籃球協(xié)會年度計(jì)劃書
時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作又邁入新的階段,讓我們對今后的工作做個(gè)計(jì)劃吧。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢?下面是小編收集整理的籃球協(xié)會年度計(jì)劃書,僅供參考,大家一起來看看吧。
籃球協(xié)會年度計(jì)劃書1
為迎接市小學(xué)生籃球賽,特組織中心小學(xué)籃球集訓(xùn)隊(duì),相關(guān)事項(xiàng)如下:
一、訓(xùn)練任務(wù):
培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn),同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去,樹立新的隊(duì)伍形象,爭取獲得更大的進(jìn)步。
二、訓(xùn)練原則:
1、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練,注重挖掘?qū)W生的潛力。
2、訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng),注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
4、有目的、有針對性地提高運(yùn)動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)
5、每天的訓(xùn)練時(shí)間為1小時(shí)。(時(shí)間可安排于晨操和下午課外活動)
6、全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中,要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,以及全隊(duì)的默契配合。
三、訓(xùn)練內(nèi)容:
1、身體訓(xùn)練:
(1)力量:四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力:專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場各種跑與防守訓(xùn)練。
2、投籃:
(1)罰籃
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)三分線外遠(yuǎn)投。
(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。
(5)各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。
3、籃板球:
(1)強(qiáng)化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
(2)提高彈跳力,學(xué)會先擋人后搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4、積極防守:
(1)提高個(gè)人防守能力,不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。
(2)掌握各種防守步伐練習(xí),防守重心要降低,移動速度要快,學(xué)會揚(yáng)開雙手去擴(kuò)大防守控制面積,做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。
(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防
籃球協(xié)會年度計(jì)劃書2
一、指導(dǎo)思想
我校本著以興趣為導(dǎo)向,以活動為載體,以學(xué)生為主體,以培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn),結(jié)合當(dāng)前特長生的考試情況,以社團(tuán)活動為手段,豐富學(xué)生的課余生活,增強(qiáng)學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨(dú)立解決問題的能力。
二、實(shí)施
1、社團(tuán)活動計(jì)劃的擬定,以學(xué)校人力、設(shè)備、場所及學(xué)生興趣等條件,作彈性運(yùn)用,以期能把學(xué)校的設(shè)施,發(fā)揮最大的效果。
2、本校社團(tuán)活動以學(xué)生為主體,依學(xué)生志愿選修,指導(dǎo)老師提供最佳指導(dǎo),協(xié)助其學(xué)習(xí),體驗(yàn)生活,培養(yǎng)興趣。
3、各類社團(tuán)必須與各學(xué)科密切配合,以增進(jìn)教學(xué)效果,并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。
4、全校老師對學(xué)校社團(tuán)活動,均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任,且各項(xiàng)活動均應(yīng)依據(jù)老師專長,為最優(yōu)先考慮。
三、實(shí)施辦法
1、社團(tuán)成員主要采取學(xué)生自愿報(bào)名,老師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成,讓學(xué)生全員參與。
2、社團(tuán)(班級老師專長指導(dǎo)隊(duì)伍)
學(xué)校社團(tuán)得依據(jù)本校老師專長開班,在班級中實(shí)施統(tǒng)一調(diào)度,所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。
(1)每學(xué)期擬訂課程計(jì)劃時(shí),根據(jù)各老師專長,排定任課老師,并由其提交社團(tuán)課程計(jì)劃表及其進(jìn)度表。
。2)學(xué)期結(jié)束各社團(tuán)應(yīng)將全學(xué)期活動記錄本及學(xué)生活動情況送交科研處。
。3)社團(tuán)活動應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排,以全校性的活動為優(yōu)先考慮。
。4)學(xué)校社團(tuán)有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽市及其他一切集體活動,并在學(xué)期結(jié)束時(shí)做好成果展示。
四、預(yù)期目標(biāo):
1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶,增進(jìn)自身的才藝能力,拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。
2、發(fā)展學(xué)生多元能力,促使孩子潛能的開發(fā),造就多層次的社會人才的培育。
3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長,增強(qiáng)自信心。
本學(xué)期社團(tuán)活動具體如下:
五、報(bào)名條件
1、對籃球有濃厚的興趣;有一定的籃球基本功
2、有紀(jì)律意識,能服從安排;能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī);招生對象:七八年級學(xué)生(男女不限)
活動時(shí)間:下午第四節(jié)課
活動地點(diǎn):籃球場
教練:馮莉、楊文才
六、活動計(jì)劃
1、以10人為一小組,各組指派一名組長,訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。
2、課時(shí)安排:前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動,指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧,復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。
3、不定期舉行小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看NBA等籃球賽式,舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲,豐富社團(tuán)活動。
5、訓(xùn)練培優(yōu),爭取在滎陽市籃球聯(lián)賽上舉行一次精彩的籃球比賽。
七、社團(tuán)活動要求
1、夢想籃球協(xié)會活動必須落到實(shí)處,指導(dǎo)老師要有明確的活動目標(biāo),認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動計(jì)劃,并認(rèn)真安排好活動內(nèi)容,及時(shí)地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動總結(jié)。
2、指導(dǎo)老師對本組的工作負(fù)責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會制度和規(guī)定,按時(shí)到崗參加活動,使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時(shí),同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。
3、各位協(xié)會社員要做到準(zhǔn)時(shí)到崗,有事有病請假,指導(dǎo)老師做好活動前的點(diǎn)名工作,對缺席學(xué)生要問清原因并做好點(diǎn)名記錄。
4、協(xié)會活動過程中,老師必須認(rèn)真輔導(dǎo),積極熱情,充分調(diào)動學(xué)生的積極性,確;顒釉鷮(shí)有效,安全。
5、要抓住機(jī)遇和創(chuàng)造條件,使學(xué)生有機(jī)會參加各級各類的競賽活動,讓他們有一顯身手的機(jī)會,并力爭取得優(yōu)異的成績
籃球協(xié)會年度計(jì)劃書3
根據(jù)本協(xié)會“發(fā)展籃球運(yùn)動,通過舉辦各種籃球比賽,提高競技水平,鍛煉健全體魄,發(fā)揮體育精神”的宗旨,和為了調(diào)動廣大學(xué)生參與體育鍛煉的熱情,提高廣泛性和比賽的專業(yè)性,本協(xié)會在提出本學(xué)期工作計(jì)劃如下:
一、工作目標(biāo)
本學(xué)期籃球協(xié)會總體目標(biāo)是高質(zhì)量地舉辦各項(xiàng)籃球比賽,提高球賽的參與度,調(diào)動更廣大的同學(xué)參與這項(xiàng)體育運(yùn)動,推動技師學(xué)院籃球事業(yè)的發(fā)展。還要提高本協(xié)會成員的籃球知識水平和舉辦球賽的技能,提高本協(xié)會的整體素質(zhì)。
二、工作的重點(diǎn)
本學(xué)期籃球協(xié)會的工作重點(diǎn)是各項(xiàng)籃球比賽,其次就是辦好協(xié)會之間的聯(lián)誼活動和各期的會員活動。
三、學(xué)期計(jì)劃
本學(xué)期的籃球協(xié)會活動主要分三類:第一類為各項(xiàng)籃球比賽。包括班級友誼賽、系別籃協(xié)球?qū)官惡突@球“三對三”比賽。第二類為本協(xié)會內(nèi)部的各項(xiàng)活動。包括部門的例會、各項(xiàng)培訓(xùn)活動和各類聯(lián)誼活動等。第三類為會員活動。包括協(xié)會納新活動、每個(gè)星期的會員活動和不定期舉行的形式多樣的小型會員活動。
四、本學(xué)期活動列表
。ㄒ唬3月1日31日的活動
1、協(xié)會納新;@球協(xié)會將在三月中旬開始納新,向14春季和13級的學(xué)生宣傳、展示籃球協(xié)會的風(fēng)采,積極招收新成員。
2、面試。通過投籃和帶球投籃來考核報(bào)名的新成員,最終決定協(xié)會成員,成員名單將在兩天后公布。
3、訓(xùn)練新成員。計(jì)劃訓(xùn)練日程,每星期一到兩次集訓(xùn),開始以帶球和籃球?yàn)橹鳌?/p>
。ǘ4月1日4月30日的活動
組織第二屆“飛鷹杯”三人籃球比賽,以班級為單位,每班只能出一隊(duì),四人一隊(duì),一人替補(bǔ),具體事項(xiàng)在比賽規(guī)程里。
(三)5月1日5月31日活動
1、協(xié)會內(nèi)部分組對抗訓(xùn)練。以三對三,或五對五的對抗方式訓(xùn)練。
2、逐步建立主力隊(duì)員。從一個(gè)月的訓(xùn)練中挑選出優(yōu)秀的主力隊(duì)員,參加對外的籃球比賽。
3、培訓(xùn)裁判隊(duì)伍。系統(tǒng)的學(xué)習(xí)裁判課程,實(shí)操考核,成立裁判組。
。ㄋ模6月1日6月30日的活動
協(xié)會聯(lián)誼活動;@球協(xié)會將會與其他學(xué)生社團(tuán)共同舉辦一些聯(lián)誼活動,讓我們互相合作,相互交流,共同進(jìn)步。
籃球協(xié)會年度計(jì)劃書4
一、指導(dǎo)思想:
新教育實(shí)驗(yàn)在我校啟動以來,我們看待體育傳統(tǒng)項(xiàng)目時(shí)有了新的站位和視角。新教育體現(xiàn)在力求讓學(xué)生成為完整的自己,在幸福的教育與生活中體現(xiàn)出高度的主體意識,具有強(qiáng)烈的自我教育、自我發(fā)展與自我實(shí)現(xiàn)的動機(jī),積極主動的責(zé)任意識與進(jìn)取精神。在這個(gè)大背景下,我們制定了學(xué)校德育教育三年發(fā)展規(guī)劃,明確了籃球做為重點(diǎn)發(fā)展的校園特色體育項(xiàng)目的工作任務(wù)。組建學(xué)校的“籃球社團(tuán)”,終極目標(biāo)是在尊重教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的前提下,為每個(gè)學(xué)生提供適合的教育,讓不同特征的學(xué)生的未來發(fā)展具有多種可能。我;@球團(tuán)隊(duì)有著較強(qiáng)的師資力量,學(xué)生學(xué)習(xí)熱情高,家長支持力度大,學(xué);A(chǔ)條件好。這四個(gè)條件為我;@球團(tuán)隊(duì)向更高、更強(qiáng)的目標(biāo)邁進(jìn)打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
二、工作目標(biāo):
1、用兩到三年時(shí)間打造一支在全市范圍內(nèi)小學(xué)階段一流的男籃,組建市內(nèi)第一支小學(xué)女籃;
2、團(tuán)隊(duì)中的學(xué)生籃球基本技能扎實(shí),有實(shí)戰(zhàn)競技力;
3、用籃球團(tuán)隊(duì)影響帶動更多學(xué)生積極參加體育活動,切實(shí)推動全校學(xué)生陽光體育運(yùn)動的廣泛開展,引導(dǎo)學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下,積極參加體育鍛煉,掀起學(xué)校體育鍛煉的熱潮。
三、組織領(lǐng)導(dǎo):
學(xué)校成立“籃球”活動領(lǐng)導(dǎo)組,馬正輝副校長分管此項(xiàng)工作,體育教研組長楊景川老師負(fù)責(zé)具體工作的全面落實(shí),并負(fù)責(zé)活動材料收集整理等。學(xué)校為籃球團(tuán)隊(duì)活動提供經(jīng)費(fèi)保障。指導(dǎo)教師:楊景川(開發(fā)區(qū)三小體育教師體育教研組組長)
張強(qiáng)(開發(fā)區(qū)三小體育教師)
四、活動要求與內(nèi)容:
1、不折不扣貫徹“以人為本”的辦學(xué)思想,認(rèn)真領(lǐng)會學(xué)!皥F(tuán)隊(duì)建設(shè)”的有關(guān)精神,以“讓成功的教育為每個(gè)孩子的幸福人生奠基”為宗旨,以活動開展為載體,促進(jìn)學(xué)生在籃球技能方面的學(xué)習(xí)和體育技能方面的發(fā)展。
2、以3—5年級為主,從學(xué)生興趣出發(fā),以學(xué)校選拔與自愿報(bào)名相結(jié)合的方式,讓學(xué)生參與籃球訓(xùn)練。學(xué)生填寫活動申請表,家長簽字。
3、學(xué)生在活動期間,場地設(shè)施設(shè)備由學(xué)校提供。學(xué)生訓(xùn)練服裝將在活動開展后根據(jù)實(shí)際情況購置。
4、學(xué)校將選派從事籃球?qū)I(yè)的體育教師對學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練,根據(jù)學(xué)生報(bào)名情況分四個(gè)時(shí)間段活動。每周二、四、五周四下午4:30分至6:00(冬季3:30分至5:00)。相關(guān)教師將在活動中注重選拔與普及,在一個(gè)階段的學(xué)習(xí)后,教師以學(xué)習(xí)程度的不同分梯度進(jìn)行,即:參賽型、后備型、提高型。針對不同學(xué)生設(shè)計(jì)不同的訓(xùn)練方案,實(shí)施不同的教學(xué)方法,以達(dá)到促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的目的。
五、活動方法與步驟:
。ㄒ唬、報(bào)名發(fā)動階段(20xx年9月8日——9月14日)。
主要抓好三項(xiàng)工作:
一、宣傳動員。
二、制定方案。
三、與班主任配合開展活動。積極做好宣傳發(fā)動工作,通過讓學(xué)生觀看NBA籃球電視比賽、參觀籃球活動場地、邀請籃球顧問給學(xué)生進(jìn)行講解,對家長宣傳我校向高一級重點(diǎn)校輸送的優(yōu)秀運(yùn)動員等方法,讓學(xué)生主動積極參加活動。
。ǘ、訓(xùn)練推進(jìn)階段(20xx年9月一20xx年1月初)。
根據(jù)學(xué)生的不同程度,分組進(jìn)行訓(xùn)練。注重選拔與普及并重,在起步時(shí)掌握扎實(shí)的技能,為今后的發(fā)展打好基礎(chǔ)。
。ㄈ、訓(xùn)練提升階段(20xx年1月一20xx年6月底)
1、與鄰校的籃球隊(duì)開展友誼賽,讓隊(duì)員在交流中增加比賽經(jīng)驗(yàn)。
2、鼓勵(lì)學(xué)生參加各級各類賽事,在比賽中得到鍛煉與提升。
3、在學(xué)校六一兒童節(jié)匯演中進(jìn)行籃球操表演展示。
4、在條件成熟的情況下,組織籃球團(tuán)隊(duì)的同學(xué)進(jìn)行表演賽,激發(fā)更多的學(xué)生參與到籃球運(yùn)動中。
六、活動場地設(shè)置:
活動場地設(shè)在學(xué)校風(fēng)雨操場和室外籃球場。兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的籃球活動場地。
七、應(yīng)急事件處置:
1、學(xué)校在啟慧樓設(shè)置了醫(yī)療室,基本處置設(shè)備齊全,并配備了長期從事衛(wèi)生保健的教師開展活動,如學(xué)生在籃球活動過程中突發(fā)擦傷或磕碰傷等情況,可以得到及時(shí)處置。
2、籃球訓(xùn)練教師提前對參加活動的學(xué)生進(jìn)行安全防護(hù)方面的培訓(xùn),讓學(xué)生懂得在活動如何自護(hù),如何不傷及他人。
3、動員參加活動的學(xué)生上校方責(zé)任險(xiǎn)。
籃球協(xié)會年度計(jì)劃書5
一、目的意義:
為了豐富學(xué)生校園業(yè)余生活,滿足學(xué)生的多元文化需求,在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的同時(shí),充分挖掘?qū)W生的潛能,并不斷提高學(xué)生在體育方面的修養(yǎng),培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好,張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性,讓學(xué)生在活動中學(xué)習(xí)知識,增長能力。通過體育活動吸收有興趣的學(xué)生加入到組織中來,讓每一個(gè)學(xué)生都有成長的`舞臺。
二、具體工作及措施
。ㄒ唬┞鋵(shí)常規(guī),健全制度
合理有效的做好課前準(zhǔn)備工作,絕不打無準(zhǔn)備的仗。
。ǘ┏浞种匾晫W(xué)生的個(gè)別差異,注重因材施教,在全面了解學(xué)生個(gè)性特征的基礎(chǔ)上,充分開發(fā)他們的潛能。
。ㄈ┘訌(qiáng)檢查督促,發(fā)現(xiàn)問題,及時(shí)改良。
三、活動時(shí)間與活動地點(diǎn)
每周三下午第三節(jié)課在操場籃球場上集合。
四、具體安排
第一次:籃球基本知識介紹。
第二次:籃球基本防守動作與腳步。
第三次:籃球各種傳球練習(xí)。
第四次:籃球基本運(yùn)球的練習(xí)。
第五次:籃球基本投籃的練習(xí)。
第六次:籃球基本進(jìn)攻技術(shù)的練習(xí)
籃球協(xié)會年度計(jì)劃書6
萬事開頭難,為了方便以后活動的開展,本社團(tuán)在開學(xué)之際做出了如下計(jì)劃,之后的各項(xiàng)活動將照此開展:
1.社團(tuán)招新
社團(tuán)招新活動將在本學(xué)期開展,我們飛揚(yáng)籃球社在這期間將會認(rèn)真作好社團(tuán)工作的第一步。包括:新活動以及事后的社員名單。在第一次的活動中,觀察社員的籃球技術(shù)水平,結(jié)合本人意愿,建立本社職能組織。
2.迎新活動
配合團(tuán)委開展本社的迎新活動,本社團(tuán)根據(jù)團(tuán)委要求,集合社團(tuán)特色開展工作。在可能的情況下,會考慮與其他社團(tuán)合作迎新活動。
3.社團(tuán)常規(guī)活動
、俪R(guī)訓(xùn)練
本學(xué)期定為每周二、三、四下午第三節(jié)課。在招新結(jié)束后,向社員征求意見,適當(dāng)調(diào)整活動次數(shù),保證每次活動的參與人數(shù)。
常規(guī)訓(xùn)練包括籃球基礎(chǔ)技能訓(xùn)練和籃球知識的講解;@球基礎(chǔ)技能訓(xùn)練由社長幾社內(nèi)擁有較高技能的社員負(fù)責(zé)。教學(xué)內(nèi)容包括:運(yùn)球,傳球,過人技巧,投籃,三步上籃等基本動作。期間會請指導(dǎo)老師為大家講解,保證每位社員籃球動作的準(zhǔn)確性。籃球知識講解包括規(guī)則,戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等。這個(gè)部分將會被分成兩個(gè)部分來完成,一是集中講解,利用一段時(shí)間向社員集中概述所有與籃球有關(guān)的知識;二是實(shí)戰(zhàn)講解,延續(xù)上一年的觀摩活動(電影,比賽片段等)或現(xiàn)場比賽,增加社團(tuán)活動的多樣性使社員能更直觀的了解。
、凇叭龑θ被@球賽
可能在本學(xué)期開展三對三”籃球賽,為此本社會申請協(xié)辦本次比賽,并全程參與其中。比如:鼓勵(lì)社員參賽,為社員提供技術(shù)上的支持,幫助安排場地,記分,記犯規(guī)及所有有可能的后勤工作。此外,還會組織社員到現(xiàn)場觀看比賽,通過現(xiàn)場觀摩讓社員更加直接接觸比賽,體會籃球規(guī)則,技巧,戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等,從而,加強(qiáng)社員對籃球的體會。
4.創(chuàng)新計(jì)劃
本社在創(chuàng)社之始,就有為學(xué)校培養(yǎng)籃球后備人才的宗旨,我們自會盡心盡力的做好這點(diǎn)。此外,我們會加強(qiáng)與校外籃球團(tuán)體的接觸,爭取把優(yōu)秀社員推薦給他們,讓社員在課余和離開校園之后有一個(gè)展現(xiàn)自己興趣的平臺。
新學(xué)年、新氣象,在新學(xué)期的開始,團(tuán)體部要繼承和發(fā)揚(yáng)上學(xué)期團(tuán)結(jié)務(wù)實(shí)的工作精神,積極熱情的工作態(tài)度;要總結(jié)以前工作中的失誤,爭取在新的學(xué)期中把學(xué)生團(tuán)體的各項(xiàng)工作做的更好,順利開展第六屆社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)各項(xiàng)活動,將我校的學(xué)生團(tuán)體工作再上一個(gè)新臺階。
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一、指導(dǎo)思想:
在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教,以德治教,加大教學(xué),訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實(shí)際,體育科組分步實(shí)施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo);定出計(jì)劃,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量,促進(jìn)學(xué)生健康成長。
二、訓(xùn)練目標(biāo):
中學(xué)生是祖國的未來和希望,學(xué)校開展籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目專項(xiàng)訓(xùn)練目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),增進(jìn)學(xué)生身心健康通過訓(xùn)練建立籃球運(yùn)動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強(qiáng),機(jī)智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。全面提高學(xué)生籃球技能水平為體校或高一級傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校輸送優(yōu)秀的籃球體育苗子打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)。訓(xùn)練的時(shí)間安排為星期二到星期五的早上和課外活動,每天訓(xùn)練時(shí)間1.5小時(shí)。
三、籃球訓(xùn)練內(nèi)容:
(一)原地練習(xí):熟悉球性
1、基本站立姿勢和持球方法;
2、原地運(yùn)球;
3、原地雙手胸前傳、接球。
4、原地雙手胸前投籃。
(二)行進(jìn)間練習(xí):
1、行進(jìn)間直線運(yùn)球;
2、行進(jìn)間曲線運(yùn)球(“之”字型練習(xí)),包括(半轉(zhuǎn)身,全轉(zhuǎn)身,跨下,身后)等動作;
3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步;
4、后退跑的移步練習(xí);
5、急停
A、一步急停;
B、二步急停;
C、多步急停;
6、行進(jìn)間互傳球;
A、兩人一組互傳上籃;
B、彈板互傳上籃。
C、三人一組“"8"字型互傳上籃。
(三)籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
1、一打一、二打一、二打二。
2、插中,掩護(hù)。
3、返身跑(二打一、二打二)
(四)籃球活動、競賽游戲:
1、圓周運(yùn)球(二字接力)。
2、直線運(yùn)球接力;
3、互傳球接力;
4、攔截空中球;
5、定點(diǎn)投籃比賽;
6、運(yùn)球上籃比賽;
7、五對五籃球?qū)官悺?/p>
四、時(shí)間安排
第一周——第三周:原地練習(xí):熟悉球性。
第四周——第八周:行進(jìn)間練習(xí)
第九周——第十二周:籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
第十三周——第十七周:籃球活動、競賽游戲
第十八周以后:安排常規(guī)訓(xùn)練;組織比賽。
籃球協(xié)會年度計(jì)劃書8
根據(jù)本社團(tuán)發(fā)展籃球運(yùn)動,通過舉辦各種籃球比賽,提高競技水平,鍛煉健全體魄,發(fā)揮體育精神的宗旨,和為了調(diào)動廣大學(xué)生參與體育鍛煉的熱情,提高廣泛性和比賽的專業(yè)性,本社團(tuán)在此提出本學(xué)期工作計(jì)劃如下:
一、工作目標(biāo)
本學(xué)期籃球協(xié)會總體目標(biāo)是高質(zhì)量地舉辦各項(xiàng)籃球比賽,提高球賽的參與度,調(diào)動更廣大的同學(xué)參與這項(xiàng)體育運(yùn)動,推動南丁衛(wèi);@球事業(yè)的發(fā)展。還要提高本社團(tuán)成員的籃球知識水平和舉辦球賽的技能,提高本社團(tuán)的整體素質(zhì)。
二、工作的重點(diǎn)
本學(xué)期籃球社團(tuán)的工作重點(diǎn)仍然是各項(xiàng)籃球比賽,其次就是辦好社團(tuán)之間的聯(lián)誼活動和各期的會員活動。
三、學(xué)期計(jì)劃
本學(xué)期的籃球社團(tuán)活動主要分三類:第一類為各項(xiàng)籃球比賽。包括教師友誼賽、班級籃球?qū)官惡突@球三對三比賽。第二類為本協(xié)會內(nèi)部的各項(xiàng)活動。包括部門的例會、各項(xiàng)培訓(xùn)活動和各類聯(lián)誼活動等。第三類為會員活動。包括協(xié)會納新活動、每個(gè)月的會員活動和不定期舉行的形式多樣的小型會員活動。
四、本學(xué)期活動列表
(一)9月1日—30日的活動:
1、協(xié)會納新。籃球協(xié)會將在九月初開始納新,向一年級新生宣傳、展示籃球協(xié)會的風(fēng)采,積極招收新成員。
2、教師友誼賽;@球協(xié)會將邀請本校老師進(jìn)行一場友誼賽,增進(jìn)同學(xué)們與老師的感情,感受老師身上獨(dú)有的魅力,同時(shí)也向老師們展現(xiàn)我們南丁學(xué)子的風(fēng)采。
。ǘ10月1日—1x年1月30日的活動:
1、班級籃球?qū)官。十一以后,我社團(tuán)將組織各個(gè)班級之間進(jìn)行籃球?qū)官悾源颂岣呶倚5幕@球氛圍。
2、社團(tuán)聯(lián)誼活動;@球社團(tuán)將會與其他學(xué)生社團(tuán)共同舉辦一些聯(lián)誼活動,讓我們互相合作,相互交流,共同進(jìn)步。
。ㄈ2月1日—4月30日的活動:
1、籃球三對三比賽。我協(xié)會將會在下學(xué)期舉行籃球三對三比賽,為廣大愛好籃球的同學(xué)們提供一個(gè)展示自我才華的平臺。
。ㄋ模┏R(guī)活動:
1、會員活動。本學(xué)期的會員活動主要分兩部分。
第一,每周日下午會員將在校籃球場集合進(jìn)行簡單的訓(xùn)練;
第二,每月月底舉行協(xié)會內(nèi)部會議。
2、籃球裁判培訓(xùn)和籃球比賽工作人員培訓(xùn)。為了提高本社團(tuán)成員的專業(yè)水平,提高籃球比賽的質(zhì)量,本協(xié)會將會邀請資深的人員對本協(xié)會成員進(jìn)行相關(guān)的知識技能培訓(xùn)。
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