晨跑作文

晨跑作文

晨跑

今天我起得特別早，怕驚醒爸爸媽媽，輕輕的下了床，穿上球鞋準(zhǔn)備去跑步。

來到樓下，天還不太亮，掃樓道的阿姨問我：“小胖子，怎么起的這么早？”哎，我多么不愛聽“小胖子”這個詞呀！我把兩只手握緊，用跑步的動作來回答阿姨。我圍著樓房跑起來。跑到河北大街大街的時候，一位老爺爺沖著我說：“小胖子，跑步能減肥�！蔽遗み^臉對老爺爺笑了笑。因為我愛聽“減肥”這兩個字。我一邊跑一邊小聲的念叨著：“減肥，減肥...”為了減肥，我打算圍著我們住的樓房跑六圈。跑完五圈時，累的我滿頭大汗，還喘著氣。這時爸爸正站在樓門口，看見我笑了，一邊給我擦汗，一邊說：“要堅持跑，就不會成為胖墩兒了。”聽了爸爸的話，我的勁頭又來了，心想：一定要堅持跑下來。

我終于跑完了三圈。以后我要堅持晨跑。

晨跑

大家都知道晨跑對我們?nèi)祟愑蟹浅４蟮膸椭�，可是以前我不理解�?/p>

以前，我早上起來，就在家里看書、寫字、做作業(yè)。有一次，我看到鄰居家的姐姐跑步回來非常高興。于是，我就向她們提出跟著她們?nèi)コ颗�。她們答�?yīng)了。

第二天早晨，我起來遲了，她們以為我說說而已，就先跑了。于是我對母親說：“下一天早晨五點半一定要叫我起來去和鄰居家的姐姐晨跑。”

第三天早晨，我準(zhǔn)時在門口等她們。等到她們跑步，我就跟在后面跑。幾天下來，我覺得非常累。但是，我看到姐姐她們還是非常高興輕松，就想到要堅持下去。作文

有一天，我們跑步來到銀杏小區(qū)。我們就在那里的健身場所鍛煉。我一會兒玩玩太空漫步；一會兒玩玩木馬；一會兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒有看到過的、沒有聽到過的、更沒有玩過的器具。我們玩夠了，就懷著愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里，雖然感到有點兒累，但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下一次再跑到一個更遠(yuǎn)更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辭。

就這樣，我每天早上起來晨跑。時間一天天過去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個鍛煉項目。因為我越跑越覺得有趣，有勁，身體強(qiáng)健，速度快。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂，還幫助我們鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。作文

晨跑

星期天早晨，李田發(fā)一大早就騎著自行車拿著作業(yè)本來到我家準(zhǔn)備和我一起做回家作業(yè)。

我聽見李田發(fā)的敲門聲音，就馬上走過去把門打開�？墒�，李田發(fā)一走進(jìn)來就大聲說：“現(xiàn)在是冬天，天氣這么冷，你怎么還這樣懶洋洋的，你一定要活動活動，否則會冷死的！”我說：“也是呀，要是上學(xué)，我們就可以在操場上面跑步，而現(xiàn)在我們該到什么地方去晨跑了呢？”李田發(fā)說：“雖然這里沒有操場，但是我們可以到街道上去跑步嘛！”我說：“對呀！我們只要找一個清靜一點的街道就可以跑步了！”于是，我就和李田發(fā)一起走出家門來到大街上尋找適合跑步的地方。走了不一會兒，我就看到一條水泥路比較寬闊，而且路上的行人也不多，心想這里比較適合我們跑步，于是，我就對李田發(fā)說：“這么樣，這條水泥路不差吧！我們就沿著這條水泥路繞著菜場跑一圈怎么樣？”李田發(fā)說：“行，沒有問題！”說著，我們兩個人就在大街上跑了起來。

跑到菜場后面來到了隆源路上，這時，我覺得有點氣喘吁吁，于是，我便停了下來慢慢地往前走。李田發(fā)看到了，立刻大聲說：“王海偉，怎么就跑不動了？活該，誰叫你不經(jīng)常跑步呢？以后要多鍛煉！”我聽了這話，就火了，怎么我會跑不過你？笑話，看我跑到你的前面去，看你還有什么話可以說了。于是，我趁他還在滔滔不絕地說話的時候，就跑了起來。我一陣猛跑，很快就超過他跑到前面去了。李田發(fā)非常不服氣，也迅速沖了上來。很快他就跟我跑在同一條線上了。我們兩個人并肩跑著……

就這樣，我們兩個人跑了一大圈來到了我的家。然后，我們就走到我的家里做起了作業(yè)來了。作文

晨跑

大家都知道晨跑對我們?nèi)祟愑蟹浅４蟮膸椭�，可是以前我不理解�?/p>

以前，我早上起來，就在家里看書、寫字、做作業(yè)。有一次，我看到鄰居家的姐姐跑步回來非常高興。于是，我就向她們提出跟著她們?nèi)コ颗�。她們答�?yīng)了。

第二天早晨，我起來遲了，她們以為我說說而已，就先跑了。于是我對母親說：“下一天早晨五點半一定要叫我起來去和鄰居家的姐姐晨跑。”

第三天早晨，我準(zhǔn)時在門口等她們。等到她們跑步，我就跟在后面跑。幾天下來，我覺得非常累。但是，我看到姐姐她們還是非常高興輕松，就想到要堅持下去。作文

有一天，我們跑步來到銀杏小區(qū)。我們就在那里的健身場所鍛煉。我一會兒玩玩太空漫步；一會兒玩玩木馬；一會兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒有看到過的、沒有聽到過的、更沒有玩過的器具。我們玩夠了，就懷著愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里，雖然感到有點兒累，但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下一次再跑到一個更遠(yuǎn)更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辭。

就這樣，我每天早上起來晨跑。時間一天天過去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個鍛煉項目。因為我越跑越覺得有趣，有勁，身體強(qiáng)健，速度快。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂，還幫助我們鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。作文

晨跑

“嘉麗，快起床！”我從朦朦朧朧中睜開了惺忪的睡眼，“快點起床！”我們不是說要去晨跑嗎？“想到這兒，我一個激靈從床上坐起來，昨天晚上，我和媽媽約好了今天要去晨跑的。我趕緊跑去洗臉、刷牙、梳頭……

洗漱完畢，我們出發(fā)了。走出院門口，我發(fā)現(xiàn)街上的店鋪幾乎全開門了。一路上，我小跑著，觀察著早起忙碌的人們，雜貨店老板將貨物整齊地擺放在地上，包子鋪正在忙著剁肉餡、做包子、蒸包子，各家各戶都提籃子直奔菜市場去買新鮮的菜……好一派熱鬧的景象�。�

慢慢地，我和媽媽跑到了一條僻靜的小道上，這里安靜極了！好像一切都還沉睡在美夢中，不過，村落間，偶爾可以聽到雞鳴犬吠的聲音。眼前是一片菜地，放眼望去，綠油油的一片，左邊，有一棟小平房，綠綠的葫蘆藤蔓爬上了籬笆，一朵朵白色的小花在綠毯中綻放，一切都是那么充滿生機(jī)和活力，一切都是那么純凈和清新！

不一會兒，我們便跑到了家場，這里綠樹成蔭，仿佛是新鮮空氣的“出產(chǎn)地”，俗話說：“早起的鳥兒有蟲吃！”這會兒，鳥兒們應(yīng)該都“起床”了吧！只聽見那蔥蔥蘢蘢的綠葉間，似乎有成千上萬的鳥兒在唱歌，這里真是“鳥的天堂”�。∥覀兒粑�著清新純凈的空氣，小跑在平坦?jié)崈舻鸟R路上，這真是一種享受啊！跑著跑著，我們來到了美麗的廣場上，靜謐的廣場內(nèi)，有幾位爺爺老奶奶正在鍛煉身體，各種美麗的花草樹木正在無聲無息地生長著，我和媽媽繞著廣場悠閑地跑著，進(jìn)行著“清新空氣浴”愜意極了！作文

跑完一圈，我們早已熱得汗流浹背，于是，我們只好戀戀不舍地回家了。今天的晨跑真享受，既鍛煉了身體，又放松心情，我以后一定要多多晨跑！

指導(dǎo)老師陳老師作文

晨跑

晨跑 浙江省桐鄉(xiāng)市桐鄉(xiāng)市烏鎮(zhèn)植材小學(xué)四（2）班胡紫薇 大家都知道晨跑對我們?nèi)祟愑蟹浅４蟮膸椭�，可是以前我不理解。以前，我早上起來，就在家里看書、寫字、做作業(yè)。有一次，我看到鄰居家的姐姐跑步回來非常高興。于是，我就向她們提出跟著她們?nèi)コ颗�。她們答�?yīng)了。第二天早晨，我起來遲了，她們以為我說說而已，就先跑了。于是我對母親說：“下一天早晨五點半一定要叫我起來去和鄰居家的姐姐晨跑。”第三天早晨，我準(zhǔn)時在門口等她們。等到她們跑步，我就跟在后面跑。幾天下來，我覺得非常累。但是，我看到姐姐她們還是非常高興輕松，就想到要堅持下去。有一天，我們跑步來到銀杏小區(qū)。我們就在那里的健身場所鍛煉。我一會兒玩玩太空漫步；一會兒玩玩木馬；一會兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒有看到過的、沒有聽到過的、更沒有玩過的器具。我們玩夠了，就懷著愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里，雖然感到有點兒累，但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下一次再跑到一個更遠(yuǎn)更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辭。就這樣，我每天早上起來晨跑。時間一天天過去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個鍛煉項目。因為我越跑越覺得有趣，有勁，身體強(qiáng)健，速度快。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂，還幫助我們鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。 指導(dǎo)教師：馮永康 晨跑等文章中可以看到孩子們的心地非常好，有的寫實，有的想象，都非常生動有趣。

晨跑

披著晶亮的星月被，踏著濕軟的土地，啟明星鑲嵌在天邊，不停眨著眼，似乎在告訴你晨跑的人：天快亮啦！金色的明月，把它的余輝靜靜地撒向大地。是多么靜謐、唯美的世界！晨跑的人，仿佛處身在一個曼妙的幻境。

昨天，我和小云。姍姍約好明天5點半去晨跑，在榕樹下集合。第二天清晨，榕樹下，我們?nèi)齻�準(zhǔn)時集合。才5點半，可太陽已經(jīng)從山頭露出它紅燦燦的半邊臉了。周圍的云朵也被染得紅彤彤的，可愛極了。出發(fā)啦！我們像三只矯健的小獵豹，“嗖”地跑起來。你看，小云是那么地精神，臉蛋已經(jīng)泛起了紅暈，鼻尖似乎有點點汗珠，但她嘴巴緊閉，呼吸勻速，腳步輕快，看上去像一只矯健而活潑的小兔子。

路邊，無數(shù)花草好像剛剛淋浴過了似的，每一片葉子都鑲嵌上了晶瑩的露珠。風(fēng)一吹，花草微微地彎彎腰，在向我們打招呼嗎？晨風(fēng)撲打在我們的臉上，我深吸了幾口氣，哇，好舒服，好清新。好像自己此時處身在一個美妙的幻界。我們跑著，任風(fēng)在我們的耳邊說悄悄話，我們都靜靜傾聽著，輕松地跑著，跑著……

我想，在晨跑中，我們的身心可以得到凈化。因為我們吸進(jìn)的是清新的空氣，吐出來的是體內(nèi)的濁氣。有時，田野的芳香，不時鉆進(jìn)你的鼻子里，舒服的晨風(fēng)撲打在你的臉上。晨跑，帶給了我們健康的體魄，積極的心態(tài)。作文

陽光晨跑

陽光晨跑

一個星期的周六，我約了小王出來跑步。

一大早，我就去小王家。到他家門前，我按了幾下門鈴，咦，怎么沒人來看門？我又急匆匆的按了幾下，他終于從窗戶探出腦袋：“門開著，一推便可進(jìn)來�！卑�，我輕輕一推，果然門沒鎖。一進(jìn)去，我就批評他：“你家門怎么沒關(guān)，不怕小偷晚上來偷東西�。堪盐业氖侄记盟崃�。”他朝我笑笑。從樣子來看，他才起床，眼睛迷迷糊糊，身穿睡衣。吃完早飯了，我們沖進(jìn)附近的小公園。

這個公園綠樹白墻，到處都是草草木木，南部和北部又寬敞的大道，中心有一個環(huán)形的跑道。這個跑道好像專門為我們設(shè)計的。我們緩步走到鐘樓那兒，這鐘樓師自動顯示時間，不像農(nóng)村要有敲鐘人，這讓我想起《笑貓日記》中的虎皮貓。作文

到了公園盡頭，我們就開始跑起來。可賽了三輪下來，一直是我第一，小王第二。這片道里，還有幾位老人，在那散步，對我們評頭論足。我們跑了幾圈下來筋疲力盡，可我還跑了第一，他便找了一個借口：“我衣服太重，跑不快�！卑�，如果真正比賽時，他也這么說，還不把裁判氣死了。“手下敗將，別跑了。”“嗯，誰是手下敗將，如果不是我的衣服太重……”“停！”我大喝一聲，“我們回家吧�！薄班牛�好吧�！�

這次跑步鍛煉我們的身體，增強(qiáng)體質(zhì)，也欣賞了大自然的風(fēng)光。作文

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