學(xué)生雙減致媽媽一封信范文（通用8篇）
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)常接觸到書信吧，書信是一種用書面的形式向親人、朋友、同志問候、談話、聯(lián)系事宜的應(yīng)用文體。你知道書信怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編整理的學(xué)生雙減致媽媽一封信范文（通用8篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)生雙減致媽媽一封信1
家長朋友：
為進(jìn)一步落實中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》和教育部《關(guān)于抓好落實中小學(xué)生“作業(yè)、睡眠、手機(jī)、體質(zhì)健康、課外讀物進(jìn)校園”五項管理》的工作通知精神，為進(jìn)一步建立健全學(xué)校、家庭、社會協(xié)同育人機(jī)制，完善措施，形成合力，促進(jìn)“五項管理”和“雙減”工作落地生根，成為促進(jìn)學(xué)生健康成長的重要引擎，現(xiàn)將“五項管理”和“雙減”工作的具體要求和建議以書信的形式告之如下：
一、關(guān)于作業(yè)管理
1、我校嚴(yán)格落實上級主管部門關(guān)于“減負(fù)”工作的指示精神，每天書面作業(yè)完成時間不超過90分鐘，周末、寒暑假、法定節(jié)假日控制學(xué)生家庭作業(yè)量，嚴(yán)禁教師用手機(jī)在微信群、QQ群等通訊平臺布置家庭作業(yè)，課堂作業(yè)教師必須親自批改，不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)。
2、家長要給孩子創(chuàng)造適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境，培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)自覺性、獨立性。督促學(xué)生自主完成作業(yè)，不抄襲、不敷衍，不利用網(wǎng)絡(luò)手段下載作業(yè)答案，提高學(xué)生完成作業(yè)的效率和質(zhì)量。家長不額外給學(xué)生安排書面作業(yè)，不要根據(jù)自己的愛好給孩子大量報興趣班，加重孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。
3、家長要鼓勵孩子多多參與力所能及的家務(wù)勞動、感興趣的體育鍛煉和社會實踐活動，拓展視野，提高綜合素質(zhì)。
二、關(guān)于睡眠管理
1、學(xué)校制定了科學(xué)的作息時間，上午8：00開始上課，午休12：50-14：00，學(xué)生每天22：00之前晚睡，以保證孩子充足的睡眠時間。
2、家長要監(jiān)督學(xué)生在家不晚于22：00上床睡覺，鼓勵孩子進(jìn)行午休，時間不宜過長，建議1小時，保證孩子每天睡眠時間不少于9個小時，養(yǎng)成按時入睡的好習(xí)慣。
3、建議家長給孩子營造良好的睡眠環(huán)境，控制室內(nèi)適宜的亮度、溫度，屏蔽噪音，確保學(xué)生身心放松，按時安靜就寢。
三、關(guān)于手機(jī)管理
1、學(xué)校對手機(jī)管理作出明確規(guī)定：不允許學(xué)生把手機(jī)帶入學(xué)校，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)把手機(jī)帶入學(xué)校，政教處有權(quán)代管保存，由家長申請領(lǐng)回；確有需求的，須經(jīng)家長同意，書面提出申請；帶入校園的手機(jī)交由班主任管理，嚴(yán)禁師生把手機(jī)帶入課堂；經(jīng)書面申請且班主任允許帶電話手表到校的學(xué)生，上課期間必須設(shè)置為禁用模式。政教處、各科教師辦公室為學(xué)生設(shè)有服務(wù)電話，方便有緊急情況學(xué)生和家長聯(lián)系。
2、家長要關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。在對孩子的手機(jī)管理問題上，應(yīng)“疏堵”結(jié)合，防止在手機(jī)管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發(fā)生極端事件。
3、家長們要以身作則，言傳身教，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，給孩子樹立一個良好的榜樣。同時，請家長朋友們履行家庭教育職責(zé)，安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，指導(dǎo)孩子合理作息。
四、關(guān)于體質(zhì)管理
1、我校嚴(yán)格按部頒課程標(biāo)準(zhǔn)要求開齊體育課程，每天進(jìn)行30分鐘大課間活動，同時開設(shè)了籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、田徑、舞蹈等社團(tuán)課，確保了孩子每天在校至少1小時的鍛煉時間。
2、家長要引導(dǎo)孩子選擇適合自己身體和年齡特點的體育運動項目，同時要告知孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓(xùn)練時要注意運動安全，運動前要做好準(zhǔn)備活動，以免造成運動損傷。
3、家長關(guān)注孩子動態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時診治，并及時報告學(xué)校。如有既往病史或現(xiàn)在身體有病的，父母要向子女說明是否能夠參加高強(qiáng)度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。同時必須向?qū)W校提出申請免予參加相關(guān)體育課和免予參加《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試。
4、家長要保持通訊工具暢通，如遇學(xué)生出現(xiàn)緊急傷病，學(xué)校會緊急送醫(yī)并通知家長。電話若有變更，請您隨時告知班主任。
五、關(guān)于讀物管理
1、學(xué)校禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷售課外讀物，禁止任何人強(qiáng)制或者變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物。學(xué)校開設(shè)了晨讀課，設(shè)置了教室圖書角、開展了閱讀與寫作社團(tuán)課，全天開放圖書室，定期舉辦讀書展示活動，從時間、內(nèi)容、形式等方面確保了孩子讀書落到了實處。
2、課余時間家長一定要多帶孩子去書店、圖書館，為孩子購買健康積極，內(nèi)容豐富、體裁多樣的優(yōu)秀課外書籍。每天抽出一定時間和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，培養(yǎng)孩子愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣。
3、給孩子準(zhǔn)備一本讀書記錄本，記錄讀書過程中的點點滴滴，做到“眼到、口到、心到、手到、腦到”，讓孩子從讀本中汲取營養(yǎng)，提高孩子的閱讀和寫作能力。
六、“雙減”工作
1、減輕學(xué)生校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。學(xué)校要求本校教師不得在校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)兼職，在校教師更不得為課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)拉學(xué)生、不提供學(xué)生各種信息，不得以暗示的方式向?qū)W生推薦校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)；建議家長不得在周末、節(jié)假日、寒暑假強(qiáng)迫孩子參加校外開辦的學(xué)科類培訓(xùn)班和高強(qiáng)度學(xué)習(xí)的非學(xué)科類培訓(xùn)班，以免加重學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。
2、減輕學(xué)生校內(nèi)作業(yè)負(fù)擔(dān)。合理安排時間，科學(xué)合理布置作業(yè)。學(xué)校要求班主任協(xié)調(diào)好作業(yè)總量，任課教師分層布置，突出重點，發(fā)揮實效，同時學(xué)校大力開展教師培訓(xùn)工作，提高教師教學(xué)能力，深入推進(jìn)課堂教學(xué)改革，向課堂四十分鐘要質(zhì)量，提高課堂實效性，優(yōu)化作業(yè)管理，切實減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。建議家長多與孩子班主任和科任教師溝通，及時反饋學(xué)生在家的作業(yè)情況，以便教師及時調(diào)整作業(yè)量，切實減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)。
尊敬的各位家長，孩子是祖國的未來和希望，落實“五項管理”和“雙減”工作，離不開家庭和社會各界的密切協(xié)作，讓我們攜起手來，家校共同助力孩子全面發(fā)展，茁壯成長！
學(xué)生雙減致媽媽一封信2
尊敬的家長：
您好！
為進(jìn)一步落實“雙減”工作要求，抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理（簡稱“五項管理”）等工作，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。學(xué)校高度重視，并全力落實此項工作，現(xiàn)請家長密切配合，實現(xiàn)家庭、學(xué)校齊抓共管，形成家校合力協(xié)同育人。特邀請家長們關(guān)注以下五方面具體要求，根據(jù)家庭和學(xué)生實際，做好相關(guān)工作。
一、作業(yè)管理
學(xué)校將嚴(yán)格落實小學(xué)一二年級不留課外作業(yè)，三四年級總量不超過30分鐘，五六年級總量不超過45分鐘，不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)，不用手機(jī)布置作業(yè)。如學(xué)生有特殊需求，請您及時與學(xué)校溝通。
二、睡眠管理
1、保證睡眠時間。睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，請家長做好孩子的睡眠管理，為孩子營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，保證孩子每天睡眠時間不少于9小時。
2、減輕課外負(fù)擔(dān)。請家長根據(jù)孩子的實際情況選擇適當(dāng)?shù)募彝ソ逃绞�，不給孩子安排太多輔導(dǎo)班，避免學(xué)業(yè)過重擠占睡眠時間。
三、讀物管理
學(xué)校一直重視書香校園建設(shè)，提倡學(xué)生多讀書、讀好書，禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷售課外讀物，禁止任何人強(qiáng)制或者變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物。為培養(yǎng)每位學(xué)生良好的'閱讀習(xí)慣，家長為孩子選擇優(yōu)秀讀物，激發(fā)孩子的閱讀興趣。
四、手機(jī)管理
為抓好學(xué)生手機(jī)管理，做好預(yù)防學(xué)生過早近視、沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲教育引導(dǎo)工作，根據(jù)教育部印發(fā)的有關(guān)文件要求，嚴(yán)禁學(xué)生將手機(jī)帶入課堂。因此，請您不要讓學(xué)生帶手機(jī)進(jìn)校園，如果確有需求，請您向班主任提出書面申請，進(jìn)校后將手機(jī)交班主任老師保管，放學(xué)后歸還。
五、體質(zhì)管理
培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)良好的鍛煉習(xí)慣，是孩子成長中必不可少的一項重要活動。學(xué)校全面落實體育活動制度，保證校內(nèi)每天一小時體育活動時間。為學(xué)生近視眼防控，學(xué)校每天保證上、下午各一次眼保健操。
讓孩子健康成長，是我們共同的愿望和責(zé)任，愿我們家校攜手，一起為孩子快樂、茁壯成長保駕護(hù)航！
xx市第二實驗小學(xué)
2022年9月9日
學(xué)生雙減致媽媽一封信3
親愛的XXXX小家長朋友們：
您好！
為認(rèn)真貫徹落實中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》（以下簡稱“雙減”）工作要求，抓好教育部關(guān)于落實中小學(xué)生“作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)”管理（簡稱“五項管理”）工作，有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，切實提升學(xué)校育人水平，提高教學(xué)質(zhì)量。為了建立健全學(xué)校、家庭、社會協(xié)同育人機(jī)制，形成教育合力，結(jié)合我校工作的實際情況，現(xiàn)將XXXX小“雙減”工作、“五項管理”措施告知您。請您認(rèn)真閱讀，明晰要求，積極配合，家校攜手，促進(jìn)孩子全面健康地成長與發(fā)展。
什么是“雙減”和“五項管理？
雙減
減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)；
減輕學(xué)生校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。
五項管理
中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理。
其核心內(nèi)容是：有效減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
課后服務(wù)國家政策解讀
做好課后服務(wù)是落實“雙減”政策的重要措施。課后服務(wù)是學(xué)校教育綜合服務(wù)的延伸，體現(xiàn)出學(xué)校教育主體性角色的回歸和強(qiáng)化。堅持需求導(dǎo)向和學(xué)生、家長自愿原則。學(xué)校將推行課后服務(wù)，課后服務(wù)結(jié)束時間原則上不早于當(dāng)?shù)卣Ｏ掳鄷r間。
學(xué)校措施
1、課后服務(wù)采取學(xué)生自愿報名的原則，家長申請、班級確認(rèn)、學(xué)校統(tǒng)一實施。
2、課后服務(wù)內(nèi)容主要是安排學(xué)生做作業(yè)、自主閱讀、體育、藝術(shù)、科普活動，以及娛樂游戲、拓展訓(xùn)練、開展社團(tuán)及興趣小組活動、觀看適宜兒童的影片等，提倡對個別學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生給予免費輔導(dǎo)幫助。堅決防止將課后服務(wù)變相成為集體教學(xué)或“補(bǔ)課”。
3、學(xué)校與校外活動場所聯(lián)合組織開展學(xué)生綜合實踐活動，或組織學(xué)生就近到社區(qū)、企事業(yè)單位開展社會實踐活動。
給家長的建議
1、家長要配合學(xué)校做好學(xué)生的安全教育和放學(xué)后接送工作，遇特殊情況不能參加當(dāng)天課后服務(wù)的，需要提前向班主任請假。
2、放學(xué)后不得加重學(xué)生負(fù)擔(dān)，不得讓學(xué)生參加課外輔導(dǎo)。
手機(jī)管理
為保護(hù)學(xué)生視力，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，根據(jù)教育部印發(fā)的有關(guān)文件要求，我校對學(xué)生手機(jī)管理做出明確規(guī)定，建議如下：
1、孩子不帶手機(jī)進(jìn)入校園。
2、在校期間，如家長要與孩子聯(lián)系，可通過班主任進(jìn)行溝通。學(xué)生如需與家長聯(lián)系，可使用學(xué)校門房的校內(nèi)公用電話。
3、確有將手機(jī)帶入校園需求的，須經(jīng)家長同意、向班主任提出書面申請，班級設(shè)置手機(jī)保管處，進(jìn)校后將手機(jī)交由班主任保管，放學(xué)后歸還。
4、教師不用手機(jī)布置作業(yè)，不要求孩子利用手機(jī)完成作業(yè)。
5、家長應(yīng)以身作則，加強(qiáng)對孩子使用手機(jī)的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。
睡眠管理
充足良好的睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長的重要保障。為了保證學(xué)生的充足睡眠，建議如下：
1、根據(jù)學(xué)校作息時間規(guī)定，每天上課時間不早于8：20。
2、家長要了解科學(xué)睡眠知識，重視睡眠管理，確保孩子每天睡眠時間達(dá)到10小時。教師對不能按時完成作業(yè)的學(xué)生進(jìn)行針對性幫助和輔導(dǎo)并調(diào)整作業(yè)量。
3、家長盡可能營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保孩子身心放松、按時安靜就寢，不熬夜，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。
4、學(xué)校定期對孩子睡眠狀況進(jìn)行調(diào)研監(jiān)測。
讀物管理
1、學(xué)校嚴(yán)格按照《中小學(xué)生課外讀物進(jìn)校園管理辦法》采購規(guī)范的課外讀物，定期對校園讀物進(jìn)行清理。禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷售課外讀物（含數(shù)字出版產(chǎn)品），禁止任何人強(qiáng)制或者變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物。
2、學(xué)校每學(xué)年參照《教育部推薦新課標(biāo)中小學(xué)課外閱讀書目》向孩子推薦課外讀物，建立圖書館，設(shè)立班級讀書角，優(yōu)化校園閱讀環(huán)境，開展形式多樣的閱讀活動，提高閱讀興趣，培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣。
3、學(xué)校對孩子攜帶進(jìn)入校園的讀物進(jìn)行管理，發(fā)現(xiàn)問題讀物及時處置，消除不良影響。
4、家長應(yīng)在正規(guī)渠道購買課外讀物，重視課外讀物價值取向，購買符合孩子認(rèn)知發(fā)展水平，弘揚(yáng)社會主義核心價值觀，內(nèi)容積極向上的正版書籍，對于不適當(dāng)?shù)臅皶r禁止閱讀。
5、倡導(dǎo)親自閱讀。建議家長每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造書香家庭。
作業(yè)管理
1、控制書面作業(yè)總量，一、二年級不布置書面家庭作業(yè)，在校內(nèi)安排適當(dāng)鞏固練習(xí)；三到六年級每天書面作業(yè)完成時間平均不超過60分鐘。盡量確保孩子在校內(nèi)完成書面作業(yè)，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和時間管理能力。
2、科學(xué)設(shè)計作業(yè)，各年級組、教研組、各班級根據(jù)學(xué)段、學(xué)科特點及學(xué)生實際需要和完成能力，合理布置書面作業(yè)，鼓勵老師布置分層作業(yè)、彈性作業(yè)和個性化作業(yè)，創(chuàng)新作業(yè)類型。
3、教師對布置的作業(yè)進(jìn)行全批全改，不得讓孩子自批自改或要求家長批改作業(yè)。
4、孩子因故未能在就寢之前完成作業(yè)，家長可在作業(yè)本上說明情況，或者告知老師，可以終止作業(yè)，按時就寢。
5、建議家長不要隨意給孩子布置作業(yè)，不加重孩子學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。
體質(zhì)健康管理
少年強(qiáng)則國強(qiáng)，科學(xué)良好的鍛煉習(xí)慣是健康體質(zhì)的保障。學(xué)校按照上級教育主管部門要求，一二年級每周開設(shè)4節(jié)體育課，其他年級每周開設(shè)3節(jié)體育課，并且全面落實大課間體育活動制度，每天保證一小時的大課間集體體育鍛煉。
1、學(xué)校嚴(yán)格按照國家課程標(biāo)準(zhǔn)，開齊開足開好體育與健康課程。學(xué)校開設(shè)田徑、跆拳道、武術(shù)、啦啦操等體育類社團(tuán)選修課程。
2、學(xué)校每學(xué)期開展運動會，孩子人人有項目，個個都參與，在活動中掌握運動技能，增強(qiáng)體質(zhì)。
3、學(xué)校保障每天兩次眼保健操時間，定期組織孩子進(jìn)行視力檢查。
4、健全家校溝通機(jī)制，及時將孩子的體質(zhì)健康測試結(jié)果和健康體檢結(jié)果反饋給家長。
5、家長要引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉，選擇適合孩子自己身體和年齡特點的運動項目。家長要引導(dǎo)孩子在體育鍛煉中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉時要注意運動安全，運動前要做好準(zhǔn)備活動，以免造成運動損傷。建議利用節(jié)假日積極開展親子體育鍛煉活動，營造愉悅的家庭氛圍。
各位家長，孩子是祖國的未來和希望，響應(yīng)“雙減”政策，落實“五項管理”，離不開家庭、學(xué)校和社會各界的密切協(xié)作，讓我們攜起手來，為了孩子的美好未來共同努力！
學(xué)生雙減致媽媽一封信4
尊敬的家長朋友：
您好！為響應(yīng)國家“雙減”政策（減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)、減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)），落實教育部“五項管理”（作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)）工作要求，結(jié)合學(xué)校實際情況，現(xiàn)將XX中學(xué)“雙減”工作、“五項管理”措施告知您，請您認(rèn)真閱讀，積極配合，讓我們共同努力，同心同行，一起培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣，營造有利于學(xué)生健康成長的環(huán)境。
一、作業(yè)管理篇
我校嚴(yán)格執(zhí)行上級教育行政部門《關(guān)于加強(qiáng)義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知》，周末、寒暑假、法定節(jié)假日控制書面作業(yè)時間總量。不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)，不用手機(jī)布置作業(yè)。如學(xué)生有特殊需求，請您及時與學(xué)校溝通，學(xué)校將根據(jù)學(xué)生情況或需求，合理設(shè)置有針對性的作業(yè)內(nèi)容、作業(yè)量、作業(yè)形式。
1、家校攜手合力育人。樹立正確的教育觀念，切實履行家庭教育主體責(zé)任，營造良好家庭育人氛圍，合理安排孩子課余生活，與學(xué)校形成協(xié)同育人合力。
2、培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺性。
3、合理安排課余生活。不給孩子布置額外作業(yè)，控制興趣班數(shù)量，以免占用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負(fù)擔(dān)。在孩子完成學(xué)校作業(yè)后，引導(dǎo)孩子從事力所能及的家務(wù)勞動，鼓勵孩子堅持進(jìn)行的體育鍛煉和社會實踐。
4、營造學(xué)習(xí)型家庭。要為孩子創(chuàng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，一個學(xué)習(xí)型的家長必定能培養(yǎng)出愛學(xué)習(xí)的子女。
二、睡眠管理篇
1、加強(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳教育。更新育兒觀念，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，請家長重視做好孩子睡眠管理。
2、明確學(xué)生睡眠時間要求。充足良好的睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長的重要保障，請您監(jiān)督孩子，保證初中生睡眠不少于9小時。建議您幫孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時上床，按時入睡的好習(xí)慣。
3、父母要以身作則，按時就寢。要盡可能營造溫馨舒適的就寢環(huán)境，確保孩子身心放松、按時就寢，不熬夜，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。
4、教師每天關(guān)注學(xué)生的精神狀態(tài)，及時與家長溝通。
三、手機(jī)管理篇
1、加強(qiáng)監(jiān)督管理。家長對孩子使用手機(jī)情況要承擔(dān)起監(jiān)督的職責(zé)，不要為孩子配備手機(jī)，減少手機(jī)等電子產(chǎn)品使用時長，如必須配備，也只能給孩子準(zhǔn)備只限于接打電話功能的電話手表。
2、加強(qiáng)溝通引導(dǎo)。營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。在對孩子的手機(jī)管理問題上，應(yīng)“疏堵”結(jié)合，防止在手機(jī)管理過程中出現(xiàn)粗暴行為，堅決避免發(fā)生極端事件。
3、倡導(dǎo)言傳身教。建議家長們以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，給孩子樹立一個良好的榜樣。同時，也希望家長能履行家庭教育主體責(zé)任，加強(qiáng)對孩子使用手機(jī)的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。和孩子一起制定手機(jī)使用管理家庭公約，引導(dǎo)學(xué)生在家期間養(yǎng)成正確使用手機(jī)的良好習(xí)慣。
4、豐富業(yè)余生活。豐富的業(yè)余活動不僅可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，還能促使家庭親子關(guān)系更加融洽，更會讓孩子在參與多姿多彩的業(yè)余生活中，獲得幸福感、成就感，進(jìn)一步促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。
四、讀物管理篇
書籍是人類進(jìn)步的階梯。讀書可以使我們開闊視野，充實思想，增加底蘊(yùn)，陶冶情操。
1、學(xué)校每學(xué)年參照《教育部推薦新課標(biāo)中小學(xué)課外閱讀書目》課外讀物購買圖書，充實學(xué)校圖書館，每班設(shè)立班級圖書角，優(yōu)化校園閱讀環(huán)境，開展形式多樣的閱讀活動，提高閱讀興趣，培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣。
2、各班主任對孩子攜帶進(jìn)入校園的讀物進(jìn)行及時審核管理，發(fā)現(xiàn)問題讀物及時處置，消除不良影響。
3、進(jìn)校園課外讀物向?qū)W生家長公開，堅持自愿購買原則。
4、建議家長多帶孩子去書店、圖書館走走，以學(xué)校推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍；從讓孩子喜愛看書入手，培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣；每天擠出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。
五、體質(zhì)管理篇
體育鍛煉是孩子成長中必不可少的。體育鍛煉可以磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，鍛煉身體素質(zhì)，培養(yǎng)陽光心態(tài)。
1、學(xué)校按國家標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置課程，每天統(tǒng)一安排大課間活動和眼保健康活動。
2、倡議家長制定家庭體育鍛煉計劃，養(yǎng)成良好的家庭體育運動習(xí)慣，嚴(yán)格落實“陽光體育一小時”。關(guān)注孩子用眼和身心健康，鼓勵并陪伴孩子參加戶外活動，在家積極開展親子體育活動，促進(jìn)孩子健康成長。
3、叮囑孩子在鍛煉與訓(xùn)練時要注意運動安全，運動前要檢查自己身體的健康情況，并要做好準(zhǔn)備活動，以免造成運動損傷。
尊敬的家長朋友，孩子是祖國的未來和希望，落實“雙減”和“五項管理”工作，離不開家庭和社會各界的密切協(xié)作，讓我們攜起手來，家校共育，共同助力孩子全面發(fā)展，茁壯成長！
XX區(qū)XX中學(xué)
2022年8月29日
學(xué)生雙減致媽媽一封信5
尊敬的家長朋友：
您好！為響應(yīng)國家“雙減”政策（減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)、減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)），落實教育部“五項管理”（作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)）工作要求，結(jié)合學(xué)校實際情況，現(xiàn)將XX區(qū)第二小學(xué)“雙減”工作、“五項管理”措施及升級后課后服務(wù)告知您，請您認(rèn)真閱讀，積極配合，讓我們共同努力，同心同行，一起培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣，營造有利于學(xué)生健康成長的環(huán)境。
作業(yè)管理
一、學(xué)校將嚴(yán)格執(zhí)行課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)計劃，堅持一年級零起點教學(xué)。
二、一二年級不布置書面家庭作業(yè)，校內(nèi)安排適當(dāng)練習(xí)，課后以聽、說、讀等綜合性實踐作業(yè)為主；三至六年級每天在學(xué)校各科書面作業(yè)完成時間總和平均不超過60分鐘；周末、寒暑假、法定節(jié)假日控制書面作業(yè)時間總量。
三、科學(xué)合理布置作業(yè)。學(xué)校加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理，每周進(jìn)行作業(yè)統(tǒng)籌、審核。督促教師創(chuàng)新作業(yè)類型方式，提高作業(yè)設(shè)計質(zhì)量，切實避免機(jī)械、無效訓(xùn)練，作業(yè)難度不得超過國家課程標(biāo)準(zhǔn)要求。
四、加強(qiáng)作業(yè)完成及輔導(dǎo)。學(xué)校將利用課后服務(wù)時間加強(qiáng)學(xué)生輔導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和時間管理能力，指導(dǎo)學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)。
五、嚴(yán)禁校外培訓(xùn)增負(fù)。建議家長遵循教育規(guī)律和孩子成長規(guī)律，一切選擇從孩子健康成長出發(fā)，不盲目送孩子參加各種校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，避免校內(nèi)減負(fù)、校外增負(fù)。
睡眠管理
一、加強(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳教育。更新育兒觀念，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，請家長重視做好孩子睡眠管理。
二、明確學(xué)生睡眠時間要求。根據(jù)不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點，小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)達(dá)到10小時，請家長要了解科學(xué)睡眠知識，確保孩子每天的睡眠質(zhì)量，保證孩子每天9：00前入睡。
三、家長盡可能營造溫馨舒適的就寢環(huán)境，確保孩子身心放松、按時就寢，不熬夜，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。
四、教師每天關(guān)注學(xué)生的精神狀態(tài)，及時與家長溝通。
手機(jī)使用
一、學(xué)生原則上不得將個人手機(jī)、電話手表帶入校園。確有將手機(jī)、電話手表帶入校園需求的，須經(jīng)學(xué)生家長同意并書面申請，先由班主任簽字，然后交學(xué)校教導(dǎo)處簽字后方可帶入校園，但絕對不可以帶進(jìn)課堂。進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)交由班主任統(tǒng)一保管，待放學(xué)時領(lǐng)走。
二、學(xué)校將通過國旗下講話、班會隊會課、心理輔導(dǎo)等多種形式加強(qiáng)教育引導(dǎo)，讓學(xué)生科學(xué)理性對待并合理使用手機(jī)。家長要營造良好的家庭氛圍，加強(qiáng)對孩子使用手機(jī)的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。
課外讀物
一、學(xué)校每學(xué)年參照《教育部推薦新課標(biāo)中小學(xué)課外閱讀書目》向孩子推薦課外讀物，建立圖書室，設(shè)立班級讀書角，優(yōu)化校園閱讀環(huán)境，開展形式多樣的閱讀活動，提高閱讀興趣，培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣。
二、學(xué)校對孩子攜帶進(jìn)入校園的讀物進(jìn)行審核管理，發(fā)現(xiàn)問題讀物及時處置，消除不良影響。
三、進(jìn)校園課外讀物向?qū)W生家長公開，堅持自愿購買原則，禁止強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物，學(xué)校不組織統(tǒng)一購買。任何單位和個人不得在校園內(nèi)通過舉辦講座、培訓(xùn)等活動銷售課外讀物。
四、建議家長多帶孩子去書店、圖書館走走，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。家長可記錄孩子讀書過程中的點點滴滴，培養(yǎng)孩子愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣。
體質(zhì)管理
一、學(xué)校嚴(yán)格落實國家規(guī)定的體育與健康課，一至二年級每周開課4課時，三至六年級每周開課3課時，每天統(tǒng)一安排30分鐘大課間活動，20分鐘兒童保健操活動。
二、學(xué)校嚴(yán)格落實每學(xué)期2次全覆蓋視力篩查，做好每年國家體質(zhì)健康監(jiān)測和體檢，建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案。
三、家長要引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉，關(guān)注孩子用眼和身心健康，鼓勵并陪伴孩子參加戶外活動，在家積極開展親子體育活動，促進(jìn)孩子健康成長。
升級課后服務(wù)
一、課后服務(wù)采取自愿報名的原則，家長申請、班級確認(rèn)、學(xué)校統(tǒng)一實施。
二、周一至周五下午15：30—17：30，每天共計2小時，其中周一至周四為學(xué)科作業(yè)輔導(dǎo)和學(xué)科拓展，周五為社團(tuán)活動和社會實踐。
三、家長要配合學(xué)校做好學(xué)生的安全教育和放學(xué)后接送工作，遇特殊情況不能參加當(dāng)天課后服務(wù)的，需要提前向班主任請假。
親愛的家長朋友，孩子是祖國的未來，響應(yīng)“雙減”政策，落實“五項管理”，離不開家庭、學(xué)校和社會各界的密切協(xié)作，讓我們攜起手來，家校合作，同心同力共育龍娃！
學(xué)生雙減致媽媽一封信6
親愛的家長朋友們：
20XX年中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》（以下簡稱“雙減”）。“雙減”工作是黨中央關(guān)心、社會關(guān)注、群眾關(guān)切的重大民生問題，是黨中央、國務(wù)院為破除功利化、短視化教育傾向，著眼建設(shè)高質(zhì)量教育體系、構(gòu)建良好教育生態(tài)做出的重大決策部署，也是著眼學(xué)生身心健康成長，解決當(dāng)前普遍存在的學(xué)生負(fù)擔(dān)過重、家長“教育焦慮”嚴(yán)重、家庭教育負(fù)擔(dān)沉重等問題的有力舉措。落實“雙減”意見以及進(jìn)一步落實關(guān)于手機(jī)、睡眠、體質(zhì)健康、作業(yè)、課外讀物“五項管理”政策，不僅需要學(xué)校的努力，更需要家長朋友的理解與支持。為此，真誠向家長朋友提出如下倡議：
轉(zhuǎn)變教育觀念，形成減負(fù)共識
五育并舉，立德樹人是教育的初心使命。希望家長朋友們理性確定孩子成長目標(biāo)，呵護(hù)孩子的學(xué)習(xí)興趣和好奇心，讓孩子擁有自己的精彩人生�！半p減”不是單純地減少作業(yè)量，而是要遵循教育規(guī)律，著眼孩子健康成長，讓孩子在學(xué)校里學(xué)足學(xué)好。希望家長朋友從著眼孩子長遠(yuǎn)成長發(fā)展的角度出發(fā)，支持“雙減”及“五項管理”決策落實，攜手共建學(xué)校、家庭、社會協(xié)同育人機(jī)制，構(gòu)建良好的教育生態(tài)。
調(diào)整生活節(jié)奏，根據(jù)需求自愿參加課后服務(wù)
新華學(xué)校堅決貫徹“雙減”意見，著力提高“課堂教學(xué)質(zhì)量、作業(yè)管理水平和課后服務(wù)質(zhì)量”。從秋季學(xué)期開始，學(xué)校將全面開展課后服務(wù)及延時服務(wù)工作，有需求的學(xué)生均可自愿參加。課后服務(wù)主要是指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)與答疑等，確保學(xué)生回家無書面作業(yè)；周一至周五，學(xué)校開展的延時托管服務(wù)，采用托輔、藝術(shù)等多彩的活動方式進(jìn)行，家長根據(jù)孩子實際需求自愿參加。
理性對待培訓(xùn)，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)
近年來，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)過度宣傳，致使家長“教育焦慮”情緒蔓延。請家長朋友遵循教育規(guī)律和孩子成長規(guī)律，理性看待參加校外培訓(xùn)的作用，不盲目攀比，不跟風(fēng)報班。根據(jù)規(guī)定，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不得占用雙休日、節(jié)假日、寒暑假期間進(jìn)行學(xué)科類課程培訓(xùn)，不得要求學(xué)生家長繳納超過3個月的收費。
注重孩子健康，重視家庭教育
父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子的第一課堂。家長朋友要為孩子成長做好榜樣，引導(dǎo)孩子合理制定學(xué)習(xí)計劃，從事力所能及的家務(wù)勞動，組織家庭體育鍛煉和戶外文體活動，多一些親子交流，減少孩子對電子產(chǎn)品的依賴，按時就寢、規(guī)律作息，小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)達(dá)到10小時，初中生應(yīng)達(dá)到9小時。
家長朋友們，讓我們共同攜手，為孩子們營造一個輕松愉快學(xué)習(xí)的大環(huán)境，將孩子從作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)中解放出來，將本該屬于孩子自由探索、身心健康發(fā)展的時間還給孩子，共同助力孩子“生命力、道德力、學(xué)習(xí)力、創(chuàng)造力”的提升發(fā)展，讓他們真正體會到學(xué)習(xí)的快樂、童年的幸福，努力做快樂而優(yōu)秀的自己！
學(xué)生雙減致媽媽一封信7
親愛的家長朋友們：
您好！中共中央辦公廳國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》(以下簡稱“雙減”)�！半p減”中明確：初中每天課后作業(yè)時間不超過90分鐘。
為貫徹教育部對中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理的相關(guān)要求，落實“雙減”政策中對減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)的相關(guān)文件精神，全面提高育人質(zhì)量，全力保障孩子的健康成長。學(xué)校將嚴(yán)格落實“五項管理”工作，將課后服務(wù)作為解決家長急難愁盼問題的重要民生工程，我校積極創(chuàng)造條件推行課后服務(wù)，校園中餐、組織學(xué)生參加社會實踐活動等，切實減輕孩子過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。請您認(rèn)真閱讀，與學(xué)校一起承擔(dān)起監(jiān)督和教育的職責(zé)，愿我們共同攜手，助力您孩子的健康成長！
手機(jī)管理
為抓好中小學(xué)生手機(jī)管理，做好預(yù)防中小學(xué)生過早近視、沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲教育引導(dǎo)工作，根據(jù)教育部印發(fā)的有關(guān)文件要求，嚴(yán)禁學(xué)生將手機(jī)帶入校園。因此，請您不要讓孩子帶手機(jī)、電話手表等進(jìn)校園，如果確有需求，請您向?qū)W校(班主任)提出書面申請，進(jìn)校后將手機(jī)或電話手表交班主任老師統(tǒng)一保管。
睡眠管理
充足良好的睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長的重要保障，請您監(jiān)督孩子不晚于21：20上床睡覺，保證孩子每天睡眠時間不少于9個小時。建議您幫孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時上床，按時入睡的好習(xí)慣，控制室內(nèi)適宜的亮度溫度及濕度，屏蔽噪音，給孩子營造良好的睡眠環(huán)境。
課外讀物
學(xué)校鼓勵學(xué)生多閱讀課外讀物，建議您多帶孩子去書店、圖書館走走，為孩子購買一些適合的書籍，引導(dǎo)孩子閱讀體現(xiàn)時代主旋律，積極向上，具有較高人文、社會、科學(xué)、藝術(shù)等方面價值的課外讀物。對于不適當(dāng)、不健康的書籍，家長要及時引導(dǎo)禁止閱讀。每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，讓孩子養(yǎng)成愛讀書的好習(xí)慣。
作業(yè)管理
學(xué)校嚴(yán)格落實每天書面作業(yè)時間不超過90分鐘。建議您與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成按時做作業(yè)的習(xí)慣，獨立做作業(yè)的能力。
體質(zhì)健康
建議您引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉，每天保證一小時的鍛煉時間，鍛煉時要注意運動安全，做好運動前準(zhǔn)備活動，以免造成運動損傷。我們更希望家長們能夠百忙中抽出時間，陪伴孩子一起參加鍛煉，錘煉孩子意志，健全孩子人格。
各位家長，落實“雙減”政策，推進(jìn)“五項管理”是學(xué)校、家庭和社會義不容辭的責(zé)任，讓我們攜起手來加強(qiáng)對學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)的管理，減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，還學(xué)生一個健康的心理、強(qiáng)健的體魄、美好的未來！
學(xué)生雙減致媽媽一封信8
尊敬的家長：
您好！中共中央辦公廳國務(wù)院辦公廳于近日印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》(以下簡稱“雙減”)。“雙減”中明確：學(xué)生學(xué)習(xí)應(yīng)更好回歸校園，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)行為要全面規(guī)范；校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不得占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學(xué)科類培訓(xùn)；學(xué)校要充分利用資源優(yōu)勢，有效實施各種課后育人活動，引導(dǎo)學(xué)生自愿參加課后服務(wù)。
新政小學(xué)在“立身教育”的理念引領(lǐng)下，堅持立德樹人，全面發(fā)展育人理念，遵循學(xué)生發(fā)展規(guī)律，喚醒學(xué)生發(fā)展?jié)撃�。為積極貫徹落實中共中央辦公廳國務(wù)院辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》（簡稱“雙減”）和教育部提出的《關(guān)于抓好落實中小學(xué)生“作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)”五項管理》的相關(guān)要求，促進(jìn)“五項管理”和“雙減”工作落地生根，現(xiàn)將推進(jìn)“五項管理”、落實“雙減”政策的一封信推送給您，請您認(rèn)真閱讀，積極配合，充分發(fā)揮學(xué)校、家庭、社會協(xié)同育人作用，形成教育合力，共同促進(jìn)孩子身心健康成長。
工作原則
1、堅持目標(biāo)導(dǎo)向和評價導(dǎo)向原則。準(zhǔn)確把握“雙減”、“五項管理”核心要義，確立科學(xué)的育人目標(biāo)，確保正確的教育發(fā)展方向，全方位促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，解決廣大家長急難愁盼的問題。
2、堅持統(tǒng)整性和協(xié)同性原則。堅持“五育并舉”，系統(tǒng)、整合推進(jìn)“雙減”和“五項管理”工作，從學(xué)校管理、班級管理、家庭指導(dǎo)等方面入手，協(xié)同推進(jìn)，做到全覆蓋、齊步走、抓督察、常態(tài)化，確保取得實實在在的成效。
3、堅持科學(xué)性和專業(yè)性原則。遵循教育規(guī)律和學(xué)生成長發(fā)展規(guī)律，分類指導(dǎo)、精準(zhǔn)施策，結(jié)合“雙減”和“五項管理”的專業(yè)性和教育的專業(yè)性，科學(xué)指導(dǎo)教師、學(xué)生、家長做好相關(guān)工作。
一、嚴(yán)控作業(yè)總量，保證作業(yè)質(zhì)量，切實減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)
全面貫徹落實各級文件精神，嚴(yán)格執(zhí)行我校教學(xué)常規(guī)和教研常規(guī)，聚焦課堂教學(xué)質(zhì)量提升，大力倡導(dǎo)因材施教，積極建構(gòu)針對不同學(xué)生實際、不同教學(xué)內(nèi)容的多樣化的課堂教學(xué)模式，全面推進(jìn)減負(fù)提質(zhì)各項工作，切實加強(qiáng)作業(yè)管理。
1、嚴(yán)控作業(yè)總量。教導(dǎo)處、年級組、班主任分別協(xié)調(diào)統(tǒng)籌學(xué)校、年級、班級各學(xué)科教師科學(xué)布置作業(yè)，把握作業(yè)內(nèi)容、形式和總量。一二年級不布置書面家庭作業(yè)，三至六年級家庭作業(yè)各科總和不超過60分鐘。
2、嚴(yán)格作業(yè)設(shè)計。學(xué)校教師要從教與學(xué)方面思考作業(yè)的內(nèi)涵，嚴(yán)格作業(yè)設(shè)計，研究作業(yè)內(nèi)容，規(guī)范作業(yè)布置，注重實際探究性作業(yè)、實踐性作業(yè)、探索跨學(xué)科作業(yè)、綜合性作業(yè)，以適應(yīng)不同學(xué)習(xí)需要的作業(yè)形式。合理作業(yè)評價，嚴(yán)禁布置機(jī)械性、重復(fù)性、懲罰性、隨意性等低效作業(yè)。
3、嚴(yán)把作業(yè)難度。嚴(yán)格執(zhí)行國家課程標(biāo)準(zhǔn)和課程方案，科學(xué)制定并認(rèn)真落實教學(xué)計劃，不隨意增減課程難度，不隨意加快教學(xué)進(jìn)度，不布置難度水平超過課標(biāo)要求的作業(yè)。
4、嚴(yán)肅作業(yè)批改。教師必須親自批改作業(yè)，提倡面批面改，以便充分掌握學(xué)情，不得只布置不批改，不得應(yīng)付性批改。不得給家長布置或變相布置作業(yè)檢查任務(wù)，不得要求家長檢查、批改作業(yè)，更不許找學(xué)生代批代改作業(yè)。
5、嚴(yán)禁使用微信群、QQ群布置作業(yè)。作業(yè)應(yīng)當(dāng)堂布置，嚴(yán)禁使用未經(jīng)教育行政部門備案和審核的教育類APP布置作業(yè)。學(xué)校統(tǒng)一規(guī)范使用微信群、QQ群，不得在群里發(fā)布學(xué)生完成作業(yè)情況、考試成績、批評表揚(yáng)。
6、語文、數(shù)學(xué)、英語教師要利用教研活動和集體備課時間交流優(yōu)化作業(yè)布置的經(jīng)驗。
二、保證學(xué)生充足睡眠
培養(yǎng)良好作息習(xí)慣
1、科學(xué)安排學(xué)校作息時間。按照上級部門要求，學(xué)校精心制定了作息時間表，明確教師不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一組織的教育教學(xué)活動，合理引導(dǎo)學(xué)生延后到校時間。對個別因家庭特殊情況提前到校的學(xué)生，學(xué)校提前開門，安排學(xué)生在教室進(jìn)行自習(xí)或在操場開展體育鍛煉，學(xué)校安排值周領(lǐng)導(dǎo)以及保安每天輪流看護(hù)管理。
2、家校配合，保障學(xué)生睡眠時長�？茖W(xué)指導(dǎo)家長督促學(xué)生每天保證睡眠時間達(dá)到10小時。
三、健康使用手機(jī)
減少網(wǎng)絡(luò)危害
1、嚴(yán)禁學(xué)生將手機(jī)等電子產(chǎn)品帶入課堂。學(xué)校教師對違規(guī)使用手表手機(jī)的學(xué)生，要立即制止，并當(dāng)場收繳手表手機(jī)。學(xué)生有事需聯(lián)系家長的，可以借用班主任或科任教師的手機(jī)；家長有事找學(xué)生，請家長直接撥打班主任老師電話或微信留言，由班主任代為轉(zhuǎn)告。
2、加強(qiáng)對學(xué)生手機(jī)使用的教育引導(dǎo)。督促家長加強(qiáng)對孩子使用手機(jī)的管理，嚴(yán)格控制學(xué)生居家使用電子產(chǎn)品，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)上網(wǎng)、文明上網(wǎng)，防止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)行為，減少學(xué)生手機(jī)等電子產(chǎn)品使用時長。家長教師及時保持溝通，掌握學(xué)生身心健康情況，形成家校協(xié)同育人合力。
四、控制教輔種類
嚴(yán)格圖書管理
依據(jù)《教育部關(guān)于印發(fā)<中小學(xué)生課外讀物進(jìn)校園管理辦法>的通知》，做好選用課外讀物全面排查工作。
1、培養(yǎng)閱讀興趣。語文教師、閱讀社團(tuán)輔導(dǎo)員要強(qiáng)化閱讀的深入研究與指導(dǎo)，讓閱讀真正成為學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣；組織開展系列活動，使學(xué)生喜歡閱讀，感受閱讀的樂趣，引導(dǎo)學(xué)生多讀書，讀好書，讀經(jīng)典，夯實學(xué)生文化知識基礎(chǔ)，激發(fā)學(xué)生閱讀興趣。
2、推薦優(yōu)秀讀物。語文教研組結(jié)合教育部中小學(xué)生閱讀指導(dǎo)目錄（2020年版）小學(xué)部分110本閱讀書目，確定適合我校學(xué)生閱讀能力的推薦書目，從而保證為學(xué)生推薦經(jīng)典和前沿類的優(yōu)秀讀物。
3、嚴(yán)格讀物管理。引導(dǎo)家長、學(xué)生從正規(guī)書店選用讀物，不要選購和使用盜版讀物，不要選購和使用與社會主義核心價值觀相違背的讀物資料，凈化學(xué)生用書環(huán)境。
五、加強(qiáng)體育管理
增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)
1、嚴(yán)格落實國家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)。一二年級每周4課時體育與健康課，三至六年級每周3課時，落實每天上一次大課間活動，每次時長30分鐘，合理安排學(xué)生校內(nèi)、校外體育活動時間。
2、聚焦“教會、勤練、常賽”，逐步完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”學(xué)校體育教學(xué)模式，讓每位學(xué)生掌握1—2項運動技能，開展好校級、年級組各項體育賽事。
3、綜合防控近視。規(guī)范落實眼保健操的同時，避免不良用眼行為，監(jiān)督并隨時糾正孩子不良讀書、書寫姿勢，應(yīng)保持“三個一”的要求，讀寫連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘。
4、加強(qiáng)健康教育。通過有計劃地開展健康教育，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和公共衛(wèi)生意識，掌握必要的健康知識和技能，促進(jìn)學(xué)生自覺地采納和保持有益于健康的行為和生活方式，減少或消除影響健康的危險因素。
5、落實國家學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測工作。做到常態(tài)訓(xùn)練、精準(zhǔn)測試、精準(zhǔn)評價和精準(zhǔn)干預(yù)。不斷完善以提升體質(zhì)健康水平為重點的“監(jiān)測—評估—反饋—干預(yù)—保障”閉環(huán)體系。
六、注重校外培訓(xùn)減負(fù)宣傳
多方聯(lián)動掌握情況
1、利用學(xué)校微信公眾號、家長會、班級微信群向家長宣傳校外培訓(xùn)減負(fù)的意義。
2、利用集會、班隊會教育學(xué)生不參加校外機(jī)構(gòu)的培訓(xùn)。
3、國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期間，落實專人不定期對學(xué)生參與校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)情況進(jìn)行明察暗訪。
各位家長，落實“雙減”政策，推進(jìn)“五項管理”是學(xué)校、家庭和社會義不容辭的責(zé)任，讓我們攜起手來加強(qiáng)對學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)的管理，減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，還學(xué)生一個健康的心理、強(qiáng)健的體魄、美好的未來！
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