怎樣才能變瘦作文（通用54篇）
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都有過(guò)寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編精心整理的怎樣才能變瘦作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
怎樣才能變瘦作文 篇1
生活質(zhì)量的提升，工作的繁忙，是我們很多朋友缺乏必要的鍛煉，這使得我們很多朋友的肥胖化越來(lái)越明顯，然而，處于種種原因，很多朋友有想要減肥，可卻缺乏一些有效的減肥方法，這讓我們的肥胖朋友感到十分苦惱，不知應(yīng)該如何才能減肥，今天我們將為大家介紹幾種適合大家的減肥方法，希望對(duì)大家能有所幫助。
減肥其實(shí)很多時(shí)候是在考量我們每個(gè)減肥朋友的毅力，只有擁有一個(gè)大的毅力，我們才有可能成功減肥成功，下面讓我們大家一起來(lái)看一下有哪些方法能幫助我們各位想減肥的朋友成功減肥呢。
節(jié)食減肥：這也是比較傷身體，但見效比較快的方式，尤其是一些美眉想要快速減下體重，那么，可能需要一個(gè)短期的節(jié)食減肥了，當(dāng)然，所謂節(jié)食減肥，并不是一點(diǎn)也不吃，而是減少飯量，少吃淀粉、油膩的食品，堅(jiān)持幾個(gè)禮拜，你就會(huì)有顯著的變化啦。
局部按摩：有些美眉只是身體的局部有些胖，并不是整體發(fā)胖，遇到這種情況，可以采用局部的按摩來(lái)減肥，可以在肥胖的部位涂一些按摩霜，然后用手勢(shì)去按摩一會(huì)兒，接著裹上保鮮膜，讓脂肪燃燒即可。
喝水減肥：有些人的'肥胖，更多的是體內(nèi)毒素沒有排干凈導(dǎo)致的，可以每天多喝開水，讓腸胃得到清洗，排除宿便和毒素，還原你本來(lái)的身體曲線。
運(yùn)動(dòng)減肥：大家都知道，運(yùn)動(dòng)是生命的存在方式，運(yùn)動(dòng)可以讓我們消耗大量的熱量和脂肪，是減肥健身的不二選擇，因此，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，也是變瘦的法寶。
合理搭配服飾：視覺上的變瘦，也是變瘦的一個(gè)重要方式，要學(xué)會(huì)搭配服飾，突出自己的有點(diǎn)，遮掩自己的缺陷，比如，下半身胖的女士可以多穿裙子，上半身胖的女士可以多穿開衫，總而言之，盡可能低突出你身體上的優(yōu)勢(shì)，讓自己時(shí)刻看起來(lái)美美的。
在我們生活中，我們還是需要抽出一定的時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉，只有讓身體得到，鍛煉，我們的贅肉才能被消減掉，當(dāng)然，最該強(qiáng)調(diào)的是我們減肥朋友的毅力，我們必須在心里樹立一個(gè)信心，以大毅力堅(jiān)持下去，持之以恒，這樣的話，減肥并不是什么妄想。
怎樣才能變瘦作文 篇2
不知從什么時(shí)候起，書包越來(lái)越胖，越來(lái)越沉。
有一天，書包身上摸著大肚子，摸著摸：書包：唉＂的長(zhǎng)嘆了一聲，說(shuō)，＂受不了！課本、文具？你們都給我出來(lái)�。⒊鋈�？那怎么行？語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)課本異口同聲的說(shuō)：＂我們是主科呀！再說(shuō)小主人哪天不用我們上課��？我們可是重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象呢！＂書包只好說(shuō)文具盒出去吧，文具盒聽了。理直氣壯的說(shuō)我是。我是小主人的學(xué)習(xí)必需品，要是沒有我鋼筆呀！，鉛筆呀、橡皮呀，尺子呀……住哪兒！他們可是每一次課堂上小主人的.好幫手。那個(gè)不是必需品請(qǐng)你出去吧！話音未落，美術(shù)、音樂、科學(xué)？課本七嘴八舌地說(shuō)：＂憑什么輕視我們，課程表經(jīng)常會(huì)變動(dòng)的。要是我們出去了小主人上課就找不到我們了，你們不是得害她們罰站啊？文具盒輕言輕語(yǔ)地說(shuō)：字典公公，那么你總可以出去了吧，字典公共氣得胡子一翹：＂什么？你們這些小丫頭！小主人讀書、寫作文？遇到不懂的字，要找我?guī)兔Γ銈兗热桓倚】次壹热桓倚】次摇?/p>
唉？書包又長(zhǎng)嘆一聲，我什么時(shí)候可以減肥呢？＂
怎樣才能變瘦作文 篇3
不知道從什么時(shí)候起，書包覺得自己越來(lái)越胖，越來(lái)行動(dòng)越笨拙。
終于有一天，書包伸手摸了摸自己的大肚子，說(shuō)：“唉……”地長(zhǎng)嘆了一聲，“受不了了，我的伙伴們，你們還是出去吧”！“出去？那怎么行呢”？語(yǔ)文數(shù)學(xué)等教材異口同聲的說(shuō)：“我們可是主科�。≡僬f(shuō)了，貝貝哪天上課不需要我們啊，我們可是重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象呢！”書包只好說(shuō)：“文具盒，你出去溜達(dá)吧”！文具盒聽了，理直氣壯的說(shuō)：“笑話，如果我出去了，主人上課用什么來(lái)寫字？”書包無(wú)奈的說(shuō)：“那好吧，你好生的在這呆著吧”。書包忍無(wú)可忍，只好大聲嚷到：“請(qǐng)沒用的書籍出去吧！美術(shù)、音樂、科學(xué)、思品等聽到這樣的'話，幾乎是一起蹦起來(lái)說(shuō)：“不行不行，我們?nèi)娜獾臑橹魅朔⻊?wù)，如果主人上課時(shí)缺少了我們的陪伴，可能會(huì)被老師罰站的啊，堅(jiān)決不能把我們趕出去”！字典公公也說(shuō)話了，當(dāng)主人不認(rèn)識(shí)字的時(shí)候，得請(qǐng)教我呢，缺了我，怎么可以，我的重要性不因而喻”！
大家吵了半天，也沒有確定誰(shuí)先出去，最后，書包只好無(wú)可奈何地說(shuō)：“我的減肥計(jì)劃何時(shí)能成功啊”！
怎樣才能變瘦作文 篇4
從前，有一位國(guó)王非常的胖，這是為什么呢？原來(lái)他是一個(gè)很貪吃的國(guó)王。
這一天，王后對(duì)國(guó)王說(shuō)：“你看看你一天天的越來(lái)越胖，還不趕緊減肥！當(dāng)初你可是一位身材健美的王子��！”國(guó)王聽后，覺得王后說(shuō)的有道理，所以他決定通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。這一天，便騎馬來(lái)到森林打獵，在這片山林里，國(guó)王追趕獵物累得氣喘吁吁，“口渴好難受呀！”國(guó)王說(shuō)著，剛好旁邊有一條清澈的小河，國(guó)王捧起河水就喝，那河水真甜��！比皇宮里的美酒還甜！跑了大半天，國(guó)王的肚子也餓得咕咕叫了。他看見不遠(yuǎn)處有一間小木屋，他便走了進(jìn)去，一位獵人招待了他。飯菜剛上來(lái)國(guó)王就狼吞虎咽地吃起來(lái)。這食物比皇宮里的`大魚大肉還要香呢！國(guó)王很好奇，走到獵人的廚房一看，原來(lái)都是一些蘿卜青菜呀！“為什么你的蘿卜青菜比皇宮里的大魚大肉還要好吃呀？”國(guó)王好奇地問(wèn)�！安皇俏业娘埐撕贸裕菄�(guó)王您整天待在皇宮里不運(yùn)動(dòng)，再好吃的東西也吃不出好吃的味道。而現(xiàn)在，您運(yùn)動(dòng)后肚子很餓，餓的時(shí)候吃什么都好吃�！眹�(guó)王連連點(diǎn)頭，覺得獵戶說(shuō)得很有道理。
從此以后，國(guó)王每天加強(qiáng)鍛煉，身體更健康了，他又變成了健美的國(guó)王。
怎樣才能變瘦作文 篇5
媽媽覺得自己太胖，下決心要減肥，把肚子減小。
從宣布減肥起，媽媽每天早上跑步半小時(shí)，下午去健身房鍛煉兩小時(shí)，晚上還做健身操。運(yùn)動(dòng)量可真大��！
媽媽吃飯也很注意。以前，她每頓都要吃兩碗米飯，吃很多肉，如牛肉、羊肉、豬肉所有好東西她都很想吃。減肥開始后，媽媽每餐的食物也發(fā)生了變化：早餐，她選擇紅薯、玉米等粗糧，搭配各種水果，如蘋果、火龍果、梨、橙子、圣女果等等。中餐、晚餐，她只吃蔬菜、魚肉和一小碗飯。
有時(shí)候，我們吃著大魚大肉，誘惑減肥中的媽媽。媽媽也饞的不得了，為了身材，她還是忍痛割愛了。我們不得不佩服她的毅力！
半年過(guò)去了，媽媽從124斤減到100斤。哇，太不可思議了，是不是打破了減重吉尼斯紀(jì)錄？要是有公司宣傳減肥產(chǎn)品，找我媽做廣告，我看最合適不過(guò)了。
減肥后的'媽媽年輕了不少。前不久，我們?nèi)ヅ娜腋＃吹较嗥�，我發(fā)現(xiàn)媽媽的體型苗條，不像40歲的成年人，而像個(gè)18歲的姑娘。
媽媽現(xiàn)在這個(gè)樣子最好看！每天放學(xué)回家，我總是盯著她看，越看越漂亮，越看越愛媽媽。
怎樣才能變瘦作文 篇6
大家都見過(guò)我的媽媽，都知道我的媽媽很苗條，其實(shí)我媽媽以前很胖的，想知道媽媽變瘦的秘密嗎？那就聽我來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。
我的媽媽以前很胖，每次上樓都?xì)獯跤�，稍微一�?dòng)就出汗，因此媽媽下定決心要減肥。開始媽媽想吃減肥藥，可是爸爸說(shuō)吃減肥藥對(duì)身體不好，還是另選別的辦法吧。于是媽媽就上網(wǎng)查資料尋找減肥的方法，最終媽媽找到了一個(gè)健康減肥的方法，那就是“少吃多運(yùn)動(dòng)”。
少吃也就是要節(jié)食。媽媽每天都吃得特別少，早飯只吃一個(gè)蘋果，中飯只吃一小碗粥類，晚飯只吃一小盤青菜，米飯和饅頭一概不吃。多運(yùn)動(dòng)就是要多鍛煉。媽媽每天都要跳健美操，一跳就是一個(gè)多小時(shí)，熱得滿頭大汗，媽媽說(shuō)這樣可以消耗熱量和脂肪，能夠起到減肥的目的。連續(xù)一個(gè)月時(shí)間里，媽媽每天都這樣堅(jiān)持著，再好的美食也沒能打動(dòng)她，媽媽一天都沒敢放松。真是功夫不負(fù)有心人，在這一個(gè)月里，媽媽成功的'減掉了三十斤，真是太驚人了。媽媽的同事都羨慕的不得了，大家都夸媽媽是個(gè)有毅力的人。
這就是媽媽變瘦的秘密，我太佩服她了！我要向媽媽學(xué)習(xí)，做一個(gè)有恒心、有毅力的人。
怎樣才能變瘦作文 篇7
在熱鬧的森林里，動(dòng)物們都在議論：“小豬肥肥整天好吃懶做，白白長(zhǎng)了一身肥肉�！狈史事牭剑瑐臉O了。它堅(jiān)定地說(shuō)：“我一定要減肥！”肥肥備好了糧食，開始了尋醫(yī)之路。
肥肥翻過(guò)了99座山，游過(guò)了99條河，找到了羊大夫。它把事情的經(jīng)過(guò)告訴了羊大夫，羊大夫聽了，馬上打開書查資料。過(guò)了一個(gè)小時(shí)，羊大夫不好意思地說(shuō)：“對(duì)不起，我無(wú)能為力，你到縣城的'熊醫(yī)生那兒找找吧。”肥肥告別了羊大夫向著縣城走去。
肥肥又翻過(guò)了99座山，游過(guò)了99條河。它來(lái)到熊醫(yī)生的醫(yī)院里，肥肥又把事情的經(jīng)過(guò)原原本本告訴了熊醫(yī)生。熊醫(yī)生聽了，立刻打開電腦到網(wǎng)上去查。過(guò)了一個(gè)小時(shí)，熊醫(yī)生抱歉地說(shuō)：“對(duì)不起，我這兒沒有減肥的藥，你到貓頭鷹博士家去問(wèn)問(wèn)吧�！狈史矢鎰e了熊醫(yī)生，失望地走在到貓頭鷹博士家的路上。
肥肥穿過(guò)99片森林，越過(guò)了99片田野。終于找到了貓頭鷹博士，那正是小豬肥肥的故鄉(xiāng)，貓頭鷹博士一見到肥肥就驚奇地問(wèn)：“肥肥，你怎么變瘦了？”肥肥一看到自己的身體就驚奇地叫起來(lái)：“呀！我怎么變瘦了？”原來(lái)，肥肥是靠自己的努力和堅(jiān)韌不拔的精神才減了肥。
從此，肥肥努力地鍛煉身體，保持了良好的身材。
怎樣才能變瘦作文 篇8
今天，我決定給我的書包去掉它那一身“肥膘”。
首先，我把書包拎了起來(lái)，哇！這書包也太重了吧！于是，我把書包里的所有東西都倒了出來(lái)，把鉛筆盒、跳繩等等每天必須要帶上的，都裝了進(jìn)去。
接下來(lái)就是書本了。我把書包里所有的書全部拿了出來(lái)，還挺多的，當(dāng)然，也很重。我首先把課外書全部翻了出來(lái)，大概有三四本，經(jīng)過(guò)我的精挑細(xì)選，選出了一本覺得比較有意義的書放了進(jìn)去。我又把剩下的書拿掉了幾本不帶去學(xué)校了。而那些要上課的書我把它們大的放一起，小的放一起，然后一同塞進(jìn)了我的.書包。
接著，我打開資料袋，發(fā)現(xiàn)了好多用不著的紙頭，我把它們?nèi)磕贸鰜?lái)重新整理了一遍，剩下重要的裝進(jìn)書包。我提起書包掂量了一下，還是挺重的，我覺得很是奇怪！又檢查了一遍，啊！原來(lái)，是我不小心把兩本加起來(lái)有五百多頁(yè)的課外書又給放了進(jìn)去，我真是個(gè)小糊涂蛋��！我趕緊把它們拿了出來(lái)放進(jìn)書架。唉！書包就像原來(lái)是一個(gè)兩百多斤的大胖子變成了一只輕快的鴿子。
書包“減肥”成功啦！我提了提書包，發(fā)現(xiàn)很輕松，背起來(lái)也不重了，我高興極了！
怎樣才能變瘦作文 篇9
今天，運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，小豬也參加，結(jié)果得了最后一名，他非常傷心。他認(rèn)為都是自己太肥的緣故，他要去找動(dòng)物們請(qǐng)教怎么減肥。
他先去找猴子，猴子說(shuō)：“你每天要在樹上跳呀！”小豬想：“這也太難了。”說(shuō)了聲謝謝就走了。
他又去找梅花鹿，梅花鹿說(shuō)：“你只要每天在草地上跑十圈就可以了。”小豬還是說(shuō)了聲謝謝就走了。
小豬又去找青蛙幫忙，青蛙說(shuō)：“你必須每天在河水里游泳六個(gè)小時(shí)就能減肥了�！毙∝i答應(yīng)了，可是現(xiàn)在是冬天，水太涼，小豬一下水就被凍得急忙跑上岸來(lái)。
小豬又去找斑馬幫忙，斑馬說(shuō)：“你要每天在麥田里跑一整天，就可以減肥啦�！毙∝i又答應(yīng)了�？伤冒唏R不注意，就偷偷吃帶著的零食。結(jié)果不但不瘦，反而更胖了。
小豬又去找小白兔，小白兔說(shuō)：“你要每天跳二十下�！毙∝i又答應(yīng)了，但是他試了幾下，累得氣喘吁吁，實(shí)在跳不動(dòng)。結(jié)果還是減不了肥。
小豬失望了。
我們可不要像小豬一樣，遇到困難就退縮，我們應(yīng)該勇敢地面對(duì)困難，把困難消滅掉。
怎樣才能變瘦作文 篇10
我有一個(gè)幽默風(fēng)趣的胖爸爸。爸爸真的很胖，他那笑嘻嘻的臉蛋上都是肥肉，跑起路來(lái)，全身的'肉都在抖，不一會(huì)兒就氣喘吁吁了。
于是，為了爸爸的健康著想，我和媽媽就正式開始了針對(duì)他的減肥計(jì)劃。
買減肥藥——這是我們的Ａ計(jì)劃。晚飯過(guò)后，我和媽媽硬拉著爸爸去挑減肥藥�？晒淞撕脦准页�、藥店，看到的減肥藥都是吃了要拉肚子的。爸爸連連抗議：“那可不行，老拉肚子，叫我怎么工作啊？”還故意做出一副“寧死不吃”的樣子。唉，還真服了他了，不過(guò)說(shuō)實(shí)話，我和媽媽也真舍不得這樣折磨爸爸。Ａ計(jì)劃失敗了。
于是，我們又開始實(shí)施了Ｂ計(jì)劃——嚴(yán)格控制飲食，杜絕一切葷菜。每天，餐桌上都是一片綠色。這樣一來(lái)，的確有效，爸爸一吃飯就愁眉苦臉，胃口大減，吃的比以前少多了。我和媽媽興奮極了：這樣堅(jiān)持下去，肯定能減！可你猜怎么著？還沒滿一星期，我和媽媽又撤消了Ｂ計(jì)劃，因?yàn)�，整天吃素，我們也受不了。這下，可樂壞了爸爸，瞧他，竟然還不顧個(gè)人形象，大唱“男人胖吧不是罪……”
我和媽媽的減肥計(jì)劃終于以失敗而告終了。不過(guò)，我們還沒泄氣呢，可不能讓爸爸再胖下去了！如果你有好的點(diǎn)子，千萬(wàn)要告訴我��！
怎樣才能變瘦作文 篇11
今天，天氣晴朗，貪吃懶惰的加菲貓還是照常一樣，享受著它認(rèn)為最舒服的事情躺在余溫的'沙發(fā)上，邊吃著意大利面，邊看著電視。
突然，加菲貓從電視上看到一些賣家，宣傳自己公司發(fā)明的減肥機(jī)的特點(diǎn)、好處。加菲貓?jiān)谛睦锵耄何沂遣皇翘至�，該減減肥。他轉(zhuǎn)念又想：減肥是不是太累了，還是不要減了。這時(shí)，主人回來(lái)了，對(duì)加菲貓氣憤的說(shuō)：“加菲貓我在街上買東西的時(shí)候，看見其他家的貓不太胖也不太廋，而你卻胖的如小山包一樣，所以我要你減肥。”加菲貓聽了主人的話，立即就從電視上訂購(gòu)了一臺(tái)減肥機(jī)。
第二天，減肥機(jī)很快就送來(lái)，加菲貓的減肥計(jì)劃就開始了。加菲貓學(xué)著人類手握把手，兩只腳站在機(jī)板上跑起來(lái)。因?yàn)榧臃曝埖谝淮瓮鏈p肥機(jī)，所以它總是跑著跑著就跌倒。第二次加菲貓看見歐比跑過(guò)來(lái)，就想和它玩，可是想到主人說(shuō)的話就不敢和歐比玩，這時(shí)加菲貓猶豫不決，但是它想先玩一會(huì)兒，再來(lái)練習(xí)也好。歐比和加菲貓玩完，加菲貓就接著練習(xí)。
最終加菲貓終于減下來(lái)了，身材也變得矯健起來(lái)了，主人對(duì)加菲貓?jiān)絹?lái)越喜歡了。
怎樣才能變瘦作文 篇12
小豬在運(yùn)動(dòng)會(huì)上得了最后一名，他很難過(guò)。他認(rèn)為是自己吃的太胖了，所以決心減肥。
小豬來(lái)到豹子家，小豬想向豹子請(qǐng)教減肥的方法。豹子說(shuō)：“小豬，你要想減肥就要知道并學(xué)會(huì)挨餓。一餐只吃一個(gè)饅頭，并且加高運(yùn)動(dòng)量，不能吃了睡，睡了吃，否則就會(huì)越來(lái)越胖。下面我就教教你怎么跑步吧�！�
豹子說(shuō)完飛快的跑了出去，小豬也跟著跑了出去。可是豹子的四條腿剛勁有力，身體呈流線型，這使他的動(dòng)力不受到阻礙，它的尾巴可以幫助他平衡，使他不會(huì)摔倒。他還可以收腹，增添動(dòng)力，讓他的'速度加快，從這幾點(diǎn)可以讓豹子跑得飛快。而小豬呢。四條腿無(wú)力，還拖著一個(gè)大肚子，這使他的速度極為慢。豹子輕輕松松的就跑了三四圈，而小豬才跑半圈就已經(jīng)滿頭大汗、氣喘吁吁了。小豬最后一甩腿說(shuō)：“跑步太累了，我不學(xué)了！”說(shuō)完，便揚(yáng)長(zhǎng)而去。
果然，如豹子所說(shuō)，小豬在家越來(lái)越胖了。到了第二次運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，他還信心滿滿的，認(rèn)為自己減了肥，能得第一呢！結(jié)果又得到最后一名，到現(xiàn)在他還執(zhí)迷不悟呢！
怎樣才能變瘦作文 篇13
一天，小豬拿來(lái)體重稱，想看看自己有多重了。當(dāng)看到稱上的數(shù)字時(shí)，它大吃一驚，“啊！我怎么這么重呀？不行！我一定要減肥！”小豬堅(jiān)定地說(shuō)。
第二天一大早，小豬吃過(guò)早餐后，對(duì)豬爸爸說(shuō)：“爸爸，我想減肥，有什么減肥方法呢？”“可以騎自行車減肥�！必i爸爸說(shuō)完，轉(zhuǎn)身去到倉(cāng)庫(kù)，拿出一輛嶄新的自行車。
“本來(lái)想今年你過(guò)生日時(shí)送你的'，只能提前給你了�！�
“謝謝爸爸！”小豬高興地說(shuō)。
可是，小豬沒騎幾天，夏天來(lái)了，騎了不一會(huì)兒，就已經(jīng)滿頭大汗。它擦了擦汗感嘆道：“今年的夏天，是多么的炎熱，多么的火辣呀！”這時(shí)，有兩只小豬出現(xiàn)在它的心里吵架，頭上長(zhǎng)著角的那頭豬說(shuō)：“這么熱的天，干脆不要騎自行車了！”另一個(gè)頭上有光圈的小豬說(shuō)：“不行，你已經(jīng)下定決心要減肥了！不能半途而廢！”
是呀，自己已經(jīng)下定決心要減肥了，怎能就這樣放棄呢？小豬眼中透露出堅(jiān)定的目光，仿佛在說(shuō)：“我一定要堅(jiān)持減肥！”一旁的豬爸爸看到小豬這樣堅(jiān)定，欣慰地笑了。
功夫不負(fù)有心人，小豬終于瘦了下來(lái)，它不禁贊嘆道：“�。∥颐靼琢�，做什么事情都不要半途而廢，一定要持之以恒！”
怎樣才能變瘦作文 篇14
森林王國(guó)召開運(yùn)動(dòng)會(huì)啦！好吃懶做的小豬參加了跑步，但只得了最后一名。它認(rèn)為一定是自己太胖了，于是決定要減肥。
小豬向森林里的`小動(dòng)物們請(qǐng)教瘦身的方法。
它的朋友小兔告訴它：“我在豹子老師的跑步班上課，你可以來(lái)體驗(yàn)一下�！毙∝i聽了跟著小兔來(lái)到豹子老師的班里上課。
不過(guò)那兒的學(xué)生并不歡迎它，反而嘲笑它“快來(lái)看，這個(gè)大胖子也來(lái)跑步，我看它跑都跑不動(dòng)。”“是呀，這么胖怎么不滾呢？滾可比跑快多了。”聽了這些話，小豬很不服氣。上課時(shí)，它跑得很認(rèn)真，一天下來(lái)，發(fā)現(xiàn)瘦了一點(diǎn)，小豬很高興，可太累了，一回家就大吃大喝，一下子又胖了回去。第二天，它干脆不上課了，因?yàn)樗鼒?jiān)持不了。好吃懶做已經(jīng)是它的習(xí)慣了，小兔來(lái)叫它一起去上課，它又搖頭又?jǐn)[手的，說(shuō)什么也不肯去了。
很快又有一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)召開了，小豬像以前一樣參加了跑步比賽，可它并沒有瘦，還胖了
不少，當(dāng)別人開始跑步時(shí)，當(dāng)別人在努為向前沖時(shí)，當(dāng)別人快到終點(diǎn)時(shí)，小豬才跑了不到一半，成績(jī)比上次還差。
這時(shí)，小豬連后悔都來(lái)不及了，一直想為什么當(dāng)初不堅(jiān)持減肥呢？但這又有什么用？
怎樣才能變瘦作文 篇15
森林召開了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，大家都踴躍的報(bào)名了，其中小豬報(bào)名的是跑步，但是由于小豬它太胖了，只獲得了最后一名，它非常傷心，于是下定決心要減肥。
第一次它遇到了豹子，問(wèn)道：“豹子，你能教我減肥嗎？”豹子爽快地答應(yīng)了。豹子告訴小豬說(shuō)：“你每天跑八百多千米一定可以瘦的�！毙∝i一聽嚇傻了。不過(guò)卻也還是跑了起來(lái)，可是剛沒跑幾步就跑不動(dòng)了，這可如何是好。豹子也在一旁為小豬加油鼓勁呢。
很快就到了晚上，小豬經(jīng)過(guò)豹子允許后回家睡覺了，一躺到床上立馬就睡著了。這天小豬可是跑了十公里呢，第二天小豬跑了十一公里，一天一天地增加距離，最后小豬真的`跑到了八百千米，而小豬也不像從前一樣胖了，現(xiàn)在跑起來(lái)如風(fēng)一般。經(jīng)豹子提醒，一年一度運(yùn)動(dòng)會(huì)又要召開了，小豬趕緊去報(bào)名，并感謝了它的師傅豹子。
沒過(guò)幾天，森林再次開展了運(yùn)動(dòng)會(huì)，小豬又報(bào)名了跑步項(xiàng)目，贏得了第一名，并且拿到了獎(jiǎng)杯和獎(jiǎng)狀。不過(guò)它把這些都送給了豹子，因?yàn)闆]有豹子帶領(lǐng)它訓(xùn)練，小豬也不可能獲得如此優(yōu)異的成績(jī)。隨后豹子露出了燦爛的笑容。
怎樣才能變瘦作文 篇16
一天，好吃懶做的小豬參加了森林里的跑步比賽，可是，它跑了最后一名，它覺得是因?yàn)樽约禾至�，得減肥，于是，它去向小松鼠請(qǐng)教減肥的辦法……
小豬來(lái)到小松鼠家，問(wèn)它：“你好，小松鼠，我再森林的跑步比賽上，跑了最后一名，我覺得是我太胖了，我想減肥，你能幫幫我嗎？”小松鼠說(shuō)：“可以呀！我辦法就是每天運(yùn)動(dòng)，不要吃太多的東西！”“什么？”小豬說(shuō)，“不吃太多好吃的？”“對(duì)�！毙∷墒蠡卮�。小豬只好說(shuō)了一句“哦�！彼鼮榱藴p肥，只能照做了。
第一天，小豬起得很早去跑步，吃東西的量也控制住了。第二天、第三天、第四天……做得也挺好的，一直到了第六天，小豬實(shí)在忍不住了，大口大口地吃了起來(lái)。
又有一天，森林又舉行了跑步比賽，小豬還是繼續(xù)參加，可還是跑了最后一名，它想：“小松鼠的'辦法一點(diǎn)兒也不好�！庇谑撬窒蚶吓Ｕ�(qǐng)教減肥的辦法。到了老牛加，小豬對(duì)老牛說(shuō)：“老牛，我想減肥，你能教教我怎么減肥嗎？”老牛說(shuō)：“是因?yàn)槟闾贸詰凶隽�，才跑最后一面的�！毙∝i一聽愣住了。
怎樣才能變瘦作文 篇17
減肥的人不是我，而是我爸。對(duì)于減肥，爸爸試過(guò)兩次，但都以失敗告終。這次，他說(shuō)不減下來(lái)絕不停止。
為了減肥，這回看樣子是真下了決心，他給自己列了計(jì)劃表，貼在客廳的墻壁上，又上網(wǎng)查了減肥的方法。
才執(zhí)行第一天，我看著他那可憐巴巴的`樣子就覺得可笑。早上兩個(gè)雞蛋填填肚子，中午一小盒牛肉(，晚上一個(gè)火龍果和半根香蕉。一吃完，休息了五分鐘，就開始運(yùn)動(dòng)減肥法，100個(gè)仰臥起坐，接著去景山上跑步�；氐郊�，就慌慌張張跑去稱體重。哈，苦肉計(jì)還真有點(diǎn)用，瘦了兩斤。爸爸可高興了！
第二天，按照老方法繼續(xù)做。這次，爸爸不但沒減下來(lái)，體重反而增加了。這可真是奇了怪了，我隨手從袋子里拿零食，可怎么也找不著我喜歡吃的雞蛋干和板栗，我明明記得還有兩包，這讓我馬上聯(lián)想到準(zhǔn)是爸爸又偷吃了。一問(wèn)，爸爸才招了，這兩天一出門就帶上零食，他實(shí)在抵不住餓。
我的心腸軟，看這樣下去也不是辦法，只好答應(yīng)爸爸多次提起的要求，“你先別減了，等會(huì)餓出病來(lái)了！”爸爸立刻笑嘻嘻地帶我出去吃了頓好的。
爸爸的減肥計(jì)劃也到此結(jié)束了，又是一次失敗的嘗試！
怎樣才能變瘦作文 篇18
在森林里，住著一頭小豬，因?yàn)樗至司蜏?zhǔn)備減肥。
早晨，他出去跑步。剛剛跑了一小會(huì)兒，就氣喘吁吁，他對(duì)跑過(guò)來(lái)的豹子說(shuō)：“跑步怎么這么累，我堅(jiān)持不下去了。”豹子對(duì)他說(shuō)：“你一定要堅(jiān)持下去，才能減肥�！毙∝i堅(jiān)持不下了，就放棄了跑步。
中午，他在樹蔭下面和小兔一起跳繩。才剛跳一會(huì)小豬又嘆氣了，他對(duì)小兔說(shuō)：“跳繩怎么這么難，我堅(jiān)持不下去了。”兔子對(duì)他說(shuō)：“你一定要堅(jiān)持下去，才能減肥�！毙∝i堅(jiān)持不下去了，又放棄了跳繩。
回到家后，他被零食給吸引住了，他自言自語(yǔ)地說(shuō)：“零食怎么這么好吃，我抵擋不住了，想減肥怎么這么難�！毙∝i堅(jiān)持不下去，就吃了起來(lái)，沒想到他越吃越多，根本停不下來(lái)。
第二天，他想他自己應(yīng)該瘦了一點(diǎn)吧，就去山羊爺爺那稱稱自己有多重，沒想到還胖了。他哭著說(shuō)：“減肥怎么這么難？”山羊爺爺對(duì)他說(shuō)：“你是不是在減肥的'時(shí)候放棄了一些難的事情？”“是的�！毙∝i回答道�！芭�，原來(lái)你沒有堅(jiān)持下去�！鄙窖驙敔斵坜酆樱骸爸挥袌�(jiān)持不懈，才能成功，你明白了嗎？”“明白了�！毙∝i高興地回答道。
以后的每一天，他都堅(jiān)持跑步、跳繩，還不吃零食。小豬終于減肥成功了。
怎樣才能變瘦作文 篇19
我媽今天心血來(lái)潮要減肥，我們自然萬(wàn)分支持。
減肥行動(dòng)的`第一天，媽媽就開始不吃飯了，這一天即將過(guò)完了，我想這是一個(gè)好開頭，就在我和爸爸高興得想慶祝時(shí)，媽媽拿起來(lái)電話：“小麗啊，晚上來(lái)我家吃飯……”聽到這話，我們?nèi)皶灐绷诉^(guò)去。第一天就沒減肥成功，我們都笑老媽說(shuō)大話。
后來(lái)幾天，媽媽倒是忍住不吃飯了。減肥行動(dòng)的第二周，媽媽一直忙著騎自行車，這個(gè)星期爸爸好像一直沒睡好，我關(guān)心地問(wèn)爸爸：“爸爸，你怎么了？”爸爸板著臉說(shuō)：“你那個(gè)愛吃飯的媽早上對(duì)吃飯一字不提，晚上做夢(mèng)時(shí)她可就像睡在了飯堆里一樣，一下大喊‘吃火鍋’，一下喊‘吃烤串’。好不容易沉默一會(huì)兒，又大聲喊‘吃米線’，她就這樣嘰里呱啦講了幾個(gè)晚，我能睡好嗎？”哈哈，老媽幾天不吃飯，可真憋屈了她了，連做夢(mèng)都在吃飯，看來(lái)，要想讓一個(gè)胖人減肥還真的很難喲。
某天晚上老媽突然失蹤了，我打了一個(gè)電話，聽見那邊在吃火鍋，完了，老媽是堅(jiān)持不住了……老媽她也真是的，嘴上說(shuō)要堅(jiān)持到底，沒幾天就堅(jiān)持不住了，把我們搞得一會(huì)高興一會(huì)失望。希望老媽下一次減肥能成功。
怎樣才能變瘦作文 篇20
我的媽媽長(zhǎng)得很胖，每次上樓都?xì)獯跤�，稍微一�?dòng)就出汗，因此媽媽下定決心要減肥。
首先，媽媽上網(wǎng)查資料，選擇怎樣減肥好。她認(rèn)為吃藥對(duì)身體不好，還會(huì)反彈，白花冤枉錢。通過(guò)比對(duì)，還有很多的方法更讓媽媽左右為難。也許是為了實(shí)惠，也許是認(rèn)為健康，媽媽終于為自己定下“平時(shí)少吃，晚飯不吃�！钡囊�(guī)矩，由爸爸監(jiān)督執(zhí)行。
這天晚上，我和爸爸吃著香噴噴的飯菜。偷眼看媽媽，她在一旁看電視，嘴里像嚼著什么似的`，口水都要流出來(lái)了。當(dāng)爸爸喝稀飯時(shí)，媽媽實(shí)在忍不住，倒了一杯水咕咚咕咚地喝下去，“你們吃飽，我喝飽，也算守規(guī)矩吧�！�
吃過(guò)晚飯，媽媽收拾桌上的飯菜，竟用手摸呀摸剩下的饅頭……我發(fā)現(xiàn)這些，真是可憐減肥的媽媽。
睡覺的時(shí)候，起初媽媽說(shuō)餓得肚子咕咕叫，睡不著。后來(lái)媽媽手捂著胸口，蜷縮在床上，喃喃自語(yǔ)：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”
第二天，媽媽告訴我們睡著后，夢(mèng)見到一家餐廳，大吃大喝起來(lái)，那雞腿真好吃呀！可吃了一個(gè)又一個(gè)，牙都累酸了，就是吃不飽……聽了媽媽的話，我和爸爸會(huì)心地笑了。
媽媽就這樣每天堅(jiān)持節(jié)食，體重一天天減下來(lái)。
我愛媽媽，不管胖還是瘦，更敬佩媽媽的恒心和毅力。
怎樣才能變瘦作文 篇21
我是個(gè)可愛的女生，每天梳著一個(gè)馬尾辮，眼睛有神，眉似濃墨，別看我身材苗條，如果一稱體重，哇！76斤！
我太重了，生活上會(huì)有許多不方便的事，比如：每天上學(xué)，從樓上跑到樓下，就氣喘吁吁了，好像剛從金茂大廈頂樓下來(lái)一樣；每次體育課跳繩測(cè)驗(yàn)，我跳到最后就跳不動(dòng)了，兩腿直發(fā)麻，所以總是不及格；每次去春游，位子不夠時(shí)，老師總讓同學(xué)坐在我的'腿上，虧死我了……看來(lái)不減肥是不行的了，我想減肥！以下是我的減肥計(jì)劃：
計(jì)劃一：每天早晨從家跑到爺爺家，再?gòu)臓敔敿遗艿綄W(xué)校。這樣又能鍛煉身體，又能減肥；計(jì)劃二：每天仰臥起坐50個(gè)，少一罰十，俯臥撐20個(gè)，少一罰五；計(jì)劃三：每天轉(zhuǎn)呼啦圈100個(gè)，踏步100次，做完吃飯；計(jì)劃四：每天的中飯、晚飯只吃蔬菜，不吃葷，而且不吃飯；計(jì)劃五：要心態(tài)平衡，少生氣，多笑笑。我的減肥計(jì)劃得到了爸爸媽媽的支持，正順利地進(jìn)行著。
一星期后的我稱了稱體重，減了6斤，減肥計(jì)劃成功。俗話說(shuō)，萬(wàn)事開頭難！但持之以恒，就一定會(huì)成功！
怎樣才能變瘦作文 篇22
吾是一個(gè)名副其實(shí)的吃貨，看看俺圓滾滾的肚子，滿嘴的零食，這就是吃貨的節(jié)奏。
我本以為胖是一件好事，而現(xiàn)實(shí)卻不是這樣子的，面對(duì)著美味的零食，同學(xué)們的嘲笑。我要減肥！
自從我轉(zhuǎn)到咱班來(lái)，同學(xué)就給我取了個(gè)綽號(hào)“啤酒肚”，因?yàn)檫@個(gè)肚子，鬧了很多笑話。“叮鈴鈴！叮鈴鈴！”伴隨著嘈雜的腳步聲，操場(chǎng)頓時(shí)變成了菜市場(chǎng)，“大爺”“大媽”們鬧鬧嚷嚷的你一句我一句，體育老師來(lái)了！我們以迅雷不及掩耳之速，飛快的排好隊(duì)，等待著老師發(fā)命。這節(jié)課五十米跑，：“�。≡趺从峙懿��！保骸吧n天啊！大地啊！”同學(xué)們個(gè)個(gè)唉聲嘆氣，再看看我，像是虛脫了似的，我自言自語(yǔ)道：“完了，跑步可不是我的'強(qiáng)項(xiàng)啊！”老師瞪著貪狼般的眼睛，嚇得我們差點(diǎn)沒暈過(guò)去，一切準(zhǔn)備就尋，預(yù)備，跑！哨聲一響，同學(xué)們以飛一般的速度，沖向終點(diǎn)，我驚訝的嘴也合不攏，輪到我跑了，只見我一步一步艱難的往前走，肚子上下翻滾著，不時(shí)發(fā)出“咕咚，咕咚”的聲音，直逗得同學(xué)們捧腹大笑，我羞的臉都紅了，恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去，再看看成績(jī)，10秒！緊隨著的，就是驚天地，泣鬼神般的嚎叫。
胖真不是一件好事，我要減肥！
怎樣才能變瘦作文 篇23
今天，我和爸爸媽媽到夜市街去。我們?cè)谝故薪止淞艘蝗�，�?lái)到稱體重的地方，準(zhǔn)備上稱臺(tái)的爸爸忐忑不安，稱臺(tái)要報(bào)數(shù)了！我們期待著。九十一公斤！“媽呀！都這么重了，再胖下去可不成，我一定要讓爸爸減肥”我暗暗的想著。
一到家，我坐在床上想著怎樣為爸爸設(shè)計(jì)減肥，經(jīng)過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間，我于是為爸爸設(shè)計(jì)了三套減肥方案。
第一套，不吃夜宵不喝酒。享有米桶老鼠的雅號(hào)可就是爸爸，每天很晚的`時(shí)候爸爸工作回來(lái)都買面��？酒�。縼�(lái)當(dāng)夜宵。還有飯菜好的時(shí)候也總是喝老酒。所以我要把晚上爸爸買夜宵的錢全部收起來(lái)，還不能讓爸爸買老酒喝，盡管爸爸用招來(lái)騙我，但還是騙不過(guò)我的火眼睛金。
第兩套，早睡早起，每天晚上爸爸下班就很晚了，他還要打電腦所以很晚睡，也就很晚起來(lái)，這個(gè)習(xí)慣讓爸爸不可收拾了，所以我要讓爸爸改，第一部，我要把電腦鎖起來(lái)。早上要把爸爸六點(diǎn)叫醒起床。
第三套。積極鍛煉。每天早上都要讓爸爸去跑大橋，如果爸爸不去，就讓他做家務(wù)，做運(yùn)動(dòng)總比做家務(wù)好，瞧？我嚴(yán)吧？
告訴你們一個(gè)好消息“爸爸經(jīng)過(guò)我的三項(xiàng)苦練，瘦了好幾斤。爸爸，你終于讓我的一個(gè)愿望達(dá)成。記住，一定要養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣。
怎樣才能變瘦作文 篇24
要說(shuō)我這個(gè)大媽媽呀，真可算得上是我們家最胖的人了，她原先有130公斤重，我們勸她減肥，她就是不聽，直到成了160公斤重，她才下決心開始減肥。
大媽媽要培訓(xùn)一個(gè)月，這可真是太煎熬了，這一個(gè)月來(lái)我們也跟著吃苦不少。我們給她制定了一張表，讓她按時(shí)去做。平時(shí)休息日我這個(gè)大懶蟲總會(huì)美美地多睡上幾個(gè)小時(shí)，但是自從大媽媽開始減肥起，我也要跟著早起了，陪她一起去晨練。
大媽媽早上要去跑步，要繞小區(qū)跑兩三圈，可這一圈剛下來(lái)大媽媽就累得氣喘吁吁了，說(shuō)：“再也不能跑了！在也不能跑了！再跑我的心臟病就要復(fù)發(fā)了！”但是，我每次總是說(shuō)：“不行，不行，三圈還沒跑到呢！”飯量也要隨著減少，由油膩膩的紅燒肉變成了青菜，一桌子的.葷菜變成了一桌子的素菜，一點(diǎn)兒葷腥也沒有。大媽媽每天又要發(fā)牢騷了，這又有什么用呢，我們這是為她好，她再挑肥撿瘦的也沒辦法，誰(shuí)讓她自己要減肥呢。晚上她也要去跑步散心，一開始挺快的，但是漸漸地體力不支了，我催她快點(diǎn)兒快點(diǎn)兒，她就是慢動(dòng)作，直到我說(shuō)：“還想不想減肥呢？”她才立馬快起來(lái)。
減肥呀減肥，你什么時(shí)候才能消停呢？
怎樣才能變瘦作文 篇25
我這個(gè)人呢，不太喜歡做運(yùn)動(dòng)，媽媽總說(shuō)我好吃懶做，長(zhǎng)大后就會(huì)變成大白，想減肥也減不下來(lái)了……可我總是把媽媽的話當(dāng)作耳旁風(fēng)。
終于有一天，我的臉上多了兩塊肉，把我的眼睛擠成了兩條縫，肚子上也多出了一大塊肉，顯得我很像個(gè)孕婦，從這天開始，我就一直想減肥。
雖然呢，我很想減肥，可還是抵擋不住美食特別是巧克力的威力呀！就在快樂寒假的某一天，媽媽給我買了一條計(jì)數(shù)跳繩，很嚴(yán)肅地對(duì)我說(shuō)：“你每天不跳滿一百個(gè)，我讓你吃不了，嗯——嗯——橫著走。”
我一臉嫌棄地糾正著媽媽的'話：“應(yīng)該是吃不了兜著走！唉，沒文化，真可怕�！闭f(shuō)完，我拖著跳繩去了院子里，雖然心里一百個(gè)不情愿，但想想自己變小的眼睛和變粗的腰，還是拖著笨重的身子開始跳了。
在跳的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)驚天大秘密，至少對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)秘密，這個(gè)秘密就是將跳繩的把手轉(zhuǎn)動(dòng)可以不費(fèi)吹灰之力地輕松地湊足一百下。就這樣，我輕松地度過(guò)了一個(gè)寒假。
當(dāng)然，這個(gè)寒假，我不但沒有減肥，還添了幾斤肉，不要覺得我很開心，我心里也很苦��！全怪美食和巧克力！
怎樣才能變瘦作文 篇26
自從疫情以來(lái)，我們已經(jīng)宅在家里六個(gè)多月了，再加上許多美食的誘惑，我們個(gè)個(gè)都快長(zhǎng)成“小胖豬”了。
“天吶！”我剛站上體重秤，媽媽就開始夸張地大叫：“你看看你都多重啦！”“等到開學(xué)了，老師和同學(xué)們都不認(rèn)得你了！”“叫你少吃多動(dòng)，你不聽，現(xiàn)在知道你自己有多胖了吧”我的耳朵里開始嗡嗡作響，媽媽說(shuō)的啥我也聽不清了，只記住了一個(gè)字：“胖”！完了，我要開始減肥了！
于是，在接下來(lái)的一段時(shí)間里，我正式開啟了我的減肥之旅。最重要的就是做計(jì)劃。經(jīng)過(guò)商量，我每天要完成三組健身操、兩組仰臥起坐、一組跳繩和一組拉伸運(yùn)動(dòng)，媽媽負(fù)責(zé)監(jiān)督我。剛開始，我勁頭十足，練得很認(rèn)真，但慢慢的'，我就開始偷懶，三組變兩組，兩組變一組，到最后甚至都想放棄了。每當(dāng)這時(shí)，媽媽就會(huì)放下手頭的事，過(guò)來(lái)陪我一起跳健身操。我發(fā)現(xiàn)，有人陪練比一個(gè)人練要強(qiáng)多了，運(yùn)動(dòng)也沒那么枯燥了。有時(shí)候，我們還比賽呢，看誰(shuí)跳得更標(biāo)準(zhǔn)，看誰(shuí)跳得像“廣場(chǎng)舞”，運(yùn)動(dòng)時(shí)充滿了歡聲笑語(yǔ)。
現(xiàn)在，我已養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，雖然體重并沒有減輕多少，但運(yùn)動(dòng)使我快樂，運(yùn)動(dòng)給我健康。所以，我要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)！加油！
怎樣才能變瘦作文 篇27
今天晚上，我收到一封信，是地球寄給我的。信上說(shuō)，地球昨天稱了一下體重，發(fā)現(xiàn)自己重了許多，但他不相信，又用卷尺量了一下腰圍。天哪！這肥胖程度連它自個(gè)兒都接受不了。于是，地球準(zhǔn)備從明天開始劇烈運(yùn)動(dòng)，加快轉(zhuǎn)動(dòng)速度。
我看到這封信后，欣喜若狂，笑得合不攏嘴。哈哈哈！地球要加速了，那不是上了幾節(jié)課后就放假了嗎？于是我笑瞇瞇地等待第二天的到來(lái)。
終于，天亮了。太陽(yáng)公公剛露出微笑，我就迫不及待地準(zhǔn)備出發(fā)。一看時(shí)間才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)九點(diǎn)了，我趕緊奔向?qū)W校。學(xué)校大門還緊閉著，門衛(wèi)叔叔說(shuō)：“孩子，現(xiàn)在已經(jīng)放暑假了！”我大吃一驚，簡(jiǎn)直不敢相信自己的耳朵，只好訕訕然地往家里走。
我邊走邊想：就算地球轉(zhuǎn)得再快，也不會(huì)這么離譜吧！走著走著，發(fā)現(xiàn)自己來(lái)到了一家書店前，櫥窗里放著一本書，出版時(shí)間卻是2021年8月，街上買菜的阿姨昨天還和我親切地打過(guò)招呼，今天卻已白發(fā)蒼蒼，時(shí)間過(guò)得太快了……
我回到家，發(fā)現(xiàn)我的'聲音變了，樣子變了，身高也變了，不知何時(shí)我已經(jīng)長(zhǎng)大了。媽媽正躺在沙發(fā)上，看著電視劇，媽媽也老了。
眼前的生活令我哭笑不得。哎！地球，你給我轉(zhuǎn)慢點(diǎn)！
怎樣才能變瘦作文 篇28
這幾天，我發(fā)現(xiàn)媽媽的笑容明顯少了，原來(lái)她正為自己的`胖而感到煩惱。于是我有了一個(gè)主意——幫媽媽減肥。
晚飯后，我放學(xué)回家早早做完了作業(yè)，就開始了我的“親情行動(dòng)”。我叫媽媽躺到床上——做仰臥起坐。媽媽把腿蜷起來(lái)，我坐到她的腳上�？墒撬抛隽藥讉�(gè)就不行了，肚子也翹得老高！我便把她肚子壓住。又做了幾個(gè)，媽媽終于累趴了。我看仰臥起坐做得差不多了，又讓媽媽做俯臥撐。她做的俯臥撐真是不標(biāo)準(zhǔn)：胳膊應(yīng)該彎下去，她沒彎；整個(gè)身子都該臥下去，她沒有臥。于是，我對(duì)她說(shuō)：“媽！做俯臥撐，身體要下去，胳膊要彎，最后用力撐起全身，這樣才是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐！”我示范了一個(gè)給媽媽看。可是媽媽做了3個(gè)就趴下來(lái)了。我不氣餒，把爸爸也叫來(lái)幫忙，我們一起鼓勵(lì)她。
聽了我和爸爸的鼓勵(lì)，媽媽又振作起來(lái)。在我們父女倆的支持與幫助下，媽媽終于做了50個(gè)仰臥起坐和20個(gè)俯臥撐。我神秘地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，只要你堅(jiān)持，就一定不會(huì)為肥胖而苦惱了！”媽媽一把把我摟進(jìn)懷里，說(shuō)：“穎子長(zhǎng)大了，都能為媽媽著想了。”我說(shuō)：“香九齡，都能溫席了，我11歲了，難道這點(diǎn)小事我也不能做嗎？”看著窗外那迷人的月色，我和媽媽都笑了。
怎樣才能變瘦作文 篇29
我對(duì)鏡子里的自己很不滿意，我為自己長(zhǎng)得難看而悲哀。
照鏡子第一眼就看到全都是肉肉的臉，太明顯了，兩邊各有一圈肉，這樣嘟起來(lái)像個(gè)球。我的臉要是能像我媽媽的臉該多好，肉不多也不少。
再掃一眼鏡子，就看到我那可悲的'“啤酒肚”，左邊捏一下，右邊捏一下，就擠出了兩塊肉，鼓鼓的，白白的，真是所謂的“白白胖胖”。要是現(xiàn)在都這樣子了，長(zhǎng)大不就成了超級(jí)大胖子了，都怪我我太會(huì)吃了。
還有，我的“田雞腿”，肉也是最多的，要是穿緊一點(diǎn)的牛仔褲，整個(gè)全都緊繃起來(lái)了，那褲子會(huì)爆炸的，現(xiàn)在，我也只能穿寬松的運(yùn)動(dòng)褲。而且，我的腳也不爭(zhēng)氣，大腳皮膚上一塊黑、一塊白，就像“菜花蛇”一樣，而且也胖，有些小一點(diǎn)的鞋子穿起來(lái)都頂?shù)缴厦媪�，這樣經(jīng)常前頭都磨起了水泡。
回想起小時(shí)候，我又白又結(jié)實(shí)，抱起來(lái)的時(shí)候那是相當(dāng)可愛，坐在公交車上，10個(gè)有9個(gè)人回頭看我，走在路上，聽媽媽說(shuō)我的回頭率高達(dá)百分之九十八呢。我現(xiàn)在成這樣子，還不是因?yàn)槲医陙?lái)一直是一個(gè)地地道道的“吃貨”。哎！回想起胖的種種壞處，我想到了一個(gè)撕心裂肺的詞——減肥！
怎樣才能變瘦作文 篇30
夜深了，藍(lán)藍(lán)已經(jīng)陷入了香甜的夢(mèng)鄉(xiāng)。突然，模模糊糊的，藍(lán)藍(lán)好像聽到了嘆氣聲。
她睜開眼一看，原來(lái)是掛在椅背上的書包啊，就見他愁眉苦臉的，似乎有很多的煩惱。藍(lán)藍(lán)走到書包的身邊，問(wèn)：“你怎么了呀？很晚了，怎么還不睡覺呀？”書包看著藍(lán)藍(lán)，眉頭皺的.更緊了：“你看我現(xiàn)在越來(lái)越胖了，一點(diǎn)都不好看，我想要瘦一點(diǎn)�！�
藍(lán)藍(lán)聽完，將書包里的書本都拿了出來(lái)，仔細(xì)的查看著，她想要拿掉一些書，給書包減減肥。語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)是主課，每天都要上的，音樂、美術(shù)、自然等等課本也少不了，各科的練習(xí)冊(cè)，試卷也不能丟，文具盒更是每天必備的了，最后，就是厚重的字典了，這個(gè)能拿掉嗎？可是，藍(lán)藍(lán)還有很多字都不認(rèn)識(shí)，字典的用處很大的……
看來(lái)看去，翻來(lái)翻去，手中的都是每天都要用到的啊，什么都不能拿掉！藍(lán)藍(lán)歉意地對(duì)書包說(shuō)：“對(duì)不起啊，這些都是我每天都要用的。這樣吧，以后我會(huì)努力認(rèn)字的，等我不需要字典了，就可以把字典拿掉，那你就可以瘦下很多了，可以嗎？”
書包嘆了口氣，說(shuō)：“那就只能這樣啦，我就先胖著吧，你要加油�。 薄班�！”藍(lán)藍(lán)重重地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
怎樣才能變瘦作文 篇31
“啊，又胖了一圈！”媽媽在房里叫道。我跑進(jìn)房里，對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，你去試一試減肥茶吧！”媽媽說(shuō)：“不行，不行，減肥茶這東西是騙人的，我喝過(guò)，你看現(xiàn)在比以前還要胖�！蔽业谝粋�(gè)建議失敗了。
我又對(duì)媽媽說(shuō)了第二個(gè)建議：每天少吃一點(diǎn)飯，多做運(yùn)動(dòng)。媽媽說(shuō)：“我每天吃的飯不多，我這人是喝水也會(huì)長(zhǎng)胖的.。”我第二個(gè)建議又失敗了。不久，電視上放著什么椅、減肥鞋的東西，我提議媽媽是不是去試一下。媽媽說(shuō)：“電視里放著什么椅什么的我不信，都沒用的，而且又浪費(fèi)錢�！蔽业牡谌齻�(gè)建議又泡湯了。
有一次，我在上學(xué)路上看見幾個(gè)人穿著運(yùn)動(dòng)服在跑步�；氐郊椅揖蛯�(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我建議你去跑步吧�！眿寢屄犃苏f(shuō)：“沒用的，沒用的，人都老了，還要減什么肥啊�！蔽艺f(shuō)了三百遍，媽媽才答應(yīng)試一下。我和爸爸給媽媽買了運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。今天早上媽媽去跑步，我給她計(jì)時(shí)，看她100米要跑幾秒鐘——竟跑了將近1分鐘！“真是太累了，打死也不跑了……”媽媽叫道。
哎，看來(lái)我真的沒辦法了，可我真想媽媽快瘦下來(lái)！
怎樣才能變瘦作文 篇32
最近媽媽的飯量又大了上來(lái)，媽媽一邊自己控制飲食一邊讓我來(lái)“助陣”。
一天，我和媽媽一起去吃太子鍋，媽媽控制不住自己了，吃得比我還多。我碰了一下媽媽說(shuō)：“媽媽，減肥……”媽媽問(wèn)：“減什么肥?”我回答：“你要減肥……”媽媽不在意地說(shuō)：“多吃一頓兩頓沒事�！蔽乙彩亲砹�，這哪是減肥?
當(dāng)天晚上回到家，媽媽對(duì)我說(shuō)：“我都說(shuō)了，讓你幫我減肥!”我說(shuō)：“可是你不聽啊，我說(shuō)你別吃了，你非要吃么!”媽媽說(shuō)：“唉，我想減肥，可是看到美食總也控制不住地想吃。”
幾天后，媽媽又一次控制不住了。這一次我沒有去阻止媽媽，而是在飯后要和媽媽比賽跳繩，結(jié)果吃了許多飯的'媽媽輸了。
從那天起，我就陪媽媽每天晚上鍛煉：跑步、跳繩、散步、打球、騎車……只要是體育項(xiàng)目，我和媽媽都去試試。
媽媽一看這種方法見效，就開始聽我的話。我讓媽媽早上最好喝牛奶泡麥片，中午吃飽，晚上少吃一些，晚餐后要運(yùn)動(dòng)……按著我的“指示”，媽媽減肥果然有了成效�，F(xiàn)在媽媽不僅瘦了許多，還精通各種體育項(xiàng)目呢!
媽媽老是問(wèn)我從哪學(xué)來(lái)的“秘訣”，我告訴她：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”
怎樣才能變瘦作文 篇33
百善孝為先，要說(shuō)今年誰(shuí)最孝敬家人，我覺得誰(shuí)也比不過(guò)我。因?yàn)�，我在寒假做了一件非常有意義的事。
以前，媽媽總是節(jié)食減肥，但總是半途而廢。于是，我決定讓媽媽采用節(jié)食加運(yùn)動(dòng)的.方法來(lái)減肥，相信會(huì)有事半功倍的效果。我給媽媽精心設(shè)計(jì)了一份減肥計(jì)劃表，有跑步、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。每天必須要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)2個(gè)小時(shí)，上午和下午各一個(gè)小時(shí)，還不能暴飲暴食，多吃蔬菜和水果，少吃葷菜。每當(dāng)媽媽忍不住想吃肉時(shí)，我就喊：“減肥�！眿寢屩缓冒芽曜涌s回去。每當(dāng)媽媽鍛煉堅(jiān)持不了時(shí)，便哀求我：“兒子，讓媽媽歇會(huì)吧，我不想減肥了�！蔽艺f(shuō)：“不行，堅(jiān)持就是勝利�！甭犃宋业脑�，媽媽只好硬著頭皮鍛煉下去。終于，功夫不負(fù)有心人，當(dāng)媽媽再一次站在體重秤上的時(shí)候，奇跡發(fā)生了。瘦了，足足瘦了3斤，我高興得又蹦又跳，大聲地喊了起來(lái)，我把這個(gè)好消息又告訴了我爸爸，爸爸夸我真棒，說(shuō)這次我立了大功，讓我今后要繼續(xù)。
怎么樣，這是不是我送給媽媽最好的禮物呀？今年春節(jié)我最孝。
怎樣才能變瘦作文 篇34
我有一個(gè)胖爸爸，他的肚子圓滾滾的，像個(gè)大西瓜，走路一搖一搖的。
有一天晚上，吃完晚飯，媽媽叫我當(dāng)小老師，監(jiān)督他減肥。他連忙搖搖手說(shuō)：“不用不用，我不用減肥，現(xiàn)在剛好�！保晃艺f(shuō)：“不行，你太胖了，一定要減肥的�！睖p肥馬上開始了，我像老師一樣，拿來(lái)一根小棒。先做十個(gè)俯臥撐，爸爸趴在地上，艱難的做起來(lái)，第一個(gè)還好，第二個(gè)搖搖晃晃的勉強(qiáng)撐起來(lái)，第三個(gè)做到一半時(shí)整個(gè)身體忽然就趴在地上了，起不來(lái)�！�；不行，快點(diǎn)起來(lái)，繼續(xù)做�！�；我拿著小棒在爸爸的'屁股后面說(shuō)。“就做三個(gè)可以了，我真的做不了了�！薄安恍校阋欢ㄒ獫M十個(gè)，不能半途而廢�！苯K于，在我小老師的監(jiān)督下，爸爸勉強(qiáng)做完了十個(gè)俯臥撐。這時(shí)的爸爸已經(jīng)是滿臉通紅，整個(gè)人像從水里出來(lái)一樣，一身的汗，我這才讓爸爸休息。接下來(lái)是跑步，爸爸還是一樣，跑了一圈就不跑了，我當(dāng)然不行，沒完成怎么能不跑了呢？一定要跑完。一個(gè)小時(shí)后，爸爸終于完成任務(wù)。從此以后的每個(gè)晚飯后，監(jiān)督爸爸減肥是我每天的作業(yè)，慢慢的爸爸也變得自覺了，肚子也慢慢的瘦下來(lái)。
通過(guò)這件事，使我懂得了，不管做什么事都不能半途而廢，要堅(jiān)持到底，才能把事情做好。
怎樣才能變瘦作文 篇35
“豬科長(zhǎng)，該去開會(huì)了�！必i八戒的秘書說(shuō)。唉，自從取經(jīng)歸來(lái)，豬八戒是越來(lái)越胖了，衣服就穿幾個(gè)月就小了，穿起來(lái)也很不舒服�？墒菦]辦法啊，八戒最終還是搖晃著身子去開會(huì)。
豬八戒來(lái)到會(huì)議室，屁股剛一坐下去，“哧！”褲子裂了。手一抬，衣袖那兒也崩開一個(gè)大洞�！霸懔耍≡鮽冝k都是現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)太豐富了，食品都是大魚大肉的，吃得我越長(zhǎng)越肥�！�
“八戒,不是我說(shuō)你，你該去減肥了！”悟空說(shuō)，“要不讓師傅求觀音菩薩也給你一個(gè)緊箍咒，多念幾遍，或許能幫你減肥�！卑私湎肓讼耄c(diǎn)頭同意了。可它被緊箍咒折騰了幾天后，不但沒減肥，反而還得自己頭昏腦脹。
八戒又買了一套減肥器材，每天早上跑五六分鐘，跑完后累得滿頭大汗，便跑到軟綿綿的沙發(fā)上休息，又拿出一大堆食物，吃的'飽飽的，減了五公斤的肉，又增加了五公斤。
沒辦法，八戒去了減肥公司，可到了最后，八戒減肥不但沒有減成，到增加了幾公斤肉，還白白浪費(fèi)了不少錢。
“八戒，減肥藥持之以恒，少睡覺，多運(yùn)動(dòng)！”唐僧拿著一大堆資料對(duì)八戒說(shuō)，“這些你拿回家好好看看吧，再不減肥，下個(gè)月你就不用來(lái)上班啦！”
八戒傻了眼……
怎樣才能變瘦作文 篇36
從一年級(jí)到現(xiàn)在的五年里，我用壞了九個(gè)書包。媽媽責(zé)備我說(shuō)用書包太費(fèi)了！我覺得委屈，什么時(shí)候我不愛惜書包了？
吃過(guò)晚飯，我躺在沙發(fā)上無(wú)情打采地望著放在桌上的書包。每天上學(xué)、放學(xué)背著書包步行六里多路，肩膀累的酸痛難忍。書包，難道你不覺得累嗎？電視里減肥廣告鋪天蓋地風(fēng)涌而來(lái)，心漸漸疲憊、腦子便昏昏然……
第二天，我又背起那沉重的書包上學(xué)，心中有種把它扔了的欲望。我整理了一下書包，好像輕了一些，心理作用吧？我挺了挺腰桿，酸疼感似乎真得輕了。我笑了，并把這種狀態(tài)保持到學(xué)校。
把書包放到課桌上，我覺得輕盈了許多。把書包掏出一看，文具變得袖珍了，書也都是袖珍書。驚訝�？裣�。
“你們?cè)趺春鋈痪妥兊媚敲疵鐥l了呢？”我問(wèn)我的語(yǔ)文課本。它有些吃驚的.看著我，說(shuō)：“我們不是喝了減肥茶嗎？不是主人您想讓我們變小，讓書包變輕的啊？”
我恍然大悟，我不是一直有這樣的夢(mèng)想嗎？難道這些都變成了現(xiàn)實(shí)？
“睡覺到床上睡去，著涼了怎么辦？”媽媽推搡著我。我睜開惺忪的睡眼。
書包還扔在沙發(fā)上，鼓囔囔的。
我看了，想流淚。
怎樣才能變瘦作文 篇37
自從豬八戒西天取經(jīng)回來(lái)以后，以胖為美的時(shí)尚漸漸不為人們所喜歡了，而是喜歡上以瘦為美。豬八戒常常怨天不公，因?yàn)樗仙虉?chǎng)買衣服幾乎都穿不上。
豬八戒決定減肥，他從街上買來(lái)減肥茶，為了快點(diǎn)減肥，他一天把三天的全喝了，喝完后，他就上吐下瀉，幾個(gè)星期過(guò)去了，他一照鏡子，天啊！臉上沒有一點(diǎn)血色，大加圓臉已經(jīng)變成了瓜子臉，八戒苦不堪言。
孫悟空過(guò)來(lái)串門，一看問(wèn)：“你怎么了，是不是病了？”豬八戒就把事情一五一十的告訴了孫悟空。孫悟空聽后不禁哈哈大笑，說(shuō)：“呆子，減肥不能減健康�。 必i八戒問(wèn)：“那要怎么辦？”
孫悟空把機(jī)靈的眼睛一轉(zhuǎn)，說(shuō)：“你真想減肥，我道有個(gè)好法子，你把前面那兩座荒山開墾出來(lái)，上面種滿花草樹木，切記千萬(wàn)不能用法術(shù)，不要暴飲暴食，等到綠樹滿山的'時(shí)侯，你就會(huì)變苗條了�！必i八戒似懂非懂的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
從此以后豬八戒是早出晚歸，開荒種樹，每天都累的汗流浹背。轉(zhuǎn)眼間二年過(guò)去了，孫悟空又來(lái)了，他拿了一個(gè)鏡子照著八戒說(shuō)：“八戒，你看！”八戒一看好不喜歡，更加賣力地開山種樹、種花了。
幾年過(guò)去了，那兩座荒山也變成了風(fēng)景秀麗的一大風(fēng)景線，豬八戒果然變的英俊瀟灑，人見人愛、花見花開。
怎樣才能變瘦作文 篇38
春天來(lái)了，孫悟空和豬八戒去醫(yī)院體檢。孫悟空和豬八戒一到醫(yī)院，豬八戒就嚷了起來(lái)：“猴哥，醫(yī)院這么多人，得排隊(duì)到猴年馬月呀！”好不容易開始體檢了，豬八戒一稱體重，轉(zhuǎn)了好幾圈，然后“砰”的`一聲，稱爆炸了。孫悟空一看生氣極了，對(duì)豬八戒吼道：“你必須給我減肥！”豬八戒一想，也好！這樣我就可以娶美女了。想著想著，他不禁流出了口水�！按糇�，別做白日夢(mèng)了，快去減肥�！蔽蚩蘸鸬�。
豬八戒制定了一個(gè)方案，繞著紫金山跑6圈。不過(guò)，孫悟空要在那邊。第一天，孫悟空正在跑步，終點(diǎn)到了，豬八戒也不見了。原來(lái)，他正在睡覺呢！第二天，豬八戒又來(lái)跑步了，孫悟空變成了一個(gè)美女，美女在前面跑呀跑，豬八戒追呀追，后來(lái)他又停下了朝反方向跑去，捉住了美女，孫悟空一變，豬八戒氣的一扔。第三天，豬八戒跑呀跑，肚子上下擺動(dòng)，臉上的肉一晃一晃的，終于跑完了，豬八戒累癱了，他叫了個(gè)外賣，又吃飽了。
一直連續(xù)了十天，豬八戒沒減肥反而更胖了，他氣的揮舞著手臂，決定再也不減肥了。
怎樣才能變瘦作文 篇39
炎熱的夏天到了，豬八戒回到高老莊后，又想娶一個(gè)女性了。但他又想起自己這么胖，沒人會(huì)嫁給他。有一天，他看見一位帥氣的男子走在大街上，好多美女都吸引過(guò)來(lái)，但他太胖了穿不了西裝。于是，豬八戒下定決心要減肥。
一大早，孫悟空去捕食回來(lái)后，發(fā)現(xiàn)八戒不在家打掃衛(wèi)生。孫悟空一看火眼睛，原來(lái)八戒在繞著紫金山跑步呀！孫悟空翻了個(gè)筋斗云過(guò)去說(shuō)：從西邊出來(lái)了，你這個(gè)呆子咋想起跑步啦！說(shuō)給老孫聽聽？豬八戒說(shuō)了他要減肥，而且還讓孫悟空幫幫他，孫悟空應(yīng)了他。他想起豬八戒好色，于是變了一個(gè)美女，在玄武湖邊玩水。八戒一看到美女，一直跑過(guò)去，美女比一只跑得還快，把八戒累得滿頭大汗，汗都從他的肥肉上流了下來(lái)。
最后八戒剛減下了好多，有一天晚上，又把減下來(lái)的`吃進(jìn)了肚子里了。他一手拿著包子，一手拿鍋貼，狼吞虎咽吃掉了。結(jié)果，他還是沒有娶到美女，因?yàn)樗堰\(yùn)動(dòng)減掉的肉都吃回來(lái)了。
八戒渾身的肉抖來(lái)抖去，肉都要掉了，他還一邊呼呼喘氣。
怎樣才能變瘦作文 篇40
取經(jīng)之后，八戒又回歸了天庭。一天，八戒帶領(lǐng)天兵去巡邏，他看到了一位穿著黃裙子的美女，八戒看著都流口水了，走到她面前說(shuō)美女，晚上有空嗎？一起吃個(gè)晚飯。美女看了一眼，轉(zhuǎn)過(guò)身，還說(shuō)：你這頭死豬，離我遠(yuǎn)一點(diǎn)，我才不跟你吃飯呢。八戒很受打擊，決定減肥，瘦成一道閃電。
八戒想了想，該找誰(shuí)呢？八戒突然說(shuō)：有了，去告訴猴哥。他來(lái)到了猴哥面前，說(shuō)：猴哥，能幫我減肥嗎？悟空說(shuō)：你這頭死豬，終于想起來(lái)減肥了。悟空讓八戒先去，動(dòng)作笨拙的八戒，身體太大了。悟空找了一條很長(zhǎng)很長(zhǎng)的跳繩，八戒一跳汗就像小河一樣流淌下來(lái)，八戒一不小心沒跳高，腳被打到了，八戒大喊痛！痛！痛！一下子坐了下去，孫悟空說(shuō)：好吧，我們來(lái)跑步。孫悟空變成了一位美女，跑了起來(lái)，八戒說(shuō)：跑慢一點(diǎn)，美女。八戒喘著粗氣，鼻孔里流出了兩道白煙，八戒的肉抖動(dòng)了起來(lái)，像身上裝滿了無(wú)數(shù)的.彈簧，悟空跑了三圈，豬八戒跑了三圈，就這樣堅(jiān)持了一個(gè)月。
有一天，八戒從一輛跑車上下來(lái)，穿著帥氣的西服，閃亮的黑皮鞋，有著健壯的身材，吸引了一大群美女
怎樣才能變瘦作文 篇41
從西天回來(lái)后，孫悟空、豬八戒和他們的師傅都回到了自己的生活中，每天都過(guò)得很開心。豬八戒有個(gè)弟弟叫朱九杰�？吹降艿苓@么胖，他想：一定要嚴(yán)格要求弟弟減肥。
一個(gè)悠閑的早晨，哥哥豬八戒蹺著二郎腿坐在沙發(fā)上，一邊享受著雞腿，一邊看著電視，特別享受——美食大賽。朱九杰快步走到他身邊，嚴(yán)肅地對(duì)弟弟說(shuō)：從今天開始，每天要定時(shí)吃飯，一天三次，早上一次，中午一次，晚上一次，每天堅(jiān)持鍛煉，不吃肉。豬八戒哥哥勉強(qiáng)答應(yīng)了。
在一個(gè)被熏黑的傍晚，豬八戒不聽話的肚子咆哮著。他心想他的弟弟肯會(huì)睡著的。我要去吃點(diǎn)東西，好好照顧我的.胃。這時(shí)，豬八戒開始了他的偷吃計(jì)劃。他小心翼翼地先走出臥室，以免驚動(dòng)弟弟。豬八戒躡手躡腳走到冰箱跟前，剛打開。突然，一束光照了進(jìn)來(lái)�；仡^一看，原來(lái)是弟弟朱九杰，著急了。這時(shí)，豬八戒只聽見弟弟生氣，說(shuō)：哥哥，你看你多胖。你不僅貪婪懶惰，還毀了豬家的名聲。你再貪，我就告訴爸爸媽媽。豬八戒羞愧地低下頭，道：“好，好，好。我再也不會(huì)貪心了。我必須聽我哥哥的。豬八戒聽了弟弟的話，沒多久就瘦了。
雖然哥哥朱九杰已經(jīng)走了，但是哥哥豬八戒還記得哥哥的話�，F(xiàn)在豬八戒成了美男子。
怎樣才能變瘦作文 篇42
從此，豬八戒成了網(wǎng)壇的信使。肚子越來(lái)越胖了。從200公斤到500公斤！如果你給它一臺(tái)測(cè)量機(jī)器，它會(huì)壓碎它。更令人沮喪的是，每次我出去做生意，我都不能走路。所以它做了一個(gè)重大決定:減肥！
天宮沒有節(jié)食者。它必須來(lái)到地球。我一下來(lái)，就看到了一個(gè)減肥屋。但是一旦它進(jìn)入。他被扔了出去，因?yàn)樗罅�。豬八戒生氣地說(shuō)。不，不要。還說(shuō)我丑！無(wú)論如何，你不是世界上唯一的減肥屋！”他說(shuō)著走開了。它來(lái)到了幾家減肥屋。店主不想要他。它又來(lái)到了明星減肥屋。思考。這個(gè)明星版的.減肥屋只適合我！”考慮了一下，他走了進(jìn)去。店主看了看，有點(diǎn)害怕。但是這個(gè)店主眼光不錯(cuò)！看到豬八戒一眼，他高興地說(shuō):"喲！"豬。來(lái)吧，來(lái)吧，我給你一個(gè)新發(fā)型！豬八戒滿意地坐上去。店主用吸脂機(jī)吸出豬八戒的脂肪。豬八戒洗了一個(gè)漂亮的頭發(fā)。不一會(huì)兒，豬八戒變成了一個(gè)英俊的男人。它剛出來(lái)，很多人來(lái)簽名。從此，豬八戒成了減肥屋的形象代言人。
豬八戒終于減肥了！
怎樣才能變瘦作文 篇43
西天取經(jīng)回來(lái)后，八戒一個(gè)箭步?jīng)_向高老莊……
回到高老莊后，八戒又開始大吃大喝，一個(gè)月后，豬八戒比離開高老莊時(shí)更肥了。高老莊的糧食都快被豬八戒給吃光了，別人都叫他去減肥，可每次八戒都不耐煩地說(shuō)：“知道了，知道了……”終于，豬八戒胖得都走不動(dòng)了，專門給他飛的云都被他壓散了。他只好去求助它的.大師兄——孫悟空。
全家人把豬八戒抬到花果山時(shí)，孫悟空正在教猴子們本領(lǐng)呢。八戒大聲喊：“猴哥，救命啊，我快被這身肥肉壓成豬皮了。”
悟空喊了一聲：“變！”八戒又變成了正常體重，可沒一會(huì)兒，又變成肥豬了。悟空說(shuō)：“八戒啊，我這變只能維持半個(gè)時(shí)辰，要減肥，還要你自己努力啊！”
之后，八戒每天上山砍一百根木頭，下山挑一百擔(dān)水……終于“皇天不負(fù)有心人”，豬八戒減肥成功了！
八戒跳一下，感覺要飛起來(lái)，走一步，比原來(lái)跑還要快。為了犒勞自己，八戒又大吃一頓，幾個(gè)月后，八戒又變重了。
悟空看到八戒后說(shuō)：“唉，真是‘江山易改，本性難移’，我們做事情應(yīng)該堅(jiān)持不懈，不能像八戒一樣��！”
怎樣才能變瘦作文 篇44
最近我發(fā)現(xiàn)了兩個(gè)問(wèn)題，第一個(gè)問(wèn)題是我?guī)缀趺刻於汲缘目系禄鶝]有了。開飯時(shí)，餐桌上只有炒青菜，炒蘿卜和涼拌西紅柿等，我的最愛——肉，不見了蹤影。
我很生氣，吵著鬧著不吃飯，一定要爸爸媽媽把肉上來(lái)了才吃。爸爸很生氣。在爸爸嚴(yán)厲的目光下，我心里很不是滋味，不情愿的吃了起來(lái)。我感到有的菜苦苦的'，有的菜澀澀的，有的菜酸酸的……沒有一個(gè)可口的。我皺起眉頭，眼淚啪啦啪啦的流下來(lái)。我心想：為什么爸爸媽媽不給我吃肉呢？是爸爸媽媽不愛我了？
第二個(gè)問(wèn)題是我以前很少跑步鍛煉，最近多起來(lái)了，而且都是爸爸逼的。
看著長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道，我都要崩潰了。剛跑了半圈，我就氣喘吁吁，汗流浹背，兩條腿一軟，跪在了地上。我想耍賴不起來(lái)，可是爸爸硬把我拉起來(lái)，拖著我向前跑。實(shí)在跑不動(dòng)了，我就哀求爸爸讓我休息會(huì)兒，可是爸爸硬是逼著我跑了三圈。
晚上我躺在被窩里暗自傷心，為什么爸爸媽媽和以前不一樣了呢？我百思不解。這時(shí)媽媽進(jìn)來(lái)了。她說(shuō)：“爸爸媽媽不給你肉吃是因?yàn)槟闾至�，如果不及時(shí)糾正，會(huì)影響健康。只有正確的飲食和適當(dāng)?shù)腻憻挷拍芙】甸L(zhǎng)大�！�
原來(lái)爸爸媽媽愛我才這樣做的，謝謝爸爸媽媽！
怎樣才能變瘦作文 篇45
今天早上，媽媽梳妝打扮時(shí)看到了自己的大肚子，無(wú)奈的搖了搖頭，對(duì)我說(shuō)：“阮先，快幫我擬一個(gè)減肥計(jì)劃吧�！蔽宜斓拇饝�(yīng)了。
經(jīng)過(guò)我一上午的.仔細(xì)研究以及思考，終于制出減肥計(jì)劃表了：早上媽媽做30個(gè)仰臥起做，6個(gè)俯臥撐，轉(zhuǎn)十五分鐘呼啦圈；晚上30個(gè)仰臥起做，6個(gè)俯臥撐。我把計(jì)劃表讀給媽媽聽，聽著這些高難度動(dòng)作，媽媽不情愿的點(diǎn)了點(diǎn)頭。到了晚上我把媽媽“押”到床上，開始減肥。第一項(xiàng)仰臥起做，我為了讓媽媽更有信心，便陪著媽媽一起做，媽媽見了便更加認(rèn)真的做。開始挺好的，可到了十幾個(gè)就堅(jiān)持不住了。我見媽媽那么艱難，便發(fā)了菩薩心腸，沒讓媽媽做了。第二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)：俯臥撐。由于沒有做過(guò)，剛開始媽媽就出毛病了：身子向下時(shí)，身子總是下不下去，好不容易下去，又因手臂力氣不足，一下子趴在床上，嘴里還不停的叫累，我把媽媽打了起來(lái)，讓她繼續(xù)做，可不知做了多少個(gè)，媽媽總是學(xué)不會(huì)。忽然我想到了一個(gè)好辦法：把媽媽的腰抱住，讓媽媽手的力量只集中在身上。
咦！這不試不知道，一試嚇一。還真見效，媽媽果然能把六個(gè)全做出來(lái)，我高興地手舞足蹈。訓(xùn)練終于結(jié)束了，我累地滿頭大汗，媽媽則累地四腳朝天，一點(diǎn)力氣也沒有。哎，訓(xùn)練真辛苦！
怎樣才能變瘦作文 篇46
從前，有一個(gè)叫小胖的人。因?yàn)樗浅Ｏ矚g吃肉，他只有10歲的時(shí)候就有127公斤重，所以每個(gè)人都叫他小胖。
一天，小胖讀了一篇文章，說(shuō)胖子往往給心血管疾病帶來(lái)很大負(fù)擔(dān)，所以他們經(jīng)常生病。
小胖震驚地說(shuō)：“媽媽，我不想生病。醫(yī)生給我打了一針，至少要打二十八針。因?yàn)樗麄冋也坏轿业难}，他們真的很痛苦！”小胖決心減肥。
小胖告訴了她母親她的想法。她不相信他能做到，所以她搖搖頭。小胖不得不請(qǐng)求父親幫助他減肥。胖胖爸爸做胖胖的第一個(gè)計(jì)劃就是不吃零食。小胖的.父親沒收了小胖所有的零食。然而，小胖只是堅(jiān)持了很久，沒有辦法。他找到了零食，趁父親不注意塞了一塊巧克力，然后一口咬了下去。爸爸問(wèn)：“那是什么聲音？”小胖說(shuō)：“沒什么.什么都沒有�！睅滋旌�，小胖變胖了。
爸爸讓小胖每天跑步，但小胖只跑了100米，然后他就累得遍體鱗傷，氣喘吁吁。小胖爸嘆了口氣，說(shuō)：“這真是塊刻不出來(lái)的枯木�！�
小胖做任何事都沒有毅力。他釣魚三天，曬網(wǎng)兩天，減肥也是。至于胖乎乎，現(xiàn)在瘦了嗎？我不說(shuō)你應(yīng)該猜到了！
怎樣才能變瘦作文 篇47
新兒是個(gè)驕傲的小公主，靠著衣服伸手吃飯生活。如果她看到別人有她沒有的東西，她會(huì)大聲喊著去買。新兒的父親是胡錦濤秘書的侄子，母親是副書記。她家經(jīng)濟(jì)條件不錯(cuò)。所以，只要她想要什么，連天上的星星都要摘。
新兒的壞習(xí)慣到處都是，比如城里最好的衣服，每天要玩一個(gè)小時(shí)電腦等等。她有一個(gè)最大的缺點(diǎn)：挑食。我吃膩了雞腿和披薩，所以想給自己吃“山珍海味”。因?yàn)檫@個(gè)，她十歲的時(shí)候體重45公斤！
辛的父母看到女兒這么胖，就商量著給她們減肥。只說(shuō)曹操，曹操就來(lái)。新兒覺得減肥會(huì)很好玩，就答應(yīng)明天去減肥中心。
第二天，新兒來(lái)到減肥中心。減肥中心的人都是“肥球”，新二進(jìn)入了一個(gè)殘酷的減肥階段。
教練是同伴，“排骨班班長(zhǎng)”。她先教馨兒在跑步機(jī)上跑20分鐘。新二按照教練的要求做了一切。教練告訴她不要吃肉樣的食物，只吃菠菜和蘋果�；丶液�，新兒早就把教練的.話一個(gè)耳朵進(jìn)一個(gè)耳朵出，狼吞虎咽的吃了。
經(jīng)過(guò)一周的減肥，心兒已經(jīng)厭倦了減肥。在以后減肥的日子里，我很高興看到教練經(jīng)常來(lái)練習(xí)。教練一把眼睛轉(zhuǎn)到別人身上，馬上就停止了減肥計(jì)劃。
過(guò)了一個(gè)月，馨兒的父母看到馨兒還是和以前一樣胖，都在苦苦思索如何讓女兒變瘦。
怎樣才能變瘦作文 篇48
我一直有一個(gè)大問(wèn)題，那就是我太胖了。自從上了舞蹈課、羽毛球課后，這些聲音一直環(huán)繞在我身邊，“蔣可人，你看你這身肉��！”“你多少斤呀？”……我已經(jīng)受夠了！我下定決心讓這些聲音消失掉！于是，我便走上了減肥之路。
首先，一定不能給自己加餐！我放學(xué)回家，看到路邊的`零食總是想去買，忍都忍不住。我絞盡腦汁想出一個(gè)好辦法：把錢包里的錢放在家里，不帶在身上，這樣想買都買不到了。這天，我嘗試了一下這個(gè)方法，我放學(xué)回家看到路邊各種各樣好吃的，口水流了一地，但又沒錢，肚子只好一直抱怨……這樣難受地過(guò)了一個(gè)月后，我回家稱了稱體重：哇！減了兩斤，我開心極了！
減2斤還不夠，但我肚子已經(jīng)受不了這種日子了！我只好換一個(gè)方法。上舞蹈課前，我早早地練功，練出一身汗，正式上課時(shí)我也從不偷懶�？蓤�(jiān)持了一天后，我就不想這樣了，因?yàn)閷?shí)在是太痛了！看來(lái)這種方法行不通。
我只能在羽毛球課上多鍛煉鍛煉了。我咬牙切齒地練，跑步時(shí)從不跑“捷徑”，一節(jié)課下來(lái)，我成了一只“落湯雞”。這個(gè)方法還行，可我羽毛球課只是偶爾上一次，我該怎么辦呢？
唉！我用了這么多辦法只減了3斤，我該怎么辦？你們來(lái)給我想個(gè)減肥的好主意吧！
怎樣才能變瘦作文 篇49
二年級(jí)時(shí)，我瘦的前胸貼后背，大家一看我都說(shuō)我太瘦了，得多吃點(diǎn)東西。誰(shuí)知，在接下來(lái)的暑假里，我的體重突飛猛進(jìn)，一下子達(dá)到了六十斤，快要擠進(jìn)小胖子的行列了，媽媽馬上讓我每晚都進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，讓體重跌下去。
今晚，是我減肥活動(dòng)的.第一天。我整裝待發(fā)，隨媽媽一起，開始了慢跑。剛出小區(qū)時(shí)，我還滔滔不絕地說(shuō)著大話，一會(huì)兒蹦前，一會(huì)兒跳后的。沒有一點(diǎn)胖子的風(fēng)范�！霸趺礃�？”我的意忘形地說(shuō)�！拔疫�是不胖吧！”
“現(xiàn)在才剛開始哪！”媽媽笑著跑到到了我前面。
我不服氣地追了上去：“我不會(huì)輸給你的�！�
剛開始，我們難分難解地跑在一起，我大口地吸著氣，一邊還不忘炫耀自己：“看見沒，我還是跟得上你的�！蔽医吡ο氤^(guò)媽媽，但力不從心，媽媽似乎跑得更快了，我看著媽媽一點(diǎn)一點(diǎn)離開我的視線，焦慮萬(wàn)分。但又追不上這時(shí)肚子隱隱作痛，好像要脹破了一樣。我干脆走了起來(lái)，可當(dāng)媽媽再次進(jìn)入我的視線時(shí)，我才狂奔起來(lái)，可在怎么樣也逃不了嚴(yán)厲的懲罰，我又被媽媽逼著跑了一圈。
哎！減肥真難！
怎樣才能變瘦作文 篇50
我是一個(gè)典型的吃貨，美食的誘惑，使我不能抵抗，漸漸地加入胖子行列，最可悲的是我的體育成績(jī)，人家跳遠(yuǎn)那個(gè)叫輕如飛燕，而我卻像一頭笨拙的熊，跳的不遠(yuǎn)不說(shuō)，落腳的時(shí)候地面都抖三抖。
聽說(shuō)跳繩是最好的減肥方法，晚上我寫完作業(yè)便和媽媽來(lái)到樓下的.操場(chǎng)上練習(xí)跳繩。我拿起繩子，雙腳并攏，沒跳幾個(gè)就絆住了。有時(shí)快一些，但容易打到腳，有時(shí)慢一些，但又來(lái)不及，媽媽瞪了我一眼說(shuō)：“你怎么這么笨，讓我來(lái)。”說(shuō)著拽走了我手中的繩子，跳了起來(lái)，只聽見耳邊傳來(lái)“嗖嗖”的聲音，媽媽一口氣跳了50多個(gè)才停下來(lái)。我心想：你是大人唄，當(dāng)然比我厲害了。這時(shí)媽媽對(duì)我說(shuō)：“我現(xiàn)在去跑步，等你什么時(shí)候能連續(xù)跳到20個(gè)了，再來(lái)告訴我，說(shuō)完便跑步去了。”看著媽媽專心致志的樣子，我也決定好好練習(xí)跳繩，經(jīng)過(guò)我不懈的努力，終于連續(xù)跳到了20個(gè)，達(dá)到了今天的目標(biāo)。
從這次減肥中，讓我知道我們做每件事情都不能半途而廢，輕易放棄，而是要堅(jiān)持到底，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
怎樣才能變瘦作文 篇51
唉，昨天早上梳頭發(fā)的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我的臉圓了起來(lái)，臉上的肉又多了，我清楚的記得我之前的臉是尖的，可現(xiàn)在嘖，我決定了，我要減肥。
雖說(shuō)是減肥，但我還是控制不住的想吃零食，所以我便先將我的零用錢讓弟弟保管，就這，我還心疼了好一會(huì)兒。
早上，我沒敢吃太多，就喝了半碗粥，半晌的時(shí)候吃了兩個(gè)橘子，中午，我就吃的有點(diǎn)那啥了，不過(guò)就稍微的`多吃了那么一點(diǎn)，然后從一點(diǎn)半到七點(diǎn)半之間我就再也沒碰過(guò)零食了。
在上輔導(dǎo)班的時(shí)候，趙宜嫻竟拉我下樓買吃的，我跟著她下去了，她買了東西竟還誘惑我，還專門買了一塊巧克力，還放到我的桌子上，問(wèn)我吃不吃，眼不見，心不煩說(shuō)時(shí)急那時(shí)快，我迅速扭過(guò)頭去，將口罩戴上，不聽她說(shuō)話，嘖，我可真難。
到了晚上，爸爸下班回家，他問(wèn)我吃什么，我回答，今天晚上不吃了，要減肥，可誰(shuí)知道爸爸竟也誘惑我，做了一桌子的菜，終于我饑餓難耐，就吃那么一點(diǎn)。
唉，減肥！減肥！減肥！重要的事情說(shuō)三遍，今天晚上我一定不能再被誘惑，一定要減肥成功。
怎樣才能變瘦作文 篇52
兩個(gè)月的暑假就這樣過(guò)完了，我沒去哪里度假，更遺憾的是，媽媽一直提說(shuō)要去游樂場(chǎng)玩，說(shuō)著說(shuō)著時(shí)間就一澑煙的過(guò)了，沒去游樂場(chǎng)玩，整個(gè)美好的假期就是殘念呀!
當(dāng)然，我這暑假還有一個(gè)艱鉅的任務(wù)---減肥，盡管我費(fèi)盡千辛萬(wàn)苦，又是餓肚子，又是跑步的，折騰了許久，體重計(jì)就只稍稍的向左移動(dòng)了兩格，像我意思意思的酬報(bào)了一下，面對(duì)美食的誘惑，殘酷的試煉，不輸給血汗勞累的體能魔鬼營(yíng)，我總是趕快跑開，心理反覆的'告訴自己：我好飽啊，吃不下了，吃不下了，其實(shí)只怕只要稍微慢一拍，沒離開美食誘惑的現(xiàn)場(chǎng)，恐怕整桌美食都要被我一掃而空，我這個(gè)暑假只減兩公斤，跟去年比差好多喔!真是戰(zhàn)績(jī)不如預(yù)期！唯一可以弭補(bǔ)我空虛心靈的就是：最近很早就睡了，九點(diǎn)半左右我就跟周公下棋，超早的吧!
但我發(fā)覺這幾天這么早點(diǎn)睡覺，身體有比較好一點(diǎn)，不然之前幾乎都快早上了我才去睡覺，睡到中午起來(lái)也感覺到累，而這幾天卻不會(huì)呢！希望這樣的習(xí)慣能夠一直維持下去呀！至少在十一點(diǎn)以前就回窩里跟周公下棋，這樣對(duì)身體比較好，而且對(duì)身體代謝也比較好。
怎樣才能變瘦作文 篇53
我的弟弟才十一歲，身高在班里屬于最矮的，但是體重卻達(dá)到了180斤，心想這他再這么胖下去可能就不得了了，將來(lái)很可能沒老婆，沒孩子，于是我們?nèi)以谑罴贂r(shí)給他制定了暑期減肥計(jì)劃，就算是天氣再炎熱，我們也要讓他堅(jiān)持鍛煉身體，把體重減下來(lái)，可他卻非常不愿意，我們于是就勸他說(shuō)：你再這么胖下去不得了，遲早會(huì)得病的。他只好同意了。
暑期減肥第一天，我們來(lái)到了我們村里的'大操場(chǎng)，第一項(xiàng)任務(wù)就是讓他繞著操場(chǎng)跑三圈，結(jié)果，一圈還沒有跑完，他就累的不行了，就躺在了草坪上，我于是跑過(guò)去拉他起來(lái)，跟他說(shuō)：你如果不堅(jiān)持下去，我們可就不喜歡你了，于是他只好堅(jiān)持下去，三圈跑完了，他累的滿頭大汗，豆大的汗珠往下流，于是就讓他稍微休息一會(huì)后，又讓他做了些其他運(yùn)動(dòng)，跳繩，讓他一下子跳了三百個(gè)繩，接下來(lái)的每一天中，我們也堅(jiān)持讓他鍛煉，他再也不偷懶了，哪怕再炎熱，再苦再累也依然堅(jiān)持著，日子一天天過(guò)去了，暑假很快就結(jié)束了，一個(gè)暑假下來(lái)，他的體重減掉了不少，個(gè)子也長(zhǎng)高了。
怎樣才能變瘦作文 篇54
我膽怯地站在體重稱上，看了看上面的數(shù)字，驚得我眼珠都要掉了下來(lái)了，我的體重居然達(dá)到75斤，趕得上了個(gè)小胖子了。
我雙手高舉，對(duì)手發(fā)誓：我要減肥，我要為苗條而瘋狂！老爸聽了我的話，給了我一個(gè)建議：跑步。對(duì)了，跑步。每天早晨，我設(shè)好鬧鐘，根據(jù)鈴聲起床。穿好運(yùn)動(dòng)裝，系起鞋帶，打開門。雖然天色昏暗，太陽(yáng)還在趕來(lái)的路上，我卻不管不顧，一鼓作氣地跑起來(lái)。只是，只是，還沒有五分鐘，雙腳打擺，上氣不接下氣，全身無(wú)力，好累�。∵@壓根不是我的菜算了吧。
媽媽提醒我：仰臥起坐挺好，適合女生，既不用外出，又可隨時(shí)隨地。我讓老弟壓著我的'雙腳，雙手抱頭，起身，躺下，艱難做了一個(gè)又一個(gè)。只是，只是，才二十個(gè)而已，這腰就不聽我使喚了，任我如何使勁，也動(dòng)彈不得了。
老弟說(shuō)陪我打籃球去。我說(shuō)想想，這運(yùn)動(dòng)是屬于男生的，我一個(gè)女孩子，在操場(chǎng)上亂蹦，像什么話。
弟弟看著我的模樣，笑得合不攏嘴，還特地編了一句名言�！爸転]減肥，越減越肥�！�
唉，痛苦，我該怎么減呢？爸媽坐了下來(lái)，告訴我：一份耕耘一份收獲，不管用什么方法，只要努力就有結(jié)果。于是，我似乎明白了點(diǎn)什么……