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關(guān)于愛眼作文300字四篇
在平平淡淡的日常中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？以下是小編幫大家整理的愛眼作文300字4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
愛眼作文300字 篇1
“眼睛”是心靈的窗戶。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。如看書寫字姿勢(shì)不好、距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)、光線不好等。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼，讀書寫字姿勢(shì)要端正，眼睛與書本的`距離須保持33厘米;連續(xù)看書寫字1小時(shí)左右要休息一會(huì)兒，或向遠(yuǎn)處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽(yáng)光下看書寫字;不要躺在床L或在走路、乘車時(shí)看書。其次，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時(shí)間，至少9-10小時(shí)。看電視的時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。
最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳后滴眼藥水。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時(shí)治療。
同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保護(hù)好自己的眼睛吧!
愛眼作文300字 篇2
近期，學(xué)校組織我們參加了愛爾眼科舉辦的“愛眼護(hù)眼”的醫(yī)學(xué)知識(shí)講座。通過(guò)這次活動(dòng)，我學(xué)習(xí)到了關(guān)于如何科學(xué)用眼保，護(hù)視力的相關(guān)知識(shí)！
眼睛是心靈的窗戶，對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都應(yīng)該好好的保護(hù)它，呵護(hù)它。為了保護(hù)好自己的眼睛，保證自己有個(gè)良好的視力，我們應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
首先不能長(zhǎng)時(shí)間用電腦，看手機(jī)，不能用不干凈的手去摸眼睛，揉眼睛。其次，不要在強(qiáng)烈的光線下看書，不要躺著、趴著看書，這樣會(huì)讓視力快速下降。再次，眼睛疲勞的時(shí)候，我們一定要多做眼保健操，多看綠色的植物，多向遠(yuǎn)方眺望，讓我們心靈的窗戶好好的休息。
聽完講座之后，醫(yī)生還免費(fèi)為我們檢查了眼睛，對(duì)沒有保護(hù)好自己眼睛的同學(xué)，告訴了他們近視所帶來(lái)的危害：上課時(shí)看不清楚黑板上寫的`字，體育課時(shí)打籃球看不清籃筐的位置……所以眼睛對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)真的很重要，小朋友們一定要保護(hù)好自己的眼睛，愛護(hù)這扇心靈的窗戶。
愛眼作文300字 篇3
人們常說(shuō)：眼睛是心靈的窗戶。的確，人一旦失去了眼睛就好像老人失去了拐杖，什么事情都無(wú)法做成。所以，我們?cè)趯W(xué)習(xí)的同時(shí)，也要保護(hù)好自己的眼睛。
老師常說(shuō)：學(xué)習(xí)是學(xué)生的`天職。所以我認(rèn)為我們?cè)趯W(xué)習(xí)的同時(shí)更要保護(hù)好自己的眼睛。據(jù)專家調(diào)查：小學(xué)生近視率為22.78%，初中生近視率為55.22%，高中生近視率為76.74%，大學(xué)生近視率為76.74%。這組快速遞增的數(shù)據(jù)很好的證明了保護(hù)眼睛是多么重要。那么為什么小學(xué)生的近視率就這么高了?近視的主要原因是因?yàn)橛醚鄄划?dāng)，小學(xué)生課業(yè)多，經(jīng)常作業(yè)做到很晚，導(dǎo)致睡眠不足，加上過(guò)度看電視電腦等造成的。
博爾斯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“眼睛是靈魂的窗戶�！币粋�(gè)人的才智和意志可以由眼睛體現(xiàn)出來(lái)。那么我們應(yīng)該怎樣愛護(hù)眼睛呢?
第一，我們要堅(jiān)持眼睛鍛煉，經(jīng)常做眼保健操。
第二，多吃保護(hù)眼睛的食物，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)成分，如胡蘿卜、菠菜、玉米、雞蛋、枸杞等等。
第三，正確用眼。不要在光線昏暗或者太刺眼的地方看書，注意坐姿端正……
如果人一旦失去了光明，就等于人生沒有了色彩，將永遠(yuǎn)陷入昏暗之中，所以請(qǐng)大家一定要好好愛護(hù)自己的眼睛，保護(hù)好視力才能更好的生活學(xué)習(xí)!
愛眼作文300字 篇4
晴朗的一天，一朵朵白云在天空中飄著。有的像肥肥的烏云；有的像漂亮的小魚；還有的像可愛的小貓。太陽(yáng)照著大地，大地就像被披上了紅紅的'外衣。
一只小兔子在無(wú)邊無(wú)際的草原上悠閑地散步。突然，它發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)處一個(gè)美麗的樹樁上放著許許多多的書，它迫不及待地跑了過(guò)去。它雙手托著下巴看得津津有味，它看著看著就躺了下來(lái)。這時(shí)，來(lái)了一位善良的羊伯伯。羊伯伯看到急忙地說(shuō)：“不能躺著看書，不然眼睛就會(huì)得近視�！笨墒切⊥米記]有理會(huì)羊伯伯，羊伯伯無(wú)可奈何地走了。
過(guò)了一會(huì)兒，它自愿地坐了起來(lái)。太陽(yáng)光越來(lái)越強(qiáng)了，這時(shí)，小鹿姐姐走過(guò)來(lái)親切地對(duì)小兔說(shuō)：“不要在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書，這樣對(duì)眼睛不好哦�！彼宦爠窀妫÷菇憬銡夂艉舻剞D(zhuǎn)身就走了。
最后，小兔子戴上了眼鏡。小朋友們不要學(xué)習(xí)小兔子喲！我們應(yīng)該愛護(hù)好自己的眼睛。
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