跳繩_250字
跳繩_250字1
今天上午，第三節(jié)課的時候，姚老師讓我們跳繩比賽，姚老師說：“1-10號先比賽，比賽的人都要找一個數(shù)數(shù)的人，不然，你們就沒有分數(shù)了！”
開始比賽了，看見陳天陽跳得這么慢，我心里想：“我肯定能跳地比陳天陽跳得多！”看了一會兒，我又去練習了，后來，又看見一組在比賽了，我看見尚進跳得這么快，我心里想：“我肯定跳得比尚進少了！”
后來，我又去練習了，尚進比完賽，他就過來教我他跳得快的秘方，我用尚進的方法，果然比我自己的方法快多了，我就用尚進的秘方練習了一會，馬上就要輪到我比賽了，我就問：“尚進，等一會我就要比賽了，你能幫我數(shù)數(shù)嗎？”尚進親切的說：“好��！”
開始比賽了，我用尚進教我的方法跳了起來，我剛開始跳的時候，非�？欤�，我感覺到很累。時間到了，我聽到尚進跟老師說：“他跳了93下�！蔽覍ψ约旱倪@次成績感到很失望。我想：“我以后一定要跳得更好！”
跳繩_250字2
時間過得好快。跳繩對我來說，絕對不再是難事了。大概從十月底起，晚上斷斷續(xù)續(xù)地和媽媽一起跳跳繩，有跳單繩，也有和老媽合跳的。那段時間有牢騷但更多的是收獲。
一開始時，我非常搓，每次只能跳一個。而且邊跳還邊發(fā)牢騷，“這根破繩�！�。誰讓老媽在旁邊跳得那么快呢？！
慢慢地我能跳2個了，4個了。我清楚地記得圣誕老人來得那個晚上，我第一次跳了5個，當時得到了媽媽的禮物————額頭上一個有力的親吻。
12月中旬時，最多一次我能跳19個 ，額頭都被老媽親腫了。呵呵。好開心！
一月中旬，我一分鐘竟然能跳70多個了。目前我最好的成績是91個，我的進步是不是挺快的？媽媽說我跳繩的樣子跟她特別像，跳繩的潛力無限大！
原來事情都很簡單的，只要堅持就能成功！只不過開始時，我把它們想得難了。
跳繩_250字3
我完了，我完了！現(xiàn)在吃得好，吃得多，睡得香，我漸漸長胖了。胳膊越來越粗，甚至超過了媽媽，大腿上的肉拼命往外長，身上全是大肥肉，原來的小腳也長肥許多，現(xiàn)在的我簡直就是一只小肥豬。
媽媽立即采取行動，叫我跳繩。開始我跳起來有十厘米高，落地時的聲音就像地震了一樣。跳不到幾個，我已經(jīng)大汗淋漓了、氣喘吁吁了，頭像被水沖過似的，胳膊上冒出數(shù)不清的小汗珠。媽媽聽到聲音就知道我跳的方法不對，媽媽讓我跳繩時手腳放松一點，手要用力甩繩子，腳不要跳太高。我按媽媽說的，一個勁地向前甩繩子，同時輕輕地跳一下，繩子甩得越來越快，腳跳得越來越低，這樣一口氣跳了七八十個也沒有感覺很費力。我喝了杯水，休息了幾分鐘，又對著鏡子看著自己跳，如果發(fā)現(xiàn)姿勢不對，馬上改過來，就這樣，我一次比一次多跳幾十個，進步非常快。
我要堅持跳下去，我可不想成為又肥又矮的人，那樣多丑��！今天我跳了三百個，明天我跳五百個，這樣一天天地加上去。只要堅持下去，我一定會變成一個又高又壯的小伙子。
跳繩_250字4
今天上午第三節(jié)課，我們下樓上體育課。同學們高興得一蹦三跳的，我也喜滋滋的跟著下樓啦。
體育課上，王老師先讓我們圍著操場跑了兩圈。跑過之后，王老師說：“跳繩不及格的同學出來外面�！蔽倚睦锟┼庖幌拢瑧M愧的低下了頭，走了出來。然后王老師讓我們幾個不會跳的人現(xiàn)在跳給他看，我的手和腳好像很不聽使喚，結(jié)果，我和郭恒彥還是不會跳。于是王老師說：“今天你們兩個人就站在這里練習跳繩，不準和其他同學一樣去玩兒。”
我極不情愿的拿起跳繩，開始練習，可是跳繩總是和我過不去，老拌我的腳。王老師見我這樣，就耐心地說：“子良，把胳膊展開，再揮動跳繩，當繩子到腳邊的`時候再跳，先慢慢的跳，然后一邊跳，一邊加快速度�！蔽野凑胀趵蠋煹牟襟E，一下，兩下的跳著，然后慢慢的加快速度，到下課的時候，我能連著跳六、七下。通過自己的努力，終于學會了跳繩。
以前，我不會的事情，我總不愿去做，其實學會一件事情并不是太難，難的事不愿去做。今天，我雖然被王老師批評了，但我很高興，因為我終于學會了跳繩。
跳繩_250字5
今天的體育課遇到下雨，我想："應該不會進行跑步比賽了，可能會跳繩測試。"果然，跟我所預料的一樣，李老師拿著一大把跳繩走進了教室，不過，這回跳繩測試的時間有所改變，不只是一分鐘計時，還增加了30秒和一分半計時。我心想："30秒比一分鐘短，會跳得更輕松。一分半嘛，只要堅持一下就行，沒啥好怕的!""預備，開——始!"一分半鐘跳繩比賽開始了。我腳上像是裝了彈簧一樣，跳得飛快!當老師提醒還剩30秒時，我覺得很熱，熱得嗓子都要冒煙了。汗珠像斷了線的珍珠一樣，不停地從我的臉上落下來。我越跳越累，腳就像灌了鉛一樣，跳都跳不起來了。這時，我看到對面給我數(shù)數(shù)的胡同學向我做了個"加油"的手勢，我一下子來了勁道，一鼓作氣跳了幾十個。240個!我真高興啊!這次加長時間跳繩測試，讓我懂得了"堅持到底就是勝利"的道理。
跳繩_250字6
星期五的下午，我們學校舉行了一場跳繩比賽。
為了取得好的成績，王老師可費了不少心血，班上舉行了三場初賽，從中選出了二十名男同學和二十名女同學到學校參賽。
比賽那天，整個操場熱火朝天，跳繩飛舞，同學們個個朝氣蓬勃……經(jīng)過一場又一場的比賽，終于輪到我們了。剛一上場，我的心就“怦怦”直跳，手也在不停地顫抖，心里一直不能平靜。參賽的同學兩手拿跳繩，神情專注，發(fā)令的哨聲一響，我們就像一只只準備起飛的小鳥，立刻就“飛”了起來……突然，我身子一歪，被跳繩絆著了，但我很快就調(diào)整好了，繼續(xù)使勁地“飛”……
比賽結(jié)束了，王老師告訴我們：106班取得了全年級第一名的好成績。頓時，教室里像炸了鍋一樣，全班同學高興得跳了起來，到處都是歡言笑語。我個人雖然沒取得很好的成績，但我感到無比驕傲：為我自己又闖過了一道難關(guān)，同時也因為班級取得了第一名的榮譽。
跳繩_250字7
跳繩好處多多，快來看看我們一（1）班繩采飛揚的靚麗風景線吧！
從開學不會跳繩，到現(xiàn)在我們一（1）班幾乎所有小朋友一分鐘跳繩的成績都達到100個了�？吹阶约旱母冻鰮Q來了這么好的結(jié)果，我們真高興！
最近一個月，我們在不斷地學習跳長繩。體育課王老師指導我們，大課間班主任指導我們，周末爸爸媽媽還會甩著一條短繩讓我們練習長繩。我們終于在一次次地練習中，越跳越棒了！從一開始的不敢沖進繩去，有些女孩子還嚇哭了，到老師數(shù)：“1、2、3”輕輕推我們一把進去，到現(xiàn)在自己勇敢地跑跳著進去，然后迅速逃離�？靵砜纯�，我們的進步有多大！
這周我們還讓老師解放了一下，我們下朋友自己甩長繩了，看我們多能干！
跳繩_250字8
“199、200……204”，隨著裁判的一聲哨叫，跳繩比賽結(jié)束了。啊，我竟然跳了204個，太高興了，我一蹦三尺高。
回想起一年級剛學跳繩的時候，我要費好大的勁才能把繩子甩過頭頂，然后雙腳再向前跳過繩子，這樣一來，繩跳了不到十個，我已經(jīng)氣喘吁吁地從北陽臺跳到了南陽臺，媽媽笑話我在進行“跳遠比賽”。老爸耐心地教我學跳繩的姿勢；讓我先手腳配合在原地跳動，等我感覺手腳有點靈活了，我就拿起繩子跳了起來，可不到2個就停下來了，因為繩子還沒有甩到腳前我就跳了起來，腳一落地，繩子剛好被我踩住�？磥砦移鹛晕⒙c。
這樣，老爸讓我每天早晨訓練十分鐘。漸漸地我能連續(xù)跳了，“2個”、“5個”……那可是原地跳動的哦！
世上無難事，只怕有人心。很多事情只要我們用心去學，用心去做，就一定能夠成功。
跳繩_250字9
有一天早上，老師說：“三跳運動會又要到了，我一聽，興奮的都快要喊出來了！”我心想：“只要努力我一定會被選上的！“一下課我就拿起繩子練一練技術(shù)跳，最開始我才跳了3個，試著連續(xù)跳了好幾回，還都跳不過5個，繩子把我的胳膊都打紅了，腿軟的也都快站不起來了。
我生氣的把繩子扔到了地上，準備回教室去，忽然我看見別人都還在努力我心想：“我的目標還沒實現(xiàn)，不能放棄。”于是我又拿起繩子練了起來 ，但繩子還是打著我，我看了一會兒班里其他人的姿勢，模仿著他們的姿勢，學了一會兒，我會了然后我跳著心里默念著，1234……過了一分鐘，我跳了33個，經(jīng)過一個星期我已經(jīng)可以跳123下了，又經(jīng)過一個星期的練習，我一分鐘最多能跳200下，媽媽說我的技術(shù)跳過關(guān)了我心里很開心，不過我手上也磨出了血泡。
然后，我開始練前萬花了，第一天我壓根還不會跳，第二天我就跳出了4下，一個星期過去了，我最多可以跳56下了，評選當天，老師還是沒有選我，但是我還是很開心，因為：“我還是有收獲�！�
跳繩_250字10
星期四下午，我們要舉行一場跳繩比賽。跳繩時要做到：1，隊伍排直不說話，2，注意力集中，3，鞋子掉了不能去撿，跳不過去也不要回過頭再跳。
到了比賽的時候許多家長來幫我們排好隊伍，羅艾菁媽媽和羅老師在甩繩子。家長在整隊伍的時候，有許多小朋友都不聽話，這邊整好了，那邊有亂了；那邊整好了，這邊有亂了。家長們都唉聲嘆氣，輪到我們的時候，第一次，我們一個接一個跳，中途絆腳的人不多。第二次，絆腳的人有點多。第三次，絆腳的人越來越多。裁判吹哨的時候，我們班只有188下。聽到這個我很傷心，成績倒數(shù)2。
通過這次比賽讓我更加深刻地知道，做集體的事情，大家要團結(jié)一致，認認真真，刻苦學習，努力拼搏。爭取明年比賽時我們班取得好成績。
跳繩_250字11
陽光明媚，秋風送爽，小麗很喜歡跳繩，所以下課鈴一響，她就跑去操場跳繩。
到操場，她看見有許多同學也在操場上跳繩，便挑選了一個人少的位置。她拿起跳繩，先把繩子解開，然后雙手握住繩柄，用腳踩住跳繩，雙手向上拉，把繩子拉直，接著把繩子甩到身后，準備開始跳繩。
她雙手往前掄繩子，當繩子落到腳下的那一瞬間，她就趕緊一抬腿，繩子就從她腳下劃過，她跳得飛快，還不時地變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而向前跳，忽而往后跳，忽而單腿跳……繩子不間斷地在她頭上一閃而過，發(fā)出“呼呼”的響聲，腳尖踩著地面發(fā)出“噠噠”的響聲，就像樂隊在演奏樂曲一樣。過了一會兒，她的臉色也越來越紅潤，晶瑩的汗珠順著臉頰緩緩滑落，她整個人沐浴在燦爛的陽光中，耀眼極了！
時間過得飛快，一轉(zhuǎn)眼，上課鈴聲響了，小麗抹了抹額頭上汗珠，把跳繩卷起來，然后開心地向教室走去。
跳繩_250字12
以前我跳繩總是跳不好，每次只能跳一、二個。
體育課上跳繩時，同學們老是笑我，我很生氣，就一個人躲在一旁，誰也不想理睬。我心想：為什么我就跳不好呢? 像個小丑一樣被人笑話，難道我比別人笨嗎？
回家以后，我把這件事告訴了媽媽，媽媽對我說：“不是你笨，而是你的協(xié)調(diào)能力不好。只要你自己經(jīng)常練習，掌握技巧，就自然會跳得好了。”從此以后，我每天都堅持跳十分鐘，時時刻刻都提醒自己一定要學會跳繩。
剛開始的時候，每次也只能跳四、五個，我心里想：還要繼續(xù)努力，別人能做到的事情我也一定行。就這樣，經(jīng)過不斷地練習，我越跳越多，終于可以連續(xù)跳幾十個了。我趕緊喊媽媽過來，再一次跳給她看，媽媽看到我一口氣跳了幾十個都沒有停下，高興地直夸我：“兒子，你進步啦！跳的真好。”
我一聽，心里美滋滋的，跳得更帶勁啦。
跳繩_250字13
我好久都沒有跳繩了，所以我決定從今天開始，每天跳繩10分鐘，我首先找到了我最喜歡的那根紅紅的跳繩，當我拿起了它時，它好像對我說：“主人，我好久都沒有陪你玩耍了，好想你呀，你有沒有忘記我！”我似乎聽到了它的話語，感覺非常的羞愧，去年我們兩個形影不離，今年卻沒有相見，哎！我心里暗自下定決心——我以后每天都會陪你玩的。
首先我準備先試驗一下，只見那根跳繩非常的調(diào)皮纏在了我的腳上，我就有一點著急了，媽媽說：“不要著急，因為你好久都沒有練習了，所以才會是這樣子”，聽了媽媽的話，我變得認真起來，不一會兒手里的跳繩開始變得非常的聽話，我也跳的比上一次好一點了。
我覺得我還要多多的練習跳繩，這樣才能參加下一次的跳繩比賽，再次取得第一名，為班級爭光。
跳繩_250字14
今年我上二年級了，聽說跳繩要考試了，可我跳得不太好，所以決定練習跳繩。媽媽跟我每天晚上下樓跳繩，她說跳繩可以鍛練身體呢！
剛開始練習跳繩的時候，總是跳不好，還一直很累。我看媽媽跳得就很輕松，這是為什么呢？
媽媽告訴我手和腳的動作一定要協(xié)調(diào)，如果繩子甩得慢，腳就要跳得慢，繩子甩得快，腳就要跳得快。我鍛練了好多次，跳得明顯有進步了。媽媽還糾正了我雙手的動作，甩繩子的時候，手臂應該往前甩，而不是向兩邊展開。聽了媽媽的話，我覺得跳繩比以前輕松多了。
經(jīng)過一星期的鍛練，現(xiàn)在我一分鐘能跳六十多個了。通過這件事情，讓我明白了一個道理，不管理事情有多難，只要堅持做就一定能成功的。
跳繩_250字15
今天晚上，晚飯后，我回到奶奶家做作業(yè)。不一會兒，當我的家庭作業(yè)完成后，我邀請我媽媽到樓下跳繩。
下去后，我們選擇了一個寬闊的地方練習跳繩。我跳，跳！最后，我能夠單獨跳100次。過了一會兒，來了三個哥哥。觀察了我跳繩的姿勢一會兒后，他們對我媽媽說:阿姨，我知道我弟弟不能跳繩的原因是他每次都停下來，然后再開始下一次�！蔽覌寢屨f是這樣的。我一直無法把它們聯(lián)系起來。我非常焦慮。我哥哥熱情地說:阿姨，讓我教我弟弟�！备绺缫贿吺痉兑贿吔忉屨f:“這樣，不要每次繩子向后擺動都停下來，讓繩子自然地向前轉(zhuǎn)動�！备鶕�(jù)我哥哥所說，效果還是不好。我哥哥想到了另一個辦法。讓我先練習搖動繩子，說繩子被連貫地搖動，然后我可以一起跳。我按照我哥哥的指示做了，并且成功了。
這時，兩個哥哥去購物，哥哥喊道:“可以連續(xù)跳兩次！三！”我看到哥哥對我跳繩的進步很興奮，所以我加倍努力，忘記了自己的疲勞。哥哥看著我喊道:四個。五！......”隨著我跳得越來越多，我哥哥越來越開心了！
我喜歡跳繩！明天我會繼續(xù)練習跳繩！
【跳繩_250字】相關(guān)文章：
跳繩作文11-05
跳繩作文范文07-18
小學作文跳繩12-13
跳繩教學反思01-28
跳繩作文50字11-11
小學作文學跳繩12-14
跳繩比賽英語作文03-26
跳繩體育課教案07-11
如何教孩子學跳繩？07-28
舉行跳繩比賽作文150字08-01