心理課程總結(jié)（精選12篇）
總結(jié)是指對某一階段的工作、學習或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結(jié)和概括的書面材料，它可以促使我們思考，不妨讓我們認真地完成總結(jié)吧。那么總結(jié)有什么格式呢？以下是小編精心整理的心理課程總結(jié)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理課程總結(jié) 1
一、對心理學工作者人文精神與科學精神的思索
走入心理學這個專業(yè)領域，就象揭開蒙娜麗莎的神秘面紗。生活是豐富多彩的，人類對生活和科學的探索是永無止境的；人類已知的領域永遠沒有未知的領域多；雖然人不能為所欲為，但我們在生活面前不是無能為力的；人類的潛力是無窮的，智慧的力量給了我們無窮的希望。正如恩格斯所言：“心理學是世界上最美的奇葩”。
觀察和實驗是人類認識科學的基本途徑，也是科學教學的特點。觀察實驗能使學生直觀地獲得知識，培養(yǎng)學生的實驗能力，分析綜合能力，概括問題能力以及探索精神。科學研究就是發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的過程。愛因斯坦說：發(fā)現(xiàn)問題比解決問題更重要。對于實驗心理學來說，也需要學生能夠不斷發(fā)現(xiàn)問題、不斷提問，這樣才能學好。加強實驗心理學的教學，通過實驗教學對學生進行科學思維的訓練更為重要，也是提高科學教學質(zhì)量的有效途徑。作為心理學工作者，始終要本著人文精神和科學精神來工作、教學與研究。
二、關(guān)于地方師范院校精品課程建設的思考
地方師范院校教學受條件、師資力量等限制，在教學資源搜集方面相對困難多些。目前實驗教學的主要資源包括：一是來自權(quán)威專家編著或翻譯的實驗心理學教材；二是來自網(wǎng)絡教學資源，主要是“實驗心理學”國家精品課程和一些院校的精品課程；三是相關(guān)的心理學研究專著、論文等出版物等。但由于涉及到知識產(chǎn)權(quán)的問題，一些精品課程的網(wǎng)絡資源往往不能方便下載。如果國家?guī)熍嘀行哪苓m當加大對精品課程資源的開放力度，我們這些地方高校的課程與教學才能有更好的發(fā)展前景。
在地方學校，一門專業(yè)課一般由一名主講教師承擔。我以為，由一名教師主講的課程是不能建精品課的，因為無法組成課程組。雖然主講該門課程的教師只是一人，但是和我們這門課程建設有關(guān)的人員都可以成為我們課程組的成員。聽了郭秀艷教授關(guān)于課程團隊人員主要職責的介紹，我的體會是：如果我們要建好實驗心理學這門精品課程：
一要加強團隊的建設，比如多交流，多聽課，以科研課題來帶動整個精品課程團隊；
二、實驗心理學專業(yè)性強，需要有一批專業(yè)人才互相支撐，可以把心理學研究方法、認知心理學等課程的老師都整合進來；
三、在學校引進人才時要考慮團隊建設；
四、我們的老師大都孤單地做著個人專業(yè)發(fā)展，容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠感，可以用企業(yè)管理中的團隊素質(zhì)拓展訓練的方法來激發(fā)一下大家的團隊意識，增進大家的凝聚力，搞搞頭腦風暴。
三、關(guān)于實驗心理學的核心――實驗設計的原理與應用
變量和實驗設計這個章節(jié)是最有實驗心理學特色的一章。實驗設計的理論講的時候不難，但真正面對一個問題進行實驗設計時，覺得無從下手，實戰(zhàn)更難。具體學習哪一章哪一種設計時學生都很明白，具體進行實際的操作，如學生自己進行某一項科研時、寫畢業(yè)論文進行實驗設計時總是會出現(xiàn)各種狀況。我們應該提倡學生在“做中學”，先模仿以往成功的實驗設計案例，逐步學會自己設計。實驗設計是較難的,受教學條件和設計能力的影響,我們一般做的是傳統(tǒng)實驗,驗證型較多，如何激發(fā)學生產(chǎn)生創(chuàng)造性思維與培養(yǎng)創(chuàng)新能力，最主要的是借助設計性實驗這一環(huán)節(jié)去做文章。實驗心理學是一門理論性和實踐性很強的課程，學生的參與和思考很重要，很多時候?qū)W生覺得課程太難，總覺得參與不進來，可以找到一些經(jīng)典的有意思的'研究主題或?qū)W生感興趣的討論題目，請學生討論和設計實驗方案。
實驗設計這一節(jié)應該與統(tǒng)計知識結(jié)合起來講解比較好，這對理解它們的內(nèi)在聯(lián)系很有好處，而且有利于學生論文寫作，很多學生往往做了研究后，再來找統(tǒng)計方法，但經(jīng)常誤用。實驗心理學老師要有這個意識，把統(tǒng)計學的知識與應用性結(jié)合到課堂教學中，讓學生明白這個道理，不少學生學習知識是割裂的，機械的，缺乏分析學科內(nèi)在邏輯聯(lián)系性的意識與能力。有一個結(jié)合的方法，就是在學生做完每個實驗后，提出幾個問題，要求他們在寫實驗報告時必須通過數(shù)據(jù)的統(tǒng)計處理來給出結(jié)論，這樣使她們溫習、討論、練習適用統(tǒng)計方法。
實驗心理學的教學也可以借鑒案例教學的方法（當然是在學生對基本概念有所了解后），可以選一些經(jīng)典的研究案例，讓學生先討論（討論的時候先不讓他們知道這是個經(jīng)典的研究），然后給他們介紹研究案例，再請學生分析和評價這個研究案例，這樣可以幫助學生對概念和實例更深層次的思維加工。
心理課程總結(jié) 2
經(jīng)過這近一個月的培訓學習，對我來說意義重大，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動中以及對于未來的一些想法談談自己的幾點體會：
一、心理學理論知識
我不僅學到了很多心理學理論知識，學到了很多教育學的方法，也學到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學習、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。并且通過學習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。
二、心理健康教育
主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)，幫助學生學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調(diào)節(jié)等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發(fā)展變化，促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預防問題發(fā)生、促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
三、心理健康問題
心理健康問題，是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。
如，一些“好”學生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路，清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個的例證。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見，心理健康教育是一個教師的重要課題，它應成為我們學校教育的'重要任務。
四、心理健康教育任重道遠
我們知道一個巴掌拍不響，學校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓，給我的啟示就是，在學校開展心理健康教育，應該從以下幾方面努力：學校領導要重視，雖然有些學校有這方面的材料和計劃，那只不過是應付檢查。各任課教師在各科教學中要滲透心理教育;優(yōu)化學校、班級文化心理環(huán)境;開展心理輔導工作、開設心理輔導課，加強學生心理輔導和心理訓練�？傊浖陀布䞍墒侄家�，可是現(xiàn)狀令人尷尬。
最后感謝領導對我們生活學習的安排，感謝xxxx的心理學教授不遠萬里對我們精心的輔導和面授機宜。今后我要以這次學習培訓為契機，我把要傳授的心理知識寓于活動之中，讓學生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進行各種心理健康教育滲透。從而更加全面提高學生的心理素質(zhì)。這一課程越是學習，我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺，我必須不斷地學習，我將不斷的提高心理學的理論知識，同時也運用到實踐中去，不斷的學習成長。同時我也希望這樣的培訓能夠堅持進行下去，進一步提高農(nóng)村中小學教師的水平。
心理課程總結(jié) 3
為期四天的心理培訓今天下午16:30分落下帷幕，四天時間，除了第二天，(15日)因為要參加學校群眾路線的學習(一天)沒有參加培訓會，其他三天全部參與了培訓。三天的培訓我有不少的收獲。
一、感受著收獲知識的快樂
幾天的培訓，讓我開闊了眼界，豐富了知識。對心理學的認識更深了一步，本次培訓的內(nèi)容更多的是側(cè)重心理咨詢這一部分，彌補了自己對這方面知識的缺陷。本次給我們培訓的都是在這個領域中的大師級人物，讓自己領略了他們的工作風采，初步感受到咨詢的魅力。比如家庭治療技術(shù)，聽的是赫赫有名的李子勛的三個小時的現(xiàn)場指導，他與劉丹老師的配合可以說是珠聯(lián)璧合，讓我們見證了家庭治療技術(shù)的魅力。
感受到了工作坊是如何活動的，學到了不少方式方法。知道了心理咨詢的三大流派分別是精神分析、認知行為和家庭治療。也初步接觸了后現(xiàn)代心理學技術(shù)。知道了后現(xiàn)代心理學技術(shù)包括四個形式：敘事治年療、焦點解決、合作對話、反思團隊。其中敘事治療以李明老師做得做有影響力，焦點解決駱宏教授很擅長，合作對話的領頭羊是中國傳媒大學的曾海波老師，在第一天的工作坊環(huán)節(jié)，我們對三個有了初步的接觸。
做心理咨詢，做一定時間，必須進行督導。這是幫助心理咨詢師進行心理壓力疏解，指導工作進一步落實的很重要的一步。(常聽說是傾訴垃圾)在16日晚(19：30——21：50)，我參加了一次特殊的督導。由三大流派代表加上后現(xiàn)代心理學四方代表8人，對來自北大心理咨詢師俞老師進行了督導。那天，俞老師用近40分鐘說了她的一個咨詢案例，已經(jīng)做了15次咨詢，但效果不是很好，她敘述完之后，四大流派向她提問，該老師對8位代表提出的問題進行回答，接著，就是這些人從自己流派的角度給出建議和指導。場面非常緊張，又非常有意思的`，讓我領略到各流派的特點。
正如俞老師最后所講，通過今天的活動，她收獲了很多，促進了自己的反思，知道了問題所在，促進了心靈的成長。這也是我所收獲的，我雖然對這些流派的咨詢技巧知道不多，但就在這三天的親身參與中感受到為他人服務的幸福。我突然想到一句話。不管黑貓白貓，捉到老鼠就是好貓。心理咨詢流派確實不少，心理咨詢技術(shù)也很多，我想，只要我們掌握了一種或多種方法，只要對我們的來訪者有效，幫助他們解除困惑或痛苦，就是的體現(xiàn)。
二、虛心學習，學以致用是件幸福的事情
四天的會議中，組織方安排了豐富的內(nèi)容，同一時間段，至少有四場或五場不同的內(nèi)容同時進行，這意味著我們首先必須進行選擇。不得不進行割舍。比如14日，分別安排了“催眠治療應有與發(fā)展”、“CBT工作坊“、”后現(xiàn)代心理學應用“、”表達性心理治療在中國的發(fā)展與應用“四場同時進行;16日下午同時安排了”生活體驗療法實踐“、”回歸療法的應用與案例展示“、”臨床與咨詢心理學中的倫理問題“、”兒童心理障礙的家庭治療“、”聲樂心理治療及在上海的實踐“、”精神分析視角下的精神創(chuàng)傷“、”壓力管理的團體干預“、”整合家庭治療“、”韋氏成人智力測驗和韋氏記憶測驗第四版中文版9場同時進行，17日也是幾場同時進行。很多內(nèi)容，自己都想?yún)⑴c，但無分身技術(shù)，只能參與其中一個，就是這一個，讓我感覺都很精彩，也收獲多多。
以今天下午為例，主題是：“幸福校園，快樂師生”四位專家對如何培養(yǎng)學生，提出了很多很好的建議和措施，其中，陳虹博士的講座——對積極語言的心理學研究——有助于延伸積極心理學的應有領域講座給我留下深刻印象。在40分鐘的講座中，她講了不少應用積極語言促進學校教育教學成績提高的實例，如昌平某學校，學校領導非常重視積極語言的使用，校長要求教師使用積極語言開展教育教學工作，結(jié)果，不到一年，學校的教學成績各學科全部排在第一名，讓其他學校很吃驚，問校長，采取了什么恨招，教學成績這么好?校長說，沒有采取什么，就是讓教師必須使用積極語言。呵呵，從我對積極心理學的了解，我堅信這是行之有效的方法之一。
我想，教師使用積極語言方式，受益的首先是學生，也促進或轉(zhuǎn)變或更新或轉(zhuǎn)變教師的教學思想和教學行為。下學期，我想對于班主任教師的培訓應該加進這部分內(nèi)容。
幾天的培訓，我感受著這些培訓者或主持人工作熱情。不愧為教授級的人物，各個都有極佳的口才，印象最深的一個是史占彪研究員，一個是鄭曉邊教授，思維敏捷，風趣幽默，氣場強大，能充分調(diào)動氣氛，上下聯(lián)動。我在想，一個活動能否取得良好的效果，留下深刻的印象，與主持人的主持有很大的關(guān)系。
三、感動著我的感動
感動大家的學習熱情，16日上午全體會中，寬敞的報告廳座無虛席，1000多人，是我這幾年參加培訓中，見到人數(shù)最多的。在各工作坊中，在提問環(huán)節(jié)，大家積極提問，顯示了學習熱情的高漲。16日晚上的工作坊，近22：00才結(jié)束，而這結(jié)束的時間，是在主持人一再控制時間的情況下才結(jié)束的，讓我感動。
記得16日晚上結(jié)束后我在車站等車，有三人一直在談論著，聽內(nèi)容，我們都是剛剛參加督導工作坊活動的，他們?nèi)齻�人邊等車，邊討論著會議的內(nèi)容，看得出，他們的興奮。
本次活動中，屯小的兩位心理教師全程參加了培訓，學習特別積極主動，讓我很感動。她們一再表示這次活動收獲特別多，我被兩個這種好學精神而感動，我想，我們每個人，只要具有或保持這種不斷、主動學習的意識和精神，一定會進步成長的更快，教師的成長是學生的幸福，家庭的幸福，更是全社會的幸福。
心理課程總結(jié) 4
能夠參加到20xx年湖南省高校心理健康教育負責人研修班的學習，我感到非常幸運。因此，除了周五需要值班外，從周一至周四都在空閑時間去聽了各位專家老師的講座，這個過程中我是受益匪淺的。不僅學習到了更多的專業(yè)知識，還拓寬了視野。在這短短的4天的培訓中，我卻對其中的很多觀點都印象深刻和感興趣。
在第一天的培訓中，我對席老師的幾個觀點印象比較深刻。第一，小孩子是玩出來的，要注重小孩子的各種感官的訓練，形成感覺統(tǒng)合。在接觸心理學之前，我對這個觀點沒有認識和想法，但是在此之后，我非常認可這個觀點。不管是在今后的教學中還是對待自己的孩子方面，我們都要注重感官功能的開發(fā)，有助于身心健康的發(fā)展。第二，我們所面對的問題是適應社會生活的功能性過程。遇到問題不逃避而是面對它是我們選擇成長和變得更加強大的過程，這是符合心理彈性的概念范疇之內(nèi)。第三，學校應該注重積極教育。有研究者發(fā)現(xiàn)，幸福者會發(fā)展得更好。積極教育不僅是有益于學生內(nèi)心感受，而且對于個體未來的發(fā)展也是很有必要的。第四，發(fā)展教育咨詢有三項重點工作：課程、實踐和督導。其中課程對于學校教育很重要是可以理解的，它是學校教育的基礎和重中之重。但是實踐和督導是很多的學校心理健康教育工作中都沒有看到其中重要性。實踐出真知，理論上的'專業(yè)知識學得再好也需要經(jīng)歷實踐的檢驗!督導是所有咨詢師都需要和應該進行的，它不僅能促進咨詢師咨詢能力的提升，而且可以幫助咨詢師進行疏解負面信息，維持心理咨詢師的心理健康。只有心理健康的咨詢師才能更好地促進來訪者的心理健康。
在第二天的培訓中，我對李媛老師的一些觀點也有很多感想。
第一，心理健康教育不是獨立王國，而是與學校其他工作相融合的。在李老師的整個講述的過程中，這個觀點穿插在其中，處處的工作都顯示了這個理念，如她們學校的電子科技很厲害，于是便充分利用這個人力、物力資源，利用大數(shù)據(jù)了解學生的心理狀況，開發(fā)學校心理健康教育app，拓寬學生尋求心理幫助或是成長的途徑，是一種很便利的方式。
第二，學校心理咨詢的目標應該是有效解決學生思想、心理和行為問題，注重方式方法創(chuàng)新，分層分類開展心理健康教育工作，發(fā)展性和預防性相結(jié)合。雖然我們需要明確工作開展的大方向，但是我們還是要隨機應變，對具體問題做具體的應對。針對問題/矛盾變化展開工作，不能一成不變。
第三，尋找心理健康教育的資源，形成育人合力。李老師根據(jù)他們學校的特色提出了她們發(fā)掘出來的她們學校的資源，如教務處的課程與學分資源、文化素質(zhì)中心的老師與學生資源、圖書館的心理學書籍推薦、后勤集團的園林科等、學工內(nèi)部資源和教育重點項目、校醫(yī)院的資料資源合作、與校外資源合作以及咨詢機構(gòu)的兼職咨詢師等。當然不一定每個高校都可以開發(fā)出這些資源，但是我們都可以積極發(fā)現(xiàn)自己學校的資源，讓心理教育工作的資源更加豐富，推動心育工作的發(fā)展，切實提高學生心理素質(zhì)。
第四，不斷總結(jié)模型，強調(diào)機制了解�？偨Y(jié)和反思是我們做任何事情都需要做到的，不僅僅是心理健康教育工作。形成模型之后，我們可以更好地運用和供人借鑒。行為需要有依據(jù)，我們不僅需要理論基礎，也需要理解其背后的原理，只有這樣我們才能更加靈活地運用它。
第五，游戲沒有錯，學生打游戲也是沒有錯的，但是如果無法控制自己的玩游戲的投入，那么你玩游戲就是存在問題的。這其中就涉及到自控力和自律的問題，只有當自己能夠隨時進入又能隨時出來的時候，我們的這種沉迷才是健康、適宜的。
在第三天的培訓中，我聽了關(guān)于精神障礙診斷標準的問題。對于這個內(nèi)容，我最為印象深刻的一點就是我們是心理咨詢師，對于心理咨詢范圍內(nèi)的內(nèi)容要熟練地掌握，而對于需要轉(zhuǎn)介到心理治療的情況我們應該能夠準確地把握其界限，這也就要求我們了解心理治療內(nèi)容中的一些診斷標準。雖然我們不能夠做出診斷，但是對于可以鑒別是否需要轉(zhuǎn)介。遇到以下幾種來訪者情況，我們需要及時轉(zhuǎn)介。
1.具有自殺意念或是自殺嘗試;
2.中度以上的焦慮、抑郁等障礙;
3.間斷反復發(fā)作、持久的焦慮或抑郁障礙;
4.伴精神病性障礙的抑郁障礙;
5.近期嚴重社會應激，喪失或情感創(chuàng)傷。
這五種情況我們需要爛熟于心。若延誤病情可能會帶來嚴重的后果，不論是對咨詢師還是來訪者。這些需要轉(zhuǎn)介的情況要靈活運用則還有賴于我們對于常見的精神障礙的診斷標準的了解，同時我們還可以借助一些簡易量表來輔助判斷，如PHQ-9心理健康量表、GAD-7廣泛焦慮量表、抑郁癥狀量表和焦慮癥狀量表等。
在第四天的培訓中，我聽了岳曉東老師和徐凱文老師的講座，他們都闡述了心理咨詢上的知識和觀點。我收獲到了幾個印象深刻的點。首先，更加詳細地了解到了精神障礙的內(nèi)容，還了解到了各個流派對于心理咨詢的觀點與技術(shù)，對不同的來訪者可以采用不同的方法，也可以多種方法融合使用，關(guān)鍵是需要適合該來訪者。其次，徐凱文老師對于多重咨詢關(guān)系的問題進行了闡述，雖然我現(xiàn)在還不是老師，但是我的職業(yè)目標是老師，那么老師在做咨詢的時候就是具有雙重身份的，也就和來訪者既是咨訪關(guān)系也是師生關(guān)系，在這樣的多重關(guān)系下，我們需要做的不是被這個所束縛，而是發(fā)現(xiàn)更多的有利于解決來訪者問題的資源。最后，對于咨詢中的倫理關(guān)系，我今天也深刻地意識到他的重要性，雖然目前還沒有遇到過法律糾紛，但是還是需要嚴肅而慎重地看到這個問題，我們要提高專業(yè)知識、盡力去幫助來訪者，也要學會保護自己，只有這樣我們的咨詢之路才能走得更遠。
短短四天的學習，我感覺自己收獲了很多的干貨，也感受到了，原來有這么多的心理學研究者和熱愛者在發(fā)展著心理學，在心理健康做出自己的努力，這種努力和熱情也深深地感染到了我，讓我對于學校心理健康教育有了更多的期待和向往，希望自己能夠繼續(xù)前進，不斷地打好基礎，增加實踐經(jīng)驗，成為一位有想法、有熱情的心理學學習者、工作者。
心理課程總結(jié) 5
心理學是師范類專業(yè)必修的教育理論課程之一，安排在本科專業(yè)第五學期授課，每周3學時，共54學時，采用課堂教學為主，學生課下自主學習為輔的教學方式。
一、課程概述
《心理學》是為培養(yǎng)合格的中小學教師而開設的一門具有師范性特點的公共必修課程。其教學的基本任務在于使學生了解和掌握心理學的基本理論和基礎知識，樹立正確的心理觀和教育觀，增強運用心理學知識解決實際問題的意識和能力，同時為教育學、學科教學法以及教育實習和未來的教育實踐工作打下良好的理論基礎。
二、本課程校內(nèi)發(fā)展的主要歷史沿革及開設現(xiàn)狀
20xx年，在原赤峰師專教育教研室的基礎上，成立了赤峰師專教育系，心理學教研室是教育系三個教研室之一，承擔著心理學的公共課教學工作。
20xx年5月，赤峰師專與赤峰教育學院、赤峰電大、內(nèi)蒙幼師、赤峰衛(wèi)校等合并成立了赤峰學院，教師教育依然是赤峰學院的特色教育部分。為滿足本科教學的要求，教育系心理學教研室的力量進一步壯大，除了承擔本科、�？茙煼额惤逃男睦韺W課程以外，還承擔著致力于未來教師工作的非師范類本科學生的心理學選修課的教學工作。
當前，赤峰學院進一步強調(diào)教師教育的重要性，從20xx屆開始，心理學課程有原來的大班型選修形式改為小班型公共課必修課授課形式，給心理學教學提出了更高的要求。心理學的教學任務重大，必須有一支過硬的師資隊伍，而心理學教研室的教師無論時從學歷、學緣、年齡、及科研等方面，都能勝任此項工作。
同時，教育系應用心理學專業(yè)從20xx年開始招收�？茖W生，自20xx年開始招收應用心理學本科專業(yè)。我們的學科建設工作正在跨上一個新的臺階。此外，我們的教材建設也正在進行中，心理學實驗室也在進一步完善過程中，這都將對未來的.教學工作產(chǎn)生積極的促進作用。
三、本課程建設的主要內(nèi)容
（一）教材的建設
在近幾年的教學中，主要是使用由高等教育出版社出版的面向二十一世紀課程教材（《心理學新論》修訂版），但教師們在使用過程中也發(fā)現(xiàn)了一些不足之處，對選用的教材有選擇性地進行新的加工處理，力求反應本學科最新的成果和更符合學生的實際。目前我院教師結(jié)合本校實際編寫了教材《心理學教程》已經(jīng)出版，對下一步開展教育教學工作將起到指導作用。
�。ǘ┙虒W大綱及授課計劃的制定
教學大綱是本課程的教學指導性文件，它規(guī)定了課程的教學目的、任務、學習知識、教學深度及教學進度的基本要求等內(nèi)容，是組織教學金額進行教學質(zhì)量評價和教學管理的主要依據(jù)。因此本課程教學大綱的制定是從師范類教育人才培養(yǎng)的目標出發(fā)，結(jié)合學生的實際特點，充分體現(xiàn)素質(zhì)教育和應用能力及創(chuàng)新能力培養(yǎng)的要求，在借鑒其他高校經(jīng)驗的基礎上，注重課程內(nèi)容與學生已有知識結(jié)構(gòu)的有機銜接，服從課程結(jié)構(gòu)及教學安排的整體需要，防止單純追求局部體系的完善。
在教學過程中，任課教師每年都在教學大綱允許的范圍內(nèi)對授課計劃進行適當?shù)恼{(diào)整，參照以往的授課經(jīng)驗、內(nèi)容和進度等，結(jié)合本學期的教學安排以及學生的具體情況，使教學計劃制定更有針對性，更具科學性。
（三）教學方法的改革
本課程在教學過程中，傳統(tǒng)的講授法和現(xiàn)代教育技術(shù)相結(jié)合，充分利用多媒體教學設備，使得教學更具有形象性，有利于學生的理解。同時，在教學中結(jié)合案例教學法，使心理學更貼近生活，便于學生理解和掌握。從20xx年開始，采取了小班上課的形式，加強了教學的針對性與合理性，提高了教學效果。
例如，案例教學法的使用目的是使教學能夠理論聯(lián)系實際，豐富學生的感性認識，深入淺出地引導學生掌握心理學知識；其實施過程是根據(jù)教學內(nèi)容的要求，適當?shù)爻鍪镜湫偷陌咐�，通過學生分析、教師點評總結(jié)等方式促進學生對知識的理解和掌握，實踐證明，案例教學法的效果很好。
在教學過程中適當給學生布置課外作業(yè)，拓展學生的知識，促進理論與實踐的結(jié)合，提高學生應用知識的能力。并使作業(yè)與考核結(jié)合起來，在最終的考核成績中占據(jù)一定的比例。
在每章結(jié)束后，都為學生提供復習參考題以便學生及時復習掌握。
�。ㄋ模┏煽兊目己伺c評定
本課程的成績考核由平時成績和期末成績兩大部分構(gòu)成，其中，平時作業(yè)占總評成績的20%，出勤率、學習態(tài)度占10%，期末考試占70%。期末試題主要是考查學生基本知識的掌握情況，以及應用知識分析問題、解決問題的能力。
四、存在的問題及改進建議
（一）存在問題
各專業(yè)學生的學習基礎參差不齊，總體上普通科類的學生比藝術(shù)類的學生基礎好一些，文科學生比理科學生的基礎好一些，因此在進行教學評價時不同科類的成績有時存在著一定的差距。同時，有些學生缺乏職業(yè)意識，對心理學課程認知不足，重視程度不夠，也影響著教學效果。
�。ǘ└倪M的建議
加強對學生職業(yè)意識的培養(yǎng)，充分調(diào)動學生積極性，通過課外輔導、自主學習等方式拓寬學生的知識面，彌補基礎不平衡的差距。
心理課程總結(jié) 6
心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，小學心理健康教育主要是針對兒童心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在培養(yǎng)和提高學生的心理素質(zhì)，幫助學生學會如何恰當?shù)貞冬F(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力，如何進行情緒調(diào)節(jié)等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發(fā)展變化，促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以促進心理素質(zhì)提高，預防問題發(fā)生才是小學生心理健康教育的主要目標。兒童存在不同程度的厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等心理問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現(xiàn)。
心理健康是全員性的問題，是每一位小學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的問題，包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生。因為往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育�？梢�，心理健康教育并非只是個別生教育的需要，而是面向全體學生的重要課題，應成為我們學校教育的重要任務。
心理健康教育應結(jié)合法制教育，加強遵規(guī)守紀的教育，養(yǎng)成良好習慣。開展好“五講五做”及“兩個遠離”主題教育�！拔逯v五做”即講禮貌，做言行文明的青少年;講友善，做關(guān)愛他人的青少年;講誠信，做表里如一的青少年;講衛(wèi)生，做身心健康的青少年;講自立，做自強上進的青少年�！皟蓚�遠離”，即遠離網(wǎng)吧，遠離亂花錢，遠離不良嗜好。
心理健康教育不僅可以在德育工作中發(fā)揮作用，而且它提供了一種新的'角度，使我們每一位教育工作者重新認識和看待自己的學生及學生出現(xiàn)的一些行為問題，可以有效地幫助教師改善師生交往狀況。以往教師對學生只注意到他們的表面行為問題如上課搗亂、厭學、逃學等，并把這些問題很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷，而忽略了這些行為問題背后掩藏著的原因，包括小學生心理需求�？梢娦睦斫】到逃蠼處熞砸环N更寬容、更理解和接納的態(tài)度來認識和看待學生和學生的行為，不僅注意到行為本身，更注意去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需求;不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。因此心理健康教育真正體現(xiàn)了對學生的尊重——一種對“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位小學教師在教育實踐中面臨的重要課題。
心理課程總結(jié) 7
心語潤心田，陽光滿校園，我校心理健康教育工作在市教育局的領導下，堅持以教育部《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，深入貫徹學習《中共中央國務院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和中共中央宣傳部、教育部《中小學開展弘揚和培育民族精神教育實施綱要》精神，從無到有，從有到常態(tài)，將心理健康教育工作納入學校工作總體規(guī)劃，服務學校中心工作，用先進德育思想作指導，推進了我校教育教學向縱深發(fā)展。
一、完善組織建設，為心理健康教育提供保障
1、成立領導小組，認識統(tǒng)一，分工明確
我校成立了心理健康教育領導小組，由張校長擔任組長，負責該項工作的領導、組織與管理，副校長，教導主任擔任副組長，負責心理健康教育的具體實施安排和資料檢查，大隊輔導員與學校行政分別負責協(xié)調(diào)安排心理健康教育相關(guān)活動，我暫時兼職心理咨詢室各項工作，各班班主任、協(xié)助心理健康老師對學生進行輔助性的心理輔導工作。
2、重視“心育”，將相關(guān)內(nèi)容納入學�？傮w工作目標
學校為全面推進素質(zhì)教育實施方案，將心理健康教育作為學校德育教育的重要內(nèi)容，將“成人成己與成才成功”作為學校的育人目標。歷年來，我校德育工作目標、措施中都將心理健康教育作為不可分割和舍棄的重要部分，努力將心理健康教育工作滲透到常規(guī)工作、團隊工作和學校重大活動中去。學校行政班子對平時的健康教育工作則給予了人力、物力、時間上的保證，做到切實抓好細節(jié)的落實。
3、完善的制度，是確保開展心理健康教育工作的基本前提學校進一步完善了心理健康工作的規(guī)章制度。有《學校心理健康教育計劃》《心理咨詢制度匯編》《心理健康教育工作三級預警制度》等，并為全校師生設置了心理咨詢室。20xx至20xx學年主要由郝慶玲老師負責。心理咨詢室工作在不斷的實踐中摸索著改善。
二、抓心理健康教育教師隊伍建設，提高教師心理輔導能力
我校領導班子很是重視學校心理健康教育工作，學�，F(xiàn)有18名心理輔導員教師，其中2位獲國家心理三級咨詢師證書，她們具有良好的心理健康教育常識，具備科學的心理輔導技巧和方法，并且嚴格遵循心理健康教育原則和方法，遵守職業(yè)道德。學校大力支持教師外出參加各種心理健康教育培訓學習活動，讓心理輔導教師通過學習和專家請教，同仁交流，不斷增進對心理健康教育的理解，增強實踐能力，積極推動了我校心理健康教育的開展。如：本學期我共參加各級各類的心理講座活動4次。我先后聆聽了林紫老師《青春期心理及親子關(guān)系調(diào)適》知心姐姐《心理健康講座》格桑老師《得覺心理健康講座》等，通過這些學習，提高了我對心理健康的認識和重視，推動了我校心理健康教育全面、深入、切實的開展。同時我校本著“以人為本，以學求實”的觀念，征訂了《中小學心理健康教育》等有關(guān)雜志，鼓勵教師選擇自己適用的心理學材料，供全校老師學習使用。使教師們有了基本的知識儲備，從而為更好地進行心理健康教育創(chuàng)造了條件。
三、重視心理健康教育教學工作，塑造學生健康人格
1、班主任工作及少先隊工作積極滲透心理健康教育。
在心理健康教育工作中，我們一直注重對班主任隊伍的建設、培養(yǎng)和運用。我校明確規(guī)定德育處、大隊部、心理咨詢室、年級組、班主任要相互配合，每學期應有計劃、有組織的開展豐富多彩的健康教育活動，以幫助學生樹立科學的'健康觀。結(jié)合年級學生特點及工作重點利用班會時間進行心理健康教育。如本學期，我和班主任協(xié)商，利用班會課，對學生開展心理健康教育活動。李桂梅老師對一年級學生開展了《我是懂禮貌的好孩子》心理健康教育活動，幫助他們盡快適應新環(huán)境，融入新集體。做文明守紀的好孩子。我對五年級的學生開展了《小學生心理問題困惑》講座，使學生增強了自信心，同時也學會如何與人交往以及與人交往的一些技巧；我們通過講座輔導、心理咨詢幫助學生增加正確的競爭意識、克服自卑心理。
2、全面滲透在學校教育教學的全過程中。
在班主任日常工作中，積極滲透心理健康教育思想；與班隊會課、思品課、等各相關(guān)教學內(nèi)容有機結(jié)合進行教育；通過各學科教學，把心理健康教育滲透在課堂教學中，挖掘各教材內(nèi)容，找準心理健康教育的結(jié)合點，讓學生獲得心理體驗來改變自己的觀念，注重對學生心理健康的教育，這些都是心理健康教育的主要途徑。
四、規(guī)范細致的咨詢輔導，為學生提供更貼心的服務
1、規(guī)范的心理咨詢室為學生提供良好的服務
學校為心理健康教育開辟了專門的咨詢室，安置了沙盤、專用電腦、宣泄墻、沙發(fā)，安裝心理管理檔案等設施，給予了學校心理咨詢工作極大的支持，同時也方便保存管理相應的學生心理檔案。心理咨詢室的各項制度都齊全規(guī)范上墻，心理教育教師為學生細致服務，得到孩子們的一致喜愛與認可。
2、認真填寫、分析咨詢輔導記錄，為教育教學提供有效服務
咨詢與輔導是達到學校心理教育整體目標的重要途徑。對于少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學生，給予各種形式及時必要的咨詢、輔導，做好詳細記錄，并且嚴格遵守職業(yè)道德保護學生隱私。實踐下來，不僅實實在在幫助學生解決了問題，還能有效利用資料為學校教育教學服務，而且好的口碑也在同學中傳播，使得更多同學了解到這樣一個可以傾訴的場所。絕大部分學生感覺情緒得到了宣泄，獲得了考慮問題的新角度、新選擇，或是感覺問題得到了根本的解決。
五、多渠道宣傳心理健康知識
學校圖書室有專門的心理類圖書資料，供全校師生查閱；通過校園網(wǎng)心理咨詢專欄，發(fā)布各類心理健康教育培訓活動通知及報道，讓大家更多機會了解我校心理健康工作的實施情況。心理咨詢室每天18點對學生開放，學生可以到這里做沙盤游戲，可以閱讀心理書籍，可以通過心理軟件進行心理測試，還可以使用宣泄小人進行情緒、壓力的宣泄。這些都較好的幫助學生調(diào)適了心理，讓學生的心得到放松。
六、存在問題
當然我校心理健康教育還是處在起步發(fā)展階段，學校心理健康教育教師的專業(yè)技能有待于進一步提高，學校心理健康教育工作的開展需要進一步規(guī)范化，對學生、家長、教師的心理輔導有待于進一步科學化�，F(xiàn)在部分學生、家長、教師對心理健康教育的開展還存有一些偏見，對心理健康教育的隱性效果認識不足，認為只有分數(shù)是看得見的，追求功利性，忽視了學生健康人格的完善和發(fā)展，使學生在面對自己成長過程中出現(xiàn)的問題時感到不知所措。
“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越�！毕嘈盼倚Ｐ睦斫】到逃ぷ髟谑芯终_領導下，在校領導的指導、幫助下，一定能及時總結(jié)經(jīng)驗，繼續(xù)學習，不斷摸索，借力教育現(xiàn)代化，進一步抓好心理健康教育工作，找到一條適合我校實際情況的心理健康發(fā)展之路。
心理課程總結(jié) 8
一、課程基本情況
考查方式：平時成績+期末成績
授課班級：信息系計算機高18、19、班、網(wǎng)絡5班
課程特點：公共課程；每周2課時，共16課時。
二、學科成績構(gòu)成：
平時成績（課堂聽講、辯論會，討論會）30%+期末考查70%
三、考查分值分配
共有兩項內(nèi)容。
�。ㄒ唬┢綍r成績（共40分）
1、課堂表現(xiàn)(10分)：主要考核學生到課情況及課堂發(fā)言討論情況。
2、辯論會的表現(xiàn)（10分）
3、課堂討論和討論稿件（10分）
�。ǘ┢谀┛疾椋ü�70分）
聯(lián)系本學期學習內(nèi)容和自己的實際寫一篇心得體會。（字數(shù)不少于1000字）
四、學生總成績情況
在本次期末考試中，計算機18、19班，網(wǎng)絡5班。成績情況統(tǒng)計見下表：
五、考查質(zhì)量分析
通過本次考查，使大部分學生掌握了人際交往的技巧，提高了學生對待性問題的素養(yǎng)，促進學生科學地掌握性的本質(zhì)，理解人生各個年齡階段的性生理和性心理特點；能夠樹立正確的戀愛觀，通過辯論討論會提高了學生的口語表達和思維能力。
六、下一步教學應注意的問題
�。痹诮窈蟮慕虒W中要理論聯(lián)系實際，運用案例啟發(fā)引導學生積極主動地學習，要有計劃地組織一些課堂討論。注重結(jié)合理論教學演示或?qū)嵤┫嚓P(guān)的教學活動，重視多媒體教學，運用多媒體資源，使學生獲得直觀生動的'學習。
�。苍趯嶒炚n教學中，重視培養(yǎng)學生的科學素養(yǎng)、分析和解決問題及實際操作能力。
�。吃谶M行課堂講授和實驗教學的基礎上，提倡和鼓勵學生主動學習，通過師生交流、課堂討論、參與式課堂教學活動等體現(xiàn)新的教育教學理念，寓教于樂，使學生在主動學習的過程中去理解、感悟，達到心靈的真正觸動。
�。醋⒅亟虒W過程中及課后的教師指導，主動了解學生、熱心幫助學生解決實際問題。
心理課程總結(jié) 9
我校自開展“中央電大人才培養(yǎng)模式改革與開放教育試點”項目試點以來，實踐積極探索并初步形成了:以學生學習為中心，教學設計為前提，系統(tǒng)網(wǎng)絡為支撐，多種媒體教學資源為依托，學生自主學習與教師同步導學相融合的“多元互動”課程教學模式。在該教學模式指導下，各課程責任教師根據(jù)專業(yè)特色、課程特點，積極開展具有自身優(yōu)勢的課程教學模式探索與實踐。以下為筆者負責的開放教育�？平逃芾韺I(yè)中《學校心理健康教育》課程的教學實踐總結(jié)。
一、對遠程開放教育的認知及課程的特點
遠程開放教育是有目的、有計劃、有組織對學習者實施教與學的培養(yǎng)人的工程。因此，必須遵循教育的客觀規(guī)律并堅持教學的一般原則，對受教育者進行合理組織和有效的教育資源調(diào)配，按照一定的程序，通過現(xiàn)代教育技術(shù)手段實現(xiàn)“零距離”的遠程教育。
電大開放教育學員普遍存在基礎知識和理論水平較弱的問題，但是他們大多有一定的生活、工作經(jīng)驗、善于觀察、直覺感悟能力相對較強，重視學以致用。因此，在教學過程中，必須確立揚長避短，因材施教的教育思想和教育原則，在教法上要深入淺出，以直觀講解和案例分析為主，以利于學員接受。
二、《學校心理健康教學模式》實施過程
《學校心理健康教育》是中央廣播電視大學人才培養(yǎng)模式改革和開放教育試點教育管理專業(yè)(�？�)的一門選修課，教學對象為教育管理專業(yè)的學生。該課程主要是向?qū)W生系統(tǒng)介紹學校心理健康教育的基本原理及其在學校教育實踐中的應用，著眼于提高學員開展學校心理健康教育的理論水平及實際應用能力，是一門既具有一定的理論性，又具有很強的應用性的課程。
由于該課程的教學對象主要都是來自中、小學（幼兒園）一線的教育工作者，這就要求我們用多種視角對教學過程進行整體把握，堅持以學生和學習為中心的教學理念，實現(xiàn)教學“三中心”的根本轉(zhuǎn)變。即，從教師、課堂、教科書為中心，向?qū)W生、網(wǎng)絡環(huán)境以及包括網(wǎng)絡資源在內(nèi)的`多媒體教材為中心轉(zhuǎn)移，幫助學生養(yǎng)成個性化學習和集體協(xié)作學習的習慣，提高學習能力。
考慮到他們實際工作的需求和成人學習的心理特點，為使學員能較為系統(tǒng)地掌握學校（特別是中小學）心理健康教育的基本原理、方法和技能，初步具備這方面的理念、知識和素養(yǎng)，并能在自己的教育教學工作中加以運用。在教學過程中，筆者注意運用多媒體課件、電子教案的演示進行講授。在講授過程中，主要側(cè)重對學生進行學習方法培養(yǎng)、課程教學資源利用的引導，課程重難點的講解，同時，采用討論式、答疑式、案例式等教學方式，調(diào)動學生學習積極性，指導學生進行自主學習。旨在通過組織學員閱讀、思考和討論，提高學員理論聯(lián)系實際分析問題和解決問題的能力。
以下為《學校心理健康教育》課程教學實施全過程。
1、教學設計：主教材選用人民教育出版社政治室主編的《學校心理健康教育》，同時配有相關(guān)IP課件。筆者作為課程責任老師，在網(wǎng)上發(fā)布有教學實施方案、教學輔導（包括電子講義、思考與練習、復習指導等）及綜合訓練，負責面授輔導。教學全過程支持服務由各教學班的導學教師完成。
2、自主學習：學生在教師指導下，利用多種媒體教學資源自主完成課程和實踐環(huán)節(jié)的學習。為了幫助開放教育學員從自身學習條件出發(fā)更好地學習和掌握好《學校心理健康教育》課程知識，筆者優(yōu)化整合了《學校心理健康教育》教學包。
3、在線學習：學生借助計算機網(wǎng)絡在Internet上實名登陸進入《學校心理健康教育》課程區(qū)，利用責任教師制作發(fā)布的網(wǎng)上教學資源進行自主學習。
4、同步學習：學生集體參加教師的面授輔導，輔導教師在課室，運用多媒體教學平臺，通過多媒體課件、電子教案的演示進行講授。教師在講授過程中，主要進行學習方法、課程教學資源的引導，課程重難點的講解，指導學生自主學習。
5、討論學習、協(xié)作學習：學生通過電子郵件、電大在線教學平臺、網(wǎng)上討論、網(wǎng)上答疑、網(wǎng)上搜索等方式收集信息，分析信息，交流信息，接受教師指導，實現(xiàn)知識構(gòu)建。為引導學生開展討論學習、協(xié)作學習，《學校心理健康教育》每兩周1次在網(wǎng)上回答學生提問。輔導教師在集中輔導過程中，還根據(jù)需要臨時組建學習小組，讓學員相互開展討論，形成小組學習、相互合作的學習習慣。實現(xiàn)實時交互和非實時交互相結(jié)合、遠距離交互和近距離交互相結(jié)合，促進教師和學生、學生和學生之間的教學互動。
三、《學校心理健康教育》教學模式總結(jié)
筆者在開放教育《學校心理健康教育》課程實踐教學中逐步形成了以學生自主學習為中心，教師“精講”為主導，遠程教學管理和學習支持服務為保證的“精講導學－自主學習－助學保證”三維一體互動教學模式。
1、精講導學
遠程開放教育是一種變教師為導師的教育。所謂導學，主要是指引導學生自主學習，由于本專業(yè)的教育對象都是從事教育工作的一線教育工作者，他們絕大多數(shù)仍然習慣于傳統(tǒng)的集中面授方式，同時對集中面授的要求非常高。這就要求教師要充分高效地運用有限的集中輔導時間，科學籌劃和精心設計教學內(nèi)容，采取精講課程的重點內(nèi)容，而不應面面俱到，全面講授課程內(nèi)容。
2、自主學習
自主學習，即自覺地有選擇性地進行學習，包括參加集中面授輔導，利用各種資源自學，在網(wǎng)上搜尋教學信息，主動尋求學習伙伴和解決疑難的途徑等。自主學習強調(diào)學習的自覺性和主動性，從筆者的教學實踐來看，遠程開放教育的學生在這方面顯得還很不夠。例如，教師組織的網(wǎng)上討論和實時答疑，學生參與的程度就不高，更缺乏主動性和自覺性，所謂有組織的小組學習也大多留于形式，學生較習慣的協(xié)作學習方式還是被動接收或一對一的隱性電子郵件交往。所以，教師要加強對學生信息搜集的引導，網(wǎng)絡教學平臺的導航功能和搜索功能要突出，從而調(diào)動學生學習的積極性和自覺性，提高自主學習能力。
3、助學保證
遠程開放教育堅持以學生和學習為中心的教育理念，其具體體現(xiàn)就是助學。助學就是圍繞學生和學習這一中心開展系列教學服務。教學服務主要體現(xiàn)在三方面：一是知識傳授；二是技術(shù)支持；三是管理落實。與此相應的人員有教師、技術(shù)人員和管理人員。教師對學生的助學，除了正確引導和輔導學生學習外，還要花大力氣進行資源的整合和綜合應用及發(fā)布。比如說，網(wǎng)上討論和答疑，事先要進行充分的設計和籌劃，增強針對性和吸引力；對形成性作業(yè)，事先也得策劃和篩選，遵照必須和夠用的原則，有目的地布置作業(yè)和問題，事后要有檢查、評價和講解，這樣才能使形成性作業(yè)不留于形式，增強學生的學習熱情和信心。
心理課程總結(jié) 10
我們是初來乍到的大一新生，在生理心理等方面也面臨著不一樣的挑戰(zhàn)。學校為了讓大一學生更好的融入其中，有更加健康的心理，開展了大學生心理健康這門課程，可謂是用心良苦。
在幾個周日上了好幾節(jié)課程之后，對于心理健康教育有了一定的認識，也是深有體會。
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以對于初入大學的我們更是必不可少的優(yōu)良素質(zhì)。
心理和生理是構(gòu)成自然人健康的兩個重要方面，它們相互依附、彼此制約、有機統(tǒng)一、缺一不可。
首先健康的心理來自于健康的體魄，和諧的環(huán)境，正確的疏導和科學的診治。
健康的體魄則要求我們勤加鍛煉，合理膳食。和諧的`環(huán)境不僅需要個人做到慎獨慎行，更需要每個人的自覺參與。正確的疏導則要求個人在遇到煩躁不安的事情的時候，懂得運用科學的方法適當緩解情緒，或是及時尋求他人的幫助�？茖W的診治則需要個人在遇到邁不過去的坎兒，如長期抑郁，或是有外向孤獨癥的前兆時尋求醫(yī)學上的幫助。
記得老師還提到了愛情學習以及個人成就感價值觀等方面的意見。
愛情上要求我們對自己負責對他人負責，正常的積極向上的戀愛；學習上要求我們在完成個人學業(yè)的同時積極進取而不是在四年過去后回過頭來發(fā)現(xiàn)自己其實一無所有；個人成就感方面建議我們無需刻意拿自己和他人作比較以此心情會變得沮喪失落，建議我們與過去的自己比較，有進步則有成就；還要求我們建立健康的價值觀，謀前途念未來，而不是所謂的什么都無所謂的“佛系生活”。
還有最近面臨的期末考試，老師要求以客觀的角度看待，盡力去復習而不是一味地逃避或持無所謂的態(tài)度。
心理健康也是對生活和學習有樂觀的心態(tài)，有正確的自我主觀意識，能控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環(huán)境。
而在這些方面，我們還有很多路要走，積極改造自己也是一種對自己未來的負責的表現(xiàn)。
心理課程總結(jié) 11
轉(zhuǎn)眼間，炎炎夏日已經(jīng)突然到來。在這個男生看那都不是的季節(jié)里，我選修的愛情心理學這門課程也接近尾聲。通過對這門課程的學習，我借寫結(jié)課論文的機會來和大家分享一些愛情心理學上的知識。
談到愛情心理，我就不得不先聊聊我們在與人交往中的第一印象。在與人交往中我們都會給人留下一個印象，而這種印象往往會在對方的腦中形成并占據(jù)著主導地位，這就是第一印象效應。下面舉一個例子。曾經(jīng)美國總統(tǒng)林肯因為相貌偏見拒絕了朋友推薦的一位才識過人的閣員。當朋友憤怒地責怪林肯以貌取人，說任何人都無法為自己的天生臉孔負責時，林肯說：“一個人過了四十歲，就應該為自己的面孔負責。”雖然林肯以貌取人的做法并不可取，但我們卻不能忽視第一印象的巨大影響作用。因為無論一個人的相貌如何，我們都可以通過自身的修養(yǎng)來重新整飾自己留給別人的形象。
下面我就來聊聊一個人如何去整飾自己的形象。首先，我們要注重儀表，至少讓人看起來干凈整潔。因為一個人面容整潔容易給人留下嚴謹、自愛、有修養(yǎng)等良好印象。其次，我們要注意言談舉止，讓自己顯得落落大方，最好能做到言辭幽默，侃侃而談，舉止優(yōu)雅，這樣會在對方心里得個高分。并且這一印象會長時間地左右對方未來對您的判斷。因此我們在與人尤其是與女生交往中，要學會準確把我自己給對方留下的第一印象，并用它給自己開創(chuàng)一個良好的人際關(guān)系氛圍和給自己的愛情留一個好的開端。
接下來我就得說說印象的形成。印象的形成可以大概的分為：
一、人們通過自己的經(jīng)驗形成對人或事物較為固定看法的刻板印象。
二、人際相互作用過程中形成的一種夸大的社會印象的暈輪效應。
三、最初獲得的信息的影響比后來獲得的信息的影響更大的現(xiàn)象（首因效應），最新獲得的信息影響比原來獲得的信息影響更大的現(xiàn)象（近因效應）。
四、與人交往時把自己具有的某些不討人喜歡、不為人接受的.觀念、性格、態(tài)度或欲望轉(zhuǎn)移到別人身上，認為別人也是如此，以掩蓋自己不受人歡迎的特征。即投射效應。在這個四效應一印象中，我們就很多東西需要把握，從而在自己的女神心中整飾出良好的印象。接下來我挑一些重要的內(nèi)容簡單的聊聊。
那么在與女生交往的過程中，男生往往會忽略女生的感受，與女生一見面便夸夸其談，甚至夸大自己。但是這樣你就能在女生心中留下好的印象么？你說的那些真的能吸引到女生？答案顯然不是。早已有研究表明，在人際交往過程中，我們大多數(shù)人所需要的并不是一個傾訴者，而是一個懂得傾聽的人。所以在與女生交往過程中，我們要學會傾聽。當然傾聽可不是讓你一直望著那個她的眼睛下方鼻梁位子，不打岔只是偶爾點點頭“嗯”、“是的”、“很多啊！”來表示你的理解和聆聽。這只是傾聽中和基礎的聽這個方面。在傾聽女生講話時，我們要把握女生所講的側(cè)重點，了解女生對一些事物的看法和她平時的一些喜好（不要以為女生內(nèi)向，就不會表露自己的喜好。實際上大多數(shù)女生都會在不經(jīng)意間，通過隱晦的語言、表情和眼神來流露自己的喜好）。接下來我們要抓住女生的喜好，來表達自己在女生所提的問題上的看法。不過我們要適可而止，在女生沒有繼續(xù)追問的情況下，你最好盡快停止自己的言論，將話語權(quán)重新借給對方。值得一提的是，在與女生交談中我們要以她為中心，多聽少講。不然話越多，漏洞越多。
其次我們更容易忽略的問題是非語言交流。曾經(jīng)有一項調(diào)查顯示：交際雙方的相互理解=語調(diào)（占38%）+形象（占55%）+語言（占7%），由此可見，非言語溝通占據(jù)了語言文字所不能替代的作用。一個人的手勢、表情、眼神、笑聲等都可以說話或傳情。非言語溝通不僅是利用語言進行信息交流的一種補充，而且是一種人與人之間的心理溝通，是人的情緒和情感、態(tài)度和興趣的相互交流和相互感應。所以接下來我就從目光、衣著和微笑三個方面談談非語言交流。
說到目光，我都會想到：眼睛是心靈的窗口，是人與人之間溝通的窗口，也是溝通中最清楚、最正確的信號，因為它是人身的焦點。但是很多男生在和女生交流過程中，要么羞噠噠地低著頭，要么眼睛看著別的地方。敢問你都把你們可以相互理解的55%關(guān)閉了，你還拿什么來和女生交流�？墒怯械哪猩肿邩O端。一開始和別人交流就目不轉(zhuǎn)視的盯著女生不放。這樣會讓女生怎么看你！難道你愿意別人盯上一個多鐘頭？這樣也是不對的。那么怎么做才恰當呢？這里只是建議大家在注視別人時，目光停留大概45秒之后你就得將目光移到別的地方，過會再將目光自然的挪到女生身上就夠了。但是的注意你得讓女生感覺她就是你的“焦點”，但又不要讓她陷入被盯的尷尬。同時，你的眼睛也應該學會適時的“放光”。
再來看看衣著方面。在前面的第一印象中已經(jīng)提過儀表的重要性。這是為什么呢？很簡單，在不同的交往情境中，服飾的搭配可以展示一個人的品味和素質(zhì)，從某種程度上來說衣著也象征一個人的身份和地位。我們的刻板印象使得我們習慣性地從一個人的衣服的樣式去判斷此人究竟是時尚還是傳統(tǒng)；從顏色去判斷此人性格外向還是內(nèi)向或者人是否沉穩(wěn)。在此建議男生在與女生約會的時候，最好還是先打扮一番。
最后我來說說微笑。中國有句古語“伸手不打笑臉人”。這里我們提的是微笑，不是大笑，不是傻笑，更不是冷笑。為什么要在交往中說微笑呢？以為微笑所發(fā)出的訊息是很豐富的，在不同的場合、不同的情況下能表現(xiàn)出愉快、友好、親切、贊同、歡迎等多種含義。同時親切、溫馨的微笑能和不同文化背景的人迅速縮小彼此間的心理距離，創(chuàng)造出交流與溝通的良好氛圍。所以在和女生交流的過程中要注意保持微笑。在聽到女生講到一些比較囧的事情時，我們就得停止微笑，并臉上捎帶有一些驚訝的表情。適當根據(jù)不同的話題來表露自己的表情，這樣就不會顯得自己呆板，也可以很好地和女生互動，并且女生也會愿意和你進一步交流。
好了，我的分享就到這了，希望能給大家?guī)硪恍⿴椭?/p>
心理課程總結(jié) 12
通過這學期對心理選修課的學習，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學的發(fā)展史有了一定了解，然后是學習了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…它也體現(xiàn)在了我們團隊合作制作的ppt的那一幕中，我們都是第一次正式的接觸這門課，對其充滿著好奇，因此我積極的參與每一節(jié)課中，認真的完成了布置的各項作業(yè)，我覺得這點我應該得10分。
在心理課的活動課堂中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈是多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流的喜悅，我們的心理的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。
課堂中的小活動是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動我們學習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。我們在實實在在的活躍的`生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知識的結(jié)合。在主動參與教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。老師還引導、鼓勵我們把健康高尚的情感向外投射，為自己提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所。
通過學習，使我了解到人的心理活動基本現(xiàn)象，懂得了怎么去調(diào)節(jié)去把控自我，同時也使我在與人的溝通過程中，學會傾聽，學會觀察和學會怎么樣去幫助開導他人。對自己是一種進步，于他人是一種是心靈的安慰。通過學習，我了解到正確的認知對人的重要性，許多負面情緒都是由于錯誤的認知造成的。好的認知決定好的情緒，好的情緒養(yǎng)成了好的行為和意志，而行為和意志覺定了人的習慣，習慣又導致了我們的性格，最終性格決定命運，我相信，通過改變認知，會容易把握自己的情緒。對青年的我們來說，正確評價自我、接受自我至關(guān)重要。通過學習，我走出了自卑的誤區(qū)，建立正確的自我觀念，以適應未來就業(yè)不斷變化的環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。由主觀因素造成的心理動機的種種沖突都可能讓我們大學生產(chǎn)生挫折感，如我們所學專業(yè)與本人不相符合，我自己將來所要從事的職業(yè)與我現(xiàn)在學習的專業(yè)不對口、班級人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，家庭狀況不佳而引起的擔憂等等。這些都是這門課給我的所得，因此這門課贏得10分不為過。
雖然我學到的不是很多，我修飾了課堂，在修飾課堂的同時，我也修飾了文字，修飾了我的人格，學會了以心理時代之筆來冷靜的分析自我，分析我們所處的生活。心理學與個人成長這門選修課讓我們明白了許多，懂得了許多，我希望學校能夠繼續(xù)支持這門課的開設，讓更多的同學去學習去認知自己的心理健康問題。歷史從無坦途，生活從未平靜，我們是時間的過客，是空間的過客，更是文化的過客，但我們是時代的參與者，要用一個不肯安靜的靈魂，一支不肯停滯的筆，為時代、為大家，有點自然的歡笑，為自己、為愛情，有點自然的淚水。