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我的寒假計(jì)劃作文500字（通用27篇）
光陰的迅速，一眨眼就過去了，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，此時(shí)此刻我們需要開始做一個(gè)計(jì)劃。相信許多人會覺得計(jì)劃很難寫？下面是小編幫大家整理的我的寒假計(jì)劃作文500字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
我的寒假計(jì)劃作文500字 1
漫長的冬天已經(jīng)過去，即將迎來的是美好的春天�；叵脒^去，我發(fā)現(xiàn)自己有很多缺點(diǎn)和不足，所以我要改變自己。
我的人際關(guān)系不太好。因?yàn)槲业拿质恰皡蔷摭垺�，所以同學(xué)們總是喜歡叫我“玩具龍”，每當(dāng)我聽見有人這樣叫我，我就立刻“發(fā)威”，把他狠“k”一頓。我奉行的是“君子動手不動口”的原則，如果我感到有人損害我的名譽(yù)，我就立刻動口將他狠批一頓，讓他無地自容。
我的學(xué)習(xí)也不太好。用媽媽的話說，我“不服管”，而且一取得成績就沾沾自喜，所以很難進(jìn)步。有一次，我考試得了98分，我便驕傲起來，再也不復(fù)習(xí)了。結(jié)果，再考試的時(shí)候，我心中得意的小火苗一下子被潑冷水“秒殺”了——好家伙！才64分！上次明明是98分呢！媽媽批評了我，我也吸取了教訓(xùn)，再也不能自大了！
現(xiàn)在是現(xiàn)在，未來是未來！我不能再這樣下去了，從這個(gè)寒假開始，我要改掉自己的壞毛病。對！我要做到“學(xué)而時(shí)習(xí)之”、“溫故而知新”，還要堅(jiān)持做到讀書“三到”：眼到、心到、手到，多復(fù)習(xí)，不驕傲。我還要對同學(xué)親切友愛，不能得理不饒人，要寬容待人。
人人都是孫悟空，只有把如來佛祖的'咒語掉才能露出真本事。我要改掉壞毛病，做個(gè)讓人喜歡的好孩子！和我一起行動吧！我會努力改變自己的，你呢？心動不如行動哦！
我的寒假計(jì)劃作文500字 2
時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼又是一年，今天上午，學(xué)校開始放寒假了。我與以往放假時(shí)一樣，總會在假期開始的第一天，訂一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃，目的是為了能夠使自己在假期中，過得更加的充實(shí)和快樂，并能學(xué)習(xí)到更多的校外知識，歡歡喜喜喜過個(gè)年。
我要培養(yǎng)我的興趣和愛好，我要跟爸爸一起練練書法，長大以后也能夠?qū)懸皇趾米�。多看電視里的新聞�?bào)道，了解社會。我還要多鍛煉身體，保持身體健康。
我要堅(jiān)持寫日記、作文。以前，我寫的日記“干干的”，主要就是缺少觀察；以后，我打算每天看三十分鐘的課外書，在寒假期間把一些所見所聞記錄下來，并把有一些有意義的'人或事寫成文章。看一些優(yōu)秀的作文，學(xué)習(xí)別人的寫作長處。在網(wǎng)上查找寫的好的文章，向人家學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。另外，我還要一個(gè)小冊子，起名為“日記小材料”，平時(shí)發(fā)生一點(diǎn)小事都要留心觀察，把一些精彩的東西記錄下來，那可是寫文章的好材料喲！到時(shí)候要寫東西，那就不愁“沒事可寫”了！
走親訪友，做到文明禮貌，尊敬長輩，向親戚朋友介紹自己的學(xué)習(xí)情況，向同齡人交流學(xué)習(xí)心得。
我的寒假計(jì)劃作文500字 3
放寒假了，放下沉甸甸的書包，告別緊張兮兮的課堂，走進(jìn)輕松愉快的寒假。與以往一樣，我制定了一份《寒假計(jì)劃書》，保持良好的心情，開開心心的度過整個(gè)寒假！
在寒假里，我要早睡早起，并且還要堅(jiān)持鍛煉身體，鍛煉身體不僅能保持身體健康，而且還能預(yù)防許多種疾病呢。我們正處在生長的發(fā)育期，不保持一個(gè)良好的身體，怎么能行呢？
我的毛筆字寫得太差勁，我要充分利用這個(gè)寒假的.時(shí)間，每天練半個(gè)小時(shí)的毛筆字，我相信堅(jiān)持就是勝利，這樣我長大了也能寫出一手好字了。爸爸總是說我數(shù)學(xué)差，學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)的不靈活，雖然我很討厭數(shù)學(xué)，但是，我下定決心了：要在這個(gè)寒假打好數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，學(xué)會靈活運(yùn)用，這樣以后我的數(shù)學(xué)分?jǐn)?shù)就不會那么見不得人了。
我還要和哥哥姐姐們把五年級下冊的書借來，好好學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，還要積極找同學(xué)討論討論，這樣就會把下學(xué)期的知識學(xué)得更好了。
此外，我還要堅(jiān)持寫日記，把每天發(fā)生過的事記錄下來，養(yǎng)成認(rèn)真仔細(xì)的好習(xí)慣。都說腹有詩書氣自華，最是書香能致遠(yuǎn)，我要多多閱讀課外書，比如說：古詩類的、知識類的、作文類的、科學(xué)類的等等，讓課外書幫助我提高知識，就拿杜甫的一句“讀書破萬卷，下筆如有神”來概括我的意思吧！
以上這些就是我的寒假計(jì)劃，我要努力把它們都做到，讓我的寒假變得更加豐富多彩！
我的寒假計(jì)劃作文500字 4
時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼又是一年了，今天上午學(xué)校開始放寒假了。與以往放假時(shí)一樣，媽媽總是在假期開始是要求我自己訂一個(gè)假期計(jì)劃，目的是為了我能在假期中合理安排好，既能在學(xué)習(xí)中尋找到各種樂趣，又能學(xué)到更多的知識。
首先，我要把寒假作業(yè)和老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)認(rèn)認(rèn)真真地完成好，要多鍛煉身體，保持身體健康。
其次，我要練習(xí)書法，長大以后能寫一手好字，要多看電視新聞，了解社會。我要堅(jiān)持寫日記，以前我寫日記都是為了應(yīng)付家長的檢查，一點(diǎn)內(nèi)容也沒有，以后我打算每天看一篇課外書，把寒假期間的一些所見所聞、所思所想一一地記錄在日記本上，要多看一些媽媽給我買的智慧背囊、優(yōu)秀作文，學(xué)習(xí)一下人家的寫作方法，提高自己的寫作水平。在上網(wǎng)時(shí)間多進(jìn)入，多看看別人是怎么寫的，用取長補(bǔ)短的方法向別人多學(xué)習(xí)一些，少玩一些電腦游戲，它不但會對我們的學(xué)習(xí)造成影響，而且還對我們的`眼睛有壞處。
再次，出去走親戚時(shí)一定要做到文明禮貌、尊敬長輩。過年時(shí)要向老師們和長輩們拜年。
最后，我要加強(qiáng)學(xué)習(xí)的同時(shí)，還要多幫家人做一些力所能及的事情。
我的寒假計(jì)劃作文500字 5
假又來了，這是我上小學(xué)以來的第三個(gè)寒假。放假那天，老師在黑板上布置的作業(yè)比較多。對于我來說，老師布置的寒假作業(yè)要全部完成還是需要很多時(shí)間的，因?yàn)橛质呛茈y，又是很多。由于寒假作業(yè)比較多，需要合理的安排好時(shí)間才能完成，所以我制訂了一個(gè)寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。
我的計(jì)劃是這樣的：每天上午把在新華書店買的《語文寒假作業(yè)》和《數(shù)學(xué)寒假作業(yè)》各做完一頁（兩面）；每天上午進(jìn)行30分鐘以上時(shí)間的課外閱讀；上午做完寒假作業(yè)和課外閱讀后剩下的時(shí)間自由活動，可以看看電視，玩玩電腦游戲等。中午午休睡一個(gè)小時(shí)后，就要完成下午的安排了：每天下午堅(jiān)持寫一張毛筆字，學(xué)一個(gè)小時(shí)的電腦應(yīng)用知識，讀熟一篇好文章后再讀給家長聽。最后是在每天晚飯后睡覺前寫一篇日記：可以寫發(fā)生的事情，自己的心得體會，心情故事和讀后感等；睡覺前再鉆研一道奧數(shù)題，最后枕著精彩的電視少兒節(jié)目催眠入睡——這可不是一個(gè)好習(xí)慣哦！
以上就是我的.寒假生活計(jì)劃，怎么樣？我的寒假計(jì)劃不錯(cuò)吧！我不僅要完成寒假作業(yè)，也要幫爸爸媽媽做一點(diǎn)事情，這樣爸爸媽媽才會高興，而且這樣過得才有意義。最后，快要過年了，這是我們中華民族的重要傳統(tǒng)節(jié)日，我在這里先祝大家心想事成，萬事如意！
我的寒假計(jì)劃作文500字 6
時(shí)間猶如離弦的箭，一轉(zhuǎn)眼，一個(gè)學(xué)期匆匆而過。新的一年，踏著腳步朝我們走來。愉快的寒假馬上就要開始了，那么，怎樣才能讓這個(gè)寒假過的充實(shí)而有意義呢？我苦苦的思索了一天，終于，想好了該如何來度過這個(gè)寒假。
看些書，做些讀書筆記；每天適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖僮鳂I(yè)；看看新聞，了解一下國家大事、社會新聞；每天運(yùn)動一下，鍛煉自己的身體；去圖書館、科技館、新華書店等處，獲取一些學(xué)習(xí)的機(jī)會，拓寬自己的視野；幫爸爸媽媽做一些力所能及的事……
看書。為了能讓自己看一些有益的書，我早早的來到書店。書店里的`書各種各樣，我挑選了一些我愛看的書，把家里的書柜裝得滿滿的。這樣就不怕沒書看了。我又跑到文具店里買了一本厚厚的、漂亮的筆記本，在寒假里，我一定要把它寫得滿滿的。
運(yùn)動。運(yùn)動是健康的來源，可以加強(qiáng)我們的心肺功能；可以幫助我們防止骨質(zhì)疏松；可以緩和并控制我們的情緒……每天運(yùn)動三小時(shí)，鍛煉自己的身體。跳繩、踢毽、短跑、長跑……每天做一項(xiàng)運(yùn)動，讓自己的身體變得更健康。
幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。幫媽媽洗洗碗、掃掃地，在媽媽感到勞累時(shí)，給媽媽泡一杯茶，讓媽媽休息一會，代替媽媽做會兒。爸爸白天工作累了，回到家，給爸爸捶捶背、捶捶腿……
我的寒假計(jì)劃作文500字 7
期盼已久的寒假終于來到了，我把書包往地上一扔，身體往床上一躺，心里美滋滋地開始盤算我的寒假計(jì)劃。
在寒假里必不可少的是寒假作業(yè)了，我的《寒假作業(yè)》有20組，本來每天寫半組都來得及，我卻要每天寫兩組;本來每天要寫5題計(jì)算題，我卻要每天寫10題;這樣安排，都是因?yàn)樯虾５拿妹靡獊砹耍侥菚r(shí)候，我可沒時(shí)間寫了。妹妹來了以后，當(dāng)然少不了吃喝玩樂。我要帶她去吃超級牛扒，豬肚雞，必勝客……，想到這，我口水都流出來了。還要帶她去博物館，去少年宮，去看4D電影。最最精彩的是，我們辦了港澳通行證，我們要去香港海洋公園和迪斯尼，香港海洋公園可是亞洲最大的海洋公園，里面有數(shù)不盡的海洋生物和各種海洋動物表演。
迪斯尼就更不用說了，那是美輪美奐的.童話王國，是每個(gè)孩子夢寐以求要去的地方。我喜歡看書，尤其是科普書，我要趁著假期去買上幾本。對了，還有我的專利，以前上學(xué)期間，總是沒時(shí)間做實(shí)驗(yàn)和認(rèn)真思考，這次終于有機(jī)會了。對了，我還要教會妹妹滑龍板和打乒乓球。以上就是我的寒假計(jì)劃，肯定能和妹妹渡過一個(gè)豐富多彩的假期。
我的寒假計(jì)劃作文500字 8
寒假又來啦，我可不能像上次放假一樣瘋玩，來看看我的寒假計(jì)劃書吧！
寒假來了，天氣涼了。所以我要多做運(yùn)動，從小身體弱的我要每天堅(jiān)持清晨繞著小區(qū)跑兩圈，然后做20分鐘的健美操。晚上，到公園去練練各種健身器材，活動活動筋骨�？勺龅竭@些對我這個(gè)平時(shí)“衣來伸手，飯來張口”的小孩來說比登天還難，沒辦法，霸王敬酒——不干也得干�。�
對了，我要把爸爸媽媽也拉進(jìn)來。
雖然放假了，但我還是不能放松自己，除了完成寒假作業(yè)之外，我還要在寒假中好好補(bǔ)一補(bǔ)功課。
我要在寒假的每天去拜訪我那當(dāng)外語老師的二哥，補(bǔ)補(bǔ)我的外語。每隔三天去一次圖書館，閱讀課外書。課外的.知識也要學(xué)一學(xué)。另外，我得把以前的課本，資料都調(diào)出來看看，俗話說的好，溫故而知新嘛！
寒假中，我要學(xué)習(xí)一技之長，我要在音樂的海洋里暢游。我要打磨自己的毅力，鍛煉自己的耐性心。鋼琴，我要征服你！
這頁是留著備用的。寒假中，我要參加各種課外活動，所以，寒假時(shí)我再慢慢填上去喲！
以上就是我的寒假計(jì)劃了，是不是豐富多彩呢？當(dāng)然，我也會把寒假過得豐富多彩！
我的寒假計(jì)劃作文500字 9
同學(xué)們都已經(jīng)放了寒假，對于貪玩的同學(xué)來說，這是一個(gè)天大的好消息，因?yàn)樗麄兛梢猿院贸缘�，玩好玩的，想干什么就干什么。還可以收許多壓歲錢�？偠灾藕偈敲總�(gè)同學(xué)都期盼已久的時(shí)刻。
對于我來說，放寒假是一個(gè)不好也不壞的事情，好是因?yàn)榭梢匀ネ�，不好是因�(yàn)檫�有山一樣的作業(yè)等帶我去寫。我最喜歡過年的幾天，因?yàn)槟鞘俏冶憧梢圆粚懽鳂I(yè)，整天吃喝玩樂，收壓歲錢，可我這幾天卻要把那時(shí)的作業(yè)寫完。
為了是我的寒假過得好，我要安排一下寒假生活。這幾天要認(rèn)真完成作業(yè)，不能馬虎，不能三心二意。過年發(fā)的壓歲錢不能亂花，要交給家長一部分。見到他人要問好，玩的時(shí)間不能太長。要多幫家長做家務(wù)。放炮的.時(shí)候要注意安全，不能玩太危險(xiǎn)的玩具。要聽家長的話，不能去危險(xiǎn)的地方。每天做的作業(yè)不能太多，作業(yè)要一天一天完成。
我安排的這個(gè)簡單的計(jì)劃書�？梢允刮业暮龠^得開心、快樂，使我過得多姿多彩，使我度過一個(gè)充實(shí)、美好、圓滿的寒假。
我的寒假計(jì)劃作文500字 10
快要放寒假了，我要制定一個(gè)寒假計(jì)劃。目的是為了我能在假期中有合理安排，既能在學(xué)習(xí)中尋找到樂趣，又能學(xué)到知識。
首先，我要每天堅(jiān)持30分鐘練習(xí)書法，長大以后能寫一手好字。我還要堅(jiān)持寫日記，把假期間的一些所見所聞所思所想一一的記錄在日記本上。多看媽媽給我準(zhǔn)備的智慧背囊——《優(yōu)秀作文選》，學(xué)習(xí)文中的寫作方法，提高自己的寫作水平。這個(gè)寒假中，計(jì)劃讀完《假如給我三天光明》和《魯賓遜漂流記》，我要學(xué)習(xí)他們面對困難時(shí)樂觀、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、好學(xué)的精神。
其次，學(xué)習(xí)之余，我也計(jì)劃多鍛煉身體，使我的身體更健康，更有活力。每天安排下午兩個(gè)小時(shí)到戶外活動。打羽毛球啦!踢毽子啦!跳繩啦!都是我喜歡的活動。在活動中，還會增進(jìn)親子感情呢!
最后，我要做一個(gè)懂事理，講文明的.女孩。因?yàn)槲议L大一歲了，我要幫助媽媽洗碗，打掃衛(wèi)生，做媽媽的小棉襖。過年走親戚時(shí)，我要主動問好，用上老師教的文明用語，做一些力所能及的事情。
這就是我的假期計(jì)劃。同學(xué)們，你們有什么好計(jì)劃呢?
我的寒假計(jì)劃作文500字 11
新的一年為我們打開了大門，寒假在我們身邊悄悄溜走。和去年一樣，我早早就制定了“寒假計(jì)劃”。我不想浪費(fèi)這美好的時(shí)光。
第一點(diǎn)，勞逸結(jié)合。這段時(shí)間我堅(jiān)持每天多讀書多寫作。現(xiàn)在讀了六本好書，寫了十多篇作文。我也是五年級第二卷跟親戚借書的。當(dāng)我有時(shí)間的時(shí)候，我會瀏覽它們，學(xué)習(xí)那些技能，記住那些公式。如果你厭倦了學(xué)習(xí)，休息一下，看看電視，玩玩電腦，或者和鄰居一起玩游戲。當(dāng)然，玩的時(shí)間不能比學(xué)習(xí)多！不然就不好了。在我們這個(gè)階段，最重要的是學(xué)習(xí)，不要太貪玩。
第二點(diǎn)是幫助父母工作。當(dāng)我們的父母在外面工作回來時(shí)，他們必須做家務(wù)。當(dāng)他們在內(nèi)外忙碌的時(shí)候，他們很累。作為兒女，我們應(yīng)該盡我們所能幫助他們，幫助他們減輕一些負(fù)擔(dān)。這樣不僅可以鍛煉動手能力，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以得到家長的表揚(yáng)。不是一舉兩得嗎？
第三點(diǎn)是最后一點(diǎn)。我想養(yǎng)成早睡早起的`習(xí)慣，盡量不要讓爸爸早上帶我去。這樣就可以一舉兩得了。它不僅能增強(qiáng)我們的體質(zhì)，還能節(jié)省燃料。那不是很棒嗎？
我的寒假計(jì)劃作文500字 12
皎皎明月掛在窗邊，此時(shí)已是深夜，街上的燈光映照稀稀疏疏的行人。我龜縮在被窩中，電燈早已被關(guān)閉，房間內(nèi)滿是一片黑漆漆。屏幕閃爍著刺眼的光，而我卻摸著手機(jī)，玩的不亦樂乎。
等到第二天早上，日上三竿，直到肚子咕咕的叫聲將我從睡夢中叫醒我，此時(shí)時(shí)才能睜開朦朧惺忪的睡眼。此時(shí)的我只能將早午飯一起吃下。放了寒假后，我就過著如此黑白顛倒的生活，簡直就是在倒時(shí)差。
我不能如此做下去，這樣做，一來會損害我的身心，讓我本就脆弱和易于患病的身體更加的缺乏抵抗力�？勺屛业难劬σ矔拥奶弁春妥屛医暤亩葦�(shù)也會更加的加深。而且。在第二天早上過后，我會落下許多學(xué)習(xí)上的進(jìn)度，這樣會讓我本來就薄弱的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)更加的差。
因而我需要制定一個(gè)比較好的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，我需要在每天晚上九點(diǎn)時(shí)寫下我的計(jì)劃，而在11點(diǎn)時(shí)必須睡覺，然后在第二天早上六點(diǎn)鐘起床，這是為了我的時(shí)間作息規(guī)劃，能有一個(gè)比較好的規(guī)律。
寒假計(jì)劃不是一蹴而就的.，它需要我一點(diǎn)一滴通過我生活上的問題來制造出比較好的一個(gè)好的寒假計(jì)劃。希望這個(gè)寒假計(jì)劃能夠幫助我解決我寒假上的困難。
我的寒假計(jì)劃作文500字 13
寒假到了，我相信我們每個(gè)人都有計(jì)劃，好比：我們出往玩，我們在家上午學(xué)習(xí)，下戰(zhàn)書玩，還有我們可以一天把我們九科往預(yù)習(xí)。而我的寒假計(jì)劃是學(xué)習(xí)，由于只有學(xué)習(xí)，成績進(jìn)步是需要我們努力的，我們的學(xué)習(xí)任務(wù)，是我們每個(gè)人應(yīng)該做的。
這時(shí)我想：“我應(yīng)該在這個(gè)假期爭取考一個(gè)令自己滿足的成績，令家長滿足的成績，令老師不失瞅的成績，這個(gè)冷假對我來說是一個(gè)非常充實(shí)的.冷假，由于在冷假我學(xué)習(xí)到幾點(diǎn)也不要緊，由于我假如學(xué)到很晚，第二天我也毋須著急，由于在冷假里不是讓我們往把學(xué)習(xí)健忘，而是讓我們更好地利用假期時(shí)間，來完成我們的學(xué)習(xí)，由于我們學(xué)習(xí)才會使我們大腦豐碩，這個(gè)假期可以讓我學(xué)到良多知識，這個(gè)冷假是一個(gè)讓我入步成績的冷假，在平時(shí)上學(xué)的時(shí)候是不可能像冷假有這么多的時(shí)間來學(xué)習(xí)，假如學(xué)習(xí)學(xué)的佷晚，早晨起來會很困，假如學(xué)一會就把書放下，又擔(dān)心會把要溫習(xí)的和要預(yù)習(xí)的課本的東西忘掉，所以我以為這個(gè)寒假是一個(gè)讓我入步自己學(xué)習(xí)成績的寒假，我一定會把這個(gè)寒假利用好，這就是我以為的充實(shí)寒假。
在這個(gè)寒假里我一定會掌握自己的學(xué)習(xí)成績?nèi)氩�，這就是我的寒假計(jì)劃。
我的寒假計(jì)劃作文500字 14
寒假到了，我打算這樣過寒假：
第一個(gè)星期把上學(xué)期缺漏的知識給補(bǔ)上，不懂的地方向老師同學(xué)請教。把寒假作業(yè)做到三分之一。
第二個(gè)星期就是春節(jié)了，我要和家人和和美美地過好春節(jié)，和大人一起守除夕之夜，送舊迎新，用絢麗的禮花炮送走雞年，迎來狗年。在春節(jié)里我要去給爺爺奶奶、叔叔姑姑拜年，祝他們在新的一年里身體健康，萬事如意，恭喜發(fā)財(cái)!我還要和我的伙伴們到廣場去放風(fēng)箏，與他們在空地上放鞭炮，有跳貓、雞仔打架、青蛙跳、旋轉(zhuǎn)禮花……第三個(gè)星期，爭取把寒假作業(yè)做完，完成老師布置的十篇日記和五篇作文。
日記我寫的內(nèi)容主要是春節(jié)放鞭炮、玩耍、守夜等內(nèi)容；作文寫人的我寫《我敬佩的爸爸》、作文寫景的我描寫的是《美麗的民族文化廣場》和《校園的桂花樹》、寫活動的我寫《廣場上的青年拔河比賽》、寫讀后感我寫的是《讀<地下的金子>有感》。
第四個(gè)星期，上網(wǎng)查一些學(xué)習(xí)資料，在網(wǎng)上預(yù)習(xí)下學(xué)期的語文、數(shù)學(xué)內(nèi)容。準(zhǔn)備注冊開學(xué)，準(zhǔn)備好各種學(xué)習(xí)文具，如筆、尺子、筆芯、橡皮……同時(shí)寫好新學(xué)期的打算。
我的寒假計(jì)劃作文500字 15
每天早上7點(diǎn)(冬天不要太早)，起床洗漱，喝一杯水，稍微暖和一下，出門。
時(shí)間長度是第一天15到20分鐘，然后逐漸加長。建議開始慢跑。原則是：開始跑的時(shí)候不要停。再慢也沒關(guān)系，但是不能走或者中途停下來休息，堅(jiān)持跑步到預(yù)定時(shí)間。
2周后，每天的跑步距離應(yīng)該比開始時(shí)長。這個(gè)時(shí)候的原則是：一旦你覺得自己跑不動了，你堅(jiān)持是最重要的。開始不難，但堅(jiān)持需要毅力。1 、2個(gè)月后你會受益匪淺，這是沒有堅(jiān)持過的人無法理解的！
至于肌肉鍛煉，不建議做太多。在你這個(gè)年紀(jì)，可以多做俯臥撐(每天，動作要標(biāo)準(zhǔn))，有條件配合拉起，堅(jiān)持下去。我不相信你會不如別人。
雖然我是女的，但是我爸18歲就開始健身了，經(jīng)驗(yàn)也不少。那時(shí)候他身體又弱又瘦。他說很脆弱，但是他每天早上堅(jiān)持鍛煉，跑步，爬電線桿，后來變得強(qiáng)壯，充滿了男子氣概。受其影響，我一直堅(jiān)持到了初三。那個(gè)階段我的精神狀態(tài)很棒，中考繁重的工作和壓力變得小菜一碟，因?yàn)槲业?心情和精神真的很好！
我的寒假計(jì)劃作文500字 16
快放寒假了，新年也即將來臨。新年——這是我盼望已久的節(jié)日!趁現(xiàn)在新年還沒到，我真應(yīng)該考慮一下到時(shí)自己要干些什么。也許，我說到的不一定就能做到，但我會盡力而為：
要想新年過得好，身體健康第一條。只有身體健康，大家才能玩得開心有趣。所以，在寒冷的冬天，我們要多鍛煉身體，比如做操、跑步、跳橡皮筋等等。
第二條，認(rèn)真做寒假作業(yè)。這一條對我們做學(xué)生的來說也挺重要。當(dāng)然，老師布置的作業(yè)最好能豐富多彩，像看課外書就是最受大家歡迎的。我個(gè)人認(rèn)為，做作業(yè)一定不要拖延，要有計(jì)劃。要知道，學(xué)習(xí)，是我們的職責(zé)，是每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該完成的`任務(wù)!
第三條，整理作文。我要利用寒假把自己的文章整理好，認(rèn)為不錯(cuò)的全抄到一本本子里。希望楊老師能在主頁里多發(fā)表我的文章。
第四條，最基本的一點(diǎn)，就是過新年，一定要快快樂樂、歡天喜地地過!此時(shí)，我情不自禁地想起了一首小詩：新年到，真熱鬧，小朋友們穿新襖。拜大年，吃水餃，劈里啪啦放鞭炮，全家一起樂陶陶!
新年啊，請你快點(diǎn)到來，不要讓我們等得太久!
我的寒假計(jì)劃作文500字 17
今年我的寒假計(jì)劃是學(xué)習(xí)、因?yàn)橹挥袑W(xué)習(xí)我們才能把成績提高因?yàn)槌煽兲岣呤切枰覀兣Φ模覀兊膶W(xué)習(xí)任務(wù)，是我們每個(gè)人應(yīng)該做的。
這時(shí)我想：“我應(yīng)該在這個(gè)假期爭取考一個(gè)令自己滿意的成績，令家長滿意的成績，令老師不失望的`成績，這個(gè)寒假對我來說是一個(gè)非常充實(shí)的寒假，因?yàn)樵诤傥覍W(xué)習(xí)到幾點(diǎn)也沒關(guān)系，因?yàn)槲胰绻麑W(xué)到很晚，第二天我也不用著急，因?yàn)樵诤倮锊皇亲屛覀內(nèi)グ褜W(xué)習(xí)忘記，而是讓我們更好地利用假期時(shí)間，來完成我們的學(xué)習(xí)，因?yàn)槲覀儗W(xué)習(xí)才會使我們大腦豐富。
這個(gè)假期可以讓我學(xué)到很多知識，這個(gè)寒假是一個(gè)讓我提高成績的寒假，在平時(shí)上學(xué)的時(shí)候是不可能像寒假有這么多的時(shí)間來學(xué)習(xí)，如果學(xué)習(xí)學(xué)的佷晚，早晨起來會很困，如果學(xué)一會就把書放下，又擔(dān)心會把要復(fù)習(xí)的和要預(yù)習(xí)的課本的東西忘掉，所以我認(rèn)為這個(gè)寒假是一個(gè)讓我提高自己學(xué)習(xí)成績的寒假，我一定會把這個(gè)寒假利用好，這就是我認(rèn)為的充實(shí)寒假。
在這個(gè)寒假里我一定會把握自己的學(xué)習(xí)成績提高，這就是我的寒假計(jì)劃。
我的寒假計(jì)劃作文500字 18
時(shí)間過得真快,轉(zhuǎn)眼又是一年,今天上午，學(xué)校開始放寒假了。我與以往放假時(shí)一樣，總會在假期開始的第一天，訂一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃，目的是為了能夠使自己在假期中，過得更加的充實(shí)和快樂，并能學(xué)習(xí)到更多的校外知識，歡歡喜喜喜過個(gè)年。
我要培養(yǎng)我的興趣和愛好，我要跟爸爸一起練練書法，長大以后也能夠?qū)懸皇趾米�。多看電視里的新聞�?bào)道，了解社會。我還要多鍛煉身體，保持身體健康。
我要堅(jiān)持寫日記、作文。以前，我寫的日記“干干的”，主要就是缺少觀察；以后，我打算每天看三十分鐘的課外書，在寒假期間把一些所見所聞記錄下來，并把有一些有意義的人或事寫成文章。看一些優(yōu)秀的作文，學(xué)習(xí)別人的寫作長處。在網(wǎng)上查找寫的好的'文章，向人家學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。另外，我還要一個(gè)小冊子，起名為“日記小材料”，平時(shí)發(fā)生一點(diǎn)小事都要留心觀察，把一些精彩的東西記錄下來，那可是寫文章的好材料喲!到時(shí)候要寫東西，那就不愁“沒事可寫”了!
走親訪友，做到文明禮貌，尊敬長輩，向親戚朋友介紹自己的學(xué)習(xí)情況，向同齡人交流學(xué)習(xí)心得。
這就是我的寒假計(jì)劃，我不但要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，也要多幫爸媽做事，大家覺得我這個(gè)寒假計(jì)劃怎么樣？
我的寒假計(jì)劃作文500字 19
新的一年為我們敞開了大門，寒假也悄悄溜到了我們的身邊。與去年一樣，我早早地就制定了一份“寒假計(jì)劃書”。我可不想讓這段好時(shí)光白白浪費(fèi)。
第一點(diǎn)嘛，就是要勞逸結(jié)合。在這段時(shí)間里，我每天都要堅(jiān)持多讀書寫作，現(xiàn)在我已經(jīng)讀了六本好書，寫了十余篇作文。我還向親戚借來五年級下冊的書，有時(shí)間了，就翻翻看看，把那些技巧學(xué)走，把那些公式背熟。
學(xué)累了，就休息一下，看看電視，打打電腦，或是與鄰居玩玩游戲。當(dāng)然，玩的時(shí)間肯定不能比學(xué)習(xí)的時(shí)間多嘍！不然可不好。在我們這階段里，最重要的就是學(xué)習(xí)，所以，不能太過于貪玩。
第二點(diǎn)，就是要幫助家長干活，我們的爸爸媽媽到外面上班回來又得忙家務(wù)，忙里忙外，都很累。我們做兒子女兒的，就應(yīng)當(dāng)幫他們做一些力所能及的事，幫他們減輕一些負(fù)擔(dān)。這樣一來，不但能鍛煉我們的.動手能力，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，而且能受到家長的表揚(yáng)，不是一箭三得嗎？
第三點(diǎn)，也就是最后一點(diǎn)。我要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，爭取以后早晨不用爸爸送我去。這樣的話，就能一箭雙雕了，既能增強(qiáng)體質(zhì)，又能省油費(fèi)，那豈不是很好嗎？
寒假里，我一定嚴(yán)格照計(jì)劃書上的做，高高興興地過大年，過寒假！
我的寒假計(jì)劃作文500字 20
為了讓寒假過得更加充實(shí)、更有意義，在媽媽的幫助下，我認(rèn)認(rèn)真真為自己制定了詳細(xì)的寒假計(jì)劃，在它的伴隨下，規(guī)范和督促自己的假期生活。
合理學(xué)習(xí)，收獲知識。既然是學(xué)生，放假不能光玩兒，所以抽空學(xué)些東西，溫故知新很重要，所以這個(gè)寒假，我還要完成以下幾項(xiàng)任務(wù)。一是專門參加好這幾天的奧數(shù)和新概念等輔導(dǎo)班。二是堅(jiān)持好每天早上以《四書五經(jīng)》、《朱自清散文精選》和英語詞句為主要內(nèi)容的'半小時(shí)誦讀。三是完成好老師部署的寒假作業(yè)，適當(dāng)?shù)靥崆皩ο聦W(xué)期的課本進(jìn)行預(yù)習(xí)。四是參加校信通網(wǎng)上的眾享學(xué)習(xí)，讓自己收獲新的知識。五是每天堅(jiān)持好閱讀活動，力爭在寒假期間讀完《老人與�！�、《橡樹上的逃亡》等書，并收集好好詞好句。
在堅(jiān)持每天寫日記的同時(shí)，保證每三天寫一篇博文并認(rèn)真修改，每周挑一篇自我感覺較好的文章上傳到博客上，展示自己假期的精彩和收獲，與博友們共同分享，請博友們進(jìn)行指導(dǎo)。
這就是我的寒假計(jì)劃，我想只要我能認(rèn)真按照計(jì)劃實(shí)施，我的這個(gè)寒假一定既快樂又有收獲，一起為我加油吧！
我的寒假計(jì)劃作文500字 21
“寒假來了，寒假來了！”學(xué)生們大聲歡呼。一些學(xué)生已經(jīng)在為寒假做計(jì)劃了。有同學(xué)說：“我書沒看多！寒假期間，我會看很多書，探索書壇的奧秘。”有同學(xué)說：“以前我讀書的時(shí)候，沒有時(shí)間做自己喜歡的事情。但是，現(xiàn)在寒假快到了，我有時(shí)間做自己喜歡的事情：打籃球、踢足球、跑步……有同學(xué)說：“我期末考試沒考好，媽媽給我買了很多練習(xí)本讓我做�？磥磉@個(gè)寒假我肯定沒多少時(shí)間玩了！“這些同學(xué)的愿望和我一樣，但我也想說：”雖然放假了，但這學(xué)期的學(xué)習(xí)成績并不理想，犯了很多錯(cuò)誤。這學(xué)期留下來的`遺憾太多了。真希望能回到從前，重新開始！”
同學(xué)對我說：“寒假好玩，學(xué)習(xí)好玩，生活好玩。我們會懷念寒假學(xué)習(xí)的時(shí)光，也會懷念寒假學(xué)習(xí)的時(shí)光。只有多彩的生活才是美好的，所以我們要用不同的情感態(tài)度去面對生活�！蔽艺J(rèn)為：學(xué)生是對的。寒假來了，同學(xué)們的計(jì)劃肯定不一樣。只要做完寒假作業(yè)，我就可以看書、剪紙、編書、打球、看電視、玩電腦、鍛煉身體、出去旅游……只有豐富多彩的生活才適合我們。
寒假來了，我有點(diǎn)開心。我相信，這個(gè)寒假，我會很開心的！
我的寒假計(jì)劃作文500字 22
放寒假了，我覺得坐在電視機(jī)旁看那些五花八門的電視劇，早就沒有了新鮮感。做完作業(yè)后何不利用這大好時(shí)光多讀幾本書開闊視野呢?于是，我給自己制定了一個(gè)讀書計(jì)劃。
為了使自己更有見識，更能沉下心來做每一件事，我決定讀一些名著，因?yàn)槟菢硬粌H能提高我的理解能力和寫作能力。更能夠鍛煉我的意志力。于是我選了幾本較厚中國古典名著的'文言文版。有《西游記》、《紅樓夢》、《水滸傳》、《三國演義》這四本中國古典名著。有人要說了，這些內(nèi)容都拍成電視劇了你還看什么書啊!但是我卻不是這樣認(rèn)為的，我覺得只有真正閱讀原著，才會體會到名著的魅力所在。從而達(dá)到陶冶情操修身養(yǎng)性的目的。而電視劇里常常是有一些不符實(shí)的炒作成分，所以我建議大家一定要讀原著。
我計(jì)劃每天醉心閱讀三小時(shí)，從早晨六點(diǎn)到九點(diǎn)。這樣大概需要七八天能讀完一本書。當(dāng)讀完一本后我就會問問自己這講的是什么，想告訴我們什么道理，再寫讀書筆記。這樣堅(jiān)持下來我的寫作水平定會提高的很快，而且也會凈化我的心靈。
我一定會堅(jiān)持不懈的努力，會時(shí)時(shí)刻刻給自己敲響警鐘。
我已經(jīng)有自己的讀書計(jì)劃了，你有了嗎?
我的寒假計(jì)劃作文500字 23
寒假已經(jīng)過去了5天，我卻毫無計(jì)劃。
我想充分放松放松自己，然后再開始忙碌而又快樂的寒假生活。寒假，不長不短，這次我們學(xué)校有大概40天留給了我們，40天，我不希望像上次那么頹廢。即將步入初二下冊分水流的年齡，更要學(xué)會好好計(jì)劃。
早上實(shí)在是起不來啊，八點(diǎn)半吧，鬧鐘響了，按照我的習(xí)慣，肯定是要賴床的，我也不想在快樂假期改掉我的一對習(xí)慣，還是要好好體驗(yàn)假期的，賴床到9點(diǎn)鐘，找衣服起床，然后去喝一杯熱水，據(jù)說對身體好，然后歇一會開始吃早飯，洗臉漱口，差不多弄完就10點(diǎn)鐘了，去背英語單詞，下學(xué)期的必須全部掌握完，反正早背晚背都是背，早背早用。每天固定一個(gè)單元的單詞，背完之后可以玩一會電腦或者手機(jī)，大概11點(diǎn)開始寫語文字帖，我也不知道為什么要寫字帖，語文都那么差，練字感覺可以先放一放的。
接著11點(diǎn)半，可以去看一集電視劇，打發(fā)剩下半個(gè)小時(shí)，12點(diǎn)，開始準(zhǔn)備吃中午飯。
吃完中午飯，下午時(shí)光就是預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)和物理，然后把電腦上面的'數(shù)據(jù)整理一波，再來寫幾篇文章抒發(fā)一下自己今天的心情，或者是發(fā)生了什么什么事情，吃了晚飯后，和家人一起看電視，很幸福。
充實(shí)的寒假！我來了
我的寒假計(jì)劃作文500字 24
我不是一個(gè)勇敢的女孩，我害怕在朋友和父母面前丟臉，所以我總是放過機(jī)會，拒絕嘗試。有一次，我有機(jī)會在圣誕秀上表演一場，但是想到如果我表演不好，我所有的朋友都會嘲笑我，所以我放棄了這個(gè)機(jī)會。但是現(xiàn)在，我厭倦了讓這么多機(jī)會去，我想嘗試，在看到我的朋友們抓住所有的機(jī)會去嘗試之后，我不會一直做局外人，我想過自己的生活，做一些改變。人們說失敗并不可怕，難忘的是失去嘗試的勇氣，然后找各種借口。讓我們拿出勇氣，做我們想做的事情。
我不是一個(gè)勇敢的女孩，我害怕在朋友和父母面前丟臉，所以我總是讓它差點(diǎn)溜走，拒絕嘗試。有一次，我有機(jī)會在圣誕節(jié)表演，但是我放棄了這個(gè)機(jī)會，因?yàn)槲矣X得如果我表演不好，我所有的朋友都會取笑我。但是現(xiàn)在，我厭倦了讓這么多機(jī)會溜走。我想試試�？粗敲炊嗯笥炎プ∫磺袡C(jī)會去嘗試，我不打算做局外人。我想生活在快樂中，有所作為。人們都說失敗不可怕，但是失去嘗試的勇氣，不斷尋找借口，是不可原諒的.。讓我們拿出勇氣，做我們想做的事。
我的寒假計(jì)劃作文500字 25
寒假又來了，這是我上小學(xué)以來的第五個(gè)寒假。放假那天，老師在黑板上布置了許多作業(yè)。由于寒假作業(yè)比較多，需要合理的安排時(shí)間才能完成，所以我制訂了一個(gè)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃。
我準(zhǔn)備把《數(shù)學(xué)寒假作業(yè)》和《語文寒假作業(yè)》各做3面。并在寒假里看一本好書，《好詞好句大全》、《名偵探柯南》和那本《實(shí)用文摘上、下版》看完。大約一天看20分鐘左右。上午做完寒假作業(yè)和課外閱讀后剩下的時(shí)間自由活動。這可是我在媽媽的嘴里使用了我的“大舌頭功”才爭取來的。中午睡覺一個(gè)小時(shí)，下午去學(xué)金聲。學(xué)完之后在電腦上學(xué)一個(gè)小時(shí)的電腦應(yīng)用知識，讀一篇《愛的教育》的一篇文章，并說說讀完這篇文章有什么心得體會，有什么感受，今后應(yīng)該怎么做等等。
睡覺前再鉆研一道奧數(shù)題，讀一篇英語作文，哈哈，這真是“語、數(shù)、英三不誤”啊！
以上就是我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，怎么樣？我的'寒假計(jì)劃不錯(cuò)吧！哦，對了，我還要幫爸爸媽媽做一些家務(wù)，因?yàn)檫@樣才能讓媽媽開心。聽完我的計(jì)劃，你們是不是很開心呢？
我的寒假計(jì)劃作文500字 26
時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼又是一年了，今天上午學(xué)校開始放寒假了。與以往放假時(shí)一樣，媽媽總是在假期開始是要求我自己訂一個(gè)假期計(jì)劃，目的是為了我能在假期中合理安排好，既能在學(xué)習(xí)中尋找到各種樂趣，又能學(xué)到更—多的知識。
首先，我要把寒假作業(yè)和老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)認(rèn)認(rèn)真真地完成好，要多鍛煉身體，保持身體健康。
其次，我要練習(xí)書法，長大以后能寫一手好字，要多看電視新聞，了解社會。我要堅(jiān)持寫日記，以前我寫日記都是為了應(yīng)付家長的檢查，一點(diǎn)內(nèi)容也沒有，以后我打算每天看一篇課外書，把寒假期間的一些所見所聞、所思所想一一地記錄在日記本上，要多看一些媽媽給我買的`智慧背囊、優(yōu)秀作文，學(xué)習(xí)一下人家的寫作方法，提高自己的寫作水平。在上網(wǎng)時(shí)間多看看別人是怎么寫的，用取長補(bǔ)短的方法向別人多學(xué)習(xí)一些，少玩一些電腦游戲，它不但會對我們的學(xué)習(xí)造成影響，而且還對我們的眼睛有壞處。
再次，出去走親戚時(shí)一定要做到文明禮貌、尊敬長輩。過年時(shí)要向老師們和長輩們拜年。
最后，我要加強(qiáng)學(xué)習(xí)的同時(shí)，還要多幫家人做一些力所能及的事情。
這就是我的寒假計(jì)劃哦。
我的寒假計(jì)劃作文500字 27
新的寒假開始了，我打算寫一份計(jì)劃，來規(guī)劃我的完美寒假，計(jì)劃如下：
1、學(xué)習(xí)。寒假里要有學(xué)習(xí)才是最重要的，我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數(shù)學(xué)書，每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文，掌握一個(gè)數(shù)學(xué)公式，拼讀一遍英語單詞，每天學(xué)習(xí)時(shí)間不超過一個(gè)半小時(shí)。
2、游戲。當(dāng)然也不能學(xué)習(xí)太久，要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間游戲，放松身心。我要做到學(xué)一會兒，玩一會，每天游戲的時(shí)間不超過2小時(shí)。
3、睡眠。據(jù)專家統(tǒng)計(jì)，全國三分之二的`中小學(xué)生睡眠時(shí)間不達(dá)標(biāo)。23.5%的中小學(xué)生晚上難入睡。調(diào)查顯示，小學(xué)生中每天睡足10小時(shí)及以上的為33.4%，初中生每天能睡足9個(gè)小時(shí)及以上的共有22.9%。教育部對中小生睡眠時(shí)間曾經(jīng)有明確的規(guī)定：小學(xué)生的睡眠時(shí)間應(yīng)該要超過9個(gè)小時(shí)，初中生應(yīng)該達(dá)到9個(gè)小時(shí)，高中生的睡眠時(shí)間要達(dá)到8個(gè)小時(shí)，按照這樣的規(guī)定，我國約有2/3的小學(xué)生和3/4的初中生睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6：00起床。
我要做到以上的事情，充分度過我的完美寒假！
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