牡蠣蘿卜粉絲湯

時(shí)間：2018-01-14 12:00:08 學(xué)人智庫我要投稿

牡蠣蘿卜粉絲湯

牡蠣蘿卜粉絲湯1

相信對于牡蠣，大家應(yīng)該不陌生吧！因?yàn)樵谌粘５娘嬍钞?dāng)中很多人都非常喜歡吃這些食物，而且它還可以幫助我們解決一些身體疾病，尤其是對于男生而言它可是補(bǔ)腎壯陽的最佳食物選擇了，但是也要注意不能夠多吃因?yàn)樗赡苋菀滓鸨忝�，而牡蠣蘿卜絲湯是很多人比較喜歡吃的.食物，下面看看它的制作方法。

不管是牡蠣還是蘿卜，其實(shí)它對我們的身體健康是可以帶來很多的營養(yǎng)保健價(jià)值的，而在生活當(dāng)中，如果可以做到合理的搭配那么這些食物就可以發(fā)揮更加豐富的營養(yǎng)保健作用，對我們的健康可以帶來更多的好處。

牡蠣肉100g，白蘿卜100g，細(xì)粉絲50g，調(diào)料：蔥花3g，姜末3g，高湯600g，精鹽3g，白胡椒粉3g，料酒3g

1丶牡蠣肉洗凈，白蘿卜去皮切條，細(xì)粉絲拆袋備用。

2丶鍋內(nèi)放少許油置火上，五成熱時(shí)下蔥姜爆鍋，炒出香味后，放入白蘿卜條，炒一分鐘，將高湯倒入鍋中，下入牡蠣肉、細(xì)粉絲，烹入煮2分鐘，加精鹽、白胡椒粉調(diào)味，出鍋撒蔥花即可。

以上就是關(guān)于牡蠣蘿卜絲湯的制作方法，希望大家了解了它的制作方法和過程之后就可以自己嘗試動手，因?yàn)檫@樣美味又健康的食物對我們的營養(yǎng)保健是可以起到很多保健作用的，但是也要注意不要多吃。