為何快樂難以捉摸？

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為何快樂難以捉摸？

譯者： MichaelQiu 原作者：Sadhguru Jaggi Vasudev

為何快樂難以捉摸？

發(fā)表時間：2013-11-04

薩古魯，我們時代的一位瑜伽師、淵博的神秘家，是一位高瞻遠矚的人道主義者、一位卓越的靈性導(dǎo)師。他解釋了為何快樂對大多數(shù)人是如此難以捉摸的，即使快樂是如此地根本。

“當(dāng)你發(fā)自內(nèi)心地高興，而不是因為某人或某事才高興時，那么你做任何事情都擁有極大的自由。"

提問者：“如果平靜和快樂是如此根本，為什么對大部分人來說，是那么難以捉摸？”

薩古魯：

既然快樂是個基本要求，那為什么快樂那么難以捉摸？為什么這么多人甚至都不知道如何安靜地坐下來？這基本原因是：不知從哪里開始，我們相信通過修修補補外部世界，生活就會一帆風(fēng)順。印度仍然需要許多外部的修補，但是有許多西方國家已經(jīng)把外部處理得很好。（地球上）的人類活動數(shù)量極多。借助科技，我們做了許許多多事情，以致連地球表面都改變了。在這一百年里，地球的外貌已經(jīng)徹底改變。這么多的'修補已經(jīng)使地球受到了威脅。我們已經(jīng)把世界“修補”到如此地境地。盡管如此，人類有沒有變得平靜？變得快樂？

這些關(guān)于外部世界的科學(xué)能給你帶來舒適和便捷。今天，就舒適便捷而言，普通市民的生活已經(jīng)超過了一百年前的皇宮貴族。盡管如此，還是不能說現(xiàn)在的人性比一百年前的就更加平靜或者更具有愛心。

現(xiàn)在，在許多方面，人們的快樂、平靜和愛心都已經(jīng)抵押給了外部世界。他們永遠也不可能會快樂或者真正地平靜下來，因為不管你是哪類人，你多有權(quán)力，甚至你是超人，你都無法完全地掌控外部的世界。即使是家里的兩個人，你也都無法完全掌控。

你只能把外部世界掌握到某個程度，然而你卻可以完全地控制你的內(nèi)部世界。既然有針對外部福利的科學(xué)，那就也有針對內(nèi)在幸福的科學(xué)，它已經(jīng)沉默了很久很久。它作為一門技術(shù)提供給人們，因為技術(shù)只要按照方法來做就會起作用，所以問題只有一個，就是你練習(xí)它的強度。

每個人都有能力充滿喜悅地生活。練瑜珈的人通常聽到他們的親戚朋友說的一件事是：“你就不能不笑嗎？”突然間，你似乎一直都很高興，自發(fā)的，不是因為生活中發(fā)生了某事導(dǎo)致的。你就是快樂，因為那是你的本性。當(dāng)你是個小孩時，在某種程度上，你就是那個樣。即使家里有人死了，你還是快樂著。只有在你變成一堆念頭之后，你才開始遭受一切。對于大部分人，他們的生活沒有出現(xiàn)什么錯亂，但是他們就是擔(dān)心會出現(xiàn)錯亂。如果你在運用外部世界的刺激（來解決問題），這就是問題。你必須尋找內(nèi)部激http://m.clearvueentertainment.com/news/559B27E180CB2134.html勵（來解決問題）。

我們說的瑜珈也就是關(guān)于這一點（內(nèi)部激勵）。瑜珈是一門技術(shù)來幫你找到一個內(nèi)在激勵，一個關(guān)于你是誰的所有內(nèi)在維度的內(nèi)在激勵。你的快樂、幸福、平靜和愛都有一個內(nèi)在激勵，現(xiàn)在你就可以不依賴任何人了。通常，你都是平靜、快樂、充滿愛心的。當(dāng)你高興時，你是發(fā)自內(nèi)心地高興，不是因為某人或某事。現(xiàn)在，你做什么事情都有極大的自由。即使整個世界都不認同你，沒關(guān)系，你仍然知道需要做什么。只有當(dāng)你發(fā)自內(nèi)心地高興時，你就不用依賴外部世界（you are not a vested interest in this world）。否則，不管你去哪，你都是在設(shè)法從當(dāng)時的情境和周圍的人那里掘取快樂。對許多人來說，他們的朋友會慢慢地變成敵人，因為他們一直在設(shè)法從朋友那里掘取快樂，而他們的朋友也掘取他們的快樂。這注定會是一場戰(zhàn)爭。

如果你的生命是在表達快樂，而不是掘取別人的快樂，你就會很不同。看看你的生活經(jīng)驗就知道。你在表達快樂的那一刻是你人生中最美的一刻，此時，你也許在笑，或者給了某人一件禮物，或者只是擁抱別人。對于你的內(nèi)在體驗來說，這些事情比你去追求快樂和做所謂的大事情要來得更宏大、更漂亮。當(dāng)你整個人生變成是一種快樂的表達，你知道那樣的生命有多美嗎？

譯自《Emotion - The Juice of Life》 p58-60

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