給了他。
完成夢(mèng)想，不一定非得要冷酷地廝殺和欺詐，有時(shí)，只要你擁有一顆愛(ài)人之心就可以了。
心理健康小故事 3
有一個(gè)博士分到一家研究所，成為學(xué)歷最高的一個(gè)人。
有一天他到單位后面的小池塘去釣魚，正好正副所長(zhǎng)在他的一左一右，也在釣魚。他只是微微點(diǎn)了點(diǎn)頭，這兩個(gè)本科生，有啥好聊的呢？不一會(huì)兒，正所長(zhǎng)放下釣竿，伸伸懶腰，蹭蹭蹭從水面上如飛地走到對(duì)面上廁所。博士眼睛睜得都快掉下來(lái)了。水上飄？不會(huì)吧？這可是一個(gè)池塘啊。正所長(zhǎng)上完廁所回來(lái)的時(shí)候，同樣也是蹭蹭蹭地從水上飄回來(lái)了。怎么回事？博士生又不好去問(wèn)，自己是博士生哪！
過(guò)一陣，副所長(zhǎng)也站起來(lái)，走幾步，蹭蹭蹭地飄過(guò)水面上廁所。這下子博士更是差點(diǎn)昏倒：不會(huì)吧，到了一個(gè)江湖高手集中的地方？
博士生也內(nèi)急了。這個(gè)池塘兩邊有圍墻，要到對(duì)面廁所非得繞十分鐘的路，而回單位上又太遠(yuǎn)，怎么辦？博士生也不愿意去問(wèn)兩位所長(zhǎng)，憋了半天后，也起身往水里跨：我就不信本科生能過(guò)的水面，我博士生不能過(guò)。只聽(tīng)咚的一聲，博士生栽到了水里。
兩位所長(zhǎng)將他拉了出來(lái)，問(wèn)他為什么要下水，他問(wèn)：“為什么你們可以走過(guò)去呢？”兩所長(zhǎng)相視一笑：“這池塘里有兩排木樁子，由于這兩天下雨漲水正好在水面下。我們都知道這木樁的位置，所以可以踩著樁子過(guò)去。你怎么不問(wèn)一聲呢”？
學(xué)歷代表過(guò)去，只有學(xué)習(xí)力才能代表將來(lái)。尊重經(jīng)驗(yàn)的.人，才能少走彎路。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，也應(yīng)該是學(xué)習(xí)型的團(tuán)隊(duì)。
心理健康小故事 4
有個(gè)老木匠準(zhǔn)備退休，他告訴老板，說(shuō)要離開(kāi)建筑行業(yè)，回家與妻子兒女享受天倫之樂(lè)。老板舍不得他的好工人走，問(wèn)他是否能幫忙再建一座房子，老木匠說(shuō)可以。但是大家后來(lái)都看得出來(lái)，他的心已不在工作上，他用的是軟料，出的是粗活。房子建好的時(shí)候，老板把大門的鑰匙遞給他�！斑@是你的房子，”他說(shuō)，“我送給你的禮物”。他震驚得目瞪口呆，羞愧得無(wú)地自容。如果他早知道是在給自己建房子，他怎么會(huì)這樣呢？現(xiàn)在他得住在一幢粗制濫造的房子里！
我們又何嘗不是這樣。我們漫不經(jīng)心地“建造”自己的生活，不是積極行動(dòng)，而是消極應(yīng)付，凡事不肯精益求精，在關(guān)鍵時(shí)刻不能盡最大努力。等我們驚覺(jué)自己的處境，早已深困在自己建造的“房子”里了。把你當(dāng)成那個(gè)木匠吧，想想你的'房子，每天你敲進(jìn)去一顆釘，加上去一塊板，或者豎起一面墻，用你的智慧好好建造吧！你的生活是你一生唯一的創(chuàng)造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得優(yōu)美、高貴，墻上的銘牌上寫著：“生活是自己創(chuàng)造的”。
心理健康小故事 5
有個(gè)太太多年來(lái)不斷抱怨對(duì)面的太太很懶惰，“那個(gè)女人的'衣服永遠(yuǎn)洗不干凈，看，她晾在外院子里的衣服，總是有斑點(diǎn)，我真的不知道，她怎么連洗衣服都洗成那個(gè)樣子”。
直到有一天，有個(gè)明察秋毫的朋友到她家，才發(fā)現(xiàn)不是對(duì)面的太太衣服洗不干凈。細(xì)心的朋友拿了一塊抹布，把這個(gè)太太的窗戶上的灰漬抹掉，說(shuō)：“看，這不就干凈了嗎”？
原來(lái)，是自己家的窗戶臟了。
心理健康小故事 6
有個(gè)老太太坐在馬路邊望著不遠(yuǎn)處的一堵高墻，總覺(jué)得它馬上就會(huì)倒塌，見(jiàn)有人向媾走過(guò)去，她就善意地提醒道：“那堵墻要倒了，遠(yuǎn)著點(diǎn)走吧�！北惶嵝训娜瞬唤獾乜粗竽４髽拥仨樦鴫Ω哌^(guò)去了——那堵墻沒(méi)有倒。
老太太很生氣：“怎么不聽(tīng)我的話呢？”又有人走來(lái)，老太太又予以勸告。三天過(guò)去了，許多人在墻邊走過(guò)去，并沒(méi)有遇上危險(xiǎn)。第四天，老太太感到有些奇怪，又有些失望，不由自主便走到墻根下仔細(xì)觀看，然而就在此時(shí)，墻綞倒了，老太太被掩埋在灰塵磚石中，氣絕身亡。
提醒別人時(shí)往往很容易，很清醒，但能做到時(shí)刻清醒地提醒自己卻很難。所以說(shuō)，許多危險(xiǎn)來(lái)源于自身，老太太的'悲哀便因此而生。
心理健康小故事 7
一位老和尚，他身邊聚攏著一幫虔誠(chéng)的弟子。這一天，他囑咐弟子每人去南山打一擔(dān)柴回來(lái)。弟子們匆匆行至離山不遠(yuǎn)的河邊，人人目瞪口呆。只見(jiàn)洪水從山上奔瀉而下，無(wú)論如何也休想渡河打柴了。無(wú)功而返，弟子們都有些垂頭喪氣。唯獨(dú)一個(gè)小和尚與師傅坦然相對(duì)。師傅問(wèn)其故，小和尚從懷中掏出一個(gè)蘋果，遞給師傅說(shuō)，過(guò)不了河，打不了柴，見(jiàn)河邊有棵蘋果樹(shù)，我就順手把樹(shù)上唯一的一個(gè)蘋果摘來(lái)了。后來(lái)，這位小和尚成了師傅的.衣缽傳人。
世上有走不完的路，也有過(guò)不了的河。過(guò)不了的河掉頭而回，也是一種智慧。但真正的智慧還要在河邊做一件事情：放飛思想的風(fēng)箏，摘下一個(gè)“蘋果”。歷覽古今，抱定這樣一種生活信念的人，最終都實(shí)現(xiàn)了人生的突圍和超越。
心理健康小故事 8
從前，有兩個(gè)饑餓的人得到了一位長(zhǎng)者的恩賜：一根魚竿和一簍鮮活碩大的魚。其中，一個(gè)人要了一簍魚，另一個(gè)人要了一根魚竿，于是他們分道揚(yáng)鑣了。得到魚的人原地就用干柴搭起篝火煮起了魚，他狼吞虎咽，還沒(méi)有品出鮮魚的肉香，轉(zhuǎn)瞬間，連魚帶湯就被他吃了個(gè)精光，不久，他便餓死在空空的魚簍旁。另一個(gè)人則提著魚竿繼續(xù)忍饑挨餓，一步步艱難地向海邊走去，可當(dāng)他已經(jīng)看到不遠(yuǎn)處那片蔚藍(lán)色的海洋時(shí)，他渾身的最后一點(diǎn)力氣也使完了，他也只能眼巴巴地帶著無(wú)盡的遺憾撒手人間。
又有兩個(gè)饑餓的人，他們同樣得到了長(zhǎng)者恩賜的一根魚竿和一簍魚。只是他們并沒(méi)有各奔東西，而是商定共同去找尋大海，他倆每次只煮一條魚，他們經(jīng)過(guò)遙遠(yuǎn)的跋涉，來(lái)到了海邊，從此，兩人開(kāi)始了捕魚為生的日子，幾年后，他們蓋起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的漁船，過(guò)上了幸福安康的生活。
一個(gè)人只顧眼前的利益，得到的'終將是短暫的歡愉；一個(gè)人目標(biāo)高遠(yuǎn)，但也要面對(duì)現(xiàn)實(shí)的生活。只有把理想和現(xiàn)實(shí)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，才有可能成為一個(gè)成功之人。有時(shí)候，一個(gè)簡(jiǎn)單的道理，卻足以給人意味深長(zhǎng)的生命啟示。
心理健康小故事 9
桌上流行一首順口溜：握著老婆的手，好像右手握左手。每當(dāng)有人念出：熟悉的或不熟悉的一桌子人便會(huì)意地放聲笑起來(lái)，氣氛立刻就輕松了。當(dāng)然，這是基于人家對(duì)該順口溜的一致理解——感覺(jué)準(zhǔn)確，描述到位。有一天在餐桌上有人又念起這段順口溜，男人們照例笑得起勁。后來(lái)發(fā)現(xiàn)餐桌上的一位女人沒(méi)笑。男人們忙說(shuō)鬧著玩別當(dāng)真。沒(méi)想到女人認(rèn)真地說(shuō)：最妙的就是這“右手握左手”。第一，左手是最可以被右手信賴的；第二，左手和右手彼此都是自己的.；第三，別的手任怎么叫你愉悅興奮魂飛魄散，過(guò)后都是可以甩手的，只有左手，甩開(kāi)了你就殘缺了，是不是？一桌子男人都佩服，稱贊女人的理解深刻而獨(dú)到，婦人淡淡地說(shuō)：有什么深刻而獨(dú)到，不妨回去念給你們各自的老婆聽(tīng)聽(tīng)，看她們說(shuō)些什么。男人當(dāng)中有膽子大的果然回去試探老婆，果然老婆們的理解均與餐桌上的女士相同。
她們都是左手，男人們當(dāng)然要以左手計(jì)。而他們都是右手，他們當(dāng)然作右手想。
心理健康小故事 10
一個(gè)農(nóng)民，初中只讀了兩年，家里就沒(méi)錢繼續(xù)供他上學(xué)了。他輟學(xué)回家，幫父親耕種三畝薄田。在他19歲時(shí)，父親去世了，家庭的重?fù)?dān)全部壓在了他的肩上。他要照顧身體不好的母親，還有一位癱瘓?jiān)诖驳淖婺浮０耸甏�，農(nóng)田承包到戶。他把一塊水洼挖成池塘，想養(yǎng)魚。但鄉(xiāng)里的干部告訴他，水田不能養(yǎng)魚，只能種莊稼，他只好有把水塘填平。這件事成了一個(gè)笑話，在別人的眼里，他是一個(gè)想發(fā)財(cái)?shù)蟹浅Ｓ薮赖娜恕?/p>
聽(tīng)說(shuō)養(yǎng)雞能賺錢，他向親戚借了500元錢，養(yǎng)起了雞。但是一場(chǎng)洪水后，雞得了雞瘟，幾天內(nèi)全部死光。500元對(duì)別人來(lái)說(shuō)可能不算什么，對(duì)一個(gè)只靠三畝薄田生活的家庭而言，不啻天文數(shù)字。他的母親手不了這個(gè)刺激，竟然憂郁而死。
他后來(lái)釀過(guò)酒，捕過(guò)魚，甚至還在石礦的懸崖上幫人打過(guò)炮眼……可都沒(méi)有賺到錢。
35歲的時(shí)候，他還沒(méi)有娶到媳婦。即使是離異的有孩子的女人也看不上他。因?yàn)樗挥幸婚g土屋，隨時(shí)有可能在一場(chǎng)大雨后倒塌。娶不上老婆的男人，在農(nóng)村是沒(méi)有人看得起的'。
但他還想搏一搏，就四處借錢買一輛受扶拖拉機(jī)。不料，上路不到半個(gè)月，這輛拖拉機(jī)就載著他沖入一條河里。他斷了一條腿，成了瘸子。而那拖拉機(jī)，被人撈起來(lái)，已經(jīng)支離破碎，他只能拆開(kāi)它，當(dāng)作廢鐵賣。幾乎所有的人都說(shuō)他這輩子完了。
但是后來(lái)他卻成了我所在的這個(gè)城市里的一家公司的老總，手中有兩億元的資產(chǎn)�，F(xiàn)在，許多人都知道他苦難的過(guò)去和富有傳奇色彩的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷。許多媒體采訪過(guò)他，許多報(bào)告文學(xué)描述過(guò)他。但我只記得這樣一個(gè)情節(jié)。記者問(wèn)他：“在苦難的日子里，你憑什么一次又一次毫不退縮”？他坐在寬大豪華的老板臺(tái)后面，喝完了手里的一杯水。然后，他把玻璃杯子握在手里，反問(wèn)記者：“如果我松手，這只杯子會(huì)怎樣”？記者說(shuō)：“摔在地上，碎了”�！澳俏覀�?cè)囋嚳础�。他說(shuō)。
他手一松，杯子掉到地上發(fā)出清脆的聲音，但并沒(méi)有破碎，而是完好無(wú)損。他說(shuō)：“即使有10個(gè)人在場(chǎng)，他們都會(huì)認(rèn)為這只杯子必碎無(wú)疑。但是，這只杯子不是普通的玻璃杯，而是用玻璃鋼制作的”。
于是，我記住了這段經(jīng)典絕妙的對(duì)話。這樣的人，即使只有一口氣，他也會(huì)努力去拉住成功的手，除非上蒼剝奪了他的生命……
心理健康小故事 11
愛(ài)因斯坦小時(shí)候和很多小孩子一樣，是一個(gè)十分調(diào)皮貪玩的孩子，經(jīng)常和一些壞孩子混在一起。他的父親常常為此憂心忡忡，他想找一個(gè)辦法讓愛(ài)因斯坦變得好學(xué)起來(lái)。直到16歲的那年秋天，一天上午，父親將正要去河邊釣魚的愛(ài)因斯坦攔住，并給他講了一個(gè)故事，正是這個(gè)故事改變了愛(ài)因斯坦的一生。故事是這樣的：“昨天，”愛(ài)因斯坦父親說(shuō)，“我和咱們的鄰居約翰大叔去清掃南邊工廠的一個(gè)大的煙囪。那煙囪只有踩著里邊的鋼筋踏梯才能上去。你約翰大叔在前面，我在后面。我們抓著扶手，一階一階地爬了上去。下來(lái)時(shí)，你約翰大叔依舊走在前面，我還是跟在他的后面。后來(lái)，鉆出煙囪，我們發(fā)現(xiàn)了一件奇怪的事情：你約翰大叔的`后背、臉上全都被煙囪里的煙灰涂黑了，而我身上竟連一點(diǎn)煙灰也沒(méi)有�！�
愛(ài)因斯坦的父親繼續(xù)微笑著說(shuō)：“我看見(jiàn)你約翰大叔的模樣，心想我肯定和他一樣，臉臟得像個(gè)小丑，于是我就到附近的小河里去洗了又洗。而你約翰大叔呢，他看見(jiàn)我鉆出煙囪時(shí)干干凈凈的，就以為他也和我一樣干凈，于是就只草草洗了洗手就大模大樣上街了。結(jié)果，街上的人都笑痛了肚子，還以為你約翰大叔是個(gè)瘋子呢�！�
愛(ài)因斯坦聽(tīng)罷，忍不住和父親一起大笑起來(lái)。父親笑完了，鄭重地對(duì)他說(shuō)：“其實(shí)，別人誰(shuí)也不能做你的鏡子，只有自己才是自己的鏡子。拿別人做鏡子，白癡或許會(huì)把自己照成天才的�！睈�(ài)因斯坦聽(tīng)了，頓時(shí)滿臉愧色。
愛(ài)因斯坦從此離開(kāi)了那群頑皮的孩子。他時(shí)時(shí)用自己做鏡子來(lái)審視和映照自己，終于映照出了他生命的熠熠光輝。
小道理：
別人并不能映照出你自己，只有自己才是最明亮的鏡子。每個(gè)人的內(nèi)心世界都應(yīng)有兩面明鏡，一面照他人，一面照我們自己。我們要學(xué)會(huì)反躬自省，每過(guò)一段時(shí)間就用它來(lái)擦拭我們的心靈，留下有益的一部分，尋找并摒棄不利的一面。這是成功人生的必然要求。我們來(lái)到這個(gè)世界上，每個(gè)人都有自己所扮演的角色和應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的責(zé)任與任務(wù)，所以我們每個(gè)人都要牢記自己的使命，不斷進(jìn)取，做最好的自己。
心理健康小故事 12
一位心理學(xué)家想知道人的心態(tài)對(duì)行為到底會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響，于是他做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。
首先，他讓10個(gè)人穿過(guò)一間黑暗的'房子，在他的引導(dǎo)下，這10個(gè)人皆成功地穿了過(guò)去。
然后，心理學(xué)家打開(kāi)房?jī)?nèi)的一盞燈。在昏暗的燈光下，這些人看清了房子內(nèi)的一切，都驚出一身冷汗。這間房子的地面是一個(gè)大水池，水池里有十幾條大鱷魚，水池上方搭著一座窄窄的小木橋，剛才，他們就是從這座小木橋上走過(guò)去的。
心理學(xué)家問(wèn)：“現(xiàn)在，你們當(dāng)中還有誰(shuí)愿意再次穿過(guò)這間房子呢？”沒(méi)有人回答。過(guò)了很久，有3個(gè)膽大的人站了出來(lái)。其中一個(gè)小心翼翼地走了過(guò)去，速度比第一次慢了許多；另一個(gè)顫顫巍巍地踏上小木橋，走到一半時(shí)，竟只能趴在小橋上爬了過(guò)去；第三個(gè)剛走幾步就一下子趴下了，再也不敢向前移動(dòng)半步。
心理學(xué)家又打開(kāi)房?jī)?nèi)的另外9盞燈，燈光把房里照得如同白晝。這時(shí)，人們看見(jiàn)小木橋下方裝有一張安全網(wǎng)，只由于網(wǎng)線顏色極淺，他們剛才根本沒(méi)有看見(jiàn)。
“現(xiàn)在，誰(shuí)愿意通過(guò)這座小木橋呢？”心理學(xué)家問(wèn)道。這次又有5個(gè)人站了出來(lái)。
“你們?yōu)槭裁床辉敢饽兀俊毙睦韺W(xué)家問(wèn)剩下的兩個(gè)人。
“這張安全網(wǎng)牢固嗎？”兩個(gè)人異口同聲地反問(wèn)。
很多時(shí)候，成功就像通過(guò)這座小木橋一樣，失敗恐怕不是力量薄弱、智力低下，而是周圍環(huán)境的威懾。面對(duì)險(xiǎn)境，很多人早就失去了平靜的心態(tài)，慌了手腳，亂了方寸。
心理健康小故事 13
早年在美國(guó)阿拉斯加地方，有一對(duì)年輕人結(jié)婚，婚后生育，他的太太因難產(chǎn)而死，遺下一孩子。
他忙生活，又忙于看家，因沒(méi)有人幫忙看孩子，就訓(xùn)練了一只狗。那狗聰明聽(tīng)話，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝，幫助他撫養(yǎng)孩子。
有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。
他到了別的鄉(xiāng)村，因遇大雪，當(dāng)日不能回來(lái)。第二天才趕回家，狗立即聞聲出來(lái)迎接主人。他把房門開(kāi)一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見(jiàn)了，狗在身邊，滿口也是血，主人發(fā)現(xiàn)這種情形，以為狗性發(fā)作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來(lái)向著狗頭一劈，把狗殺死了。
之后，忽然聽(tīng)到孩子的聲音，又見(jiàn)他從床下爬了出來(lái)。于是抱起孩子，雖然身上有血，但并未受傷。
他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉沒(méi)有了，旁邊有一只狼，口里還咬著狗的肉；狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會(huì)。
解讀：誤會(huì)的事，是人往往在不了解、無(wú)理智、無(wú)耐心、缺少思考、未能多方體諒對(duì)方、反省自己、感情極為沖動(dòng)的`情況之下所發(fā)生。
誤會(huì)一開(kāi)始，就一直只想到對(duì)方的千錯(cuò)萬(wàn)錯(cuò)，那么，會(huì)使誤會(huì)越陷越深，弄到不可收拾的地步。人對(duì)無(wú)知的動(dòng)物小狗發(fā)生誤會(huì)，尚且會(huì)有如此可怕嚴(yán)重的后果，這樣人與人之間的誤會(huì)，則其后果更是難以想象。
心理健康小故事 14
有一個(gè)男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子；并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一根釘子在后院的圍籬上。
第一天，這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。
他發(fā)現(xiàn)控制自己的'脾氣要比釘下那些釘子來(lái)得容易些。
終于有一天這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴父親這件事，父親告訴他，現(xiàn)在開(kāi)始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子。
一天天地過(guò)去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來(lái)了。
父親握著他的手來(lái)到后院說(shuō)：“你做得很好，我的好孩子。但是看看那些圍籬上的洞，這些圍籬將永遠(yuǎn)不能恢復(fù)成從前。你生氣的時(shí)候說(shuō)的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說(shuō)了多少次對(duì)不起，那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語(yǔ)的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無(wú)法承受�！�
解讀：人與人之間常常因?yàn)橐恍┍舜藷o(wú)法釋懷的堅(jiān)持而造成永遠(yuǎn)的傷害。如果我們都能從自己做起，開(kāi)始寬容地看待他人，相信你（你）一定能收到許多意想不到的結(jié)果……幫別人開(kāi)啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空……
心理健康小故事 15
這是一個(gè)剛自越戰(zhàn)歸來(lái)的士兵的故事。他從舊金山打電話給他的父母，告訴他們：“爸媽，我回來(lái)了，可是我有個(gè)不情之請(qǐng)。我想帶一個(gè)朋友同我一起回家。”“當(dāng)然好�。 彼麄兓卮�，“我們會(huì)很高興見(jiàn)到的�！�
不過(guò)兒子又繼續(xù)下去：“可是有件事我想先告訴你們，他在越戰(zhàn)里受了重傷，少了一條胳臂和一只腳，他現(xiàn)在走投無(wú)路，我想請(qǐng)他回來(lái)和我們一起生活�！�
“兒子，我很遺憾，不過(guò)或許我們可以幫他找個(gè)安身之處�！备赣H又接著說(shuō)，“兒子，你不知道自己在說(shuō)些什么。像他這樣殘障的人會(huì)對(duì)我們的生活造成很大的負(fù)擔(dān)。我們還有自己的生活要過(guò)，不能就讓他這樣破壞了。我建議你先回家然后忘了他，他會(huì)找到自己的一片天空的�！�
就在此時(shí)，兒子掛上了電話，他的父母再也沒(méi)有他的消息了。
幾天后，這對(duì)父母接到了來(lái)自舊金山警局的電話，告訴他們親愛(ài)的兒子已經(jīng)墜樓身亡了，警方相信這只是單純的.自殺案件。于是他們傷心欲絕地飛往舊金山，并在警方帶領(lǐng)之下到停尸間去辨認(rèn)兒子的遺體。那的確是他們的兒子沒(méi)錯(cuò)，但驚訝的是兒子居然只有一條胳臂和一條腿。
解讀：故事中的父母就和我們大多數(shù)人一樣，要去喜愛(ài)面貌姣好或談吐風(fēng)趣的人很容易，但是要喜歡那些造成我們不便和不快的人卻太難了。我們總是寧愿和那些不如我們健康，美麗或聰明的人保持距離。
心理健康小故事 16
不少心理學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，這個(gè)秘密就是人的“心態(tài)”。一位哲人說(shuō)：“你的心態(tài)就是你真正的主人。”一位偉人說(shuō)：“要么你去駕馭生命，要么就是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎師。”
在數(shù)十年前，福建某貧窮的鄉(xiāng)村里，住了兄弟兩人。他們?nèi)淌懿涣烁F困的環(huán)境，便決定離開(kāi)家鄉(xiāng)，到海外去謀發(fā)展。大哥好像幸運(yùn)些，被奴隸主賣到了富庶的舊金山，弟弟被賣到比中國(guó)更窮困的菲律賓。
數(shù)十年后，兄弟倆又幸運(yùn)地聚在一起。今日的他們，已今非昔比了。做哥哥的，當(dāng)了舊金山的僑領(lǐng)，擁有兩間餐館，兩間洗衣店和一間雜貨鋪，而且子孫滿堂，有些承繼衣缽，又有些成為杰出的工程師等科技專業(yè)人才。
弟弟呢？居然成了一位享譽(yù)世界的銀行家，擁有東南亞相當(dāng)分量的山林、橡膠園和銀行。經(jīng)過(guò)數(shù)十年的努力，他們都成功了。但為什么兄弟兩人在事業(yè)上的.成就，卻有如此的差別呢？
哥哥說(shuō)，我們中國(guó)人到白人的社會(huì)，既然沒(méi)有什么特別的才干，唯有用一雙手煮飯給白人吃，為他們洗衣服�？傊�，白人不肯做的工作，我們?nèi)A人統(tǒng)統(tǒng)頂上了，生活是沒(méi)有問(wèn)題，但事業(yè)卻不敢奢望了。例如我的子孫，書雖然讀得不少，也不敢妄想，唯有安安分分地去擔(dān)當(dāng)一些中層的技術(shù)性工作來(lái)謀生。
看見(jiàn)弟弟這般成功，做哥哥的不免羨慕弟弟的幸運(yùn)。弟弟卻說(shuō)，幸運(yùn)是沒(méi)有的。初來(lái)菲律賓的時(shí)候，擔(dān)任些低賤的工作，但發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)氐娜擞行┦潜容^愚蠢和懶惰的，于是便頂下他們放棄的事業(yè)，慢慢地不斷收購(gòu)和擴(kuò)張，生意便逐漸做大了。
這便是海外華人的真實(shí)奮斗歷史。它告訴我們：影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境，心態(tài)控制了個(gè)人的行動(dòng)和思想。同時(shí)，心態(tài)也決定了自己的視野、事業(yè)和成就。
解讀：一個(gè)人能否成功，就看他的態(tài)度了！成功人士與失敗者之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂(lè)觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗(yàn)支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，他們的人生是受過(guò)去的種種失敗與疑慮所引導(dǎo)支配的。
心理健康小故事 17
很久很久以前，有一個(gè)蒙古的部落使者到中國(guó)來(lái)，進(jìn)貢了三個(gè)一模一樣的金人，金碧輝煌，把皇帝高興壞了�？墒沁@部落大使不厚道，同時(shí)出一道題目給皇帝：這三個(gè)金人哪個(gè)最有價(jià)值？
皇帝想了許多的辦法，請(qǐng)來(lái)全國(guó)最好的珠寶匠檢查那個(gè)金色小人，稱重量，看做工，所有測(cè)量辦法的'結(jié)果都是一模一樣的。怎么辦？使者還等著回去匯報(bào)呢。泱泱大國(guó)，不會(huì)連這個(gè)小事都不懂吧？
最后，有一位退位的老大臣說(shuō)他有辦法。皇帝將使者請(qǐng)到大殿，老臣胸有成竹地拿著三根稻草分別插入三個(gè)金人的耳朵眼…… 插入第一個(gè)金人的耳朵里，這稻草從另一邊耳朵出來(lái)了。第二個(gè)金人的稻草從嘴巴里直接掉出來(lái)，而第三個(gè)金人，稻草進(jìn)去后掉進(jìn)了肚子，什么響動(dòng)也沒(méi)有。老臣說(shuō)：第三個(gè)金人最有價(jià)值！使者默默無(wú)語(yǔ)，答案正確。
這個(gè)故事告訴我們，最有價(jià)值的人，不一定是最能說(shuō)的人。老天給我們兩只耳朵一個(gè)嘴巴，本來(lái)就是讓我們多聽(tīng)少說(shuō)的。善于傾聽(tīng)，才是成熟的人最基本的素質(zhì)。
心理健康小故事 18
一次，我們幾位同學(xué)去拜訪大學(xué)時(shí)的老師。
老師問(wèn)我們生活得怎么樣。一句話勾出了大家的滿腹牢騷，大家紛紛訴說(shuō)著生活的不如意：工作壓力大呀，生活煩惱多呀，做生意的商戰(zhàn)不順呀，當(dāng)官的仕途受阻呀……一時(shí)間，大家仿佛都成了上帝的棄兒。
老師笑而不語(yǔ)，從房間里拿出許許多多的杯子，擺在茶幾上。這些杯子各式各樣，有瓷器的，有玻璃的，有塑料的，有的杯子看起來(lái)高貴典雅，有的杯子看起來(lái)簡(jiǎn)陋低廉……
老師說(shuō)：“都是我的`學(xué)生，我就不把你們當(dāng)客人看待了。你們要是渴了，自己倒水喝吧�！�
我們說(shuō)得已經(jīng)口干舌燥了，便紛紛拿了自己中意的杯子倒水喝。等我們手里都端了一杯水時(shí)，老師講話了，他指著茶幾上剩下的杯子說(shuō)：“大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，你們挑選去的杯子都是最好看最別致的杯子，而像這些塑料杯就沒(méi)有人選中它。”
我們并不覺(jué)得奇怪，誰(shuí)都希望手里拿著的是一只好看的杯子。
老師說(shuō)：“這就是你們煩惱的根源。大家需要的是水，而不是杯子，但我們有意無(wú)意地會(huì)去選用好的杯子。這就如我們的生活——如果生活是水的話，那么，工作、金錢、地位這些東西就是杯子，它們只是我們用來(lái)盛起生活之水的工具。杯子的好壞，并不能影響水的質(zhì)量，如果將心思花在杯子上，你哪有心情去品嘗水的苦甜，這不是自尋煩惱嗎？
心理健康小故事 19
有個(gè)少年去參加一家公司的招聘面試。
面試地點(diǎn)在該公司大樓一樓。很快的，這少年便回答了面試官提出的所有問(wèn)題。最后，面試官讓他去10樓的老總辦公室進(jìn)行最后的面試，還關(guān)照地說(shuō)：“很抱歉，我們這棟樓的電梯今天壞了，所以只好辛苦你從樓梯上去了�！�
少年爬到七樓。在樓梯的轉(zhuǎn)角處，他看見(jiàn)一個(gè)頭發(fā)花白、一身勤雜工穿著的老人，正手提水桶吃力地也在上樓……他就上去接過(guò)了老人手中的.水桶，說(shuō)：“來(lái)，大爺，我來(lái)替你提吧。”“可是，我一直要提到十五樓，不影響你辦事嗎?”老人說(shuō)。“沒(méi)事，”少年毫不猶豫地回答，“我可以給你提到那兒后在辦自己的事。”
就這樣，少年提著水桶，與那老人一前一后地上著樓，到了10樓的時(shí)候，后邊的那個(gè)老人突然拍了拍少年的肩膀，說(shuō)：“小伙子，祝賀你，你已經(jīng)被本公司正式錄用了，我就是公司的老總”，老人繼續(xù)說(shuō)，“別人都對(duì)我視而不見(jiàn)，所以我實(shí)在無(wú)法了解他們的為人，而你卻以你的愛(ài)心，明明白白地告訴了我你是一個(gè)怎樣的人!”
愛(ài)心是一個(gè)人從幼年時(shí)起就應(yīng)當(dāng)具有的，否則，會(huì)失去許許多多通向成功的機(jī)會(huì)。
大道理：一個(gè)人是否有愛(ài)心，是能否有發(fā)展前途的基礎(chǔ)。
心理健康小故事 20
愛(ài)因斯坦小時(shí)候和其他孩子一樣，是一個(gè)十分調(diào)皮貪玩的孩子，經(jīng)常和一些小孩混在一起。他父親常常為此憂心忡忡，他想找一個(gè)辦法讓他好學(xué)起來(lái)。直到16歲那年的秋天，一天早上，父親將準(zhǔn)備出去釣魚的愛(ài)因斯坦攔住，并給他講了一個(gè)故事，正是這個(gè)故事改變了愛(ài)因斯坦的一生，故事是這樣：
“昨天”愛(ài)因斯坦父親說(shuō)，“我和咱們鄰居約翰去清掃南面工廠的一個(gè)煙囪囪，那煙囪只能只能踩著里面的.鋼筋踏梯才能上去。你約翰大叔在前面，我在后面。我們抓著扶手，一階一階地往上爬。下來(lái)時(shí)，你約翰大叔依舊在前面，我還是跟在他后面。后來(lái)，鉆出煙囪，我們發(fā)現(xiàn)了一件奇怪的事情：你約翰大叔的后背、臉上全被煙囪的煙灰抹黑了，而我身上一點(diǎn)煙灰也沒(méi)有�！�
愛(ài)因斯坦父親微笑著繼續(xù)說(shuō)：“我看見(jiàn)你約翰大叔的模樣，心想我一定和他一樣，臉臟得像個(gè)小丑，于是我到附近的小河洗了又洗。而你約好大叔呢，他看見(jiàn)我鉆出煙囪干干凈凈的，就以為他和我一樣干凈，只是就草草草洗了手就大模大樣上街了。結(jié)果，街上的人都笑痛了肚子，還以為你約翰大叔是個(gè)瘋子呢 ”
愛(ài)因斯坦聽(tīng)罷，仍不住和父親大笑起來(lái)。父親笑完了，鄭重地對(duì)他說(shuō)：“其實(shí)，別人誰(shuí)也不能做你的鏡子，只有自己才是自己的鏡子。拿別人做鏡子，白癡或許會(huì)把自己照成天才�！睈�(ài)因斯坦聽(tīng)了，頓時(shí)滿臉愧色。愛(ài)因斯坦從此離開(kāi)了那群頑皮的孩子。他時(shí)時(shí)用自己做鏡子來(lái)審視和映照自己，終于映照出了他一生光輝。
心理健康小故事 21
在經(jīng)濟(jì)學(xué)上曾經(jīng)有一個(gè)著名的希爾頓價(jià)值說(shuō)，大意是，一塊普通的鋼板值5美元，如果把這塊鋼板制成馬蹄掌，它就值10.5美元，如果做成鋼針，就值3550.8美元，如果把它做成手表的指針，價(jià)值就可以攀升到25萬(wàn)美元。
那么，一塊鋼板值多少錢呢？
紐約州第一任黑人州長(zhǎng)羅杰·羅爾斯的故事或許可以回答這個(gè)問(wèn)題。羅爾斯出生在紐約州的一個(gè)貧民窟，這里的'孩子逃學(xué)、打架成風(fēng)，有的還偷竊、吸毒，非常難管，長(zhǎng)大了也鮮有能找到體面工作的。而羅爾斯則幸運(yùn)地遇到了皮爾·保羅――他的小學(xué)校長(zhǎng)。皮爾·保羅想盡辦法勸孩子們回到課堂，勸他們不要打架，勸他們要有理想，但都無(wú)濟(jì)于事。最后他想到了給孩子們看手相。當(dāng)羅爾斯伸著小手走向講臺(tái)時(shí)，皮爾·保羅展開(kāi)他的小手，說(shuō)：“我一看你修長(zhǎng)的小拇指就知道，將來(lái)你是紐約州的州長(zhǎng)。”這句話在羅爾斯幼小的心靈里發(fā)生了一次大爆炸。因?yàn)閺男〉酱�，只有奶奶讓他振奮過(guò)一次，有一天奶奶說(shuō)他可以成為一艘五噸重的船的船長(zhǎng)。從此后，羅爾斯記下了這句話，并堅(jiān)信它。他的衣服不再沾滿泥土，他不再產(chǎn)污言穢語(yǔ)，他總是挺直腰桿走路，他成了班長(zhǎng)。在以后的四十多年里，他沒(méi)有一天不是按照一個(gè)州長(zhǎng)的規(guī)范要求自己。五十一歲時(shí)，他真的成了州長(zhǎng)。
啟示：一塊鋼板值多少錢呢？就看你把它看成什么，馬蹄掌還是指針。
心理健康小故事 22
不相信自己的意志，永遠(yuǎn)也做不成將軍。
春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)代，一位父親和他的兒子出征打戰(zhàn)。父親已做了將軍，兒子還只是馬前卒。又一陣號(hào)角吹響，戰(zhàn)鼓雷鳴了，父親莊嚴(yán)地托起一個(gè)箭囊，其中插著一只箭。父親鄭重對(duì)兒子說(shuō)：“這是家襲寶箭，配帶身邊，力量無(wú)窮，但千萬(wàn)不可抽出來(lái)�！蹦鞘且粋�(gè)極其精美的箭囊，厚牛皮打制，鑲著幽幽泛光的銅邊兒，再看露出的箭尾。一眼便能認(rèn)定用上等的孔雀羽毛制作。兒子喜上眉梢，貪婪地推想箭桿、箭頭的模樣，耳旁仿佛嗖嗖地箭聲掠過(guò)，敵方的主帥應(yīng)聲折馬而斃。
果然，配帶寶箭的兒子英勇非凡，所向披靡。當(dāng)鳴金收兵的號(hào)角吹響時(shí)，兒子再也禁不住得勝的豪氣，完全背棄了父親的叮囑，強(qiáng)烈的欲望驅(qū)趕著他呼一聲就拔出寶箭，試圖看個(gè)究竟。驟然間他驚呆了，箭囊里裝著一只折斷的箭。我一直刳著只斷箭打仗呢！兒子嚇出了一身冷汗，仿佛頃刻間失去支柱的房子，轟然意志坍塌了。結(jié)果不言自明，兒子慘死于亂軍之中。
拂開(kāi)蒙蒙的`硝煙，父親揀起那柄斷箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永遠(yuǎn)也做不成將軍�！卑褎贁〖耐性谝恢粚毤�，多么愚蠢，而當(dāng)一個(gè)人把生命的核心與把柄交給別人，又多么危險(xiǎn)！比如把希望寄托在兒女身上；把幸福寄托在丈夫身上；把生活保障寄托在單位身上……
啟示：自己才是一只箭，若要它堅(jiān)韌，若要它鋒利，若要它百步穿楊，百發(fā)百中，磨礪它，拯救它的都只能是自己。
心理健康小故事 23
夢(mèng)騎士
這是一個(gè)小短片電影，感動(dòng)全亞洲的“不老騎士”的豐富又坎坷的人生故事。短片故事源于一次重逢：5位年過(guò)80歲的老人，相聚在昔日好友的追悼會(huì)上，對(duì)著大家年輕時(shí)候在海邊的照片，勾起了他們騎摩托車環(huán)島旅行的夢(mèng)想。雖然在照片中的7個(gè)人里面，有2人已經(jīng)離開(kāi)了人世。
在漫長(zhǎng)的6個(gè)月的準(zhǔn)備過(guò)程中，他們拔掉了吊針，丟掉了拐杖，扔掉了藥丸，積極鍛煉身體。最終穿上帥氣的`機(jī)車裝，帶上故去朋友和妻子的照片，毅然跨上摩托車，踏上了環(huán)島的旅程。
最終，5個(gè)老人來(lái)到了年輕時(shí)候合影的海邊。他們舉著朋友的遺像，面朝大海，站成一排。就像年輕的時(shí)候一樣，依然是7個(gè)人，依然是這片海，沒(méi)有絲毫物是人非的感傷，只有夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)后的豪情萬(wàn)丈。
道理：人會(huì)老，夢(mèng)想不可以！只要還有目標(biāo)，腳下的路就不會(huì)停止。
有一天當(dāng)你80歲，你還有多少做夢(mèng)的勇氣？環(huán)島13天，1139公里，從北到南，從黑夜到白天，只為了一個(gè)簡(jiǎn)單的理由。這些平均年齡81歲的老人用行動(dòng)告訴我們，癌癥、高血壓、膝關(guān)節(jié)退化、助聽(tīng)器和年紀(jì)，都無(wú)法阻止他們追尋夢(mèng)想。他們雖然平均年齡81歲，心里卻住著18歲的夢(mèng)，而且他們可以用一輩子的經(jīng)驗(yàn)告訴你：只要有目標(biāo)，就會(huì)有奇跡！
心理健康小故事 24
心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：
組織三組人，讓他們分別向著10公里以外的三個(gè)村子進(jìn)發(fā)。
第一組的人既不知道村莊的名字，也不知道路程有多遠(yuǎn)，只告訴他們跟著向?qū)ё呔托辛�。剛走出兩三公里，就開(kāi)始有人叫苦，走到一半的時(shí)候，有人便開(kāi)始抱怨：“為什么要走這么遠(yuǎn)，何時(shí)才能走到頭？”有人甚至坐在路邊不愿走了，越往后，他們的情緒就越低落。
第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠(yuǎn)，但路邊沒(méi)有里程碑，只能憑經(jīng)驗(yàn)來(lái)估計(jì)行程的時(shí)間和距離。走到一半的時(shí)候，大多數(shù)人想知道已經(jīng)走了多遠(yuǎn)，比較有經(jīng)驗(yàn)的人說(shuō)：“大概走了一半的路程�！庇谑�，大家又簇?fù)碇^續(xù)往前走。當(dāng)走到全程的四分之三的時(shí)候，大家情緒開(kāi)始低落，覺(jué)得疲憊不堪，而路程似乎還有很長(zhǎng)。當(dāng)有人說(shuō):“到了！快到了！”大家又振作起來(lái)，加快了行進(jìn)的步伐。
第三組的人不僅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一公里都有一塊里程碑，人們邊走邊看里程碑，每縮短一公里大家便有一小陣的快樂(lè)。行進(jìn)中他們用歌聲和笑聲來(lái)消除疲勞，情緒一直很高漲，所以很快就到達(dá)了目的'地。
心理學(xué)家得出了這樣的結(jié)論：當(dāng)人們的行動(dòng)有了明確目標(biāo)的時(shí)候，便能把行動(dòng)與目標(biāo)不斷地加以對(duì)照，進(jìn)而清楚地知道自己的行進(jìn)速度與目標(biāo)之間的距離，人們行動(dòng)的動(dòng)機(jī)就會(huì)得到維持和加強(qiáng)，就會(huì)自覺(jué)地克服一切困難，努力達(dá)到目標(biāo)。
心理健康小故事 25
有這樣一個(gè)老太太，她有兩個(gè)兒子，大兒子是染布的，二兒子是賣傘的，她整天為兩個(gè)兒子發(fā)愁。天一下雨，她就會(huì)為大兒子發(fā)愁，由于不能曬布了；天一放晴，她就會(huì)為二兒子發(fā)愁，由于不下雨二兒子的傘就賣不出去。老太太總是愁眉緊鎖，沒(méi)有一天開(kāi)心的日子，弄得疾病纏身，骨瘦如柴。一位哲學(xué)家告訴她，為什么不反過(guò)來(lái)想呢？天一下雨，你就為二兒子興奮，由于他可以賣傘了；天一放晴，你就為大兒子興奮，由于他可以曬布了。在哲學(xué)家的開(kāi)導(dǎo)下，老太太以后天天都是樂(lè)呵呵的，身體自然健康起來(lái)了。
道理：美國(guó)成功學(xué)學(xué)者拿破侖說(shuō)過(guò)這樣一段話：“人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的`差異卻造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功和失敗。”是的，一個(gè)人面對(duì)失敗所持的心態(tài)往往決定他一生的命運(yùn)。
積極的心態(tài)有助于人們克服困難，使人看到希望，保持進(jìn)取的旺盛斗志。消極心態(tài)使人沮喪、失望，對(duì)生活和人生布滿了抱怨，自我封閉，限制和抹殺自己的潛能。積極的心態(tài)創(chuàng)造人生，消極的心態(tài)消耗人生。積極的心態(tài)是成功的出發(fā)點(diǎn)，是生命的陽(yáng)光和雨露，讓人的心靈成為一只翱翔的雄鷹。消極的心態(tài)是失敗的源泉，是生命的慢性殺手，使人受制于自我設(shè)置的某種陰影。選擇了積極的心態(tài)，就是選擇了成功的希望；選擇消極的心態(tài)，就注定要走入失敗的沼澤。假如你想成功，想把美夢(mèng)變成現(xiàn)實(shí)，就必須摒棄這種抹殺你的潛能、摧毀你希望的消極心態(tài)。
心理健康小故事 26
在一個(gè)白雪皚皚的冬，天氣寒冷極了。有一個(gè)小男孩，他名叫小峰。
小峰穿了一雙新棉鞋，是媽媽新做的，他高興極了。走在路上，時(shí)不時(shí)的還要看看穿在腳上的新棉鞋。這幾天冷極了，大片的雪花迎著風(fēng)，打在孩子臉上。
幸好有媽媽做的新棉鞋，要么非凍傷不可。因天氣寒冷在加上下雪，路上始終見(jiàn)不到一個(gè)人，只小峰自己默默的走著。也因?yàn)楹洌》蹇靸鼋┑氖志o緊地揣在口袋里，恨不得一丁點(diǎn)肉都不露在風(fēng)里。
小峰又冷又餓，好久都沒(méi)吃到東西了。走著走著，小峰想起了小不點(diǎn)時(shí)，跟小伙伴們玩雪打雪仗。那時(shí)也是漫天飛雪，滿操場(chǎng)的小朋友，嬉笑跳躍，不知道的還以為那是迎接新年的聯(lián)歡呢。這時(shí)雪更緊了，風(fēng)更大了。只聽(tīng)見(jiàn)下腳時(shí)棉鞋踩在雪上硬蹦蹦的聲音。
小峰又想起了“賣火柴的小女孩”，想她現(xiàn)在一定與奶奶相聚呢!那里沒(méi)有饑餓、沒(méi)有寒冷、沒(méi)有嫉妒紛爭(zhēng)，只有奶奶那溫暖的懷抱。而我，有媽媽做的新棉鞋，它是那樣的舒適保暖，小峰心里想著�？炝丝炝�，再走一走便也要到家了，家里有火爐的屋，里面暖和極了，還有媽媽做的熱菜熱飯。小峰不停地對(duì)自己這樣說(shuō)。這時(shí)風(fēng)又大了一些，吹起破舊不堪的衣領(lǐng)，拍打著小峰那凍得紫紅的小臉蛋兒。雪花大的`根本就睜不開(kāi)眼睛，他餓極了。
再走快些吧，那火爐屋子的窗前，還有一輛嶄新的玩具小汽車，等著人去玩耍呢。何況我有一雙新棉鞋呢!小峰不停地對(duì)自己說(shuō)著。滿世界都是雪白雪白的，完全不見(jiàn)了原先的摸樣。厚厚的雪早已淹沒(méi)了小峰的新棉鞋。使得每一步，都走得十分困難。再快些吧，媽媽許已做好飯?jiān)诘任伊�，再走快些吧…�?/p>
雪下了一天一夜，勤快的人們?cè)缭绲钠饋?lái)打掃門前的積雪。在一個(gè)背風(fēng)的角落，一個(gè)光腳的孩子蜷縮著身子，早已凍僵……
心理健康小故事 27
想象一下，你手里有一張足夠大得白紙。現(xiàn)在，你得任務(wù)是，把它折疊51次。那么，它有多高？
一個(gè)冰箱？一層樓？或者一棟摩天大廈那么高？不是，差太多了，這個(gè)厚度超過(guò)了地球和太陽(yáng)之間得距離。
心理點(diǎn)評(píng)：
這是我在2005年12月24日得文章《職業(yè)規(guī)劃：幫你設(shè)計(jì)人生》中提到得一個(gè)寓言。
到現(xiàn)在，我拿這個(gè)寓言問(wèn)過(guò)十幾個(gè)人了，只有兩個(gè)人說(shuō)，這可能是一個(gè)想象不到得高度，而其他人想到得最高得高度也就是一棟摩天大廈那么高。
折疊51次得高度如此恐怖，但如果僅僅是將51張白紙疊在一起呢？
這個(gè)對(duì)比讓不少人感到震撼。因?yàn)闆](méi)有方向、缺乏規(guī)劃得人生，就像是將51張白紙簡(jiǎn)單疊在一起。今天做做這個(gè)，明天做做那個(gè)，每次努力之間并沒(méi)有一個(gè)聯(lián)系。這樣一來(lái)，哪怕每個(gè)工作都做得非常出色，它們對(duì)你得整個(gè)人生來(lái)說(shuō)也不過(guò)是簡(jiǎn)單得疊加而已。
當(dāng)然，人生比這個(gè)寓言更復(fù)雜一些。有些人，一生認(rèn)定一個(gè)簡(jiǎn)單得方向而堅(jiān)定地做下去，他們得人生最后達(dá)到了別人不可企及得高度。譬如，我一個(gè)朋友得人生方向是英語(yǔ)，他花了十?dāng)?shù)年努力，僅單詞得記憶量就達(dá)到了十幾萬(wàn)之多，在這一點(diǎn)上達(dá)到了一般人無(wú)法企及得高度。
也有些人，他們得人生方向也很明確，譬如開(kāi)公司做老板，這樣，他們就需要很多技能：專業(yè)技能、管理技能、溝通技能、決策技能等等。他們可能會(huì)在一開(kāi)始嘗試做做這個(gè)，又嘗試做做那個(gè)，沒(méi)有一樣是特別精通得，但最后，開(kāi)公司做老板得這個(gè)方向?qū)⒁郧暗眠@些看似零散得努力統(tǒng)合到一起，這也是一種復(fù)雜得人生折疊，而不是簡(jiǎn)單得疊加。
切記：看得見(jiàn)得力量比看不見(jiàn)得力量更有用。
現(xiàn)在，流行從看不見(jiàn)得地方尋找答案，譬如潛能開(kāi)發(fā)，譬如成功學(xué)，以為我們得人生要靠一些奇跡才能得救。但是，在我看來(lái)，東莞恒緣心理咨詢中心得咨詢師毛正強(qiáng)說(shuō)得更正確，"通過(guò)規(guī)劃利用好現(xiàn)有得能力遠(yuǎn)比挖掘所謂得潛能更重要。"
心理健康小故事 28
1歲那年，一場(chǎng)大火讓她成了盲人。父母抱著襁褓中的她淚流滿面，絕望地哀嘆：“可憐的孩子，她這一生可怎么過(guò)呀！”雙目失明的人，內(nèi)心總是特別敏感，當(dāng)她漸漸長(zhǎng)大，意識(shí)到自己與常人不一樣后，開(kāi)始大哭大鬧，哭鬧聲令父母心碎。親人們以百般的寵愛(ài)來(lái)彌補(bǔ)對(duì)她的虧欠。她任性、孤僻、郁郁寡歡，對(duì)家人的依賴與日俱增。6歲的一天，外婆拉著她到外面玩，因?yàn)楹苄〉氖虑�，她變得極不開(kāi)心，又撒起潑來(lái)，無(wú)理取鬧。年邁的外婆嘆氣說(shuō)：“孩子，你總是這樣，將來(lái)會(huì)害人的。什么叫會(huì)害人?就是拖累人，成為別人的累贅！”這句話，深深地刺痛了她的心，也激起了她強(qiáng)烈的逆反心理，“我才不會(huì)害人，我眼睛看不見(jiàn)，但我有雙手，有耳朵，決不會(huì)成為別人的累贅，我要做一個(gè)有用的人。”她氣憤地回答。正是外婆的無(wú)心之語(yǔ)，改變了她的人生態(tài)度，她開(kāi)始尋找自己人生的價(jià)值。
一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，她發(fā)現(xiàn)自己的短跑竟然不輸給正常女孩，于是萌發(fā)了第一個(gè)夢(mèng)想：跑進(jìn)國(guó)際賽場(chǎng)。14歲那年，她進(jìn)入盲校讀書，也開(kāi)始了正規(guī)的體育訓(xùn)練。教練對(duì)她的要求非常嚴(yán)格，每天都要她在規(guī)定的.時(shí)間內(nèi)繞著運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑8圈，如果哪一次超時(shí)則從頭再跑。9月的天氣，潮濕悶熱，當(dāng)她跑完第3圈后，整個(gè)人晃晃悠悠的，感覺(jué)要虛脫了。此時(shí)，她的耳畔突然響起外婆的那句話：“你將來(lái)會(huì)害人的。”
“我不能害人，我要成功，我必須付出比別人多十倍百倍的努力！”一個(gè)強(qiáng)烈的信念支撐著她頑強(qiáng)地跑下去，她咬緊牙關(guān)，繼續(xù)邁動(dòng)步伐。
熬過(guò)最艱難的歲月后，她也煉成了鋼，一路跑進(jìn)亞洲殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)。亞運(yùn)賽場(chǎng)上，她威風(fēng)八面，銳不可當(dāng)，連連摘金奪銀。當(dāng)國(guó)歌響起時(shí)，站在獎(jiǎng)臺(tái)上的她聆聽(tīng)觀眾如潮的掌聲，心里暗暗自語(yǔ)：“我不比任何人差！”
她就是吳晶。吳晶說(shuō)：“感謝上天讓我成為盲人，催我?jiàn)^進(jìn)，讓我能夠心無(wú)旁騖、堅(jiān)忍不拔地做事情，頑強(qiáng)地做自己。”
道理：每個(gè)人的內(nèi)心都有一個(gè)小宇宙，有了目標(biāo)，潛能一旦發(fā)揮出來(lái)，會(huì)超乎想象，有時(shí)候是我們自己限制了自己的能力，沒(méi)有讓潛力釋放出去，所以相信自己，給自己樹(shù)立目標(biāo)，有了信念，一切皆為可能。
心理健康小故事 29
一只玩兒瘋了的小青蛙和自己的媽媽走散了。
它只好拖著一條還沒(méi)蛻凈的小尾巴，在草叢里胡亂地蹦跶，怎么也找不到自己原來(lái)住過(guò)的池塘。
它喊道：“這里是什么地方?這里是什么地方?誰(shuí)能告訴我�！�
一個(gè)洪亮的聲音回答：“是誰(shuí)?是誰(shuí)在問(wèn)我?”
小青蛙抬起頭，看見(jiàn)對(duì)面站著一只雄赳赳的大公雞，搖晃著頭上的'紅冠子，停在小青蛙的面前，低下頭來(lái)仔細(xì)端詳它。
小青蛙嚇壞了，這家伙的嘴巴和爪子那么尖，眼睛那么亮。小青蛙趴在那里一動(dòng)不敢動(dòng)。大公雞圍著小青蛙轉(zhuǎn)了兩圈，樂(lè)了：“難怪叫聲這么難聽(tīng)，原來(lái)是個(gè)有尾巴的怪物。”
“誰(shuí)說(shuō)我是怪物�！毙∏嗤苌鷼饬�，忘記了害怕，一蹦多高地喊：“你才是怪物，是天下第一的怪物�！�
大公雞嚇了一跳，瞪大眼睛，豎起脖子上的毛，張開(kāi)翅膀，擺出一副決斗的架勢(shì)。沒(méi)想到，那怪物卻跳進(jìn)草叢里，連影子都不見(jiàn)了。大公雞愣了好一會(huì)才離開(kāi)。
小青蛙沒(méi)想到，躲開(kāi)了尖嘴巴的公雞，又來(lái)了一群扁嘴巴的鴨子，它們使勁地嚷嚷：“快來(lái)看哪，那里有一只有尾巴的小怪物，抓住它，抓住它�！�
小青蛙嚇了一跳，拼命地往前蹦，一二三，一二三，“咕咚”一聲……原來(lái)是跳進(jìn)了一個(gè)池塘。
不過(guò)，小青蛙知道鴨子是會(huì)水的，沒(méi)辦法，只好鉆進(jìn)池塘邊的稀泥里躲了起來(lái)。鴨子們找不到小青蛙，只好去找別的東西吃了。
小青蛙躲在稀泥里還挺緊張，心跳的像打鼓一樣響：“這些兩條腿扁嘴巴的家伙真可怕�！边@樣想著，就又往稀泥里使勁鉆了鉆。可總呆在稀泥里也不行啊，小青蛙感到喘氣越來(lái)越困難，只好小心地露出嘴巴和大眼睛向水面望去。只見(jiàn)那些扁嘴巴家伙正在高興的玩水，根本沒(méi)注意它藏身的地方。小青蛙這才鉆出稀泥，在水里洗了洗，悄悄爬上岸。
脫離了危險(xiǎn)，小青蛙并不覺(jué)得高興，它在考慮一個(gè)很嚴(yán)肅地問(wèn)題：“誰(shuí)是小怪物?難道是我嗎?我不是媽媽眼里最漂亮的王子嗎?”
夜幕降臨了，這是一個(gè)有著圓圓的月亮的夜晚，池塘里灑滿了銀色的月光。小青蛙的心情糟透了。和媽媽失散，被這些家伙稱作怪物，這里又是一個(gè)完全陌生的池塘。
心理健康小故事 30
一棵蘋果樹(shù)，終于結(jié)果了。
第一年，它結(jié)了10個(gè)蘋果，9個(gè)被拿走，自己得到1個(gè)。對(duì)此，蘋果樹(shù)憤憤不平，于是自斷經(jīng)脈，拒絕成長(zhǎng)。第二年，它結(jié)了5個(gè)蘋果，4個(gè)被拿走，自己得到1個(gè)。"哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。"這棵蘋果樹(shù)心理平衡了。
但是，它還可以這樣：繼續(xù)成長(zhǎng)。譬如，第二年，它結(jié)了100個(gè)果子，被拿走90個(gè)，自己得到10個(gè)。
很可能，它被拿走99個(gè)，自己得到1個(gè)。但沒(méi)關(guān)系，它還可以繼續(xù)成長(zhǎng)，第三年結(jié)1000個(gè)果子......
其實(shí)，得到多少果子不是最重要得。最重要得是，蘋果樹(shù)在成長(zhǎng)！等蘋果樹(shù)長(zhǎng)成參天大樹(shù)得時(shí)候，那些曾阻礙它成長(zhǎng)得力量都會(huì)微弱到可以忽略。真得，不要太在乎果子，成長(zhǎng)是最重要得。
心理點(diǎn)評(píng)
你是不是一個(gè)已自斷經(jīng)脈得打工族？
剛開(kāi)始工作得時(shí)候，你才華橫溢，意氣風(fēng)發(fā)，相信"天生我材必有用"。但現(xiàn)實(shí)很快敲了你幾個(gè)悶棍，或許，你為單位做了大貢獻(xiàn)沒(méi)人重視；或許，只得到口頭重視但卻得不到實(shí)惠；或許......總之，你覺(jué)得就像那棵蘋果樹(shù)，結(jié)出得果子自己只享受到了很小一部分，與你得期望相差甚遠(yuǎn)。
于是，你憤怒、你懊惱、你牢騷滿腹......最終，你決定不再那么努力，讓自己得所做去匹配自己得所得。幾年過(guò)去后，你一反省，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在得你，已經(jīng)沒(méi)有剛工作時(shí)得激情和才華了。
"老了，成熟了。"我們習(xí)慣這樣自嘲。但實(shí)質(zhì)是，你已停止成長(zhǎng)了。
這樣得故事，在我們身邊比比皆是。之所以犯這種錯(cuò)誤，是因?yàn)槲覀兺浬且粋�(gè)歷程，是一個(gè)整體，我們覺(jué)得自己已經(jīng)成長(zhǎng)過(guò)了，現(xiàn)在是到該結(jié)果子得時(shí)候了。我們太過(guò)于在乎一時(shí)得得失，而忘記了成長(zhǎng)才是最重要得。
好在，這不是金庸小說(shuō)里得自斷經(jīng)脈。我們隨時(shí)可以放棄這樣做，繼續(xù)走向成長(zhǎng)之路。
切記：如果你是一個(gè)打工族，遇到了不懂管理、野蠻管理或錯(cuò)誤管理得上司或企業(yè)文化，那么，提醒自己一下，千萬(wàn)不要因?yàn)榧嵑蜐M腹牢騷而自斷經(jīng)脈。不論遇到什么事情，都要做一棵永遠(yuǎn)成長(zhǎng)得蘋果樹(shù)，因?yàn)槟愕贸砷L(zhǎng)永遠(yuǎn)比每個(gè)月拿多少錢重要。
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