跆拳道作文（通用34篇）
在我們平凡的日常里，說到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編為大家整理的跆拳道作文，歡迎閱讀與收藏。
跆拳道作文 1
在我短暫的十二年的記憶中，令我印象深刻的事情有很多。但要說印象最深的，還是那次跆拳道黑帶考段。
那是去年寒冷的冬天，我前往鶴壁市體育館進行考段。不知道是因為天氣的原因還是緊張，一路上我一直忍不住瑟瑟發(fā)抖。來到體育館內(nèi)，黑壓壓一片人，我感覺自己如同滄海一粟，看誰都是一副絕世高手的樣子。那一刻，我真想奪門而出，可還沒等我轉(zhuǎn)身，教練就推著我上臺進行比賽了。
也不知是因為基本功扎實，還是走運，第一階段的理論和第二階段的品勢居然順利勝出了。我迎來了最后一階段，也就是最艱難的一個階段——實戰(zhàn)。
實戰(zhàn)采用抽簽分組的形式，兩兩對戰(zhàn)，分高者勝出，看到很多人止步于此，我的冷汗直冒。我一遍又一遍整理著自己道服，總感覺道服系的太緊，又像心里懸著一塊巨石，悶的我透不過氣來，現(xiàn)場的空氣似乎也變得稀薄，裁判的黑臉讓人壓抑。我大口大口地呼著氣，雙十合十，默默祈禱：希望自己遇到的對手是個菜鳥，可如果對方是個高手怎么辦？現(xiàn)在退出還來得及嗎？是被打敗更丟臉，還是臨陣逃脫更丟人……各種想法都冒了出來，一時間猶如百爪撓心。
終于輪到我了，對手是個比我高、也比我壯的家伙，我們鞠躬致意，他的嘴角浮上一絲輕蔑的譏笑，他不笑不要緊，他這一笑，倒仿佛給我打了一針強心劑，我深吸一口吸，瞬間冷靜了下來。我的精神高度集中，我先是不與他正面擊打，而是從他每次攻擊中露出的破綻進行致命一擊。對方果然也不是好惹的，我們打的.非常膠著，前幾個回合各有勝負，我們兩個的分數(shù)相等，很有可能打成一個平局。中場休息時，我迅速整理自己的思緒，我的強項是爆發(fā)力強，但不善于持久戰(zhàn)。如果打成平局，就會進入加時，到時我真未必是他的對手，必須速戰(zhàn)速決。這時，我瞄了一眼教練，教練微笑著給我豎了個大拇指。教練的表情我熟悉，那不是鼓勵，而是由衷的夸贊。我的心情瞬間明朗起來，想起在家時的艱苦訓練，想起前兩階段的勝出其實不是僥幸而是自己的實力，想起自己面對強手的不甘示弱，我握了握拳頭，再次走比賽場地，在最后幾秒鐘里，我放手一搏，踢出一個后擺腿攻向他，并以雷霆之勢向打打出幾個橫踢，最終，我勝出了！
似有一束陽光從玻璃中照射進來，一時場地內(nèi)瞬間霧散云開……
這次考段正是因為我在家里的不斷努力，和比賽時堅持不懈的毅力，才最終成功的。我想，做人做事一定要堅持，不要輕易放棄，勝利一定會屬于你！
跆拳道作文 2
我是個活潑外向的男孩，天生喜歡舞刀弄劍、揮拳踢腿，因此對格斗性質(zhì)的運動——跆拳道尤感興趣。那年六一聯(lián)歡會上，一位女同學表演跆拳道——空手劈木板，我自然當仁不讓地干起幫忙舉木板這”粗活”。就在我想扎馬站穩(wěn)之際，那位女生便以迅雷不及掩耳之勢劈了過來。只聽“啪”的一聲，手上的木板不費吹灰之力地被劈成兩半，驚訝得我目瞪口呆!感受到跆拳道巨大威力的那一刻，我更堅定了學習跆拳道的決心。聯(lián)歡會結(jié)束后，我把想學跆拳道的想法告訴了媽媽，媽媽爽快地答應了。
終于盼到了上課，我換好道服，等待教練的到來。第一堂課，教練先是教我們跆拳道禮儀：進入道場，面對國旗、面對教練、面對小伙伴們時都要行禮。原來跆拳道不光教人格斗技巧，更教人學會尊重及感恩。學跆拳道果然沒錯!
接下來的那堂課，教練教我們正踢腿。他告訴我們踢腿時一定要目視對手，注意他的一舉一動。小腿繃直，便可以給對手強有力的進攻。經(jīng)過反復練習，我終于掌握了正踢腿要領，把正踢腿練得爐火純青。但我總覺得一直單腿踢，好像缺了點什么。于是我暗下決心一定要自創(chuàng)出一種比正踢腿更厲害的腿法。一回到家后，我就迫不及待地躲進自己的`房間，一邊獨自思索，一邊在床上默默地練了起來。我是這樣想的：單腿踢力量不夠大。如果左右踢兩次，且左右踢的時候，若是能跳起來加上身體的旋轉(zhuǎn)，不僅增加動作的靈活性，還可以防止對手反擊。為了讓這個新的想法現(xiàn)實，我“廢寢忘食”地不斷練習，哪怕摔得自己鼻青臉腫，滿腳瘀傷也不放棄。幾天后上課，我把自己的想法跟教練說了，教練讓我把自己創(chuàng)新的動作演練了一遍�？赐辏χc點頭并稱贊了我的這個想法不錯，有創(chuàng)意!學員們也紛紛豎起大拇指。得到大家的肯定，我的心里美滋滋的，比吃了蜜還甜。
雖然學跆拳道很苦，也很累，但我卻很快樂。因為學跆拳道不僅強健了我的身體，更磨練了我百折不屈的品質(zhì)，同時我還悟出一個道理：要想有創(chuàng)新，就要勤動腦。跆拳道如是，學習生活亦如是。
跆拳道作文 3
小時候，看到關于打架的電視時，心里就會特別的興奮。電視里演員的每一個動作，我都睜大著眼睛看著，因為我覺得會功夫的人總會耍帥，而且會功夫是一件特別帥的事情，而當時在我的腦海里還沒有打架于功夫的區(qū)別，所以，我就執(zhí)意的認為打架是一件特別帥的事。長大之后才明白，打架和功夫是不一樣的，而功夫也并不是在耍帥，而是用來防身的.。
半個月前，我開始學跆拳道了。這是我第一次學，也是我自愿的。每個星期的周五、周六和周日都要學，周五和周六還是在晚上學。雖然玩的時間變少了，但是，跆拳道讓我變了。第一節(jié)課的時候，對道場里的每一個人都感到很陌生，在進道場時，先把鞋和襪子脫了放在門外，之后再朝道場內(nèi)鞠一躬，這才能進入道場。在鞠躬的時候，我總覺得很難堪，偷偷用眼睛一瞄，根本就沒人在看我，全部人都在拉韌帶�？吹降缊隼飵讉�比我還要小的同學都比我高級，有的甚至到了紅帶，自己默默地在心中嘆了口氣，比我小的人都是我的師兄了，沒面子啊。之后，我也趕緊走進隊伍里，學著他們的樣子，開始拉韌帶。拉的時候，腿有些痛，但慢慢的就好很多了。
做每一個動作時都要喊出來，如果聲音不夠大，就要再來一次。我第一次做了這么多的動作：深蹲、仰臥起坐、俯臥撐、大字馬、一字馬……特別是扎馬步的時候，我的腿是抖的，腿一抖全身就開始抖，我就趕緊先把腿伸直幾秒，再繼續(xù)。一節(jié)課下來，我已經(jīng)累得不行了，腳也臟的不行�；氐郊視r，洗了洗腳，之后又重新穿上道服，系上屬于我的“白帶”，雖然是白帶，但我已經(jīng)不覺得丟臉了。在學之前爸爸說，練跆拳道要吃很多苦，還會很累，但一定要堅持下來。我也體會到了，學跆拳道是真的很費體力，幾乎每次回到家都會精疲力盡，但我還是很開心。以前，我對任何事都是三分鐘熱度，即使在剛剛接觸時是真的很喜歡，但過不了多久就會對它慢慢冷淡下去。學跆拳道每天都要拉韌帶，一定要堅持，雖然會痛，但我堅持了下來。
其實，剛開始練的時候也想過太苦了就別學了，但不知道是什么力量讓我堅持了下來。知道嗎？有一種勝利就叫做堅持，我堅持了，所以，我勝利了。
跆拳道作文 4
去年暑假里，我報名參加了“秦非跆拳道”，作為女孩子的我，認為穿著白道服在人群里很顯眼，也很帥。這個暑假里，我的感觸很多很多······
苦
訓練時，首先就是在10m長，10m寬的大教室里跑圈，一般都是15圈，哪天我們表現(xiàn)差了，教練就讓我們做“體能訓練”，“體能訓練”是最痛苦的了！其中一項就是從墻這頭跑到墻那頭，把墻壁摸到了才能在返回，每次但是35圈！一天下來，我渾身疼痛，下樓梯下不成不說，就連上廁所也要媽媽幫忙扶著，才能蹲下來！ 可是要想放棄是不可能的了——媽媽的勸告，爸爸的阻攔，我的心理斗爭······天吶，受不了！實在是——苦！
辣
一天雖然上午只有一個半小時，下午也只有一個半小時，但是能讓人把衣服全汗?jié)�！訓練首先是跑圈，然后練習劈腿、壓跨、下腰······表現(xiàn)好，就是練太極一章；表現(xiàn)不好的'話，Oh my god！又是最最最···痛苦的“體能訓練”！
酸
作為初學者的我，總是想做到最好，得到教練的表揚，可是雖然努力了，但是身體還是不聽使喚，癱了，動作也不能達到教練的要求，反而還被教練批評，被別人笑話，心里好難過，真想哭！面前淌過一陣酸酸的水······
咸
因為才去學跆拳道，所以許多東西不會也是正常的，教練教“太極一章"的時候，一會左一會右，一會伸左腿，一會出右拳，弄得我不知道哪是哪，看看別的同學很整齊時，我心里很慌，可偏偏就是學不好。每當看到教練對著我嘆氣時，我的心里好難過，因為我不想讓教練失望，可偏偏就是學不好。
為了讓教練看好我，每次中間休息的10分鐘，我就找會的同學教我，在家里，我總是努力地練呀練，學呀學······心里總是想：別人能學會的，我也一定能會的！還要比他們做得更好！但是每次測試都過不了，因為自己付出了那么大的努力也得沒有成效，我不明白，也不懂：是練的時間不夠長，還是緊張了？忘記了？
天上下起了雨，竟然也是咸咸的！
甜
看來“皇天不負有心人”，這句話說得很對！經(jīng)過我的努力，我終于可以參加考黃帶的資格了！
我的心里好甜好甜，就像是吃了棉花糖加蜂蜜！
暑假里跆拳道的學習讓我知道了——不管再苦再累，只要你想把這件事做好，就一定要堅持，無論途中有多大的困難，也一定要堅持到底，你終會看見一片晴空！
跆拳道作文 5
今天上午，我參加了跆拳道考級。這次考級對我來說是那樣難忘，因為它使我懂得了一個深刻的道理。
早晨7點多，我身穿一身潔白的跆拳道衣服，系著深綠色的腰帶，來到了跆拳道教室。今天，是跆拳道考級的日子。
一轉(zhuǎn)眼的功夫，考級就開始了。首先是由白帶考級�？粗讕У耐瑢W做著并不標準、并不熟練的動作，我有些失望：啊，白帶的同學怎么做成這樣？隨即，我又驕傲起來：哼，我白帶的時候，比他們做得好多了�？粗粗�，我就沒了耐心，便低下頭去，想著自己要做的動作。
終于，白帶、黃帶的同學們考完級了，輪到綠帶了。我站在教室中間，順利地做完了一系列動作。
到了藍帶考級了，我同樣有些分心：馬上我就是藍帶了，那時候，我做的.動作一定比他們還好。于是，我開始東張西望起來，看看其他同學在干什么。
我望來望去，一些同學在小聲說話，一些同學像我一樣在走神。這時，我看到了坐在教室最后面的幾個紅黑帶的同學，他們正聚精會神地看著前面考級的同學做動作。沒有走神，沒有分心，沒有絲毫的驕傲，更沒有和我一樣東張西望。他們幾個我都認識，因為他們練得太好、教練叫了太多遍他們的名字。我有些羞愧：他們是最厲害、等級最高的同學，卻沒有驕傲，反而認真地看著那些比他們低很多級別的同學們；而我呢，才剛剛綠帶，就這么不謙虛。我也像他們一樣，認真地看著前面的同學。
不到一會兒，藍帶、橙帶、棕帶，紅帶的同學都考完級了，到紅黑帶的同學了。他們端端正正的站在教室中間，做著一套套復雜的動作，動作標準、熟練，很用勁。后面一項是踢腿，教練握著幾塊厚厚的木板，舉到很高的地方。紅黑帶的同學們輪流上前，抬起腿，使勁地一踢，“啪”的一聲響，“哈”的一聲喊，木板在教練的雙手中整齊地碎成了兩半。每一位同學都是這樣，碎裂的木板在教練的腳下疊成好幾列。下面的同學們?nèi)慷肌巴邸钡慕辛似饋�，我也不例外。在同學們的掌聲中，他們向考官鞠了一躬，然后回到了教室的最后面。
所有同學考完了級，我看著一個個正在玩耍的白帶同學，和一位位汗流浹背的紅黑帶同學們，心中忽然有了幾分感悟：人外有人，天外有天，自己很厲害，但總有比自己還好的人；無論一個人多么有本事，對于不如自己的人，也不要看不起他們；只有做到謙虛，不驕傲，努力練習，才會使自己有更多的提高和進步。
跆拳道作文 6
走過跆拳道 五歲起我開始學跆拳道，到今年已整整兩年了，上個月我終于拿到了綠帶，教練說我可以打比賽了，真好！ 其實一開始我是不想學的，因為我知道跆拳道練習起來好累，不停地跑步、踢腿、劈腿，一節(jié)課下來胳膊是酸的，腿是疼的，就連脖子有時候也是麻麻的。
可是爸爸不肯，他認為：做任何事情都要有始有終，所以每周他都連哄帶騙地“押”著我去上課，寸步不離，慢慢地我竟然喜歡上了這種運動，喜歡上它帶給我的五彩生活。 媽媽說跆拳道就是心道，走過跆拳道就能走過一段不同的心的歷程，那是一種經(jīng)歷，也是一種財富。最初我不懂，但是隨著時間的推移，我懂了。
白帶、黃帶、黃綠、綠帶……我腰間的帶子換了又換，心境也在不斷變化。記得剛學時，我才五歲，走路還是蹦蹦跳跳的，打起拳來更是搖搖擺擺，像只笨拙的小熊。看著比我大的哥哥姐姐在場上大聲地喊叫，熟練地劈腿，我很是擔心：以后我能像他們一樣嗎？我能踢出那么漂亮的腿法嗎？我能贏了他們嗎？ 一次次的練習，一次次的摔倒，一次次的疼痛過后，我終于跨過了原本以為是大山的層層段帶，也經(jīng)歷了許多開心的、痛苦的、執(zhí)著的、煩惱的事情。 最難忘記的我考綠帶的時候，一入場就看見許多學員在忙碌著，有的在練習，有的在對戰(zhàn)，有的在下象棋。
我知道他們在臨陣磨槍，更是在放松心情。我照做了，可心情卻沒有得到放松，還是緊張，因為我覺著綠色是春天的顏色，綠帶是全新的開始，有了綠帶，就預示著我將走出自己悶頭苦練，走向眾人的競技賽場。 一上場，我依照平時的練習演示太極三章，本以為會緊張地手忙腳亂，可是竟然沒有，在教練們的注視下，我有條不紊地側(cè)踢、橫踢、旋轉(zhuǎn)。漸漸地，我感到周遭的'人仿佛都不存在了，只有我與我的身體在飛躍、在奔跑、在騰飛。結(jié)束了，我甚至不知道自己的動作是不是標準，不知道教練們是在點頭還是在搖頭，只感到有一股力量在我的體內(nèi)久久不息。
這應該就是媽媽所說的心道，無管輸贏，無關勝敗，有的只是一種獨特的心態(tài)，既寬宏大氣又充滿自信，既忍耐克己又百折不屈。 我喜歡跆拳道，喜歡我不斷變化的段帶，喜歡我寫著“忍”字的道服、喜歡賽場場上的歡呼雀躍與縱橫捭闔，喜歡每一次成功與失敗的經(jīng)歷以及之后的慢慢成長。
跆拳道作文 7
跆拳道比賽一天一天逼近，教練天天讓我們和同道館的師兄弟打競技，讓我們疲憊不堪。
今天，我將要和我的師弟——楊博文打一場競技。他雖然是我的師弟，比我低兩級，但是他足足高出我一個頭。面對我的師弟，我十分苦惱。因為我無法爆他的'頭，這樣我的得分率會大大降低。
第一場，我占據(jù)了上風，充分發(fā)揮自己個子小的特點，他有一次差點爆到了我的頭，我往下一蹲，躲過了這次危險的爆頭。
第二場，他卻占了上風，他發(fā)揮了他個頭大、力氣大的做點，我的連續(xù)進攻直接被他的身體硬生生擋了下來。
第三場，這是最重要的一場。我和他總結(jié)前兩場的得分，我八分，他四分，我足足贏了他四分�？墒撬幸淮纬瞿_，不知為何，兩腳直接撞到了我的小腿。我的小腿原先就有傷，此時被撞，小腿像被無數(shù)根針扎在那兒。再望望他，他就像一頭老虎一樣，正盯著我，似乎正準備把我吃掉。教練開始問我：“還堅持得了嗎？如果不行就跟我說，或舉手�！蔽要q豫了一會兒，心中十分矛盾：如果我和他再發(fā)生碰撞，那不就是以卵擊石嗎？萬一我的小腿又被打到了，那該如何是好？怎么辦呢？最后我決定再堅持一會兒，又繼續(xù)開始比賽。他像一只猛虎一樣向我猛烈攻擊，我不斷躲避。最后小腿疼痛難忍，我舉起了手，向教練示意。我覺得自己根本沒有多大可能堅持下去，所以認輸了。
下場后，我看見他也累得一屁股坐在地上，像一灘爛泥癱軟在地上。我十分后悔，為什么不去挑戰(zhàn)呢？如果我嘗試著去挑戰(zhàn)他，我就有可能成為最后的勝利者。因為我比他多四分，我盡可能地去格擋，那他就不會得到太多的分。即使我無力抵抗他時，我也可以慢慢跟他周旋，我不斷后退，退到界線，馬上向前沖，轉(zhuǎn)一個地方，他就得不到分了，我就有可能會戰(zhàn)勝他。更何況比賽時間快要結(jié)束了，為什么我不挑戰(zhàn)一下他、挑戰(zhàn)一下自己的極限呢？人遇到困難時，往往不是輸給了對手，而是輸給了沒有挑戰(zhàn)自己的勇氣。
人生總會遇到一些挑戰(zhàn)，我們應該勇于挑戰(zhàn)對手、挑戰(zhàn)自己。
跆拳道作文 8
在這個暑假期間，我愛上了一項很棒的運動，這項運動不但強健了我的身體，而且還讓我長高了。大家想知道是什么運動嗎？告訴你吧，就是跆拳道！
其實，在我很小的時候，我曾上過跆拳道，但是，由于那個時候我吃不了苦，沒有堅持下去。一直以來，我不太喜歡運動，對運動也沒有什么興趣。但是，在這個暑假期間，媽媽又給我報了一期跆拳道，一開始，我很抗拒，覺得學跆拳道即沒有意思，又很辛苦。但是，胳膊擰不過大腿，不得不聽媽媽的話，只好硬著頭皮去上第一節(jié)課。我懷著忐忑的心情走進道館，我偷偷的瞄了一下身邊的人，唉！全是我不認識的人，而且他們的段位都比我高，我覺得好有壓力。一開始，教練教我的動作我都做不到位。我很泄氣，這時，教練走到我的面前，拍拍我的肩膀，鼓勵我說:“加油！別著急，相信你一定能行的！”聽了教練的話，我就像打了雞血渾身充滿了力量。我不在想其他的'事情，一心一意的跟著教練用心的練習每一個動作。漸漸地我找到了感覺。動作越練越好，教練也經(jīng)常表揚我。而讓我最開心的事情是和小伙伴們也成了好朋友，我每天也感覺到上跆拳道真好呀！
我覺得我做的最棒的動作就是旋風踢，這個動作是首先要把右腿放在身體的前面，左腿放在身體的后面，做好格斗式，然后再將后面的左腿往右邊轉(zhuǎn)一圈，得保持提膝動作，然后，再做出騰空橫踢，這樣就可以做一個很帥氣的旋風踢了。哎呀！當我，做這個動作的時候，我簡直就感覺像電視里的大俠，英勇無比，帥呆了。
由于我努力學習，動作都學的不錯，教練就推薦我考級，考級當天我很激動，也很擔心怕考不過怎么辦？我的腿踢不高怎么辦？媽媽好像看出了我的顧慮，輕聲和我說:“寶貝認真做好每一個動作，相信你一定會考好的！”聽了媽媽的話后，我充滿了信心，認認真真地聽教練的口令，把每一個動作做的都很好，最后，我成功的考過了級，得到了第一個有色帶。
我喜歡跆拳道，我一定會把這項運動堅持下去，我運動！我健康！
跆拳道作文 9
在五年級的學期將要結(jié)束時，我的幾個朋友就在我們班傳開了一個令我非常興奮的消息，那就是離我家不遠的一個鎮(zhèn)要開一個跆拳道館，我聽了以后興奮不已，就如同火箭要升入外層空間一般。那時我都么希望暑假快點到來，轉(zhuǎn)眼間一個星期過去了，暑假中遇到了，在暑假第七天上我去報了名，但是我仍然報晚了。
那天我終于可以去學習了，看到教練后恭敬地鞠了一躬，問了個早，教練說今天是大集，所以呢咱們就要把前幾天學的給各位叔叔阿姨表演一下，聽了這句話，我立馬傻了，心想，這下完了我根本沒有學到我是今天剛來的呀！但是我很膽小又不敢對教練說。結(jié)果表演開始了其他人都在認真的做步法，拳法，可我呢依然在那里不是傻站著不動，就是做差了。教練看到后，不但沒有批評我而且還和藹的對我說：“你新來的吧！”我不好意思的回答道：“是的.，教練�！薄澳悄憔腿バ“嗌习��！苯叹毢湍赖膶ξ艺f。很快就學會了，時間過得也飛快，兩個小時在眨眼間就過去了。
第二天我剛要上課，教練就說你就在大班上吧，我看你學的不錯，適應力很強，就這樣我第一次在大班快快樂樂地度過了兩個小時。
第三天，四天，五、六、七天……依然如此，但是有幾件事令我記憶猶新，現(xiàn)在想起來還哭笑不得，那天天氣超熱，司機就在這我們?nèi)ズ舆呁�，河很淺魚也不少，于是我連想都沒想就脫下道服，穿著拖鞋走進河里。起初很快樂�？墒峭胬哿藙傁肷先�，就聽到有人對我說，你先讓一下，我并沒有注意周圍就踩到一塊很光滑的石頭上，沒想到的是這塊石頭并不是光滑而是滑！當時我一屁股就坐在了水里，成了落湯雞，那天我們遲到了，我衣服也濕了�；丶液笾缓迷俅伟涯巧硪路戳�。
第二天我們再次要求，司機在我們?nèi)ズ舆呁�，司機無奈，我們只好再次向河邊出發(fā)，這次我們可真的玩過頭了，都上了半節(jié)課了我們才到，到了后我們被罰了30個俯臥撐，再撐10分鐘，從那次以后，我們再也沒去個那個河邊。
暑假很快就結(jié)束了，我們也該返回校園了，但是我依然在懷念著我的教練，和我那可愛的同伴們，我真的好想再回去，所以我要好好復習，考個好成績，寒假再去練，還會帶更多的好朋友！
跆拳道作文 10
暑假，我又去練跆拳道了！哎呀，一開始我是一萬個不愿意呀，因為每次學跆拳道回來，我總是很累，還會有一些“傷”。
你看，前天傍晚，我又拖著“傷”回來了，我的腳在“蛙跳”訓練中練的很酸、很痛，在分腿“橫岔”時，腳就好像斷了一樣。哎，直到今天我的腳還是很痛呢！真不知道今天下午的跆拳道怎么辦好呢？去還是不去？
我的.心里好像有一只“天使”和一只“惡魔”在吵架�！疤焓埂闭f：“你一定要堅持，練跆拳道不是為了鍛煉身體嗎？再說過幾天就去海南玩了，去海南就輕松了嗎，現(xiàn)在就好好練吧！”“惡魔”卻說：“傻瓜，海南都買了機票了，反正要去的嗎，你不去練也可以的呀，在家享清福吧！”正在我躊躇不前時，突然想起了教練拿獎杯的樣子，那獎杯雖然是鍍金的，可是如果掛著許多獎，抱著獎杯，也是一件非常光榮的事兒，教練也說練跆拳道也是為了強身健體。為了鍛煉身體，也為了“榮譽”，我趕走了“惡魔”，開始前進！
雖然這幾天練跆拳道都很苦很累，但我想通了，為了身體，為了“榮譽”，我要克服困難，我要加油！
跆拳道作文 11
昨天下午，媽媽建議我去學習跆拳道，于是我就和孟傲、東東，一起報了名去練習跆拳道，剛進道館，首先映入眼簾的是潔白的道服，還有大家整齊劃一的步伐，我們幾個小伙伴都看呆了！后來教練給我們發(fā)了道服，剛開始穿道服的時候，我不會系帶，我讓教練幫我系，教練很認真的幫我系好。
第一節(jié)課我們先做了熱身運動。然后就開始了攻擊和反擊的訓練，教練要我們先練習步伐，攻擊的步伐是走的時候不可以跳起來，步子要快，走過去，然后用力踢出去。反擊就是把腳收回來。接著我們又練習了基本功。
第二節(jié)課我們練習了重踢腳，第一步先抬起左腳，右腳轉(zhuǎn)90度。第二步把左腳把住，不能露屁股，右腳扭180度。第三步把腳用力踢出去。第四步和第二步的動作一樣。第五步腳下來，第六步收腿。這個“重踢腿”看似動作簡單，倒是需要仔細揣摩其中的內(nèi)涵�。�
時間過得真快，今天的課程結(jié)束了，通過學習，我知道了跆拳道的練習靠的'是團結(jié)，鍛煉的是人的意志。我想，隨著接下來的學習，我的收獲會更多的！
第一次練習跆拳道，感覺很累，卻也很快樂。
跆拳道作文 12
今年五一不僅是國際勞動節(jié)，也是我考跆拳道的日子。
早上8:30，我們到了道觀，然后開始換衣服。換了之后，我們做了一些簡單的準備活動。
因為沒趕上之前的考試，這次教練讓我考初三。這就要求我不僅要精通太極三章的所有動作，還要掌握這三個層次的所有常識。最重要的是要有好的體力去踢三板，這對我來說是一個很大的挑戰(zhàn)。
輪到我比賽了�？脊傧茸屛彝瓿烧滋珮O三章。我按照教練平時教的內(nèi)容熟練的完成了。我松了口氣。然后是常識測試。問題相當簡單，我回答得又正確又流利。接下來的問題是最難的，就是讓我用側(cè)踢打碎一塊1.5 cm厚的木板。我鼓足力氣，用力踢了踢板。砰的一聲，板子斷了。腳背好痛！我很想哭，但是忍住了。我覺得練跆拳道的.目的是鍛煉自己的力量和耐力，所以不能哭，尤其是這個時候，不然會給跆拳道精神丟臉。
經(jīng)過我的努力，我過了初三，從原來的白帶變成了現(xiàn)在的黃綠帶。我很驕傲，因為這是我努力的結(jié)果，我會再接再厲。
跆拳道作文 13
今天下午，張老師帶著我們?nèi)バ嵵袑W觀看跆拳道，走進道館，特別吸引我的是墻上的幾個黑體大字“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈，勇敢果斷。”這就是跆拳道精神。有了跆拳道精神還少不了禮儀，“以禮始，以禮終”，講的`就是上課一開始，首先向國旗敬禮，向教練敬禮，并做練習道之前的宣誓，下課時向教練敬禮表示再見。
教練開始上課了，他先讓同學們做些準備運動和動作的練習，然后讓同學們打了一套太極一章，上擋防御前踢沖拳，弓步下?lián)醴烙鶝_拳，轉(zhuǎn)身中擋防御沖拳，同學們個個精神抖擻，打得十分整齊。接著教練讓一個紅黑帶的同學給我們表演踢木板，只見他飛奔過去，跨過障礙物，使勁一踢，木板變成了兩半，好厲害�。�
當同學們休息的時候，教練教了我們幾招，本來覺得已經(jīng)是黃帶的我對沖拳這個招式應該是了如指掌，沒想到，馬步?jīng)]蹲多久，就支撐不住了，真后悔因為自己缺乏意志，半途而廢。
在輕松愉快的跆拳道舞蹈中我們結(jié)束了這次活動�；丶业穆飞希蚁�，跆拳道是一項鍛煉人的意志力的項目，學好它對做其他事也有幫助。
跆拳道作文 14
三年級時，我參加了這個社團，這個讓我充滿期待，充滿好奇的社團，跆拳道的教練有兩個女教練，一個是年輕漂亮的林教練，一個是功夫深厚的羅教練。
剛開始我有點害怕，面對這些陌生又好奇的同學，總是讓我想挖個地洞鉆進去，但是我不行，因為我必須學習如何克服這些困難，如何認識這些同學，如何掌握這些知識。跆拳道像是讀書，當你多花一些時間，多努力學習，就很簡單，跆拳道像是跑步，當你累了，跑不動了，甚至想放棄了，你就容易失敗。
其實，想放棄很簡單，就像把垃圾丟掉一樣，但是真正想成功，想克服不容易的，我在學習過程中有好幾是想放棄，可是一想到爸爸辛辛苦苦賺錢，讓我讀書，讓我學習，我的心中就燃起了熊熊烈火，于是我努力的練習，終于學會了一場、兩場、三場、四場和五場，現(xiàn)在我也是驚訝萬分。
當時學習的`過程到現(xiàn)在仍然歷歷在目，一一浮現(xiàn)在眼前，但是因為課業(yè)的壓力和家里的關系，我停止了，可是雖然我停止了，但是我并沒有失敗，因為我學習到了如何保護自己的方法和攻擊的做法，以及認識這些朋友，即使我停止了，但是我卻很高興，很開心。
跆拳道作文 15
為了增強體質(zhì)，暑假的時候父母給我報了跆拳道學習。
學習地點在定陶新劇場三樓。很多人都報名了，有大哥大姐，有小哥哥小姐姐。學習班分三班，上午、下午、晚上。晚上我分7: 30到9: 30。穿上白色公路服，系上白色公路帶，感覺很神氣。我們學習了跆拳道的基本步，如前滑步、后滑步、“馬步”中的出拳和太極篇，其中最難的是太極篇。剛開始學不好，但是沒有灰心。經(jīng)過反復練習，終于學會了。
經(jīng)過一個月的訓練，我們終于迎來了黃帶晉級考試。8月1日上午10點左右，我們以掌聲歡迎考官。我被分到第二組，心情既激動又緊張。該我上場了。我快步向考官走去。有了教練的密碼，我做的'很好。我看著其他同學的考試，等待結(jié)果。所有考試結(jié)束后，考官清點成績。我當時很不安，怕自己進不去。最后看到教練拿了一大堆黃腰帶上領獎臺。在國歌中，教練宣讀了晉級名單。當我讀到我的名字時，我高興得要跳起來。我雙手接過黃腰帶，心里很高興。
通過學習跆拳道，我明白了一個道理：努力一定會有回報。
跆拳道作文 16
一天下午，媽媽突然說要帶我去學跆拳道。
路上我還在想：還有人學跆拳道？到那里的時候，門口簡直是“鞋”山“鞋”海！我都沒處落“鞋”了。大概過了幾分多鐘，我才從“鞋”海里擠出來了一點點可憐的小縫隙。我才發(fā)現(xiàn)，原來這里的人多得我目不暇接，跑來跑去的，似乎有幾千人的山呼海嘯般的聲音。我看見他們都在踢靶子，我也跟著裝模作樣起來了。
不就是踢靶子嗎？這么簡單，我心里想著。接著，我就一腳向靶子踢去，“��！我的.腳趾頭！”誰知道，我踢下去的時候腳趾甲被壓著了，疼死我了！所以，我打算用腳背踢，“啪、啪、啪”，我的潛力爆發(fā)了！可是我訓練好累呀！然后，我就休息了一下。我又看見了好多哥哥、姐姐做了許多我沒見過的招試，有旋風踢、后旋踢……可厲害了！最牛逼的是一個大姐姐，靶子在高過她頭頂上面，她都能踢得“啪啪”響，特敬佩。
過了這件事情之后，我看見了許許多多堅強勇敢的人，所以，我暗下決心，要認真聽課，教練讓我們訓練的時候我決不放放松，練著練著，我就會更成熟了，開始更有信心了，所以這樣做可以讓別人更佩服我。
在我心里懂得一個道理，抬拳道就是：禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈的精神！
跆拳道作文 17
武術(shù)是中國的一種傳統(tǒng)文化，跆拳道是西方的一種搏擊運動，在時間的推移下，許多人愛上了武術(shù)與跆拳道等運動。在弟弟的帶領下，我看見了跆拳道的大場面。
走進那間，充滿斗志的房間，頓時熱血澎湃，聽見了一句句震天動地的吶喊。弟弟也加入了這個強盛的隊伍，十分融洽，在老師的嚴厲的教導下，同學們努力的達到老師的基本要求�？匆姷艿艿�'熱身后，我覺得我會突然癱倒在地，雙腿像是灌滿了鉛般的，絲毫不能動彈。在這之前的二十分鐘，還有更恐怖的，老師陰險的說了一句話“同學們，做好心理準備，先繞教室跑十分鐘�！崩蠋熞宦暳钕�，同學們的腳步頓時變得凌亂了起來，不過在老師的監(jiān)督下，變得整齊有序。像是一首優(yōu)雅成調(diào)的曲子。隨著時間的流逝，一個個大口的喘著粗氣。再看向弟弟，雖然大顆大顆汗水往下流，但是面不改色。
通過前后的熱身運動，真讓我大開眼界，更讓我意想不到的是，那看起來渺小不起眼的口號，卻有如此雄偉的氣勢：“嘿！哈！”我十分的激動。另一項訓練，一位同學拿著目標物，另一個同學用力往上踢。到弟弟了，一下子踢空了，還不好意思的對我笑了笑。
學習固然重要，身體健康也十分的重要，不如去學習一下跆拳道，健身又防身。
跆拳道作文 18
還記得那天，爸爸帶我去跆拳道館，還沒到門口，我就興奮不已，不知道為什么，我覺得跆拳道的動作很帥。
剛開始練“白帶”，動作輕松。咦？原來跆拳道也沒什么嘛！可晉級到“黃帶”，慢慢的，動作越來越難。尤其在練旋踢時，教練讓我扶著鏡子，提著腿一動不動。沒練多久，我就手痛、腳酸。我還是小看它了，帥的背后需要巨大的付出。真想放棄呀！但是，周圍的學員即使汗流浹背還是繼續(xù)堅持著。在教練的鼓勵下，我咬緊牙關繼續(xù)忍耐。付出就有收獲，不斷地練習，我漸漸熟悉動作，反而輕松了。但是，還有難度，因為三七步、單手刀要注意手、頭、腳等其他部位的協(xié)調(diào)。
快到晉級考試了，我還在繼續(xù)鞏固動作，生怕通不過。到了考試那天，看著前面的`學員一個一個打完。輪到我了，我的心怦怦跳個不停。我邊想著動作，邊把它們一個個標準地打出來。考試結(jié)束，我反而更緊張，我很想知道我是否成功晉級。終于到了出成績那天，沒想到，我竟真是跆拳道“黃帶”啦！想想之前的淚水、汗水，真是不值一提。
跆拳道豐富了我的課余生活，更讓我懂得了一些道理：堅持、感恩、禮貌。
跆拳道作文 19
也不知是受了同桌的影響，還是“心血來潮”，我不知不覺地喜歡上了跆拳道；已經(jīng)有了小提琴、英語、數(shù)學培優(yōu)的我，并沒有在乎多一門培優(yōu)或受到爸爸媽媽的阻止，堅持要學跆拳道。終于，爸媽答應了我的.要求。
星期三晚上，媽媽陪我來到洪山體育館凱萌滲跆拳道館上課。進了道館，初來乍到的我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學生，進出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時要叫聲“教練好”；遲到了要雙手握拳，對教練四十五度鞠躬，然后小步跑到隊伍的最后一排，跟著大家一起做熱身運動；訓練完畢，要互相說聲“辛苦了”等等。真沒想到學跆拳道還這么“麻煩”！
我跟著老學員開始訓練。教練教我從最基本的蹲馬步開始，我還以為蹲馬步很簡單，沒想到蹲了不到兩分鐘就不行了。在學馬步擊拳時，要聲音大而且洪亮，這時，我眼睛一亮，道館墻上的跆拳道精神“忍耐克己，百折不屈，禮儀廉恥，自由無我”激勵了我。是�。∪绻B最基本的跆拳道精神都做不到，那學跆拳道還有什么意義呢？于是我咬緊牙關，完成了蹲馬步和馬步擊拳動作。
通過幾次的學習，我從中慢慢地領悟到了跆拳道精神。我相信這種精神將會激勵我做好其它的許多事情。
跆拳道作文 20
周六上午，我?guī)е淇斓男那�，再次來到了品冠跆拳道館。這次我們跟著一位韓國教練學習跆拳道。
中國的跆拳道和韓國的跆拳道有什么不同呢？真的有韓國外教嗎？我?guī)еN種疑惑來到跆拳道館。到了那里一看，嘿！還真有一個韓國教練。他長得和我們中國人沒什么兩樣，唯一不同的是他說的話我們根本聽不懂。幸虧有一位美麗的女老師幫他翻譯。
韓國的跆拳道和中國的跆拳道不一樣。教練先教我們一些簡單的動作，我們跟著慢慢學。學的熟練了，就再換動作。我感覺這些動作就像我們每天早晨做的廣播體操，可媽媽隔著玻璃窗戶看我們的'動作說就像一群瘋子。唉！跟這些不懂跆拳道的人真是無法溝通。
我們學完了韓式跆拳道，繼續(xù)學習中式跆拳道。上次我在這里已經(jīng)學會了左右旋踢、打直拳……在這次學習中，我又學了兩招：格斗式和蹲馬步。當教練說格斗式準備時，我們一起做出了正確的姿勢和發(fā)出了鏗鏘有力的“哈哈哈”的聲音。那聲音在跆拳道館大廳的上空四處飄蕩。和韓式跆拳道比起來，我還是覺得中國的跆拳道不但通俗易懂，而且更強身健體。
希望小記者團能多為我們安排這樣的活動，再見了，品冠跆拳道，我還會再來的。
跆拳道作文 21
今天下午，老師神秘地笑著，還對我們說：“晚上我們?nèi)W跆拳道好不好?” 同學們興奮極了，異口同聲地說：“好!”教室里頓時人聲鼎沸，歡樂無比。
晚飯后，我們來到了體藝館。即將走進體藝館的一剎那，同學們又興奮起來了，紛紛問： “那教練是男還是女的呀？” 有人問：“教練會不會很兇��？”還有人問： “學跆拳道會不會很辛苦呀!” 我們懷著好奇的心情進體藝館。迎向我們的是一名男教練！只見他身穿整齊雪白的道服，腰上系著一根黑色的腰帶，很威武，很帥氣。
認真聽著教練的口令，我們很快排成了四路中隊。赤著腳踩在地板上的.感覺很新奇，大家都小步小步地走。教練先教入門知識：一 要學會禮貌 二,要學會忍耐 三要有氣勢 四,要百折不撓。
接下來，同學們便開始正式學著教練的動作開始練習了。教練喊著口令，可是喊的都是韓語，誰也聽不懂。同學們沒有按要求做，反而覺得有趣，便大笑起來。教練嚴肅地說：“笑什么笑?”同學們立刻安靜下來，可憋著笑的樣子真好玩。然后又接著練了一節(jié)課。
一轉(zhuǎn)眼，下課了。我想：跆拳道一點也不辛苦，而且很好玩。
跆拳道作文 22
為了增強我的體質(zhì)，在暑假里，爸爸媽媽給我報名參加了跆拳道學習。
學習地點設在定陶新劇院三樓，有許多人報名參加，有大哥哥大姐姐，還有小弟弟小妹妹。學習班分為三個班次學習，有上午、下午和晚上的，我被分在晚上七點半到九點半學習。穿上潔白的道服、系上潔白的道帶，我感覺神氣極了。我們學習了前滑步、后滑步、馬步?jīng)_拳、太極一章等跆拳道的基本步伐，其中最難學的是太極一章，開始我怎么也學不好，但是我毫不灰心，經(jīng)過反復練習，我終于學會了。
經(jīng)過一個月的.訓練，我們終于迎來了黃帶晉級考試。8月1日上午大約10點鐘，我們用掌聲迎來了主考官，我被分到了第二組，我的心情即興奮又緊張。輪到我上場了，我快步走到主考官面前，隨著教練的口令，我做的非常順利，下場我看其他學員的考試，等待結(jié)果，所有考試結(jié)束以后，主考官統(tǒng)計結(jié)果，我當時心情忐忑不安，害怕自己不能晉級。最后我看見教練抱著許多黃帶走上講臺，在國歌聲中，教練宣讀晉級名單，當讀到我的名子的時候，我高興的快要蹦起來了，我雙手接過黃帶，心里美滋滋的。
通過學習跆拳道，我明白一個道理：付出努力一定會有收獲。
跆拳道作文 23
我11歲那年，我便去學習跆拳道。那時候，真是辛苦，就如同天上的星星，真是辛苦，就如同天上的星星，數(shù)也數(shù)不清。
我之所以學跆拳道，是因為我偶然看到一部動作電影。看著里面的人物的武功，真是羨慕極了。于是，我就對媽媽說：“媽媽沒讓我去學跆拳道吧。”媽媽有點疑惑，說：“你這么小，能行嗎？”后來媽媽在我三番四次的要求下給說服了。媽媽對我說：“要想練成跆拳道，一定要能吃苦�！�
到跆拳道培訓班上課的第一天，我穿著特制的衣服：白衣白褲，腰間系著一條黑帶。我心想：不知道我能不能行。突然，一個高高瘦瘦的'叔叔走了進來，他說：“我就是你們的老師，現(xiàn)在我來教你們跆拳道。”只見他讓我們打沙包，我馬上使勁地往沙包打，可剛打了幾拳，我的手就痛了，我心想：不行，不能這樣放棄。接著，老師讓我們跟他練拳。他讓我先來，他一個勁地對我們說：“來吧，你先打我一下。“我就使勁地一拳打去，可他卻輕巧地躲開了，一轉(zhuǎn)眼的功夫，他立刻一拳打中了我，我“哎呀”一聲，他說：“再來！”經(jīng)過數(shù)次訓練，我的手塊腫了，我有點氣餒。媽媽對我說：“不要放棄，堅持才會成功�！甭犃藡寢尩囊环�，我的信心又樹立起來了，接著練了下來。
就這樣，不論嚴寒酷暑，我都堅持練習打拳、防守、躲避……最后，我成功了，我的拳術(shù)在班上排名第二名。我感到十分的開心，媽媽也表揚我是男子漢。
“天下無難事，只怕有心人�！笔前�！成功終究是歸于堅持不懈、為目標而奮斗的人！
跆拳道作文 24
我是一名三年級的小學生和大多數(shù)同學一樣媽媽也給我報了一些課外輔導班。每到周末的時候都要去上課，對我的學習有了很大的進步。但是爸爸卻說在學習有進步的同時也要有一個好的身體，要是每天光學習不運動也是不行的，所以給我報了一個跆拳道班。
剛開始學習的時候覺得很好玩，因為有很多同樣大的孩子都在一起練習。中途休息的時候還可以和小伙伴們一起打打鬧鬧的有意思極了。可是每次總是重復的練習踢腿啊、抬腿啊、抬抬胳膊覺得很枯燥，沒有一開始那樣的好奇的心情了。
隨著練習的時間長了讓慢慢的`體會到了以禮開始，以禮結(jié)束，崇禮尚武的武道精神，領會到了＂禮＂的重要性，這不僅在我以后學習跆拳道有很重要的幫忙，在我的學習生活中也有很積極的影響，教會我以禮待人，尊重他人。
有一次，我參加了一次跆拳道比賽，在沒打比賽開始心里一直在想能不能贏呢？心里總是沒底，當開始打第一場開始的時候，還是比較順利我以總分高他贏得了第一場的勝利。打第二場的時候就不行了，他一上來就給我來了個下馬威，連續(xù)上頭兩次得了六分我一分沒得，這下心里可就慌了都不知道該怎么打了，最后結(jié)果輸?shù)煤軕K。雖然輸了比賽，但是通過這次比賽有了很大的收獲，我領會到了跆拳道的精神要義。禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈是它教給我的精神，這些精神是我們在生活中不可缺少的。自信、樂觀是打好跆拳道的必要條件，以昂揚的狀態(tài)呈現(xiàn)給他人，以自信的態(tài)度面對對手。
我認為不管是學習跆拳道，還是生活學習中，困難障礙是免不了的，但是我要積極的去面對，努力的去克服。
跆拳道作文 25
我是一個聰明機智，勇敢頑強的跆拳道小運動員，一雙聰慧明亮的眼睛，矯健靈敏有力的四肢，在從最開始啟蒙接觸跆拳道，到現(xiàn)在，我逐漸成長為了一名小有名氣的跆拳道小選手，這中間我付出了不少汗水和努力，但我也收獲許多令人意想不到的快樂和知識，我愛跆拳道。
我從大班開始練跆拳道，現(xiàn)在紅帶了，跆拳道運動的豐富內(nèi)涵已讓我刮目相看，它教會了我尊師敬長，對人彬彬有禮，友善互愛。在這項運動中，學會了堅強，學會了直面困難，永不放棄。我十分敬仰跆拳道一招一式間透露著滿滿的正能量，它猶如一團熊熊烈火，練就了我百折不屈、堅持不懈的精神。
記得我剛戴白帶的'時候，教練就教我們禮儀。三月的時候，道館選出十個去新加坡比賽的選手，一共有兩期，每期再選五個，我在最后一場“電視PK賽”落后了，但我并沒有灰心喪氣，而是更加刻苦努力。
上周六考級，我心里非常緊張，同時也很開心。因為我預測我可以考上紅帶。第一個項目是打太極七章，我最喜歡打太極。第二項是我最害怕的內(nèi)容—-騰空側(cè)踢，你想想，底下趴著兩個真人，要從上面越過去，同時側(cè)踢，還要破木板。我想著，我一定要躍高一點，用力一點，助跑速度快一點。終于開始了，我心驚膽戰(zhàn)地跑了過去，到面前，我跳了起來，同時一個側(cè)踢，板沒破。我又想：“還要再用點力�！蔽矣种貋砹艘淮�，只聽“啪”的一聲，木板碎了，我高興極了！等所有人都破完了木板，我又進入了下一個環(huán)節(jié)，踢腳板，有前橫踢加后旋踢反擊，旋風踢加后旋踢反擊，三個連續(xù)進攻，三個連續(xù)反擊，我覺得我每個動作都完成得很好。我知道我一定考過了，我無比開心！
這就是我，一個酷愛跆拳道運動的我，你們愿意和我交朋友嗎？
跆拳道作文 26
今天，是我們的跆拳道實戰(zhàn)的日子，我們很多人都來到了道館，教練給我分配的對手是一個很有實力的六年級高個子，名字叫余宏勝。
我們被分到了第三組，我們可是要快一點穿好護具的，過了一會，第一組的“選手”已經(jīng)準備好了，只見他們兩個的身材差不多，腰帶也都是紅黑帶，實力可以說是勢均力敵，看來有一場好戲看了。只見兩人戴上了象征著藍方和紅方的帽子，然后隨著教練的一聲令下，比賽正式開始了。
藍方大吼一聲，猛地沖了上去，大概是要搶占先機吧，一腳橫踢掃了過去，紅方看見了藍方的一腳，立刻躲開了，可是還不等藍方腳落地，紅方就一腿踢了過去，這一腳可不輕，藍方被打的向后退了好幾步，紅方當然也不肯放過這個絕好的機會，繼續(xù)乘勝追擊，對著藍方又是一腳過去，藍方再次受到了攻擊，還沒有等他恢復，紅方就開始不停的攻擊了，藍方根本就連來不及躲閃就被打倒了，接著就一直被紅方逼到了墻角，猛打，一直等到教練喊暫停，才沒有繼續(xù)遭到攻擊。
經(jīng)過稍微的休息后，他們倆自此開戰(zhàn)了，這次藍方吸取了上次的教訓，并沒有盲目的出擊，而是靜觀其動，突然紅方一腳橫踢踢了過來，藍方立刻躲開了，緊接著就是前腿高度橫踢還擊，“噗”一聲，藍方的'腳正好打中了紅方的帽子，而且這一腳夠重的，紅方的帽子直接被踢飛了!“好，好……”觀戰(zhàn)的“選手”和“觀眾”們都鼓起了掌，連教練也向藍方豎起了大拇指……
后面的實戰(zhàn)也很精彩，有很多漂亮的動作和腿法，還有多種的實戰(zhàn)計策運用，以及一些高難度腿法和動作。跆拳道也是一門很有趣的運動，既能鍛煉身體，更能讓自己不受欺負，還可以起到一定益腦的作用呢!
跆拳道作文 27
這是一個炎熱的下午，我開始了今天的魔鬼跆拳道的訓練。
剛開始我就感覺很害怕，不知道今天會練什么。憑我的直覺，今天練了肯定很難。果然不出我所料，今天練的是魔鬼雙手刀。開始的時候我練習的不怎么樣，因為這個動作我還不是很熟悉，所以教練手把手的教給我這個動作正確的做法。教練說：“左手要放到腰部，右手要放到肩窩上，打出來的時候要用力去做。一定要放正確，才能把這個動作做好。”教練教給我后，我順按著教練說的做了一遍。做完后果然得到了教練的贊揚。受到教練的贊揚后，我覺得其實也沒有那么難嘛！
第二個動作是死神雙手下砍。我又手捏一把冷汗，聽著教練的口號：“準備！1！2！下！1！2！下！”我隨著教練的口號，專注的打著，生怕打錯。最怕發(fā)生的事竟然又發(fā)生了。教練發(fā)現(xiàn)我的雙手下砍都打錯了。于是對我說：“師森洋，你的右手應該放到腰部。”我一看我的手放錯地方了，應該放到腰部，我卻放到了肩部。我撓了撓頭，不好意地說：“對不起，教練，我沒有做好。下一次我一定能做好�！闭f完我又給教練打了個雙手下砍。結(jié)果又得到了教練的`贊揚。
我們練的最后一項是空翻�？辗易钌瞄L了，我最喜歡前空翻。每一次翻的時候，我?guī)缀醵寄苷酒饋�。當我們排隊的時候，我連忙排到第一個，我非常有信心的說：“看好我的表演吧！”于是我給他們翻了一個站起來的前空翻。他們都表揚我，我真會翻。
他們也很厲害，他們也能站起來。最后我們都能站起來了。
我非常喜歡學跆拳道。跆拳道是我最喜歡的課程。
跆拳道作文 28
小時候就學了近三年跆拳道，一直考到了綠帶，那時，教練說，我可以參加比賽了。
其實一開始我是不想學跆拳道的，因為我知道跆拳道學起來會很累，不停地跑步、踢腿、劈腿，一節(jié)課下來胳膊是酸的，腳是疼的，就連胳膊有時都是酸的。開始爸爸不準我放棄，他認為：做事情應該有始有終，聲音每周他都連哄帶騙地“押”著我去上課。慢慢地，我竟然喜歡上了這種運動，喜歡它帶給我的五彩生活。
媽媽說跆拳道就是心道，走過跆拳道就能走過一段不同的`心的歷程，那是一種經(jīng)歷，也是一種財富。
白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶······我腰間的帶子換了又換，心境也在不斷變化，記得剛開始學時，走路還是蹦蹦跳跳的，打起拳更是搖搖擺擺，像只笨拙的小熊，看著比我大的哥哥姐姐在臺上大聲地喊叫，熟練的劈腿，我很是擔心：以后我能像他們一樣表現(xiàn)得很好嗎？
一次次的練習，一次次的摔倒，一次次的疼痛，我終于跨過了原本以為是大山的層層段帶，也經(jīng)歷了許多的事。
最難忘記的時候是考綠帶，一上場，我依照平常的練習演示太極三章，本以為會緊張地手忙腳亂。開始沒有，在教練們的注視下，我有條不紊地側(cè)踢、橫踢、旋風踢。漸漸地，我感到周圍的人都消失了，只有我與我的身體在飛躍，在奔跑，在騰飛。結(jié)束了，我甚至不知道自己的動作是否標準，不知道教練們在點頭還是搖頭。就是感到一股力量在我體內(nèi)久久不息。這應該就是心道吧。不管輸贏，有的只是一種心態(tài)。既忍耐克己又百折不屈。
我喜歡跆拳道，喜歡我不斷變化的道帶，喜歡寫著“忍”字的道服，喜歡每一次成功和失敗的成長。
跆拳道作文 29
時間過得真快，不知不覺已經(jīng)到了8月底了，我學跆拳道快兩個月了，記得第一天的學習真是又愉快又辛苦。
那天我早早的就起床了，可天公不作美竟然下起了雨，可這也阻擋不了我的腳步。因為學習跆拳道一直是我的愿望，今天終于能實現(xiàn)了，我開心不得了。來到道館看到有好多小朋友，我想大概他們和我一樣都是熱愛跆拳道的。換上道服系上腰帶我覺得很精神，看著教練的`黑帶再看看我的白帶，我暗暗下決心：我一定也要通過自己的努力不斷升級，爭取能像教練一樣戴上黑帶。
開始上課了，教練告訴我們跆拳道源自韓國，指著墻上那幾個字“禮儀 廉恥 克己 忍耐 百折不屈 ”說這就是跆拳道的武道精神。而后教我們要向國旗和教練敬跆拳道鞠躬禮，表示對祖國的熱愛和師長的尊敬。開始做準備運動了，在教練的帶領下我做了起來，這些運功一點也不難，只是一些頭部、手腕和腳步的運動，跟廣播體操差不多，緊接著是玩游戲，說是提高活力增加信心的。但接下來的基本功訓練可把我整得夠嗆。比如劈叉，教練硬把我壓下去，兩條腿繃得緊緊的又酸又疼，痛得我流出了眼淚。教練對大家說學這個就不能怕苦、怕累，堅持住慢慢來。對，困難就像彈簧你強它就弱，這一點困難算什么，我還要拿到黑帶呢，于是又跟著教練練了起來，不一會兒累得我大汗淋漓。這時我才明白一份耕耘一份收獲，任何的成功都是努力、堅持的結(jié)果。學跆拳道的過程不僅學到了一種技能，更學到了怎么做人，學到了戰(zhàn)勝自己，收獲很多。
我喜歡跆拳道，我會堅持下去的。
跆拳道作文 30
大家知道我喜歡什么嗎?不知道吧，偷偷告訴你，我喜歡的是跆拳道哦!
我是從九歲開始學習跆拳道的。媽媽第一次帶我去道館的時候我四處張望，看到來練的人都比我小，感覺自己來晚了，所以我暗暗下定決心，一定要比其他人更努力，才可以追上他們的步伐。
剛開始的時候，老師把我安排在第三個班練習跆拳道，我連一個簡單的'步法都要練習幾節(jié)課才能學會。我們的老師非常的嚴格，連一個小動作做錯了，也要懲罰。懲罰就是蛙跳，你可別小看蛙跳這種動作呀，做起來可是非常的辛苦。這樣的懲罰既可以警告我們，又可以強身健體。
慢慢的我的表現(xiàn)好起來了，老師就給我升到了第四個班練習實戰(zhàn)。老師讓我們兩兩對戰(zhàn)時，我不知道怎么做，當我看見別人怎么打的時候，我就已經(jīng)非常的害怕了。該我上場的時候，我心中忐忑不安，最后我打了個大敗仗。放學后，我對媽媽說：“我不想練習跆拳道了�！笨晌覌寢屨f：“失敗乃成功之母，做每件事都不要輕易放棄，只有堅持才會勝利!”聽了這些話，我懷著這個信念繼續(xù)奮斗著。你看，這時的我就像是個迷糊的小豬。
現(xiàn)在我已經(jīng)十歲了，個子更大，年級也更高了。我每天晚上都會自己在家中練習跆拳道，老師夸我的進步大了不少。在這一年里，我學會的東西可多啦!有各式各樣的腿法，變幻莫測的步法，和豐富的實戰(zhàn)技巧等等。這證明了我一年的努力沒有白費。你看，現(xiàn)在的我像不像一個打不死的“小強”?
跆拳道的這種禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈的精神會一直鼓勵著我，在以后的生活和學習中我一定堅持，努力，永不放棄。
跆拳道作文 31
跆拳道晉級之后，我上了第一節(jié)課，主要學了格打，格打是什么意思呢？我認為是格斗、搏斗，沒錯！因為這幾招全都是在搏激戰(zhàn)上用的。上格打，下格打，中格打。上格打主要用于保護頭部；下格打，主要是保護肚子那一片；中格打主要是胸口。都是起到防衛(wèi)、緩沖作用。第一次接觸到格打，感覺特別有趣。
一節(jié)課兩個小時，大概有一個小時在學習格打的動作。另外一個小時是在運動，除了跑步，還有一些有趣的游戲，都很好玩。即鍛煉了身體，又感覺玩的特別開心。
比如這節(jié)課玩的一個游戲，一到十這十張數(shù)字卡紙都是反過來放的。在跳過這些卡紙之前，先做完三個俯臥撐，然后再跳。跳完之后，就開始猜，翻一張卡紙，讓隊友看得到，這很需要默契。比如你在最左邊翻到了四，你就告訴隊友，最左邊那個是四，也要告訴隊友，不要翻哪張牌，要翻哪一張牌？比如我們現(xiàn)在翻到一了，可是你在最上面翻到了三，就告訴隊友，不要放在最上面。再比如說，我們已經(jīng)翻到了二，前面那個隊友翻到了三，那你就要告訴你的`隊友。把知道的數(shù)字都讓隊友知道，哪張是四，哪張是五，這樣才能快速的把數(shù)字按從小到大的順序排列起來，才能快速贏得比賽。
其實這個游戲比的既是體力，又是默契，還有運氣。體力不好的話，跑的慢，做的慢，就容易比別人慢。默契不夠，配合不好的話就太難了。運氣不好，你也沒有辦法呀，必須三樣都具備才可以！
這個游戲真有趣，我們在玩，在鍛煉身體，在學習，整個過程很開心，不知不覺就到了下課時間，又是一節(jié)有趣的跆拳道課。
跆拳道作文 32
每個人會有許多的第一次，第一次走路，第一次上學，第一次做飯……在我所有的第一次中，最難忘的就是我第一次學跆拳道。
從小我就羨慕電視劇里的武林高手，夢想著和他們一樣有著厲害的功夫。看著哥哥穿著跆拳道的道服在家里一邊大叫一邊練拳，我就央求媽媽也幫我報名學跆拳道。媽媽爽快地答應了。記得那天，我高興得來到了跆拳道館，看著鏡子中穿道服的.我，心里像做夢一樣開心，心想：我什么時候能成為黑帶九段呢？可是當我看見大家訓練時，又是下腰，又是壓腿，還要做一系列的體能訓練，我的開心就消失得無影無蹤了。練跆拳道太辛苦了，我猶豫要不要加入訓練的隊伍�？墒菍W跆拳道是我自己提出來的，不去只會讓媽媽笑話，哎，還是去學吧！
開始上課了，教練先教我們跆拳道的禮儀，然后教我們做準備活動，活動開肢體，避免突然運動造成損傷。接著我們正式開始學跆拳道的準備姿勢，做準備姿勢雖然運動不激烈，但是我也練出了一身汗。到學習前踢的環(huán)節(jié)了。教練做了一次示范，我認真看著，教練踢得迅速而又有力，姿勢十分漂亮，他的喊聲也是雄壯有力的。我試著前踢，一開始時，我的動作做得難看極了，不是用力過度，就是把動作做錯，盡出丑相。教練糾正了我以后，我便好了許多。練了一節(jié)課，我已經(jīng)做得不錯了，但是全身腰酸背痛的，學跆拳道真得很累啊，不過累并快樂著！
學跆拳道不僅令我的生活更豐富了，還讓我掌握了一項技藝。我喜歡學跆拳道，我相信只要堅持不懈，一定會考上黑帶的。
跆拳道作文 33
慢慢地、慢慢地走過那五彩的跆拳道之路，回過頭來，我看到了自己那一步步跆拳道成長的腳印。剛滿十五歲的我卻走過了五年的跆拳道之路，這五年的跆拳道之路充滿著痛苦與歡樂。
小時候，我走上了跆拳道之路。那時的我方位不分、左右不分，打起拳來搖搖擺擺，就像一只大笨熊。但是除了正常的每周四次跆拳道課，幼小的我在每天晚上都要在寂靜的'墻角邊練習開胯，慢慢地又學會了壓腿、下腰、劈叉……在教練的嚴格訓練下，我的基本功開始有了進步。隨著年齡的增長，我對跆拳道也逐漸地有所了解，我知道芭蕾將一直伴隨著我的一生。
越往下學，動作越難，特別是練習一些技巧動作，一次又一次的摔倒、一次又一次的疼痛，但是一次又一次的堅持，讓我走到了今天。為了掌握好每一個動作，我被教練訓過、被媽媽罵過，自己哭過、笑過，但是我沒有放棄跆拳道這剛毅的武道，只因為我喜歡它。
今年，為了參加比賽，幾乎每天晚上都要進行排練，有時在道館，有時在家里。為了練習技巧動作，我的腳趾被一次又一次地磨破、出血，每天要換幾次創(chuàng)可貼。就這樣，在老師的指導下，在自己刻苦的練習下，我的舞技得到了很好的提高，更得到優(yōu)異的成績。
雖然我非常熱愛跆拳道，但是我沒有為此而影響我的學習，現(xiàn)在我的學習任務更加繁重，雖然不能像以前那樣花很多的時間在跆拳道學習上，但是在不影響學習的情況下，我仍然艱難地繼續(xù)著我的跆拳道之路。
我喜歡道服、喜歡我的道鞋、喜歡競技場上的歡呼……
五年的跆拳道之路，充滿著笑聲，也充滿著痛苦，但是我愿意繼續(xù)下去，直到永遠。
跆拳道作文 34
我是一個虎頭虎腦的小男生，愛好廣泛，課余生活豐富多彩。畫畫、拉二胡、打羽毛球、練跆拳道……我最喜歡的要數(shù)跆拳道。記得第一次去學跆拳道是個星期三。
媽媽帶著我來到跆拳道室，好奇的我看到一位身材中等、體格健壯的男老師，穿著一身白底帶紅黃火焰圖案的運動服，顯得精神抖擻。他就是我們的`教練員孟老師。剛開始，老師讓我們練習基本功——壓腿。我以為壓腿很簡單，沒等老師說完就把腿蹺在杠子上，使勁一壓，“啊——”我苦著臉大叫一聲，感覺腿好像骨折了一樣，好疼！原來練跆拳道這么難��！孟老師聞聲走了過來，一邊幫我揉腿一邊和藹地告訴我：“壓腿雖是最基本的動作，但是看上去簡單，做好還是需要掌握一些技巧的，要循序漸進，不能急于求成�！苯又�，老師把要掌握的一些技巧給我仔細地講了一遍。我穩(wěn)下神來，按老師的指導站好體位，抬腿、壓腿，練了一會，感覺好多了。
一節(jié)課下來，在老師的耐心指導下，大家都掌握了這一基本功。不知不覺學跆拳道已有2年多了�，F(xiàn)在的我已學會了踢腳靶、劈叉等更多的基本功，還能流暢地完成一二套拳式，練得有模有樣哩。我還當上了跆拳道隊隊長。上課時，我穿上一身神氣的跆拳道服，有力地喊著口令，帶領隊員們做出瀟灑的動作，像個真正的男子漢。在學校六一聯(lián)歡會上，我們還在舞臺上作了精彩表演，贏來大家陣陣熱烈的掌聲。在那一刻，我深深明白了“臺上一分鐘，臺下十年功”的含義。
練習跆拳道不僅豐富了我的課余生活，還讓我強健了體魄，磨練了意志。我愛跆拳道。
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