跆拳道作文300字（精選30篇）
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家收集的跆拳道作文300字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
跆拳道作文300字 篇1
我們都有一兩樣拿手的本領(lǐng)，我就來寫一寫我的本領(lǐng)。
我有一個本領(lǐng)是跆拳道，我去年暑假學(xué)會了一個特長就是韓國的強項跆拳道，我的跆拳道不怎么扎實，但我有一點小成績。大家不要看這個跆拳道很簡單，但學(xué)起來就不好學(xué)了，不要看就這幾個基本功很簡單，但練起來就要下一番苦功夫了。這個左鉤拳這么簡單，要領(lǐng)是手與肩成直線，打出時要有勁，把力量全部集中在手上一拳打破……要領(lǐng)。
我們不要學(xué)過跆拳道之后，打別人打得全身是傷。跆拳道不是為了打人而創(chuàng)造的，是為了老百姓不受人打，護身而用的。
我們要打跆拳道用在好地方，不要學(xué)了幾招基本功就到處傷人，欺負(fù)弱小的小孩子，這樣后果不可想象。
這就是我的本領(lǐng)——跆拳道。
跆拳道作文300字 篇2
我是一個性格活潑開朗的女孩，我喜歡體育方面的運動，如：跑步、跳繩、跆拳道……跆拳道是我最喜歡的一個項目了，跆拳道既能強身健體、還能啟能、知禮呢！
記得有一次，教練讓我們排隊踢下劈，我們一個接著一個，輪到我踢了，我使勁一踢，腳把咚的一聲響，教練對我說：“再往前沖一點就更好了�！蔽姨叩诙蔚臅r候，我猛的往上一，腳把又是咋的聲，教說：“這次非常不錯，沖勁很足�！苯叹氂终f：“下節(jié)課咱們學(xué)下劈加后踢，下課。”同學(xué)們呼啦一下都散開了，只有我還在原位研究下節(jié)課的下劈加后踢怎么踢，我心想應(yīng)該是先踢一個下劈再……，“祥云你不喝水��？”一個聲音打斷了我。原來是我的小伙伴在問我呢！我回答道：“我不喝，我在研究下節(jié)課怎么踢下劈加后踢呢�！彼f：“休息會兒喝點水吧！下節(jié)課教練會教咱們的�！蔽艺f：“那好吧�！闭f著我便拿起水杯喝起了水。第二節(jié)課時，老師一個動作一個動作的教我們，教完后教練讓我們一個接一個的去踢，該我踢了，我踢完后。教練又夸獎的語氣說：“踢的非常棒�！蔽衣犃诵睦锩雷套痰�，像是吃了蜜一樣。
我很喜歡跆拳道這個項目，我長大一定要當(dāng)跆拳道教練。
跆拳道作文300字 篇3
跆拳道比賽是我熱愛的運動項目之一。
這是我第三次館內(nèi)比賽和李宇哲打，上次，我輸給了他。事后我有想過向他低頭，可我那不服輸?shù)木褚恢惫膭钪摇，F(xiàn)在我又撞見他了。
在輸給李宇哲后的日子里，我不停地練習(xí)和思考他的弱點，洗澡時練，吃完飯也練，有時連睡前也要練一會兒;寫作業(yè)時想，吃飯時想，就連看電視我也不忘。我就這樣練，這樣想，功夫不負(fù)有心人，我的腿練得腳腳生風(fēng)，也找到了他的弱點。這次我可是“全副武裝”。
比賽開始了。我先利用速度進攻，沒多久，李宇哲因起腿速度慢失去了無數(shù)得分機會，我又跟他玩“持久戰(zhàn)”。沒多久，他就體力不支，無法防守我的進攻。于是我看準(zhǔn)時機，一個箭步?jīng)_上去，抬起腳往外一推，一記高位橫踢精準(zhǔn)無誤地踢到了他的臉上。接著，我用橫踢加橫踢得了四分。
這場比賽，我不僅贏了，還明白了“失敗乃成功之母”，失敗并不可怕，可怕的是你不愿接受失敗。只要你多觀察，多練習(xí)，多思考，堅持得久一些，你就不會失敗，只會成功。
跆拳道作文300字 篇4
為了增強我的體質(zhì)，在暑假里，爸爸媽媽給我報名參加了跆拳道學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)地點設(shè)在定陶新劇院三樓，有許多人報名參加，有大哥哥大姐姐，還有小弟弟小妹妹。學(xué)習(xí)班分為三個班次學(xué)習(xí)，有上午、下午和晚上的，我被分在晚上七點半到九點半學(xué)習(xí)。穿上潔白的道服、系上潔白的道帶，我感覺神氣極了。我們學(xué)習(xí)了前滑步、后滑步、馬步?jīng)_拳、太極一章等跆拳道的基本步伐，其中最難學(xué)的是太極一章，開始我怎么也學(xué)不好，但是我毫不灰心，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會了。
經(jīng)過一個月的訓(xùn)練，我們終于迎來了黃帶晉級考試。8月1日上午大約10點鐘，我們用掌聲迎來了主考官，我被分到了第二組，我的心情即興奮又緊張。輪到我上場了，我快步走到主考官面前，隨著教練的口令，我做的非常順利，下場我看其他學(xué)員的考試，等待結(jié)果，所有考試結(jié)束以后，主考官統(tǒng)計結(jié)果，我當(dāng)時心情忐忑不安，害怕自己不能晉級。最后我看見教練抱著許多黃帶走上講臺，在國歌聲中，教練宣讀晉級名單，當(dāng)讀到我的名子的時候，我高興的快要蹦起來了，我雙手接過黃帶，心里美滋滋的。
通過學(xué)習(xí)跆拳道，我明白一個道理：付出努力一定會有收獲。
跆拳道作文300字 篇5
我是一個活潑開朗的小男孩，我的特長有很多，例如：跆拳道、打羽毛球等。而跆拳道就成了令我最驕傲的特長了。
記得有一次，我在道館打太極四章的時候，那個里面有一個最難的動作，就是三七步。我在那里怎么練也不會。但是，我毫不氣餒。一回到家里就在那里練這個最難的動作，我練的已經(jīng)越來越像了。過了一會，我終于學(xué)會了這個動作。
還有一次我在黃帶就學(xué)太極六章，可是太極六章是在考到藍(lán)紅帶時才能學(xué)的。在那一天里我的時間非常充足就讓教練把太極六章全教給我。我反反復(fù)復(fù)的練習(xí)了這24個動作，功夫不負(fù)有心人，過了好長時間，太極六章我又學(xué)會了。我不僅學(xué)會了太極六章，還學(xué)會了太極一章、二、三、四章了，在學(xué)會這些章里面，我的級別也在慢慢的晉升，現(xiàn)在已是綠帶了。在以后的時間里我一定會把剩下的幾章全部學(xué)會。
我學(xué)跆拳道學(xué)的已經(jīng)越來越好了，我的爸爸媽媽也非常的支持我練。我一定要把跆拳道繼續(xù)學(xué)下去，而且我還要好好的學(xué)習(xí)跆拳道，一定要考到教練資格證。
跆拳道作文300字 篇6
周六早上，我早早就起來了，因為8點半要上跆拳道課。
吃過早飯，我換上道服，就來到了跆拳道館。8點半，教練開始上課了，他先讓我們報數(shù)，分成了四隊，然后開始向國旗宣誓：“感謝父母，感謝祖國，感謝道館，感謝教練”。接著就是打館訓(xùn)：“我們的館訓(xùn)是：哈，勇敢，無私，忠誠，奉獻(xiàn)，TAIGUN（韓語）。我們的作風(fēng)是：認(rèn)真，快，堅守承諾，絕不找借口，TAIGUN(韓語)。我們的目標(biāo)是：成為世界跆拳道精英，TAIGUN（韓語）。”
開始熱身運動了，教練要求我們要認(rèn)真對待，活動開了才不容易受到運動傷害。然后開始玩游戲，大家跑跑跳跳，一會兒我就滿頭大汗啦。休息兩分鐘后，我們開始練習(xí)側(cè)踢，踢著踢著腿都沒知覺了，太累了。休息幾分鐘后，教練開始檢查我們的腿法，黃帶的最先開始，他們要前踢和橫踢，接著是黃綠和綠帶，他們要前踢、橫踢、下劈、側(cè)踢。然后接下來是綠藍(lán)帶……
時間過得很快，一個半小時的課很快就結(jié)束了，真是充實的早上啊。
跆拳道作文300字 篇7
這個周六下午我去市民中心的體育部參加“第八屆浙江省跆拳道公開賽”。
我到那里的時候，人山人海，熱鬧非凡。我就開始從茫茫人海中找我的教練和隊友。找到他們拿到運動員證后就等待檢錄。剛開始教練說：“你來遲了！”我很傷心，因為之前教練讓我2點到，我也在這之前就到了，怎么還是遲到了呢？原來是比賽提前了，很多參賽隊都沒有趕上，后來教練去與組委會商量還是決定讓我們參加比賽。我就穿上了護具，過了大概15分鐘左右，檢錄處就報到我的名字了。進入運動員等待區(qū)，等待進場比賽。我是紅方，青方那個是“道魂”的，就是這次主辦方的賽手。我們都精神飽滿，對比賽充滿了信心！輪到我們的時候，我們都雙眼注視著對方，想贏得這場比賽。
比賽開始了，我猛踢了一腿，沒有想到的是他用膝蓋頂了我的大腿，當(dāng)時疼得要命。這時裁判叫暫停，我們回到各自教練處。我的教練問我：“還能不能打，要不要棄權(quán)？”我說：“我再堅持會�！毙菹⒘�30秒我們又繼續(xù)比賽。由于腿疼的緣故，踢腿的時候腿抬不高，結(jié)果我輸了這場比賽，但是我還是很開心。因為比賽總是有贏的一方也有輸?shù)囊环�，比賽也是一種鍛煉，結(jié)果并不是最重要的。
跆拳道作文300字 篇8
學(xué)練跆拳道暑假里的一天，我到外面吃東西時，看到一塊牌扁上有一行字“沖鋒跆拳道俱樂部”南門七樓，我很好奇。于是就挨個找，終于發(fā)現(xiàn)了上樓的樓梯，上到五樓時，我看到墻上貼了好多照片，上到七樓，果然看到了跆拳道報名處。一位姐姐坐在那里，我走上前問：“姐姐這是沖鋒跆拳道嗎？”她說：“是的”我說：“我想學(xué)。”姐姐說：“你可以試學(xué)一節(jié)�！蔽襾淼浇淌�，他們已經(jīng)上課了，教練給我安排了個位置。開始先活動頭部和腰部，再活動手腕和腳腕，這些我都會，因為我學(xué)過舞蹈。教練又說：“弓步正拳�！边@下我就不明白了。教練看我不會，就上前教我，教練說：“你把前腿彎曲、后腿蹬直，抬左手打右拳，打出的拳要有風(fēng)�！苯叹氂纸塘宋荫R步上端、中端、下端防御，正拳攻擊等好多動作。上完課后，我覺得學(xué)跆拳道很有趣，就讓媽媽給我報了這個班。現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)到黃帶了。
跆拳道作文300字 篇9
又到了最向往的暑假，我早早就完成了《暑假作業(yè)》。爸爸已經(jīng)提了好幾次要給我學(xué)血跆拳道，可我一直找借口推卻，但這次爸爸是打定了注意要給我學(xué)了，無奈，哎。
這一天終于來臨了。這天早上爸爸把我和一個小伙伴送到武杰跆拳道門口，我們?nèi)艘黄鹱哌M這間跆拳道館，當(dāng)時里面只有少數(shù)人。這是出來一個人，聽他和爸爸的談話我才知道他是我們的教 練，我仔細(xì)端詳著他，看起來他很和善，不是很兇，我終于松了一口氣。
教練吧我們帶到里面，給了我們各一套衣服，讓我們換上，換好后，教練蹲在我的前面，開始給我系腰帶，他嘴里說著一些步驟和要點，手里慢慢給我們演示。我仔細(xì)地看著他的動作，可還是記 不住�？山叹毢孟窨创┝宋业男乃�，他笑著說：“第一次是難的，以后熟練了就好�！�
一番熱身后，我們便開始了正式的訓(xùn)練。教練教我們扎馬步，出拳，踢腿等等。
一段時間的訓(xùn)練之后我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)愛上了跆拳道，它帶給我無限的樂趣，也從事了我的暑假生活。
跆拳道作文300字 篇10
我的課余生活多姿多彩，學(xué)英語、打羽毛球、閱讀、練跆拳道、旅游。每一樣我都很喜歡，最喜歡的還是練跆拳道。
每周六、周日我都會按時去道館學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。記得剛開始學(xué)習(xí)的時候，教練很嚴(yán)厲，每次訓(xùn)練時要拉伸腿部的韌帶，我怕疼不敢用力拉伸，教練就按住我的肩，給我加力拉伸，我的整條腿都酸疼 酸疼的，疼得我眼淚都快流出來了。我的心里就打起了“退堂鼓”，我想要放棄。后來，在媽媽和教練的鼓勵下，我勇敢的堅持了下來，學(xué)會了規(guī)定的套路和多種腿法。在去年的晉級考試中，我的動作 規(guī)范、虎虎生威，順利晉級為黃帶。今年三月初，我又成功晉級為綠帶，這使我充滿了信心。我一定會堅持下去，努力修煉，黑帶是我的目標(biāo)！
我的課余生活不僅多姿多彩，而且有滋有味！
跆拳道作文300字 篇11
平時從電視里只要看到一些關(guān)于武功的影片，我都會聚精會神地去看，而且特別羨慕影片中那些會武功的人物。心想，我要是有那么好的武功該多好哇！可以健身，還可以保護自己。于是，我迫不及待地吵著鬧著要去學(xué)跆拳道，爸爸也說：“學(xué)習(xí)跆拳道，最重要的是能健身強體。”媽媽就毫不猶豫地給我報了名。
第二天，我去了學(xué)習(xí)班，穿上一身潔白的跆拳道服裝，腰間配著一條白色的帶子，別提有多神氣！站在鏡子前面，自己感覺都很帥，舍不得離開。再一看，老師和前來學(xué)習(xí)跆拳道的同學(xué)都穿著同樣的服裝，真像一群英勇的武士。我們在老師的指令下先進行熱身運動，然后開始練習(xí)基本動作。可能是經(jīng)常不鍛煉的緣故，大家練起來腿腳都不那么靈活，顯得比較僵硬。有的同學(xué)因為壓腿疼得還流眼淚了呢……
盡管剛開始學(xué)感覺有些困難，我還是要持之以恒地去學(xué)。在不影響學(xué)習(xí)的前提下，我每周都按時到學(xué)習(xí)班學(xué)習(xí)，每天都抽出時間堅持練習(xí)。我相信，世上無難事，只要肯登攀）。
跆拳道作文300字 篇12
武術(shù)是中國的一種傳統(tǒng)文化，跆拳道是西方的一種搏擊運動，在時間的推移下，許多人愛上了武術(shù)與跆拳道等運動。在弟弟的帶領(lǐng)下，我看見了跆拳道的大場面。
走進那間，充滿斗志的房間，頓時熱血澎湃，聽見了一句句震天動地的吶喊。弟弟也加入了這個強盛的隊伍，十分融洽，在老師的嚴(yán)厲的教導(dǎo)下，同學(xué)們努力的達(dá)到老師的基本要求�？匆姷艿艿臒嵘砗�，我覺得我會突然癱倒在地，雙腿像是灌滿了鉛般的，絲毫不能動彈。在這之前的二十分鐘，還有更恐怖的，老師陰險的說了一句話“同學(xué)們，做好心理準(zhǔn)備，先繞教室跑十分鐘�！崩蠋熞宦暳钕�，同學(xué)們的腳步頓時變得凌亂了起來，不過在老師的監(jiān)督下，變得整齊有序。像是一首優(yōu)雅成調(diào)的曲子。隨著時間的流逝，一個個大口的喘著粗氣。再看向弟弟，雖然大顆大顆汗水往下流，但是面不改色。
通過前后的熱身運動，真讓我大開眼界，更讓我意想不到的是，那看起來渺小不起眼的口號，卻有如此雄偉的氣勢：“嘿！哈！”我十分的激動。另一項訓(xùn)練，一位同學(xué)拿著目標(biāo)物，另一個同學(xué)用力往上踢。到弟弟了，一下子踢空了，還不好意思的對我笑了笑。
學(xué)習(xí)固然重要，身體健康也十分的重要，不如去學(xué)習(xí)一下跆拳道，健身又防身。
跆拳道作文300字 篇13
跆拳道館。
小胖子與小瘦子的一場拉鋸戰(zhàn)就要上演了，兩人穿上鎧甲后就各自虎勢兒一站，公雞鹐架似的對起陣來。起初，小瘦子欺負(fù)對手行動不便，圍著小胖子猴兒似的跑過來又跑過去，還時不時用那有力的腳踢對方的頭和身子，小瘦子很是得意，他覺得自己離勝利不遠(yuǎn)了。
可是小瘦子想得太簡單了，因為小胖子一開始就在分析局勢，他知道自己是個胖子行動不便，所以一開始一直在防備著小瘦子的攻擊，等到小瘦子踢小胖子耗去大部分體力時，便開始輪到小胖子反擊了。小胖子突然沖向小瘦子，由于空間有限，小瘦子想跑也跑不掉，只見兩人手抓著手用腳相互踢了起來。小瘦子體力一下就耗盡了，所以他只能任由小胖子用腳不停地踢，最后小胖子用他的鏗鏘有力腿踢中了小瘦子的頭盔，小瘦子哭著用手蓋住了臉跑下了臺，最終小胖子得到了勝利！
果然姜還是老的辣，看來小胖子不完全是勝在體型，還勝在他懂得運用方法，分析局勢的利與弊。
跆拳道作文300字 篇14
開學(xué)時，媽媽說要給我報一項體育活動。我心里猶豫了一會兒，媽媽說“你都這么肥了，還不學(xué)跆拳道鍛煉一下！”但是惡魔的我說：“不去，要不是就不能玩兒了�！碧焓拐f：“不能不去，因為你太肥了。”兩個我在打架，后來還是決定要去。
星期天早上，我剛來到跆拳道館�？匆娏松炒㈢R子、飲水機，沙發(fā)，鞋柜。整個教室看起來特別干凈明亮。
我向教練問好，說出了我名字。就開始了第一課先拿出來一個梯子，讓我們一格一格的跳，然后跳兩次退一次跳完了梯子。我們來到了桿前先壓右腳，我怎么也壓不上去，因為太肥了。最后，我努力往上挪。惡魔的我來了說：“放棄吧！反正你沒多肥�！碧焓沟奈艺f：“不能放棄，堅持就是勝利�！弊詈笪疫�是戰(zhàn)勝了困難。
下面是我以后的難題，有第一次在好了的先第一次彎不下去就想放棄。老師來了他幫我彎下，第二次我就可以自己彎下去了。因為我一個朋友教了我一些技巧，再加上我的不斷努力，現(xiàn)在終于可以迅速的完成這些動作了。
就這樣，我學(xué)會了跆拳道。通過這件事讓我知道，無論什么事，只要堅持就一定能做好的。
跆拳道作文300字 篇15
我每周六下午和周日早上去學(xué)跆拳道�，F(xiàn)在我是黑帶。我們來到道觀，教練先熱身為我們跑，然后練基本動作：踢板、練新步法、套路、格斗。有時候我教不會的學(xué)生。剛開始學(xué)跆拳道的時候，我很害怕，不想去。爸爸媽媽一直鼓勵我。
現(xiàn)在我覺得跆拳道是一項對身體有好處，可以防身的運動。我很喜歡。黑帶考試那天，我發(fā)高燒到38.6度，但是我很想考黑帶，所以多喝水，做熱身運動，讓身體出汗。我考了，先走套路。我的動作非常有力，非常標(biāo)準(zhǔn)，非常有力。
到了斷板，我連續(xù)踢了四個板：左腳一個，右腳一個，前腳兩個。因為前腳把兩塊板踢在一起，很厚，踢了很多也斷不了。我一直練，踢了很多才斷。終于拿到黑帶了，爸媽夸我說：“你真棒�！蔽腋吒吲d興回家了。
跆拳道作文300字 篇16
我的跆拳道紅帶考試快到了，正在認(rèn)真準(zhǔn)備。每天練習(xí)太極1-8章和各種腿部練習(xí)幾次，還會仔細(xì)看爸爸從網(wǎng)上下載的味道視頻來糾正我的動作。我每周六去上課，教練幫我們備考。所以在考試之前，我已經(jīng)非常熟練地練習(xí)了那些動作。
考試那天，我緊張得心都跳出來了，腿都發(fā)抖了。在等待考試的`時候，我找到了我的同學(xué)。我們聊了一會兒，我就沒那么緊張了。
紅帶考試開始了，我們都站在場上等著考試。考官把我們分成兩組，我在第二組。有一個小女孩，兩個男生和我同學(xué)一起考試。一開始考官讓我們先打太極八章，然后讓我同學(xué)和一個男生下去，其他三個人再打一遍。然后我們再玩一遍太極五章，做了各種腿部測試。女孩總是摔倒。我們下去后，考官讓我同學(xué)和小男孩上去把太極八章再彈一遍。他們沒有寫下來，所以沒有通過考試。我得到了紅腰帶。我太開心了！
啊，我又升了一級！我知道考前一定要認(rèn)真準(zhǔn)備，冷戰(zhàn)中磨槍，不亮就亮！
跆拳道作文300字 篇17
跆拳道是一項高雅、古老、時尚的運動。它是韓國的“國術(shù)”，是世界上最受歡迎的時尚運動之一。
它以腿攻擊為主，蘊含著強烈的愛國熱情和獻(xiàn)身正義的崇高精神。跆拳道要求“始于禮，止于禮”。教練會要求學(xué)員在每次練習(xí)前后向教練和對手敬禮，要求練習(xí)者要有自信。無論在練習(xí)過程中遇到什么困難，都要相信自己能戰(zhàn)勝挫折和對手。練跆拳道不僅可以學(xué)習(xí)禮儀，還可以磨練心理，鍛煉耐力。
目前，跆拳道很受年輕朋友的歡迎。我很喜歡。自從我開始練跆拳道，我變得很強。作業(yè)遇到困難不打電話給父母，考試也不會太緊張。
跆拳道需要自我否定。即使受到不公平的對待，也不能用跆拳道功夫主動攻擊別人，否則會受到懲罰。
另外，跆拳道要求老少順序。低水平、低水平的初學(xué)者要向水平高的致敬，入門的要尊重先入門的。這些都可以幫助我們學(xué)習(xí)很多社會規(guī)范。
所以，我愛跆拳道！
跆拳道作文300字 篇18
每個人都會在人生的道路上留下一個成長的故事，有些故事漸漸被人遺忘，但那個故事在我的記憶中依然記憶猶新。因為他告訴我一個道理，做一件事不能半途而廢。
每當(dāng)哥哥在跆拳道比賽中獲得一等獎的時候，我就很羨慕他，于是就讓我媽給我報名學(xué)跆拳道。
一進跆拳道館，就被互相打架的同學(xué)吸引住了。下課后，我穿上道袍，系上腰帶，開始聽教練講解跆拳道的基礎(chǔ)知識。
聽完，我就煩了�；氐郊�，我對媽媽說：“媽媽，我不學(xué)跆拳道了�！睕]有，誰說我想學(xué)跆拳道？所以你可以放棄？”聽了媽媽的話，我點點頭。
第二天來到道觀，教練教了我一章太極。過了幾天，我開始考試，順利通過了考試。
兒童節(jié)快到了。我在班上表演了一章太極，得到了全班的掌聲。
經(jīng)過這件事，我明白了無論做什么，都不應(yīng)該半途而廢。
跆拳道作文300字 篇19
今天考跆拳道白帶黃帶的時候，很緊張，總想“考不上黃帶怎么辦？”我媽好像看穿了我的心思，對我說：“考不上就考不上。這只是一個練習(xí)�！蔽尹c點頭，向道場走去。一進道場就看到好多同學(xué)在那里，有的在練習(xí)，有的在打沙袋，有的在對打。我加入了。也許這樣會放松心情。
考試開始了，道場靜悄悄的。每個人都穿著統(tǒng)一的白色連衣裙，興高采烈地走上舞臺。教練一個個罵人，一叫就去考試。蔻馳何宜偉打電話給我，我馬上打。教練說：“練60腳高抬腿！”我簡單的做完了動作，然后跟著口令做了30個俯臥撐，50個仰臥起坐。教練說我的動作很標(biāo)準(zhǔn)，表揚道：“這個學(xué)生的拳擊很漂亮，很標(biāo)準(zhǔn)，大家都要向他學(xué)習(xí)！”路外響起了熱烈的掌聲，我不禁流下了激動的淚水！
跆拳道作文300字 篇20
今天，媽媽給我報了個跆拳道。
先進了練功室，看見大哥哥們練著二指纏，我羨慕級了，就和老師說：”我要練功，您能教我嗎？“老師說：”可以，你必須好好練�！啊迸丁埃f著我們就開始了，老師給我做了一個正確的扎馬步，叫我學(xué)著做，學(xué)的很像，教練想加強鍛煉，在我頭上放了一塊很沉的石頭，看我能不能撐住，老師看我做馬步很熟練。就教我做一指纏，老師還是像第一次那樣，作了一次示范動作，我還照著做了起來，把指頭伸的直直的，一動不動，老師拿出了一塊木板，讓我用一指纏在木板上打出一個洞，我試了一下，不但沒有打出洞來，指甲還打斷了，我練了幾個小時，我在試圖打出洞，這次成功了，老師看見了說：”真是天才�！�
最后老師說我學(xué)的快，當(dāng)著全班同學(xué)的面把紅帶傳給了我，我高興的無法用語言來表示！
跆拳道作文300字 篇21
暑假，跆拳道，不過是一個笑話罷。
從第二個學(xué)期開始，和她們所有人商量，直至答應(yīng)和隨意，直至沒有人不同意，即便不贊同也說隨我�？墒侨缃癫贿^是一場笑話，她們辯解說從未答應(yīng)過，我想笑，如今的自己就如一個小丑，在她們面前表演笑話的小丑。曾經(jīng)的我從未為錢財發(fā)過愁，從不覺得這些在我手上或是在她們手上有何區(qū)別，甚至我從不將這些于自己手中掌握，而如今真正要想做起事來，才發(fā)覺沒有底蘊什么也做不成，有些惱怒也有些無能為力，自己始終是沒有資格去惱怒什么，或是生氣什么，不是嗎？
自己真的有些可笑，是非常可笑。用跆拳道的一場夢去換一個認(rèn)清現(xiàn)實的機會，值嗎？我不知道，也許吧，自己的一些問題從來也就不需要答案，不是嗎？
夢，終究是夢，四年了，夢終歸該醒了。人生本就是一場夢，夢中夢罷，破碎，也無痕。
人生如夢，一樽還酹江月。
九月，纏夢快釀好了，于夢中，有誰與我一醉方休？
醉了，無憂！
跆拳道作文300字 篇22
今天晚上因為過幾天就要去考級了，所以我早早的就來到跆拳道館練習(xí)跆拳道。別看跆拳道很簡單，其實每位跆拳道高手的背后都付出了無數(shù)滴汗水，才有了今天的成就。
開始上課了，我們首先向教練進了個禮儀，就開始熱身活動了，我們繞場跑了十圈，接下來就是訓(xùn)練要考級的內(nèi)容了。
第一個內(nèi)容，是練習(xí)太極。我打錯了好幾個動作，教練好不容易才幫我把動作都給糾正了過來。
第二個內(nèi)容就是破板了，因為教練沒有那么多木板，所以他拿的是響板，讓我們一個一個的踢板，其他人都一個接一個的踢完了，而且都踢響板了，輪到我踢板時，因為我怕失誤，不能把板踢響。所以我鼓足勇氣使出全身的力氣，踢了上去。哈哈，正中響板。
我練的很認(rèn)真，幾天后的考級我一定能通過！
跆拳道作文300字 篇23
當(dāng)我第一眼看見我們班的張丞浩穿著跆拳道服，昂首挺胸時在我面前走過時，我的腦海里立即蹦出一個字—“酷”。我對爸爸說：“爸爸，暑假我想去學(xué)習(xí)跆拳道，行嗎？”老爸一口就答應(yīng)了我的請求。于是，我榮幸地成為望江縣宜龍跆拳道館的一名學(xué)員。
第一天上課，教練給我們介紹了跆拳道的基本知識和幾個簡單的動作。剛開始練的動作是空踢，我心想：這跆拳道也沒有我想象中的那么厲害呀！
一會兒，教練讓我們對著靶踢時，我高興極了，迫不及待地一腳踢出去，當(dāng)時只有一個感覺——好疼呀！
我腳趾頭都腫了！
我強忍著快要掉下來的眼淚，真想放棄不學(xué)了，因為這太痛苦了�？墒强吹狡渌爢T都是忍著痛在認(rèn)真練習(xí)的時候，我的耳邊似乎想起了媽媽常說的：“失敗是成功之母，沒有失敗哪來的成功呀！
無論做什么事都要有始有終，堅持到底就是勝利！
”這句話來，對，我一定不能輕易放棄！
我又咬著牙，接著練起來……
跆拳道作文300字 篇24
當(dāng)我第一次看到我們班的張穿著跆拳道服，昂著頭走在我前面的時候，一個“酷”字立刻在我腦海里蹦了出來。我對爸爸說：“爸爸，我暑假想學(xué)跆拳道，可以嗎？”爸爸一口就答應(yīng)了我的要求。因此，我很榮幸成為望江縣儀隴跆拳道館的學(xué)生。
第一天上課，教練給我們介紹了跆拳道的基礎(chǔ)知識和一些簡單的動作。剛開始練空踢，心里想：這個跆拳道沒有我想象的那么厲害！過了一會兒，教練讓我們踢向目標(biāo)的時候，我高興得恨不得把它踢出去。當(dāng)時只有一個感覺，——，疼！腳趾腫了！我強忍著即將落下的淚水，真的很想放棄學(xué)習(xí)，因為太痛苦了。但是，當(dāng)我看到其他選手都忍著痛認(rèn)真練習(xí)的時候，我的耳朵仿佛想起了媽媽常說的一句話：“失敗是成功之母，成功離不開失��！”無論做什么，都要有始有終，堅持下去就是勝利！“這句話來了，是的，我一定不能輕易放棄！我又咬了一口牙，然后練習(xí)。
跆拳道作文300字 篇25
我媽經(jīng)常對我說：“寶貝，這個社會秩序不好，你得學(xué)點跆拳道才能打壞人�！蔽艺f：“好吧，但是學(xué)跆拳道要劈一個字。我怕疼！”媽媽說：“你看人家一句話就能劈開。你是個堅強的孩子，你能行的！”我說：“媽媽，我還是有點害怕。你為什么不給我一個教訓(xùn)？”媽媽說：“好的�！蔽艺f：“太好了，我應(yīng)該什么時候去學(xué)跆拳道？”媽媽說：“現(xiàn)在是下午兩點半�！�
下午兩點半，我和媽媽去水木京華學(xué)習(xí)跆拳道。我們要做的第一件事就是踢，踢，飛，然后我最怕劈。老師逼著我拆分太痛苦了，我決定以后自己拆分一個字。結(jié)果我自己試著去分，結(jié)果一不小心坐了下來，差點起不來了。我試著自己再分一次，也不疼，幾乎能分下來。
連續(xù)學(xué)了兩周，發(fā)現(xiàn)自己不自覺的喜歡上了跆拳道。
跆拳道作文300字 篇26
我每個周六周日上午十點半都有跆拳道課，我練跆拳道就是為了強身健體和自衛(wèi)。
上午10：20，我騎著自行車出發(fā)去道館，十點半左右就到了。我穿上到道服，盤坐在地上，雙手握拳放在膝蓋上，身體微微后仰。
今天給我們上課的是彭教練，叫彭喆，他主要教我們寢室與特技，她對我們很溫柔，從沒有罵過我們。
上課了，我們站起來，彭教練先讓我們熱熱身，之后圍著場地跑十圈，因為場地不大，所以跑十圈是一件十分輕松的事。
但很多同學(xué)跑完都開始大喘氣，看來平時要多多運動呢！
之后彭教練對我們練習(xí)的基礎(chǔ)都一一評價過，他說我的基礎(chǔ)很好，我打心眼里面高興，誰不樂意被夸呢？其實這也得感謝之前刻苦的訓(xùn)練，其他同學(xué)也很好。
課程要結(jié)束了，我們每個人做了20個仰臥起坐，對于我們來說是簡簡單單啦！
在平時，我們不僅要多吃飯菜，多喝水，還要適量運動，才能保持身體健康！
跆拳道作文300字 篇27
昨天下午，我去學(xué)跆拳道了，那里的人很多，還有一個教練，很高很厲害。
我們上課的時候，教練總是發(fā)出哨聲讓我們做動作，一犯錯誤，就讓我們頭頂著地5分鐘，頂著很疼，我也犯過錯誤，跑步時不對齊，就算一個人跑出對了，一排都得頭頂?shù)?分鐘。我們跑步的時候，教練專門讓一個人盯著我們跑步，一部對齊就對教練說。
等教練的吹兩下就該做基礎(chǔ)動作了，總是在摸著腳尖才算成功，我們現(xiàn)在正在做頭部運動，轉(zhuǎn)的我頭都胡碰亂撞，接下來是手部運動，我的手一會響了一下，疼死我了，為了不讓教練發(fā)現(xiàn)，我只好忍著痛繼續(xù)做。
我們做完基礎(chǔ)動作就開始真正訓(xùn)練了，我們練了太極一章和太級二章，本來我太級二章不會做，但我還是看會了，一共十八下，我左轉(zhuǎn)出中拳，后轉(zhuǎn)出中拳……過了半個小時終于下課了，我站著滿頭大汗等下一次上課的時間。
跆拳道作文300字 篇28
我走進跆拳道館的第一天，發(fā)現(xiàn)那里很寬敞，有很多學(xué)習(xí)跆拳道的人。上課了，教練開始讓我們壓腿，第一天上課的時候我非常的緊張，別人給我壓的時候非常的痛，慢慢的就不痛了，因為韌帶拉開了。
每次去上課我們就反復(fù)地壓腿、踢腿、下腰、下蹲、跑步……….每次都累得腰酸背痛，腳也時常抽筋。練了兩周我們就學(xué)品式，練習(xí)過程中我們對練時常常受傷，經(jīng)常把我的腳踢破非常痛，我哭了都不想練習(xí)了，是教練給我噴藥，并且鼓勵我要好好練習(xí)，小傷痛不怕，堅持就是勝利。
練了兩年終于考一品，先考品式。我的動作很標(biāo)準(zhǔn)很快就過關(guān)了，然后踢木板，因為是考品式，比一般的要厚一點，只給三次機會。我全身用力一腳就把木板踢破了，一次過關(guān)。我非常高興地跳了起來，心想我的辛苦沒有白費，終于考上一品了。
教練表揚了我，我也很高興，我想我要努力練習(xí)就可以獲得回報！這樣我可以當(dāng)世界冠軍，讓五星紅旗冉冉升起，整個世界都為中國的跆拳道喝彩！
跆拳道作文300字 篇29
一天放學(xué)回家，我就被我媽媽叫進了跆拳道館，上了一堂免費的體驗課。
我迫不得已地?fù)Q上了跆拳道服，走進了跆拳道館，開始上課了。那里有很多教練，一個教練過來對我說：“你是剛來學(xué)的，要像他們一樣先學(xué)扎馬步。”過了一會兒，我手腳發(fā)軟倒在地上了，心想：扎馬步看起來簡單，做起來難。這時，教練過來壓我，我叫了一聲：“好疼呀！”教練說：“加油呀！你第一節(jié)課剛來就練這么好了，繼續(xù)加油！”聽力教練這句話我忍著痛，堅持著，終于下課了！教練對大家說：“今天剛來的同學(xué)都比你們好，你們要加油�。 甭犃私叹毜脑�，我心里美滋滋的。
下課了，我要媽媽給我報名，她還幫我買了一套道服，道服是白色的，領(lǐng)子是紅黑色的邊。從下周起，我就開始正式練跆拳道了。
我想，要是我能練好跆拳道，以后身體一定棒棒的，遇到壞人也不怕了。
跆拳道作文300字 篇30
每到星期六，我就要練跆拳道。
今天的跆拳道館可真熱鬧。上課時，大家一招一式認(rèn)真跟著教練做動作，嘴里還喊著“嗨哈！嗨哈！”那聲音，仿佛要把房頂掀掉。下課時，大家就像小猴子一樣玩耍嬉戲。有的拿道館的道墊做材料建房子，有的在旁邊唱歌跳舞，還有的蹦蹦跳跳地?fù)v亂，還不停地叫喊：“快點，快點！”
上課時間到了。我飛快地跑過去集合。教練就教我三積步和單手刀。練三積步可累了，如果你是朝右邊的話，你就要把右腳的力氣全部給左腳。右腳就像一個幫助你不摔倒的輔助腳。一練就是一分鐘。平時的一分鐘很短，一眨眼就過去了。但是計時練三積步，一分鐘就像半個世紀(jì)那么漫長，仿佛永遠(yuǎn)不會結(jié)束。單手刀可比三積步輕松多了。做動作時就像和尚拜佛一樣，單手合十，然后往斜上方推過去。
我覺得，只要我用心練，以后一定會成為很優(yōu)秀的跆拳道教練。
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