罵我,還說(shuō)你愛(ài)我

時(shí)間:2021-11-06 16:25:23 資料 我要投稿

罵我,還說(shuō)你愛(ài)我

罵我,還說(shuō)你愛(ài)我?:正確識(shí)別和應(yīng)對(duì)言語(yǔ)虐待 [平裝]

圖書信息

出版社: 京華出版社; 第1版 (2010年11月1日)

作者:帕萃絲?埃文斯(Evans.P.)

譯者:田東宇

平裝: 218頁(yè)

正文語(yǔ)種: 簡(jiǎn)體中文

開(kāi)本: 16

ISBN: 9787807249603

條形碼: 9787807249603

商品尺寸: 22.8 x 16 x 2 cm

商品重量: 340 g

ASIN: B004BR2PY2

地區(qū): 大陸

語(yǔ)言: 簡(jiǎn)體中文

內(nèi)容簡(jiǎn)介

《罵我,還說(shuō)你愛(ài)我?:正確識(shí)別和應(yīng)對(duì)言語(yǔ)虐待》內(nèi)容簡(jiǎn)介:幾乎每一個(gè)人都領(lǐng)教過(guò)言語(yǔ)虐待的殺傷力,它能給人帶來(lái)鉆心的疼痛,卻不留痕跡。在《罵我,還說(shuō)你愛(ài)我?:正確識(shí)別和應(yīng)對(duì)言語(yǔ)虐待》中,暢銷書作家帕萃絲·埃文斯深入探討了言語(yǔ)虐待對(duì)女性和家庭的傷害,為深受其害并設(shè)法尋求幫助的你提供了寶貴的洞見(jiàn)和改善建議。

如果你對(duì)下面的任何一個(gè)問(wèn)題回答“是”,那么《罵我,還說(shuō)你愛(ài)我?:正確識(shí)別和應(yīng)對(duì)言語(yǔ)虐待》就是為你而寫:

你的伴侶一周內(nèi)對(duì)你生氣或發(fā)脾氣的次數(shù)是否超過(guò)三次? 當(dāng)他(她)發(fā)脾氣后,他(她)是否經(jīng)常不承認(rèn)?

在設(shè)法與他(她)交流你所受的痛苦后,你是否覺(jué)得情況并沒(méi)有改善? 你是否經(jīng)常郁悶得想發(fā)瘋,好像你們倆使用的根本不是同一種語(yǔ)言?

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正確識(shí)別和應(yīng)對(duì)言語(yǔ)虐待

“我這樣說(shuō)都是為了你好!”

你身邊一定有這樣的人,動(dòng)不動(dòng)就喜歡說(shuō)教,甚至譏諷、辱罵你,卻總戴著“愛(ài)”的面具。

這就是典型的言語(yǔ)虐待,它的殺傷力有時(shí)甚至超過(guò)了內(nèi)體傷害,給你帶來(lái)鉆心的疼痛,卻不留痕跡。

目錄

前言

序言

第一部分 形形色色的言語(yǔ)虐待

第一章 各種各樣的表現(xiàn)形式/3

稱呼是言語(yǔ)虐待表現(xiàn)形式中最明顯的一種,大家很容易辨識(shí),但其他形式的言語(yǔ)虐待就不那么明顯了。

第二章 控制欲的真實(shí)表現(xiàn)/10

我們必須對(duì)自己有清醒的認(rèn)識(shí)——在說(shuō)些什么,以什么方式在表達(dá)。

第三章 尊重且理解:非虐待行為關(guān)系/20

因?yàn)槟欠N彼此尊重、相互寬容的生活環(huán)境早就讓我們明白貶低別人即是貶低自己。

第四章 操縱且否定:虐待行為關(guān)系/25

他們通過(guò)控制和支配伴侶來(lái)體驗(yàn)自己的權(quán)力,卻從來(lái)不會(huì)認(rèn)為這傷害了他人。

第五章 產(chǎn)生的后果/38

不知不覺(jué)間,她們就失去了那個(gè)原來(lái)的自我,沒(méi)了自信、自尊,甚至也沒(méi)了判斷力。

第六章 受虐者的自我感覺(jué)/49

清晰自己的感覺(jué),并且通過(guò)分析弄清伴侶關(guān)系中存在的問(wèn)題。才會(huì)意識(shí)到什么時(shí)候是言語(yǔ)虐待。

第七章 障礙和模式/63

每一個(gè)阻礙都包含著一種言語(yǔ)虐待的行為或施虐者思想的某些變化。

第二部分 改善言語(yǔ)虐待的方法

第八章 特征和分類175

與贏得一個(gè)人的心相比,擊垮一個(gè)人的精神更容易使我們獲得權(quán)力感。

第九章 憤怒也能成癮/103

之所以憤怒,是因?yàn)樗杏X(jué)自己沒(méi)有權(quán)力。

第十章 溫水煮青蛙/110

受虐者就像溫水中的青蛙,對(duì)環(huán)境的變化毫無(wú)察覺(jué)且不自知地適應(yīng)。 第十一章 認(rèn)識(shí)和改善/117

不了解情況很糟,不希望了解情況會(huì)更糟。

第十二章 極其有效的.反應(yīng)/135

如果你的目標(biāo)是“我不能忍受對(duì)方對(duì)我大喊大叫”,那么你的反應(yīng)就是告訴他“閉嘴”。

第十三章 恢復(fù)到正常狀態(tài)/157

所有的變化,即使是你最希望的變化,也會(huì)帶來(lái)痛苦。

第十四章 往事不再回首/163

以前,我好像生活在一個(gè)錯(cuò)誤的世界中,我總是讓他生氣——好像我活著就是一個(gè)巨大的錯(cuò)誤。

第十五章

潛在的原因/173

自童年開(kāi)始的那種痛苦和無(wú)助一直潛藏在他內(nèi)心深處,從來(lái)沒(méi)有被罵我,還說(shuō)你愛(ài)我消除過(guò),這些感覺(jué)只會(huì)加劇他的言語(yǔ)虐待行為。

第十六章 一些有效的治療方法/184

即使當(dāng)一個(gè)施虐者意識(shí)到自己的言語(yǔ)虐待行為而想要停止,他依然要為此付出很多的努力和時(shí)間。

第十七章 幫助孩子正確應(yīng)對(duì)言語(yǔ)虐待/202

當(dāng)你在內(nèi)心足夠尊重孩子,這些尊重就會(huì)從你的話語(yǔ)中體現(xiàn)出來(lái)。 第十八章 10個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題/213

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