緊張的400米
緊張的400米1
到香港了！我們出了關(guān)，坐上了地鐵，乘上了巴士，很快就在“家”里住下了。
第二天，我顯得異常緊張，要知道，今天我要參加香港亞洲鋼琴比賽！想到這兒，我緊張的心情中忍不住又添加了一份榮譽(yù)感。
在公開(kāi)比賽當(dāng)中，我焦急地等著，顯得坐立不安。忽然，傳來(lái)了一聲標(biāo)準(zhǔn)的廣東話(huà)口音：“落實(shí)咦好（61號(hào)），照素峰（趙朔風(fēng)）�！�
我緊張地走上臺(tái)去，心里念：平靜！平靜！別緊張！別緊張！雖然，我表面上的確輕松了許多，但，這是強(qiáng)迫的，我的心亂極了（這時(shí)我已坐在琴凳上了），一會(huì)兒想想這件事，一會(huì)兒想想那件事，這些事，就像厚臉皮的蒼蠅似的，趕都趕不掉。突然，我意識(shí)到自己該彈琴了，差一點(diǎn)兒把琴譜都忘了，我就像頭上被澆了一盆冷水，再挨上了一榔頭，這時(shí)，那外國(guó)評(píng)委對(duì)我點(diǎn)了一下頭，說(shuō)了聲：OK。我才把復(fù)雜思維捋掉，輕松彈湊起來(lái)，結(jié)果，得了個(gè)二等獎(jiǎng)。
噓！這場(chǎng)比賽真是有“驚”無(wú)“險(xiǎn)”啊！哎！也真是臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功喲！
緊張的400米2
今天上午，我們進(jìn)行了激烈的扳手腕比賽。這個(gè)比賽就是考我們手腕的力量。規(guī)則是：不能將手肘抬起來(lái)；不能把身體的力量壓上去。
比賽開(kāi)始了，第一組的選手個(gè)個(gè)摩拳擦掌，就像是一位大力士，體力十分充足。一上來(lái)，就擺好姿態(tài)，使勁全力……一組一組都比賽了，每個(gè)勝利者都很有實(shí)力，其他人在一旁躍躍欲試。
輪到我和張文婷，看見(jiàn)她扳手腕，真是讓我笑破肚皮，她簡(jiǎn)直是一竅不通。“贏她還不是小菜一碟。”我們幾乎是同時(shí)用力，不分上下�？伤齾s堅(jiān)持不了十秒就毫無(wú)體力了，就像只弱小的螞蟻。我趁著這個(gè)機(jī)會(huì)用力一扳，她的手就緊緊的靠在了桌面上，像一位戰(zhàn)士在斗爭(zhēng)中“遺憾的犧牲”了。
我贏了，就要和“力大無(wú)窮”的章詩(shī)琪比賽，我想：“我一定會(huì)輸�！眮�(lái)到桌子前，我很害怕，心里慌慌張張的。比賽開(kāi)始了，我用盡全力，想要把她的手死死的按在桌面上，那我將會(huì)無(wú)比高興�？墒�，章詩(shī)琪太厲害了，手勁也太大了，我根本不是她的對(duì)手。果然，在我不剩多少體力的時(shí)候，她將我的手“艱難”的往下一按，我就這樣的輸了！
這個(gè)游戲讓我知道：我的體力不是太好，總是被強(qiáng)手像爆炸氣球一樣贏我。我要多多鍛煉！
緊張的400米3
名次的升降、家長(zhǎng)的緊張、教師的叮囑，以及來(lái)自于我們自身的對(duì)于未來(lái)的期盼、分別的感傷……一切都似座座大山，如塊塊巖石，壓在我們肩上，叫我們動(dòng)彈不得，卻又必須向前。我們被賦予沖破壓力的使命，芽?jī)簭膸r縫之中探出頭腦，逐漸成長(zhǎng)，最終成才，我們則應(yīng)當(dāng)在困境中迎難而上，擯棄雜念，提高自己。
“緊張”帶領(lǐng)著我們?cè)隰[鐘聲的陪伴下摸索著床頭臺(tái)燈的開(kāi)關(guān)，抓住一日之計(jì)吟哦背誦，帶領(lǐng)著我們?cè)谒坌殊鞎r(shí)用黑板上倒計(jì)時(shí)的數(shù)字警醒，帶領(lǐng)著我們?cè)趭^筆疾書(shū)至心手疲憊時(shí)尋找動(dòng)力，帶領(lǐng)著我們?cè)趬?mèng)前背誦公式定理……
“緊張”讓?xiě)卸杼与x我們的身軀。緊張用一把掃帚，掃除懶惰，于是我們便有了現(xiàn)在的孜孜不倦、積極上進(jìn)。心理學(xué)中的葉克斯——多得森法則，形象地描述了焦慮程度與解決問(wèn)題的效率的關(guān)系——它們之間呈倒U型曲線(xiàn)。所以，焦慮程度過(guò)高或過(guò)低時(shí)的效率都很低，而有著適度焦慮時(shí)的效率才最高。因而適度的緊張，有利于提高學(xué)習(xí)效率和考試成績(jī)。在緊張心情下的認(rèn)真復(fù)習(xí)，往往有著優(yōu)于尋常的效果，我們對(duì)知識(shí)的記憶將更為牢固，效率更高，效果更好。渙散成就不了成功，緊張才能促人奮進(jìn)。
當(dāng)緊張化作動(dòng)力，包袱便不再是包袱。
緊張的400米4
在你的成長(zhǎng)過(guò)程中，有沒(méi)有感到緊張的事呢？我有，那就是媽媽帶我去看牙的事，它給我的生活留下了難忘的一刻。
有一天早上，媽媽帶我去口腔醫(yī)院看牙，來(lái)到門(mén)診室門(mén)口，我的心里像揣只小兔子一樣“怦怦”直跳。
我慢慢地跟在媽媽的后面走進(jìn)了門(mén)診室，我嚇得腿發(fā)軟，手發(fā)麻，我的心提到了嗓子眼。我和媽媽來(lái)到了醫(yī)生面前，我嚇得躲在媽媽的身后，恐怕媽媽把我扔下不管了。我想：這下我可死定了，醫(yī)生是會(huì)給我按假牙，還是會(huì)在我的牙床上割口子？想著想著，我四下張望著，真想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。
過(guò)了一會(huì)兒，醫(yī)生笑著說(shuō)：“來(lái)，張開(kāi)嘴，我看看�！蔽蚁氩怀鲛k法，只好過(guò)去張開(kāi)嘴讓醫(yī)生看。醫(yī)生看完說(shuō)：“過(guò)一段時(shí)間再來(lái)吧！也有的牙確實(shí)是一年多以后才長(zhǎng)出來(lái)的�！眿寢屨f(shuō)：“好�！蔽夷穷w懸著的心總算放了下來(lái)，接著，媽媽便帶我回家了。
這件事雖然很平常，但它卻像刻在石碑上的字一樣不能磨滅。
緊張的400米5
今天是我們閶江小學(xué)的運(yùn)動(dòng)會(huì)，也是我最緊張的日子。
我隨著老師來(lái)到了操場(chǎng)上，操場(chǎng)上早已人山人海，有些我不認(rèn)識(shí)的同學(xué)在看我，相信這些人也是跑100米的。還有20分鐘就要比賽了，老師把我?guī)У?00米起點(diǎn)處熱身。此時(shí)看到那烏央烏央的人，我的心里一直怦怦跳，突然我的腦海里出現(xiàn)了一個(gè)聲音：“我親愛(ài)的小主人呀，你可要加油，跑步時(shí)別看后面，不然你的對(duì)手會(huì)超過(guò)你的�！边�沒(méi)等我反應(yīng)過(guò)來(lái)，只聽(tīng)見(jiàn)廣播站那兒響起了聲音：“請(qǐng)036號(hào)到100米起點(diǎn)處準(zhǔn)備�！蔽绎w快的跑到起點(diǎn)處，肚子居然咕咕叫了起來(lái)，一定是早上吃少了。
比賽開(kāi)始了，我雙眼目視著前方，大氣都不敢出，一開(kāi)始我不是聽(tīng)到槍聲后跑的，而是被槍聲嚇跑的。只見(jiàn)校長(zhǎng)大聲的說(shuō)：“加油，加油……”這聲音像是上天給我的加速器，立馬從第二跑到了第一，獲得了冠軍。我被我們班的兩個(gè)“服務(wù)員”拉到了自己的班級(jí)里，給我喝葡萄糖水。
過(guò)了好一會(huì)兒，廣播站又傳來(lái)了聲音：“請(qǐng)張嘉旺……”聽(tīng)到了這個(gè)聲音，我連忙跑到主席臺(tái)前領(lǐng)獎(jiǎng)，領(lǐng)完獎(jiǎng)，只看見(jiàn)他們跑到了我的座位上爭(zhēng)先恐后的搶著對(duì)我說(shuō)：“張嘉旺你100米破記錄了。”我開(kāi)心地跳了起來(lái)！
這次100米讓我特別緊張，也讓我耿耿于懷。
緊張的400米6
聽(tīng)到要開(kāi)始準(zhǔn)備比賽的那一刻，心跳突然的急促了起來(lái)，敲打著我的胸膛，以至于老師讓我們準(zhǔn)備去候場(chǎng)的時(shí)候，我突然跟晃神兒一樣，啥都沒(méi)聽(tīng)到。
當(dāng)我忽然發(fā)現(xiàn)他們動(dòng)身的的時(shí)候，我立刻醒過(guò)來(lái)，急忙問(wèn)：“干啥去，干啥去，不是要比賽了嘛！”于是就聽(tīng)見(jiàn)旁邊的人笑了說(shuō)：“候場(chǎng)去啊�！蔽覍擂蔚幕亓寺暎骸芭秪�！�
然后快速起身踱步跟上隊(duì)伍往比賽場(chǎng)地去，等到表演了幾個(gè)節(jié)目的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我的手心已經(jīng)開(kāi)始冒汗了。為防他人發(fā)現(xiàn)，我就不停地搓手，小幅度地甩著手，讓汗水蒸發(fā)。然后才發(fā)現(xiàn)，越等越緊張，于是有點(diǎn)焦急的有頻率的快速的抖著腿。
聽(tīng)到我們那個(gè)節(jié)目準(zhǔn)備上場(chǎng)的時(shí)候，心跳驟然又加速跳個(gè)不停，以至于我手上下的起伏著，張著嘴，吸氣，呼氣，作著臨陣上場(chǎng)深呼吸的措施。也許是我太投入，聽(tīng)到我們上場(chǎng)的這句話(huà)時(shí)，我立馬站了起來(lái)了，說(shuō)是站，其實(shí)更像是彈了起來(lái)，往臺(tái)上走的時(shí)候，我的手不知道該放哪，可能不小心同手同腳了幾下。
表演的時(shí)候，我的手指緊緊的揪著我旁邊的衣服，眼睛不知道該往哪兒瞟，就直直的盯著前方。下臺(tái)后，我的臉通紅，不停往外散發(fā)熱氣，所以我用手小幅度的揮著自己的臉。
整個(gè)比賽活動(dòng)結(jié)束后，緊張的心情才平靜下來(lái)。
緊張的400米7
為了慶祝六一讀書(shū)節(jié)閉幕式，學(xué)校安排了許多豐富多彩的節(jié)目。我也不例外，榮幸地被選為“小荷花仙子”，緊張的舞蹈排練也就開(kāi)始了。
和我一起跳舞的還有七個(gè)同學(xué)。每天中午１２點(diǎn)，我們準(zhǔn)時(shí)來(lái)到舞蹈房排練。“腿伸直！”“記住你是‘小荷花仙子’，你是最漂亮的！”李老師不時(shí)地鼓勵(lì)我們。我們踩著音樂(lè)的'節(jié)奏一絲不茍地模仿著李老師優(yōu)雅的舞姿。李老師扭過(guò)頭一邊幫我們糾正錯(cuò)誤，一邊說(shuō)：“面帶微笑，看見(jiàn)過(guò)荷花吧，荷花那種亭亭玉立的樣子要表現(xiàn)出來(lái)�！薄班�，不錯(cuò)……”每次排練完，我們都累得腰酸背痛、滿(mǎn)頭大汗，但是我們依舊很開(kāi)心。有一個(gè)動(dòng)作是四個(gè)人錯(cuò)落有致地跪在地上，有時(shí)候因跪得不到位，一個(gè)動(dòng)作不知要練多少遍，膝蓋又紅又痛。表演節(jié)目一定要笑得自然、漂亮、可愛(ài)，李老師讓我們自己對(duì)著鏡子笑，半小時(shí)練下來(lái)，笑得臉都僵了。
經(jīng)過(guò)幾個(gè)星期刻苦又緊張的訓(xùn)練，我們的動(dòng)作已經(jīng)做得優(yōu)美而又標(biāo)準(zhǔn)。希望真正演出的那天，我們發(fā)揮得更好！
緊張的400米8
這個(gè)考試趕上中秋放假，放了3天假，我一天都沒(méi)休息，反而比我上班更辛苦，為這我忙的四腳朝天。
本來(lái)我覺(jué)得自己不太緊張，工作這么久的人，年齡這么大了，隨著臉皮當(dāng)然也比較厚了，把好多事都看的很平淡，考上就考上，考不上拉倒唄！
可還是無(wú)形中還是緊張了，晚上一直都沒(méi)有睡好，醒了得有三四次，還夢(mèng)到奶奶把我嚇醒了，總擔(dān)心怕自己晚點(diǎn)兒了，早上不到六點(diǎn)就起床了，到的很早，我在外邊一直等一直等，想著沒(méi)事什么事，可 以安心考試了
結(jié)果排隊(duì)進(jìn)考場(chǎng)那一霎那，我傻眼了，居然忘了身份證了，當(dāng)時(shí)老師就不讓進(jìn)，給我急的呀，一個(gè)勁說(shuō)好話(huà)，不會(huì)這么命苦把，哎……也許我太善良了，把老師打動(dòng)了，終于讓我進(jìn)去考試了，當(dāng)然我 答應(yīng)老師讓家人把身份證給我送過(guò)來(lái)，讓我先考再說(shuō)
考試發(fā)揮的很差勁，畢竟好幾年沒(méi)有動(dòng)筆了，哎，對(duì)我的考試作品不敢想太多，反正考完了，順其自然吧。
緊張的400米9
在一個(gè)個(gè)新年的過(guò)去，又迎來(lái)了另一個(gè)新年，時(shí)間過(guò)得真快啊，呵，20xx年過(guò)去了，20xx年就來(lái)了。
10,9,8,7,6,5,4,3,2,1,0！在20xx年的春節(jié)晚會(huì)上，20xx的新年大鐘被敲響了，在人們激動(dòng)而興奮的心情的倒數(shù)上，新的一年開(kāi)始了，在新的一年，人們都有一個(gè)共同的夢(mèng)想：想在新的一年開(kāi)始自己新的人生道路。我在新的一年經(jīng)常會(huì)說(shuō)一句話(huà)：“新的一年，新的開(kāi)始！”在這新的一年中，我自己也會(huì)迎來(lái)期末考試，“呼呼——”終于可以松一口氣，地理和生物已經(jīng)考完了，好緊張��！還有語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、歷史、政治。從現(xiàn)在開(kāi)始，要步入緊張的復(fù)習(xí)階段了，我要努力加一把兒勁兒！我雖然平時(shí)成績(jī)不怎么樣，但我也會(huì)努力復(fù)習(xí)，天天向上的。俗話(huà)說(shuō)：“芝麻開(kāi)花——節(jié)節(jié)高”嘛。
地理中有好一些題都不會(huì)做呢，比如：長(zhǎng)江的直流啊，我只填了雅礱江，考完試我才發(fā)現(xiàn)后面那兩個(gè)空是填：漢江，烏江，還有生物考試，為什么那題是選B啊，為什么不是木質(zhì)部而是形成層��！
看來(lái)我緊張到走火入魔的地步了，嗯，后面的考試，我一定會(huì)加把努力的，我相信自己！
緊張的400米10
即使是再濕的紙，也會(huì)被那火焰一點(diǎn)點(diǎn)燃燒殆盡。我的心里有很多這樣的火焰，讓我至今想起來(lái)，心兒仍砰砰跳……
祁山小學(xué)第45屆運(yùn)動(dòng)會(huì)召開(kāi)了，我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下有序進(jìn)場(chǎng)，我的心里有難以平復(fù)的激動(dòng)，下定決心一定要為班級(jí)爭(zhēng)光。
盛大的開(kāi)幕式結(jié)束后，接下來(lái)就是振奮人心的比賽了。第一個(gè)出場(chǎng)的是我們班的跳高運(yùn)動(dòng)員，經(jīng)過(guò)激烈比拼后，只剩下廖梓桐和另一個(gè)人，廖梓桐拼盡全力，奪得了第一。緊接又是許劭拿到了50米冠軍。我緊張極了：“已經(jīng)有兩個(gè)同學(xué)拿了第一，如果我沒(méi)有取得好成績(jī)，會(huì)不會(huì)給班級(jí)丟臉？同學(xué)會(huì)怎樣看我？”
這時(shí)，廣播傳來(lái)了我最不想聽(tīng)到的聲音，也是我最想聽(tīng)到的聲音：“請(qǐng)五年級(jí)參加400米的同學(xué)到達(dá)比賽場(chǎng)地�！蔽衣刈哌^(guò)去，手不自覺(jué)地在發(fā)抖，全身上下都在冒冷汗。
準(zhǔn)備跑了，我做了標(biāo)準(zhǔn)的蹲立式起跑，眼睛凝視著前方，手緊緊地抓住。哨聲響了，我用百分之九十的力向前跑去，跑過(guò)一半的時(shí)候，我聽(tīng)到了同學(xué)的加油聲，心里默默想：“全班同學(xué)都在給我加油，我不能輸�！边@時(shí)，我和另一個(gè)人并排跑過(guò)了第一圈，轉(zhuǎn)彎插道時(shí)，他跑到了我前面。忽然，我聽(tīng)到了裁判的槍聲，最后一圈，拼了！我雙手用力甩著，雙腳的步伐更加大了，都快沒(méi)知覺(jué)了，近了，近了，更近了沖線(xiàn)了，耶，我贏了，此刻的我已經(jīng)筋疲力盡，無(wú)力再做任何事。
同學(xué)們有的圍著我歡呼，有的扶著我。我現(xiàn)在無(wú)比高興、自豪，因?yàn)槲铱朔司o張。
緊張的400米11
今天下午，是30人迎面接力賽，老師在前面安排讓我們練習(xí)接力，本來(lái)我是第四棒，跑了一會(huì)兒，老師把我調(diào)到最后一個(gè)接棒的，練完了以后，老師帶領(lǐng)我們到我們坐的地方休息，在休息的時(shí)候，閆翔宇借我看了一本與恐龍有關(guān)的書(shū)，但是我沒(méi)有看完，就開(kāi)始要比賽了。
比賽開(kāi)始了，第一棒是梁好，梁好傳給了趙赟天，趙赟天跑的快，所以他就飛速的傳給了下一個(gè)女生，慢慢的我們落后了，非接力賽運(yùn)動(dòng)員給我們大聲的喊著“加油！加油！一五班加油!……”我們的速度又慢慢的升了上去，輪到我的時(shí)候，我穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)哪米〗恿Π�，然后用我最最最快的速度沖向終點(diǎn)。
最后我們班在這個(gè)小組得了第三名，可是獲得了全年級(jí)第四名，差一點(diǎn)就拿上獎(jiǎng)狀了，我希望下一次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們能拿上獎(jiǎng)狀。
緊張的400米12
星期三自習(xí)課，為了提高我們的動(dòng)手能力，同時(shí)也是檢驗(yàn)我們回家練習(xí)的成果，學(xué)校組織了這次疊衣服比賽。
隨著監(jiān)考老師一聲“預(yù)備開(kāi)始”的發(fā)令聲，比賽開(kāi)始了。我們根據(jù)監(jiān)考老師的要求，站立在桌子前認(rèn)真地疊著我們的校服，仔仔細(xì)細(xì)、方方正正地將衣服疊好，坐在桌前等待監(jiān)考老師的檢查和驗(yàn)收。最后通過(guò)全班的共同努力，我們xx班取得了全年級(jí)第一名的好成績(jī)。
而我也不甘落后，積極參與了疊衣服的個(gè)人比賽。在比賽中，我憋足了勁，加快了手的折疊速度，充滿(mǎn)自信地在很短的時(shí)間里完成了這次比賽，拿到了第三名的個(gè)人好成績(jī)。
通過(guò)這次疊衣服比賽，我知道了人生中的“第一次”的艱辛，在不斷的磨練中所帶來(lái)的自豪與驕傲；知道了“功夫不負(fù)有心人”這句名言的道理，并會(huì)指引我在今后的學(xué)習(xí)中不斷成長(zhǎng)、不斷超越。
緊張的400米13
今天早晨，媽媽跑到我房間，大聲說(shuō)：“快起床了，今天要上興趣班！”我嚇了一跳，一骨碌從床上坐了起來(lái)，猛地想起來(lái)上午還要去新思維數(shù)學(xué)上課，下午要去維思得英語(yǔ)期末考試，我對(duì)下午的考試有點(diǎn)緊張，但是我已經(jīng)復(fù)習(xí)好久了，應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題的。
到了新思維學(xué)校，老師也說(shuō)要突擊考試，我大吃一驚，心里說(shuō)：“怎么新思維也考試了，我還沒(méi)準(zhǔn)備呢！”
拿到試卷后，我正反面看了看，在心里感嘆到：這么多題，可真難呀！答卷的時(shí)候有些應(yīng)用題我想了好幾遍才做出來(lái)。交卷了，一會(huì)兒結(jié)果出來(lái)了，哎呀！原來(lái)滿(mǎn)分有105分，現(xiàn)在因?yàn)槲掖中拇笠�，有一道題做錯(cuò)了，扣了兩分，變103分了，真可惜。
下午，又要考試，我懷著緊張的心情跨進(jìn)維思得的校門(mén)。發(fā)卷子了，我一看，有四張呢，不過(guò)都很簡(jiǎn)單。
過(guò)了10分鐘，我就做完了，想起早上我粗心的事，就開(kāi)始認(rèn)真地檢查起來(lái)。
我滿(mǎn)懷信心地交了卷，希望自己能考個(gè)好分?jǐn)?shù)。
“啊！”我長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣，“考試終于考完了！”
緊張的400米14
今天我們要跑接力賽，因?yàn)槔蠋熣f(shuō)今天下午要比賽，所以就讓我們提前練習(xí)一次。
我們跑的時(shí)候，四八班也來(lái)跑，我們一邊喊著：“加油！”，一邊看著對(duì)手的進(jìn)度。突然，我們摔倒了，我們的對(duì)手趕了上來(lái)。可還沒(méi)等到他們的歡呼，四八班的棒掉了，我們班趁機(jī)追了上去。后來(lái)，四八班眼看要輸了，他們班的小朋友都喊起來(lái)：“掉棒！掉棒！”到我了，我就把他們的喊聲當(dāng)作空氣，終于，我安全地把棒子交到了下一個(gè)同學(xué)手中。我們都用了自己的極限，最后我們贏了。
雖然我們?cè)诰毩?xí)的時(shí)候勝過(guò)了八班，但在比賽的時(shí)候，我們卻輸了。我把這個(gè)戰(zhàn)績(jī)說(shuō)給爸爸聽(tīng)，爸爸說(shuō)我跑得不錯(cuò)，雖然輸了，但我們已經(jīng)盡力了。
從這件事我知道了，只要你全力以赴了，哪怕你輸了也不要緊。
緊張的400米15
今天，我們班要舉行一場(chǎng)跳繩比賽。我們都非常興奮。想知道是什么樣的嗎？那就跟我來(lái)看一看吧！
開(kāi)始比賽了！我們很緊張。從我和張藍(lán)心開(kāi)始往后的人休息，忽然，我們聽(tīng)到了震耳欲聾的聲音，他們都在喊：“金龍?jiān)萍佑�！金龍�(jiān)萍佑�！”結(jié)果他才跳了20個(gè)，不過(guò)比以前有進(jìn)步了。女生開(kāi)始跳了孫瑋瑩跳得非常快，1分鐘跳了112個(gè)，真為女生增光！我心想：我一定要多跳幾個(gè)。第二組開(kāi)始上場(chǎng)了，我有些緊張。因?yàn)槲覍?duì)手是張藍(lán)心，她跳繩跳得非常好。開(kāi)始了！女生先跳，張藍(lán)心跳得很快，像輕飄飄的小兔子一樣。她一分鐘就跳了60個(gè)，男生開(kāi)始上場(chǎng)了！老師喊開(kāi)始的時(shí)候，我就拼命的跳。1分鐘到了，我想我能跳幾個(gè)呀！結(jié)果我才跳了50個(gè)。
跳繩是一種運(yùn)動(dòng)。它可以鍛煉我們的身體，小朋友以后要經(jīng)常鍛煉身體哦！
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