跟孩子談親人去世,12歲之前和12歲之后不一樣
怕孩子接受不了，沒告訴孩子老人去世的消息 這一次，走進(jìn)咨詢室的是一對年輕的夫婦，爸爸姓陳，媽媽姓安，而咨詢的話題也很嚴(yán)肅，關(guān)于死亡。 他們的兒子安安，今年8歲了，從小由奶奶帶大，朝夕相處，感情很深。安安6歲時，奶奶因病去世，當(dāng)時考慮到孩子還小，就沒告訴安安，只騙他說奶奶回老家了。原以為孩子年紀(jì)小，隨著時光流逝，孩子就會慢慢把奶奶忘了，可孩子總是纏著他們問奶奶什么時候回來，還說要去老家找奶奶。剛開始問得很勤，后來慢慢不問了，但孩子開始不愛見人，出現(xiàn)跟他年齡不相符的沉默，還突然就染上了吃手指的毛病，怎么改也改不過來。陳爸爸和安媽媽很焦慮，究竟告不告訴孩子他最親愛的奶奶已經(jīng)去世的事情？告訴了又怕孩子接受不了，不告訴，這個謊已經(jīng)說了2年，孩子慢慢長大，也會有自己的判斷力，究竟還能瞞他多久？ 親人的去世，對12歲之前的孩子來說相當(dāng)于一場十級地震 在心理學(xué)上，安安經(jīng)歷的事情稱為創(chuàng)傷性事件，這個創(chuàng)傷不是指的軀體上的創(chuàng)傷，而是指精神創(chuàng)傷，而在創(chuàng)傷性事件中，排名第一的就是親人離去，第二是父母的離婚。 家庭成員去世，對個人的影響無異于一場大地震，所有人都會有房屋倒塌的感覺。而類似于地震重建，每個人，不分年齡高下，也都需要有一個震后重建的心理過程，也就是和逝去的人要經(jīng)歷一個分離過程。而對12歲之前家里有親人早逝的孩子說，他的心理創(chuàng)傷、破壞性是最大的，相當(dāng)于一場十級地震。對12歲之后的孩子來說，也相當(dāng)于一場七八級地震。孩子可能會出現(xiàn)創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)：失眠、封閉、成績下降…… 經(jīng)歷這個事件，有的孩子可能會出現(xiàn)注意力分散、失眠、做噩夢的情況，學(xué)習(xí)成績突然下降，性格發(fā)生逆轉(zhuǎn)，社會行為發(fā)生封閉，不愿意見人。恐懼到極點(diǎn)時，每天都會痛哭，有時還會攻擊、咬人，看著人上去就是一口，吃手指就可能是孩子內(nèi)心壓抑、情緒控制不住的'一種表現(xiàn)，這些都屬于創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)。 可以告訴孩子：奶奶已經(jīng)到另外一個世界去了，那是她自己的選擇 陳爸爸和安媽媽聽到這里，不安地互相對看了一眼，陳爸爸忍不住插嘴了：“您的意思是安安很可能已經(jīng)知道他奶奶已經(jīng)去世了？那是不是我們應(yīng)該索性直接告訴他？” 我建議先不要直接告訴安安“奶奶已經(jīng)去世了”，而是給他死亡的另外一個概念。比如可以用童話的形式告訴安安：奶奶已經(jīng)到另外一個世界去了，她在那里有自己的生活，她在那個地方比在這個地方要快樂，這是她自己的選擇。你可以想念奶奶，但是她并不是很痛苦。多從感覺層面出發(fā)，從另一個世界跟這個世界的關(guān)系出發(fā)，這樣孩子接受起來容易些。 12歲之后再直接跟孩子談生死：他已經(jīng)離去 那要一直繼續(xù)瞞著他嗎？要瞞到什么時候呢？ 可以在安安進(jìn)入青春期前一年告訴他，也就是11歲左右。12歲之前，孩子的依戀關(guān)系還沒完全建立起來，12歲之后依戀關(guān)系才會建立。這時孩子會和父母脫離，尋找新的依戀關(guān)系，比如找男女朋友或者與朋友發(fā)展出深厚的友誼。而孩子對生死的理解和依戀關(guān)系有重大關(guān)聯(lián)。因此孩子12歲前后，也叫陰陽界，他對生死的理解會有極大的不同。 青春期的孩子，容易把依戀放到新的依戀對象上去。和12歲之前不一樣，這時的孩子有一種尋求獨(dú)立的巨大沖力，因此他會去尋求新的依戀。這種沖力帶有一種虛無的安全感，只要抓住一個人就行，所以他對死亡的接納度也相對高一些。所以，可以選擇在臨近青春期或青春期時，直接告訴孩子：這個人離去了，到另一個世界去了，在你的生活中不會再出現(xiàn)了，不管什么原因她死去了，這都無可避免，我們對她比較好的懷念就是我們好好活著。像對成年人那樣直接跟他去談，讓他接受這樣一個現(xiàn)實：他的親人已經(jīng)離去。 面臨親人離去，12歲之前的孩子要格外關(guān)注 對于12歲至18歲之間的孩子，面臨親人離去，痛苦可能反而沒有12歲之前深。因此對12歲之前的孩子要格外關(guān)注，可以設(shè)一個以月為單位的觀察點(diǎn)，看看孩子是否有一些創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)發(fā)生以及出現(xiàn)。 在美國，12歲的孩子如果經(jīng)歷親人早逝，心理醫(yī)生或者學(xué)校里的心理老師，都要陪伴一個月到三個月，要滲透到家庭里去，給他做撫慰和家庭治療。中國還達(dá)不到這個條件，這時就需要班主任和周圍的親人有更多的陪伴，盡量避免他獨(dú)處，因為他越孤獨(dú)，就越想念那個離去的親人。再就是當(dāng)他有哀傷或思念時，就要不斷地跟他說“這個人到另一個世界去了”，把這個人的離去用故事的形式合理化。 18歲成年后，親人離去的破壞性更大 18歲成年以后又不一樣。這時的依戀關(guān)系已經(jīng)穩(wěn)固，親密度高了，這時的感情更深刻，破壞性會很大，痛苦也更長。經(jīng)歷親人去世的創(chuàng)傷性事件后，在六個月到一年中，出現(xiàn)各種應(yīng)激反應(yīng)都是正常的，超過一年，就叫做創(chuàng)傷性應(yīng)激障礙了，就需要心理咨詢師的介入。與成人相比，小孩的張力相對要大一些。但成人會自我修復(fù)，小孩如果沒有得到修復(fù)的話，留下創(chuàng)傷的概率很大，比如自卑。而且這樣的孩子，長大后，對外人很抵觸，會認(rèn)為世界很不安全，與其他孩子相比，他可能會是一個自閉的孩子。內(nèi)心封閉，不愿意打開，因為打開就是他的疼痛。 幫助安安渡過這個特殊階段，需要大家的共同努力 聊到這兒，安媽媽低著頭默默流淚，陳爸爸也努力控制著自己。我趕緊安慰他們，安安的年紀(jì)尚小，雖然經(jīng)歷了奶奶去世的創(chuàng)傷性事件，但孩子還具有很大的可塑性，只要家長、學(xué)校一起努力，多關(guān)心孩子，再輔以適當(dāng)?shù)男睦砀缮�，完全可以幫助孩子安然度過這個特殊階段。 時間到了，陳爸爸和安媽媽起身告辭，并跟我預(yù)約了下次咨詢的時間，說下次一定會把安安也帶來。我也期待著下次的咨詢。
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