衛(wèi)生與健康_650字
對(duì)于我們中小學(xué)生來(lái)說(shuō)必須要有一個(gè)健康的身體,只有有了健康的身體,才能去認(rèn)真的學(xué)習(xí)。怎樣才能擁有一個(gè)健康的身體呢?首先,一定要講究衛(wèi)生。例如: 1、 不喝生水 2、 不隨地吐痰 3、 不亂拋亂扔 4、 不吃不潔的食物 5、 勤剪手指甲 6、 勤洗頭理發(fā) 7、 勤洗澡換衣 8、 勤刷牙漱口等等這些例子。如果我們因?yàn)椴恢v究衛(wèi)生而造成不良后果,到最后,后悔的還是自己。下面有一個(gè)小故事,希望能給大家一些幫助。
星期天,鵬鵬和剛剛一起去書店買書。書店里面有許多他們喜歡的漫畫書、故事書,他們倆一邊看一邊挑。他們倆十分投入,忘記了時(shí)間。直到感到肚子餓,才想起該回家吃飯了,可是,他們又舍不得那些書。剛剛提議:“要不我們先回家吃完飯?jiān)倩貋?lái)?”鵬鵬不同意,說(shuō):“這樣太浪費(fèi)時(shí)間啦!”兩人想不出辦法,突然,鵬鵬看到書店對(duì)面有間街頭小吃店,便提議去吃小吃,剛剛也贊成。他們倆吃完小吃后,又匆忙的`跑回書店看書。晚飯前,他們都回家了,可是,回到家后,鵬鵬的肚子非常疼,他腹瀉了。而正在此時(shí),他的好朋友剛剛也在忍受著同樣的痛苦。這就是吃不潔的食物的下場(chǎng)。另外,我們還要注意食物與食物之間的相克,例如:鱔魚和菠菜不能同食。
生活垃圾也是人類在日常生活中不可避免的廢棄物。這些廢棄物中有許多對(duì)人體有危害的物質(zhì)或是有害的微生物,如:致病菌、病毒菌;或是有機(jī)污染物,如:氯化烴、碳氧化合物氣體等致癌物、促致癌物;或是無(wú)機(jī)污染物,如汞、鎘、鉛、砷、鋅、鉻等;或是物理性污染物,如放射性污染;或是其他污染物,如:寄生蟲、害蟲、臭氣等等。這些污染物污染著土壤、空氣與水體,并通過許多種渠道危害人體健康。所以,我們要將垃圾正確分類。
我想:我作為一個(gè)少先隊(duì)員,我也有義務(wù)和責(zé)任向同學(xué)們說(shuō)明衛(wèi)生的重要性。我們小學(xué)生一定要講究衛(wèi)生,擁有一個(gè)健康的身體。
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