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暑假游泳作文400字（精選33篇）
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都接觸過作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編精心整理的暑假游泳作文400字，歡迎閱讀與收藏。
暑假游泳作文400字 篇1
游泳是一項大家喜愛的體育運動，我剛開始不會游泳，后來慢慢地學(xué)會了游泳。
記得有一年的夏天，天氣很熱，我和爸爸、媽媽、弟弟到游泳館，我從來沒有游泳用過這還是第一次爸爸說要教會我游泳。來到體育館的.游泳池邊，只看到明晃晃的水面，使人害怕，我不敢下水，爸爸好說歹說，讓我下水，我只好下水了，只覺得，水涼颼颼的。我頓時僵住了動也動不了,爸爸給我了一個游泳圈,我拿著游泳圈,自由自在的游來游去,感覺游泳廷容易的�？墒牵职纸形曳畔掠斡救�，我就不得不放下了，當(dāng)我再次游的時候，我就喝了一大口水，我累得上氣不接下氣，不知道怎么的，頭一直往下沉，手腳也不聽使喚。爸爸看我很累，拿著游泳圈一直游到休息的地方。我覺得游泳真難。
第二次下水，爸爸一邊做著示范，一邊對我說：“要沉著氣，手跟腳都動起來，這樣才能前進�！蔽艺罩职终f的一遍又一遍地學(xué)，終于，我學(xué)會了游泳。它看起來簡單，但實際做起來卻很難!要游得好更難。所以游泳告訴了我們只要堅持不懈，就能成功。
暑假游泳作文400字 篇2
暑假今年我經(jīng)常和鄭錦濤一起到新龍洋游泳，在那里發(fā)生了許多有趣的事
在那里的前幾天，我們都是自己玩，后來才上的游泳班。雖然我會蛙泳，但是怕不標(biāo)準(zhǔn)才來的。說到蛙泳，這里面還有一個故事呢！
自從前年在上一個泳班沒學(xué)會蛙泳后的一年里，我竟然在浴池里學(xué)會了，但不會換氣，后來又在新龍洋里找人學(xué)會了換氣。就這樣，我學(xué)會了蛙泳。
因為游泳班上完課不能回去玩，所以我們就和教練“捉迷藏”。
一次，我們看外面沒有動靜，就爭先恐后地沖了出去，可正好和進來洗澡的教練撞了個滿懷，我們都慌了，都想跑，可教練卻以為我們也是去洗澡的，就沒注意。等教練走遠(yuǎn)了以后，我們才躡手躡腳地回到了泳池。
還有一次，我們在上課的時候打水仗，我無意中發(fā)現(xiàn)教練就在不遠(yuǎn)處，我嚇了一跳，示意大家快走，大家逃的`逃，跑的跑，我則用潛泳逃跑，可沒游出去多遠(yuǎn)，一只手把我的頭按在水下，我很著急，攢足力氣向后踢去，可是他沒松手，我只好把泳帽摘下才逃之夭夭。
這個假期，我學(xué)會了好幾種泳姿，收獲了許多快樂。
暑假游泳作文400字 篇3
我喜歡的運動是游泳，因為我覺得游泳不僅可以強身健體，還很涼爽，在悶熱的夏天，一游到水里，一下子就不熱了，讓人感覺到夏天就和秋天一樣的舒爽。
我第一次游泳的時候，在游泳圈上系了一根繩子，游泳圈圈在身上，繩子掛在脖子上，這樣可以防止游泳圈不小心被水飄走。在游泳的時候，我感覺自己像一條小魚一樣，在水里自由自在的游來游去，快活極了！有時候，我把自己漂在長江上，隨風(fēng)飄浮。而且，我還學(xué)了蛙泳，我發(fā)現(xiàn)，要學(xué)蛙泳，心一定要靜下來，就能很快學(xué)會。用蛙泳游起泳來，心里面多么舒暢呀！
有一次，我和我的朋友一起去游泳，他也戴著游泳圈，而且，他也會蛙泳，他還會仰泳，我也想學(xué)會仰泳，所以我一定要加油！就這樣，我每天不停地練習(xí)，可是，每次都失敗，還老是嗆水，那滋味難受極了 ，雖然如此，我也沒有放棄，因為失敗是成功之母！終于有一天，我驚奇的`發(fā)現(xiàn)，我學(xué)會了仰泳，那種躺在水上的感覺，是多么舒服，感覺在空中飄。
我最喜歡的運動就是游泳！
暑假游泳作文400字 篇4
昨天下午，我和樓上的叔叔們一起去游泳。汽車?yán)�，我激動得差點把手中的浮球捏爆。
終于，我們到了通源小學(xué)旁邊的露天游泳館。我遠(yuǎn)望著清澈見底的.泳池，快速地沖進有點兒臟的更衣室，迅速脫去衣服，換上泳褲，并在手臂上套上兩個浮球。做好一切準(zhǔn)備工作，我迫不及待地跑到池邊，做好跳水姿勢，捏著鼻子，往前一撲。只聽“撲通”一聲，水面濺起巨大的水花，我深深地潛入水底。我徹底慌了，手腳亂蹬，終于浮出了水面，在水中自由自在地游泳。
這時，王叔叔拿著游泳圈游過來對我說：“陸一為，我把游泳圈扔出去，你把它撿回來，限你一分鐘時間。”呵，這任務(wù)一點兒也難不倒我，我只花了30秒時間就把它撿回來了。
同行的胖叔叔見我這么靈活，立馬對我進行“特訓(xùn)”。他先叫我把手臂上的一個浮球拿掉讓我游，我游了 三米之后，以為自己會游了，開心地哈哈大笑起來。就在這時，我“咕嘟咕嘟”地連喝了好幾口水，慢慢地沉了下去。還好，胖叔叔及時趕到，把我托了起來。胖叔叔說：“你表現(xiàn)很好，很勇敢，學(xué)得也很棒，再練習(xí)幾天你就會游了�！蔽议_心地笑了。
這次游泳，我可真快樂呀！希望下次王叔叔回來的時候，我們再去游泳。
暑假游泳作文400字 篇5
“學(xué)游泳說難也難——許多人一輩子都沒能學(xué)會游泳；但說容易也容易”今天我要講的正是我學(xué)游泳的那件事。
今天是個明媚的早晨，我們早早的就起床了。因為我們的媽媽說要帶著我們一起去中原人家那里游泳。我非常的高興，因為那是我第1次去中原人家那里游泳，所以我非常的激動。
我們到了那里看見那里人山人海。我感到非常的激動。我看到了許多的孩子都在淺水區(qū)那游泳，所以我們就在淺水區(qū)那里玩，淺水區(qū)的水正好到我的肚子上。所以我就拿著我媽媽給我在網(wǎng)上買的游泳鏡，就在那里學(xué)習(xí)游泳。
剛開始的時候我是不會的，因為誰都不是天生，就什么都會的。所以我就開始，練習(xí)怎樣游泳。在學(xué)習(xí)游泳之前必須學(xué)會基本功，那就是閉氣，閉氣的意思就是在水中長時間不呼吸，這就叫做閉氣。我學(xué)了半個小時就學(xué)會閉氣了，我可以在水里閉氣5秒。
慢慢的.我終于學(xué)會了怎樣游泳，這是經(jīng)過我自己的刻苦努力，才讓我學(xué)會游泳。在游一次泳，我都會明白一個道理：游泳不僅可以健身，還給我的生活帶來了無盡的樂趣，讓我的暑假過得有滋有味！
暑假游泳作文400字 篇6
每當(dāng)我看到別的游泳運動員像魚兒一樣在水中自由自在的游來游去時，我就很羨慕，所以，我央求媽媽給我報了一個游泳班。
第二天，一大早，我就來到了游泳館，懷著興奮地心情，我穿好游泳衣，開心的下了水，在那冰冰涼涼的水中站著真是太舒服了，可惜，我還不會游泳，心中充滿了遺憾，于是我暗暗下定決心，一定好好的學(xué)習(xí)游泳！這時，我的.游泳老師走了過來，她身邊還跟著一個小女孩，原來，我們是一個班的呀！這節(jié)課，老師教我們憋氣，我吸了一大口氣，把頭埋進水中，60秒后，我把頭抬起來時臉都憋紅了，第二節(jié)課和第三節(jié)課，我學(xué)會了蛙泳，最后一節(jié)課，老師教我們?nèi)ヌ�，�?dāng)我看到那高高的跳臺時，心里好緊張呀，老師大聲喊道“開始跳”，我不知怎么回事腳一滑，撲通一聲就掉到了水中！看我這個狼狽樣子，大家都開心的笑了起來!
現(xiàn)在，我終于可以在水里自由自在的游泳了，回想當(dāng)時怕水不敢下水的樣子，真是好笑，通過這件事情，讓我明白了，學(xué)習(xí)新的知識，不能恐懼，要樹立信心，就一定能學(xué)會！
暑假游泳作文400字 篇7
今年暑假，媽媽給我報了一個游泳班。游泳班在平陽，一個星期學(xué)六天。星期一到星期五都是媽媽乘車送我去的，而周六，爸爸放假，親自開車送我去。
今天，是第一天。乘車時，我就在想：游泳館是怎么樣的？有多少人呢？教練兇不兇呢？這幾個問題困惑著我，真想馬上就到。
終于到了游泳池，我看見了兩個池，一個大池，一個小池。小池里的'人很多，也有許多和我同齡的小朋友。
快上課了，我拿著游泳褲，跑進了更衣室。把所有衣物脫下來，穿上游泳褲。
上課了，我跑到了集合點，看見很多小孩已經(jīng)在那里了，他們應(yīng)該就是我們的“同班同學(xué)”了。我們先做了熱身運動，然后教練就叫我們下水了。我們下的是小池，水不深，才到我的肚臍。教練叫我們靠著池壁排成一排，轉(zhuǎn)過身去，手抓著瓷磚憋氣，開始5秒，后來10秒、15秒，最后到20秒。教練又叫我們把身體浮起來，我放松，放松，再放松，終于把身體浮起來了。
就在這時，鈴聲響了，一個小時怎么這么快！
暑假游泳作文400字 篇8
暑假的一天，阿姨帶我和好朋友小寶去游泳。我們一聽，高興得一蹦三尺高。
出發(fā)了！我們很快來到了游泳館。我套上游泳圈，迫不及待地向泳池跑去。下了臺階，我撲通一聲跳下水，濺起了好多好多水花。好爽��！小寶見我游到了泳池中間，也不顧一切地跳了下來。
我上身趴在游泳圈上，雙手拼命地往后劃水，兩條腿用力地拍打，我感覺自己的身體浮在水面上，像游艇一樣往前進。我邊游邊不停地叫喚，像一只快樂的鴨子。忽然聽到小寶的`叫聲：“救救我！”我一看，小寶套著一個特大的游泳圈在水中央打轉(zhuǎn)，來去不得。我馬上游到她面前，使勁拖，可是拖不動，用力拉，拉不了，最后繞到她身后，推著她的游泳圈，拼命打水，這才把她送到岸邊。我們倆樂得哈哈直笑。
這時，泳池里的人越來越多了。瞧，一個叔叔撲通一聲跳下水，像梭子魚一樣在水里疾駛，一會兒就游到了水池東邊；一個大哥哥游的時候身體一弓一弓的，像只大龍蝦，有趣極了；看，左邊游來了一只“青蛙”，這就是蛙泳，真令人羨慕……
要是我能早日學(xué)會游泳該多好��！
暑假游泳作文400字 篇9
時光總是在人不經(jīng)意間流失。轉(zhuǎn)眼間，兩個月長的一個暑假就匆匆離去了。不過，在這個漫長的暑假中，可定會有一兩件讓你忘也忘不了的事情。那么今天，就來講一講暑假里的事情吧!
記得那一天，天氣很熱，我們便去離家最近的露天游泳池。由于一個冬天都沒有游過泳，因此，我就像一個沒有游過泳的.家伙一樣，在游泳池邊上開始了健身操，“一二一，一二一”地開始練起來了。
“呼呼”好不容易練完了操，于是，我就開始準(zhǔn)備下水了。因為太年輕很熱，我就迫不及待的跳下水�！疤炷�，冷死了！”我就向從沙漠一下子掉到南極似的叫起來。好不容易在水池岸邊適應(yīng)了水的溫度，可是由于我已經(jīng)一個冬天沒有游過泳了！就像個旱鴨子一樣在水里撲騰撲騰的，當(dāng)抓到水池上的桿子時，我已經(jīng)是氣喘吁吁了。
沒有辦法，我只好像一個剛剛學(xué)游泳的小屁孩一樣到淺水區(qū)玩。練習(xí)了一會，我漸漸熟悉了游泳的基本功能�！皣W嘩”我就像是烏鴉變鳳凰一樣游起來了，上游游，下游游......不一會我在水里就跟在地上基本一樣了。
難忘的時刻總是匆匆離去。一會我就該會去了，我看了看游泳池，才念念不舍的離去了。
暑假游泳作文400字 篇10
每個人都有自己的愛好，我的興趣愛好是游泳。
去年暑假，太陽火辣辣的，我在家里悶極了，爸爸似乎看出了我的心里，便對我說：“我?guī)闳ビ斡景伞！蔽衣犃�，高興得一蹦三尺高。
到了游泳館，我們做好了熱身運動，爸爸先一個魚躍跳進了水里，對我說：“水里涼快極了，你快下來吧�！�
一開始，我怕水深把我給淹了，所以，我不敢下水， 爸爸似乎看出了我的心思，便鼓勵我說：“不要緊的，水不深的，你跳下來吧，我扶著你�！�
聽了這話，我心里放心了，便跳了下來。水里可真涼快啊，我在水里不想走了。
爸爸對我說：“我們先學(xué)習(xí)悶水，悶水要把鼻子捏住，然后再沉入水中�！闭f著，便給我示范了一遍。我按照爸爸教我的方法做了一遍。但是，沒有過多久，我就不行了，連忙把頭從水里伸了出來，還不停地咳嗽，但是，我并沒有放棄，繼續(xù)練，終于練成了。
過了一個星期，我們又來到了游泳池繼續(xù)練游泳，爸爸對我說：“這次，我們練習(xí)真正的蛙泳，游泳時，手臂要不停地劃動，腳不停地往后蹬�！� 說著，便給我示范了一遍。我按照爸爸教我的.方法練習(xí)了一個星期，終于，我練成了，得到了爸爸的贊美，我高興得一蹦三尺高。
從此，游泳便成了我的興趣愛好。
暑假游泳作文400字 篇11
暑假的時候，天氣很熱，媽媽就帶我去體育館游泳。
首先，媽媽到玩具店里給我買了一個雙層游泳圈，然后再讓服務(wù)員叔叔給我的游泳圈上充上氣，最后我拿著游泳圈和媽媽一起坐上了12路公交車，在公交車上，我就像一只快樂的小鳥，一會兒東看看，一會西看看，不一會兒就到了體育館里面的游泳館。媽媽買了一張成人票就帶我進了游泳區(qū)。
我先到女生換衣處穿上游泳衣，把游泳圈套在腰上，接著我就去兒童區(qū)游泳了，剛開始的時候有點緊張，可我看到那么多小朋友，就和小朋友一起玩，我們玩的很開心，我也放松了起來，并和小朋友一塊玩游泳池邊上的'滑滑梯。正當(dāng)我玩的起興的時候，我從滑滑梯下來的時候，一不小心把大拇腳指頭給磨流血了，我趕緊上去，跑到媽媽旁邊，媽媽趕緊從包里拿出紙幫我包了起來。我沒有哭，而是安慰媽媽說“這點傷不疼，沒事的”。我又一邊和小朋友玩了一會，就和媽媽一同回家了。
雖然這次游泳我受到了一點小傷，但是我還是很快樂的，我交到了很多小伙伴，有時間我一定還來游泳。
暑假游泳作文400字 篇12
暑假到了，天氣很熱，我和爸爸媽媽一起去，河南洛陽大北門游泳館游泳。游泳館里的人很多，但泡在好像大海一樣的水里真的很舒服，所以大家都游的'很開心。
我戴著藍(lán)色的游泳圈時，在爸爸的口令下，學(xué)著蛙泳蹬腿的姿勢�！笆�、翻、蹬、夾！”爸爸一下一下的指揮著。我也隨著口令像青蛙一樣游了起來。有幾次嗆著水了，我也沒放棄，還繼續(xù)學(xué)。經(jīng)過努力，我可以不戴游泳圈，也可以自由的游泳了，也不再像剛開始那樣怕嗆水，把頭抬的高高的了，一下子就能游個20多米呢！爸爸和媽媽都夸我姿勢好，學(xué)的快。
從這次學(xué)蛙泳，我知道了：看青蛙游的容易，到我自己想游的像只“青蛙”可就難了。做什么事情都要下苦功，不然就學(xué)不好。學(xué)蛙泳我就很下功夫，有了進步我很快就學(xué)會了蛙泳，我還敢深水區(qū)游泳，當(dāng)然一定要大人陪同。學(xué)會了游蛙泳我心里像吃了蜜一樣甜，學(xué)會了游泳，更學(xué)會了什么叫堅持。做事不能半途而廢，一定要學(xué)會知難而進，還懂得了：“親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜。”真是處處有學(xué)問啊。
暑假游泳作文400字 篇13
一天下午，我和爸爸一起去清澈見底的小溪里游泳。
我小心翼翼地站在水里一塊比較高的石頭上。突然，爸爸推了我一把，害得我滾進水里，連嗆兩口水。我一回頭，看見爸爸正在哈哈大笑。我氣鼓鼓地對爸爸說：“你真是太壞了！”
接著爸爸也下了水。我們向?qū)Π赌菈K大石頭游去。游到一半，我看見前面有一條長長的東西，像一條蛇，我尖叫起來。爸爸游到我旁邊，撿起那條長長的東西一看，原來是一條繩子呀！爸爸捧腹大笑：“一條繩子都要怕，唉，真是個膽小鬼！”
接著，爸爸叫我往深一點的地方游去，我說什么都不肯去，因為我怕整個人會沉到水里。爸爸說他會站在那里保護我。可等我游過去，他就往后退，就是不讓我抓到他的手。我游得上氣不接下氣，以為爸爸會接住我，但是他沒有，我直接沉了下去，喝了好幾口水。爸爸把我一把抓了上來。我眼淚汪汪地對爸爸說：“我就知道你的話不能信�！卑职终f這是為了鍛煉我的'勇氣。后來，我們上了岸，我對爸爸說：“今天游泳可真夠驚險的，不過還是挺開心的！”
暑假游泳作文400字 篇14
緊張的學(xué)習(xí)期結(jié)束了。在快樂的暑假里，除了每天完成作業(yè)，我還做什么？我看到孩子們在游泳池里自由地游泳，我很羨慕。我想我在：絕對不會是旱鴨子。如果我想成為一名優(yōu)秀的`游泳運動員，我就要學(xué)會游泳！
媽媽送我去學(xué)游泳。我們一進游泳池，就看到許多大人小孩，男男女女在游泳池里游泳嬉戲。非常熱鬧。我迫不及待地想跳進游泳池，但我不能！我不會游泳，我有危險，我會淹死人。
我媽媽看著我和我的教練一起學(xué)游泳。我去過很多次學(xué)游泳。我第一次學(xué)會了屏住呼吸潛水。跳進游泳池，水進了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕。教練說：即使我怕水也能學(xué)會游泳。我鼓起勇氣，用呼吸把頭扎進水里，這樣就可以潛很多次了。第二次學(xué)畫畫和捧水，反復(fù)練習(xí)，最后在教練的幫助下。我像青蛙一樣在水里游，卻不能呼吸，只能閉著呼吸游，游不了多遠(yuǎn)。第四次學(xué)呼吸，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭伸進水里呼氣，游泳時呼吸困難。這次沒學(xué)會呼吸，下次一定要學(xué)會。我不斷練習(xí)，進步很大。
暑假游泳作文400字 篇15
暑假的一天，天氣炎熱，知了在樹上叫個不停，柳樹一動也不動，小狗趴在地上，吐出舌頭。我連寫字的心思都沒了，看到別的小孩拿著救生圈去海里游泳。我羨慕極了，也想去游泳。臨近傍晚時，老師突然說要帶我們?nèi)ビ斡�。我們聽了，高興極了。
于是，我們就高高興興地到海邊，夕陽照在海面上閃著點點金光。海面上漂浮著許多五彩繽紛的救生圈，圈里探出一個個小腦袋。看他們?nèi)玺~一樣在海里快活地游。我真恨不得一下子撲進大海的懷抱。于是，我們趕快脫下衣服，小心地走向大海。這時，我全身十分涼爽，非常舒服。一個浪頭像脫繩的野馬沖向我，使我喝了幾口又咸又苦的海水，眼睛都睜不開了。老師看我們都不會游，把我的腰托住，讓我的手向兩邊劃，腳如青蛙一樣往后蹬�？晌业氖帜_怎么也不聽我的.使喚，總是上下亂竄。不管老師怎么教，可我們?nèi)缒绢^一樣，一點也沒學(xué)會，看著他們在海里快活地游，不時地劃破映在海面上的晚霞，我真羨慕。而我只好按著海里的石頭在戲水，一個浪推來，腳頓時浮了起來，身體漂浮在海面上，也挺有趣。
夜幕降臨，老師說不游了。我們依依不舍地離開了大海的懷抱。雖然這次我沒學(xué)會游泳，但體會到了在海里的滋味，非常高興。
暑假游泳作文400字 篇16
夏天的熱讓我一直想去游泳，今天傍晚，我終于可以去體育館游泳了。
來到泳池邊，看著那么多餃子般的人沉沉浮浮，我好激動啊，迫不及待地要跳下水，卻被媽媽拉住了。也是，我有一年多沒游過了，還是先熱熱身熟悉熟悉吧。乖乖坐在泳池邊上，水往身上拍拍，腳泡泡。水是真的有點冷的，我渾身一哆嗦，不管了，一個跳躍直接入水，好自由舒展的感覺。
適應(yīng)了水溫，避開人多的'區(qū)域，我準(zhǔn)備好好地游一游。我把頭埋進水中，擺出了青蛙的姿態(tài)，哪知我剛換好氣就一下沉到了水底，天吶，我居然變回了“旱鴨子”了！邊上的媽媽哈哈哈大笑：“你都還給老師了呀，看樣子還得繼續(xù)學(xué)學(xué)。”我只能游到泳池邊上，和初學(xué)時一樣，頭埋在水中手抓住邊沿，練練自已的浮力。身體算是飄了起來了，但是悶了太久，手突然沒了力氣直想喘，人也開始往水里沉下去了。還好媽媽一直注意著我，趕緊把我從水里給抱了出來。唉呀呀，這跟我來時的想象可一點都不同。我可是把自已想成一條可自由翻騰的小魚了呢。我走到泳池邊，沿著邊沿一遍遍地開始練習(xí)最簡單的動作，慢慢地適應(yīng)熟悉起來，再游就能游出一小段距離了。
這個暑假我打算好好練練我的游泳技術(shù)了。
暑假游泳作文400字 篇17
暑假放假以后，我參加了健身房的短期游泳班。
第一天下午，我準(zhǔn)備好泳衣，泳鏡以及救生圈。就迫不及待的讓媽媽把我送到游泳班去。我到更衣室換好泳衣，套個泳圈就像鴨子下水一樣在水中撲騰。
老師開始教我們學(xué)習(xí)蛙泳，首先教我們學(xué)憋氣。我是個天生怕水的主，頭剛沾點水就趕緊抬頭，生怕出不來氣，就這樣連續(xù)嘗試了好幾次，一直無法把臉埋在水中。教練實在看不下去了，就把我拉過來說“你這樣不行，我來幫你。說罷，把我拉到水中，告訴我深深的`吸一口氣，然后閉眼睛。我按照老師說的，閉眼后深深的吸一口氣。就在我閉眼過程中，教練突然把我使勁往水里一拉，我瞬間的臉部埋入水中，在我水中掙扎幾下，我冷靜下來，這并沒有什么可怕的。瞬間我心中那道怕水的“大堤”被沖垮了，從此我再也不怕水了。
掌握了憋氣后，我開始正式學(xué)習(xí)蛙泳，蛙泳雙手像青蛙一樣分水，兩腿像青蛙一樣后蹬水，整個人像浮在水面的青蛙一樣游動。練習(xí)幾下，我就掌握了技巧，也算學(xué)會了一種泳姿。
整個暑假我都在認(rèn)真練習(xí)，慢慢的我越來越熟練。我不但真正的學(xué)會了游泳，而且我還跨過了怕水這道心理大山，可謂收獲很大！
暑假游泳作文400字 篇18
今天我們暑假班的小伙伴兒們一起去游泳了！
沖完熱水澡，我和伙伴兒進了泳池玩了起來。玩著玩著，我突然看到一個熟悉的身影閃了進來：是馬譽寧!我興奮地對馬譽寧說：“你也來游泳？快下來呀！”馬譽寧看到我也很開心，她迅速甩掉兩只鞋，跳下來，游到我旁邊。馬譽寧是個游泳高手，像魚兒一樣靈活。我突然冒出一個念頭：我想學(xué)游泳，讓馬譽寧當(dāng)我教練吧！于是我把這事說了出來，她爽快地答應(yīng)了。
馬譽寧說今天先教我在水下憋氣。她遞給我一對鼻塞，讓我學(xué)著她的.樣子試試。但我遲遲不敢下水，我的內(nèi)心在做激烈地掙扎......終于我戰(zhàn)勝了恐懼，深吸一口氣，鉆入水中。一下子，耳邊的聲音全沒了，我在水下看到了很多雙腳丫呢！“嘩！”我堅持不住了，沖出水面，大口呼吸著。哦耶！我成功了！我心中滿是喜悅。接下來我又連續(xù)試了幾次，都成功了，我開心極了！
今天真是收獲不小呢！我學(xué)會了在水下憋氣，我心中充滿了喜悅！一件事看起來很簡單，但是做起來卻很難，所以只有自己親身體驗，不斷地嘗試，才能體會到成功的快樂！
暑假游泳作文400字 篇19
這個暑假，爸爸帶我去學(xué)游泳。
第一次下水，我什么也不會，老師手把手地教我潛水，抱膝，劃水，蹬腿。
我按照老師的要求，一直在水中練蹬腿，老師見我練得不錯，就教我劃水。
練了幾天基本功，第七天老師教我換氣。
第九天，媽媽來看我游泳，我暗暗地想:一定要好好表現(xiàn)。媽媽讓我游一個來回，我高興地想:這是個表現(xiàn)的好機會。我輕松地游到了對面，可剛回來時我的腳抽筋了我不想游了，但又看見了媽媽，只好忍住疼痛，繼續(xù)往前游，終于我游了一個來回。我休息了一會兒，自信地對媽媽說:"我能游兩個來回。""真的"媽媽半信半疑。我開始游了，游完一個來回，我加了把勁，又游完八條線。這時突然我的.腳又抽筋了，但為實現(xiàn)諾言，我游完了兩個來回。媽媽贊揚道:"兒子你真棒!"爸爸來了，他讓老師帶著我從淺水區(qū)游到深水區(qū)(50米)。途中，我有幾次想放棄，可在老師的鼓勵下，我游完全程。
游泳真有趣。
暑假游泳作文400字 篇20
今天真熱，我覺得去游泳是最能解熱的辦法。好不容易等到了傍晚，爸爸下班回家了，我就吵著爸爸媽媽帶我去宜能游泳館游泳，爸爸媽媽沒有辦法，只好陪我去游泳。
到了游泳館，那里人聲鼎沸，可四面八方的人還是像潮水一般涌來。我把票給了阿姨，迫不及待地進去了。來到更衣室，我急忙換好衣服，朝著游泳池奔去。還沒到游泳池，我就聽到了各種各樣的聲音，有孩子們嬉戲的聲音，有孩子們潑水的聲音，有孩子們跳水的聲音……哇，我終于可以游泳了，套上救生圈，我“撲通”就往水里跳，真爽�。∥野炎约旱挠斡舅桨l(fā)揮到了極至，一會兒在水里快速地邊走邊游，一會兒來幾個蛙泳的動作，還不時朝岸上的爸爸媽媽做幾個鬼臉。忽然，我聽到有人在叫我，回頭一看，哦，原來是我的`培訓(xùn)班同學(xué)，她和我在一起玩水球，和我一起游泳。我媽媽不準(zhǔn)我去深水池游泳，沒有辦法，只能在淺水池里游泳。有一次跳水，我喝到了一口水。爸爸媽媽哈哈大笑，爸爸媽媽趕緊拿毛巾給我擦臉，我說：“媽媽幫我買兩杯橙汁，一杯給我，一杯給我的同學(xué)�！眿寢屨f“好的。”然后就幫我們買了兩杯橙汁。
最后，我游了一會兒，依依不舍地走了。
暑假游泳作文400字 篇21
緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作業(yè)之外，我還做些什么呢 我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想:我決不做旱鴨子，要爭當(dāng)游泳能手，我就要學(xué)習(xí)游泳!
媽媽送我去學(xué)游泳。我們一進到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進游泳池去，可是不行呀!我不會游泳，有危險，會淹死人的`。
媽媽看著我跟教練學(xué)游泳。我去很多次才能學(xué)會游泳。第一次學(xué)閉氣和潛水。我跳進游泳池，水就進了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕。教練說:怕水還能學(xué)游泳 我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我就會了。第二次學(xué)打水和夾水，我練了又練，終于在教練的幫助下，我學(xué)會了打水和夾水，第三次學(xué)蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，可是我不會換氣，只能閉一口氣游，游不遠(yuǎn)。第四次學(xué)換氣，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭潛入水里呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學(xué)會換氣，下次我一定要學(xué)會。我就堅持練下去，有了很大的進步。
暑假游泳作文400字 篇22
剛放暑假，我媽媽知道我想游泳，就滿足了我小小的愿望。
那天，下著大雨，媽媽打著傘，給我在高新新紀(jì)元俱樂部報了游泳班，我非常的開心。心情也無比激動。
媽媽給我準(zhǔn)備了游泳衣，泳帽，泳鏡等，媽媽帶我去上游泳課，這是我第一次去游泳，我的心里既激動又開心，等我換上泳衣，來到我們的游泳教室里的時候，我就發(fā)現(xiàn)我們的游泳教室里有一個特別大的游泳池，媽媽讓一個叔叔給我找了技術(shù)熟練地叔叔給我教游泳，我又發(fā)現(xiàn)我們的游泳大廳里有一個超大的游泳模擬訓(xùn)練池，我開心的'都蹦起來了，上課了，我快速的站到了隊伍里，老師先帶我們下水練習(xí)憋氣，又給我們講蛙泳，動作要領(lǐng)和技巧方法。
可是，第二天上課的時候，我的心情很差，無精打采，媽媽一看，就關(guān)心的問我：“寶貝，怎么了，出什么事了？”我上游泳課時，腿一點力氣都沒有，原來，不管上什么課，做什么事情，都要休息好，集中精力，才能把事情做好，因為我想學(xué)會游泳，就要戰(zhàn)勝我自己，不能被困難嚇到，做事也不能半途而廢�！眿寢尳o我豎起了一個大拇指。
經(jīng)過多次學(xué)習(xí)并練習(xí)，我學(xué)會游泳了，我的心里特別激動，我終于實現(xiàn)了自己的夢想—游泳。
暑假游泳作文400字 篇23
星期五的下午，我和爸爸一起去五臺山游泳館游泳。到了五臺山游泳館，我就急急忙忙地跑向更衣間換衣服。
換好了泳衣，我來到了游泳池，看見爸爸正站在池子的旁邊等我呢！我一個箭步就沖了上去：“爸爸，我們今天在哪里游呢？”“我們今天在深水區(qū)游泳吧？”“好呀！”我磨拳擦掌、躍躍欲試，恨不得馬上跳下水去有個痛快。
剛跳下水時，我覺得渾身上下涼颼颼的，不過，我這只“小青蛙”可是從未向水屈服過的！我揮動起雙手，蹬起腳，不知不覺，我已經(jīng)游了三百多米啦！
完成了游泳計劃，我總該玩兒一會兒了吧？不過，我還發(fā)明了一些“水上游戲”呢！這樣才能讓我玩的開心、玩的盡興！有什么“鉆城門”啦、“水上‘芭蕾’”啦、或者是“三百六十度大旋轉(zhuǎn)”，很有趣吧？“鉆城門”就是爸爸在水下把腿叉開，讓我從跨底下鉆過去，有時，我的肚皮幾乎碰到了水下的.地板�！八稀爬佟褪俏以谒械沽�，把腳露出水面，做各種各樣的新招式。最后，“三百六十度大旋轉(zhuǎn)”就是在水中翻跟頭。
游泳不僅讓我鍛煉了身體，更給我?guī)砹丝鞓罚?/p>
暑假游泳作文400字 篇24
暑假的一天，爸爸和我去西山游泳館游泳，我和爸爸約定比比看誰游得快。
我們換好泳衣，在岸上活動開身體，便跳下水，開始比賽。
比賽開始時，爸爸說：“我讓你游，你游到小旗那兒，我再游，看我能不能追上你。”“好”。我答應(yīng)道。我雙腳一蹬，雙手使勁上下打水，發(fā)出了“啪啪”的.聲音。游了一會兒，我覺得自己已經(jīng)游得很遠(yuǎn)了，便停下來，回頭看爸爸。咦，人呢?正當(dāng)我回頭看的時候，爸爸正在用力打水，順勢已從我身邊游過去，超過了我。我趕緊用力劃水，但是已經(jīng)晚了，等我游到岸的時候，發(fā)現(xiàn)爸爸正靠著泳池壁看著我笑，說：“怎么樣，淼淼，超不過我吧!做事不專心吧!”我生氣極了。爸爸游到我身邊，撫摸著我的頭，勸慰我說：“別生氣，爸爸超過你是因為我是成年人，手掌大，水劃得快，而你是小孩兒，手小，力量不夠，所以游得慢。只要你自己盡力了，平時再多多練習(xí)，就能超過我了。”我點點頭，笑了。
我從此漸漸懂得了，要做好每件事情，都一心一意專心去做才行。
暑假游泳作文400字 篇25
暑假的時候，媽媽送我去杭州游泳館學(xué)游泳。
一開始我很怕游泳，不僅是因為教練很兇，整天板著臉，沒有一絲笑容，我一看見他的臉，就瑟瑟發(fā)抖，而且游泳池里的水很深很涼，嚇得我膽顫心驚。如果我不下水，教練就會把我扔下去，所以我怎么也學(xué)不會。不過這個教練給我打下了一定的`基礎(chǔ)。
后來，換了一個教練。他非常溫和，總是鼓勵我，不要害怕，不要泄氣。他從來不把我扔到水里，還教了我許多方法，再加上原來的基礎(chǔ)，通過我自己的努力，所以我慢慢地就學(xué)會了游泳。
在學(xué)游泳的過程中，教練經(jīng)常會給我們玩游戲，比誰游得快，比誰潛水潛得時間長。記得有一次潛水比賽，我怕自己被淹死，就偷偷地把頭露出水面，吸了一口氣，再潛下無，結(jié)果我得了第一名，教練就獎給我一塊漂亮的橡皮。但我從教練微笑的目光中可以看出，他已經(jīng)知道我有“小動作”了，那是他為了鼓勵我，使我不怕游泳，所以才不揭穿我的把戲。在以后的游泳比賽中，我再也沒有作弊過。
游泳不僅能夠鍛煉身體，還能讓我感受到許多樂趣，所以我才會從開始的不喜歡游泳到后來愛上游泳。
暑假游泳作文400字 篇26
前段時間，爸爸從國際大酒店那里拿了幾張游泳票，叫媽媽帶我們?nèi)ビ斡荆液偷艿墚?dāng)然是興奮不已。
今天，我們?nèi)ビ斡玖�。換好泳衣，我和弟弟就直奔游泳池。我由于心急，一下子竄入水中，沒想到······水竟然這么冰！
在游泳池里呆了一段時間，我的牙齒就開始打顫了，一個勁地搓自己的手臂，在水中跳來跳去。突然，媽媽一把拉過來，說：“源源，那里有一個教練，要不我?guī)闳W(xué)游泳吧！”
“呃······這個········”還沒等我說完，媽媽就幫我把名報上去了
開始學(xué)習(xí)了，因為我原來就有一點會游，所以教練只用糾正我姿勢上的.錯誤。
游泳收腿時，小腿要貼著大腿腳掌要翹起來，等出去的時候，腳要變成繃腳。
起來時，腰線腳落地，不然的話，就會滑倒，會有生命危險。
還有收腿時，大腿不能往前，這樣會把屁股翹起來，會很難看。
我根據(jù)教練說的重點，練習(xí)了幾次。教練說我很厲害，蛙泳用五六節(jié)課就能學(xué)會。聽了這話，俺心里可是個心花怒放咧！
加油，我一定要學(xué)好游泳，不讓媽媽和教練失望。
暑假游泳作文400字 篇27
在我那五彩繽紛的童年里，有許多第一次，有快樂的第一次、幸運的第一次、還有傷心的第一次。當(dāng)然，也有讓我難忘的.第一次。今天，我就和大家一起分享我最難忘的第一次吧！
記得那是去年暑假的7月，媽媽帶我到我家附近的一中體育館游泳。到了更衣室，我便換上了泳衣，戴上了泳鏡、泳帽走進游泳池，就看到了清波漾漾的池水，乍一看里面有很多小朋友在嬉水、游泳，我真恨不得馬上學(xué)會游泳，跟他們一起嬉水。俗話說：“萬事開頭難�！薄昂跌喿印钡奈以趺匆膊桓野杨^扎進水里，生怕被水給嗆住了，那滋味可不好受。媽媽在泳池邊對我說：“不用怕，這水不深，你看水池里還有比你更小的小朋友呢！”聽了媽媽的話，我鼓足了勇氣，深深地吸了一口氣，心里默默地數(shù)著：1、2、3、4、5……先跳進水里，再小心翼翼地把頭扎進水里，又很快地把頭抬了起來。經(jīng)過反復(fù)的吸氣、憋氣，我面對自己學(xué)游泳有了一定的信心，在水中我不停地用手劃水，還使勁地蹬腳，就這樣我經(jīng)過一次又一次的努力，我終于學(xué)會了游泳的基本動作。
第一次學(xué)游泳在我心中久久難以忘記，并讓我更深一層理解書中的“天下無難事，只怕有心人。”這句話真正的含義。
暑假游泳作文400字 篇28
幸福的暑假已經(jīng)過半，暑假作業(yè)我也快寫完了。最近天氣也比較炎熱，在我的強烈要求下讓媽媽給我報了一個游泳班。
第一天我去得特別早，因為這是我盼望已久的游泳班終于開始上課了。到了游泳館教練先教我們學(xué)習(xí)蛙泳的動作，教練告訴我們只要動作做的規(guī)范、手和腳配合的好就能學(xué)會游泳，但是這需要我們的刻苦練習(xí)。
后面我們就開始下水了，剛開始我還挺怕水的'，因為游泳池里的水比較深，教練就讓我們帶上背漂、手里拿上浮板，這樣就不會害怕喝到水了。我就按照教練教的動作我?guī)媳称�、拿著浮板一遍一遍地刻苦認(rèn)真練習(xí)，慢慢地我竟然可以游了。后來可以去掉浮板也能游上10米了，再后來去掉背漂我也能夠在水里自如地游來游去了，反而覺得游泳很好玩。在這炎熱的夏天里游泳不但可以給我們降溫、還可以認(rèn)識結(jié)交許多小朋友。
最后教練教我們跳水。一開始，我很怕跳水，感覺那么高的臺階，跳下去很危險，最后在教練的耐心指導(dǎo)下我學(xué)會了跳水。最后一節(jié)課是考試，最終我取得了優(yōu)異的成績，結(jié)束了這期游泳課。
通過這一期的游泳班學(xué)習(xí)，讓我認(rèn)識到了無論是在學(xué)習(xí)上還是在生活中，只要我們努力堅持，最終都能取得好的成績！
暑假游泳作文400字 篇29
太好了！太好了！”聽爸爸說要帶我去游泳了，我高興地蹦了起來。到了水麗坊，我套上爸爸給我買的泳圈，就和哥哥下水了。
水池里的水不深，才到我的肚子。我放心地把泳圈給拿了下來，趴在水中用雙手把水往兩面劃，雙腳亂蹬，結(jié)果頭栽在水中，害得我半天沒喘過氣來，憋的.臉都紅了。這時才想到自己還不會游泳，還不能飄浮在水面上。我趕緊把泳圈套在脖子上。旁邊的哥哥笑得嘴都合不攏了，我心想如果你掉下去別人笑你，你會舒服嗎？別以為你套著泳圈就不會掉下去。雖然我這樣想，但并沒想到哥哥才笑完就掉了下去。 “哈哈！”我快樂地大笑起來。
爸爸過來教我游泳了。我趴在泳圈上，他托起我的雙腿，嘴里喊著口令：“張開，并攏。張開，并攏。”我照著爸爸的話小心地去做，漸漸我感覺自己的身體變輕了，趴在泳圈上游出了好遠(yuǎn)，我得意地炫耀著，爸爸卻告訴我這只是在玩耍，并不是真正的游泳。
時間不知不覺就過去了，太陽落下去了，水也變涼了，我戀戀不舍地離開了泳池，跟著爸爸回家了。雖然我還沒學(xué)會游泳，但是我玩得非常開心。
暑假游泳作文400字 篇30
還沒放暑假的時候，我就天天嚷著媽媽暑假一定要讓我學(xué)游泳，非常想學(xué)游泳。7月1日，我的暑假正式開始了，也是我學(xué)游泳的第一天。早上我興高采烈的來到了游泳館，下了泳池，看到了同學(xué)們穿著五顏六色的泳衣在水溫28度的泳池里嬉戲，水花四濺，我感覺我像只鴨子一樣在水里游蕩!
第一天先要熟悉水性，老師讓我們學(xué)習(xí)憋氣，用手捏住鼻子把頭放入泳池中，我只能憋15秒，但是到了第三天的.時候，我已經(jīng)能憋30秒了。萬事開頭難，前面兩天學(xué)憋氣有點困難，我還有過不想游的念頭了呢!但是媽媽告訴我做任何事情都是要先打好基礎(chǔ)的，學(xué)憋氣雖然有點困難，但是只有把它學(xué)好了，才能把游泳學(xué)會。果然，在第七天的時候，老師還讓我交另外一個小朋友呢!我好開心!堅持一定能有收獲的!后面的幾天老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手，到今天第十天我能游1米多了。在這短短的幾天學(xué)習(xí)中，雖然我沒能游的很長，但是我通過游泳，學(xué)到了很多道理，任何事情只要自己努力堅持，一定都會有收獲的，我還品嘗到了先苦后甜的滋味，讓我領(lǐng)略到了克服恐懼獲得成功的喜悅!以后，我要更加努力練習(xí)，爭取更大的進步
暑假游泳作文400字 篇31
今天非常的熱，于是，我們就來到北屯的'福海中游泳。
來到福海中的一個小島上，我看見那些大人們玩得都很開心，我也有點想下水玩，可是，我沒有衣服。爸爸突然在更衣室中看到了一些零售的衣服，我便在其中選了一件穿。我穿好衣服，套上游泳圈，迫不及待得跳入水中。
危險來了!我一下水，腳一下子踩到了堅硬的石頭，一不小心就扭了一下腳，人又往下沉了一下，游泳圈一下子就翻掉了。我開始緊張起來，一邊不停地喊站在岸邊撿石頭的外婆，一邊用右手勾住游泳圈，想辦法把游泳圈往頭上套�？墒牵以诤巴馄诺臅r候，因為和了幾口海水，所以，我更緊張了。我拼命地在海中掙扎，可是，海水卻不放過我，一次一次地把我往下拉。一分又一秒過去了，我的心情很緊張。我已經(jīng)沒有力氣再掙扎了，我漸漸想到老師說過，憋氣能使人在水中上浮，我便開始了憋氣，可是，怎么不管用，我怎么憋也上浮不起來。我開始放棄，就在這個時候，有一只手把我托起來，套上游泳圈，我一看，這是我爸爸。爸爸把我抱上岸后，我便不敢再下水，只敢與媽媽撿石頭。
通過這件事，我知道了下水前一定要做好防備，也要與大人一同下水，這樣才能確保自身安全。
暑假游泳作文400字 篇32
一天，我和哥哥去子夜大酒店學(xué)游泳。
來到子夜大酒店，我們便去買了兩張游泳票。然后，我和哥哥進入游泳場地。服務(wù)員給我們安排了兩間小屋子。我們就走進去換了衣服和褲子。我只穿了一條三角褲。剛開始，我還不敢出去呢。哥哥說：“膽子大一點，沒有關(guān)系的，只要有我在，你就不用害怕!”可是，我還是不敢出去。哥哥他就一個人出去游了。
我通過門縫看到哥哥游得非常爽快。我心動了。啊，我忍不住了。終于我也下定決心出去游泳了。我走出去下水前先去找了三塊泡沫板。然后，我來到跳水的地方，叫哥哥他們別看我。因為我還覺得有點不好意思呢。等他們轉(zhuǎn)過頭去，我嗖的.一聲就跳進了水里。這時，我的頭碰到了池底，覺得疼得要命。過了一會兒，我才覺得頭上的疼痛好了一點。接著，我拿起三塊泡沫板來到深水區(qū)游泳。我看到哥哥就在旁邊，就放心多了。我膽子大了起來。不小心，我的手一松，泡沫板脫手而走了。我這個人就掉進了深水區(qū)里了。還好我屏住了呼吸，人就浮了起來。哥哥從我身后一拉，我就到了旁邊水淺的地方。人站了起來，我定心了，終于安全了。
后來，哥哥說：“我們回去吧!”“好!”我同意了。路上，我還在想著這次學(xué)游泳真不錯。
暑假游泳作文400字 篇33
今天下午，姥爺帶我去游泳。這也是我今年第一次游泳，我已經(jīng)期待很久了！
雖然下著雨，不過游泳池的人很少。換好游泳衣，我就迫不及待地跳進泳池。“撲通”一聲，咦，水怎么才到我的胸脯，我記得去年是到我的脖子��？哦，對了，是我長高了！
我試著游了幾下自游泳，哎呀，一年沒有游了，我已經(jīng)忘了怎么換氣了。姥爺讓我先游30米，我努力回憶去年在游泳班老師是怎么教我換氣的。第一個30米，我停下來了3次，第二個30米我停下來了2次，第三個30米，我沒有停就游到了對岸。我終于想起來了換氣的動作要領(lǐng)，不過姥爺說我的動作還不很標(biāo)準(zhǔn)，我還要多多練習(xí)啊，我要盡快考取深水證，到深水區(qū)去游。
在雨中游泳真是別有滋味啊，平常下雨的時候我們總是打著傘或是找個地方躲雨，可今天在游泳池里，我就讓雨滴任意地打在我的`頭上和身上，麻麻的，涼絲絲的，我把頭鉆進水里，還能聽到雨滴敲打水面發(fā)出的“淅瀝淅瀝”的聲音。游泳池里的人不多，我和姥爺還玩起了捉人的游戲。
今天游得可真痛快�。�
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