全國(guó)愛眼日作文范文300字（通用5篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編整理的全國(guó)愛眼日作文范文300字（通用5篇），希望能夠幫助到大家。
全國(guó)愛眼日作文300字1
今天是一個(gè)不同尋常的日子，在今年的6月6日，也就是今天，是第xx個(gè)全國(guó)愛眼日�？吹竭@個(gè)節(jié)日后，我們便知道了主題，因?yàn)楣?jié)日就叫愛眼日，肯定是和愛眼有關(guān)的。沒錯(cuò)，愛眼日的主題就是共同呵護(hù)好我們的眼睛。那么為什么要?jiǎng)?chuàng)立愛眼日這一個(gè)節(jié)日呢？這還要從近視人數(shù)變多說起：
互聯(lián)網(wǎng)開始在中國(guó)普及時(shí)，中國(guó)的近視率便開始一點(diǎn)一點(diǎn)的上升，這是為什么呢？因?yàn)殡S著互聯(lián)網(wǎng)普及，手機(jī)和電腦相繼出現(xiàn)，導(dǎo)致許許多多的人在電子產(chǎn)品的誘惑下漸漸的迷失心智。結(jié)果眼睛的視力不斷下降，最后人們的.眼睛便近視了，那么我們應(yīng)該如何預(yù)防近視呢？
預(yù)防近視的方法有好多幾種，有一種方法我非常的贊同，這一種方法就是少用電子產(chǎn)品，有的人會(huì)問為什么不直接不用呢？因?yàn)槲覀冊(cè)谏钪幸欢〞?huì)用到電子產(chǎn)品，比如打電話、發(fā)信息、辦公、學(xué)習(xí)等等，如果都不用的話，那就會(huì)給我們帶來許許多多的麻煩。我們只要好好的利用電子產(chǎn)品，那么我們便不會(huì)被電子產(chǎn)品影響。
我們?cè)谝院笠欢ㄒ拥膼巯ё约旱难劬�，不要被電子產(chǎn)品所誘惑！
全國(guó)愛眼日作文300字2
眼鏡孤零零地躺在眼鏡店里，他想：“我一個(gè)人在這里，真沒意思，得找個(gè)朋友去。”
一天，眼鏡終于從眼鏡店里溜出來了。他先來到了小明家，看見小明正在寫作業(yè)，坐的那么直，如同一棵筆直的松樹。眼鏡失望地說：“不行，不行，他坐的太直了，不需要我�！�
眼鏡又來到了紅紅家，看見紅紅坐的歪歪扭扭，眼鏡高興地說：“我終于找到好朋友了�！睆拇耍t紅和眼鏡形影不離，她的坐姿越來越不端正，眼睛也越來越模糊。
有一天，醫(yī)生說：“紅紅，你要坐得直一點(diǎn)，不要歪歪扭扭，這樣你的眼睛就會(huì)明亮起來了�！�
紅紅聽從了醫(yī)生的話，慢慢地，她不再需要眼鏡了。眼鏡只好垂頭喪氣地回到了眼鏡店，在路上，眼鏡想：“我真后悔，沒像真正地朋友去關(guān)心幫助她，讓她像小明學(xué)習(xí)，所以我失去了朋友�！�
直到現(xiàn)在，眼鏡還孤零零地躺在眼鏡店里。
全國(guó)愛眼日作文300字3
“眼睛”是心靈的窗戶。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢？我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。如看書寫字姿勢(shì)不好、距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)、光線不好等。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼，讀書寫字姿勢(shì)要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米；連續(xù)看書寫字1小時(shí)左右要休息一會(huì)兒，或向遠(yuǎn)處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽(yáng)光下看書寫字；不要躺在床L或在走路、乘車時(shí)看書。其次，在學(xué)習(xí)過程中，要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時(shí)間，至少9—10小時(shí)�？措娨暤臅r(shí)間也不要過長(zhǎng)，眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。
最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開；游泳后滴眼藥水。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時(shí)治療。
同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮！希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保護(hù)好自己的眼睛吧！
全國(guó)愛眼日作文300字4
為了避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5～10分鐘。休息的時(shí)候聽聽音樂，屁股扭扭，伸伸懶腰，要小心不要閃到腰就行了。
保持良好的工作姿勢(shì)。采取一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放松，并使眼球暴露于空氣中的面積減至最少�？床欢脑�，拜托同事拿一個(gè)繩子把你綁在椅子固定住，俺就不信你還能像水蛇一樣扭動(dòng)。
保持適當(dāng)?shù)墓ぷ骶嚯x。眼睛和顯示器的距離要保持在60厘米以上。60cm的概念就相當(dāng)于你一只手臂的長(zhǎng)度，排除你是侏儒或巨人的情況。
創(chuàng)造并保持良好的工作條件。周圍環(huán)境的光線要柔和，顯示器的亮度要適當(dāng)，清晰度要好，不要買到劣質(zhì)的就行，桌椅的高度和電腦的高度要匹配，千萬(wàn)不要搶你爺爺?shù)目恳�，那是不孝孫的表現(xiàn)。
全國(guó)愛眼日作文300字5
眼睛是人身上唯一的視覺器官，失去了眼睛，就相當(dāng)于失去了明亮絢麗的世界，陷入一片黑暗之中。現(xiàn)在，近視是青少年健康的一大殺手，全國(guó)有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度，每年在不斷的上升，給我們帶來了極大的不便。近視還會(huì)引發(fā)許多有關(guān)眼睛的疾病，如：青光眼、白內(nèi)障，以至于導(dǎo)致雙目失明。
青少年近視，主要是因?yàn)榭磿藙?shì)不正確：邊走路、邊坐車時(shí)看書；還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。這些都對(duì)眼睛有非常大的損害，這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡，這讓許多人痛苦不堪。
我們應(yīng)該保護(hù)好自己的眼睛。不要在走路、坐車時(shí)看書；看書姿勢(shì)要正確。玩電腦、看電視的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。要認(rèn)真做好眼保健操，多去戶外運(yùn)動(dòng)，多看綠色。注意用眼衛(wèi)生，不用臟手摸眼睛，才能保護(hù)好眼睛。
同學(xué)們，知道眼睛多么重要了嗎？一定要保護(hù)好眼睛，做一個(gè)健健康康的人。
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