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看手機的危害作文
在日常生活或是工作學習中,大家都接觸過作文吧,作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。寫起作文來就毫無頭緒?以下是小編幫大家整理的看手機的危害作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
現(xiàn)代人離不開什么呀?
多看看書?多了解字,因為寫錯字會被人嘲笑?錯!接下來這樣東西可以完美的幫你解決這些漏洞。
你肯定想不出來是什么了吧,有了這個東西,你可以隨時隨地和其他人交流信息,你甚至可以隨時隨地和別人免費通話,在這樣東西里,不存在“我不會寫這幾個字”這個詞語。也不存在“我讀書少不理解你什么意思啊”這種詞語,有了這樣東西,任何事情都可以被完美解決。
你要問了,這東西是啥?
其實他肯定分布在每一個家庭之中,雖然我不敢說每個人都有,但99%的人肯定都有,它就是——手機!
但是你有沒有想過,它也會帶給你很大的危害!脖子痛,肩膀疼,這都還是輕的,脖子反曲,也才算是中等的,不過你不要嚇得扔了你面前的手機——我猜,你們30%都是用手機在看樂學網(wǎng)上的這篇東西吧……
其實,我的媽媽也出現(xiàn)了這個問題,這不,9:30,我們來到了中醫(yī)院急診室21樓的學術(shù)報告廳,來聽何老師的講座。
一開始,何老師先講了一個實例:一個小男生,體育課摔了一跤,結(jié)果頭撞到了地上,造成了一個輕微腦震蕩,拍了個片子,看沒有什么事情,就冷敷了一下走了,可惜好景不長,五六年級后,發(fā)現(xiàn)這五六年級過得不太好——脖子經(jīng)常疼痛,可是第二天又好了,去醫(yī)院看了之后,發(fā)現(xiàn)不對勁,CT一拍,發(fā)現(xiàn)無可挽回了。
老師告訴我們,用枕頭也得當心,要選擇那種躺下去軟軟的,起來可以一下子起來的那種枕頭,選被褥也得選那種好點的,硬軟度適中的被褥。
老師還交給我,如果感覺頸部不舒服,有五個步驟,第一個,單手揉頸部,第二個,雙手揉頸部,然后頭往上抬,第三個,把人縮起來,頸部往上抬,第四個,手臂做運動(左右)第五個,手臂做上下運動。
那我開頭說的手機有什么關(guān)系呢?是這樣的,調(diào)查顯示,頸椎病的人看手機一般都是浮著頭看的,背彎曲了,在這樣的情況下,頭每往前一厘米,頸部就要負重2——3斤,做多可達15斤呢!這樣日積月累,相信很多人就是從這里不注意的的頸椎病哦!
不過你也可以看手機,你可以直的抬起頭,直的放住腰,這樣就可以了呢!
通過這一節(jié)課的學習,我知道了怎么預(yù)防和緩解頸椎病,哈哈,正好馬上要到3、8婦女節(jié),給老媽按摩按摩,這不是給了她一個大驚喜嗎?
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