我愛運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文
在我們平凡的日常里,大家對(duì)作文都再熟悉不過了吧,作文是通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎?以下是小編收集整理的我愛運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
我愛運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文1
運(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體健康。為了健康,我每天都在運(yùn)動(dòng)。
在校內(nèi),我是一個(gè)十分愛跑步的一個(gè)人。雖然我跑得并不怎么快,可是我還是十分愛跑步。每次上體育課,我都利用自由活動(dòng)的時(shí)間跑步。有時(shí)候,我還會(huì)邊打籃球邊跑步呢!再加上我的教室在四樓,沒有電梯,每天要爬好幾層樓。我也用這幾層樓梯跑步運(yùn)動(dòng)。而且四樓也沒有廁所,上廁所還要到三樓上。這樣我就有很多地方可以用來運(yùn)動(dòng)。
在校內(nèi)我是這樣鍛煉身體的,可在校外,卻和校內(nèi)有著天壤之別。
在校外,我是一個(gè)愛鍛煉身體的一個(gè)孩子。我的興趣愛好是十分廣泛。有:游泳、跑步、踢足球、打羽毛球……的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。每天放學(xué),我都是走路回家。有時(shí)候我還會(huì)跑步回家。打籃球也是我喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之一。以前,我的球技并不怎么樣不會(huì)打籃球。朋友和同學(xué)也因?yàn)槲业那蚣,所以不愿意和我打籃球。于是,我只好自己一個(gè)人孤單地練習(xí)打籃球。經(jīng)過了長久的訓(xùn)練,現(xiàn)在,我的球技漸漸厲害了起來。朋友和同學(xué)也漸漸地和我打籃球。我和朋友、同學(xué)在一起打籃球,可開心了。
我還喜歡騎單車。騎單車是最好的運(yùn)動(dòng)的方法之一。所以每到了周末,我都會(huì)叫上幾個(gè)親朋好友去公園騎單車。我們騎累了,就坐在一起休息。一邊休息我們還一邊聊聊天。有時(shí)候我們還會(huì)講冷笑話。我們?cè)谝黄鹩新曈行,可高興了。休息好了,我們就會(huì)繼續(xù)騎單車。
運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹丝鞓,我喜歡運(yùn)動(dòng)。而且,我一定會(huì)堅(jiān)持下去,繼續(xù)長久的運(yùn)動(dòng)。我相信,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),我一定會(huì)變得健康、快樂的。
我愛運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文2
運(yùn)動(dòng)補(bǔ)腦,抗壓不秀逗”!斑\(yùn)動(dòng),讓大腦更耐用”這是媽媽看報(bào)紙上說的。我不可思議的聽著,好奇心驅(qū)使著我把這一篇報(bào)導(dǎo)看完。運(yùn)動(dòng),真的很神奇呢!報(bào)導(dǎo)說:“透過慢跑、健走或游泳的有氧運(yùn)動(dòng),只要三十分鐘,就可以使大腦開始分泌能增加快樂、幸福的血清素;幫助降低疼痛感的腦內(nèi)啡;與提升抗壓與專注力的正腎上腺素,讓人情緒穩(wěn)定,也增加大腦對(duì)外界刺激的適應(yīng)力!痹瓉磉\(yùn)動(dòng)不是只有健康和長壽,它還可以消除憂愁和提升抗壓力呢。
運(yùn)動(dòng)有益身心,大家都知道,但是要持之以恒的運(yùn)動(dòng)卻很困難,幸好學(xué)校有安排每一學(xué)年的體育考試,不然我這個(gè)只想睡覺、打電腦、看電視和看書的懶惰鬼,一輩子都不可能運(yùn)動(dòng)。這學(xué)期,我們四年級(jí)是“踢毽子”的運(yùn)動(dòng)。一開始踢這小小的毽子,不論我如何調(diào)整腳步和身體,每次連邊都摸不著,真是讓人沮喪的哭喪著臉,心中烏云密布的,老是讓人悶悶不樂。“皇天不負(fù)苦心人”,天天一下課就和同學(xué)去走廊踢毽子,終于讓我踢起來了,原來踢毽子除了調(diào)整腳步和身體之外,平衡感也很重要,F(xiàn)在“毽子”我一踢起,它就乖乖的落在我的球鞋上,我要它往東飛,它就不敢往西落,能夠操控這不聽使喚的“毽子”,我的信心增加不少,也有一份小小的成就感,當(dāng)然最快樂的就是和同學(xué)比賽踢“毽子”,每次勢(shì)均力敵的總是要分出勝負(fù)。結(jié)果有時(shí)是垂死的掙扎,有時(shí)是銳不可當(dāng)?shù)挠赂,踢“毽子”的運(yùn)動(dòng)有刺激、有勝利,也增加很多樂趣。
運(yùn)動(dòng)還真的如報(bào)紙所說的,益處多得不勝枚舉,自從我運(yùn)動(dòng)后,感覺身體變強(qiáng)壯了,煩惱也變少了,快樂也增加很多,運(yùn)動(dòng)我喜歡,我會(huì)天天運(yùn)動(dòng)。
我愛運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文3
說到運(yùn)動(dòng),我可是全班里排名數(shù)一數(shù)二的。足球加上壘球的一種運(yùn)動(dòng),就是我最喜歡的——“足球”。
上了三年級(jí)以后,接觸了足球,就叫我愛不釋“足”,每一節(jié)下課都趕緊拉幾個(gè)同學(xué),大家一踢都踢到九霄云外去了,真是厲害!自從我每天下課去踢足壘以后,短短十分鐘,大家都踢得驚天動(dòng)地、大汗淋漓,踢得真爽快呀!在要回來得分時(shí),無情的上課鐘聲響起,我們一哄而散,這時(shí)只有寬廣的操場(chǎng),默默的等待再一次的下課鐘聲響,就像我一樣熱切的期待。
自從愛上足球以后,我每天一定非踢不可,而且一定要贏。以前無精打采的我,現(xiàn)在變得像一只別人追不到的老虎,活潑好動(dòng)。踢久了,我開始倒吃甘蔗,每次一踢都一定會(huì)二壘安打,也常常全壘打,叫同伴瞠目結(jié)舌,更叫自己意外驚喜!
我還喜歡另一個(gè)運(yùn)動(dòng)就是打桌球,我每天放學(xué)馬上跑去桌球室打球,打到六點(diǎn)。雖然我還在起步階段,但我也是不會(huì)放棄的,因?yàn)槲抑馈笆炷苌伞薄?/p>
三年級(jí)的暑假,我每天都去打球,我的足球已經(jīng)比以前進(jìn)步五大格,跟以前弱小的我,已經(jīng)差得天高地遠(yuǎn),我現(xiàn)在可以找很多人來算帳了,現(xiàn)在開學(xué)上課別人才知道,我不是好欺負(fù)的,但是現(xiàn)在還是會(huì)輸一些人。沒關(guān)系,只要再練得更強(qiáng)一點(diǎn),一定可以打倒他們的。教練也常常跟我說:“勝不驕,敗不餒!彼晕页3(duì)自己說:“輸了沒關(guān)系,再努力一定可以青出于藍(lán)勝于藍(lán)!”
我愛運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文4
運(yùn)動(dòng),是強(qiáng)健體魄的最佳方法,也是延年益壽的不二法門。只要是人,不論男女老少都需要運(yùn)動(dòng),唯有運(yùn)動(dòng),才能讓身體上的各個(gè)機(jī)能正常運(yùn)作,也才能讓人看起來神采奕奕、精神抖擻,所以我愛運(yùn)動(dòng)。
學(xué)校里的所有課程中,我尤其熱愛體育課。期待每周一、四、五的體育課,那種心情無法言喻,就像每堂下課都有一股想沖往操場(chǎng)的沖動(dòng),礙于下課時(shí)間只有短短的十分鐘,所以總是要好好安撫內(nèi)心那蠢蠢欲動(dòng)的運(yùn)動(dòng)因子,忍耐、忍耐、再忍耐,就這樣一天期待過一天,每天每天期待著體育課的到來。
運(yùn)動(dòng)對(duì)人們來說,是很重要的。年邁的爺爺奶奶、外公外婆,為防止身體機(jī)能退化,必須運(yùn)動(dòng);終日忙碌于工作的爸爸,為保持健康的體魄,必須運(yùn)動(dòng);身為職業(yè)婦女的媽媽,為了曼妙身材,必須運(yùn)動(dòng);正值成長期的我,為了頭好壯壯,也必須運(yùn)動(dòng),由此可見,運(yùn)動(dòng)在我們的日常生活中,扮演了極為重要的角色。
我熱愛的運(yùn)動(dòng)包羅萬象,有跑步、跳繩、打羽球、騎自行車…等。其中,尤以跑步是我的最愛,因?yàn)榕懿接幸环N追風(fēng)的快感。以往只有參加100米賽跑的經(jīng)驗(yàn),今年學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì),老師給了我參加團(tuán)體接力的機(jī)會(huì),這真的是一個(gè)難得的經(jīng)驗(yàn)。在這次的團(tuán)體接力中,我不僅學(xué)到跑步、接棒的技巧,最重要的是感受到團(tuán)隊(duì)精神的可貴,也親身體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)一起努力準(zhǔn)備的過程,這是我最大的收獲。
原來,運(yùn)動(dòng)不僅是自我的`體力鍛煉、耐力的訓(xùn)練,還可以從運(yùn)動(dòng)中交到志同道合的好朋友,更可以學(xué)習(xí)到團(tuán)隊(duì)的精神與默契,由此可知,運(yùn)動(dòng)的好處多多,所以我們一定要不斷的運(yùn)動(dòng),但必須注意運(yùn)動(dòng)安全,尤其是激烈運(yùn)動(dòng)前的熱身運(yùn)動(dòng)是不可忽略的,如此才可以健康運(yùn)動(dòng)、快樂運(yùn)動(dòng),進(jìn)而達(dá)到運(yùn)動(dòng)最大的效益。
我愛運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文5
我有一個(gè)愛好,那就是運(yùn)動(dòng)。我剛上小學(xué)的時(shí)候,就每天跑步。有時(shí)候打乒乓球,有時(shí)候練習(xí)跳遠(yuǎn),有時(shí)候......
我一開始接觸跑步的時(shí)候,就像只沒有力氣的兔子,比其他兔子還要慢。后來我找到了很多空余的時(shí)間,就一直在練習(xí),時(shí)間過得很快,幾年過去了。我跑步的速度也跟著提高了,現(xiàn)在我已經(jīng)四年級(jí),我跑步的速度像飛機(jī)那樣。
我記得有一次,我要跟金蘇淏比賽跑步。我心里非常緊張。只聽“呯”一聲,我就用力我往前沖,金蘇淏落在后面,他緊追其后,我加快了跑步的速度,我如同火箭一樣飛向終點(diǎn)。金蘇淏毫不示弱,奮力往前沖,跟我并成一排,又超過了我,我把任何事情拋在腦后,心里只想著:我是跑步最快的,沒人能比得上我,加油汪瞿,你一定能贏得!我的自信心增加了許多,就用全身的力氣瘋狂地叫喊著像一陣風(fēng),一瞬間,超過了金蘇淏。最終我跑過了金蘇淏,得了第一名。
這比我剛開始接觸跑步的時(shí)候強(qiáng)多了。我也成了現(xiàn)在46班的一名運(yùn)動(dòng)健將,我非常高興。我希望能為班級(jí)增添榮譽(yù)。我的夢(mèng)想是能當(dāng)上跑步冠軍,為祖國爭(zhēng)光。
我為什么會(huì)喜歡跑步呢?1、因?yàn)樗苁谷淼募∪庥泄?jié)律的收縮和松弛,使肌肉纖
維增多,蛋白質(zhì)含量增高。肌肉發(fā)達(dá)是健美的標(biāo)志之一。2、堅(jiān)持跑步能加強(qiáng)新陳代謝,延遲骨骼的退行性改變,可以預(yù)防衰老。3、可以提高吸氧量。4、可以增加食欲,補(bǔ)充營養(yǎng),強(qiáng)壯身體的作用。5、跑步能磨煉人的意志和毅力,增強(qiáng)韌性和耐心,提高靈敏度。......所以我愛跑步。
現(xiàn)在你們喜愛運(yùn)動(dòng)了嗎?運(yùn)動(dòng)可以增加很多對(duì)人體非常好的作用。所以每個(gè)人都要愛上運(yùn)動(dòng),不然的話,你的身體會(huì)缺少體質(zhì)。
我愛運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文6
我們?cè)谛^(qū)里踢足球。
踢足球,講的就是腳法,當(dāng)然要用腳踢了,不僅如此,而且還要用到手、大腦、心臟、心肺……最主要的莫過于大腦了。大腦里有多個(gè)神經(jīng),分別連到了手、腳等各個(gè)部位。比如有一球,我方球員在后場(chǎng)搶到球,從后場(chǎng)大腳連給我,我的大腦先是看見了這球,本能的伸出腳來接,球被我的腳停住了。我又一直帶球,帶球時(shí),大腦第一反應(yīng)就是不讓對(duì)方搶到球,其次才是射門。然而,我現(xiàn)在離門將頂多10米遠(yuǎn),只有大約10秒的時(shí)間思考,如果我現(xiàn)在射門的話就有可能被撲出,我只能繼續(xù)帶球前進(jìn),離門將只有7米了,我看了看后面,我隊(duì)的球員都已經(jīng)被防住,我只能沖出重圍,可沒想到,對(duì)方門將竟然出來了,我的大腦告訴我,這時(shí)對(duì)方門將是把重心壓低著的,我應(yīng)該把球挑過去,可這時(shí)的猶豫使對(duì)方球員把球踢出界外,我們只能組織下一輪的進(jìn)攻。
對(duì)友發(fā)球給我,我看這球很高,只好胸部停球,球被我停了下來,我的隊(duì)友高速插上,我把球傳給他,但其他人都去包夾他,他又傳給我,我們做了一個(gè)“撞墻”配合,這時(shí),變成了單刀球,我先前帶去,門將這時(shí)沒來,我看準(zhǔn)時(shí)機(jī),先把起腳,再看準(zhǔn)外腳背,然后一踢,球直接飛出一個(gè)漂亮的弧線,可對(duì)方門將竟神勇地?fù)涑觯疫B忙上去補(bǔ)射,球進(jìn)了!進(jìn)了進(jìn)了進(jìn)了。!雖然我的氣喘得很厲害,可我的復(fù)出是有成果的,心莊跳得很快,可我為進(jìn)球瘋狂!
運(yùn)動(dòng)對(duì)我們太有益了,我愛運(yùn)動(dòng)!
我愛運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文7
所謂:“讀書不忘運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)不忘讀書”,意思是一個(gè)人不僅要讀書充實(shí)學(xué)識(shí),更要鍛煉強(qiáng)健的體能。有了強(qiáng)健的體能才能享受美好的人生,可見得運(yùn)動(dòng)是非常重要的。
說起運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)的益處可是不勝枚舉呢!運(yùn)動(dòng)不僅可以讓人不長容易導(dǎo)致生病的贅肉,反而能練出健康的肌肉,運(yùn)動(dòng)也可以維持苗條、健美的身材,運(yùn)動(dòng)更可以鍛煉強(qiáng)健的體能,讓人精神抖擻,充滿活力。爸爸媽媽常說我是一只活潑好動(dòng)、活力充沛的小白兔,運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)直是我天生最拿手的項(xiàng)目。從小我就喜歡跑跑跳跳,即使是在充滿家具的客廳或是窄小的臥室,甚至是不該跑步的走廊,我都是快樂的活蹦亂跳的。如果是到了適合運(yùn)動(dòng)的廣大草原、操場(chǎng),或是游樂場(chǎng)所,那我更是盡情的大玩特玩,絲毫不停歇,所以我全身的肌肉真的比不運(yùn)動(dòng)的雙胞胎弟弟結(jié)實(shí)很多,尤其是小腿肚真的是有肌肉喔!
升上小學(xué)的我,體育是我最喜歡的科目,也是我最拿手的項(xiàng)目。我喜歡的體育項(xiàng)目有很多,其中,我最喜歡的是武術(shù)。每當(dāng)我在練習(xí)武術(shù)、鍛煉體能時(shí),即使練得汗流浹背、氣喘如牛,我仍快樂無比,除了因?yàn)槲姨焐脛?dòng),擁有敏捷的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞外,我還會(huì)神氣的想象自己是水滸傳的主角——林沖、武松或花榮呢!打武術(shù)時(shí)總會(huì)讓我毛細(xì)孔大開,汗水濕透全身,那種感覺真是舒暢、快活。所以我愛運(yùn)動(dòng)根本就是理所當(dāng)然的。
“生病的國王不如健康的乞丐”,我愛運(yùn)動(dòng),所以我擁有健康的身體,也才能享受美好的生活,我總覺得我是一個(gè)健康的國王呢!歡迎你一起加入愛運(yùn)動(dòng)、健康一族的行列吧!
我愛運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文8
在漫長而又炎熱的暑假里,媽媽對(duì)我說:“為了讓你身體更強(qiáng)壯些,我要帶你去學(xué)游泳。”我聽后,高興地對(duì)媽媽說:“沒問題!”
我首先,去買了我自己喜愛的泳具,我看著這些泳具都已經(jīng)迫不及待了。媽媽立刻給我聯(lián)系了一位教練。
在學(xué)游泳的那一天,我忐忑不安地來到游泳館,因?yàn)槲抑雷约菏且恢弧昂跌喿印,所以多少也有一點(diǎn)緊張。
接著教練把我?guī)У搅艘粋(gè)比籃球場(chǎng)還大的游泳池邊,首先他對(duì)我說:“你今天要學(xué)會(huì)憋氣!蔽衣牶,不禁打了個(gè)寒戰(zhàn),心想:我最怕水了,今天竟然還要讓我憋氣。
我無精打采地帶上泳鏡,深吸一口氣便悶悶不樂地把頭伸進(jìn)水里,沒等教練數(shù)到“四”我就“咕”地從水底跳起來,只覺得鼻子酸溜溜的,耳朵好象被什么東西堵住了似的十分難受,并一邊小聲嘀咕著:“哇!太險(xiǎn)了!差點(diǎn)把我憋死!苯叹殔s板著臉說:“不會(huì)的,這是基本功,你繼續(xù)練!蔽衣犃耍眢w緊接著一抖,又想:這不是要我的小命嗎?“功夫不負(fù)有心人”經(jīng)過我多次磨練后,終于讓教練數(shù)到了“20”才從水底控出頭來。
后面幾天,教練還教了我蛙泳姿勢(shì):
蛙泳手臂對(duì)稱劃,桃形劃水向側(cè)下。
兩手屈腕來抓水,屈臂高時(shí)向后劃。
劃到肩下快收手,兩肘用力向里夾。
雙手平行向前伸,伸直放松往前進(jìn)。
并告訴我主要的技術(shù)要領(lǐng),劃水很關(guān)鍵,收手的同時(shí)雙肘迅速向身體靠攏,收手結(jié)束時(shí)大臂盡量靠向身體,兩臂不超過肩寬。
在我不斷地嘗試努力下,我終于從一只“旱鴨子”慢慢找到了靈感和要領(lǐng),能游一會(huì)兒了。我為自己學(xué)會(huì)了游泳而感到無比興奮和自豪。
學(xué)游泳,讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼而獲得成功的喜悅,還品嘗了先苦后甜的滋味,真是“不經(jīng)一番徹骨寒,怎得梅花撲鼻香!”
我愛運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文9
這個(gè)暑假,我愛上了運(yùn)動(dòng)。
平時(shí)我會(huì)打打乒乓球、跳跳繩、騎騎自行車……但這個(gè)暑假,我學(xué)會(huì)了投籃,也因此愛上了運(yùn)動(dòng)。
這個(gè)暑假,為了讓我長高一些,媽媽打算每天帶我去學(xué)投籃。起初,我不同意,一個(gè)女孩子,打什么籃球。但媽媽說:“你要長高個(gè)子,就必須學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng),尤其是打籃球!蔽疫@才勉強(qiáng)同意跟媽媽去學(xué)投籃。
第一次來到籃球場(chǎng),看到高高的籃球架,我就想退縮,這么高,足足有我三個(gè)人那么高,我哪能投得到?但看到身邊那些人一個(gè)又一個(gè)地投進(jìn)籃框,我又有些心動(dòng),想試一試。我找了個(gè)籃球架開始試投。剛開始,我連籃板也打不到,別說投進(jìn)球了。試了幾次,我不禁有些氣餒,想放棄,但是,媽媽耐心地在一旁一次又一次地教我投著。我慢慢讓自己靜下心來,決定再認(rèn)真試幾次。
我搓了搓手,準(zhǔn)備開始!伴_始!”媽媽一聲令下,我跑了一小段,眼睛瞄準(zhǔn)籃框上的小方框,縱身一躍,“砰——”籃球終于砸到了籃板!媽媽歡呼起來,好像砸到到球的是她一樣!澳憧,你只要相信自己,就會(huì)成功。今天,你只要打到籃板就是成功!”聽了媽媽的話,我對(duì)自己充滿了信心,一次又一次地練習(xí),直到筋疲力盡。
第二天,我早早帶著籃球來到球場(chǎng),經(jīng)過一次次練習(xí),我投一百次已經(jīng)可以投中十個(gè)了。緊接著第三天、第四天、第五天……現(xiàn)在我的投中率很高,每天給自己定了至少要投中一百個(gè)球,投了一半再去慢跑,放松自己,接著再投五十個(gè)。我發(fā)現(xiàn)自己越來越有勁了。
除了投籃,我也慢慢學(xué)會(huì)了跑步;也會(huì)和朋友去玩雙單杠;還會(huì)抽空溜滑板。媽媽的朋友見了我都夸我長高了。我想說,愛上運(yùn)動(dòng),真好!
我愛運(yùn)動(dòng)小學(xué)作文10
我身高一米四,體重不到六十斤,是大家公認(rèn)的“瘦子”。別看我長得瘦,但我可是個(gè)能跑會(huì)跳、酷愛運(yùn)動(dòng)的小男孩。
每天早晨,我睜開眼,充滿運(yùn)動(dòng)的一天就開始了。每當(dāng)我走進(jìn)校門,就以閃電般的速度沖向教室,期待新一天的課程。除了這些,我的身影也是隨處可見,不管是下課的追追打打,還是體育課的跑跑跳跳,都少不了我。
運(yùn)動(dòng)帶給我強(qiáng)健的體魄,帶給了我快樂,但有時(shí),也會(huì)帶給我悲傷。比如,在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的選拔過程中,運(yùn)動(dòng)帶給我的就是一段悲喜交加的經(jīng)歷:前天的體育課上,何老師報(bào)出了運(yùn)動(dòng)員的名單,并讓他們?nèi)ゾ毩?xí)自己的參加的項(xiàng)目,班里的體育健將都報(bào)到了名字,可就是沒有我。原來,選拔在我生病住院的那幾天里已經(jīng)結(jié)束了。那一瞬間,我的心里立刻像多出了一個(gè)沉甸甸的鉛球一樣;氐郊,我一看見爸媽,心中的委屈和遺憾就馬上化成淚水向外流淌,我無法控制自己的情緒,把所有的哀傷都發(fā)泄了出來,整整一個(gè)晚上,我都沉浸在悲傷之中。但是,事情沒有我想的那么糟糕。第二天,還有一個(gè)重要的項(xiàng)目——60米迎面接力跑要進(jìn)行選拔。在選拔中,我竭盡全力,終于成功地通過了選拔。
我愛運(yùn)動(dòng),希望運(yùn)動(dòng)能給我健康的身體,我更希望能用運(yùn)動(dòng)為班級(jí)出力,給集體爭(zhēng)光。
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