自我總結(jié)（精選16篇）
自我總結(jié)是對(duì)自己過去某一階段的學(xué)習(xí)或工作進(jìn)行分析，并作出相應(yīng)的總結(jié)，它可以使我們更加明確目標(biāo)，因此我們要做好歸納，寫好自我總結(jié)。我們?cè)撛趺慈懽晕铱偨Y(jié)呢？以下是小編幫大家整理的自我總結(jié)（精選16篇），希望對(duì)大家有所幫助。
自我總結(jié) 篇1
記得孩子還在上幼兒園的時(shí)候，我就帶他爬終南山——南五臺(tái)山。我們專門爬那些很少有人爬的路徑。那時(shí)我還沒有離開部隊(duì)，作為軍人，我自然有把握在保證他安全的前提下，讓他學(xué)會(huì)適度的冒險(xiǎn)，讓他能夠禁受得住挫折。又比如，孩子上二年級(jí)之后，不論下著多大的'雨我都沒有去接他，他每次都能夠不淋雨回來，即使淋點(diǎn)兒雨也沒什么。
有時(shí)他會(huì)頂一張塑料書皮，有時(shí)候他會(huì)用衣服上的帽子遮雨，他回來時(shí)依然十分高興。即使我們有事兒，晚回來一個(gè)小時(shí)，他在門外等一個(gè)小時(shí)也從來不抱怨。有一次突然下雨，教師給孩子們準(zhǔn)了一些一次性雨披，但每個(gè)孩子都要肯定不夠，他卻沒有要。
我專門問他："你為什么沒舉手和教師要雨披？"他說："我有書皮，不需要雨披。"這其實(shí)也體現(xiàn)了孩子懂得先人后己的道理。有這樣的孩子，作為父親，我自然十分高興。事實(shí)上，作為父親，我教育孩子靠的是自我的悟性，而悟性卻來源于自我不斷學(xué)習(xí)。我唯有讓自我不斷去學(xué)習(xí)，不斷理解社會(huì)教育，不斷成長(zhǎng)，才能夠真正懂得如何巧妙地教育孩子，而不傷害孩子。關(guān)于教育孩子，我完全能夠講出第八個(gè)，第十個(gè)，第100個(gè)，甚至更多的篇來；只是以點(diǎn)代面，在此告訴各位家長(zhǎng)朋友，孩子永遠(yuǎn)都會(huì)比我們偉大，這也是十分貼合達(dá)爾文關(guān)于人類進(jìn)化論學(xué)說的。
當(dāng)然，最重要的是，單靠父親或者母親的力量永遠(yuǎn)是有限的，更是缺失的，不完善的；父母必須彼此恩愛，共同對(duì)孩子負(fù)起職責(zé)來，讓孩子感受到家庭的溫暖，才能夠真正將孩子培養(yǎng)成一個(gè)健全的人。這一點(diǎn)兒，我和太太共同做到了，所以孩子才能夠真正健康、幸福、歡樂地成長(zhǎng)。做不到這一點(diǎn)兒，任何的教育方式都是徒勞的。
其中最關(guān)鍵的是，父母要相信孩子，放低自我的身段，不要在孩子面前逞強(qiáng)，有時(shí)候甚至要示弱。因?yàn)橐粋�(gè)人真正強(qiáng)大是在內(nèi)心，而不是在表面。況且，孩子永遠(yuǎn)不會(huì)聽我們?cè)鯓诱f，他永遠(yuǎn)會(huì)看我們?cè)鯓幼�。�?duì)于教育孩子方面，我永遠(yuǎn)要說一句：明白沒有力量，相信才有力量！相信孩子，相信自我，我們和孩子的未來才會(huì)真正完美。
自我總結(jié) 篇2
時(shí)間飛逝，眨眼又過了一個(gè)學(xué)期，在這個(gè)學(xué)期里，在良師的教導(dǎo)下，同學(xué)的互相幫助下和自身的刻苦學(xué)習(xí)，我基本上掌握了所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，并在期末取得了良好的成績(jī)，也養(yǎng)成了認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)和做人的好習(xí)慣。
在這一學(xué)期我努力刻苦的'學(xué)習(xí)，對(duì)各門功課都產(chǎn)生了濃厚的興趣，學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)，充實(shí)了自己的大腦，得到了豐富的鍛煉，使自己能更快的適應(yīng)社會(huì)打下了堅(jiān)定的基矗我除了上課認(rèn)真學(xué)習(xí)課本知識(shí)外，課余時(shí)間我還積極參加各社團(tuán)活動(dòng)，提高自身素質(zhì)；積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，為將來步入社會(huì)做好準(zhǔn)備。
在生活上，我崇尚質(zhì)樸的生活，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正派的作風(fēng)。此外，對(duì)時(shí)間觀念性十分重視。由于平易近人待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐勞將伴隨我迎接未來新挑戰(zhàn)。一致受到大家的好評(píng)。
在思想修養(yǎng)上，本人有良好道德修養(yǎng)，并有堅(jiān)定的政治方向。本人熱愛祖國(guó)，熱愛人民，堅(jiān)決擁護(hù)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)主義制度，遵紀(jì)守法，愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。并以務(wù)實(shí)求真的精神熱心參予學(xué)校的公益宣傳和愛國(guó)主義活動(dòng)。做事認(rèn)真踏實(shí)，遵從一切從實(shí)際出發(fā)的世界觀。
生活在新世紀(jì)新時(shí)代的青年，對(duì)于急需人才的這個(gè)社會(huì)，我們時(shí)刻不能放松自己，反而我會(huì)更加迫切要求自己充實(shí)充實(shí)再充實(shí)，完善自我。且我相信用心一定能贏得精彩。沒有什么事情是做不到的，勤奮的我將以不怕輸?shù)捻g勁融入社會(huì)，盡自己一份力量。
自我總結(jié) 篇3
最近感觸最深就是：勞動(dòng)人民最光榮！生活不容易。
在這幾天湖北下雨又下雪，上個(gè)禮拜，我去考駕照，起個(gè)大早，大概六點(diǎn)半，天還是黑的，樓下小區(qū)里街道里面已經(jīng)全是人了，買菜的人，說實(shí)話我好震撼，每逢過春節(jié)，我們這里，就有習(xí)慣，開始大肆辦年貨，因?yàn)榈胤叫。苤粕�，菜市�?chǎng)方圓地帶都不可以幸免，每天出了人就是車，我都不敢出門，最近天也是越來越冷，但是大家依舊在堅(jiān)持著，我真是打心眼的`心疼那些偉大的勞動(dòng)人民。
拿著自己家的菜筐出來賣，到處都是雞和魚。
明天就29號(hào)了，也就是今年的最后一天了，我依舊不平不淡的過著，我有好多好多希望在20xx年，我不知道我會(huì)實(shí)現(xiàn)幾個(gè)，但是我希望來年，我希望自己做一個(gè)耐心的好姑娘，我希望爸爸媽媽身體健康，我希望地球環(huán)境可以有所改善，我希望災(zāi)難可以少一點(diǎn)點(diǎn)，我希望遇見我的他。
20xx年真是個(gè)飛速過得一年，我被狠狠的教訓(xùn)了一年，但是我感激！感激那些在我生命短暫出現(xiàn)讓我成長(zhǎng)的人，因?yàn)槟銈冏屛腋佣谜湎Ш涂鞓飞睿?/p>
自我總結(jié) 篇4
20xx年對(duì)于x物業(yè)來說，可以說是成長(zhǎng)的一年，發(fā)展的一年，我們?cè)诓粩喔倪M(jìn)和完善各項(xiàng)管理機(jī)制的一年。在這當(dāng)中，物業(yè)客服部的工作得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持，同時(shí)也得到了各兄弟部門的大力協(xié)助，經(jīng)過全體客服工作人員一年來的努力工作，各項(xiàng)工作制度不斷得到完善和落實(shí)。“服務(wù)至上，用心做事”的理念銘刻在每一位客服工作人員的腦海，新年已至，回顧一年來的客服工作，有得有失，現(xiàn)將一年工作總結(jié)如下：
一、客服部的員工情況
本年度客服部8名員工中有6位工齡在半年以內(nèi)，也是企業(yè)的新鮮血液，在加入本部后，以最短的時(shí)間內(nèi)，掌握本部工作程序，以最快的速度適應(yīng)崗位工作，客服部員工認(rèn)真學(xué)習(xí)崗位知識(shí)，及時(shí)解答業(yè)主疑問。年度接待來電來訪萬余次，客服員登門走訪業(yè)主200余戶，投放各類通知20余份。截止20xx年12月底，辦理接房8483戶，辦理裝修6976戶，現(xiàn)小區(qū)在住人數(shù)3500余戶。
二、本年度物業(yè)費(fèi)收繳情況
現(xiàn)1，2，3期物業(yè)費(fèi)用收取的日期，分為四個(gè)階段，給物業(yè)費(fèi)的收取增加了一定的難度。進(jìn)入8月份以來，客服部對(duì)拖欠物業(yè)費(fèi)的業(yè)主進(jìn)行了電話提示的催繳工作，要求業(yè)主以匯款和柜臺(tái)結(jié)算的方式進(jìn)行繳納物業(yè)費(fèi)用，對(duì)現(xiàn)居住在小區(qū)惡意拖欠物業(yè)費(fèi)的業(yè)主，進(jìn)行提示，限期及停辦一切服務(wù)項(xiàng)目的措施催繳物業(yè)費(fèi)，在物業(yè)費(fèi)的催繳過程中，雖然我們的客服員遭到了業(yè)主的不理解與語(yǔ)言攻擊，但客服員都能以服務(wù)至上的工作態(tài)度為業(yè)主進(jìn)行解說。截止12月底，已繳納物業(yè)費(fèi)業(yè)主6247戶，占總體的75%，這個(gè)成績(jī)是和我們每一位客服員的努力分不開的。
三、資源管理方面
為了保證小區(qū)業(yè)主能夠正常乘坐班車，杜絕外小區(qū)人員乘坐，浪費(fèi)小區(qū)資源�？头繉�(duì)業(yè)主乘車卡的發(fā)放進(jìn)行了規(guī)范管理，發(fā)卡時(shí)嚴(yán)格核對(duì)業(yè)主信息，限一戶一卡，對(duì)車卡充值的業(yè)主進(jìn)行身份核對(duì)，掛失補(bǔ)卡等都做到了登記備案，控制了乘車卡的`外流問題。
四、部門工作內(nèi)容
在20xx年中，業(yè)主主要報(bào)修項(xiàng)為外墻滲水、飄窗進(jìn)水未裝修房屋有水滲入樓下、洗手間下水管漏水等問題及門鎖、窗、走廊照明、電梯停用等常見問題。以上問題客服部都已及時(shí)上報(bào)及時(shí)派工及時(shí)給予解決，并做好回訪工作。
盡管本部門總體工作取得了良好的成績(jī)，但仍存在一些問題，為了進(jìn)一步做好明年工作，現(xiàn)將本部門存在的問題總結(jié)如下：?jiǎn)T工的業(yè)務(wù)素質(zhì)和服務(wù)水平偏低，主要表現(xiàn)在處理問題的技巧和方法不夠成熟，應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的經(jīng)驗(yàn)不足，在服務(wù)中的職業(yè)素養(yǎng)不是很高。協(xié)調(diào)處理問題不夠及時(shí)妥善，在投訴處理，業(yè)主意見建議，業(yè)主求助方面，欠缺部門協(xié)調(diào)，跟進(jìn)和報(bào)告。
希望能有機(jī)會(huì)到比較成熟的社區(qū)學(xué)習(xí)，掌握更好的服務(wù)意識(shí)，提高自身的專業(yè)水平。新的一年，已經(jīng)到來，希望我們團(tuán)隊(duì)每一位珍惜在一起的和諧氣氛，創(chuàng)造更多的驚喜與超越，更好的發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，以“業(yè)主無抱怨，服務(wù)無遺憾，管理無盲點(diǎn)，工程無隱患”為工作目標(biāo)，客服部全體以更飽滿的精神去面對(duì)新的一年，共同努力為x物業(yè)公司譜寫嶄新輝煌的一頁(yè)。
自我總結(jié) 篇5
期中考試結(jié)束了，經(jīng)過教學(xué)處的正確指導(dǎo)和本組老師們的共同努力，這次考試取得了較為滿意的成績(jī)。其中二一班平均分為97.95，二二班為97.56，二三班為98.63，二四班為98.09，二五班為96.26。從卷面上看，學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握比較扎實(shí)，對(duì)課文的內(nèi)容和中心理解比較透徹，有一定的閱讀理解能力，能用簡(jiǎn)單的話概括短文的主要內(nèi)容，并能根據(jù)題目的要求回答問題，書面語(yǔ)言概括能力較強(qiáng)。這些成績(jī)的取得跟五位老師的辛勤付出是分不開的。現(xiàn)將本組的經(jīng)驗(yàn)和大家交流一下，以達(dá)到共勉。
一、集體教研力量大
這學(xué)期我們組在以往的基礎(chǔ)上又加入了新的力量：寇老師剛帶完畢業(yè)班，有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，在備課中她清晰的思維，全新的教學(xué)觀念為我們指引了新的方向，讓我們?cè)俅蚊鞔_了教學(xué)目標(biāo)，共同找到了突破重難點(diǎn)的方法。蘇老師是我們組的電腦專家，在制作課件時(shí)我們經(jīng)常會(huì)遇到難題，這時(shí)蘇老師總是耐心地為大家講解，很多課件都是蘇老師獨(dú)立完成，為輔助教學(xué)提供了很多便利，提高了課堂效率。王老師還是一貫的做事認(rèn)真，雷厲風(fēng)行，平時(shí)對(duì)班級(jí)管理的很嚴(yán)謹(jǐn)，教學(xué)方面更是真抓實(shí)干，很多次，不是她值班的夜晚，王老師也不肯回家，利用晚飯后的時(shí)間指導(dǎo)學(xué)困生學(xué)習(xí)。董老師年輕，頭腦靈活，有朝氣，有活力，在工作中積極肯干，勤奮好學(xué)，在考試中經(jīng)常取得驕人的成績(jī)。我們組的五個(gè)人團(tuán)結(jié)協(xié)作，在工作中互相勉勵(lì)，互相幫助，尋求共同的發(fā)展。
有這樣一個(gè)精誠(chéng)團(tuán)結(jié)的集體，我們工作起來苦中有樂。我們每天在一起認(rèn)真教研，經(jīng)常為了一個(gè)小小的問題而爭(zhēng)論不休。為了找到重難點(diǎn)以及突破重難點(diǎn)的方法，我們上網(wǎng)查閱資料，翻參考書，請(qǐng)教別的年級(jí)的老師。為了上好一節(jié)課我們經(jīng)常加班加點(diǎn)的備課，犧牲了很多業(yè)余時(shí)間。也正是有了大家這種精誠(chéng)團(tuán)結(jié)、執(zhí)著進(jìn)取的精神，使得我們組這次考試成績(jī)比較突出，五個(gè)班水平也比較均衡，蘇老師所帶的新生班平均分也達(dá)到了96.26分，進(jìn)步幅度非常大，因此受到了校領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)和家長(zhǎng)的認(rèn)可。
二、分工明確，責(zé)任到人
學(xué)校的工作非常繁雜，除了要上課，還要處理班級(jí)很多事物，如果沒有明確的分工大家都會(huì)忙做一團(tuán)。所以本學(xué)期我們根據(jù)每個(gè)人的特長(zhǎng)進(jìn)行了嚴(yán)密的分工。寇老師負(fù)責(zé)每周四的課件上傳，王老師負(fù)責(zé)出作業(yè)卷，孫老師負(fù)責(zé)每天教案和日作業(yè)的收發(fā)，以及周驗(yàn)收卷和雙休日作業(yè)的擬定，董老師負(fù)責(zé)印制和分發(fā)各種資料，蘇老師負(fù)責(zé)多媒體演示材料的制作和班級(jí)周報(bào)的編輯。在期中考試前夕，我們還把各個(gè)單元的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行了匯總，大家也是各負(fù)其責(zé)，很快完成了任務(wù)。有了這些分工以后，大家都感覺比以前輕松了很多，并對(duì)教學(xué)起到了很好的輔助作用。
三、小組合作，落到實(shí)處
李校長(zhǎng)開創(chuàng)的高效課堂讓我們品嘗到了改革后的喜悅，小組合作學(xué)習(xí)也讓學(xué)生的知識(shí)和能力得到了提高和發(fā)展。本學(xué)期，我們組進(jìn)行了商議，把班內(nèi)的學(xué)生按照各自的特點(diǎn)，分成四人學(xué)習(xí)小組，設(shè)一個(gè)小組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)檢查本組的背誦課文、查收作業(yè)以及課上的討論問題等工作。同桌兩個(gè)人一人為小老師，一人為小學(xué)友，上課的時(shí)候小老師負(fù)責(zé)小學(xué)友的學(xué)習(xí)和紀(jì)律，如果小學(xué)友有不會(huì)的題，小老師要負(fù)責(zé)把他教會(huì)。同時(shí)我們把小學(xué)友都放在靠近過道的地方，便于老師輔導(dǎo)。在進(jìn)行課堂討論的時(shí)候，我們都是先讓小學(xué)友說，然后小老師再補(bǔ)充，如果小學(xué)友說不上來，小老師要負(fù)責(zé)把他教會(huì)。這樣不僅提高了課堂效率，也培養(yǎng)了小老師的責(zé)任心，對(duì)提高學(xué)困生的學(xué)習(xí)成績(jī)很有幫助。
四、嚴(yán)抓輔導(dǎo)，夯實(shí)基礎(chǔ)
上課可以讓學(xué)生掌握知識(shí)，但是課下的輔導(dǎo)也很重要。因此，我們充分利用學(xué)校下發(fā)的幾個(gè)本子，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)以及需要掌握的知識(shí)點(diǎn)，進(jìn)行了詳細(xì)的布置。我們把日記本和課文以及綜合學(xué)習(xí)里的口語(yǔ)交際結(jié)合起來，讓學(xué)生每學(xué)完一課以后，或續(xù)寫，或改寫，或仿寫，或看圖寫話，用各種形式讓學(xué)生提高書面語(yǔ)言表達(dá)能力。每學(xué)完一課以后，我們都要畫出好詞好句，讓學(xué)生摘抄在讀書筆記本上，讓學(xué)生學(xué)會(huì)整理，學(xué)會(huì)積累，學(xué)會(huì)運(yùn)用。課堂練習(xí)本我們用來當(dāng)堂聽寫生字和默寫中心思想，達(dá)到夯實(shí)基礎(chǔ)的目的。此外，我們還結(jié)合本單元的主題，寫了幾篇作文，雖然孩子們年齡比較小，以前也沒有寫過文章，但是經(jīng)過老師們的集體研究和精心指導(dǎo)，現(xiàn)在學(xué)生的寫作水平已經(jīng)有了很大的提高。每課的'日作業(yè)和一課一練也是緊跟其后，學(xué)完一課練習(xí)一課，達(dá)到復(fù)習(xí)和鞏固知識(shí)的目的。
每次周驗(yàn)收后，我們都要在一起認(rèn)真總結(jié)成敗得失，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)溝通解決。如果是共性問題就在班內(nèi)重新練習(xí)，達(dá)到人人過關(guān)，如果是個(gè)別生存在的個(gè)別問題，我們會(huì)利用課余時(shí)間為他們補(bǔ)課。為了備戰(zhàn)期中考試，我們認(rèn)真總結(jié)了各單元的知識(shí)點(diǎn)，除了認(rèn)真完成教學(xué)處下發(fā)的前幾年的期中考試卷外，還做了大量的模擬試卷。為了讓孩子們適應(yīng)新的考試方法，我們幾乎每套卷子都詳細(xì)地批閱，這樣可以更加詳實(shí)地了解每個(gè)孩子的學(xué)習(xí)狀況，上課的時(shí)候才能夠做到有的放矢，因材施教。大家的努力沒有白費(fèi)，在這次考試中整個(gè)年級(jí)只有一名基礎(chǔ)比較薄弱的新生不及格，同學(xué)們的成績(jī)，尤其是獨(dú)立做題和審題的能力都有了大幅度地提高。
成績(jī)只能代表過去，通過這次考試，我們也總結(jié)了成敗得失，在今后的教學(xué)工作中，我們將不斷努力，提高自己的教學(xué)水平，在以后的考試中取得更好的成績(jī)。
自我總結(jié) 篇6
大二的時(shí)光匆匆中已經(jīng)快要結(jié)束了。驀然回首，在過去的一個(gè)學(xué)期里，我的收獲還是很大的。通過大二這一學(xué)年的學(xué)習(xí)，在各個(gè)方面都有所提高。下面就是我的學(xué)年自我總結(jié)。
工作方面。該學(xué)年我擔(dān)任了物流協(xié)會(huì)學(xué)習(xí)部的部長(zhǎng)，陽(yáng)光互助會(huì)心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的`隊(duì)長(zhǎng)，以及編輯部部長(zhǎng)，在班上我擔(dān)任文娛委員職位以及市場(chǎng)營(yíng)銷小組的負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)班上文娛活動(dòng)籌備工作，為學(xué)校食堂進(jìn)行過市場(chǎng)營(yíng)銷的策劃，負(fù)責(zé)過報(bào)紙和雜志的出刊工作，不過因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)，所以覺得自己有些方面做得不夠好，需要進(jìn)一步提高。
在學(xué)習(xí)方面，平時(shí)經(jīng)常出入于圖書館，吸取精神營(yíng)養(yǎng)，為以后工作做好準(zhǔn)備，在這一學(xué)年里頭，堅(jiān)持平均每一周至少看三本的書的速度，在學(xué)習(xí)上，感覺收獲還是可以的，不過還得繼續(xù)努力。
生活方面。能夠處理好與同學(xué)之間的關(guān)系，而且盡力幫助他人，只要自己能做到的，我都會(huì)盡力而為。因?yàn)榧彝ケ容^貧困，生活上我非常節(jié)儉，從不亂花一分錢，利用假期的時(shí)間進(jìn)行工作，不但不影響學(xué)習(xí)，還可以鍛煉自己，也為父母分擔(dān)辛苦。
總的來說，大二的學(xué)習(xí)生活，讓我成長(zhǎng)了許多，收獲了許多，前進(jìn)了許多。雖然稱不上碩果累累，卻也可以說是有所成績(jī)。以后的路更長(zhǎng)，這點(diǎn)小小的進(jìn)步是微不足道的，只有不斷地學(xué)習(xí)，不斷地進(jìn)步，才能使自己的人生更有價(jià)值，更有意義，在今后的日子里，我要更加努力，爭(zhēng)做一個(gè)優(yōu)秀的人才。因?yàn)闆]有最好，只有更好！
自我總結(jié) 篇7
這學(xué)期有幸選到了李恩慶老師的《中醫(yī)藥膳食療法》課程，一方面更體會(huì)到中醫(yī)深邃的歷史文化底蘊(yùn)與博大精深，源遠(yuǎn)流長(zhǎng);另一方面，發(fā)現(xiàn)原來中醫(yī)無時(shí)不刻的影響著我們的生活，中醫(yī)食療更是讓中醫(yī)更加通俗、實(shí)用、真實(shí)、獨(dú)特地融入了尋常百姓家的膳食當(dāng)中。由于生長(zhǎng)在南方地區(qū)，從小就開始接觸到中醫(yī)藥膳，對(duì)于“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”、食藥結(jié)合等藥膳養(yǎng)生有一定的了解。
喜歡中醫(yī)，因?yàn)樗铄涞臍v史文化思想底蘊(yùn)與健康的治療之道。在一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過程中，除概括了解中醫(yī)的一些基本理論知識(shí)外，我最大的體會(huì)是明白了怎樣在日常的點(diǎn)滴生活中貫穿中醫(yī)食療之道，有時(shí)候看上去“貌不驚人”的一些食材竟然對(duì)一個(gè)人的身體有如此深刻的潛移默化的影響，如我的家鄉(xiāng)特產(chǎn)大棗，可以健脾益氣、和胃生津。但就像李恩慶老師說的，一學(xué)期的課遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠了解到具體全面的知識(shí)，我們的課堂就是希望能夠與對(duì)中醫(yī)有興趣的同學(xué)有所教導(dǎo)與交流。三十多個(gè)課時(shí)的`課程中，優(yōu)質(zhì)、實(shí)用的中醫(yī)膳食療法令我感受頗深。
通過課堂上李老師的講解我明白了，中醫(yī)學(xué)的基本特點(diǎn)在于它的整體觀念和辨證論治兩個(gè)方面，比如，人體是有機(jī)的整體，它是由若干臟器和組織、器官所組成的，它們?cè)谏砩舷嗷ヂ?lián)系，在病理上相互影響;而且，人類生活在自然界中，其生理、病理無不受自然環(huán)境的影響;“證”與“癥”的概念不同的，在中醫(yī)治療的過程中會(huì)“同病異治”或“異病同治”。
在課堂學(xué)習(xí)上，給我印象最深的，應(yīng)該是“藥膳食療應(yīng)用”這一塊。因?yàn)檫@些藥膳食療在我們的日常生活中處處都能得到體現(xiàn)。記得當(dāng)初剛剛來到珠海的時(shí)候，不是很適應(yīng)這邊的食物和氣候，經(jīng)常容易上火或者濕熱。現(xiàn)在通過對(duì)《中醫(yī)藥膳食療法》這門課程的學(xué)習(xí)，對(duì)于日常生活中的食物和常用的藥物都有了一定的了解，能夠較好地跟隨氣候的變化來調(diào)節(jié)自己的飲食習(xí)慣，使得自己的身心都處于健康的狀態(tài)，也能夠?yàn)榧胰巳粘Ｉ畹慕】碉嬍程峁┮恍┖苡杏玫慕ㄗh。中醫(yī)藥膳食保健是中醫(yī)中的重要部分，在將來也必將為更多的人所了解，影響著我們的日常生活，在輔助治療和調(diào)養(yǎng)中發(fā)揮出巨大的作用，并且會(huì)一代代的發(fā)展和流傳下去。
自我總結(jié) 篇8
實(shí)習(xí)過了將近一半的時(shí)間。不知不覺時(shí)間飛逝，只留下日歷上畫的圓圈和圓點(diǎn)，數(shù)著你的成長(zhǎng)。不知不覺，你笑了，那些圈子讓你想起了這幾個(gè)月的日子。那天，你是不是因?yàn)檫M(jìn)了醫(yī)院而不知所措？那天，你對(duì)第一次靜脈輸液穿刺成功沾沾自喜嗎？那一天是進(jìn)手術(shù)室近一個(gè)星期后被教學(xué)老師批評(píng)還是著急？
終于習(xí)慣了有條不紊的.處理問題，漸漸習(xí)慣了穿梭在病室里不慌張。我經(jīng)常得到病人及其家人的稱贊，說“姑娘，你真是個(gè)好護(hù)士，不亂”言語(yǔ)是對(duì)自己最大的鼓勵(lì)。在部門里，他們不太忙的時(shí)候，就會(huì)和他們聊天。當(dāng)他們看到家人給病人按摩時(shí)，他們會(huì)被告知哪些按摩技術(shù)和步驟最能緩解疲勞和促進(jìn)血液循環(huán)，因?yàn)樗麄円呀?jīng)學(xué)習(xí)了健康按摩的相關(guān)知識(shí)。實(shí)踐生活，享受生活，放松心情。
生活總會(huì)在你得意的時(shí)候給你一巴掌，告訴你一定要永遠(yuǎn)謹(jǐn)慎謙虛。實(shí)習(xí)生活也是如此。想放松的時(shí)候，加錯(cuò)藥，忙著換液的時(shí)候，差點(diǎn)因?yàn)橥洐z查而犯錯(cuò)誤，讓患者家屬先發(fā)現(xiàn)，你已經(jīng)告誡過自己，任何時(shí)候都不要懈怠。
當(dāng)然也會(huì)有累的時(shí)候。當(dāng)你一整天穿梭在醫(yī)院換液鋪床的時(shí)候，你甚至可以想象到晚上睡覺時(shí)的疲憊程度。身體疲勞不可怕，但心也累。當(dāng)你給一個(gè)病人靜脈輸液，因?yàn)闆]有穿刺成功而感到愧疚時(shí)，來自家人的一句話一句接一句的道歉“道歉有什么用”有時(shí)候你盡職盡責(zé)的練習(xí)，讓老師因?yàn)檎`會(huì)批評(píng)你，真的會(huì)覺得很累。
自我總結(jié) 篇9
轉(zhuǎn)眼間我已當(dāng)了一個(gè)學(xué)期的團(tuán)員了，一個(gè)學(xué)期的時(shí)間并不長(zhǎng)，但我的感觸并不少。我深深的感受到，作為一名共青團(tuán)員，作為中國(guó)共產(chǎn)黨的預(yù)備軍，更要緊隨黨員，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高思想覺悟，以提高自我的政治素質(zhì)和理論水平。嚴(yán)格要求自我，透過各方面的學(xué)習(xí)不斷完善自我。
努力學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想和鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，緊密圍繞黨的執(zhí)政實(shí)踐，深刻認(rèn)識(shí)共產(chǎn)黨執(zhí)政規(guī)律、社會(huì)主義建設(shè)規(guī)律、人類社會(huì)發(fā)展規(guī)律，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)樹立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀、加強(qiáng)黨的執(zhí)政潛力建設(shè)等重大決策中的一系列新思想、新論斷、新觀點(diǎn)和新方法。
了解世界科學(xué)技術(shù)發(fā)展的趨勢(shì)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)新知識(shí)的緊迫感和主動(dòng)性，不斷完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，在建設(shè)學(xué)習(xí)型社會(huì)中發(fā)揮用心作用。宣傳、執(zhí)行黨的.路線、方針和政策，用心參加改革開放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)，努力完成團(tuán)組織交給的任務(wù)，在學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、工作及其他社會(huì)活動(dòng)中起模范作用。
自覺遵守國(guó)家的法律和團(tuán)的紀(jì)律，執(zhí)行團(tuán)的決議，發(fā)揚(yáng)社會(huì)主義新風(fēng)尚，提倡共產(chǎn)主義道德風(fēng)尚，維護(hù)國(guó)家和人民的利益，為保護(hù)國(guó)家財(cái)產(chǎn)和人民群眾的安全挺身而出，英勇斗爭(zhēng)。理解國(guó)防教育，增強(qiáng)國(guó)防意識(shí)，用心履行保衛(wèi)祖國(guó)的職責(zé)。開展批評(píng)與自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)。
自我總結(jié) 篇10
大二整整一年結(jié)束了，只能感嘆時(shí)間過得太快了，曾經(jīng)聽很多人說如果你覺得時(shí)間過得很快，那么就說明你在這段時(shí)間里過的很充實(shí)，然而，也有人說，如果覺得時(shí)間過得太快，只能說明這段時(shí)間你是虛度了。我不知道到底是哪種說法是正確的，也許，也沒必要去追求它的真實(shí)答案，因?yàn)�，這一年都已經(jīng)過去了，再去討論這個(gè)問題似乎也不太適宜。
兩年的大學(xué)生活讓我學(xué)會(huì)了很多，領(lǐng)悟了很多，因此也成長(zhǎng)了很多，在自己的學(xué)生工作方面，剛進(jìn)大學(xué)時(shí)，對(duì)自己在大學(xué)里學(xué)生工作里的規(guī)劃是：從大一到大三，在學(xué)生會(huì)工作上花的時(shí)間逐漸減少，而在學(xué)生工作之外的工作時(shí)間逐漸增加，也就意味著，要花更多的時(shí)間在學(xué)校外面，大一，大二在學(xué)校里花的時(shí)間主要是為了培養(yǎng)自己的溝通交流能力，這也是為了適應(yīng)大學(xué)生活，為以后的大學(xué)生活做鋪墊，大三以后花時(shí)間在學(xué)校外面，不僅可以讓自己接觸社會(huì)，還可以讓自己早一點(diǎn)了解未來的工作。
在大二一整年的學(xué)生工作上，我花在上面的時(shí)間比大一的時(shí)候要少一些，而且，在大二結(jié)束的時(shí)候，我選擇離開這個(gè)自己已經(jīng)花了兩年時(shí)間在上面的.組織，即使，最后離開時(shí)稍微有一點(diǎn)猶豫。這不是因?yàn)樽约旱募で闇p退，而是因?yàn)槲矣X得子自己應(yīng)該那樣做，當(dāng)一件事情熟悉了它的工作流程，并且訓(xùn)練了自己一定的組織和團(tuán)結(jié)能力，就已經(jīng)差不多了，況且自己還有更重要的事情要去做呢！另一方面，還有一個(gè)小的因素就是：相對(duì)于其他的同年級(jí)的學(xué)生工作同事，我覺得他們更適合繼續(xù)做下去。
自我總結(jié) 篇11
經(jīng)歷了一個(gè)星期見習(xí)生活，讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣�；仡櫤蛯W(xué)生們一起走過的日子，不禁想起自己的中學(xué)時(shí)代，也深感如今的學(xué)生比我們過去多了一份頑皮，一份靈活，一份大膽。學(xué)生的能力一代比一代強(qiáng)，要求也越來越高。因此，要想在學(xué)生中樹立起好老師的形象，還需要走一段不尋常的摸索之路。
在見習(xí)期間，我認(rèn)真履行學(xué)校的'規(guī)章制度，嚴(yán)格要求自己。我見習(xí)的班級(jí)是初一初二，其班主任和各任課老師都給了我很大的幫助，作為教師，他們永遠(yuǎn)是我的榜樣，也是我想要超越的目標(biāo)。在聽課前，我認(rèn)真閱讀教材中的相關(guān)章節(jié)，如果是習(xí)題課，我則會(huì)事先認(rèn)真審題，把習(xí)題做一遍，想一下如果是我講，我會(huì)怎么講。到了聽課時(shí)，我會(huì)認(rèn)真做好筆記，聽課的重點(diǎn)是注意課任老師講解過程中，與自己思路不同的部分，以吸收老師的優(yōu)點(diǎn)。同時(shí)簡(jiǎn)單記下自己的疑惑，想老師為什么會(huì)這樣講。每個(gè)老師都有優(yōu)點(diǎn)，都有值得我學(xué)習(xí)的地方，同時(shí)我也注意學(xué)生的表情反應(yīng)，也思考以后，我要以怎樣的形式方法去上課，才能達(dá)到良好的效果，也就是“準(zhǔn)備生”。
在見習(xí)期間，我多接觸學(xué)生，了解學(xué)生的日常生活，主動(dòng)和學(xué)生交流，溝通，交朋友，因而對(duì)學(xué)生的心理特征有了進(jìn)一步的了解。
近一個(gè)星期的見習(xí)，現(xiàn)在回想起來，短短的見習(xí)生活，感覺可以說不錯(cuò)，真的很不錯(cuò)。當(dāng)我漫步在見習(xí)的校園里，那出自學(xué)生的一聲聲“老師好”。“老師好”的感覺真好，我有時(shí)覺得自己是不是被叫上癮了。
自我總結(jié) 篇12
來到公司實(shí)習(xí)之前，我作為一名剛走出校門的學(xué)生，帶著在學(xué)校學(xué)會(huì)的淺薄知識(shí)，以及初次踏上社會(huì)的沖勁，就這樣來到了公司。而現(xiàn)在，我也因?yàn)檫@次的實(shí)習(xí)經(jīng)歷了不小的改變。
思想上：在真正的開始工作后，我改變了自己過去作為學(xué)生的懶散，專心致志的在工作中完成自己的責(zé)任。對(duì)工作變得更加負(fù)責(zé)，更加有責(zé)任心，也更加的上進(jìn)。我還積極的學(xué)習(xí)公司的思想文化，讓自己能與公司走在一個(gè)步調(diào)。
工作中：工作中，我認(rèn)真參加工作和培訓(xùn)，一步步的提高了自己的專業(yè)能力。通過在公司中的體驗(yàn)，我也進(jìn)一步提高自己對(duì)公司的理解，能更好的完成公司的工作要求�？臻e中我抓緊機(jī)會(huì)，將自己遇上的難題收集起來并向領(lǐng)導(dǎo)或前輩請(qǐng)教，以此解決自己實(shí)在想不明白的困難。而在非工作的時(shí)間，我也主動(dòng)去學(xué)習(xí)和完備自己工作方面的知識(shí)，擴(kuò)寬自己的知識(shí)面，提升自己的工作能力。
現(xiàn)在，在工作中我已經(jīng)能優(yōu)秀的完成基本的工作任務(wù)，對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)的任務(wù)要求也能更好的了解，并且，我還在不斷的提升自己，讓自己能更加的進(jìn)步。
生活里：生活中，我作為一名實(shí)習(xí)的晚輩，一直致力于和前輩們搞好關(guān)系。這不僅擴(kuò)寬了我的'人際關(guān)系，也經(jīng)常讓自己在工作中遇到困難的時(shí)候能得到大家的幫助。
而作為一名獨(dú)自在外的實(shí)習(xí)生，我在生活中也得到了很好的鍛煉。不僅學(xué)會(huì)了如何去做好所有的家務(wù)，對(duì)自己的廚藝也算是有所提升�？偟膩碚f，在獨(dú)立自主這方面我有了不小的進(jìn)步。
自我總結(jié) 篇13
作為一名團(tuán)員，深刻感覺在團(tuán)組織的培育下，自我在思想、工作、學(xué)習(xí)和生活方面都有很大提高，為了再上一層新的臺(tái)階，現(xiàn)將這一年來的變化作如下總結(jié)：
一、思想方面
首先，端正了思想，提高了思想覺悟，其次，積極參與學(xué)院團(tuán)委組織的各項(xiàng)團(tuán)員活動(dòng)，在活動(dòng)中實(shí)踐理論，做到學(xué)以致用。再者，按時(shí)交納團(tuán)費(fèi)，爭(zhēng)取為團(tuán)事業(yè)貢獻(xiàn)自我的一份力量。
二、學(xué)習(xí)方面
大學(xué)時(shí)代是學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)的黃金時(shí)代，我們應(yīng)當(dāng)抓住這個(gè)有利的時(shí)機(jī)，用知識(shí)來來武裝自我的頭腦。當(dāng)然，我也確實(shí)在這樣做。懂得科學(xué)規(guī)劃自我的'學(xué)習(xí)生涯，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)。合理分配學(xué)習(xí)、工作、娛樂時(shí)間，始終與時(shí)代的步伐堅(jiān)持一致，平時(shí)會(huì)涉獵很多書籍來充實(shí)自我，努力提高自我各方面的文化素養(yǎng)，以求全面發(fā)展。
三、工作方面
作為一名團(tuán)員，我自覺履行義務(wù)，完成組織交給的各項(xiàng)任務(wù)，在工作中盡職盡責(zé)，始終堅(jiān)持積極樂觀的心態(tài)和勇于向困難挑戰(zhàn)的精神。團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心幫忙他人，有著較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)體榮譽(yù)感。勇于自我批評(píng)，自覺理解他人的批評(píng)與提議。
四、生活方面
生活態(tài)度端正，目標(biāo)明確，從不鋪張浪費(fèi)。生活中團(tuán)結(jié)幫忙同學(xué)，與同學(xué)相處融洽。
當(dāng)然，人無完人，在這一年里，我也有做的不足的地方，但以后會(huì)努力改正，爭(zhēng)取做到最好。期望以后大家互相幫忙，互相促進(jìn)。
自我總結(jié) 篇14
生活中我們經(jīng)常說的是人貴有自知之明，然后在生活中人也應(yīng)該有自我認(rèn)知，就是說知道自己是一個(gè)什么樣的人。
當(dāng)然要想知道自己是一個(gè)什么樣的人出的就是自己的一種自我想法之外，這有的就是通過他人在自己的一些評(píng)價(jià)。
在生活中自己算的上是一個(gè)性格外向的人，基本上就是和一些熟悉的或者不熟悉的人都能夠聊到一起。在生活中自己也算得上是一個(gè)比較熱情的人，如果生活中有誰就是遇到什么困難的話自己也挺樂于幫助的。
學(xué)生時(shí)代總覺得自己是一個(gè)多愁善感的人，可是后來自己也漸漸的發(fā)現(xiàn)，想太多好像也沒有多大的用處。所以后來就是漸漸地告訴自己說不要去想太多。人生所有的遇見得到或者失去都自有命運(yùn)的安排。
自己做事是個(gè)三分鐘熱度的人，但是如果遇上自己喜歡做的事情倒是也能夠堅(jiān)持的。就比如寫作文這件事，自己算的'上是堅(jiān)持的比較久的。
但是在生活中自己也有好多的不足之處，做事馬馬虎虎是自己最大的缺點(diǎn)，生活中好多事情總是丟三落四的。雖然是后來盡量在克服了，但還是有很多的時(shí)候做事不嚴(yán)謹(jǐn)。
并且自己也是一個(gè)沖動(dòng)易怒的人，就是做時(shí)沒有太大的耐心。當(dāng)然這些都需要在成長(zhǎng)的過程中慢慢的去克服。
總體上而言，普普通通的自己，沒有太大的優(yōu)點(diǎn)也沒有太大的缺點(diǎn)，只是一個(gè)認(rèn)真生活努力生活的人吧！
自我總結(jié) 篇15
大學(xué)三年轉(zhuǎn)眼即逝，回首往事仍歷歷在目。在大學(xué)三年的時(shí)間里，我享受過成功的甜蜜，品嘗過失敗的苦楚，生活的種種，都將我歷練，讓我從一個(gè)青澀，魯莽的中學(xué)生，蛻變成一個(gè)成熟，內(nèi)斂的大學(xué)生。使我能夠在以后的人生道路上，走得更加平穩(wěn);面對(duì)生活的挫折時(shí)，知道該怎樣去應(yīng)對(duì)。下面是我畢業(yè)的自我鑒定。
在學(xué)習(xí)方面，我覺得對(duì)于一個(gè)大學(xué)生來說，學(xué)習(xí)是無比重要的，我們只有通過不斷的學(xué)習(xí)，才能不斷的提高自身的文化修養(yǎng)和素質(zhì)修養(yǎng)。這是我們當(dāng)代大學(xué)生必備的涵養(yǎng)，作為千千萬萬當(dāng)代大學(xué)生的其中一位，我時(shí)刻記得要好好學(xué)習(xí)，天天向上。無論是課內(nèi)的知識(shí)還是課外的知識(shí)，我都會(huì)以一種虛心的態(tài)度去學(xué)習(xí)。
在生活方面，我同樣以一種虛心向?qū)W的`姿態(tài)，向身邊優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí)在與很多同學(xué)接觸的這三年時(shí)間里，我也懂得了很多生活的樂趣，我們一起談笑風(fēng)生，快樂無比。我們相互幫助，不讓哪個(gè)同學(xué)落單。這些，都讓我感到家一般的溫暖，讓我學(xué)會(huì)了感恩。
在社會(huì)實(shí)踐方面，我喜歡利用假期時(shí)間，去做一些兼職。我覺得，校園只是我們社會(huì)的一個(gè)縮影，要真正的得到歷練，我們還必須走出校園，走向真正的社會(huì)，在這樣的環(huán)境下，我們方可歷練自己。學(xué)會(huì)吃苦，學(xué)會(huì)容忍，學(xué)會(huì)微笑，學(xué)會(huì)謙讓。這樣的我們才能立足于社會(huì)的不敗之地。
三年的大學(xué)生活，給了我一個(gè)歷練的平臺(tái)。三年的所有事情，都是我出自我衷心的感謝我的大學(xué)給我的所有。
自我總結(jié) 篇16
光陰似箭，回首高一上半學(xué)期的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，朝朝暮暮，對(duì)我來說真是飛躍的半年。在這半年里，無論是學(xué)習(xí)方法、態(tài)度還是紀(jì)律都比小學(xué)更上了一層樓。
（一） 學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)態(tài)度比較端正。能夠做到上課認(rèn)真聽講，不與同學(xué)交頭接耳，不做小動(dòng)作，自覺遵守課堂紀(jì)律；對(duì)老師布置的作業(yè)，能夠認(rèn)真完成；對(duì)不懂的問題，主動(dòng)和同學(xué)商量，或者向老師請(qǐng)教。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)方法及態(tài)度
高中的學(xué)習(xí)與初中小學(xué)有許多不同。初中和小學(xué)，我們被老師催著趕著向前走。而高中更注重自主學(xué)習(xí)，老師講的不再滿足我們的需要。我能認(rèn)真對(duì)待考試，考前認(rèn)真復(fù)習(xí)。另外，積極閱讀有關(guān)書籍和資料，擴(kuò)大自己的知識(shí)面，有較強(qiáng)的求知欲，學(xué)會(huì)了自我反省，檢查，提前預(yù)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，獲益匪淺。
�。ㄈ� 紀(jì)律
在紀(jì)律方面，我嚴(yán)格遵守中學(xué)生守則和中學(xué)生日常行為規(guī)范。尊重師長(zhǎng)，愛護(hù)同學(xué)，與同學(xué)們和睦相處。
這個(gè)學(xué)期結(jié)束了。在這個(gè)學(xué)期里，老師為我們的學(xué)習(xí)付出了許多心血，我們也為自己的.學(xué)習(xí)灑下了許多辛勤的汗水。俗話說得好，一份耕耘一份收獲。在新的學(xué)期里，我會(huì)更加加倍努力學(xué)習(xí)，不會(huì)辜負(fù)老師家長(zhǎng)的期望！
以上就是我對(duì)高一上學(xué)期期末一些方面的個(gè)人總結(jié)，我將結(jié)合這個(gè)小結(jié)回顧過去，確定未來的發(fā)展目標(biāo)，我對(duì)未來充滿信心。
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