跑步日記

時間：2022-11-25 10:36:11 日記我要投稿

關(guān)于跑步日記

　　一天的時間眼看就要結(jié)束了，一定有不少感想，這時候，最關(guān)鍵的日記怎么能落下。那么日記有什么格式呢？下面是小編精心整理的關(guān)于跑步日記，希望能夠幫助到大家。

關(guān)于跑步日記

關(guān)于跑步日記1

　　我最喜歡的運(yùn)動是跑步。每次我跑步就會全身流汗，洗完澡后就會感覺全身舒暢，好像變成一只很輕的.小鳥。

　　有一次假日的下午，這天天氣非常晴朗，我們?nèi)胰硕荚冢邪职�、媽媽還有我，爸爸提議，我們一起到大操場跑步、放風(fēng)箏。于是我們著運(yùn)動服裝，搭上爸爸的車，我們就前往目的地了。當(dāng)我們到達(dá)時，好多人都在一起做運(yùn)動，只是太多人在放風(fēng)箏了，我和爸爸、媽媽就一起開始跑步，我們有玩接力賽、也有玩鬼抓人，我們玩得很開心。從那時候開始我就喜歡跑步，尤其是跟我的爸爸、媽媽一起跑步。

　　跑步的好處實(shí)在很多，媽媽因?yàn)槌Ｅ懿阶兊妹鐥l，爸爸因?yàn)槌Ｅ懿阶兊酶】�，我也愛跑步，因�(yàn)榭梢宰兪�、變健康�?/p>

　　今天下午上體育課時，孟老師讓我們來一個跑步比賽，同學(xué)們都分成小組，兩人一組。我和羅婧藝一組，比賽輪到我們了，我們做好準(zhǔn)備。等孟老師哨子一吹，就跑起來了。開始羅婧藝跑在我的前面，我落在后面，突然全班男同學(xué)對我喊加油，侯文韜加油！侯文韜加油！我聽到了加油聲，我對自己有信心了，速度加快了，很快就追上了羅婧藝，到達(dá)了終點(diǎn)。我心里真要感謝為我加油的同學(xué)們。

關(guān)于跑步日記2

　　今天是非常好的一天，我異常的開心因?yàn)橄挛绲诙?jié)是體育課！而且今天還是離周末最近的一天，哎嘿嘿對于我這種成績不怎么好的同學(xué)來說今天做的所有事情都是痛苦并快樂著，只要堅(jiān)持下來勝利就在前方，要堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持我就來說說我今天發(fā)生了什么吧（“灰�！钡�.痛苦）。

　　像我這種“熱愛學(xué)習(xí)”的好學(xué)生肯定是明天早上很早起來然后拖到很晚才進(jìn)學(xué)校的（其實(shí)是作業(yè)沒寫完在外面補(bǔ)）然后我就去交了作業(yè)然后就就就睡覺驚不驚奇意不意外，早上來睡覺是不是沒人敢啊，到了老師來了我就醒了，然后就讀書了，之后我就認(rèn)真聽課努力做個“沙和尚”（默默無聞）到了下午上完了午自修（說是自修其實(shí)是上課）又上了一節(jié)課然后就是體育課了，偶吼吼，終于等到你，還好我沒放棄，幸福來得挺不容易！不對我為撒要唱歌，咳咳作為一個男生損失很大別和別人說，然后到了體育課我們像風(fēng)一樣跑下樓到了樓下我嘿嘿一笑非常的開心，可是馬上我就笑不出來了，媽耶要跑700米像我這樣“體弱多病”的人怎么能跑700米呢然后我就去跑了唉沒辦法誰讓老師比我大呢然后到了一半我氣喘吁吁累死了跑完了我一下癱瘓?jiān)谝巫由闲菹⒘税牍?jié)課，然后我就去玩了。

　　麻蛋，700太難跑了雖然我跑了下來了，可是累死我了，希望沒700米了。

關(guān)于跑步日記3

　　晴朗的下午，媽媽帶著我去工商大學(xué)跑步。

　　盡管我體力充沛，可是我跑了兩圈就莫名其妙跑不動了，而且感覺胸口疼痛難忍我想：是不是天氣太熱，身體內(nèi)消耗的卡路里比較多?我想了好久，也沒得到一個可以令人信服的.答案。

　　等到回了家，我打開了電腦，在網(wǎng)上搜起了答案。瀏覽了很多網(wǎng)頁，我終于找到了答案。

　　運(yùn)動時胸口痛可能是長期沒有做劇烈運(yùn)動，或者運(yùn)動的太突然導(dǎo)致的心肌缺血。一般來說突然大量運(yùn)動，身體難以適應(yīng)，會出現(xiàn)嚴(yán)重的疲勞感或渾身酸痛，甚至引發(fā)嘔吐。

　　此外，我還搜到了正確的運(yùn)動方法：從小運(yùn)動量、小幅度和簡單動作開始，讓自己的身體有一個適應(yīng)的過程，這個過程也叫疲勞期，等身體適應(yīng)了以后，逐漸增加運(yùn)動量，加大幅度，動作也要漸漸地由簡單到困難。我將這些“秘籍”暗暗地記在了腦子里。

　　第二天，天氣依然晴朗，媽媽照常帶我去跑步。我用著昨天查到的方法，先慢慢地跑，當(dāng)作是熱身，等身體適應(yīng)了以后，漸漸加快跑步速度。果然，跑起來比昨天輕松多了，胸口也不痛了。

　　做事不能盲目地求結(jié)果，掌握方法才是第一位的。

關(guān)于跑步日記4

　　星期三下午第三節(jié)課是體育課，體育老師說要跑步比賽，我們都?xì)g呼了起來。

　　跑步比賽開始了，第一組是王明浩VS張思雨，王明浩先一下子邁出了左腿跑了起來。張思雨也不甘落后，馬上也飛奔了出去，我們男生大聲喊道：“加油！加油！王明浩加油！”，女生也大聲喊道：“加油！加油！”張思雨加油！”，畢竟女生體力少，張思雨跑著慢了下來，王明浩呢？越來越快，一下子就到了終點(diǎn)，他的成績是4分5秒。

　　第二組了，高安一下子就跑了出去，英含笑唯恐落后，也奔了出去，我們男生大喊：“高安加油！高安加油！”高安雖然很胖，卻跑地很快，一下子就把應(yīng)含笑遠(yuǎn)遠(yuǎn)的丟在背后，應(yīng)含笑也不是吃素的，慢慢地超過了高安，只有我們男生知道高安這速度是比較慢的，高安輕輕一使勁，應(yīng)含笑又被他遠(yuǎn)遠(yuǎn)地丟在了背后，高安跑到了終點(diǎn)，他的'成績是3分52秒。

　　就這樣一組一組地輪過來，輪到我了，我的對手是潘會都，開始了，我一下子飛速地跑起來，我想：這下她追不上我了吧？回頭一看，心頓時涼了一半，她已經(jīng)離我?guī)撞竭h(yuǎn)了，我使足了勁，跑到了終點(diǎn)，我看見她還在十米之外忙乎呢？我的成績是全班第二名，3分零5秒，第一名是3分。噢！我歡呼！我開心！我興奮。因我暑假的早鍛煉沒有白費(fèi)。

　　噢！這真是一節(jié)快樂的體育課！

關(guān)于跑步日記5

　　我們的選手站在起跑線上，“砰！”隨著一聲槍響，跑步比賽開始了，選手們?nèi)珉x玄之箭一般沖了出去。向著“更快、更高、更強(qiáng)”的體育精神發(fā)起沖擊。

　　看，小方臉繃得緊緊的，雙臂快速的擺動，雙腿邁著大步子，他用盡了全身的'力量向前跑�？耧L(fēng)吹得他的頭發(fā)都豎了起來，雙眼都要睜不開了，但他全然不顧，奮力奔跑。以冠軍的姿態(tài)向前沖去。

　　小軍也不甘示弱，他雙腳迅速地交替，雙臂用力地?cái)[動，他既像一匹飛奔著的駿馬，腳下又仿佛踩了“風(fēng)火輪”一般。眼看就要超過小方了，“砰咚”一聲卻摔倒了，只見他停在地上五秒之后，又迅速地爬了起來。膝蓋磨破皮的他仍然堅(jiān)持奔向終點(diǎn)。

　　全場觀眾都在為小軍這種不服輸、堅(jiān)持到底的精神加油喝彩。有的同學(xué)激動得跳了起來，吶喊聲一波接一波，響徹操場上空。在加油聲中、在《運(yùn)動員進(jìn)行曲》的伴奏聲中，選手們都使出了渾身的解數(shù)，狠勁猛跑，奮力沖刺。近了、近了，終點(diǎn)線就在眼前了，終點(diǎn)線上，裁判員們捏緊了手中的秒表，在全神貫注的等待著疾步飛來的運(yùn)動員。啦啦隊(duì)更是山呼海嘯，滾起陣陣“加油”聲浪，手中的小紅旗也揮舞得更高了，就在這時，小亮腳下生風(fēng)，以迅雷不及掩耳之勢超過了原先在前的小方和小軍，獲得了第一名。

　　一場激烈的跑步比賽圓滿結(jié)束了。

關(guān)于跑步日記6

　　每當(dāng)測驗(yàn)跑步時，就是我最痛苦的時候，因?yàn)槲以诎嘀信懿降箶?shù)第三。

　　老師的哨聲一響，我們就開始測驗(yàn)800米了。我在男生隊(duì)伍中漸漸落后，風(fēng)傳來同學(xué)的嘲笑聲，我的.心靈好像被一把尖刀捅了一下。

　　繼續(xù)奔跑，嘲笑聲還是緩緩傳來，我忍著淚水前行，前方是跑得像一頭獵豹的同學(xué)，我心仿佛被無情地轟擊。這樣的差距，真是天差地別呀!只見后面一句同學(xué)沖刺。啊!比我快了整整一圈，望著身邊搖曳著的小樹，感覺小樹在做著鬼臉，吐著舌頭，放肆地笑話我。一步一步都像灌了鉛一般的沉重，汗水布滿我的額頭，一滴一滴順著臉頰落下。

　　望著已在休息的一部分同學(xué)，我使足了勁，加快速度沖沖沖!到了最后一圈，我喘著粗氣，費(fèi)力地跑著，現(xiàn)在的我，渾身無力，大口地喘著氣，喉嚨非常不舒服像馬上要裂開一樣。眼下只剩下最后的150米，凝望前面，那短短的距離，我卻怎么跑也跑不到，周邊同學(xué)的譏諷聲不絕于耳，刺耳的如同一把斧頭砍在我沉重的腿上。

　　我一咬牙，把僅存的力氣全部用出來，一步步地沖向終點(diǎn)，發(fā)瘋似地沖去，我費(fèi)盡全力跑完了全程，卻依舊只是勉強(qiáng)及格。

　　靠在地上，讓一顆顆淚水滾下。何時我才能在跑步上突飛猛進(jìn)?不要成為別人嘲笑的對象。

關(guān)于跑步日記7

　　腿蹬著地，肌肉很緊，腿有麻又吃力，感覺這條路永遠(yuǎn)都跑不完，我的手臂用用力地?cái)[著，耳邊傳來同學(xué)們大聲的吶喊聲：“宋宜樂，你一定要加油呀！”我覺得這哪像400米呀，就像800米一樣……

　　我和同學(xué)們比得不分上下，我的腳步非常的堅(jiān)定，大步往前跑，手臂使勁地?cái)[著，臉上的`表情非常的沉著。陽光也好像不肯放過我，陽光格外的大，也格外的刺眼。突然，我聽到我的好朋友刑瀚月的加油聲：“宋宜樂，你是最棒的，快點(diǎn)沖��！”我已經(jīng)聽到了體育老師粗粗的聲音，我緊張地往前面一看，原來已經(jīng)有同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)了，我突然屏息向前使勁沖，心理一直想著好朋友邢瀚月說過的話“加油，你是最棒的！”這句話仍然在我的耳邊回蕩。我望著已在終點(diǎn)的第一名，心想：我一定要拿到這個第二名。我奮力地向終點(diǎn)沖去，終于沖過了終點(diǎn)。

　　我剛一沖過終點(diǎn)就跌倒在地上，感覺呼吸很急促，心跳立刻變得更快，手乎乎熱，頭也覺得昏昏的，燙燙的，我的臉也突然變得紅潤起來，好像自己發(fā)燒了。一群同學(xué)都圍上來，有的拿毛巾給我擦汗，有的拿著水杯給我拿水喝……我一定要拿一個第一名，為班級的榮譽(yù)而爭光。

　　我們做什么事情都要堅(jiān)持到底，不要半途而廢：“堅(jiān)持就是勝利！”

關(guān)于跑步日記8

　　星期四的下午第三節(jié)課，我們成群結(jié)隊(duì)的來到操場，頓時，安靜的操場熱鬧起來。

　　三年級比賽的是接力跑，四年比賽的`是100米短跑。運(yùn)動員一個一個摩拳擦掌，都想以自己的努力為班爭光。

　　三年級的運(yùn)動員站在兩邊，中間隔開了有50多米，三年級各班的“第一棒”站在起跑線后面，身體呈“弓”字形，抖擻精神，等待著體育老師吹哨。這時，只聽見老師一聲哨響，第一個同學(xué)“嗖”的一聲跑了出去，三年級同學(xué)跑過來跑過去，讓我眼花繚亂。

　　四年級的百米跑比賽也開始了，一共有六道。我也和其他運(yùn)動員一樣做了熱身，準(zhǔn)備著和各班的“精英”一決高下。頓時，全場變得緊張起來，第一排運(yùn)動員腳尖緊貼著起跑線，身體向前傾斜，腳后跟稍稍抬起，只聽體育老師大喊一聲：“開始！”同學(xué)們都跑了出去，當(dāng)一名越過終點(diǎn)線時，操場都會響起雷鳴般的掌聲。很快，倒數(shù)第二輪的同學(xué)也奔了出去，此時的我，心“砰砰”直跳。我慢慢地走上前去，準(zhǔn)備和五個“精英”一決高下。我心想“我會不會跑最后一名？不可能！非比尋常，八班最強(qiáng)！我是不會輸?shù)�！老師說：“預(yù)備，開始！”我奔了出去，也不看其他的五個運(yùn)動員，最后，我以我最快的速度跑了第二名。我累得氣喘吁吁，心里卻無比的開心。

　　這次跑步得第二，我要感謝我的學(xué)校，因?yàn)檫@是學(xué)校組織的。我要感謝趙老師，因?yàn)槭撬幊鰜砜谔�，讓我找到了自信，我最要感謝的是我的父母，是父母生育了我，是父母鼓勵我。我愛他們。

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