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精選考試緊張作文9篇
在日常學習、工作和生活中，大家對作文都不陌生吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的考試緊張作文9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
考試緊張作文 篇1
十幾歲的你，正處在花季雨季，迷茫時，請和父母對對話，他們都是過來人。
女兒的疑惑
馬上就要期末考了，我好緊張！盡管爸爸和媽媽總是對我說平時學得那樣扎實，期末考也一定能考出好成績的，不要緊張。我還是從你們對我的好中感受到了壓力，如每次放學回家，媽媽總是做了我最愛吃的菜，爸爸總是為我削好了水果。你們也不再像往常一樣看電視連續(xù)劇了，而是默默地在一旁看報紙或看雜志，陪我做作業(yè)。越不給我壓力我就越害怕，壓力就越大，害怕考不好，害怕讓爸爸媽媽傷心。我知道這樣不好，也試著調(diào)整自己，但都沒用，反而更緊張。有時候連做夢都在考試，還會做“考試鈴聲響了、可是題目還沒做完”這樣的夢。平時理科的小測試，試卷剛發(fā)下來的時候頭腦竟然會一片空白，有一些題目平時明明會做，可是到了考試時就沒了思路。寫作文的時候總怕時間會來不及，匆匆趕時間，結(jié)果寫出來的文章一點都不鮮活。我不知道該怎么辦？
爸爸的答疑
看到女兒的困惑，我一下就想起自己初中的時候，每次臨近考試，就凌晨五六點起床背書。媽媽都勸我別那么認真了，但我總是放心不下，怕考試失利�？雌饋�，咱們的情況還是有點相似的，是嗎？我想問你三個問題，你能認真想想再回答我嗎？如果考試失敗，對你來說最壞的結(jié)果是什么？如果考試成功，對你來說最好的結(jié)果是什么？你現(xiàn)在如何做，能使考試多一些成功的概率？當你思考完這三個問題，你會發(fā)現(xiàn)其實考試并沒有你想象的那么可怕。
女兒，考試緊張人人都會有的，相反，對即將到來的期末考試一點感覺都沒有，反而不是一件好事情。所以，你首先要接受這個現(xiàn)實，對自己說：反正我怎么做，都減輕不了緊張，不如放手，讓它緊張去吧，何況許多人跟我一樣都比較緊張呢！帶著緊張去復習，這一點你是可以做到的。人很奇怪，越是想著緊張，什么都不做，緊張似乎越發(fā)猖狂；如果不理它，該干什么就干什么，反而在不經(jīng)意間，緊張就減輕了。緊張是生活的有機組成部分，別指望沒了緊張才能生活，其實更多時候，我們要“和緊張為鄰”。
女兒，你平時學習一直很努力，就是因為緊張而成績一直不是很拔尖，我想大概的原因是：你的心理素質(zhì)比較差，你可能把考試看得太重了，或許是虛榮心在作怪，認為一旦考不好父母傷心或被別人瞧不起等。如果是這樣，就更加重了你的精神負擔。而在考試的時候，由于精神過度緊張，使你得不到正常的發(fā)揮。其實只要你卸下思想包袱，輕裝上陣，一定會取得好成績的。爸爸相信你一定有這個承受能力的。
女兒，爸爸想和你說心理學中著名的“門檻效應(yīng)”。所謂“門檻效應(yīng)”是一種社會心理現(xiàn)象，即一個人一旦接受了較低層次的要求，適當引導，往往會逐步接受更高層次的要求。相反，低層次的要求被拒絕，今后的要求可能相繼被拒絕。訂目標時，一定要有層次，要有“跳起來，摘到桃”的`合理性。心理學家查爾迪尼在替慈善機構(gòu)募捐時，僅僅是附加了一句話“哪怕一分錢也好”，就多募捐到了一倍的錢物，這就是著名的“門檻效應(yīng)”，也稱為“不用壓力的依從”。這一效應(yīng)的基本內(nèi)容是由低要求開始，逐漸提出更高的要求�！伴T檻效應(yīng)”可以給我們一些啟示：給自己提出要求時應(yīng)該少一些、目標定得低一些，讓“跳一跳，能摘到果子”，在不知不覺中跨越一道道“門檻”，然后信心百倍地去迎接新的挑戰(zhàn)，從而一步步走向成功。
那么在考試前，我們該怎樣發(fā)揮“門檻效應(yīng)”，分解學習壓力呢？
在做練習的時候，首先回答那些一眼看得出結(jié)論的簡單選擇題或填空題。這樣，就能產(chǎn)生“旗開得勝、勢在必得”的心理效應(yīng)，即“進門檻效應(yīng)”，從而促使思維活動及時進入最佳競技狀態(tài)。
在考試的時候，千萬不要小題大做。應(yīng)該實施先熟后生策略，先做內(nèi)容比較簡單、題型又比較熟悉的試題，然后再做那些難一點的試題。因為從心理學角度看，中等難度的試題容易刺激人的精神亢奮，會使人情不自禁地進入答題境界。
在平時的學習中可以采用目標分解法。你一定聽說過這樣的故事：名不見經(jīng)傳的矮個子日本馬拉松選手山田本一出人意外地兩次奪冠，令人們大惑不解。十年后，他在自傳中解開了這個謎：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍，并把沿途比較醒目的標志畫下來，比如第一個標志是銀行；第二個標志是一棵大樹；第三個標志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始后，我就以百米的速度奮力向第一個目標沖去，等到達第一個目標后，我又以同樣的速度向第二個目標沖去。四十多公里的賽程，就被我分解成這么幾個小目標輕松地跑完了。起初，我不懂這樣的道理，我把目標定在四十多公里外的終點上的那面旗幟上，結(jié)果我跑到十幾公里就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了。”在這里，山田本一運用的策略可以稱為“目標分解法”。使用目標分解法，可以使自己不會被面前的巨大學習任務(wù)所嚇倒，循序漸進，達到自己的目標。
女兒，千里之行，始于足下。無論多么大的目標和理想，都需要我們從點滴做起，一分一寸地抬高自己的學習門檻，不要指望突然間就有很大飛躍。學習和考試需要的是一步步的耐心、恒心和決心的。
考試緊張作文 篇2
一個晴朗的日子，太陽當空照，花兒對我笑，小鳥嘰嘰喳喳叫。這么大好的天氣，我卻一點也高興不起來，心里更多的是緊張。為什么呢？因為今天是要期中檢測的日子。此時的我雖然表面淡定地坐在位置上，但其實腦子里早就亂成了一鍋粥：萬一我考砸了，回到家該如何面對老媽看我的慈愛的目光，又怎能迎接老爸張開的`深愛的雙臂……我不敢想下去，不敢想。
猛然間，我的耳邊響起“咚…咚……”的聲音，啊！是考試即將開始的預兆，那古老的鐘鈴聲，雖然音量不大，但是對于我，卻格外的刺耳，我甚至感覺這是震響整個四年級的霹靂雷電般的聲音。此時，我的腦子就像已經(jīng)短路了，大腦一片空白�！班彼坪鮽鱽砹艘魂嚰贝俚哪_步聲，不知不覺中，監(jiān)考老師跨步走進了教室，手中拿著一大疊考卷，挨個給我們發(fā)下考卷。
白色的考卷飄到了我的面前，一下子讓我驚醒了。我也顧不上想了，穩(wěn)了穩(wěn)神，簡單地瀏覽了一下卷子，便開始作答起來。時間一分一秒地溜走了，一分鐘、兩分鐘、三分鐘……我漸漸地感覺到手的酸麻和僵硬。時間飛逝，轉(zhuǎn)眼考試已臨近結(jié)束，作文，我還在寫，還剩下一百字、五十字、二十五字……交卷的時間近了，近了……二十分鐘、十分鐘、五分鐘……哦！我終于寫完了。我放下筆，抬起早已麻木的右手猛地甩了甩，便開始檢查。又一陣“咚……咚……”的聲音響起來了。還沒檢查完，我的卷子就毫不留情地從我手中掙脫，回到了監(jiān)考老師的手里。
我默默地禱告，希望這次能考取好成績，可是……，不知怎的，話又說不出口了。此時，我的心里僅留下幾分的不安穩(wěn)……
考試緊張作文 篇3
今天要考試了，我緊張極了，因為我這幾天拼老命的讀書萬一出錯就完了。
不過每次我都在考試時肚子疼，媽媽說是緊張過度了。早上我很早就來到了學校后，就看起了書。時間過得非常的快，不一會兒我們就面臨著數(shù)學考試，我整張試卷用了三十分鐘不到就寫好了，在我細心的檢查和驗算下，發(fā)現(xiàn)了一道錯誤，一道陽光正好射在我的試卷上我急忙改正了，可突然天又陰沉下來，我想了想又驗算了一遍，才發(fā)現(xiàn)居然又寫錯了，當我再一次改好后，太陽公公就又悄悄地出來了。我高興極了，又檢查了兩遍。
最后一次檢查，覺著最后一題不對，可是快收卷了，我有些不敢改了，不過為了一百分我還是以最快的速度重新寫好，等我修改好離收卷還有兩分鐘，我暗暗慶幸。
英語是我較差的一門了，本來我準備把聽力部分的中文翻譯成英文的，但萬萬沒想到第一個做聽力部分的'竟然是五年級，雖然不知道是不是來得及，我還是一拿到試卷就飛快地寫了起來。
考語文的時候，前面還是一帆風順的，突然出現(xiàn)了一道題目，《水滸傳》里有多少個英雄好漢？我當然竟然想不起來了，最后一個好像是8，于是我就胡亂寫了一個108。
回到家后，我問了媽媽這道題，卻竟然對了。
考試緊張作文 篇4
教室里彌漫著誠靜、緊張的考試火藥味。 我望著平坦的桌面，瞪視著那支早已被汗水浸濕的水筆，我盡量想使自己平靜下來。但心跳得非常厲害，像是在敲著小鼓：“咚咚、砰砰、咚咚、砰砰……”身子也在發(fā)抖。 等老師把試卷發(fā)下來的時候，我手摸著試卷翻過來一看，��！盡然是6面，汗水像波浪似的涌下來，簡直是一場噩夢！ 我很不情愿拿起筆把姓名、班級寫下來。
眼前的試卷朦住了我的思想，我提醒自己不要緊張、不要緊張，一會就過去了，別怕，寫吧、寫吧！ 寫了吧！第一題，又是看拼音寫詞語！討厭！哎！想想以前，也是因為緊張，才害的我沒做完。本來可以考及格的`，居然變成了不及格！哎，真慘啊，寫吧�？墒恰� 恐慌把一切思想弄亂，把一切事情抹淡。我在混亂中不知所措地想著，最終我決定寫了。于是，就不管三七二十一還是二十二得寫了起來。時間慢慢過去了，突然一聲，叮�！抡n了。��！我、我還沒又寫到作文，完了，完了。待快，心想已經(jīng)下了一節(jié)課，還有一節(jié)。
可我還在寫第五題，如果，連第二節(jié)課也下了，我還沒有寫完那怎么辦呢！快啊…… 呀呀呀呀呀！終于做到閱讀了，這時也上課了。就這樣我像在沙場殺敵一樣，把試卷的題目殺了個措手不及！ 直到寫到作文為此，�。∈裁吹睦蠋煟。窟@作文怎寫？這時，老師宣布離考試結(jié)束還有20分鐘，請同學們……一聽，心想，沒時間了！做不完了。慘了、慘了，這該怎么辦……我一急之下，寫下了被老師、同學譽為最幼稚可笑的作文，因為沒時間，多可悲��！ 直到考試結(jié)束，我的試卷從桌子上消失，唉！我嘆了一口氣，說：“終于解脫了”！
考試緊張作文 篇5
“叮鈴鈴，叮鈴鈴!”隨著急促的上課鈴滿頭大汗的我回到了教室，對了，今天語文考試!慘了，我沒復習。
我的心怦怦直跳，坐在自己的座位上，還好我的語文成績向來不錯，這次沒復習應(yīng)該也可以考好的。一會兒，藍老師來了，他抖著嘩嘩作響的考卷，發(fā)給我們每人一份。我雙手接過考卷，急不可耐的掃視了一眼。接著，我又看了一下周圍考試的那些同學。只見他們有的托著下巴額，皺著眉頭在冥思苦想。有的緊張得面紅耳赤，額頭上已經(jīng)滲出了晶瑩的汗珠。有的正在聚精會神地“戰(zhàn)斗”……
開始做卷子了，我剛開始做的比較順手，誰知半路殺出個程咬金，一道“把成語填完整”的題目：由xx及xx。擋住了我的去路，頓時，我的臉陰沉下來，急得像熱鍋上的螞蟻。我的眉頭皺了起來，時不時抓抓后腦勺，還用嘴咬咬筆桿。這道題好難，我絞盡腦汁的想：由遠及近，不對吧，這比較口語化;由里及外，也錯;由上及下，不對，應(yīng)該是由上到下……最后，想起了一個詞：由內(nèi)及外。因時間急促，我就把這個詞填了上去。
閱讀題一向都是我嚴重掛彩之地。我翻看試卷，兩篇短文!雖然有一篇是課內(nèi)閱讀，但我還是冒出一身冷汗。我拿起筆，“戰(zhàn)戰(zhàn)磕磕”的.把課內(nèi)閱讀的題目一題又一題的寫完�？偹�，我把課內(nèi)閱讀通通“封殺”了!接下來，我該迎接“可怕”的課外閱讀了……
時間飛逝，考試結(jié)束了，我也做完了試卷，但我的一顆心還砰砰的跳個不停……
考試緊張作文 篇6
考試前，同學們都在認真復習（詳見拋掉一切事情，認真復習吧），考試的時候大家更為緊張，但也要稍微放松放松�？荚嚭�，大家之前的學校生涯也就暫時告一段落了。
分析一下這回的:
語文99，數(shù)學93，英語96。都還差不多，數(shù)學不太行，數(shù)學還是老樣子，每次都錯點計算題，真是粗心。語文眷戀的眷和卸裝的卸錯了，一個0.5分，然后還有幾個小毛病，也算是對了，沒扣分，逃過一劫啊。英語最后的'閱讀判對錯，我原先寫對了，可是看了看，又改錯了，當時一看，本來是近義詞，但是一看兩個詞不一樣，我就給改錯了。
現(xiàn)在再回想以前學習的狀態(tài)，早知現(xiàn)在，何必當初�，F(xiàn)在也別總是想著過去了，過去就過去了，讓我們用全新的方式來迎接即將到來的新的學期吧。
這回沒考好的同學，也要加油了，考好的同學，別驕傲，繼續(xù)努力，讓我們共同前進！
考試緊張作文 篇7
今天數(shù)學期中考試，我們?nèi)喽己芫o張，因為這是很重要的期中考試，所以大家都不敢粗心，尤其是我，多簡單的題我也要一遍一遍的.在草稿紙上檢查，剛開始我檢查出來了一道題就想放棄，但又一 想，放棄了在考不好怎么辦，于是我就一直檢查下去，果然又檢查出來好多錯題，每檢查出來一道題就覺得像撿到了寶藏，這樣一來我就很有信心能考好！
我希望我一定能考好！
考試緊張作文 篇8
今天我們迎來了緊張的校考。在這之前我把語文、數(shù)學和英語都復習的爛熟于心。
昨天晚上，我把這一學期的所有試卷和書拿出來一字一句地復習。復習后我又把20支削好的.鉛筆、兩把折疊尺和一塊橡皮裝進文具盒里。昨天晚上我比平常睡得早，今早起來的時間也很早，精神面貌也比以前好多了。
到了學校，我們吃完飯后就要考試了，我心里一直在默默地背著老師要求我們背的東西：“《魯濱遜漂流記》的作者是英國小說家迪福。魯濱遜曾有兩個奴仆一個是佐力一個是星期五……”
第一門考的是數(shù)學。這時鈴聲響起了，于是我們做好準備。又一陣鈴聲響起了，監(jiān)考的張老師和婁老師把試卷給我們發(fā)了。等第三陣鈴響的時候我們就開始答卷了。我覺得試卷并不難，我按照王老師教的好方法：1、讀題3----5遍；2、點點讀題；3、畫圖；4、遇到方向與位置的題目要畫出方向標；5、做完一道題就檢查，試卷做完再檢查一遍……這些方法我都用到了。試卷也檢查完了。
第二門是語文，我覺得試題比較簡單。于是我開始奮筆疾書。等做完了以后，我一檢查，我的媽媽呀！好多錯題，我趕緊逐一改正了。遺憾的是只剩最后一題了，我剛想改正，收卷鈴聲打響了，最終我寫錯了“玉不琢，不成器”的“器”字，且沒有來得及改正。我只得垂頭喪氣地嘆了口氣，下次一定要認真仔細，再不能因為粗心大意丟分。
第三門是英語，邊做我邊想著肖老師給我們教的方法。英語試卷難度適中，我認認真真地做了一遍又檢查了一遍。
考完試后我的心情很快放松了，緊張了一周的神經(jīng)可以暫時舒緩下。因為馬上我們又要迎來區(qū)考，我要認真總結(jié)經(jīng)驗教訓，做好區(qū)考的復習和準備工作。
考試緊張作文 篇9
我是一個自尊心很強，處處嚴格要求自己的小女孩，特別是在學習上我從不服輸，所以每次考試我都很緊張，總擔心考不好。
記得三年級上期，因為一次數(shù)學單元測試沒考好，便讓我對數(shù)學失去了信心，當時我心想：我的思維能力差，可能以后也學不好數(shù)學。這種想法一直埋藏在我心里，而且我經(jīng)常為這事苦惱，但我始終沒有勇氣把它告訴給老師和家長，以至于嚴重地影響了我期末考試的情緒。
考試的前幾個晚上，我做了很多練習題：北京海淀區(qū)和黃岡密卷上的總復習和期末考試題幾乎全都做了一遍，媽媽還給我補充了一些難度較大的思考題，但心里仍然很緊張，壓力很大，考試前的`晚上連覺也睡不好。第二天考數(shù)學的時候，我心里特別慌張，手拿著筆都在發(fā)抖。我一直在想：要是考不好怎么向老師和家長交待呀？我心里真有說不出來的滋味。我在緊張和焦慮中考完了試。
當我懷著惴惴不安的心情去看成績的時候，得知自己才82．5分！這下我真像一個泄了氣的皮球，一點兒信心也沒有了，低下頭傷心地哭了。我仔細看了看試卷，發(fā)現(xiàn)不該錯的也錯了，就連最簡單的計算題也錯了三道。但是，老師并沒有批評我，而是熱情地鼓勵我，說：“你要有自信心，找出原因，不能一次失敗就灰心喪氣，相信自己一定能學好數(shù)學�！逼牌拧寢屢矊ξ艺f：“孩子，只要你盡到了自己的最大努力，就非常好了，關(guān)鍵是看你學沒學懂，分數(shù)僅僅只是反映學習成績的一個方面。記��；‘失敗是成功之母’�！崩蠋熀图议L的教育，使我又重新找回了自信。
三年級下冊，我吸取了上學期的教訓，認為學習也需要一個健康的心態(tài)。我在課堂上開始大膽發(fā)言，遇到問題認真分析，冷靜處理，排除一切不必要的心理障礙，隨時保持開朗，樂觀的情趣。這樣我覺得學習也輕松多了，成績也有所上升。當又要期末考試時，我不再緊張了。我用沉著、冷靜的心態(tài)參加考試，取得了優(yōu)異的成績。
從此，我更深刻地體會到：學好任何一門學科，調(diào)整好自己的心態(tài)很關(guān)鍵。
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