?排骨玉米蘿卜湯的做法
?排骨玉米蘿卜湯的做法1
排骨湯是一款營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的湯，它含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充非常不錯(cuò)，排骨湯在制作上，不僅是單一的選擇排骨進(jìn)行制作，一些玉米、蘿卜也是不錯(cuò)之選，對(duì)提高湯的口感有很大幫助，因此排骨玉米蘿卜湯的做法是不錯(cuò)之選，這樣的湯也受到很多人喜愛(ài)，喝的時(shí)候，味道也是很獨(dú)特的。
排骨玉米蘿卜湯的做法：
主料：排骨300克，胡蘿卜300克，玉米2根。
輔料：生姜1小塊，精鹽2小匙，味精1小匙。
制法
1.胡蘿卜削皮，洗凈切小塊;玉米洗凈切小塊;生姜洗凈拍松。
2.排骨洗凈后砍成塊，用開(kāi)水氽燙。
3.砂鍋內(nèi)加適量水和排骨塊、胡蘿卜塊、玉米塊、生姜， 煮開(kāi)后改小火煲2小時(shí)。
4.加精鹽、味精即可。
烹飪
1.往排骨湯里加胡蘿卜和玉米，可以減輕排骨湯的油膩感。
2.將骨頭放入冷水中加熱，這樣可以延長(zhǎng)蛋白質(zhì)的凝固時(shí)間，使骨頭中的鮮味慢慢滲入湯中，使湯格外鮮美。
3.在燉骨頭湯時(shí)，加入少許食醋，使骨頭中的鈣質(zhì)更容易溶出，有利于人體對(duì)鈣的`吸矚，利用。
4.做玉米排骨蘿卜湯，最好用砂鍋慢慢燉，家里如果有紫砂鍋，可以用紫砂鍋燉。吃的時(shí)候，和鍋一起端上桌，喝到最后湯都還是熱的。
按照以上的方式進(jìn)行制作排骨玉米蘿卜湯，不僅讓湯順利的制作出來(lái)，同時(shí)在色澤和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上，都是非常不錯(cuò)的，每天喝一碗這類湯，對(duì)促進(jìn)身體血液循環(huán)，提高身體體質(zhì)，都是有很好的幫助作用，它是放心之選。
?排骨玉米蘿卜湯的做法2
水果玉米又甜又脆，用來(lái)煲湯，湯鮮味美。玉米的甜味滲透到湯里，而排骨肉的鮮味又吸入到玉米粒中，真是相得益彰，完美搭配。不妨看看排骨玉米胡蘿卜湯的做法。
材料：排骨300克，水果玉米1根，胡蘿卜1根，鮮姜3片，鹽少許
制作過(guò)程：
1. 豬排骨焯水待用；
2. 玉米剝外皮，胡蘿卜刮掉外衣；
3. 玉米切成2公分厚的段，胡蘿卜切成滾刀塊；
4. 排骨、玉米段、胡蘿卜塊同入電燉鍋內(nèi)膽中，加入適量清水，再放三片姜；
5. 將內(nèi)膽放入電燉鍋中，蓋上內(nèi)蓋和外蓋，選擇“煲湯”程序；
6. 湯鮮味美，可以根據(jù)口味加鹽。
小貼士：
1. 排骨焯過(guò)水，湯更加清澈；
2. 玉米和胡蘿卜的用量可以隨口味來(lái)調(diào)整；
3. 湯是清甜的，我個(gè)人認(rèn)為都可以不用加鹽了；
4. 煲的時(shí)間可以根據(jù)食材口感來(lái)縮短。
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