五年級保護視力作文
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都嘗試過寫作文吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。作文的注意事項有許多,你確定會寫嗎?下面是小編為大家收集的五年級保護視力作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
五年級保護視力作文1
眾所周知的一句名言:"眼睛是心靈的窗戶。"這句話一點也不假,一個人如果沒有了眼睛又能做什么呢。所以啊,保護自己的眼睛是不可忽視的。我們要讓他們永遠明亮著才能看得清著世間的美景。
今天我去驗光,剛好遇見了我們班的李海鑫。他也有點近視眼,而其起原因是卻是因為總是沉迷于電子產(chǎn)品,當然我也不例外,F(xiàn)在大多數(shù)青少年都沉迷于網(wǎng)絡(luò)與手機等電子產(chǎn)品。導(dǎo)致的學(xué)習(xí)成績下降,視力下降的各種不利于自身發(fā)展的影響。
下面就讓我傳授給你們一些知識吧。近視是對眼睛危害最大的危害。想要恢復(fù)其實很難,但是防治卻很簡單,要防治,首先要學(xué)會判斷近視。面對一個近視的患者,判斷,其實一定要注意一點。非視力不低于1。0。就認為沒有近視眼,那只是單純的見解,然而沒有近視的我們一定要注意用眼衛(wèi)生。平常我們看書累了就覺得眼睛疲勞的癥狀,(1)看東西模糊(2)眼睛發(fā)紅,有刺痛的感覺,(3)干燥的有酸澀感。那么我們該如何緩解呢?(1)放松一下,讓眼睛休息往遠處看。(2)在學(xué)校我們要在課間十分鐘休息一下眼睛,看十米以外的遠景。
如果我們擁有眼睛那么可以看到這美麗的世界,如果我們擁有眼睛,那么我們就可以看見,父母是為了我們每天怎樣的忙碌著。
眼睛是心靈的窗口,我們要保護好眼睛,珍惜時間,“”少壯不努力,老大徒傷悲”的悲劇不能在我身上重演,學(xué)習(xí)好文化知識,將來成為對社會有用的人。
同學(xué)們,為了我們無限美好的未來,讓我們一起消滅近視,對它說:“no!”
五年級保護視力作文2
從小媽媽就告訴我,眼睛是心靈的窗口,要保護好視力。但是我從來都沒有好好聽媽媽說過的話,每次都是左耳朵進右耳多出。不把視力當一回事。
但是最近我開始后悔了,因為我的視力真的開始下降了。
最近上的時候,我老是覺得黑板上的字模模糊糊的,看的不是很清楚,有一種重疊在一起的感覺。而且使勁盯著黑板看了不久之后,就有點頭暈的感覺。我把這個情況告訴給了媽媽,她沒好氣的看了我一眼,說:“你這孩子,就是不聽我的話,現(xiàn)在好了吧,近視了!蔽毅读艘幌拢艺娴慕暳?
周末的時候,媽媽帶我到醫(yī)院做檢查,看著阿姨指著亮著燈的小盒子上的字母,我一直都在很努力的再看。剛開始的幾行我還能看得很清楚,但是越向下就越不行了。那些小字母就像一條條的小蝌蚪,越想看清楚就越是看不清楚。無奈,阿姨又給我指了兩行之后就停了下來。坐到她的桌子邊開始寫字了。一分鐘后,她把一個表格交給了媽媽,說:“你的孩子現(xiàn)在屬于輕度近視,要好好保養(yǎng),要不然發(fā)展成重度近視就麻煩了!眿寢尷艘话颜驹谂赃叺奈,說:“聽見了么你這孩子,以后要好好的保護你的眼睛才行了”我聽了連連點頭,因為真的已經(jīng)后悔當初沒有聽媽媽的話,搞得現(xiàn)在已經(jīng)近視了。
從現(xiàn)在開始,在寫作業(yè)的時候我會很自覺的把頭抬得高高的,天一黑就把燈打開,不再在光線不好的地方看書。吃飯的時候,總是搶著吃青菜之類的含維生素高的事物。我要從現(xiàn)在開始,科學(xué)用眼,合理膳食,好好保護我的視力。
小伙伴們,你們也要聽媽媽的話,和我一樣好好注意眼睛,保護視力喲!
五年級保護視力作文3
星期五下午,我們開展了一堂保護眼睛的社會實踐課。這節(jié)課是由張梓涵給大家上的,她用了一個星期的時間,搜集了關(guān)于保護眼睛的數(shù)據(jù)和相關(guān)信息,如青少年近視的程度,初高中生、小學(xué)生的近視程度以及我們應(yīng)該如何好好保護它等,然后又把這些內(nèi)容做成課件呈現(xiàn)在我們面前。
首先張梓涵提出一個問題:“那些已經(jīng)佩戴好眼鏡的同學(xué)用什么原因造成的呢?”有的同學(xué)說是因為有些人的爸爸媽媽近視了,所以是遺傳;有的同學(xué)說是因為光線不好。比如說長時間在昏暗的光線下看書,所以近視了。還有的同學(xué)說是因為用眼不當造成的近視。如寫字姿勢不正確、長時間玩電子產(chǎn)品等。接著,張梓涵又給我們出示了一些數(shù)據(jù):目前中國青少年近視人數(shù)占全世界近視人數(shù)的70%,占據(jù)世界第一,初高中生的近視程度在逐漸上升。眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是多么的美好,那么作為一名四年級的學(xué)生。
我們應(yīng)如何保護眼睛呢?最后張梓涵給我們總結(jié)了許多小常識:一、要多吃水果蔬菜、多吃含有維生素a的食品,如胡蘿卜等。二、要多做眼保健操,三、要多看綠色植物、多看遠處來使我們的眼睛得到調(diào)節(jié)和放松。這節(jié)社會實踐課讓我認識到了導(dǎo)致近視的原因和保護眼睛的方法。
大家要保護好自己的眼睛,擁有一雙明亮清晰的眼睛才能讓我們領(lǐng)略到更加美麗的風(fēng)景。讓我們從現(xiàn)在做起、行動起來,告別不良習(xí)慣,保護眼睛、愛護眼睛!
五年級保護視力作文4
小兔紅紅是個愛看書的好孩子,各種各樣的書她都喜歡看,特別喜歡看科普類的有知識的書。
一天清晨,天氣非常晴朗,小兔紅紅帶著她最喜歡的書跑到山坡上,專心致志的開始看書?粗粗⊥眉t紅就躺到草坪上了,她躺著看書。山羊伯伯看見了,著急地對紅紅說:“快起來,快起來,你躺著看書會傷害到你眼睛的,會導(dǎo)致你近視眼的。”小兔紅紅擺擺手說:“謝謝您,山羊伯伯,我過一會就坐起來看書。”
正午時分,花鹿阿姨路過山坡,看見小兔在強烈的陽光下看書,她語重心長地說:“紅紅,你不能在強烈的陽光下看書,不然會傷害到你眼睛的!奔t紅頭也不抬地說:“謝謝您,花鹿阿姨,我等會就換到樹蔭下看書。”可誰知,這個故事太精彩了,紅紅看著看著就忘記花鹿阿姨說的話。
沒過多久,小兔紅紅感覺到視力越來越模糊,看東西也不清楚了;紅紅就跟媽媽說:“媽媽,我怎么現(xiàn)在看東西都看不清楚了。”媽媽著急的說:“趕快去醫(yī)院看看眼睛吧!睋(jù)醫(yī)生診斷,小兔紅紅患上了近視眼,必須要佩戴眼鏡。
小兔紅紅很后悔,她想,我不該不聽山羊伯伯的勸告,躺著看書,更不該不聽花鹿阿姨的話,在強烈的陽光下看書,結(jié)果,現(xiàn)在患上了近視眼。
五年級保護視力作文5
眼睛對我們?nèi)祟悂碚f非常重要,如果畫家沒有眼睛,那就無法畫出一幅畫;如果沒有眼睛,那就無法使用生活上許多物品;如果沒有眼睛,就無法欣賞這世界美麗的風(fēng)景。假如沒有了眼睛,那原本多采多姿的人生,就會變得平淡無趣。
首先,為什么會造成近視?因為現(xiàn)代的世界發(fā)明了各式各樣的電子產(chǎn)品,例如:電腦、電視、掌上型電動玩具……等,這些物品變成小孩子生活上缺一不可的東西,但卻是對眼睛的致命武器,所以會發(fā)現(xiàn),現(xiàn)代初中以上的學(xué)生,一眼望去,都成“眼鏡族”的族人。
其次,若電視看超過一小時或距離不到三米,使得眼球聚焦太久,就會使眼睛疲憊不堪,所以看電視時,一定要保持距離三米和不超過一小時,如果看了一小時還想再看,請一定要闔上眼睛十分鐘,因為眼睛老兄又不是超人,它也要好好休息呀!
再來,不要在搖搖晃晃、光線不佳的車子上看書,因為搖搖晃晃的時候眼球就很難聚焦了,光線不佳時,眼球聚焦更吃力,因此,一定要強烈禁止在車上看書,也不行躺著或趴著看書,一定要注意自己看書的姿勢,這樣眼睛老兄就不會因此過度疲累而掛彩。
最后,要多眺望遠處,常常看綠色植物。在我們生活的都市,工商業(yè)發(fā)達,是個生活步調(diào)緊湊的地方,要多利用假日來接近好山好水,多親近美麗的大自然,讓生活步調(diào)不要那么緊湊,眼睛也能休息,還有一定注意營養(yǎng),生活中的六大類食物一樣都不能少,也要定期的做檢查,發(fā)現(xiàn)視力退步就能及早治療,保持好的視力。
眼睛就像我們的靈魂之窗,沒有了它,就不會有彩色的人生;眼睛就像我們生活中依靠的梁柱,沒有了它,就不會有安全感;眼睛就像我們生活中琳瑯滿目的電器商品,沒有了它,就不會那么方便。所以我們一定要好好的愛惜眼睛喔!
五年級保護視力作文6
眼睛是心靈的窗戶,我們要保護好眼睛,眼睛,使我們看到了五顏六色的大千世界,感受到了這個世界的美好,沒有了眼睛,我們就看不到美麗的世界,所以保護視力——人人有責(zé)。
可是,在現(xiàn)實生活中,卻有不少人是近視眼,我們都知道,一旦眼睛近視就不可逆了,想要改善視力只有終生配戴眼鏡或者是激光手術(shù),而且激光手術(shù)風(fēng)險性很大,也不是人人都能做的。現(xiàn)在甚至于連幼兒園都有孩子戴眼鏡了,更別提大學(xué)了,在現(xiàn)在的大學(xué)里,戴眼鏡的幾乎占了全校的百分之六七十,而且高度近視的學(xué)生也不少,有六百度、八百多、甚至超過一千度的。至于現(xiàn)在社會為什么有這么多近視眼呢?玩總結(jié)出了以下幾個原因。
現(xiàn)在電子產(chǎn)品非常普及,家家都有電視是肯定的,現(xiàn)在幾乎絕大部分家庭都通上了網(wǎng)絡(luò),有些孩子整天沉迷在電腦游戲當中,現(xiàn)在還有了可隨身攜帶的智能手機,有些孩子不僅走到哪里都會玩兩把游戲,這樣視力不下降才怪呢!
現(xiàn)在的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力重,初中生還好,每天至少能睡八小時,但最要命的是高中生,每天作業(yè)堆積如山,每天睡眠不足七小時,大家都知道高中階段是孩子們的`青春發(fā)育最為關(guān)鍵的時期,身體長高最為關(guān)鍵的三年,這樣不僅對視力不好還影響身體發(fā)育。
我給大家提幾點要求,只要你們做到了沒近視的就不會近視,近視了的能讓視力不再下降了,保證正確的讀寫姿勢,連續(xù)看書一小時左右休息片刻,少玩電腦,少看電視。
五年級保護視力作文7
!,終于放寒假了!我可以痛痛快快地瘋玩嘍!玩什么呢?當然是我念念不忘的電腦游戲了。
從五年級開始,我的視力就直線下降,從原來的5.3、5.2變成了4.9!這個驚人的變化可把我嚇了一跳,視力怎么會變得這么差?仔細想一想,唉,這個學(xué)期電腦游戲玩得特多,眼睛總是目不轉(zhuǎn)睛地盯著顯示屏,全神貫注地眨也不愿眨一下,每次媽媽叫我可以休息了,我總說“馬上,馬上”,經(jīng)過無數(shù)次地催促才不情愿地停下來。平常眼保健操也不認真做,視力下降是難免了。
到了學(xué)期末,體檢報告單發(fā)了下來,周老師拿著報告單說:“我仔細看了看報告單,發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)視力都不正常了,以后一定要好好保護眼睛,發(fā)現(xiàn)近視要趕快去醫(yī)院糾正…”聽了這話,我不禁羞愧地低下了頭,暗暗下定決心,今后要少看電視、電腦,糾正姿勢,對眼睛嚴加保護!
我也發(fā)現(xiàn),由于科技的進步,同學(xué)都放棄了平時的游戲,迷上了電腦、手機、在日常生活中,和爸爸媽媽一起出去聚會時,碰到小朋友們在一起,不是歡樂地聚在一起做游戲,而是各自拿著手機各玩各的。不光是小孩,連大人們也是,公交車上、地鐵上、電梯中,隨處都可以見到低頭族,時不時可以看到她們在暗自偷笑,沉浸在各自的歡樂世界中。其實雖然你暫時快樂了,可你的身體分分秒秒都在受罪,電腦的輻射影響這健康,熒屏傷害著疲倦的眼睛,肩頸也在抗議著太累了!有些同學(xué)認為近視沒有什么,戴個眼鏡就行了,可隨著年齡的增長,情況會越來越嚴重,而且戴著眼鏡一點也不方便,我經(jīng)?吹健把坨R媽媽”每次吃飯時,被熱氣模糊了眼鏡啥也看不到窘樣有多么慘!所以我們應(yīng)該合理安排上網(wǎng)時間,好好保護我們的眼睛。
走進書房,發(fā)現(xiàn)電腦靜靜地坐在桌上朝我微笑,在我眼里那笑中透著一個陰謀,我扭頭就走,心想:快樂一時,還不如快樂長久呢…
五年級保護視力作文8
“哎呀,老師又布置手抄報啦!”我愁眉苦臉地自言自語。我坐在書桌旁,只見半個小時過去了,紙上還是一片空白。我只好去請教媽媽,媽媽正坐在書桌旁上著網(wǎng),我突然眼睛一亮,想:我為什么不能上網(wǎng)查一查呢!于是,我就請求媽媽讓我查一查資料,媽媽同意啦。我打開“百度一下,你就知道”搜索起足球資料。不一會兒,我就有題材啦。我高興地對媽媽說:“電腦網(wǎng)絡(luò)真是太神奇啦!”
網(wǎng)絡(luò)如此迷人,那是不是上網(wǎng)就不需要限制呢?不是的,有一天我在上網(wǎng),過了一會兒,媽媽讓我休息一下,我說再玩一會兒,媽媽就讓我把握好時間,她要出去一會兒。我心想:太好啦,我終于可以玩?zhèn)過癮了。我玩了“摩爾莊園”、“奧比島”、“植物大戰(zhàn)僵尸”……差不多玩了一個多小時,才戀戀不舍地把電腦關(guān)掉。第二天,媽媽說帶我去檢查一下眼睛。檢查時,我的視力下降了很多,只能看到前幾行。醫(yī)生說再不注意用眼衛(wèi)生,變近視了就只能戴眼鏡。媽媽急得對我說你再不好好保護眼睛,她就不管我了。這下子我慌了:看來上網(wǎng)時間長了,對眼睛也不好。下次我一定要合理安排時間,限制上網(wǎng)時間。
電腦網(wǎng)絡(luò)雖然可以幫助我們學(xué)習(xí),但也不要長時間盯著屏幕,你可要記住我的忠告哦!
五年級保護視力作文9
成長中,有許許多多大大小小的事,開心的、自豪的、難忘的、悲痛的,令我后悔的是一一戴上眼鏡。
以前,我的視力還很不錯,看什么東西都很清晰,自從愛上電視和手機后,一有時間就看電視或玩手機,導(dǎo)致視力一天不如一天。課上,老師在黑板上寫的字,我看著卻是模模糊糊,好像眼前蒙了一團霧,于是眼鏡就戴上了。
戴眼鏡有很多不方便的地方。早上,洗臉刷牙,出門還不能忘戴眼鏡,對于記性不好的我就常常有幾次回去取眼鏡,鼻子本來就塌的我,現(xiàn)在戴上眼鏡,鼻子只會越來越塌:我的眼睛小,眼鏡戴時間長了,眼睛只會更小。晚上睡覺時還要護理眼鏡。沒了眼鏡就像少了面鏡子,我怎么看都看不清,擠著、瞇著卻還是這樣看不清。
現(xiàn)在我近視已經(jīng)400度了,往后度數(shù)還會越升越高,并且每年都要換一次眼鏡,做一次檢查。每年又要多辦一次事。
眼睛是心靈的窗戶,我好后悔戴眼鏡,好后悔從小不聽媽媽的話,好后悔自己把眼睛弄近視了,往后我生活中,就永遠比別人多一件事。
健康是生活的本錢,醫(yī)生說視力不好,還很可能會影響以后的就業(yè)等?傊,近視了真不好,摘下眼鏡,兩眼無神,自身形象也大打折扣。
在成長中,坎坷自然非常多,多碰幾次壁,就知道自己錯哪兒了,吃一塹,長一智,我們總能在錯誤中吸取教訓(xùn)才能使往后的路更好走。
各位同學(xué),請學(xué)會正確用眼,保護好你們的視力,遠離眼鏡吧。
五年級保護視力作文10
大家好,我是“視力指南”節(jié)目主持人欣怡,很高興又和大家見面了。今天我要和大家聊一聊如何預(yù)防和治療近視。
據(jù)科學(xué)統(tǒng)計數(shù)字,當今中小學(xué)生近視率已經(jīng)高達80%至90%,可謂數(shù)字驚人。近視現(xiàn)在已經(jīng)成為當今中小學(xué)生眼病中的常見病。那么原因在哪里呢?下面我就給大家介紹一下。第一、大多數(shù)孩子眼睛近視是因為看電子產(chǎn)品時間過長造成的。第二、一部分人是因為每天學(xué)習(xí)過度,眼部勞累造成的。第三、一小部分是因為父母遺傳造成的先天性近視。
大家都知道,視力達到5.0~5.3是特別好的。視力達到4.8~5.0算是正常。一旦視力下降至4.8以下就會視物不清,就意味著您要和小眼鏡交朋友啦。為了保護好您的視力,使您的學(xué)習(xí)和工作愉快,我向大家提幾點保護視力的建議:第一、注意勞逸結(jié)合,不可以讓眼睛過度疲勞。第二、盡量縮短看電子產(chǎn)品,每次不得超過30分鐘。第三,多做戶外運動,讓眼睛多看遠處,多看綠色植物。第四:每天至少做兩到三次眼保健操,注意寫字姿勢要端正,要保持眼離書本一尺遠,胸離課桌一拳遠,手離筆尖一寸遠。第五、注意用眼衛(wèi)生,每天勤洗手,經(jīng)常更換毛巾。第六、多吃胡蘿卜、藍莓、橘子、等有益于眼睛健康的水果和蔬菜。如果每天堅持做到以上幾點,就不會近視了。
如果已經(jīng)近視了怎么辦?請您不要害怕。要及時去正規(guī)的眼科醫(yī)院就診,做正規(guī)的檢查,及時進行有效的治療和配戴眼鏡,這樣才會有助于我們的視力健康。
好,本期節(jié)目就說到這里。祝您身體健康,下次再見。
五年級保護視力作文11
每當別人問起我的視力,我總是裝作若無其事地說:“還好,還好,也就是1、5啦。”這樣的回答總會引來對方的一陣贊嘆。也正因為我的視力一貫如此,不由得就放松了警惕:趴著寫作業(yè)、躺著看書;一個禮拜要看3小時的電視、玩1小時的電腦……日子過得輕松自在,卻沒想到倒霉的近視大師還是粘上了我。
天哪!我的視力從來沒有這么差過!真是猶如一個晴天霹靂炸在了我的頭頂;氐郊,我就向媽媽一五一十坦白了查視力的事。媽媽原本淡紅的臉轉(zhuǎn)眼就變成了鐵青,不過,最后媽媽看在我老實坦白的份上,還是稍稍平靜了一下心情,只是比平日更嚴格督促我寫字的姿勢,叫我更加注意用眼衛(wèi)生。之后的那個周末,媽媽就帶我去了寧波最好的眼科醫(yī)院,找了最權(quán)威的專家。經(jīng)過一系列的檢查,我還是無可奈何地戴上了那副讓媽媽深惡痛絕的矯正眼鏡。
很快,沒有電視電腦陪伴的兩個月,在我的眼皮底下悄悄地溜走了!在這段時間里,媽媽隔三差五帶我去醫(yī)院復(fù)查。奔波多次,終有成果。前幾天,醫(yī)生笑著告訴我說:“其實,你的視力還是很不錯的,1、5、1、2、”聽醫(yī)生這么一說,我和媽媽相視一笑:我笑得得意,媽媽笑得輕松。接著,醫(yī)生話鋒一轉(zhuǎn),說:“不過,馬上就要開學(xué)了,你一定要注意用眼衛(wèi)生、注意勞逸結(jié)合、認真做好眼保健操,這樣,才能真正預(yù)防近視的發(fā)生。如果眼睛一旦真正近視,那我也無計可施了。”
以前,我看到周圍的“四只眼”還覺得好玩,可是有了這次戴上眼鏡又摘掉眼鏡的經(jīng)歷,我以后再也不會把媽媽的話當作耳邊風(fēng)了。
五年級保護視力作文12
下午放學(xué)了,小剛拿著本媽媽送的漫畫書,愛不釋手的邊走邊看。他看的是目不轉(zhuǎn)睛、津津有味。他的旁邊是一條又寬又長的公路,公路上的汽車川流不息。
可是小剛就像沒看到一樣,完全沉浸在書中的世界了。
回到家小剛還在看漫畫書,不會兒媽媽叫小剛吃飯了,小剛一邊看漫畫書一-邊吃飯。他拿著筷子一動不動、目不斜視地盯著那本書,看了一會兒還傻傻笑起來了,完全忘記吃飯了。媽媽走過來說:“小剛趕快吃飯,不能一邊吃飯一-邊看書,這樣對眼睛不好!毙偮犕陭寢尩脑,趕緊吃了一口飯,可是心思還在書本上。
晚上睡覺的時候,小剛蓋著厚厚的被子,把頭和手露出來了,躺在床上拿了一本書偷偷摸摸的看著,直到很晚。過了一段時間,小剛的眼晴看東西模模糊糊的,很多東西都看不清楚了,媽媽帶著小剛到醫(yī)院檢查。醫(yī)生指著視力表檢測小剛的視力,只見他彎著腰,一手蒙著眼睛,一手指著視力表,伸長脖子努力地看著,可是他不管怎么努力,視力表上小一些的符號就是看不清楚,這時候小剛特別著急就對醫(yī)生說:“醫(yī)生我的眼睛看不清楚了,這是怎么回事呀?”醫(yī)生說:“小朋友你不知道保護自己的視力,你的眼睛已經(jīng)近視了,以后要戴上眼鏡了!毙偮犃酸t(yī)生的話,心里面特別后悔。小剛對媽媽說:“以后我一定要注意讀書寫字的姿勢,要保護好自己的視力!
小朋友們我們不要學(xué)小剛那些壞習(xí)慣,一定要保護好自己的視力。
五年級保護視力作文13
嘟嘟熊愛看書,他的藏書可多啦!家里的四個大書柜都放不下了。愛看書,當然是好事。可是,你瞧??他走路看,坐在熊媽媽的助動車上看,上衛(wèi)生間看,躺在床上看,下課的短短幾分鐘也在抓緊時間看。這可不是好習(xí)慣哦。
小胖豬愛看電視,愛玩電腦。瞧,他正在起勁地玩“海陸空三之戰(zhàn)”呢!電腦剛讓小豬玩死機了,他又看起了動畫片《大話西游》。
這樣一來,嘟嘟熊和下胖豬的視力都下降了。他們的媽媽帶著他們,到山羊醫(yī)生那兒去檢查。山羊醫(yī)生給他們每人配了一大堆眼藥水和中藥,對他們說:“嘟嘟熊,書可以看,不過,要養(yǎng)成良好的看書習(xí)慣……”嘟嘟熊點點頭說:“山羊醫(yī)生,我一定聽您的話,做個保護視力的好孩子。”山羊醫(yī)生又對小胖豬說:“小豬,你必須停止玩電腦和看電視……”小胖豬愁眉苦臉地說:“??”
中藥很苦,可嘟嘟熊不怕苦,一直沒有間斷過。他還每天按時滴眼藥水?磿臅r候,他坐得端端正正的,看一會兒就休息一下。他的視力很快恢復(fù)了。而小胖豬呢,有時忘了滴眼藥水,有時偷偷地把中藥倒進了抽水馬桶,放水沖掉了。只要爸爸媽媽不注意,他就又開始玩電腦游戲了。小朋友,你說他的視力能好嗎?
五年級保護視力作文14
眼睛,是我們?nèi)梭w的一個重要器官,如果我們沒有了眼睛,就看不到花紅柳綠,看不到鶯歌燕舞,看不到藍天白云我們的世界只能是一片黑暗。由此可知,我們的眼睛是多么的重要呀!有一雙明亮的眼睛,無論是學(xué)習(xí)、工作、生活都會有莫大幫助?蛇z憾的是許多同學(xué)由于從小讀書、寫字姿勢不正確,沒有形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,一雙雙明亮的眼睛變得近視了,只好戴上眼鏡。所以,我覺得為了讓我們能有一雙健康的眼睛,必須做到以下幾點,來預(yù)防近視的發(fā)生。
第一,閱讀和書寫時要時刻提醒自己按照“三個一”來約束自己,即:身體距離桌子一拳、眼睛距離書本一尺、手距離筆尖一寸,絕不懈怠。第二,每天觀看電子產(chǎn)品半小時要讓眼睛休息十分鐘,眺望遠方,做做眼保健操。第三,注意用眼環(huán)境和衛(wèi)生。既不能在光線暗或強烈的陽光下看書寫字,也不能在晃動的車廂里閱讀,更不要用臟手揉眼睛。第四,就是要保證充足睡眠,加強鍛煉,注意飲食均衡不挑食,多吃胡蘿卜、海帶等富含維生素A的食物,每天睡前滴幾滴緩解眼疲勞的眼藥水。
以上,是我向大家介紹的這些保護視力的小方法,都不是很難,而且很容易操作,那么我們何樂而不為呢?
近視給我們的生活帶來了諸多的不便,一旦戴上眼鏡,既不舒服,又不方便,比如:冷熱交替時眼鏡會起霧、長期配戴眼鏡會使眼睛變形,雨天眼鏡上容易沾上雨滴影響視線極其危險等等,都給我們的生活增添許多煩惱。因此,我們一定要保護好自己的眼睛,從我做起,從現(xiàn)在做起,拒絕近視,讓我們那扇“心靈之窗”永遠干凈透徹!
五年級保護視力作文15
聽說株洲日報要舉行一次“小記者走進愛爾眼科醫(yī)院”的活動,我趕緊積極報名參加,因為自己視力不是很好,所以我很想去那兒看一看聽一聽,了解一些保護視力的知識。
一大早,我懷著喜悅激動的心情來到愛爾眼科醫(yī)院,醫(yī)院的專家給我們帶來了一堂精彩的講座。首先專家給我們講解了眼睛的結(jié)構(gòu),眼睛由角膜、鞏膜、虹膜、晶狀體、玻璃體、視網(wǎng)膜組成。哇,眼睛的結(jié)構(gòu)可真復(fù)雜!那為什么老人會得白內(nèi)障呢?專家告訴我,因為老人歲數(shù)大了,眼睛里的晶狀體變得渾濁了,所以老人們就看不清。那為什么會得近視呢?這是眼睛的屈光系統(tǒng)發(fā)生了改變,物象落在視網(wǎng)膜前,發(fā)生了近視。聽了專家的講解,我們了解原來小小的眼鏡竟然有這么多奧秘。
接著,專家又給我們講了一些正確的用眼習(xí)慣。要求我們要遠離電子產(chǎn)品,看電視不超過40分鐘,要多吃水果蔬菜,近距離用眼不能超過40分鐘,每天戶外活動不少于兩小時,這樣我們才能保護好自己的眼睛。
最后,到了我最喜歡的游戲環(huán)節(jié)了,專家給每個小朋友都帶上一副眼鏡,模擬近視的狀態(tài),我們帶上眼鏡后看圖片,分不清是男是女,連手指也看不清是幾根,從游戲的過程中讓我們體會到了近視給生活帶來多大的不便。
聽完這次講座,我認識到近視的危害,也了解了自己生活中一些錯誤的用眼方式。今后我一定注意,保護好自己的眼睛,小朋友們也一樣哦!
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