暑假游泳的作文

暑假游泳的作文（精選43篇）

　　在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編幫大家整理的暑假游泳的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　暑假游泳的作文 篇1

　　今天媽媽帶我去學(xué)游泳，這是我第一次學(xué)游泳，我們很早就出發(fā)了，到了鑫湖苑一看，一個人都沒有，媽媽以為今天又學(xué)不成了呢，結(jié)果一問，昨天人家就開始學(xué)了，我落了一天課。又等了一會兒教練來了，媽媽跟教練說我今天是第一次來上課，教練就給我找了救生板背在了身上，另外還有兩個小充氣圈套在了胳膊上。不一會兒就又來了好幾個小朋友，我一看，還有一個小胖子哥哥，還有三個女生。教練先讓我們排好隊一個一個的往水里跳，等到我跳的時候，還真有點害怕，等我上岸的時候媽媽趕緊拿浴巾給我擦擦。后來教練讓我練習(xí)在水里呼吸，我更害怕了，然后就忍不住哭了，媽媽和教練都鼓勵我，讓我勇敢些，真的就不怕了，摟著教練的脖子游的可好了。時間過的真快，不知不覺就下課了。

　　下午還要接著練，爸爸聽說我練的`不錯，下午也要去看看我的成績，可是下午我又忍不住哭了，真覺得不好意思，以后不能再哭了，媽媽說過我是男子漢，男子漢怎么能老哭鼻子呢。再說媽媽下午還答應(yīng)我給我買個勝利海帕槍呢，我一定要表現(xiàn)好一些。哈哈，結(jié)果我如愿以償了，下午既可以松開教練自己游泳了，媽媽還給我買了一套奧特曼勝利海帕槍，真是雙喜臨門，今天真高興，明天我一定繼續(xù)努力，比今天游的更好。

　　暑假游泳的作文 篇2

　　暑假里，漸漸地，天氣熱了起來，驕陽似火，烈日炎炎。天地間，仿佛有一股熱浪在來回翻涌著，烘烤著我們脆弱的肌膚，讓我們“痛不欲生”！

　　下午，爸爸單位沒什么事，便答應(yīng)我?guī)�我去游泳。我一聽，高興地一蹦三尺高，心想自己終于不用再咬牙切齒地忍受夏天的肆無忌憚了，而且還能大展宏圖，展示我的游泳水平，真是一舉兩得啊。于是，我便迫不及待地準(zhǔn)備好游泳用品與浴巾，朝教場游泳池出發(fā)！

　　這開了一會兒，就到游泳池。泳池外邊放著一桌桌“垃圾食品”——烤年糕、香腸……這些食物雖然表面美味，但制作過程、制作配料卻骯臟不堪，而且，我上次就是由于吃這些東西，害得我吃壞了肚子，受了不少痛苦，所以我發(fā)誓：以后定不碰這種東西！廢話少說，于是我們便換上了游泳褲，戴上了泳鏡，準(zhǔn)備下水游泳。

　　我望著游泳池，激動的心情便一下沖進了頭腦里。我壓制不住內(nèi)心的激動，便一頭載進水中，朝前方一個勁地“沖去”。大展我的自由泳。游了會兒爸爸突然把我叫住了，說：“樂樂，你游泳的時候頭一定要放平，身子一定要伸直。這樣阻力才會小，游得才會更快�！蔽乙宦牐�覺得滿有道理的，于是便保持著頭的平行，身子挺直，但說的`容易，做起來難�？偸沁_不到令人滿意的效果。但我不灰心，堅持練著，完善著自己的動作，雖然嗆了幾口水，但這些不算什么。果然，我越練越自如，終于將這幾個“漏洞”補上了！

　　游泳是一項運動，更是一項技能。能減少溺水的發(fā)生，一位哲學(xué)家曾對一名船夫說過：“如果你不會游泳，那你就等于失去了整個生命�！笨梢娪斡臼嵌嗝吹弥匾�！

　　暑假游泳的作文 篇3

　　你們會哪種游泳呢？我會蛙泳、仰泳、自由泳。

　　我記得第一次學(xué)游泳時爸爸抬著我的下巴，然后學(xué)像青蛙一樣的姿勢簡稱為“蛙泳”，漸漸地我學(xué)會，也領(lǐng)悟了技巧。爸爸還教了我游自由泳，剛開始游著游著就會沉下去，我有點心急了，干脆叫爸爸直接按水下算了，免得一會沉一會浮，不料這種方法還挺有用的，讓我喝了幾口水，于是我下定決心游了一圈，兩圈，三圈……直到我游累了才停下來，爸爸跟在我后面。我問爸爸：“可以自己游了嗎？”爸爸說：“不行，你還沒有熟能生巧，現(xiàn)在只不過會了一點點而已，不要驕傲�！弊詈笪壹傺b像爸爸妥協(xié)了，過了一會我等爸爸去另外一個地方，自己悄悄地走到一米五的深水區(qū)游，游到中間時沒有力氣了，想站起來時，結(jié)果被沉下去了，“啊，救命，救命呀！”那時我的心忽然冰涼了起來，心想：“這下肯定沒命了，早知到聽爸爸的話就不會這樣了，但世界上沒有后悔藥賣，唉！早知今日，何必當(dāng)初呀！”就在這危急時刻，幸好爸爸及時趕到救了我，要不然，我這條小命就難保了！

　　在這里我要送給那些膽子大的'同學(xué)一句話：不要自以為是，常常自以為是膽子大的人總有一天要因為膽子大付出一生的代價，而且要告訴小朋友們千萬要在大人的陪同下一起游泳，要不然就象我一樣差點淹死，這次是我福大命大，但下次可就沒這么幸運了。

　　暑假游泳的作文 篇4

　　今天下午1點，父親決定帶我去游泳。

　　在去游館的路上，我心里忐忑不安一直想這是否會被淹死。

　　到了體育館之后大家非�？炀妥龊昧怂�有的籌備，大家來到游泳池，我說：“父親，游泳去吧？”父親說：“走吧！”第一，父親把游泳圈放在水上，然后抱我做上去。父親拉著我的游泳圈帶我?guī)У疥幍牡胤湃フf：“過了好一會，父親說：“你就在這玩不要走開，我到深水區(qū)玩，再過來，你要乖乖聽話哦！”非�？旄赣H便回來啦。對我說：“甜甜，父親告訴你游泳好不好？”我開心的直點頭。父親用手托著我的下巴，說：“腿用力蹬，手用力劃�！庇谑牵�我拼命的.蹬與劃，可是如何都劃不起來。父親笑了，對我說：“你手與腳的力不一，全部用反了，所以游不起來。我試泛給看一遍好不好？”我連忙點頭。于是，父親就游給我看。我看到父親！在水里。就像一條魚一樣游來游去，我?guī)讜r也能像父親一樣呀！突然，父親對我說：“甜甜，快來學(xué)游泳”我說：“哦！來了�！睂W(xué)著學(xué)著，我終于掌握了一點。父親就仿佛看出我的心事一樣，對我說：“甜甜，累了吧！你今天游得很好，多來兩次你就非�？鞎�游泳了。”我聽到父親在表彰我，我開心得抱著父親親。這可是父親首次表彰我，表彰我，父親一直都是說：“我這做的不好，那個做的不好�！苯裉欤�他表彰我了，此時我就像一只嬌傲得公雞，把頭抬得高高的，身體站得直直的，向全世界的人說：“父親表彰我了，表彰我了，我是最棒的�！�

　　大家在游了一會兒，就高開心興的回家了。

　　暑假游泳的作文 篇5

　　暑假到了，這一天我和爸爸、媽媽一起去游泳。我們帶了游泳圈、游泳衣出發(fā)了。

　　到了那，里面人流如潮，因為暑假里有好多同學(xué)都想去學(xué)游泳，所以會人多。

　　到了游泳池邊，里面像是在下水餃一樣，人真的太多了！我走向下水的樓梯，一開始我站到底把眼睛閉起來，我以為我已經(jīng)淹沒了，沒想到還能站到底，然后套上游泳圈，漂浮在水的上面，可我怎么游也游不起來。這時爸爸說：“你必須把兩只手往后劃，腳要在后面蹬，這樣才能游起來�！庇谑俏野凑瞻职终f的去做，還真的游了好遠。他說：“你就這樣游吧！”游了一會兒，我看見旁邊有一個比我還小的小男孩，他不用游泳圈也能自由自在地游。

　　我就去問爸爸：“他怎么可以游得這么好呢？”爸爸說：“你想我教你游嗎？”我連忙點點頭。接著，他一只手托著我的.肚子，另一只手托著胸口，讓我浮在水面上，這時我感覺整個人好像都飄起來了一樣。他說：“你要像剛才這樣才行�！惫�真能夠往前游，這時他把手一松，我整個人都沉下去了，還喝了一口水。爸爸趕緊把我拉出了水面，我恨不得要打他。他說：“我松手的時候你要不停地游�！苯又�我們又試了一次，還真管用。居然不用游泳圈也能游起來了，我開心極了。

　　其實做什么事就和學(xué)游泳一樣，只要你認真、努力就行。

　　暑假游泳的作文 篇6

　　放假的感覺很不錯，沒有悅耳的鬧鈴聲叫我起床，不用倉促的穿衣洗漱，不用早睡早起……這是我一直喜歡的生活，不在限于別人的約束之中。像在籠中關(guān)了已久的鳥兒，終于有一天可以脫離鳥籠，在空中自由自在的翱翔。

　　我計劃著我的暑期安排，每天早晨六點出去晨跑，七點吃早飯，八點看電視，九點去補習(xí)，十一點寫作業(yè)，十二點吃飯，十三到十五點寫作業(yè)，十六點休息，十九點看電視，二十一點睡覺。

　　可是這樣的計劃才不過一周，我就堅持不下去了。因為我覺得我好好的暑假也這樣被人安排，那不等于飛出去后又落入了一個鳥籠了嗎?于是我打算今天和我姐出去好好玩玩。

　　我和我姐先去了海邊游泳，我是個旱鴨子，不會游泳，所以套了個又笨又重的游泳圈下水，我姐直笑話我。為了不讓其他人再笑話我是個旱鴨子，我決定讓我姐教我游泳。

　　姐姐告訴我，游泳時腿要用力往后蹬，頭要抬起，就不會喝到水，不知怎的.，我的身體總也浮不起來，喝了幾口涼水，喪氣極了。這次，我為自已打氣，再吸一口氣，埋頭游了起來。這次，沒那么慘，游了起來。雖然游了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地。姐姐遞給我救生圈，我沒有要，我知道如果拿了救生圈，就學(xué)不好游泳了。姐姐在一旁不停的鼓勵我，我的信心更加充足了，漸漸地，我的頭越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游的速度也越來越快，我高興地從一頭游到另一頭。我在水里翻著跟頭，不時向姐姐做個鬼臉，共同享受這成功的快樂。

　　在暑假里，我學(xué)會了游泳，我永遠也不會忘記這最快樂的暑假!

　　暑假游泳的作文 篇7

　　今天，在做完準(zhǔn)備運動后，讓我和弟弟感到驚喜的是我們晉級到漂浮組了！漂浮其實我一點也不擔(dān)心學(xué)不好，因為在學(xué)憋氣時，我發(fā)現(xiàn)只要我一憋氣身體就會很神奇的向水面上浮，我問過爸爸，爸爸告訴我：憋氣的時候肺部空氣增多，我們的肺就變的像是魚兒的魚泡。魚泡我可是知道的，魚在水中自由的游蕩完全靠它。爸爸說：魚兒通過對魚泡的充氣和放氣來調(diào)節(jié)自已的比重從而上升或下沉。我想那魚泡可真是魚兒的救生圈呀。嗯，我們是要學(xué)習(xí)把救生圈往肚子里放呀！

　　教練一邊做示范動作一邊給我們講解：雙腳并攏，手臂放松向前伸直，深吸氣然后身體向前面倒，并且低頭，兩只腳蹬離水底。然后就見教練趴伏在水面了，過了一會兒，教練雙手一撥就站了起來。說道：起身時雙腳一收，膝蓋碰到腹部，雙手向后撥就可以站起來了。接著我們就一個個開始試著做，輪到我時，我伸出雙手，教練拉住我的手臂，說：來，深吸一口氣，潛下去。我接到指令深吸了一大口氣，頭慢慢地潛了下去。我身體放輕松，兩只腳輕輕一蹬，雙腳并攏，果真漂起來了，就像是變成了一片漂浮在水中的樹葉，漸漸的我覺得我肚子里的`救生圈干癟沒氣了，教練放開了我的手，耳邊傳來教練的又一道指令：站！我立刻雙腳一彎曲收到腹下，雙手像展翅的鴨子往后一撥，一個踉蹌，終是站穩(wěn)了，歐耶！

　　接下來幾天，經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，我的身體越漂越會放輕松，也越漂越入佳境，我能在水中翻跟頭，能夠仰面漂浮在水面，像是失了重，我想如果就這樣漂浮在風(fēng)平浪靜的海面上，海風(fēng)徐徐下我會不會睡著了呢？頭一抬，雙臂大鵬展翅般地一擺動，站了起來，真是帥呆了，酷斃了，呵呵呵！

　　暑假游泳的作文 篇8

　　第一次去游泳池學(xué)游泳，感覺游泳是一項比較奢侈的運動項目。我們學(xué)校的游泳價錢相對來說還是比較便宜的啦！呵呵，學(xué)生不辦游泳卡：20元一次，一次2小時；學(xué)生證辦卡：110元（其中卡費10元，不能退）10元一次，每次三小時。進游泳池之前先洗個澡，這樣比較安全。學(xué)校游泳池還是比較大的，分為兩個區(qū)：淺水區(qū)和深水區(qū)。游泳池兩邊簡單的放了幾個椅子。

　　我們下午一點去的，剛好趕上下午學(xué)生上體育課，順便蹭了一節(jié)課，但是沒堅持下來一直聽老師講解動作的要領(lǐng)。剛下水中，一開始感覺還挺涼的'，游一會就不覺得涼了。本來計劃上來先學(xué)自由泳的，自己姿勢實在不對，不是腿擺的不對，就是手腳配合不好，最多沒游幾下。沒轍，看著我們寢室老二仰泳，感覺比較好學(xué)，然后練習(xí)了一下仰泳，后背貼水面的感覺確實挺爽的。不過期間喝了不少水。游一會就感覺自己滿嘴是水了。仰泳自我感覺倒是不錯，可是，上岸后，老二說，我仰泳像是喊救命似的，瞎撲騰！頓時無語��！以前，游泳我以為大家都是閉著眼在水里面，今天才知道原來在水里要睜開眼。游泳總共不到3小時，就上了2次廁所，估計是泳池里面的水喝多了。真是那句話，學(xué)游泳，必喝水！都說游泳累，今天感覺確實是，回去趟床上就睡了。感覺這次游泳自己已經(jīng)進步不少，下次就是練熟仰泳。

　　暑假游泳的作文 篇9

　　夏天到了，太陽像個大火球一樣，炙烤著大地，知了在樹上不停地叫著，仿佛在說：“熱啊，熱啊�！痹谶@個炎熱的夏季，我們放暑假了。

　　暑假才放兩三天，爸爸就提議去游泳，我舉雙手贊成。一開始我只能在水里套著泳圈劃來劃去。爸爸跟我說：“游泳不僅手要劃，還要用腳蹬�！笨墒俏矣沃�游著還是游不起來，爸爸看我一點進步都沒有，一氣之下，就不讓我?guī)в救�來了。我沒了指望，只有靠自己了，就這樣我學(xué)會了憋氣，原本怕進水的耳朵也變得不怕進水了，�？蛇�是被嗆了好幾回水，最嚴(yán)重的一回我還吐了，我沒有放棄，漸漸地我發(fā)現(xiàn)我一點點進步了，開始會游了，盡管只有四五米，我開心極了。我現(xiàn)在還不會換氣，等我會換氣了我一定會游得更遠。所以我現(xiàn)在一定要加緊練習(xí)，爭取早日變成一個游泳的成功者。

　　我一定要學(xué)會游泳。因為醫(yī)生說這樣可以鍛煉我的脊柱，我聽不懂，回家之后，我問媽媽：“游泳是全身運動，游泳時我的胳膊、腿、肺部、脊柱······都在運動�！蔽衣犕甏蟪砸惑@。媽媽又說：“游泳是最好的運動，是最適合我的運動�！蔽叶�了。

　　學(xué)會游泳之后，我那不會游泳的`妹妹對我可羨慕了，我很想對她說：“不要羨慕我，你只要努力就一定能學(xué)會�！蔽疫�想對那些不會游泳的人說“加油”。有收獲，就會有付出，游泳太辛苦了，我每天都腰酸背痛的，早上睡到八點都醒不了。這大概就是古今賢文里說的“事非經(jīng)過不知難！”

　　暑假游泳的作文 篇10

　　一到了暑假，天氣便炎熱了起來，游泳便成了許多人的娛樂方式，然而我的悲劇也就此發(fā)生了。

　　爸爸媽媽等我一放假，就幫我報了游泳培訓(xùn)班（即使我早已學(xué)會了游泳），于是從7月10日開始，每天的晚上的七點半到九點，我便泡在了游泳池中。這時的游泳池早就不是一個快樂的樂園，仿佛變成了一個巨型的牢籠，我也失去了與外界的任何聯(lián)絡(luò)，只能在這張無形的巨網(wǎng)中拼命的游來游去。然而，這還不是最槽糕的事情，最糟糕的便是有一位老師在旁邊看著我，也就是我們的教練。游泳教練也不是一般的嚴(yán)格，整天逼著我們有五六十個來回，即使到了休息的.時間，我們也只能待在原地不能動彈。當(dāng)然，這么嚴(yán)格的老師肯定有一套嚴(yán)格的規(guī)章制度，一旦我們有錯做的地方，會被老師立即懲罰，比如水下360度自由轉(zhuǎn)體，不如不帶泳鏡被潑水20次，比如后空翻等，這些招數(shù)我?guī)缀趺恳粋�都試了幾次，可謂心酸不已。

　　當(dāng)然，我也有嚴(yán)重的游泳后遺癥，那就是中耳炎，中耳炎，是耳朵的一種疾病，主要原因是用嘴巴將水喝入，導(dǎo)致耳朵的疼痛。去年我就犯了這樣的毛病，可謂是痛的要命，耳朵一直處于疼痛的狀態(tài)。如今每次游泳一結(jié)束，我一定會用棉簽好好的檢查耳朵，將里面的水處理干凈。但這方法經(jīng)常不奏效，只能通過不停地跳躍，才能讓水從耳朵中流出。

　　哎，游泳就是這么件讓人煩惱的事，我也只能繼續(xù)下去。

　　暑假游泳的作文 篇11

　　夏天，天上那火辣辣的大火球炙烤著大地，都快把我烤焦了。如果能到清涼的水里去撲騰撲騰，那可多愜意��！

　　這個暑假，我的愿望成真了——我不僅經(jīng)常戲水，還學(xué)會了蛙泳。泳池里碧波蕩漾，池水像一只只輕柔的小手撫摸著我。你瞧，現(xiàn)在我像一條小魚兒，又像一只小青蛙，在水里自由自在地穿梭。哈哈，真是水清涼，人飛揚！

　　可是回想十天前，我還是一個“旱鴨子”呢。這十天，可把我這個“旱鴨子”改造成了“游魚”。

　　第一天，我穿上泳衣，站在泳池旁，感到又害怕又忐忑：“我會不會嗆水��？眼睛、耳朵、鼻子會不會進水�。俊狈路鹂创┝宋业�.心思，教練一邊鼓勵一邊催促：“來，做好熱身運動，再下水！大膽一點，幾天就能學(xué)會蛙泳了�！�

　　教練先教我們換氣。我深吸一口氣，再把整個人潛到水里，像螃蟹一樣“咕嚕咕�！敝蓖屡菖�。后面幾天，教練慢慢地教我們換氣、蹬腿，讓我們腰系浮板、手抓浮板慢慢游。浮板越減越少，終于有一天，教練把浮板全去掉了�！拔夷苡纹饋韱幔繒�不會變成‘潛水艇’�。俊彪m然我的心砰砰直跳，但還是大著膽往前游。哈哈，居然游起來了！蛙泳也沒有那么難呀！這回我興奮了，就像上了馬達一樣地游來游去。

　　十天下來，我越游越熟練，越游越快，可以一口氣游25米。之前那點害怕早拋到九霄云外去了，現(xiàn)在的我，信心滿滿，儼然一條靈活的“游魚”。我們幾個小朋友爭先恐后，快樂的碧波不停地蕩漾開去。

　　今年的奧運會里，我特別關(guān)注了游泳項目。蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳……運動員們各顯神通，像離弦的箭一樣竄入水中。這些“浪里白條”們姿勢優(yōu)美，還游得飛快。寧波運動員汪順更是我的偶像。我期望我也能成為一個“浪里白條”！

　　暑假游泳的作文 篇12

　　在一個冷風(fēng)嗖嗖、寂靜無聲的早晨，一個拎著大包的小學(xué)生正在爺爺?shù)淖o衛(wèi)下向海中游泳館進軍。不錯，這正是我，帶著幾絲忐忑，準(zhǔn)備去喚醒泳池中三年前的記憶。

　　一進海中體藝館大門，就見花花綠綠一大群人，大人、小孩擠在一起，吵鬧聲、尖叫聲響成一片。我正迷惑著，眼尖的爺爺發(fā)現(xiàn)了我的好朋友劉詩雨的爸爸。我急忙跑過去，原來在這邊點名!

　　我們先更衣，老師講了“悶水”的要求，做了示范，然后我們就下水了。我扶著欄桿，沿著臺階一級一級往下爬。哦，水淹到了我的胸脯，頓時，一股神奇的浮力托起了我，我興奮地使勁一跳，帶起了一股白色的水柱，水滴帶著我想真正學(xué)會游泳的決心四處散落。我深吸一口氣，戴上防水眼鏡潛入水中，眼前的世界變得真神奇。一雙雙小腳正在水底漫游，大大小小的身影飄飄悠悠，大家都是勇敢的探索者，一次次的成功和失敗譜寫著“堅持之歌”。

　　現(xiàn)在悶水進入了第二階段，抱膝悶水30秒。我把頭悶入水中抱住小腿，10秒、20秒、30秒!我如釋重負一般準(zhǔn)備站起來，一片水花襲來，我一下子失去了平衡，向前一翻。又一陣水浪襲來，我順勢站直了身體，深深地吸一口氣，自由呼吸的感覺真妙!

　　老師又教了一招蹬腿起動的動作。我潛入水中，使勁一蹬池壁，“嘩”的`一聲，我滑出去一米多!我想繼續(xù)前進，但任我怎么撲騰都無濟于事。我不得不站起來，看到別人游得那么遠，我心里那個急呀!第二次開始了，我聽了老師的指點，伸直手臂和腿，果然，我也游出去老遠!嘿，感覺可真棒!

　　我們還在水中快快活活地撲騰時，老師卻無情地吹起了代表放學(xué)的口哨。我們一起涌出水池，歡騰的水珠隨我們舞蹈，雪白的水花為我們歌唱，她們異口同聲：朋友們，明天還要來喲!

　　暑假游泳的作文 篇13

　　今天是我學(xué)游泳的第一天！

　　進了游泳館，我把卡給了檢票員，拿起旁邊住儲物柜

　　的鑰匙便來到了女更衣室，換好衣服，戴好泳帽和泳鏡。

　　來到了游泳區(qū)，我們排好隊接下來就由教練來分班。我的教練姓戴，后面的14天里都由他來教。

　　做完熱身操，我們下到水里，教練教我們?nèi)绾伪餁�。首先，我們張大嘴巴深深地吸了一口氣，再把嘴巴封閉，這樣氣就不會漏掉了。我們反復(fù)練習(xí)憋，教練看我們憋得都不錯了，又開始教我們?nèi)绾纹�浮。第一步，先把手和腳伸直，把臉埋在水里眼睛往水底看，這樣就可以漂起來了。

　　大家是不是覺得我學(xué)得特別得心應(yīng)手呢？因為我是加強班啦！多次得到教練的表揚，我更加有信心了。

　　如果從起點出發(fā)那該怎么辦呢？我們圍著教練認真聽講，講完之后，他并給我們做了個示范，首先將右腳的腳底貼在游泳池側(cè)面的瓷磚上，然后把手伸直深深吸一口氣用力一蹬，再把腳伸直，這樣就能漂出去了。如果你在中間停了下來該怎么重新漂出去呢？教練說：首先先將整個身體蹲下來，眼睛往水底下看，再把雙手伸直，把雙腳用力一蹬就能漂出去了。我按教練的`話去做了一下，果真能漂起來。

　　不過有時候也會失敗，比如會沉下去，也有時會站不起來，教練看我笨手笨腳的樣子，走到我身邊耐心地指導(dǎo)。不一會兒我也會了，原來我沒找到正確方法。

　　不知不覺中，一個小時很快就過去了，一天里我還認識了許多朋友，我期盼著明天的到來！

　　暑假游泳的作文 篇14

　　有人說：“近山者智，近水者仁�！蔽液退�的第一次零距離接觸始于七年級的暑假。

　　第一次在游泳池開始正式學(xué)游泳，新奇自不必說，興奮更是不言而喻。還沒等爸媽告訴我游泳的要點，我便迫不及待地跳入水中。不好，一片茫茫的水迅速地向我襲來。一個趔趄，腳下一軟，眼睛怎么也無法睜開了。我心跳加速，嘴中迅速喝了一口“湯羹”。見我在拼命地掙扎，旁邊的叔叔迅速將我拉起。唉，第一次的親密接觸，著實有些狼狽了！

　　我一直以為游泳是一件很簡單的事，手一松一抱，頭輕輕一抬，腳使勁一蹬，再自如地漂一會兒……這有什么難的？可實際游起來困難重重。身體偏了，頭抬不起來了，不能換氣了，腳蹬的角度不對了……產(chǎn)生的后果就是喝水。第一場游泳下來，我不僅沒學(xué)會游泳，而且腰也酸了，背也痛了，手臂發(fā)麻，兩條腿像灌了鉛似的邁不動步子。

　　怎么辦？放棄當(dāng)然是最容易的辦法�？删瓦@樣認輸嗎？看到水池里比我還小的孩子都努力地游著，我怎能放棄呢？既來之則拼之！

　　上千次的劃臂訓(xùn)練，我克服了枯燥；上千次的換氣嘗試，我戰(zhàn)勝了膽怯；上千次的全身配合，我堅定了信心�？啾M甘來，一個星期下來，我竟然能在水里滑行了，雖然姿勢不漂亮，但與水有了默契和溫情。興奮自不必說，幸福更是妙不可言。

　　游泳是這樣的，成長又何嘗不是如此？以毅力為雙臂，以自信和勇敢為雙腳，再輔以耐心和自由的呼吸，再深的'水域，再猛的激流，再寬的海洋，也會有你劈波斬浪的身影。

　　同學(xué)們，“游”出你的精彩青春吧！

　　暑假游泳的作文 篇15

　　暑假已經(jīng)過去了，但我永遠也忘不了那天的游泳，那件事好像昨天剛剛發(fā)生一樣。

　　我家附近的游泳池開張了。一天早上，風(fēng)和日麗，我們一家子早早地起床，我們早早地買完票，穿好泳衣、戴好泳帽，快速的來到泳池里。

　　一下水，��！水好涼呀！我和妹妹先在淺水區(qū)玩了一會兒，然后再到深水區(qū)。在深水區(qū)里我游得好不愜意，還和一位同齡的.朋友比賽，結(jié)果我贏了，我好開心極了。

　　意猶未盡，回家吃完午飯，我們又去了，這時候烈日當(dāng)空，到游泳館的時候我們已是滿頭大汗了。這次可跟早上不一樣了，我直接從深水區(qū)跳下去，霎時，一陣清涼撲來，我一下子沉到了池底，我在池底爬了幾下，又一下子跳到了水面。好好玩�。∥覀兺娴搅讼挛�，天空被夕陽染成了血紅色，桃紅色的云彩倒映在水面上，整個游泳池變成紫色，天邊仿佛燃起了大火。

　　到了晚上，我們再次來到了游泳池，滿天的繁星像珍珠撒在玉盆里，它們眨著眼睛，一會兒躲進云朵里，一會兒又鉆了出來，像跟我玩捉迷藏一樣。我們再次下水，再次來深水區(qū)，和早上的小伙伴再一次的比賽，可結(jié)果都是一樣。我每次都能贏。有一次我快要輸給他時，我看到了像小船一樣的老爸，我就想到一個天真的主意“把我把老爸當(dāng)成小船，我坐在他背上，這樣我不是游的更快，不就可以超過他了嗎？”對！就這么干，我趁老爸不注意，偷偷接近老爸，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)的時候已經(jīng)晚了，我就在他發(fā)現(xiàn)的前一秒爬上他的背。瞬間，老爸游得很吃力，不過他還是游得很快，我一下子就超過了我的小伙伴，贏比賽，我們興高采烈地回家了。

　　天漸漸破曉，淡青色的天空鑲著幾顆殘星，大地朦朦朧朧的，好像披著銀色的輕紗，我再一次很早起床，再一次去了游泳池……

　　暑假游泳的作文 篇16

　　“天熱得真是像蒸籠了”！我一邊擦汗一邊抱怨道。爸爸便提議：“要不咱們?nèi)ビ斡荆�？”我拍手贊同�?/p>

　　到了“國色天香”游泳館，我迫不及待地換好衣服跳進泳池。好長時間沒有游泳了，手腳都有些活動不開了，便在水里胡亂的“刨”了一會——蹬蹬腿、撥撥水。蛤！準(zhǔn)備活動做好啦！我便以“蛙泳”的姿勢游向前。沒一會，便累得手腳都軟了，整個人都沉了下去。待我又“復(fù)習(xí)”了游泳姿勢，便自告奮勇的要和爸爸比賽，結(jié)果卻是還沒到終點我就落后了，本來還想“拼命”去追，但心有余而力不足呀！只能舉起小白旗了。旁人看到我們這對父女的比賽全過程，都笑了。

　　人生難得幾回爽！我一定要贏個夠！便擺出了殺氣騰騰的表情和動作。在氣勢上，爸爸也不甘落后呀！旁人看了心里十有八九在想：這父女倆難道在拍現(xiàn)代版的“葉孤城大戰(zhàn)陸小鳳”？只見10秒的功夫，我們倆就“殺”到了泳池中央，我遙遙領(lǐng)先了一步。壞！又要沒力氣了，我暗自想道：“人在江湖、身不由己呀！”我亮出了我的絕招——仰泳！一邊享受曬太陽的姿勢、以便迅速撥水，我贏了！

　　好不容易贏了，便向爸爸開玩笑道：“怎么樣，服了沒有？”爸爸卻擺出了一副不以為然的表情：“我剛才就是讓著你，看你的水平怎么樣而已！實踐證明：‘一般靠上！’”

　　我實在是不服氣，卻又被夜的.不知道該說什么好了。我們這次比賽比得是酣暢淋漓，回家的路上，我一邊回想剛才的比賽，一邊吸取教訓(xùn)：游泳一定要有速度和力氣，否則就會輸?shù)煤軕K！

　　暑假游泳的作文 篇17

　　暑假期，媽媽帶我去廣成游泳。

　　走進游泳館，來到游泳池旁，游泳池的水瓦藍瓦藍的清澈見底。由于放假里面學(xué)游泳的人很多，他們穿著五顏六色的泳衣，有的像一朵蓮花，飄在水里游。有的像一只青蛙，學(xué)習(xí)著蛙泳。我還看見一個胖乎乎的小男孩，像海豚一樣，游來游去。這時，我也迫不及待的換上泳衣。

　　換上泳衣，我站在游泳池邊，心驚膽戰(zhàn)的就是不敢下水，這時，媽媽鼓勵我說：“男孩子要勇敢�！蔽以倏纯从斡境乩锉任倚〉暮⒆佣荚谟赂业挠斡局�，我也鼓起勇氣，鉆進了水里。水里好舒服啊，涼涼的讓我已經(jīng)感覺不到夏天的炎熱。

　　接著，媽媽說學(xué)游泳首先要學(xué)會閉氣，我把氣憋住，一頭扎到水里面，一小會，我感覺自己慢慢的浮了上來。下來，我又按媽媽說的伸長胳膊伸直腿，浮在水面上憋氣。我在做這個動作的時候，我感覺水的浮力可真大，我好像很輕松地趴在水面上，一點也不害怕。

　　隨后，我又學(xué)了蛙泳的姿勢，媽媽告訴我是蛙泳是最簡單的游泳動作，媽媽自己游，讓我在岸上觀察。我看到媽媽在水里兩只腳并到一起，收回來，再蹬出去。兩只手張開合攏，畫著半圓形的圈。頭有節(jié)奏的浮出水面。媽媽游過來游過去，好像一只大青蛙。

　　這下，該我游了，媽媽扶著我先學(xué)腿上的動作，再學(xué)胳膊的動作，游著游著，我感到媽媽放開了手，這時，我一緊張，水鉆進了我的.鼻子和嘴里，嗆得我喘不過氣來，還喝了幾口游泳池的水。我害怕的不想游了。這時媽媽說：“不要泄氣，加吧勁一定能學(xué)會�！蔽矣忠淮毋@進水里，琢磨著蛙泳的動作，即使水再嗆鼻子，我也要學(xué)會游泳。

　　最后經(jīng)過我的努力，我終于像一只小青蛙在水里游來游去，媽媽說：“下次來再教我學(xué)仰泳，和自由泳。”

　　暑假游泳的作文 篇18

　　盼啊盼啊，暑假到來了，我決定去學(xué)游泳。

　　我們來到憶江南游泳館。這是一家新開的室內(nèi)游泳館，從外到內(nèi)裝修一新。游泳池中的水清清的，衛(wèi)生非常講究，進泳池前要先消毒，防止將細菌帶入館內(nèi)。這樣可以有效呵護小孩子嬌嫩的皮膚。

　　終于開班啦！教練先讓我們圍著周圍的紅地毯跑五圈，然后開始做熱身準(zhǔn)備，頭部運動、擴胸運動……我們一個個面頰緋紅，熱得要命。然后，教練讓我們坐在水池邊，用腳打水。剎那間，嘩嘩的水聲伴著我們的尖叫聲響徹館內(nèi)。撲撲通通，我們像一個個小鴨子跳進泳池。好涼呀！大家在教練的指揮下蹲下、站起，連續(xù)做了20個，這樣才不覺得水涼。大家來到池邊，手扶著把干，深吸一口氣，然后把頭埋進水里，兩手松開雙腿自然漂浮水面上。憋不住氣的時候，再把兩腿一收就站起來。雖然只有短短的積幾秒鐘，可在水中憋氣的時候，我卻覺得時間好長好長。不過，我越練越熟，憋氣的時間也越來越長，真好！

　　第二天，我學(xué)的東西又不一樣了。今天是幾個小老師教我的——衛(wèi)紫淋、趙嘉欣、趙嘉穎。因為有了她們的幫助，我很快掌握了新動作——蹬頂漂。她們的安排是：一個人握著我的'手，一個人潛到水底監(jiān)督我的動作是否規(guī)范，另一個人在水面上指出我要改進的地方。有了大家的齊心合力，在檢查時，我不但順利過關(guān)，教練還夸獎我做得好呢！這下我的信心更強了。

　　第三天我學(xué)的是蛙腿，第四天練習(xí)雙手，第五天是手腳配合、換氣……我的進步特別快。真是“功夫不負有心人”，沒幾天，我就學(xué)會游泳了。

　　游泳不光好玩，還可以鍛煉身體，增長身高呢！你們也來親身體驗一下吧。

　　暑假游泳的作文 篇19

　　早在放暑假前，媽媽就已經(jīng)幫我報好了游泳課，雖然兩年前也學(xué)過游泳，但是由于疫情兩年沒下水，我已然變回了一個門外漢。

　　盼星星盼月亮，終于在暑假的第二天盼來了游泳課�？捎捎陂L時間沒有游泳，加上對深水的恐懼感，當(dāng)我真正走到泳池邊時，心一下子就提到了嗓子眼。兩年前游泳時被嗆到的場面還歷歷在目，喉嚨的刺痛感仍記憶猶新，先前的迫不及待之感蕩然無存。正當(dāng)我猶豫不決時，教練已經(jīng)開始趕“鴨子”下水了，此時已是箭在弦上，不得不發(fā)!我只好硬著頭皮，咬緊牙關(guān)，慢慢地讓身體浸入水中，雙手更是緊抓浮板，不敢有絲毫松懈。

　　真正的學(xué)習(xí)開始啦!游泳的第一步是學(xué)習(xí)換氣，換氣首先要吸一口氣憋住，接著把頭埋進水里，將氣吐盡再昂首至水面上吸氣，如此反復(fù)。剛開始換氣時，我總會顛倒步驟，被嗆得七葷八素，一直練到脖子發(fā)酸僵直，才算小有所成。第二步是學(xué)習(xí)蹬腿，蹬腿不是簡單的踢腿，而是要像青蛙一樣有節(jié)奏地收腿、向兩側(cè)蹬腿、再收腿，把自己想象成一只青蛙，這個動作我是非常標(biāo)準(zhǔn)的，教練還常�？湮夷�!第三步是學(xué)習(xí)劃手臂，步驟是“分—抱—夾—伸”，要求動作連貫。最后一步便是將之前的三步整合起來，在悶水的同時完成劃手和蹬腿動作，蹬腿兩次劃手一次，這樣一套完整的蛙泳動作才算學(xué)習(xí)完畢。

　　經(jīng)歷了水的“千錘百煉”和教練的悉心指導(dǎo)，再加上我的`不懈努力，我的蛙泳動作愈加流暢，之前練習(xí)時的腰酸背痛、雙腳發(fā)軟的感受，最后都變?yōu)閷W(xué)成時的欣喜。

　　現(xiàn)在的我在泳池里就像一只小青蛙，來來回回游個十圈不在話下。

　　暑假游泳的作文 篇20

　　今年暑假，媽媽給我報了一個初級游泳班。想起那次游泳，到現(xiàn)在還有一點后怕，不過學(xué)會游泳后的喜悅心情，可是一輩子都難忘啊，尤其是最后考試時，一口氣游了25米，真是好有成就感。

　　學(xué)游泳的第一節(jié)課就是跳水�？粗�弟弟妹妹一個個害怕得站在池邊不敢動，又一個個都被教練拎起，“猛”地摔進水里，我心里不由對游泳產(chǎn)生了恐懼，便只能捏緊鼻子，猶猶豫豫地跳了下去。

　　前兩節(jié)課比較無聊，考慮到一些膽小的同學(xué)，只不過在水里學(xué)習(xí)行走，學(xué)習(xí)憋氣，熟悉一下水中的環(huán)境�？傻搅说谌�節(jié)課，我就開始犯愁了，在水上漂浮，本也不是什么難事，可一放掉抓在泳道線的手，整個身子就開始搖搖晃晃，保持不了平衡，剛剛抬起了頭，身子就開始往下沉，雙腳又碰不到地面，兩只手在水里不停亂打，一連喝了好幾口水，剛剛看到有個人從我身前游了過去，便不管三七二十一撲了過去，拉住他的手部松開！

　　穩(wěn)定了一會后，才趴在泳道線上不停吐水，剛抬起頭看到一個大約15歲的男生一臉詫異地盯著我，我連忙向他道歉，并且和他說了緣由。所以只要一漂浮時，我便會拼命拉緊泳道線，說什么也不放開。后來一個女教練耐心地教了我，拉著我漂浮，然后慢慢放開我的手。起初我還是很害怕，不敢放手，也因此“喝飽了水”，但后來有了教練和同學(xué)的鼓勵，膽子逐漸大了起來，終于克服了陰影，學(xué)會了水中站立。在后來的`每節(jié)課里，我的動作都能做到不慌不忙。

　　就這樣在不知不覺中十幾節(jié)課過去了，最后一節(jié)課是讓家長欣賞我們成果的時候，我竟然游刃有余地堅持到最后，奇跡般得游完了全程，媽媽露出了滿意的笑容，我向她做出了勝利者的手勢。

　　暑假游泳的作文 篇21

　　在暑假前我不會游泳，因此我很羨慕閔思琦，看到閔思琦在水中如同一條小魚自由自在地游著，我暗暗下定決心：一定要把游泳學(xué)會。我向媽媽訴說了我的想法，媽媽說：“既然你這么想學(xué)游泳，明天就叫你爸爸教吧!”“哦耶!太棒了�！蔽冶牧似饋�。

　　第二天，爸爸媽媽便帶我來到游泳館，換好泳衣后，爸爸就開始教我游泳了。“要想學(xué)會游泳首先要學(xué)會憋氣。”爸爸說。于是我把眼鏡帶好，捏住鼻子，潛下水開始數(shù)游泳池邊上的格子，“1、2、3、4、5……”我在心里數(shù)著，剛數(shù)到13，我就覺得有點憋不住了，我在心里暗自鼓勁“加油，加油，再憋一會，再憋一會�！弊詈笪覕�(shù)到第25格的時候浮出了水面。媽媽看我能憋氣這么長時間，便讓我挑戰(zhàn)試著自己游，我鼓起勇氣一頭栽了下去，我用雙手劃了又劃，可就是浮不起來。爸爸說：“你的手是不是只在一個平面劃的?”我點點頭“那你錯了，你的'手要向下劃，人才會向上浮起來�！蔽以嚵藥状�，雖然游得不遠，但是我終于可以浮起來了。我又堅持練習(xí)了一段時間，終于可以從小游泳池的一邊游到另一邊了!爸爸說：“你現(xiàn)在雖然會游泳了，但你只會憋氣游一段，游不遠的，現(xiàn)在我們練習(xí)換氣游。”我借助浮板開始學(xué)習(xí)換氣，剛開始時我老是不會換氣，爸爸說多練習(xí)就好了。唉!真的，練了一段時間后我終于可以不借助浮板自由換氣了，我好開心喲!

　　過了幾天，我約了閔思琦一起到游泳館，在游泳池中我們展開了一場激烈的比賽——看誰先游到對面，最終我贏了，而閔思琦卻輸在她有一段時間沒練習(xí)游泳了。

　　在這個暑假里，我不僅學(xué)會了游泳，體驗到了游泳的樂趣，還懂得了一個道理：人要學(xué)會一種新本領(lǐng)，不僅要有正確的方法，還要有堅持不懈的毅力。

　　暑假游泳的作文 篇22

　　隨著“噗通”一聲，一個身影躍入水中，頓時，水花四濺，灑滿陽光的水面上擴散出一道道漣漪……

　　今年暑假，媽媽準(zhǔn)備帶我去學(xué)游泳，我別提有多高興了。

　　走進游泳館，映入眼簾的是一個長方形的游泳池。池子里的水泛著碧藍的光，清澈見底。有許多學(xué)員已經(jīng)在做熱身運動，躍躍欲試了。

　　這時，教練說：“學(xué)游泳的第一步是要把憋氣學(xué)好。”我抓著欄桿，深吸一口氣，把頭埋進水里，可剛到水里，我就感到肚子像個圓鼓鼓的`氣球，馬上就要爆炸似得，我趕緊把頭伸出水面。為了能延長憋氣的時間，我反復(fù)練習(xí)，終于功夫不負有心人，我能長時間在水里憋氣了，真是樂不可支。

　　接著，教練教我們蛙泳腿：收、翻、蹬、夾。我照著教練說的做，游出去，可心里就像懷了只兔子——七上八下，一下沉下去，一下浮上來，一下左歪歪，一下右歪歪，還在水里撲騰了一下。起來時，教練告訴我：“放松一點，身體不要用力�！蔽矣止钠鹩職猓�游了出去，每次都想：萬一沉下去怎么辦？但一看見其他同學(xué)那么刻苦的練習(xí)，我就更加努力了。經(jīng)過一次次練習(xí)，一次次改正，我在水里終于能像魚兒一樣自由自在地游泳了。隨后，教練又教我們手的動作：伸出去，翻開，再抱水。就這樣我反反復(fù)復(fù)地練習(xí)，終于我可以在水里游來游去，像一條自在的魚兒。

　　如今，我不但不害怕深水，還對水產(chǎn)生了濃厚的興趣，看到游泳池便想一個健步?jīng)_入水中大感快意，并且我也適應(yīng)了水溫，失去了對水的怯意。

　　在這個夏日炎炎的季節(jié)，我終于學(xué)會游泳了！

　　暑假游泳的作文 篇23

　　暑假到了，天氣很炎熱，可是還要每天進行一小時的戶外體育運動，怎么辦呢？那就去游泳吧，既能鍛煉身體，又能避暑乘涼，可謂一舉兩得。但是，我不會游泳，所以，我就讓爸爸教我游泳。

　　我們來到省體育中心游泳跳水館。換好了泳衣，戴上泳帽和泳鏡，從更衣室進入到了場地內(nèi)。游泳館內(nèi)人很多，有一個兒童游樂園，里面有滑梯等游樂設(shè)施。還有一個長50米，寬25米的大游泳池，被一道道水線分出了10條泳道，泳池的.一端是1.1米的淺水池，另一端是1.6米的深水池。剛開始，我?guī)е�游泳圈，在淺水池里慢慢游著。由于水比較淺，我的腳也能踩到池底，所以并不是很害怕。游了一會兒，爸爸開始教我游泳了。我先練習(xí)憋氣，按照爸爸教我的方法，深吸一口氣，屏住呼吸，把頭埋進水里。剛開始，只能堅持幾秒鐘，就感覺那口氣撐不住了，趕緊出水面，換口氣，再來······慢慢的，能堅持十幾秒了，能堅持二十幾秒了······后來，我逐漸找到了感覺，憋一口氣下去，身體放松，身子會不由自主地浮起來，好神奇啊。覺得差不多了，爸爸開始教我胳膊劃水和腿腳蹬水的方法。胳膊是前伸，翻掌，外劃，腿腳是收腿，翻腳，蹬腿。手腳慢慢配合著，使身體向前游動。剛開始，我憋足一口氣，手腳并用，就是不往前走，后來，爸爸讓我身體放松，仔細體會手腳的動作，慢慢的，能逐漸前進一些了······由于我剛開始學(xué)，只能用一口氣往前游動一小段距離，還不會換氣一直往前游，不過也很不錯了，哈哈。

　　我覺得今天收獲很大，下一步我要繼續(xù)練習(xí)，爭取早日學(xué)好游泳。

　　暑假游泳的作文 篇24

　　在這個暑假里，父母為了讓我掌握游泳，決定讓我暑假去學(xué)游泳。有著強烈興趣的我欣然同意。

　　學(xué)游泳的第一天，我忐忑不安的來到游泳池，只見大游泳池展示在眼前，泳池里的學(xué)員們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。

　　這個時候，老師叫大家把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。走進池內(nèi)，頓時一股冰涼使我不由自主的打了個冷顫。第一節(jié)課是漂起來，老師說;“在水上漂很簡單。說起來容易做起來難，我剛把頭埋進水里，就害怕得手忙腳亂，人沉到水底，喝了好多水，我十分沮喪，眼看進度被別的同學(xué)甩開一大截，我真是心急如焚。學(xué)游泳要“有勇氣”，就在我歇氣時教練不經(jīng)意的給我了一個啟發(fā)，不就嗆幾口水，有哪些好怕的，不知曉哪兒來的勇氣，我慢慢的在水中掙扎，無聲無息的我就浮起來了。

　　最好笑的還是學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，我非常快就掌握了，但因為膽小的緣由，我一到水中就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞抓，有時甚至連水都不敢下。我就如此混了幾天，忽然，有一天，老師說要劃手比賽，一一檢查，我一聽頭腦一片空白，該我了，我遲遲不愿向前游，老師見我如此，說到：“沒關(guān)系，你先浮起來，在有規(guī)律的打腿和劃手，老師會在旁邊保護你的.�！�

　　就如此，我游一次就喝幾口水，那感覺真是被人難受，但一想起父母對我的期望，我就重振旗鼓，終于，通過多次的訓(xùn)練，我會游泳了，學(xué)游泳，讓我不只領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味，真是我暑假里的一大收獲!

　　暑假游泳的作文 篇25

　　暑假，父親攜帶我去游泳館游泳，大家?guī)缀跆焯於寂菰诹擞斡境乩?---------。

　　記得首次到游泳館，我和父親穿上泳衣，戴上泳帽，戴上泳鏡，你看看我，我看你，一副整裝待發(fā)的樣子。

　　我看到游泳池里那樣多人，也迫不及待地跳入水中。

　　“哇!水太涼了!”我大呼小叫起來。父親立刻拉住我說：“你都是男子漢了，還怕冷!跟我來!”我只好哆哆嗦嗦地將身子浸入水中。

　　剛開始，父親教我訓(xùn)練憋氣。我根據(jù)父親說的，猛地往水下一鉆，嗆得我難受，就說“我不想練了”。父親耐心地說：“你只看著游泳運動員在水中自由前行的樣子有多瀟灑，其實他們也吃了非常多苦，是一每天練習(xí)出來的。不信你試一下，大家一塊練上一段時間你就會游起來的�！甭犃烁赣H的`話，我信心倍增，繼續(xù)訓(xùn)練憋氣。不一會兒，我就能憋十幾秒鐘了，慢慢地，就能在水下憋更長期了，我開心極了，便和父親一塊潛入水底，透過水鏡看著清澈的池水，還有旁邊游動的人影，我感覺真好玩!

　　后來我的膽子愈來愈大了，記得有一次，我一邊訓(xùn)練撲騰，一邊往前游動，居然一不小心進入了140厘米的深池區(qū)，我害怕極了，想喊父親可是喊不出聲，拼命撲騰了幾下就沉了下去……“我完了”，我恐懼地想。真奇怪!我居然慢慢地浮到水面上了。父親就在一邊看著我呢，他告訴我：“這都是你長期訓(xùn)練的功勞，功到自然成嘛。只須堅持每天訓(xùn)練，你會游得更好!

　　后來，父親教會了我蛙泳、自由泳等一些游泳姿勢。

　　經(jīng)過多次嗆水，多次訓(xùn)練，我終于會游泳了---狗爬式。我真開心!

　　暑假游泳的作文 篇26

　　我從小就非常想學(xué)游泳，今年暑假，媽媽終于給我報了名，我可高興了，這可是我第一次學(xué)游泳呀!

　　進了游泳池，老師先讓我們再岸上做動作鍛煉身體，有扭-、扭腿、扭腰、扭頭、扭胳膊、扭手腕……然后老師把我們分成大、中、小三個游泳班，我被分到了小班，老師說：“在小班要學(xué)會悶水，就是把鼻子、嘴巴閉上，浮在水上，就算你過關(guān)了�！蔽蚁脒@還不簡單嗎，不等老師的哨響，我就迫不及待的躍入水中，把頭往水里一塞，就開始悶水了。開始，我怎么浮也浮不起來，后來我發(fā)現(xiàn)，原來肚子里的氣太少了，這一次，我大大的吸了一口氣，往水里一塞，果然浮了起來，我又多練了幾次，老師覺得我會悶水了，就把我調(diào)到中班了。

　　在中班，老師教我們學(xué)蛙泳，我們現(xiàn)在岸上做動作，老師把手上的動作分成了幾個小細節(jié)，先把雙手合起來，向外面伸開，再用手向后使勁一劃，手心向下，最后再往前伸，再向前伸的`時候，把手背反過來，手上動作便做好了，老師又教我們腳上動作。先把腳伸直，兩腳分開，往后縮，再把兩腳向外翻一點，向后伸，在伸的過程中要把腿伸成一個圓形，蛙泳動作才算做好了。下水后，我先帶好游泳鏡，用腳一蹬地，雙手使勁往后劃，雙腳使勁向后蹬，游了三四下，我就沒勁了，站起來吸了一口氣，繼續(xù)向前游，游了三四圈，中班老師覺得我游的好，便把我調(diào)到大班去了，可大班老師看我還差一點，又把我送回了中班，我就像一只泄了氣的皮球，垂頭喪氣的又回到了中班，老師對我說：“如果動作再熟練一點，你一定能到大班去�！蔽衣牶蟾吲d極了。

　　以后我一定要好好學(xué)游泳，爭取以后能到成人區(qū)去游泳。

　　暑假游泳的作文 篇27

　　我非常羨慕別人總能在水里像魚兒一樣自由自在的游泳，雖然我畏懼水，但我還是很想能學(xué)會游泳。今年的暑假我鼓足了勇氣，讓媽媽給我報了短期游泳班。

　　我懷著期待又忐忑的心來到了游泳館。教我們學(xué)游泳的是一位男老師，他有一個大大的`啤酒肚，戴著一副眼鏡，看起來兇巴巴的。首先，老師讓我們熱熱身，然后下水。剛下去不禁打了個哆嗦，大夏天的這水怎么這么涼！熟悉了一會兒的水性，老師便教我們憋氣，只見老師“唰”的一下就把頭伸到了水里憋了幾秒，給我們做了個示范。老師讓我們雙手都扶著桿子，既不許捏鼻子，也不能用嘴吐氣，一遍兩遍反復(fù)的練習(xí)，好在時間都不長，慢慢的老師加長了在水里憋氣的時間，老師一秒一秒地數(shù)著，到了20秒時，我實在憋不住氣，無奈中在水下嗆了一口氣，頓時鼻子里、嘴巴里都“裝”滿了水，媽呀！嗆得真是難受極！頓時眼淚唰唰的掉了下來，老師見狀，便安慰我說：“沒關(guān)系，剛開始是這樣，多練練就會了”。我擦干淚水，照著老師教的要領(lǐng)，反反復(fù)復(fù)的練習(xí)。

　　接下來的幾天，老師便教我們?nèi)绾蔚拍_，劃手，整個過程對我們來說堪比是“魔鬼訓(xùn)練”。

　　就這樣，我“痛苦”地度過了12天，最后一天，我已經(jīng)掌握了游泳的技巧，已經(jīng)可以在水里自在地游泳了，我還學(xué)會了花樣玩水，可以在水中翻跟斗，跟同學(xué)在水底玩起了石頭、剪刀、布，用自由游的方式游 5－10米，我們利用課間上岸休息的時間，會和小伙伴們一起玩仰泳、蝶泳和蛙泳等各種花式游泳，或者還可以大膽地在較深的區(qū)域潛水10秒至20秒……

　　利用暑假的機會學(xué)會了游泳，不僅克服自已的心理上對水的恐懼，還學(xué)會了游泳，這種感覺可真好！

　　暑假游泳的作文 篇28

　　暑假來了，天氣越來越熱了！，媽媽給我報了一個游泳班，讓我去學(xué)游泳。

　　來到游泳館，教練先讓我們活動身體�！昂昧�，現(xiàn)在我們開始下水！”我身邊的小朋友一個個都下水了，我戴上浮漂，也鼓起勇氣下去了。

　　哇，水也太涼了，我凍得渾身直打哆嗦，嘴唇也發(fā)紫了，我是最怕冷的了�？蓜e人都不說什么，我也只好忍著。先學(xué)習(xí)憋氣，我深吸一口氣把頭扎進水里，感覺水立刻向鼻子、耳朵擠壓過來，太難受了，我噌的一下，趕緊抬起頭來，大口地喘著氣�？煽纯磁赃叺腵學(xué)員，我也不能示弱呀！于是接著練起來。

　　看我們都學(xué)會了憋氣，教練在水中為我們做蛙泳示范，我在水里看的津津有味，看得我也起了興致，水也好像不那么涼了，我認真地聽著生怕漏掉一點知識和一點技巧。

　　后來我們一個一個練習(xí)，該我了，我按照教練的要求，先扒著池邊練習(xí)蹬腿。我盡力壓低上身，抬起雙腿，感覺身體平趴在水中，我兩腿就從內(nèi)向外打圈，用力蹬出，然后收回。腿的動作很快我們都練熟了，手的動作也不難：雙手平伸到頭上，手掌并攏，手心向外畫圈撥水。

　　接著是換氣和手腳的配合了。開始，我因為配合不好，根本游不走，偶爾還嗆一下水，隨著練習(xí)次數(shù)的增加，我不斷地吸取失敗的教訓(xùn)，經(jīng)過我的努力，我覺得自己已經(jīng)游得很不錯了！正所謂失敗乃成功之母。 最后經(jīng)過幾個禮拜的練習(xí)，我們迎來了“結(jié)業(yè)考試”。這和期末考試差不多，我可緊張了！我怕我自己會學(xué)不好，。到我了，經(jīng)過幾輪重重考試，我終于合格了。

　　有了堅持和努力，才能達到你想要的效果，學(xué)游泳讓我更堅信：只要努力，就一定能成功！

　　暑假游泳的作文 篇29

　　天氣越來越熱了，經(jīng)過我的強烈要求哥哥終于同意了我請求，帶我去游泳。

　　晚飯過后，我和哥哥帶著各自的游泳裝備向游泳館出發(fā)，我提心吊膽的來到了游泳池，心里像揣了一只小兔子似的，歡蹦亂跳，望著深深的游泳池，我不禁打了個寒顫，我連連往后退，哥哥看出去我的.心思，對我說：“男子漢有啥好害怕的，有我呢，放心吧，我會保護你的。”望著水中有許多的“人魚”在潛泳，有的在玩水仗，有的像泥鰍一樣在水中鉆來鉆去，好熱鬧，看得我心里也癢癢的，我鼓足勇氣，爬下了臺階，一下水，我不禁打了個寒顫，我緊緊抓著哥哥，向條八爪魚似的緊緊黏在哥哥身上，哥哥樂壞了：“喆喆，這是淺水區(qū)，你不用害怕的！”聽了哥哥是話，我把腳用力一蹬，碰到了水底，我的頭還能露在水面，這下我放心了。

　　哥哥開始教我游泳了，先教我潛水，哥哥說：“潛水就是把頭扎到水里，屏住呼吸……”我知道了！我知道了！”還沒等哥哥說完，我喊道。 “那好吧�！备绺缯f，“現(xiàn)在開始練習(xí)潛水，讓我看看你能潛多長時間！”我把頭扎到水里，雖然我把頭扎到了水里，可兩只耳朵，卻暗暗偷聽哥哥數(shù)數(shù)：“1，2，3……”我起來之后，哥哥說：“好，不錯18秒！”我聽了，高興得都快跳起來了。

　　開始進行游泳訓(xùn)練了，哥哥拖著我的肚子讓我練習(xí)“狗刨式”，我的手上下?lián)]動，腿也拍打著水，頭盡量保持在水面，一步一步向前進，雖然游得不快，但還是游向前了。經(jīng)過半小時的練習(xí)，我總算可以自己游一小段了。

　　“世上無難事，只要肯攀登”。經(jīng)過這“第一次的游泳”，我懂得了凡事只要有信心，有勇氣，經(jīng)過自己的努力就一定能 “夢想成真”。

　　暑假游泳的作文 篇30

　　人成長過程中凡事都有第一次，每個人的第一次體驗經(jīng)歷都是不一樣的，并且是奇妙無窮。第一次旅游，第一次做飯，第一次看見雪······第一次的過程也許有點兒痛苦，但新鮮而刺激，使人回味無窮。

　　記得去年暑假，我看見我的好朋友和同學(xué)幾乎都會游泳，心里很羨慕。終于有一天，我忍耐不住了，便對爸爸說；“爸爸，我特別想學(xué)習(xí)游泳，您能答應(yīng)我嗎？”游泳是一項生存技能，由于最近的生態(tài)環(huán)境的惡化，暴雨、洪水的現(xiàn)象時有發(fā)生，所以學(xué)會游泳是重要的。因此老爸很爽快的答應(yīng)了我。

　　在去游泳的路上，我提心吊膽，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，歡蹦亂跳，換好游泳衣，戴上游泳帽，爸爸看我提心吊膽的樣子，便鼓勵我：“不要害怕，有爸爸在沒問題！”在爸爸的鼓勵下，我安心來到兒童游泳池。

　　見到教練，我首先向教練問好。教練欣慰的向我點頭示好。第一堂游泳課學(xué)的是蛙泳，教練先在陸地上教我動作：先抬起小腿，收起腳背往后蹬。動作學(xué)好后，我就在教練的幫助下，下水了。第一次下水的'感覺很奇妙，水涼涼的，但在水中手足無措，不知道該怎么辦，掌握不了在水中的平衡感，總擔(dān)心自己會沉下去。教練見到我很膽小，沒有勇氣向前前進，并且動作也不是很規(guī)范，在一旁友好的提醒我：放松肩膀，讓自己的腳浮起來。我重新調(diào)整了自己動作，慢慢能在水中掌握平衡，因而也增加了自信，鼓起勇氣大膽的在水中前進。

　　事后，我又練習(xí)了幾次，發(fā)現(xiàn)越練越長，我興奮極了。

　　第一次過程有點不盡人意，但結(jié)果卻令人滿意，最起碼我已掌握了蛙泳的最基本的動作。生命中的第一次越多，生命也就會愈多姿多彩。

　　暑假游泳的作文 篇31

　　夏天，給我留下過許多美好的回憶，暑假的趣事，一樁樁，一件件，像夜空中閃爍的星星，數(shù)也數(shù)不清。但是在我的印象中，最深刻的要數(shù)那次去游泳的.事。那是一個星期天的中午，我們正在吃午飯。突然，媽媽對我們說：“今天下午又不訓(xùn)練排球，不如我們?nèi)ビ斡景�！”我們一聽，連連點頭贊成。于是我們急忙吃完飯，收拾完碗筷就走了。

　　我們帶著游泳衣和游泳圈來到了游泳池旁。換好泳衣，只見陽光照在藍藍的池面上，池面就像涂上了一層金黃色，美麗極了！一陣涼風(fēng)吹來，使我感到神清氣爽。游泳池里有許多人。大人、小孩、男的、女的，他（她）們穿著各式各樣的泳衣在游泳池里盡情地游著。

　　媽媽是個急性子，又酷愛游泳。我正想上去問她會不會游，她卻早已投入游泳池的懷抱。爸爸也緊跟著下了水，只有從來沒有游過泳的我，依然坐在游泳池旁。我坐在池邊，看見叔叔、阿姨用各種姿勢歡快地游著，真是既佩服又羨慕。于是我便嚷起來：“爸爸，快來教我游�！卑职钟芜^來說：“好啊，你快下來吧。”于是我便跟著爸爸緩緩地下了水。爸爸先給我講了換氣的要領(lǐng)，然后要我照著去做：先把氣吐光，再抬頭吸氣。誰知第一次吸氣就喝了一大口水，我又做了幾次，鼻子都酸了，我不覺心灰意冷起來�？墒敲鎸χ�爸爸充滿希望的眼睛和鼓勵的話語，我的信心又上來了。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，奇跡終于出現(xiàn)了，我竟能連著換六口氣，游出了8米多遠。我一下子高興地?zé)o法形容，也不覺的鼻子酸了。

　　這次學(xué)游泳，苦中有甜。我深切地體會到了“天下無難事，只怕有心人”的真正含義。

　　暑假游泳的作文 篇32

　　一放暑假，我便跟在上海的老爸打電話定了一個計劃：等他回來了我教他學(xué)游泳。老爸爽快地答應(yīng)了。

　　老爸回來了，不等他說話，我就把他硬拉到了游泳的`地方我這才想起了他沒有帶泳褲，幸好老爸帶了錢，我?guī)退�挑了一條。

　　游泳池里可真熱鬧��！有的在戲水打鬧，有的則在岸邊聊天。我興奮地猛躍到池子里，而老爸則用腳沾了一下水面，便退了回去，我眼珠子一轉(zhuǎn)，想到了一個“引敵上山”的好計謀，目標(biāo)——正前方，開火！手掌迅速擊水，一串串“水炮彈” 沖向老爸。“這熊孩子，膽敢犯上作亂，看我家法懲治。”，老爸說著，也用手擊水還擊，我見老爸中計,心中暗喜，老爸卻全然不知，只顧跟我打水仗，慢慢下了水又漸漸到了深水區(qū), 老爸這才如夢初醒, 忙往后退, 說了聲：“你這小鬼。”無奈地舉起了雙手投降，乖乖聽我擺布。不知是老爸天資聰明，還是我教子有方, 沒過多久, 老爸就學(xué)會了蛙泳的分解動作, 游起來很像那么個回事，只是底氣不足，不敢在深水區(qū)游，我眼珠一轉(zhuǎn)，又有了一個妙計。把游泳圈套在老爸身上說；“爸爸，你大膽地游吧！有救生圈保駕,保你沒事�！崩习诌@才放心地游了起來,嗨！動作蠻標(biāo)準(zhǔn)的嗎！我乘他不注意, 偷偷拔掉了氣門塞，老爸一點也沒察覺到，仍在暢游哩！爸爸游到了岸邊, 我對他說：“老爸學(xué)習(xí)游泳成功。”老爸丈二的和尚——摸不著頭腦，這才發(fā)現(xiàn)游泳圈沒了氣，說：“你膽敢謀害我，該當(dāng)何罪？”我們倆哈哈大笑。

　　今天真開心��！這也是我暑假里最快樂的一件事，讓我深深記在腦海里。

　　暑假游泳的作文 篇33

　　暑假里的一天，我們剛吃完晚飯，就叫上陳思旖一起去游泳館游泳。這可是我第一次游泳�。∥业男睦锛褥�忑又興奮。

　　來到了游泳池邊，啊！好大的游泳池呀，淺水區(qū)的人可多了，大部分都像我一樣，身上套著游泳圈游泳的!

　　我連忙來到臺階邊，扶著不銹鋼扶手，小心翼翼地沿著臺階一級一級往下走，水池里的`水冰涼冰涼的，我的身體不由地一抖，一種恐懼感在我心里油然升起�？晌铱吹街車�的小朋友都大膽地從上面往下跳，我顧不上害怕了，學(xué)著其他小朋友一樣，雙腳在臺階上用力一蹬，然后縱身向下一跳，一下子就沉入了水中，來不及閉上的嘴巴咕嘟咕嘟灌進了水，鼻子里也吸進了水，幸虧游泳圈交的及時托起，不然，我的小命可就不保了。

　　我開始扶著池邊慢慢地走，但看見陳思旖雙腳在用力地向后蹬水，雙手在拼命地劃動，身子在慢慢地向前移，這樣就能能游啊？我不由地松開扶著池邊的雙手，學(xué)著陳思旖的模樣，慢慢向前方游動。

　　看別人在潛水，我也想試試水下“憋氣功”，然后戴上特制的水中眼鏡，捏緊了鼻子，頭往水中伸去，水中的世界真奇妙，蔚藍的池水在我眼前晃動，水中的人們像自由自在的魚兒一樣在水中來回穿梭。

　　后來媽媽又教了我仰泳，她托住我的腰，讓我的身體慢慢地浮起，我把頭枕在游泳圈，身體向上仰起，雙腳使勁蹬，雙手向兩邊拼命劃動，身子就慢慢向前游動了，我也能仰泳了啊，這時，我心里別提有多高興了。

　　第一次游泳，有緊張、有害怕、有興奮、有快樂，這感覺真讓我回味無窮。

　　暑假游泳的作文 篇34

　　今年暑假，我媽媽給我報名游泳。在浦西的葉靜游泳池，我跳了三英尺高。媽媽耐心地告訴我：“游泳有四種泳姿：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳。必須先學(xué)蛙泳。”

　　游泳的第一天，我們?nèi)ビ斡境啬煤门啤Ｉ蠘呛�，我穿上泳褲，去了游泳池。過了一會兒，教練來了，把我們叫到一邊。他首先教我們在岸上做基本動作。教練說：“學(xué)蛙泳，首先要學(xué)會手。手先伸，后伸，再收，最后向前伸。腿伸直，然后并攏。”練了一會，我們就下水了。在水里做同樣的'動作比在岸上要難得多，但我并不氣餒，努力學(xué)習(xí)。過了好多天，終于學(xué)會蛙泳了。我想：下次我會學(xué)仰泳。游泳真的很舒服。我興奮地對媽媽說：“媽媽，我想在第二階段學(xué)仰泳�！眿寢尨饝�(yīng)了。

　　第一次蛙泳結(jié)束后，我媽給我報名了第二次仰泳。之前的準(zhǔn)備和蛙泳差不多，但是主要動作不一樣。完成準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備下水。教練耐心地告訴我們：“仰泳就是仰面幾乎水平地躺在水里，頭不在水里，臉在水面上，雙手交替向后擺動，不停地踢。仰泳最舒服，喜歡睡覺�！敝�后教練讓我們下水繼續(xù)鍛煉，練習(xí)仰泳的主要動作。經(jīng)過兩周的練習(xí)，我已經(jīng)學(xué)會了所有的仰泳技巧，并成功通過了考試，獲得了及格證書。

　　游泳是最好的運動方式之一。為了掌握各種游泳方式，多鍛煉身體，我已經(jīng)在學(xué)習(xí)自由泳了。相信很快就能學(xué)會。

　　我非常喜歡游泳，因為游泳不僅舒服，而且還有強身健體的作用。

　　暑假游泳的作文 篇35

　　烈日，像一團烈火在大地熊熊燃燒，炎熱的天氣使人喘不過氣來。樹上的蟬鳴一陣接著一陣，一曲完了，又用一股新的勁頭唱起來，盡管這歌聲富有步伐感，可仍然被人感到心煩。

　　在我苦口婆心，軟硬兼施的說服下，父親終于答應(yīng)帶我去游泳我一路開心的小跑到游泳館，雖然累得我氣喘吁吁，大汗淋漓，可我還是已最快的速度換好泳褲，戴上游泳鏡，一頭扎進水里。

　　有了以前的基礎(chǔ)，我已經(jīng)能在水面上平穩(wěn)的游上一段了，盡管速度不快，但我心里卻有一股自豪感。有了父親的`伴隨，到深水區(qū)游泳已經(jīng)五所懼怕了。我如魚得水一般暢游，可畢竟功夫有限，換氣時把水嗆到喉嚨里我一把摟住父親的脖子，一時沒回過神來的父親被我拉進了水里，我一看玩笑開大了，便來一個“鯉魚打挺”，一頭鉆入水中朝遠處游去。

　　我游到母親身邊，正跟她談笑風(fēng)生時，父親猶如神兵天將，一把抓住我的腳，使我來了個180°大轉(zhuǎn)彎，好在我反應(yīng)飛速，才防止喝上幾口水。

　　天色日漸暗下來，父母又在催我回家，可我意猶未盡，為了避開父母的視線，我深吸一口氣，抓住欄桿，一直蹲在池底，可畢竟肺活量有限，不出一會兒，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之勢”鉆出水面，呵，他們還沒發(fā)現(xiàn)。不僅僅是巧合，還是父親“火眼金睛”，一次換氣時，不巧被父親看見了，我只好乖乖的跟著父親去更衣室。

　　活動了一個下午，我也累了，回到家時，我匆匆的吃上幾口飯，便趴在床上呼嚕大睡。

　　暑假游泳的作文 篇36

　　看到會游泳。我很是羨慕，也想學(xué)。想利用的時間學(xué)會游泳。

　　那天我?guī)е�游泳的用具，高興的來到游泳館，到游泳館一看，水清澈極了，一眼還可以看到底呢。這更堅定我的決心要把游泳學(xué)好。這時教練過來先讓我在淺水區(qū)里做深呼吸，我小心翼翼的下水，剛進水心就慌了，害怕會嗆到自己，可是看到別人都做得到。所以我還是把頭伸進水里，還沒等我想好。咕咚咕咚的就嗆了好幾口水，也咽下了不少水。當(dāng)我第二次準(zhǔn)備吧頭放進水里的.時候，教練走過來對我說：“止住呼吸，定一點。不要慌。"我再次把頭放進水里，止住呼吸，定，心想不害怕我不怕�！本瓦@樣我成功的做好了水里呼吸，教練表揚了我兩句，心里美滋滋的。

　　這時教練叫我做腿的動作，他先給我做了示范，我模仿他的樣子，翻掌，蹬腿，收回，可是做得一點都不規(guī)范。教練耐心的教我怎么做。直到我做好為止，我拿著水板。下水做動作，可是水里比岸上還要難千百倍。岸上看起來很輕松的動作，到了水里感覺腿就好重，

　　緊接著，又要學(xué)手的動作，似乎很簡單，我一會就學(xué)會了。教練從我背后抽出一個水板，讓我去水里游，這時我按著學(xué)過的動作，一小步一小步向前游，雖然很慢，但是我相信只要功夫深，鐵棒也可以磨成針，嘿嘿心想我就可以做好這樣游，

　　以后一定比哥哥厲害。

　　暑假游泳的作文 篇37

　　8月12日，當(dāng)我從教練手中接過游泳班的結(jié)業(yè)證書的時候，我的內(nèi)心激動萬分。12天來的點點滴滴都浮現(xiàn)在眼前。

　　憋氣

　　憋氣是游泳的.基本功。教練說憋氣時要把整個頭都埋在水里，可是我怕喘不過氣來，就只把半個臉給埋在水中，所以剛開始根本就沒有學(xué)會憋氣。教練發(fā)現(xiàn)了就把我的頭按到水中。這下我可沒有辦法了，只好任由教練擺布。回到家里，我哭著跟媽媽說游泳太苦了，不想學(xué)了。媽媽對我說：“困難像彈簧，你弱他就強，你強他就弱�！钡诙�天，我認真學(xué)習(xí)憋氣，終于學(xué)會了。

　　漂浮

　　學(xué)會了憋氣，就要學(xué)習(xí)漂浮了。教練教我們漂浮時要把兩手伸直夾在耳后，還要把大拇指勾好，雙腿一蹬，人就會飄起來了。我按照教練的方法去練習(xí)，結(jié)果沉了下去。我在水里拼命掙扎，幸虧水不深，我踉踉蹌蹌地站住了�？磥韺W(xué)會漂浮也不容易。我不甘心，又認真練了幾遍，嘿，還真行，我終于可以在水面上漂浮起來了。

　　自由泳

　　有用的第三關(guān)來了，教練要教我們自由泳了。我根據(jù)教練的要求，在飄浮的基礎(chǔ)上腳上手劃、腿打。我先練習(xí)打腿。別看平時在陸地上走路很容易，可是在水中，腿就像有千斤重一樣，怎么也抬不起來。費勁了力氣，我才好不容易打起了腿。加上正確的劃手的姿勢，我也可以像一條小魚一樣在水中游起來了。心里的那份輕松、那份自豪，就別提了！

　　現(xiàn)在，眼前的這張證書在我心里特別的重。因為它讓我知道了，遇到困難，只要勇于面對，就能成功！

　　暑假游泳的作文 篇38

　　暑假里，我到了富悅活力多去游泳。

　　一切準(zhǔn)備就位后，我就一下子跳入水中。��！這水是多么清涼，涼爽啊，是多么的舒服。

　　等我習(xí)慣了這水的溫度后，一頭鉆入水中，然后兩腳用力一蹬，嗖的一聲，我蹬向了遠處，并把兩手一伸，用蛙泳的姿勢加快速度游向了對岸，我心里滿是高興，心想：“這次我一定能飛快的游到對岸�！�

　　果然，我心想事成，真的飛快的游到了對岸，我在對岸做了充分的休息，并把泳鏡上的霧給用水清洗干凈，一塵不染，做完了清洗讓我信心滿滿，轉(zhuǎn)眼間我又一頭扎入水中，真像一只青蛙在水中快快活活地自由自在地游著。

　　終于我又到了淺水區(qū)，并好好地在淺水區(qū)休息。

　　休息片刻后我又像第一次游的那樣又游了七、八個來回。游好了泳，我又玩起了潛泳，我把手環(huán)扔出，并且立馬鉆入水中，“啊，看到手環(huán)了”我心里想，又以自己最高速潛入水底，我伸長了手臂，抓住手環(huán)，心里滿是喜悅。

　　但是一次潛泳還不夠，我又把手環(huán)扔出，可是這一次可不那么順利，當(dāng)我伸長手臂再一次準(zhǔn)備拿時，嘴里的這口氣卻憋不住了而且身體又在往上浮，立刻把頭露出水面，吸了幾口氧，又一次把頭扎入水中拿到了手環(huán)，這使我心情大好。

　　游泳不但對身體健康，還讓我學(xué)到了很多，玩到了很多，下一次一定還要來。

　　一定還要加油訓(xùn)練，長高，長高，再長高，使自己的`身體變的既健康又陽光。

　　暑假游泳的作文 篇39

　　暑假到了，媽媽帶我去青少年游泳中心報名，然后我開始跟著教練學(xué)蛙泳。

　　教練先教我練習(xí)水下憋氣，我看著教練的示范，先深吸一口氣，然后把頭鉆進水里，我心想，這不就是跟我平時在家里臉盆里練的憋氣是一樣的方法嘛，而且家里是要閉著眼睛的`，可是在游泳館里戴著眼鏡，我可以一邊憋氣一邊看水下有什么東西，真好玩！之后，我又學(xué)習(xí)了怎么樣浮在水上，教練對我說：“不要緊張，你一緊張，毛孔就會收縮，你就會感到冷，而且一緊張人就會不自覺地沉下去。只要把手輕輕地擺在水面上，伸直，身體自然會浮起來的。”聽了教練的一番話，我努力地練習(xí)著，終于，功夫不負有心人，我終于能浮在水面上了，我開心極了。學(xué)會了這些之后，教練開始教我蹬蛙泳腿。第一個動作是收，把腿往里收，兩個膝蓋要有一拳的距離。第二個動作是翻，把小腿往外翻。第三個動作是蹬夾，把腿往外蹬，然后夾在一起，腳尖繃直。我在岸上練了好長時間才下水。

　　我每次在水里蹬蛙泳腿，老師都要給我指出許多缺點，比如腿蹬得不夠快、不夠直、兩腿沒夾緊等等。慢慢地，慢慢地，我蹬蛙泳腿技術(shù)越來越嫻熟，老師給我指出的缺點我基本都改正了。現(xiàn)在，我都可以一口氣游三十米了。

　　我喜歡游泳，因為它可以讓我鍛煉身體，又能讓我增長知識，還給我?guī)�來許多樂趣，最主要的是媽媽告訴我游泳可以減肥。

　　暑假游泳的作文 篇40

　　想起第一次學(xué)游泳，真是太興奮了。

　　那是放暑假時，爸爸媽媽帶我們?nèi)ビ斡�，我一路歡唱，高興的手舞足蹈，記得小時候去海邊，因為不會游泳，只能被浪打歪，或干脆在水里走，這次去水上樂園學(xué)游泳，我怎不激動。

　　到了水上樂園，我們穿好泳衣，帶上浮板，就跑向水池，先來到大池子前，可是水太深了，我的腳碰不到池子底兒，頭剛露出來，只好去了小水池。小水池里，還有瀑布，滑梯，蹦蹦床，站在瀑布下，水嘩的一下從頭上澆下來，我頓時成了落湯雞。水上滑梯也好玩，砰的一聲，我就從高處掉進了水里，就連爸爸也擋不住誘惑，滑了起來。還有蹦蹦床，我一坐下來就起不來了，因為爸爸的彈跳力太強了，我站都站不起來，妹妹則干脆趴在那不敢動了。

　　接著我們來到一個一米一的厘米深的池子里，爸爸要教我們憋氣，可是，還沒幾秒鐘我就憋不住了，試了幾次就是覺得喘不上來氣，只好帶著游泳圈在水里游，趴在水上，兩只胳膊左右開滑，兩腿上下翻動，雖沒有魚兒游得那么輕松自在，但躺在水里，身體輕飄飄的，自由自在，好不愜意。有時，我還故意往妹妹身上潑水，他的身子似泥鰍靈活，馬上就追上我，撲通撲通濺我滿臉都是水珠。

　　果真靈驗了那句話，“世上無難事，只怕有心人�！爆F(xiàn)在，我已經(jīng)充分地掌握了蛙泳的.動作，可以像小魚一樣在水里游來游去了，我一定會認真鍛煉，增強體質(zhì)，不辜負爸爸媽媽對我的期望！

　　暑假游泳的作文 篇41

　　之前跟爸爸說過暑假我想學(xué)一項技能，爸爸說可以學(xué)游泳，并且周末爸爸可以交我游泳，因此我特別盼望每個周六、周日的到來。

　　今天終于迎來了周末，星期六上午，我和爸爸媽媽一起去游泳。記得去年爸爸媽媽就帶我來過這游泳，而我只是套著救身圈在水里飄來飄去，看著同齡的小朋友卻能在水里游來游去，很是羨慕。今天又一次來到這里，既興奮又緊張，因為爸爸說過“哪有學(xué)游泳不喝水的”。爸爸下水了，我卻不敢下，水有點冷，腳在水里劃了一下趕快由收了回去，爸爸對我說：“然然，你一定要堅持，克服一切困難，才能學(xué)會游泳”，我咬著牙下水了，爸爸又對我說：“然然你真棒”。這次我依然套著游泳圈，照著爸爸教我的動作，并腿、彎曲收腿、蹬腿、夾水，并且滑動著胳膊，游著游著漸漸不冷了。這是媽媽從岸邊走過來，媽媽比我勇敢多了，撲通一下跳到水里，做了幾個動作就開始游泳了。因為我還是有點怕水，爸爸做了幾個水下憋氣的動作，我卻不敢。爸爸告訴我今天的學(xué)習(xí)任務(wù)就是：克服下水的恐懼，并熟悉游泳時蹬腿、擺臂的動作，其實我不太懂，就照著他教我的'動作去做就行了。學(xué)了一會，感覺累了，就和其他小朋友水里戲耍起來了。

　　一個小時以后，今天的游泳課就結(jié)束了�；丶业穆飞习职謫栁遗虏慌滤�了，我說不怕了，我跟爸爸約下周末繼續(xù)教我游泳�；丶液螅�我還高興地告訴我們鄰居家小朋友，我今天去游泳啦！

　　期待下次。

　　暑假游泳的作文 篇42

　　期盼已久的暑假終于來了，我可以去學(xué)游泳了！內(nèi)心一直憧憬著碧波粼粼的池水和在水中嬉戲的小朋友們，我恨不得一下子跳進水里，和他們一同玩耍。

　　這天，外公陪同我一起到了鎮(zhèn)海中學(xué)游泳館。我戴上黑色的泳帽穿上花色的泳褲，一走進游泳池，就遇到了好多同學(xué)，看見他們在里面游玩，不時地和我打招呼，并且不斷地將水波一陣陣地拍到我的腿上，引得我心里直癢癢，真想能立刻跳下去和他們一起玩！我這時興奮地在心里面計劃著怎樣在跳下水后順利地浮起來，怎樣潛水、怎樣開動四肢在水中劃動……

　　就在這時，老師把我叫了過去，先教我做熱身操，接著讓我下水練憋氣，就是深吸一口氣后，把頭伸到水里，兩手向前拉住扶手，反復(fù)訓(xùn)練。按著老師說的，我一步一步地跟著做，不一會兒我竟然就學(xué)會了一些技巧。隨后老師又叫我把身子慢慢放松些，兩手合掌向前，然后向左右分開劃動水流，下肢用力往后一撐，身體就會慢慢地向前移動。老師說：“這些就是蛙泳的基本動作，現(xiàn)在自己體會練習(xí)剛才我教你們的`技巧，要一直練到熟練才行。”說完，老師扶著我的兩臂不停地重復(fù)著這些動作，然后他一點點放手讓我嘗試和體會，不知不覺，我竟能漸漸地浮起來，慢慢地向前游動了！我覺得很開心，真的太順利了！老師也情不自禁地摸了摸我的腦袋說：“好樣的，真行！”

　　就這樣，一天又一天，經(jīng)過十天的練習(xí)，我已經(jīng)用蛙泳可以來回游兩個泳池的來回了呢！小伙伴們終于能和我開心地一比高下了。

　　暑假游泳的作文 篇43

　　今年暑假，我在學(xué)游泳。

　　我學(xué)的是仰泳，第五天的時候，教練給了我一個浮板，讓我嘗試著自己去游，有了浮板的幫助，我神奇地在水面上輕松地浮了起來。當(dāng)我游得正歡的時候，脖子后面夾著的浮板突然掉了，我人一下子就慌了，心里想：“要鎮(zhèn)定住�！蔽矣糜喙饪戳艘谎�，發(fā)現(xiàn)旁邊就是泳道線，我毫不猶豫地抓了上去，身體總算是穩(wěn)住了，心里的一塊石頭也就落了地。

　　又過了幾天，教練把我的浮板拿掉了，他讓我在沒有浮板的情況下獨立游泳。經(jīng)過幾次練習(xí)后，我滿懷信心地試著獨立游泳，游著游著方向就偏了，我的頭撞到了右邊的墻，又彈了回來，當(dāng)時人都沉下去了（幸好當(dāng)時我憋了口氣，在水下可以呼吸）。我先呼出了氣，順著水流漂到了二道，人就浮了起來。

　　最驚險的`一次是我在非常冷的游泳池里游泳。那天，我一下水，人就僵住了，向后一仰就開始沉。后來我又被死去活來的撞了幾次，而且還喝了好幾口水，肚子鼓起來了，力氣也沒了。我開始用余光尋找最后的希望——漂來的浮板（兩邊都沒有泳道線）。剛好，那個“希望”向我漂來，幫我又一次走出困境。

　　通過這幾次的“自救”，我明白了二點，一是碰到一些突發(fā)事件要先冷靜下來。二是要盡量尋找旁邊的幫助。

　　最后我終于學(xué)會了游泳，并且愛上了游泳。

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