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我的健康暑假作文
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編幫大家整理的我的健康暑假作文，歡迎大家分享。
我的健康暑假作文1
我的暑假生活就像一座彩虹，色彩斑斕。既有出門旅游，享受美麗的自然風(fēng)光，又有呼吸著書香的氣味，感受漫步書海的樂(lè)趣。但最有色彩的還是我在鄉(xiāng)下的那些天。
像往常一樣，暑假里我照例到鄉(xiāng)下?tīng)敔敿胰ザ杉�。在那里，我每天像快�?lè)的小鳥自由的飛翔，無(wú)拘無(wú)束。有一天，天氣十分悶熱，太陽(yáng)就像太上老君的煉丹爐，劇烈地炙烤著大地。我沒(méi)玩一會(huì)，就口干舌燥，大汗淋漓。我環(huán)顧四周，尋找能避蔭乘涼的地方，忽然發(fā)現(xiàn)一個(gè)路邊的茶攤。一個(gè)看起來(lái)至少有七十歲的老婆婆，頭發(fā)花白，滿臉是被歲月雕刻出的皺紋，她正用一個(gè)長(zhǎng)柄勺從缸里往外舀著金黃色的茶水，往幾個(gè)民工和小販?zhǔn)种械目蓸?lè)瓶或玻璃杯里倒。我最初以為老婆婆是賣大碗茶的，于是遞過(guò)自己的5毛錢，讓她給我來(lái)一杯。沒(méi)想到老婆婆笑著說(shuō)：“這不要錢”。說(shuō)完遞給我一杯已經(jīng)涼好的涼茶。她的說(shuō)法讓我大感意外，覺(jué)得有點(diǎn)不可思議，我問(wèn)：“你這么大年紀(jì)的人，又大熱天的'，自己掏錢擺免費(fèi)茶水?dāng)�，究竟圖點(diǎn)什么呢？”她說(shuō)：“我不圖什么回報(bào)。我只想盡自己的一份力量，為大家做點(diǎn)事。夏天氣溫高，我自己坐在家里都覺(jué)得很熱，更何況在路上奔波的人呢？想想別人口渴的時(shí)候會(huì)有多難受啊。現(xiàn)在辛苦了我一個(gè)人，可以方便成千上萬(wàn)個(gè)人，這不是很值得嗎？她的話讓我肅然起敬，“辛苦我一人，方便千萬(wàn)人�！边@是多么樸素的言語(yǔ)！我覺(jué)得她提供的不僅是一杯馥郁而清香的涼茶，更是一顆善良心靈帶給我們的絲絲暖意。于是我決定加入到她的愛(ài)心行列中去，幫她打理這家免費(fèi)茶攤.在以后鄉(xiāng)下的幾個(gè)日子里，我每天主動(dòng)幫她把茶水桶、煤爐等東西從家里拉到攤位上，并幫她放置好。幫老人燒開(kāi)水，洗茶杯，整理熱水瓶，碰到有路人經(jīng)過(guò)，我就會(huì)主動(dòng)地遞給他們一杯涼茶，把這一份份清涼送給每一個(gè)路人……
在忙碌地遞茶中，在真誠(chéng)的感謝聲中，我享受著了人與人之間那種最寶貴的愛(ài)心和奉獻(xiàn)的樂(lè)趣，懂得了生活的真諦。我的假期也因這快樂(lè)的付出變得精彩紛呈。
我的健康暑假作文2
黑了，鏡子中的我明顯變黑了！但是我沒(méi)有絲毫的遺憾，因?yàn)榇笞匀坏臒o(wú)窮變幻深深吸引了我，大自然的壯麗秀美不斷誘惑著我，連八月熾熱的陽(yáng)光也無(wú)法阻擋我親近大自然的腳步。
暑假里的一天，驕陽(yáng)似火，耷拉的樹枝上，蟬兒“熱死了熱死了”地叫個(gè)不停，腳下的沙土仿佛也冒著熱氣。爸爸帶著我和堂弟來(lái)到湯浦水庫(kù)的上游溪灘邊。放眼望去，溪水如同一縷碧綠的綢緞。我們戴著泳帽和泳鏡，身著泳衣下了水，堂弟還舉著一個(gè)黑色的車胎當(dāng)游泳圈。在腳丫觸摸溪水的`一瞬間，我輕聲尖叫起來(lái)�！皳渫ā币宦曁玫芤衍S入水中，我也緊隨其后。我和堂弟盡情地玩耍嬉戲，濺起的晶瑩水花傳遞著我們的無(wú)限歡樂(lè)。
好久不游泳了，我連游泳的基本動(dòng)作都模糊不清了，我努力地回憶和嘗試著，不知不覺(jué)中，我的身體慢慢浮了起來(lái)，再配上換氣和打腿，我終于找到感覺(jué)向前游了。游了不一會(huì)兒，我便掌握了訣竅。我走向深水區(qū)，一步一步小心翼翼地試探著，突然一陣水花潑在我臉上，我抬起頭，堂弟正笑哈哈地看著我呢！我一頭扎進(jìn)水里，使勁地打蛙泳腿，還不停地?fù)Q氣。堂弟見(jiàn)狀也緊追不舍。我轉(zhuǎn)過(guò)頭去對(duì)堂弟說(shuō)：“來(lái)追我呀！”堂弟不回答，只顧自己拼命游。正當(dāng)我得意之時(shí)，堂弟已來(lái)我的身邊將我的腳一把抓住……兩個(gè)小時(shí)在潑打水花的五指縫隙中悄然流逝，被清涼溪水擁抱的我們卻渾然不知太陽(yáng)撫摸的厲害。我們上岸后不久，便覺(jué)得整個(gè)脊背疼痛難忍。脫下泳衣，皮膚變成了黑白兩種顏色，我的身上留下了一件白色的“泳衣”。堂弟則變成了一個(gè)小“包公”。我和堂弟面面相覷，都不約而同地“撲哧”笑了。
在假期里，我還到荷花池邊采蓮蓬、釣龍蝦，去武夷山登山、漂流，這些都給了我極大的樂(lè)趣。我不是溫室里的花朵，我沒(méi)得“空調(diào)病”，不是“鼠標(biāo)手”，也沒(méi)有變“電視眼”，因?yàn)槲矣H近、融入了大自然，用心靈感受著大自然的美妙，大自然也無(wú)比親密地緊緊擁抱著我，給了我一片放飛心情的美好天空！
我的健康暑假作文3
七月八月像一團(tuán)火，熱情地涌動(dòng)，涌動(dòng)出無(wú)限的活力，燥熱難耐卻又生機(jī)勃勃的季節(jié)里，我們迎來(lái)了激情的暑假，迎來(lái)了屬于我們自己的一片晴空！
太陽(yáng)火辣辣地炙烤著大地，蔥郁的綠色在熱情的陽(yáng)光下瘋長(zhǎng)。耳邊，有小鳥清脆的歌聲回響；眼前，有蔚藍(lán)的天空對(duì)我微笑。臉上的喜悅毫無(wú)抑制地蕩漾開(kāi)來(lái)，一聲高喝，綻放出真實(shí)的快樂(lè)，有誰(shuí)看到那被甩出了漂亮弧度的書包，落在了哪里？
沒(méi)有作業(yè)的負(fù)擔(dān)，沒(méi)有沉重的壓力，黃昏時(shí)分，我拉著媽媽的手，漫步在波光粼粼的環(huán)城河畔。微風(fēng)吹來(lái)，河面泛起層層漣漪；華燈初上，淡淡的燈光穿過(guò)樹陰，投下影影綽綽斑斑駁駁的`光暈；遠(yuǎn)處飄來(lái)悠揚(yáng)的笛聲，在輕柔的晚風(fēng)中，傳得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)……
哦！這是一個(gè)屬于我的健康且飛揚(yáng)的暑假。一個(gè)猛子扎下泳池把水花拍打，一百米、二百米……五百米！“哇！”我嘩地從水中蹦起，“太棒了！我為自己喝彩，我為自己歡呼！這可是我的吉尼斯記錄啊！”
球館里，有我靈活的身影，矯健的步伐，乒乓球與球拍摩擦的悅耳聲響。攻球，推擋，搓球……我玩得不亦樂(lè)乎！
大汗淋漓的運(yùn)動(dòng)過(guò)后，我感到了從未有過(guò)的輕松與舒暢。
瘋過(guò)了，玩累了，再捧起一本心愛(ài)的書，靜靜地、悠悠地，徜徉書海，感受著凱勒的堅(jiān)強(qiáng)，體會(huì)著曹雪芹的情懷，了解著巴金的生活，投入在冰心的內(nèi)心中……我為凱勒的不屈鼓掌，命運(yùn)的殘酷吞噬不了她心中的信仰，我為曹雪芹的沉淪悲哀，那紅樓夢(mèng)中漫漫的文才哪去了？我為巴金的生活驚嘆，他生活的如此平凡！我因冰心的文字快樂(lè)，優(yōu)美雋永的散文總是令人耳目一新……哦！這也是一個(gè)屬于我的文明且知性的暑假。
從書中的世界里走了出來(lái)，猛然間竟被外面耀眼的陽(yáng)光絆了一跤，然后快樂(lè)地大笑，然后向著全世界宣布，這是我快樂(lè)、健康的暑假！
我的健康暑假作文4
在這個(gè)暑假，疫情還未完全消除，還有一些省份處于危險(xiǎn)之中，在危險(xiǎn)地帶的居民依然需要在家隔離。雖然，目前浙江沒(méi)有新增病例，但是我們不能掉以輕心，一定要注意身體健康。
那么，怎么做好呢？
首先，我沒(méi)有因?yàn)榉偶倭司托傅�，而是每天早睡早起，使身體保持健康；飲食方面，為了營(yíng)養(yǎng)均衡，快點(diǎn)長(zhǎng)高，于是我注意葷素搭配，多吃水果蔬菜、五谷雜糧，沒(méi)怎么吃油炸食品。為了安全，除非必要的活動(dòng)或課程，我基本在家看書，希望可以更博學(xué)多才，所以書對(duì)我來(lái)說(shuō)多多益善。
而且，我只要去公共場(chǎng)所，基本上都有戴口罩。鐘南山院士告誡過(guò)：雖然中國(guó)取得第一階段勝利，但世界疫情遠(yuǎn)未結(jié)束，我們還需要共同努力。
在疫情最嚴(yán)重期間，人人自危。我的父親接到任務(wù)，與同伴們開(kāi)著改裝車，通過(guò)喇叭對(duì)市民們勸誡“勤洗手、戴口罩、不出門、不湊熱鬧”，“阻擊新型肺炎形勢(shì)嚴(yán)峻，請(qǐng)大家不要開(kāi)店，不要開(kāi)工，不要開(kāi)門！”，“團(tuán)結(jié)一致阻疫情，萬(wàn)眾一心保龍港”當(dāng)時(shí)，我父親的心里一定是很緊張的，因?yàn)樗才伦约罕桓腥�，但是，他又覺(jué)得這也是他的責(zé)任，萬(wàn)般糾結(jié)過(guò)后，我父親堅(jiān)持了下來(lái)。
目前，疫情沒(méi)有春季那么嚴(yán)重，很多人警惕心降到了最低，那些本來(lái)重重防護(hù)才出門的人們，也都摘下了自己的安全裝備。
疫情尚未結(jié)束，大家還需要努力。這樣才能對(duì)得起過(guò)去幾個(gè)月之間，所有中國(guó)人共同的`努力。如果我一個(gè)戴口罩的動(dòng)作可以引起大家對(duì)疫情的重視，那將會(huì)更好。
我希望我不只能做主自己暑假的健康生活，更能引導(dǎo)大家也把握住自己的健康與生命安全！
我的健康暑假作文5
憂郁的日子總會(huì)過(guò)去，快樂(lè)總會(huì)來(lái)到。
是�。】荚囘^(guò)去了暑假來(lái)臨了。又一個(gè)繽紛多彩的世界，又一汪清澈的湖泊，又一個(gè)飛翔的天地。
2008，特殊的一年，對(duì)我來(lái)說(shuō)，對(duì)中國(guó)來(lái)說(shuō)，對(duì)世界來(lái)說(shuō)，都是如此的深刻、重要。災(zāi)難和幸福與輝煌同存，歷史見(jiàn)證了中國(guó)人的堅(jiān)韌不屈，見(jiàn)證了長(zhǎng)龍乘風(fēng)破浪的勇猛。奧運(yùn)健兒們，沖吧！
29屆奧運(yùn)會(huì)要在北京開(kāi)幕了！
我作為一名小學(xué)生，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)體力，跑步猶如飛馬，游泳好似海豚，跳遠(yuǎn)猶如袋鼠，像猴子一樣敏捷機(jī)靈！
為了做一個(gè)全面發(fā)展的好學(xué)生，我要天天鍛煉身體，讓未來(lái)造就驚天動(dòng)地的`剎那，讓堅(jiān)強(qiáng)和汗水變成唯美的成果，讓不可能變成可能！
伸出一只手，心在宇宙的邊際舞蹈一刻不停，當(dāng)大家會(huì)聚在一堂，手拉手，唱響磅礴的那一首歌——起來(lái)，起來(lái)……
遠(yuǎn)處，樹在風(fēng)中搖擺，小雨點(diǎn)晃晃悠悠地落下，一個(gè)女孩站在窗前沉思，她在幻想：有一天，24歲的她站在奧運(yùn)會(huì)800米的跑道上，隨著發(fā)令聲響起，她像一支離弦的箭飛了出去，在短短的幾十秒鐘就到達(dá)了終點(diǎn)。觀眾們大聲喊著她的名字，隊(duì)友們拍著她的肩膀，舉著大拇指直夸她棒。她披著中國(guó)國(guó)旗在跑道上飛了起來(lái)！歡呼著！雀躍著！
這就是中國(guó)人的力量吧，這就是體育的力量吧！
在走向成功的路上，既無(wú)捷徑，也沒(méi)有寶葫蘆，所以與其坐著羨慕別人的“成”，倒不如站起來(lái)積累自己的“功”。必須知道，任何一朵鮮花的盛開(kāi)，都需要花苞長(zhǎng)期孕育任何一枚勛章都要成功者付出相應(yīng)的代價(jià)。成功是自私的，它絕不會(huì)將輝煌施舍給懶漢，成功又是公平的，它會(huì)毫無(wú)保留地將滿天燦爛的星光照在堅(jiān)持不懈的奮斗者身上。
所以我要努力，做一個(gè)體育好身體棒的永遠(yuǎn)不會(huì)放棄的活力少年!
我的健康暑假作文6
盼啊，盼啊，終于盼來(lái)了暑假，我甭提有多高興了，因?yàn)樵谑罴倮�，我可以作我自己想作的事情，比如，我可以看我自己喜�?ài)的課外書，看中央電視臺(tái)的少兒頻道，里面有很多好看的動(dòng)畫片，還可以跟爸爸媽媽出去旅游
但爸爸媽媽卻給我在青少年活動(dòng)中心報(bào)了四個(gè)興趣班，它們分別是：奇思線描班，劍橋少兒英語(yǔ)班，口才交際班和少兒舞蹈班。剛開(kāi)始，我不想去，認(rèn)為暑假就是要好好地玩，完成語(yǔ)文和數(shù)學(xué)暑假作業(yè)就行了。
爸爸媽媽第一次送我去上興趣課的時(shí)候，我還不好意思呢，但等我們到了青少年活動(dòng)中心的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)那里有好多好多的`小朋友，他們也都是來(lái)上興趣課的，我才放下心來(lái)。來(lái)到線描班的西103教室的時(shí)候，翁老師已經(jīng)早早地來(lái)到教室了，等到7：40分才開(kāi)始上課，她給我們講了點(diǎn)、線和鉅條的畫法，然后就在課堂上畫了清晨的舞蹈，我們畫得很仔細(xì)也很高興，我還得了一個(gè)9分的高分呢，以后我就喜歡上了線描畫。
同樣也喜歡上了劍橋少兒英語(yǔ)、口才交際和少兒舞蹈。特別是在口才交際課上，小朱老師教我們繞口令，其中有一段是這樣的：史老師，講實(shí)事，常學(xué)實(shí)事長(zhǎng)知識(shí)。實(shí)事學(xué)習(xí)看報(bào)紙，報(bào)紙登的是時(shí)事。�？磮�(bào)紙要多思，心里裝著天下事。繞得我們暈頭轉(zhuǎn)向，漏洞百出,同樣我們也笑得人仰馬翻，流出了眼淚
不知不覺(jué)，興趣班就結(jié)束了，我的充實(shí)、健康的暑假生活也要結(jié)束了，新學(xué)期我就要上二年級(jí)了，要到北海老校區(qū)上學(xué)了，心里充滿了期待，我暗下決心，我一定要好好學(xué)習(xí)，不讓爸爸媽媽還有老師失望！
我的健康暑假作文7
盼望了許久，暑假終于來(lái)到了。我們像一只只出籠的小鳥兒飛向自由的藍(lán)天。打球，看電視，玩電腦，去旅游……我早早將自己的假期生活安排的精彩、豐富。而最讓我的假期增色的則是媽媽替我兜的一份兼職——做英語(yǔ)老師。你聽(tīng)，apple蘋果，pear梨……一聲聲朗朗的英語(yǔ)從我家樓下的車庫(kù)傳出來(lái)。這到底是怎么回事呢？原來(lái)，我正做著小老師，認(rèn)真地教兩個(gè)學(xué)生上英語(yǔ)課呢！
事情還得從剛放暑假的時(shí)候說(shuō)起，我家小區(qū)的車庫(kù)里租住著一對(duì)來(lái)自四川的夫婦，暑假到了，他們便把兩個(gè)孩子接到身邊團(tuán)聚一下。孩子的母親是我們小區(qū)的衛(wèi)生保潔員。一次，在和我媽媽的聊天中說(shuō)道我們這邊的孩子幸福，教育質(zhì)量高，小小年紀(jì)就懂得很多英語(yǔ)知識(shí)，而他的孩子連一些最簡(jiǎn)單的日常用語(yǔ)都不知道。熱心的媽媽聽(tīng)了便給我兜來(lái)了這個(gè)活——每天抽點(diǎn)時(shí)間教他們幾個(gè)單詞，順便鞏固所學(xué)知識(shí)。由于英語(yǔ)是我的強(qiáng)項(xiàng)，我便二話沒(méi)說(shuō)，滿口答應(yīng)了下來(lái)。
經(jīng)過(guò)一番準(zhǔn)備，我胸有成竹地和姐弟倆開(kāi)始了我們的第一堂課。我先用英語(yǔ)做了自我介紹，那姐弟聽(tīng)了我的介紹后，一臉的茫然，我又用中文說(shuō)了一遍，這下他們明白了，一下子流露出羨慕的眼神�？粗麄兊谋砬�，我就對(duì)他們說(shuō)：到你們回去時(shí)，我一定讓你們學(xué)會(huì)用英語(yǔ)介紹自己。這下可把那兩個(gè)小家伙給樂(lè)壞了。纏著我快點(diǎn)教他們。我先拿出一張寫著hello的卡片，讓他們跟著我讀，很順利，只兩遍他們就會(huì)了。接著就讀卡片下面的一句話，我先讀了一遍，并告訴他們中文的.意思，然后讓他們跟著讀，這下，麻煩事來(lái)了，那姐弟倆怎么讀都不像，不是讀錯(cuò)了這個(gè)，就是讀錯(cuò)了那個(gè)。我想整句話可能太難了一點(diǎn)，就一個(gè)個(gè)單詞分開(kāi)讀吧。好不容易單詞記住了，再連起來(lái)讀。��？又不會(huì)啦。這下，我真是一個(gè)頭兩個(gè)大了。但看著他們認(rèn)真的表情，我不耐煩的心也一下子平靜下來(lái)，繼續(xù)教著。半個(gè)小時(shí)過(guò)去了，他們終于學(xué)會(huì)了這句問(wèn)候語(yǔ)。此時(shí)屋子里的氣溫已很高了，我早已是汗流滿面，我讓他們休息一下，可那倆姐弟卻靜靜地坐在那里，看著他們渴求知識(shí)的雙眼，我竟不由地佩服起他們來(lái)，教得更用心了，很快，小家伙會(huì)用英語(yǔ)問(wèn)候掃地回來(lái)的媽媽了，樂(lè)得他媽媽一個(gè)勁地感謝我。
隨后，每天我都會(huì)在學(xué)習(xí)、鍛煉之余走進(jìn)那間小屋，給那姐弟倆上英語(yǔ)課，他們學(xué)得可帶勁了。而我，在不斷的對(duì)話、口語(yǔ)練習(xí)中感到自己越說(shuō)越棒了，越來(lái)越像個(gè)老師了。
就這樣，我忙碌而充實(shí)地度著這個(gè)暑假，收獲著知識(shí)，收獲著健康，更收獲著快樂(lè)。
我的健康暑假作文8
什么是健康暑假呢？是不是注意安全、飲食健康、運(yùn)動(dòng)適量呢？對(duì)，健康就是要你不生病、不出事、快快樂(lè)樂(lè)地過(guò)好每一天。
今年的暑假，我將在杭州度過(guò)，爸爸給我在杭州健身中心報(bào)了一個(gè)夏令營(yíng)班，學(xué)習(xí)跆拳道。我想，杭州健身中心離爸爸單位很近，我一個(gè)人回爸爸那兒不用擔(dān)心安全問(wèn)題，又是鬧市區(qū)，路上也不用怕壞人，于是我就高高興興地去杭州過(guò)暑假了。
上興趣班的第一天，我很不自在，因?yàn)榕d趣班的每一個(gè)同學(xué)我都不認(rèn)識(shí)，同學(xué)們都是杭州人，而我是紹興人，他們有的是結(jié)伴來(lái)學(xué)的，有的是同一個(gè)學(xué)校的，唯我是孤單一人。我向我們的班主任馮老師打聽(tīng)有哪些同學(xué)是學(xué)跆拳道的，她告訴我連我共三女一男，這下我樂(lè)了，有同伴了！上午我們?cè)诮淌易鍪罴僮鳂I(yè)，玩游戲，同學(xué)之間很快就熟悉了。
到了下午一點(diǎn)半，我們學(xué)跆拳道的.幾位同學(xué)就需換上跆拳道服裝去健身中心學(xué)跆拳道，我們的教練是個(gè)女的，姓蔣，很年輕，還是在校大學(xué)生，但跆拳道已是最高級(jí)的黑帶了，20xx年還參加過(guò)全國(guó)大學(xué)生跆拳道比賽。蔣教練對(duì)我們很寬松，讓我們?cè)诜潘傻男那橹袑W(xué)習(xí)，還不時(shí)地插進(jìn)一些小游戲，但她對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求很高，誰(shuí)要是做錯(cuò)了，就要被罰做立臥撐。
下午三點(diǎn)半，我們回到教室上英語(yǔ)興趣課，英語(yǔ)老師風(fēng)趣幽默，能把課堂氣氛搞得很活躍，經(jīng)過(guò)她的激發(fā)，我們都搶著發(fā)言，操著半中半英的語(yǔ)言、斷斷續(xù)續(xù)，有趣極了。
下午四點(diǎn)半，爸爸準(zhǔn)時(shí)等在了教室門口，他還是不放心我一個(gè)人去他單位。
晚飯是在杭州的家里吃的，爸爸會(huì)做一些我喜歡吃的白煮基尾蝦、文蛤絲瓜湯之類的菜。飯后爸爸允許我看二十分鐘的動(dòng)畫片，然后就到我們小區(qū)的花園內(nèi)散步。
晚上8點(diǎn)，爸爸讓我聽(tīng)新概念英語(yǔ)第一冊(cè)，練練英語(yǔ)聽(tīng)力，聽(tīng)錯(cuò)了要扣分的，我的成績(jī)經(jīng)常在70－80分之間徘徊，有時(shí)到了90分以上會(huì)讓我信心大增。
爸爸為了讓我的暑假再豐富一點(diǎn)，在每星期二、四、六的晚上會(huì)帶我到杭州游泳館去游泳，爸爸自己是個(gè)游泳愛(ài)好者，幫我糾正了很多錯(cuò)誤的游泳姿勢(shì)，使我的游泳很有長(zhǎng)進(jìn)，已可連續(xù)不停地游100米。我還與我的幾個(gè)要好的杭州同學(xué)一起去游泳館游泳、戲水，為了不干擾我們，此時(shí)，爸爸只好在游泳館外面等我了。
日子過(guò)得很快，7月31日，我參加了跆拳道的進(jìn)級(jí)考試，跆拳道共有9級(jí)，我考的是第二級(jí)黃帶，那天有很多人參加了考級(jí)，有像我一樣白帶考黃帶的，也有黃帶考黃綠帶的，還有紅帶考黑紅帶的。他們大多和我年齡差不多，但也有不少大哥哥和大姐姐�？荚嚨臅r(shí)候我很緊張，在考太極一章時(shí)做錯(cuò)了一個(gè)動(dòng)作，希望不要影響我通過(guò)考級(jí)。
再過(guò)兩個(gè)星期我的夏令營(yíng)就要結(jié)束了，我真希望日子過(guò)得慢一點(diǎn)，能與杭州的新同學(xué)們多相處一段時(shí)間，慢一點(diǎn)結(jié)束這快樂(lè)而健康的暑假。
我的健康暑假作文9
太陽(yáng)像一個(gè)大火球，炙熱地烤著大地。知了在樹上不停地叫著：“熱呀，熱呀......”。我的心里卻熱情涌動(dòng)，因?yàn)橛瓉?lái)了我小學(xué)生涯的第二個(gè)暑假。
這是一個(gè)健康快樂(lè)的暑假。每當(dāng)夜幕降臨，我牽著媽媽的手在小區(qū)里散步，那些蔥郁的樹木在燈光的照射下，投下了斑斑駁駁的碎影。一會(huì)兒工夫，散步的人多起來(lái)了。于是我呼朋喚友，新朋友、舊朋友，我們聚在一起玩起了游戲：“老鼠過(guò)河”、“汽車團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)”、“瞎子摸人”、“揚(yáng)子鱷大冒險(xiǎn)”......我們發(fā)明了許我我好玩的新游戲。我們玩得大汗淋漓，笑聲在整個(gè)小區(qū)里回蕩。
世紀(jì)廣場(chǎng)上，有我穿著輪滑鞋來(lái)回穿梭的身影。從起初的搖搖擺擺、前仆后仰，到后來(lái)能穿梭自如，偶而還能滑幾個(gè)花樣。
小河里有我矯健的身姿。在教練的指導(dǎo)下，我手劃腳蹬，像一只活潑可愛(ài)的青蛙在水中嬉戲。
這也是一個(gè)明理知性的`暑假。
每當(dāng)午睡醒來(lái)，我總會(huì)捧起一本我最喜愛(ài)的書徜徉在書海之中。我感受著魯濱遜非凡的勇氣和智慧；我被桑提阿里老人那種永不言敗的精神所感動(dòng)；我敬佩尼摩船長(zhǎng)那豐富的海洋知識(shí) 我憤慨亞哈船長(zhǎng)那殺害白鯨，破壞海洋生物的卑鄙行徑......
睡覺(jué)之前，我會(huì)打開(kāi)電視機(jī)看一會(huì)兒我喜愛(ài)的科技節(jié)目。我知道中國(guó)著名建筑的設(shè)計(jì)與建造過(guò)程；我懂得了動(dòng)物為了生存而進(jìn)行覓食獵殺的秘密。
暑假中，我有靜又有動(dòng)，有玩耍又有學(xué)習(xí)，這就是我的一個(gè)健康飛揚(yáng)的暑假。
我的健康暑假作文10
期盼已久的暑假生活終于開(kāi)始了，我激動(dòng)，我興奮，我要盡情的做我想做的事情。
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。我首先為自己定了合理的學(xué)習(xí)、生活計(jì)劃，以保證自己在假期中不忘功課，堅(jiān)持鍛煉，過(guò)一個(gè)健康有意義的假期。
紅紅的太陽(yáng)射進(jìn)書房，我就開(kāi)始做《暑假生活》；紅紅的太陽(yáng)向西劃過(guò)樓頂時(shí)，我會(huì)寫日記給自己看。它像一部精彩的電影， 記錄著我美麗的.暑期生活。七月和媽媽去云南游云臺(tái)山，祖國(guó)壯美的河山深深地吸引了我，我記下。八月，我養(yǎng)了一只伶俐的倉(cāng)鼠，倉(cāng)鼠竄上竄下，有時(shí)抱頭大睡；有時(shí)做倒立式攀爬，向我炫耀它的祖?zhèn)鞅绢I(lǐng)；有時(shí)摟著黃瓜大吃特嚼，還不時(shí)的轉(zhuǎn)動(dòng)著它的鼠眼，左顧右盼，唯恐誰(shuí)搶了它的伙食。我用筆記下這些美麗的瞬間，每每打開(kāi)日記本，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴一一浮現(xiàn)，日記讓我開(kāi)心健康地生活每一天。
假期中，我和同學(xué)還為小區(qū)的健康和諧作出了貢獻(xiàn)呢。在樓下玩耍，見(jiàn)到長(zhǎng)輩，我們主動(dòng)打招呼，微笑以對(duì)。微笑是一種無(wú)聲親切的語(yǔ)言，一種高尚的表情。除了這些，我們還常參加力所能及的勞動(dòng)，幫老奶奶把菜拎到樓上，幫媽媽洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生，雖然干活很累，但我感到幫助別人是一件非�？鞓�(lè)的事情。
假期像小河水一樣匆匆流走，上面漂著花瓣，寫著我快樂(lè)的生活。
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