現(xiàn)代心理學(xué)
現(xiàn)代心理學(xué)
心理學(xué)的研究對象——心理學(xué)是研究人的行為和心理活動規(guī)律的科學(xué)。
一、心理過程
1、心理過程又叫心理活動，是心理發(fā)生、發(fā)展的過程。根據(jù)心理過程的形成和作用，可將其分為認識過程、情感過程和意志過程三個方面，簡稱知、情、意。
（一）、認識過程——認識過程是人的基本的心理過程，是個體獲取知識和運用知識的過程，是對作用于人的感覺器官的外界事物進行信息加工的過程。
感覺是一種最簡單的心理現(xiàn)象，是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物的個別屬性的反映。
知覺是人腦對直接作用于感覺器官的事物的整體屬性的反映。
感覺和知覺密不可分，統(tǒng)稱感知。
記憶是人腦對過去所經(jīng)歷過的客觀事物的反映。這是比感知覺更為復(fù)雜、高級的一種心理過程。
思維，是認識過程的高級階段。
想象是人腦在記憶表象的基礎(chǔ)上，對原有表象進行加工改造而建立新形象的心理過程。想象屬于認識過程的高級階段。
注意是人的心理活動或意識對一定事物的指向和集中，是一種獨立的心理過程。
（二）、情感過程——是人腦對客觀事物是否符合人的需要而產(chǎn)生的主觀體驗。
（三）、意志過程——是有意識地支配、調(diào)節(jié)行動，克服困難以實現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。
情感和意志都是在認識的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，人的情感和意志對認識也起著調(diào)節(jié)的作用，三者之間是相互聯(lián)系、相互促進的，它們共同構(gòu)成了人的心理過程，它們是統(tǒng)一的心理活動的不同方面。
二、個性心理
1.個性心理特征——個體身上表現(xiàn)出來的經(jīng)常的、穩(wěn)定的心理特征，主要包括氣質(zhì)、性格和能力，其中以性格為核心。
2. 個性傾向性——個體進行活動的基本動力，是個性結(jié)構(gòu)中最活躍的因素。它決定著人對現(xiàn)實的態(tài)度、對認識活動的對象的趨向和選擇。
3、心理過程與個性心理的聯(lián)系：心理過程和個性心理總是密切聯(lián)系在一起的：一方面，心理過程是個性心理形成和發(fā)展的基礎(chǔ)；人的個性心理通過心理過程而形成，并在心理過程中表現(xiàn)出來。另一方面，已經(jīng)形成的個性心理反過來又制約著一個人心理過程的發(fā)展和表現(xiàn)，對心理過程具有調(diào)節(jié)作用。
三、唯物主義的心理觀
1、中國古代樸素的唯物主義心理觀
2、西方近代機械唯主義的心理觀
3、辯證唯主義的心理觀：心理是人腦的機能，是人腦對客觀現(xiàn)實的主觀的、能動的反映；物質(zhì)第一性，意識是第二性的，人的一切心理活動都是通過反射實現(xiàn)的。從心理產(chǎn)生的物質(zhì)基礎(chǔ)來看，心理是腦的機能；從心理反映的內(nèi)容來看，心理是對客觀現(xiàn)實的反映。
四、心理是對客觀現(xiàn)實的反映
（一）、客觀現(xiàn)實是人心理活動的內(nèi)容和源泉——人腦僅是產(chǎn)生心理的器官，它自身并不能產(chǎn)生心理�？陀^現(xiàn)實是心理的源泉和內(nèi)容。人的心理是客觀現(xiàn)實作用于人腦的產(chǎn)物，是客觀現(xiàn)實在人腦中的反映，客觀現(xiàn)實是人心理活動的內(nèi)容和源泉。
（二）、人的心理是在社會生活實踐活動中發(fā)生和發(fā)展的——心理是腦的機能，是客觀現(xiàn)實
的反映。心理是在人認識和改造世界的社會生活實踐中實現(xiàn)的。
（三）、 心理是客觀現(xiàn)實的主觀映象——人的心理對客觀現(xiàn)實具有依存性，但人的反映并不是簡單地、直接地決定于當(dāng)前被反映的客觀現(xiàn)實。這是因為，人對客觀現(xiàn)實的反映是以主體的已有的主觀世界為中介，通過折射而進行的。
（四）、心理是對客觀現(xiàn)實的能動的反映——人的心理反映的能動性，具體表現(xiàn)在以下幾個方面：目的性、自覺性、創(chuàng)造性、社會歷史制約性。
五、感覺類別：
首先，可以分為外部感覺和內(nèi)部感覺。
其次，根據(jù)刺激能量的性質(zhì)，可把感覺分為電磁能的、機械能的、化學(xué)能的和熱能的四大類。
第三，也可以根據(jù)臨床需要把感覺分為四類。
六、感覺的規(guī)律
（一）、感受性與感覺閾限的規(guī)律：
1．絕對感受性與絕對閾限
2．差別感受性與差別閾限
(二) 、感覺適應(yīng)規(guī)律——由于刺激對感受器的持續(xù)作用從而使感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象，叫適應(yīng)。適應(yīng)可以引起感受性的提高，也可以引起感受性的降低。
(三)、 感覺后像——對感受器的刺激作用停止以后，感覺并不立即消失，還能保留一個短暫時間。這種在刺激作用停止后暫時保留的感覺印象，叫后像。后像在視覺中表現(xiàn)特別明顯。視覺后像有兩種：正后像和負后像。
(四) 、感覺對比——感覺對比是同一感受器接受不同的刺激而使感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象。對比分兩類：同時對比和先后對比。
(五)、 不同感覺間的相互作用——對某種刺激的感受性，不僅決定于對該感受器的直接刺激，而且還決定于同時受刺激的其他感受器的機能狀態(tài)。在一定條件下，各種感受器的機能狀態(tài)都有可能發(fā)生相互影響、相互作用。
(六) 、不同感覺的相互補償——感覺的補償是指某種感覺系統(tǒng)的機能喪失后而由其他感覺系統(tǒng)的機能來彌補。
(七) 、聯(lián)覺——當(dāng)某種感官受到刺激時出現(xiàn)另一種感官的感覺和表象，這種現(xiàn)象稱為聯(lián)覺。
一、知覺的概念
七、知覺的種類：
1、根據(jù)知覺對象的不同，可以把知覺區(qū)分為社會知覺和物體知覺。
2、物體知覺包括：空間知覺、時間知覺和運動知覺。
3、社會知覺是對人的知覺；包括：對他人的知覺、自我知覺、人際知覺等。
八、知覺的特性
(一)、 知覺的選擇性——知覺的對象與背景是互相依存、互相轉(zhuǎn)化的。影響知覺選擇性的因素：1、對象的特性；2、需要與動機。
（二）、知覺的整體性——原則：1、整體與部分相互依存；2、整體優(yōu)于個體。
(三)、 知覺的理解性——人根據(jù)自己已有經(jīng)驗來認識事物。
(四) 、知覺的恒常性——1．大小恒常性；2．形狀恒常性； 3．明度恒常性；4．顏色恒常性
九、注意的概念
（一）、注意是心理活動對一定對象的指向和集中�；咎卣鳎褐赶蛐院图行�；指向是前提，集中是繼續(xù)和發(fā)展。
1.注意的指向性是指人的心理活動有選擇地朝向一定刺激物，而同時離開其余刺激物的
特點，反映了心理活動的對象和范圍。
2.注意的集中性是指人們把心理活動貫注并維持在某一對象上，使心理活動不斷地深入下去，反映了心理活動的水平和強程度。
（二）、注意的功能 ——1、選擇功能； 2、維持功能；3、調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能
十、 注意的規(guī)律及應(yīng)用
（一）、無意注意——沒有預(yù)定目的、也不需要付出任何意志努力，自然而然地發(fā)生的注意。
1、影響無意注意的因素：
（1）、刺激物的特點：?刺激物的強度；?刺激物之間的對比關(guān)系；?刺激物的運動變化；④刺激物的新異性。
（2）、人的主觀因素：?人的需要、興趣；?情緒和精神狀態(tài)；?知識經(jīng)驗與期待
（二）、有意注意——是自覺而有預(yù)定目的，必要時還需要一定的意志努力的注意。由于它是受人的意識調(diào)節(jié)和支配的，所以，有意注意又叫隨意注意。
1、影響有意注意的因素——?對活動目的和任務(wù)的理解；?間接興趣的支持；?抗干擾的能力。
（三）、有意后注意——事先有預(yù)定的目的，但不需要付出意志努力的注意。
1、有意后注意形成的條件：?對活動濃厚的興趣；?活動的自動化
十一、 注意的品質(zhì)
（一）、注意的范圍（廣度）
1、含義——指一個人在同一時間內(nèi)清楚地觀察到的對象的數(shù)量。（最早的研究：哈密爾頓）
2、影響注意范圍的因素：?注意對象的特點——知覺對象越集中、排列越有規(guī)律，注意范圍越大。?活動性質(zhì)和任務(wù)——任務(wù)越多，范圍越��；反之越大。?個體的知識經(jīng)驗——知識經(jīng)驗越豐富，范圍越大；反之越小。
（二）、注意的穩(wěn)定性
1、含義——注意的穩(wěn)定性又叫注意的持久性，是指人的心理活動持久地保持在一定事物或活動上的特性。
2、影響注意的穩(wěn)定性的因素：?注意對象的特點；?主體的狀態(tài)；?注意方法
3、注意起伏是正常的注意現(xiàn)象，它具有防止疲勞，提高注意穩(wěn)定性的作用。
（三）、注意的分配
1、含義:指人在進行兩種或多種活動時能把注意指向不同對象的現(xiàn)象。
2、注意分配的條件：?同時進行的兩種活動中，必須有一種活動達到了相對“自動化”的程度； ?同時進行的幾種活動必須有內(nèi)在聯(lián)系。
3、注意分配的意義:完成復(fù)雜工作任務(wù)的`重要條件
（四）、注意的轉(zhuǎn)移
1、含義：注意的轉(zhuǎn)移是根據(jù)新的活動目的和任務(wù)，主動地把注意從一個對象轉(zhuǎn)移到另一個對象，是心理活動隨意性、主動性、靈活性的表現(xiàn)。
2、影響注意轉(zhuǎn)移的因素：?先前注意對象的專注度；?新注意對象的特點；?個體的神經(jīng)類型和自控能力 。
十二、記憶的概念：記憶是人的一切心理活動的基礎(chǔ)，是人腦對經(jīng)歷過的事物的反映，人們的一切心理活動只有在記憶的基礎(chǔ)上才能進行。
十三、感覺記憶
1、含義：感覺記憶又叫感覺登記或瞬時記憶，它是使感覺信息得到短暫停留的第一個記憶系統(tǒng)。
2、感覺記憶的容量——能夠記得和報告出來的信息的數(shù)量極限。
3、感覺記憶的特點：（1）信息保存的時間非常短，（2）信息是鮮明、形象的，未經(jīng)加工的。（3）感覺記憶的信息如果受到注意或加工就會進入短時記憶。
十四、短時記憶的編碼及其容量
（一）、短時記憶的編碼
1、聽覺編碼——康拉德的實驗證明短時記憶的信息代碼具有聽覺的、語音的性質(zhì)。
2、視覺編碼——保斯納的實驗表明，在短時記憶的最初階段存在著視覺形式的編碼
（二）、短時記憶的容量——短時記憶的突出特點是其容量有限。
十五、長時記憶
1、概念：長時記憶是指信息在大腦中儲存時間超過一分鐘的記憶。信息經(jīng)過加工且容量沒有限制。
2、長時記憶的編碼：
（1）、語義編碼——長時記憶中語義編碼占主導(dǎo)地位。
（2）、視覺編碼
3、 長時記憶信息的儲存
（1）、雙重存儲系統(tǒng)——?信息在頭腦中呈現(xiàn)的方式叫表征，表征既是對客觀事物的加工過程，又是被加工的對象。 ?表象系統(tǒng)和語義系統(tǒng)。表象系統(tǒng)以表象代碼來儲存具體的客體和事件，語義系統(tǒng)以語義代碼來儲存言語信息。兩個系統(tǒng)既彼此獨立又互相聯(lián)系。
（2）、層次網(wǎng)絡(luò)模型——科林斯和奎利恩提出
4、保持量的測量：①回憶法 ②再認法 ③再學(xué)法（節(jié)省法） ④重構(gòu)法（重建法）
5、長時記憶信息的提取
（1）、長時記憶信息的提取有兩種形式即回憶與再認，提取的過程一般是由線索（包括內(nèi)部和外部線索）產(chǎn)生、搜尋、決定和作出反應(yīng)四個過程組成。
（2）、影響提取的因素：
①對信息的組織：組織得越合理，越有利于提取。
②時間間隔：提取的間隔時間越長效果越差。
③思維活動的積極性：積極的思維活動有助于提高信息提取的效果。
④情緒、興趣：積極的情緒狀態(tài)，有利于信息的提取。
⑤干擾：提取信息時發(fā)生的困難，常常是由于干擾引起的。干擾既有外部環(huán)境方面的，也有內(nèi)部記憶信息相似性方面的
⑥人格差異：不同人格的人善于提取不同類型的信息。
十六、遺忘的規(guī)律、系列位置效應(yīng)
1、遺忘的規(guī)律——遺忘的進程是不均衡的，遺忘速度先快后慢，遺忘數(shù)量先多后少。
2、系列位置效應(yīng)——在回憶的正確率上，最后呈現(xiàn)的材料遺忘得最少，其次是最先呈現(xiàn)的材料，中間部分遺忘得最多，這種現(xiàn)象叫系列位置效應(yīng)。
最后呈現(xiàn)的材料最易回憶，遺忘的最少，叫近因效應(yīng)。最先呈現(xiàn)的材料較容易回憶，遺忘的較少，叫首因效應(yīng)。
十七、有效的記憶策略
（一）、復(fù)述策略——對學(xué)習(xí)材料的維持性言語重復(fù)或在選擇基礎(chǔ)上的保留重復(fù)。復(fù)述是維持注意、保持信息的主要途經(jīng)之一。
（二）、具體復(fù)述方法： 單一復(fù)述、累積復(fù)述、部分復(fù)述
（三）、復(fù)習(xí)策略
1、復(fù)習(xí)的時間安排（1）及時復(fù)習(xí)（2）分散復(fù)習(xí)（3）計劃復(fù)習(xí)：①時間的安排 ②內(nèi)容的分配（4）變化復(fù)習(xí)
2、復(fù)習(xí)的次數(shù)安排
3、復(fù)習(xí)的具體方法：（1）嘗試回憶法、（2）整記與分記相結(jié)合、（3）運用多種感官協(xié)同記憶、（4）集體復(fù)習(xí)、（5)聯(lián)想法、(6)諧音法、(7)歸類法、(8)綱要法
十八、思維的概念、特征及種類
1、思維的內(nèi)涵：思維是人腦對客觀事物的本質(zhì)屬性及其內(nèi)在規(guī)律性的概括和間接地反映，它需要借助言語、表象和動作來實現(xiàn)，所揭示的是事物的本質(zhì)特征和內(nèi)部聯(lián)系。
2、思維和言語的聯(lián)系與區(qū)別：
（1）聯(lián)系：語言是思維的工具和物質(zhì)外殼，思維對客觀事物進行間接和概括的反映是借助了語言本身具有的概括性、間接性和社會性的特點。
（2）、區(qū)別：?本質(zhì)屬性不同；?與客觀事物的關(guān)系不同；?構(gòu)成要素有所不同；④規(guī)律性質(zhì)不同。
（3）、思維的基本形式：概念、判斷和推理。
3、思維的基本特征：
（1）、思維的概括性：指在大量感性材料的基礎(chǔ)上，把一類事物的共同本質(zhì)特征和規(guī)律抽取出來并加以概括。
（2）、思維的間接性：指思維活動不反映直接作用于感覺器官的客觀事物，而是借助一定的媒介和一定的知識經(jīng)驗對客觀事物進行間接的反映。
（3）、對經(jīng)驗的改組：思維是和探索和發(fā)現(xiàn)新事物相聯(lián)系的過程，它需要人們對頭腦中已有的知識經(jīng)驗不斷進行更新和改組。
4、思維的種類
十九、影響問題解決的心理因素。
⒈動機和情緒——動機是推動和維持人們?nèi)ソ鉀Q問題的內(nèi)部原因。情緒對問題的解決也有一定的影響：良好的情緒有利于問題的解決。
⒉知識經(jīng)驗——知識經(jīng)驗越豐富，越有利于問題的解決。
⒊原型啟發(fā)——原型啟發(fā)是指在其他事物和現(xiàn)象中獲得的信息對解決當(dāng)前問題的啟發(fā)。 ⒋定勢——又叫心向，是個體在先前心理活動中形成并影響后繼活動趨勢的一種心理準(zhǔn)備狀態(tài)。定勢的這種傾向性有時有助于問題的解決，有時會妨礙問題的解決。
⒌功能固著——個體在解決問題時只看到某種事物的通常功能，而看不到它的其他功能。
⒍個性特征——個性特征也會影響問題解決的效率。
總之，問題解決的思維過程會受到很多因素的影響，并且它們不是孤立地起作用，而是相互聯(lián)系，互相影響、綜合地影響著問題解決的效率。
二十、想象的概述
1、含義——想象是一種高級的復(fù)雜的認識活動，是人腦對已有表象進行加工改造而形成新形象的心理過程。
2、想象的功能：?預(yù)見功能； ?補充功能； ?代替功能
二十一、想象的種類
1、按照想象活動是否具有目的性，想象可以分為無意想象和有意想象。
（1）、無意想象——無意想象是一種沒有預(yù)定目的、不自覺地產(chǎn)生的想象。（夢是無意想
3、復(fù)習(xí)的具體方法：（1）嘗試回憶法、（2）整記與分記相結(jié)合、（3）運用多種感官協(xié)同記憶、（4）集體復(fù)習(xí)、（5)聯(lián)想法、(6)諧音法、(7)歸類法、(8)綱要法
十八、思維的概念、特征及種類
1、思維的內(nèi)涵：思維是人腦對客觀事物的本質(zhì)屬性及其內(nèi)在規(guī)律性的概括和間接地反映，它需要借助言語、表象和動作來實現(xiàn)，所揭示的是事物的本質(zhì)特征和內(nèi)部聯(lián)系。
2、思維和言語的聯(lián)系與區(qū)別：
（1）聯(lián)系：語言是思維的工具和物質(zhì)外殼，思維對客觀事物進行間接和概括的反映是借助了語言本身具有的概括性、間接性和社會性的特第一文庫網(wǎng)點。
（2）、區(qū)別：?本質(zhì)屬性不同；?與客觀事物的關(guān)系不同；?構(gòu)成要素有所不同；④規(guī)律性質(zhì)不同。
（3）、思維的基本形式：概念、判斷和推理。
3、思維的基本特征：
（1）、思維的概括性：指在大量感性材料的基礎(chǔ)上，把一類事物的共同本質(zhì)特征和規(guī)律抽取出來并加以概括。
（2）、思維的間接性：指思維活動不反映直接作用于感覺器官的客觀事物，而是借助一定的媒介和一定的知識經(jīng)驗對客觀事物進行間接的反映。
（3）、對經(jīng)驗的改組：思維是和探索和發(fā)現(xiàn)新事物相聯(lián)系的過程，它需要人們對頭腦中已有的知識經(jīng)驗不斷進行更新和改組。
4、思維的種類
十九、影響問題解決的心理因素。
⒈動機和情緒——動機是推動和維持人們?nèi)ソ鉀Q問題的內(nèi)部原因。情緒對問題的解決也有一定的影響：良好的情緒有利于問題的解決。
⒉知識經(jīng)驗——知識經(jīng)驗越豐富，越有利于問題的解決。
⒊原型啟發(fā)——原型啟發(fā)是指在其他事物和現(xiàn)象中獲得的信息對解決當(dāng)前問題的啟發(fā)。 ⒋定勢——又叫心向，是個體在先前心理活動中形成并影響后繼活動趨勢的一種心理準(zhǔn)備狀態(tài)。定勢的這種傾向性有時有助于問題的解決，有時會妨礙問題的解決。
⒌功能固著——個體在解決問題時只看到某種事物的通常功能，而看不到它的其他功能。
⒍個性特征——個性特征也會影響問題解決的效率。
總之，問題解決的思維過程會受到很多因素的影響，并且它們不是孤立地起作用，而是相互聯(lián)系，互相影響、綜合地影響著問題解決的效率。
二十、想象的概述
1、含義——想象是一種高級的復(fù)雜的認識活動，是人腦對已有表象進行加工改造而形成新形象的心理過程。
2、想象的功能：?預(yù)見功能； ?補充功能； ?代替功能
二十一、想象的種類
1、按照想象活動是否具有目的性，想象可以分為無意想象和有意想象。
（1）、無意想象——無意想象是一種沒有預(yù)定目的、不自覺地產(chǎn)生的想象。（夢是無意想
象中典型和極端的情況。）
（2）、有意想象——有意想象是帶有目的性、自覺進行的想象。
?、根據(jù)想象內(nèi)容的新穎程度和形成方式的不同，有意想象可可分為再造想象、創(chuàng)造想象和幻想。
A、再造想象——再造想象是根據(jù)語言的描述或圖樣的示意，在頭腦中形成相應(yīng)新形象的過程。
B、創(chuàng)造想象——創(chuàng)造想象是在開創(chuàng)性活動中，根據(jù)一定的目的和任務(wù)，在人腦中獨立地創(chuàng)造新形象的過程。
? 創(chuàng)造想象的發(fā)展受到多種因素的影響，培養(yǎng)創(chuàng)造想象能力應(yīng)該綜合考慮這些因
素。
? ①社會實踐要求與人的創(chuàng)造性需要。
? ②知識經(jīng)驗與表象的儲備。
? ③思維的積極活動。
? ④原型啟發(fā)。
? ⑤靈感的作用。
C、幻想——幻想是創(chuàng)造想象的特殊形式，是指向未來，并與個人愿望相聯(lián)系的想象。
二十二、意志的特點：
（1）、意志是意識的能動表現(xiàn)；
（2）、意志通過行動表達
（3）、意志能調(diào)控行動
（4）、意志的自由程度具有相對性。
二十三、動機的沖突：人的意志是由一定的動機引起的。動機沖突的過程是對各種動機權(quán)衡輕重、評定其社會價值的過程。常見的動機沖突主要有：?接近—接近型沖突；?回避—回避型沖突；?接近—回避型沖突；④多重接近—回避型沖突。
二十四、失控后的應(yīng)對：?合理認知；?改善情境；?總結(jié)經(jīng)驗；④調(diào)節(jié)抱負水平；⑤尋求幫助。
二十五、意志品質(zhì)的含義：意志行動在不同的人身上表現(xiàn)有所不同，構(gòu)成意志力的穩(wěn)定因素就是意志品質(zhì)。
1、意志品質(zhì)主要表現(xiàn)在四個方面：
?自覺性：與其相反的是受暗示性和獨斷性；
?果斷性：與其相反的是優(yōu)柔寡斷和草率；
?自制力：與其相反的是任性和怯懦；
④堅韌性：與其相反的是動搖性和執(zhí)拗。
二十六、情緒與情感的內(nèi)涵
1、情緒是人對反映內(nèi)容的一種特殊的態(tài)度，它具有獨特的主觀體驗、外部表現(xiàn)，并且總是伴有植物性神經(jīng)系統(tǒng)的生理反應(yīng)。情緒不是自發(fā)的，它由各種刺激引起且不易控制。
2、情感是指與人的社會需要相聯(lián)系的主觀體驗。情感這個概念只用于人類，特別是描述人的高級社會性情感時，而對于動物一般不用情感這一概念。
3、情緒、情感的區(qū)別與聯(lián)系
（1）、區(qū)別：?情緒出現(xiàn)早；情感出現(xiàn)晚。 ?情緒帶有情境性、不穩(wěn)定性；情感可能既具有情境性，又具有穩(wěn)定性、長期性。 ?情緒具有沖動性和較明顯的外部表現(xiàn)；情感則更多的是內(nèi)心的體驗。
（2）、聯(lián)系：
?情緒是情感的外在表現(xiàn)，情感是情緒的本質(zhì)內(nèi)容。
?情緒的變化又往往受情感傾向性、深刻性所制約。
二十七、情緒與情感的類別
（一）、情緒的種類：快樂、憤怒、恐懼、悲哀
（二）、情緒狀態(tài)的種類
1.心境——心境是一種微弱、平靜和持久的情緒狀態(tài)。心境具有彌散性和長期性。
2. 激情——激情是一種爆發(fā)強烈而持續(xù)時間短暫的情緒狀態(tài)。激情具有爆發(fā)性和沖動性。
3. 應(yīng)激——應(yīng)激是出乎意料的緊張和危急情況引起的情緒狀態(tài)。人在應(yīng)激狀態(tài)下出現(xiàn)的生理反應(yīng)過程：動員、阻抗、衰竭。
（三）、情感的種類
1、道德感：——用一定的道德標(biāo)準(zhǔn)去評價自己或他人的思想和言行時產(chǎn)生的情感體驗。
2、理智感：——在智力活動中，認識和評價事物時所產(chǎn)生的情感體驗，是人類社會所特有的高級情感。
3、美感：——用一定的審美標(biāo)準(zhǔn)來評價事物時所產(chǎn)生的情感體驗。
二十八、情緒表現(xiàn)
1、含義——情緒表現(xiàn)也稱表情，是指情緒在有機體身上的外顯行為。它包括面部表情、姿態(tài)表情和言語表情。表情是情緒所特有的外顯行為，也是人們表達自己情緒的一種方式和手段。
2、情緒的功能：（1）、適應(yīng)環(huán)境的功能；（2）、影響與調(diào)節(jié)認識的功能；（3）、信息傳遞功能（表情動作時情緒傳遞的主要形式）
3、情緒表現(xiàn):
(1)、情緒表現(xiàn)的的先天遺傳性——情緒表現(xiàn)具有先天遺傳模式。
（2）、情緒表現(xiàn)的社會制約性
（3）、言語表情與非言語表情
二十九、生活壓力與情緒
1、生活壓力與情緒的關(guān)系：生活的變故、生活瑣事、心理因素
2、身體健康與情緒——大多數(shù)身體疾病，都有其心理上的病源，精神因素不僅能造成精神疾病，而且也能導(dǎo)致各種軀體疾病，特別是一系列慢性病。
三十、需要概述：
1、含義——需要是個體在生活中感到某種欠缺而力求獲得滿足的一種緊張狀態(tài)。它是個性積極性的源泉。
根據(jù)需要的起源，可以把需要分為生物性需要和社會性需要。
（1）、生物性需要：1.進食需要2.飲水需要3.睡眠和覺醒的需要
（2）、社會性需要：1.勞動需要2.交往需要
2、需要的特點：客觀現(xiàn)實性——對象性；主觀差異性；動力發(fā)展性；整體關(guān)聯(lián)性；周期性；不滿足性與無限性。
三十一、馬斯洛的需要層次理論
2、不是每一個成年人都能成為自我實現(xiàn)者，有以下幾個主要原因：
（1）、自我實現(xiàn)是很微弱的似本能需要，容易被壓抑、控制、更改和消失；
（2）、許多人不敢正視關(guān)于他們自己自我實現(xiàn)所需要的那種知識，對那種知識缺乏自知，使自己處于不確定的狀態(tài)；
（3）、文化環(huán)境用強加于人身上的規(guī)范，阻滯一個人的自我實現(xiàn)；
（4）、自我實現(xiàn)者是由成長性需要而不是匱乏性需要推進的，其發(fā)展和持續(xù)成長依賴于自己的潛力。
3、缺失性需要和成長性需要——馬斯洛從另一種角度劃分為兩大類：分別為缺失性需要和成長性需要。
一類是由缺失性引起的生存的基本需要；一類是由成長性引起的發(fā)展的高級需要。
三十一、動機的功能——激活功能 ；指向功能 ；維持和調(diào)整功能
三十二、動機的種類：
根據(jù)動機的起源，可把動機區(qū)分為生物性動機和社會性動機。
根據(jù)動機內(nèi)容的性質(zhì)，可把動機區(qū)分為高尚的和卑劣的動機。
根據(jù)動機的影響范圍和持續(xù)作用時間，可把動機區(qū)分為長遠的、概括的動機
和短暫的、具體的動機。
根據(jù)引起動機的原因，可分為外在動機和內(nèi)在動機。
三十三、幾種常見的動機
（一）成就動機
（二）學(xué)習(xí)動機——包括三方面的內(nèi)驅(qū)力決定成分即認知內(nèi)驅(qū)力、自我提高的內(nèi)驅(qū)力以及附屬內(nèi)驅(qū)力。
（1）、認知內(nèi)驅(qū)力——認知內(nèi)驅(qū)力即一種要求了解和理解知識、掌握知識的需要，以及系統(tǒng)地闡述問題并解決問題的需要。
（2）、自我提高的內(nèi)驅(qū)力——自我提高的內(nèi)驅(qū)力，是個體因自己的勝任能力或工作能力而贏得相應(yīng)地位的需要。這種需要從兒童入學(xué)開始便顯得日益重要，并成為學(xué)習(xí)動機的重要部分。
（3）、附屬內(nèi)驅(qū)力——附屬內(nèi)驅(qū)力，是一個人為了得到家長、教師等長者的贊許或認可而表現(xiàn)出來的把工作做好的一種需要;
（4)、學(xué)習(xí)動機的培養(yǎng)與激發(fā)
第一，設(shè)置具體目標(biāo)及達到的方法
第二，設(shè)置榜樣
第三，培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣
第四，利用原有動機的遷移，使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的需要
第五，注意學(xué)生的歸因傾向
第六，堅持以內(nèi)部動機為主，外部動機為輔
第七，利用學(xué)習(xí)結(jié)果的反饋作用
第八，正確運用競賽、考試與評比
（5）、在培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣上，要注意以下幾點:
?以生動活潑的方法使學(xué)生了解某一學(xué)科知識在實際生活中的意義，引起他們進一步探討的認知需要。
?使學(xué)生參與力所能及的學(xué)習(xí)活動。
?各種課外活動小組、興趣小組培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、增強學(xué)習(xí)動機
三十四、性格的內(nèi)涵——一個人對待現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和與之相適應(yīng)的習(xí)慣化的行為方式中具有核心意義的個性心理特征。
首先，性格表現(xiàn)在人對現(xiàn)實的態(tài)度和與之相適應(yīng)的行為方式。
其次，性格是個體穩(wěn)定的個性心理特征。
最后，性格又是個性中具有核心意義的心理特征。
三十五、性格的外部表現(xiàn)
1、性格在活動中的表現(xiàn)：角色扮演等
2、性格在言語中的表現(xiàn)：一個人怎樣說話，話多還是話少，用什么方式說話，言語的風(fēng)格如何，言語是否真誠等都可以表現(xiàn)出人不同的性格特征。
3、性格在外貌上的表現(xiàn)：面部表情、姿態(tài)、衣著打扮在一定程度上能反映人的性格特點。 三十六、性格的結(jié)構(gòu)與特征
（一）、性格結(jié)構(gòu)的心理學(xué)分析
1、性格的態(tài)度特征：
（1）、對待社會、集體、他人態(tài)度的性格特征——正直、虛偽等。
（2）、對待勞動態(tài)度的性格特征——勤勞、懶惰。
（3）、對待自己態(tài)度的性格特征——謙虛、驕傲。
2、性格的理智特征——認識事物的態(tài)度和活動方式上的差異
（1）、在感知方面——被動感知型、主觀觀察型，詳細羅列型和概括型等;
（2）、在想象方面——幻想型和現(xiàn)實型、主動想象型和被動想象型等;
（3）、在思維方面——獨立思考型和盲目模仿型，靈活型與刻板型，創(chuàng)造型與保守型等。
3、性格的情緒特征
（1）、含義——指一個人情緒活動的強度、穩(wěn)定性、持續(xù)性以及主導(dǎo)心境方面的特征。
情緒強度方面的特征表現(xiàn)在一個人受情緒的感染和支配的程度，以及情緒受意
志控制的程度上。
情緒的穩(wěn)定性、持續(xù)性方面的特征表現(xiàn)在一個人情緒的穩(wěn)定、持久或起伏波動
的程度上
主導(dǎo)心境方面的特征是指不同主導(dǎo)心境在一個人身上穩(wěn)定表現(xiàn)的程度。
4、性格的意志特征
（1）、行為目標(biāo)方面的性格特征。
（2）、對行為自覺控制水平方面的性格特征。
（3）、在緊急或困難條件下表現(xiàn)出來的性格特征。
（4）、在經(jīng)常和長期的工作中表現(xiàn)出來的性格特征。
性格是可以改變的，具有可塑性。
（二）、性格結(jié)構(gòu)的特征
1．性格結(jié)構(gòu)具有完整性和矛盾性
2．性格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性與可塑性
3．性格結(jié)構(gòu)具有復(fù)雜性和主導(dǎo)性
4．性格結(jié)構(gòu)具有表層和深層的特征
三十七、性格的形成：1、遺傳的作用——性格行成不可缺少的影響因素。 2、家庭的影響 3、學(xué)校教育的作用 4、社會文化因素在性格形成中的作用 5、社會實踐活動對性格的作用 6、自我教育在性格形成中的作用
三十八、性格的培養(yǎng)與塑造：1、重視早期性格習(xí)慣培養(yǎng) 2、充分發(fā)揮榜樣作用（榜樣的作用:第一，啟示作用； 第二，控制作用；第三，調(diào)節(jié)作用；第四，矯正作用） 3、及時進行個別指導(dǎo) 4、鼓勵學(xué)生自我教育
三十九、氣質(zhì)的內(nèi)涵——氣質(zhì)是指人的心理活動典型而穩(wěn)定的動力特征。 （1）、氣質(zhì)是人的心理活動的動力特征。
（2）、氣質(zhì)具有天賦性，是典型、穩(wěn)定的心理特征。
四十、氣質(zhì)和性格
1、氣質(zhì)和性格的區(qū)別：
（1）、氣質(zhì)是先天的， 性格是后天的；
（2）、氣質(zhì)沒有好壞之分，但性格有好壞之分；
（3）、氣質(zhì)表現(xiàn)的范圍較窄，而性格的表現(xiàn)范圍較廣；
（4）、氣質(zhì)和性格都具有穩(wěn)定性與可塑性的特點，氣質(zhì)的變化慢，不容易改變；但性格的可塑性相對較大，改變要容易一些。
2、氣質(zhì)和性格的聯(lián)系：
（1）、氣質(zhì)可以影響性格的形成和發(fā)展速度
（2）、氣質(zhì)可以影響性格的表現(xiàn)方式
（3）、不同氣質(zhì)類型的人，可以形成相同的性格特征， 同一氣質(zhì)類型的人也可以形成不同的性格特征
（4）、反過來，性格也可以影響氣質(zhì)，可以在一定程度上掩蓋或改變氣質(zhì) 四十一、四種氣質(zhì)類型的特征：
1、膽汁質(zhì)：急躁、直率、熱情、易于沖動、精力旺盛、反應(yīng)迅速
2、多血質(zhì)：活潑好動、行動敏捷、善于交際、靈活多變
3、粘液質(zhì)：安靜穩(wěn)重、沉默寡言、反應(yīng)遲緩、善于忍耐
4、抑郁質(zhì)：感情深刻穩(wěn)定、細致敏感、緘默遲疑、動作遲緩、行為孤僻
四十二、 氣質(zhì)在生活中的應(yīng)用
（一）、正確認識和評價氣質(zhì)在生活中的作用：
首先，氣質(zhì)不能決定人的價值觀，不能決定人的個性傾向性的性質(zhì)，它僅使個性帶有一定的動力色彩。
其次，氣質(zhì)類型并無好壞之分，每一種氣質(zhì)類型都有優(yōu)點和缺點。
最后，氣質(zhì)可以影響人的活動特點和效率，但不能完全決定一個人的活動的社會價值與成就。
（二）、氣質(zhì)在職業(yè)選擇中的應(yīng)用——氣質(zhì)與職業(yè)活動的關(guān)系表現(xiàn)在兩個方面：
1、個人的氣質(zhì)特點應(yīng)適應(yīng)職業(yè)的需要； 2、在選拔人才和安排工作時，要考慮個人的氣質(zhì)特點
（三）、氣質(zhì)在教育活動中的應(yīng)用：
1、發(fā)揮氣質(zhì)的積極因素，克服消極因素，培養(yǎng)良好的品質(zhì)
2、對于不同氣質(zhì)類型的學(xué)生應(yīng)采取不同的教育方式和方法
3、根據(jù)學(xué)生的不同氣質(zhì)特征，進行知識、技能的教育
4、要注意和防止一些極端氣質(zhì)類型學(xué)生的病態(tài)傾向
5、教育學(xué)生完善自己的氣質(zhì)
四十三、智力的概念——智力是個體在先天遺傳的基礎(chǔ)上，在與環(huán)境的交互作用過程中所形成的、在完成活動中體現(xiàn)出來的綜合性心理能力，包括抽象思維能力、學(xué)習(xí)與問題解決能力、適應(yīng)能力等。
四十四、智力測量的類別
1、按測量的智力類別進行劃分：一般智力測驗、特殊智力測驗和創(chuàng)造力測驗
2、按施測方式劃分：有個人測驗和團體測驗
3、按測量內(nèi)容的表述形式劃分：有非文字測驗和文字測驗
（一）、一般智力測驗
一般智力測驗，所測量的是認知活動中最一般的、最基本的能力，包括抽象思維能力、學(xué)習(xí)能力等。
斯坦福—比納量表、韋氏量表
1、斯坦�！饶瘟勘�
計算公式為：
智商（IQ）﹦智力年齡（MA）÷實際年齡（CA）×１００
（二）、特殊智力測驗——主要用于職業(yè)定向指導(dǎo)、就業(yè)人員選拔和安置、特殊兒童智力的早期診斷與培養(yǎng)等方面。
（三）、創(chuàng)造力測驗——測量結(jié)果所反映的是思維的流暢性、變通性與獨特性。
四十五、正確對待智力測驗：
1、應(yīng)從正規(guī)渠道接受標(biāo)準(zhǔn)的智力測驗。
2、智商只具有參考價值，它與學(xué)習(xí)成績的相關(guān)很有限，也難以預(yù)測未來成就，而且智商也不是一成不變的，而是動態(tài)發(fā)展的。
四十六、 智力的發(fā)展與培養(yǎng)
一、智力的發(fā)展
（一）、智力發(fā)展的一般概況——到17歲，人的智力大致發(fā)展成熟
（二）、智力發(fā)展的個體差異——表現(xiàn)早晚的差異：早期表現(xiàn) 中年成才 大器晚成
（三）、智力類型的差異——“天下沒有兩個智力完全相同的人”
二、智力發(fā)展的影響因素（智力發(fā)展的關(guān)鍵內(nèi)因則是個體的心理需要。）
（一）、遺傳與環(huán)境對智力的交互作用——遺傳是個體智力發(fā)展的生物前提
（二）、個體的心理需要是智力發(fā)展的關(guān)鍵內(nèi)因：
1、外因是變化的條件，內(nèi)因是變化的根據(jù)，外因通過內(nèi)因而起作用
2、在充分重視遺傳、環(huán)境和教育影響的同時，關(guān)注兒童的內(nèi)心需要也是十分重要的
三、智力的培養(yǎng)
1、創(chuàng)設(shè)合適的環(huán)境：優(yōu)生、胎教
2、進行科學(xué)的教育——早期教育； 充分發(fā)揮學(xué)校教育的積極作用（校園環(huán)境；教育觀和學(xué)生觀；尊重個體差異，倡導(dǎo)合作學(xué)習(xí)；培養(yǎng)學(xué)生的智力）
3、通過元認知訓(xùn)練培養(yǎng)智力（元認知，是指對認知過程的認知，包括元認知知識、元認知體驗和元認知監(jiān)控三個方面)
四、創(chuàng)造力的培養(yǎng)
1、培養(yǎng)創(chuàng)造力的意義——是信息時代的要求。 是各國教育改革發(fā)展的趨勢。 是為學(xué)生負責(zé)的體現(xiàn)。
2、培養(yǎng)創(chuàng)造力的途徑：
?創(chuàng)設(shè)自由、民主、寬松的環(huán)境
?進行創(chuàng)造性的教學(xué)
?實用創(chuàng)造技法的訓(xùn)練:缺點列舉法、希望點列舉法、特征點列舉法、頭腦風(fēng)暴法
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