體育課有感作文400字
在日復一日的學習、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編幫大家整理的體育課有感作文400字，希望對大家有所幫助。
體育課有感作文400字1
翻開五花八門的功課表，星期一到五每天都有新奇有趣的課程；有語文、數(shù)學、生活、綜合、體育……，在這么多課程中，我最喜歡的是──體育課。
每星期二就是我最期待的時光，在上課前，老師會先要求大家跑操場兩圈；當大家上氣不接下氣的時候，老師接著做暖身操，還沒正式上課，全班都已汗流浹背了。老師安排的課程活潑有趣，顛復傳統(tǒng)體育課給人的印象，透過運動挑戰(zhàn)自己的體能，成為每個人上體育課的最大目標。
一般的體育課，不外乎是球類或跑步，但是我們的課程有出乎意料的驚喜：高年級課程中才有的拔河和跳高，老師提早讓我們嘗試。在拔河過程中，我體會到團隊合作的重要，更明白拔河講究默契，不是單靠自己的力氣大就可以奪取勝利；在跳高的過程中，我經(jīng)歷多次挑戰(zhàn)都失敗，最后才終于嘗到勝利果實的滋味！這一場場的磨練，增強了我的信心，更讓我培養(yǎng)了不怕挫折的勇氣。
在這個重視升學的年代里，每天都有惱人的課業(yè)和大大小小的考試，很少有機會能活動筋骨，享受流汗的暢快！借著上體育課，不但可以鍛煉強健的體魄，也可以增進人與人之間的互動，所以我最愛體育課了。
體育課有感作文400字2
“叮零零”上課時間到了，同學們迫不及待地沖出教室，排好隊，然后來到操場上。
老師讓我們排成四排，女生兩組，男生兩組，老師看著我們笑著說：“這次體育課就不上了，來玩游戲�！蔽覀兗拥卣f：“好�！薄斑@次的游戲叫接力賽，女生不用參賽，只用坐在那別為男生加油�！崩蠋焺傂纪辏透吆簟叭f歲”。老師把我們帶到跑道上，我過了3輪，終于到我了。我的心撲通撲通地跳著，手攥得緊緊的。嘿嘿，我一定要拿第一。只見老師一聲口哨，我快速向前飛奔而去，不停地甩動著手臂。那一刻我耳邊的風似乎都停了下來，好像在給我加油。我快速地把接力棒遞給了前面一個人。最后，我這組勝利了，我們大聲地歡呼著。
再看看女生，有的在玩石頭剪刀布，輸了愁眉苦臉的;還有的在聊天，不知說著什么，時不時哈哈大笑;還有的在關(guān)注著我們的戰(zhàn)局，一到緊要關(guān)頭，手也攥得緊緊的，我們贏了，她們興奮地一蹦三尺高。
“叮零零”下課了，同學們依依不舍的離去了，期待下次體育課的到來。
體育課有感作文400字3
自從期中體育考試我已經(jīng)從體育分數(shù)中，我吸取了教訓，所以我現(xiàn)在最最最希望就是上體育課了。
但誰知，今天我期盼已久的體育課變成了一一魔鬼體育課。
今天先是400米熱身，由于我們女生隊的隊尾跑步時，有人電話手表掉了，所以后面的隊微微的有一些亂。我們就有被罰加了400米。
因為男生的隊比我們還亂，他們又加了400米。在他們跑步時，我們看著他們的隊亂不亂。因此我們比男生要少跑了400米。
接下來的才是真正的魔鬼一一老師說：“你們從這個起跑線跑一圈以后不要停下來，繼續(xù)跑到一會我站的地方，一共500米。”“天吶，跑400米都夠了，你還多加100米！”我小聲嘀咕。
先是男生上道，男生跑了幾十米后，女生上跑道�！班揭灰弧钡囊宦�，我們跑的像風，跑在后面的我意識到，如果再按照這個速度跑的話，我就別說倒數(shù)第十名了，連倒數(shù)第五也進不了。于是，我就向前盡快跑去。
剛跑完的我們，本以為就這樣結(jié)束了，一個個的癱倒在地上。
老師把我們叫起來，又讓我們跑了600米。這時的我們已經(jīng)跑不動了，抱怨道：“啊一一？”“這還讓不讓活了？！”“累死我了啊！”“……”
“快點！”老師吼了一聲，我們都快速地站起來了。
這600米跑完了以后，我們個個面紅耳赤，上氣不接下氣。
放學路上我的腿都是軟的。我的“救星”一一媽媽來接我了。
哎，這個一千九累死我了。
體育課有感作文400字4
有些人喜歡扯著喉嚨，“啦啦啦”的唱著優(yōu)美高亢的歌；有些人喜歡蹦蹦跳跳，以似蛇柔軟的身軀搖搖擺擺的跳著各式各樣的舞蹈；也有些人喜歡悶在房間里，動也不動的坐在電腦前，拚命的玩線上游戲。而我，愛上的是一星期才三堂課的體育課。起初，我只覺得體育課只是跑跑步，做做操而已。可是愈上愈久，我慢慢覺得體育課也挺有趣的。
中年級的時候，每個禮拜都有上體育課，有玩籃球、有玩足球，也有玩躲避球。記得有一次，我們體育課玩躲避球，大家都興高采烈，很快就打成一片。我看到有人奮力的`丟球，臉變得又紅又扭曲，也看到有人動也不動的，想讓人看不到他，還看到有人直接跪地“球”饒，逗得我哈哈大笑。從此，我不再覺得體育課是呆板無趣的課程了。
到了高年級，我終于能體會“不經(jīng)一事，不長一智”的道理了，因為經(jīng)過了一年，大家的運動愈來愈好，所以上體育課，常常和隔壁班來一場“友誼賽”，不但可以促進彼此的默契，也可以讓兩班的情誼更上一層樓呢！每天我總是期盼體育課的到來，我認為體育課就像是一條“友誼線”，因為是互動最頻繁的課程，未來都會忘記大家。
經(jīng)過了這幾年，我愛上了體育課雖然它不是十全十美，但是只要快了的上課，他的缺點就會消逝的無影無蹤哩！
體育課有感作文400字5
前天上體育課，老師讓我們解散玩兒。男生都一窩蜂不約而同的選擇了籃球。我們男生都在拼命地奔跑，只有女生跟著王若琳玩兒找爸爸的游戲。它們都三個一群，五個一伙把我的好幾個好朋友都包圍了，包括我。我們男生都非常憤怒，就想把她們?nèi)繙愐活D。后來，經(jīng)過我們男生堅持不懈的情況下，我們終于解圍了。我和我的三個好朋友邊玩兒籃球，邊兒觀察著女生的一舉一動，生怕她們在把我們男生抬起來，就像皇上座的轎子一樣。女生似乎發(fā)現(xiàn)了我們的舉動，她們竟然反過來攻打我們！我把我的好幾個小伙伴兒都召集起來，都是用嚇唬的方式，比如：“你們再這樣，我們就告老師�！被蛘呶站o拳頭使勁兒對著她們，表現(xiàn)出一副臉色難看的表情。我們男生不動手是有原因的。一是因為老師不讓我們打人，而是因為我們是君子，俗話說：君子動口不動手，好男不跟女斗。但是，我們都忍無可忍，有幾個大個子的把班長大哭了，班長的好朋友也都跟著哭，幾乎所有的女生都哭了，她們告訴了體育老師，我們所有的男生都被老師扇了一巴掌。我還說：“是因為女生光玩兒找爸爸的游戲，我們才下手的，要不是她們女生找事兒，我們男生才不會下手打”……還沒有等我說完，體育老師就又打了我一巴掌。
老師，你應(yīng)該正確的看待問題，不要以偏概全。
體育課有感作文400字6
我喜歡語文課，也喜歡數(shù)學課，但是我最喜歡上體育課。有的同學打球，有的同學踢足球，有的同學打乒乓球。每當有體育課時，我和同學們總是會興高采烈地一蹦三尺高。
上體育課時，一旦把熱身運動和體操做完了，我喜歡參加十分激勵的搶球比賽。只要你動作稍微慢點，球就會沒有了，你就會覺得體育課會沒意思。每次我都會搶到足球。我拿著一個足球，懷著好心情，去叫幾個沒有搶到的同學和他們一起踢球。
我把足球往地上輕輕一丟，又使出全身力氣地踢了一腳，一不小心飛到他們身后去了，我笑著說：‘你接不到吧，這可是我踢得飛秋啊’。他們見我這樣嘚瑟，他們也使出了他們的全力，可他們的全力，實在是令人發(fā)笑。他們的全力也不過是我的能力的一小半而已。我輕輕松松將他們的全力給接住了。我和他們踢了一會兒，我覺得非常開心。但我累了，于是把球給了他們，讓他們好好練習球技，我就去打羽毛球了。
我和同學商量好了就我們兩人打。我只是一個簡單的發(fā)球，毛球他居然接不住，每次他給我打過來時，我不但接住了，而且還給他打了回去。我見他大局已敗，于是故意弱下來，給他加點信心。我們越打越起勁，我看他狀態(tài)上來了，于是我也使出了全力。就這樣，我不但把他的信心給找回來了，而且還幫他提升了他的技術(shù)和樂趣。
下課了，我們放下球，依依不舍地離開了操場。體育課不但樂趣多多，而且還能鍛煉身體和提高人的品德。這可真是令人難忘并且充滿樂趣的體育課。
體育課有感作文400字7
一般在體育課上，都是玩“接力跑”的，可這次體育課我們是玩“接力球”，老師說了這個題目時，我們不知道該怎么玩，我想你也不知道怎么玩吧，往下讀就知道了。
老師說“接力球”很簡單，就是一個人在跑的過程中要抱著一個球，還有一些人，在后面等待前面一個人的傳達，球中途不可以落下。
我們開始玩起來了，我們組成員只有那么兩三個是跑不快的，我是排第五個，梁昌勝是（我的好朋友），在我后面，他是全班級，不，是全年級跑得很快的人，而我是第二名，我們想這局沒戲了，是因為我們組第一個人就和其他組拉開了差距，而第二個人呢，只趕上了一點，就這樣，我們組在一點一點地超越其他組。我們組第四個人是跑得不快的成員之一，在快跑到我面前時，我給他做了一個眼神，他懂了，他用球朝我砸了過來，幸好我身手敏捷，接住了它，我以很快的速度朝梁昌勝跑來，當時的樣子就像一陣風一樣，結(jié)果我們組勝利了。
這個游戲讓我知道：游戲是多么有魅力，不僅能激發(fā)你的智力，還能鍛煉你的反應(yīng)能力。
體育課有感作文400字8
“叮零零！叮零零……”動人心弦的上課零聲響了，這節(jié)體育課的內(nèi)容是讓全班同學激動的也是從來沒有舉行的——后滾翻了。
我們排著整整齊齊的隊伍來到操場，這時，我看見了蔡老師來了，接著每個同學都上去跟她打招呼問好。
開始后滾翻了，我兩手朝天，把手放在肩膀上，屈腿蹲在地上，好像青蛙一樣。我往后一翻，屁股根本翹不起來，只好讓下一位同學來。正在這時，劉老師過來說：“一個一個檢查。”我擔驚受怕極了，就像小老鼠一樣竄到了一邊去。輪到了我們，我讓王思予先來，王思予便在一瞬間翻了過去。在這段時間內(nèi)我觀察了其他同學：他們有的像一個大皮球，一下子翻了過去；有的像兩只正在打架的貓兒在地上翻滾；還有的像一個圓滾滾的大雪球。他們的動作真是干凈利落��！
終于輪到我了，我一翻，怎么也翻不過去，所以我再試了一次，我心里暗暗地想著：這次一定要成功，下定決心了。一二三！翻！我已經(jīng)把吃奶的勁也壓上了�！斑侧辍币幌�，我居然一下子翻了過去，我的小心臟頓時炸出了一個小火花。
這是我最難忘的一節(jié)課！
體育課有感作文400字9
周三，我們迎來了辛苦的一節(jié)體育課。
體育老師讓我們先熱熱身，然后讓我們跑步�！叭绻幸粋�人表現(xiàn)不好，全班跟他一起去太陽底下曬著�！斌w育老師嚴厲地說。然后，體育委員就帶著我們開始跑步了。本來跑一圈就很累，再加上火辣辣的太陽的炙烤，別提有多累了。終于跑完一圈了，大家累得氣喘吁吁，腳步趔趄。我們女生的頭發(fā)都有些蓬亂了。我的汗滴滴答答往下流，頭發(fā)緊緊地貼在頭皮上。衣服也像膏藥一般粘在身上，要多難受有多難受。體育老師卻說：“前面的女生表現(xiàn)很好，可是后面的男生又打又鬧，所以體育委員要帶著所有男生再跑一圈�！蹦猩鷽]辦法，剛想坐下休息一會的男生們只得站起身來。然后，體育委員就帶著所有男生出發(fā)了。我們女生雖說是坐著，但在太陽底下坐著，也很難受�；馃岬奶柊盐覀兒孟褚臼炝恕�
男生終于跑完了一圈，他們個個頭上都有汗珠，這時，體育老師一聲口哨，我們又開始在強烈的陽光下練習“武術(shù)扇”。體育老師帶我們做了前幾節(jié)，然后檢查出前幾節(jié)中哪一節(jié)有問題，再分解動作，一步一步帶著我們做，做一個動作檢查一下，做一個動作檢查一下，體育老師要求我們動作橫平豎直，身體屈伸到位。我多么想放松一下啊，可惜老師不讓。
下課鈴響了，再看其他同學，個個面色疲憊，腳步踉蹌，汗?jié)n滿臉。老師才整隊送我們回班。
�。∵@真是一節(jié)辛苦的體育課呀！
體育課有感作文400字10
今天春光明媚、陽光燦爛，是個上一節(jié)體育課的好天氣日，我和同學開心的跑到樓下，等待著上課鈴被打響。
過不了一會兒，上課鈴就響了起來。但我們等了好幾分鐘牛老師都沒來，但也不覺得奇怪，因為因為牛老師通常都是晚一點來……過了幾分鐘，數(shù)學高老師走了過來，說：“牛老師回家生孩子，這節(jié)課我來上”！高老師本來想讓我們在樓上上課，但因為我們下來就下來了，總不能再上去吧？！然后我和馬夢寧小跑著去了器材室拿自己喜歡的器材，我們倆都拿了跳跳球。因為我們好久都沒玩了。但過了不久，我們又覺得太無聊，一直跳來跳去不累嗎？我們又開始打羽毛球，因為我不會打，馬夢寧又貌似也不太會，所以我們倆打得十分的吃力，不是我發(fā)不出去球，就是她沒接住球，總之都不能稱為“打”羽毛球……直到季曉燕進來一起打，情況才不算太壞。操場上的競爭激烈極了，你追我趕，個個臉上全是汗，不相上下，心中只有一個念頭：我要贏！我不禁為他們捏了把汗。
不知不覺下課鈴響了，這節(jié)課過得真充實呀！真希望下節(jié)體育課快快到來！
體育課有感作文400字11
今天上午第四節(jié)課，是體育課。
我們走路來到操場。先跑了一圈，然后我們開始玩。
我搶到一個長跳繩，然后找了兩個人，玩騎馬。
首先讓高佳璐當馬，我和趙雅婕當人，再晃動一下繩子，喊一聲“犌——”，馬就走了。我和趙雅婕緊緊地抓住繩子，絕對不能把繩子扔出去�？筛呒谚磁艿锰炝宋覀兏簧狭�，就趕緊喊了一聲“傴——”馬就停了。
我們累得走都走不動了，馬也一樣。辛虧附近有一家最近的 “馬場”，可以去那里歇一會兒，要不然我們非 “累死在這荒郊野外”。
我們騎著馬到了“馬場”。馬在哪里 “吃了點東西”。我們在那里歇了一會兒，聊了一會天兒，然后繼續(xù)趕路。
這次我們要找到閆一文的下落。我們開始四處找，跑遍整個操場都沒找到。最后有一個人為我們提供了信息，在操場的北方。我們就往北走，多然找到了閆一文。馬都沖上去抱住她，把她困住了。她突然大叫“妖怪呀！妖怪呀！”把我們都笑翻了。
然后下課鈴響了，我們把跳繩收了，下節(jié)課一定會比這節(jié)課還開心！
體育課有感作文400字12
今天有一節(jié)體育課，大家異常興奮。為什么呢？因為在體育課里，大家可以盡情地放松，嬉戲。那么，今天的體育課又有什么趣事呢？隨我來！
再去體育課的路上大家說說笑笑，談笑風生。無論班長怎么勸，大家就是不聽，當做耳邊風。這時，體育朱老師，嚴肅沉默的大步走過來，同學們立刻灰狼變綿羊。朱老師說：我再給你們最后一次機會。說完，老師還像剛才一樣，用兩條大長腿大步流星的向前走著，不一會兒，老師聽到隊尾有聲音，就扭身走到后面，可走近一聽，并沒有聲音，就繼續(xù)向前走。我一眼看到了老師手里拿的皮筋，好奇地問：朱老師，今天跳皮筋嗎？是的。老師話音剛落，就有一些女生歡呼起來�？上攵そ钍桥旱奶亻L。男生卻不停地嘆氣：不好玩兒，沒意思，無聊死了！畢竟跳皮筋是男生覺得最幼稚的游戲。
游戲終于開始了，大家一個比一個跳得好。這不是普通的跳皮筋，而是一種和跨欄差不多的跳皮筋。不一會兒，老師過來了，居然跳過了高我們頭頂?shù)挠涗�！真是太不可思議了！
不知不覺的下課了，同學們戀戀不舍的回到了班里，快樂的體育課在快樂中結(jié)束了
河南開封金明區(qū)今天，我為金明自豪明天，金明為我驕傲！
體育課有感作文400字13
今天下午第一節(jié)是體育課，大家開心的沖到了樓下，可等待我們的卻是意想不到的失望。
大家站好了隊，可一直有個同學在笑聲說話，老師來了，他依然旁若無人的說個不停，最后老師生氣地踹了他一腳，他才算是老實了些。
我們開始排隊走圈了，我走在后面，而我前面的同學個子很高，就像大猩猩一樣。我們走了三、四圈了，在這期間前面的同學一直用力地跺腳，發(fā)出“嗵，嗵，嗵”的聲音，我們在后面的人吃了一嘴的灰。
走圈結(jié)束之后我們?nèi)嚅_始了夢寐以求的接力賽，老師講了比賽規(guī)則，可我一直在偷偷玩，什么也沒聽，看到老師停了下來，趕緊問左耳旁的同學，可都沒有人理我，好像在說：“管你呢，誰讓你剛才不聽，遭報應(yīng)了吧！”
開始比賽了，可我還心魂未定，原本像跳跳球一樣的小心臟，更是又加了幾分緊張，后來，我觀察了前面的人是怎樣跑的之后，我的那幾分緊張也慢慢的消減了一些。
終于輪到我了，我剛要出發(fā)就先摔了個狗啃泥，我齜牙咧嘴的站起來，以百米沖刺的速度到了，然后擊了掌，到下一個同學給我擊掌了，這時男生已經(jīng)超過女生了，最終還是有驚無險地我們男生贏得了勝利。
勝利的感覺真好，不過贏的是女同學，也算不了什么希望下次能和別的班男生比一下輸贏該多好呀！
體育課有感作文400字14
今年以來的第一次體育課以后，我的身體開始受不了。
因為我們開始的時候就跑了兩圈，估計也就是一千米，對于不擅長運動的我，這已經(jīng)是極限了！
跑完以后還沒有結(jié)束，一切都只是開始而已�。∥覀冇珠_始做提前預熱，動作難度對于我很大，例如，我需要在雙腳直立時，用雙手去觸摸腳，我這時候發(fā)現(xiàn)我的手太短，腿太長，所以竭盡全力以后也不能觸及；當我坐在地上時，我的一只腳壓在身體以下，另一只腳需要伸直，用雙手抓緊我的腳，這時不是一種平時被傷后的疼痛，而是從腿的內(nèi)部開始，我的身體逐漸支持不住了！
一切準備工作完了之后，最后還要玩游戲，我們一只手抱頭，另一只手抓住足球，圍著足球轉(zhuǎn)圈十次，之后我們跑到對面，我因為太老實所以真的轉(zhuǎn)圈十次，跑的時候就不是直線，彎彎曲曲的，而且頭似乎也是一片漿糊；有一個游戲是，一隊伍人相互配合，抓住后面隊友的一只腳，跳著過去，因為我們鍛煉太久，所以體力不支，根本就是不行。
哎！我的這一次體育課真是失敗啊！
體育課有感作文400字15
狂天我們上的不是室外的體育課，因為天氣不好，所以我們在教室里上體育課。
老師給我們放了一個短視頻和一個長視頻，讓我們知道現(xiàn)在的天氣有多大的嚴重。
我覺得長視頻最能體現(xiàn)出天氣有多大的嚴重。有一位記者在北大的帳篷睡覺，結(jié)果晚上睡不著覺，一直在那里咳嗽，于是她切了兩片檸檬片放在床頭，結(jié)果最后發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，而且那個時候我們邢臺的天氣是倒數(shù)第一，有的時候也是倒數(shù)前十名，聽了這句話讓我們知道了我們邢臺的天氣是最不好的，而且都是人們都不好好的保護自己周圍的環(huán)境。還有一段是記者在一個村子里采訪的時候，發(fā)現(xiàn)他們村子里的小河似乎都不是小河了，而且小河里的垃圾不斷往下流，流得一片比一片多，里面的小魚都已經(jīng)死光了，幾乎沒有一條是活著的。而且隨著小溪的變化天氣也漸漸變得不好了，我們同時看了看窗外的天氣，害怕我們將來也會是一個這樣的環(huán)境。
所以從今往后我們都要好好保護環(huán)境、愛護小溪，不能一有垃圾就往小河里扔，要扔進垃圾桶。
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