軍訓跟學習 -

時間:2018-12-31 12:00:00 范文 我要投稿

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軍訓注意事項一:做好準備工作

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  出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等,

軍訓跟學習

。免得到時候“英雄白走路”。

  軍訓注意事項二:裝束一定要合適

  腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運動襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會舒服一點。

  軍訓注意事項三:注意補充水分

  以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。 以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。

  軍訓注意事項四:致意補充營養(yǎng)

  軍訓后體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。

  軍訓注意事項五:注意防病

  大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。

  軍訓注意事項六:注意防曬

  出門前半小時就要涂,因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉,再涂防曬霜,不過軍訓汗出得多,只要教官讓你休息你就涂;含有防護UVA功能的會比較好,比如還帶有PA字樣的防曬霜。

  軍訓注意事項七:不要硬撐

  軍訓中要講“堅持再堅持”,但如果實在支持不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質較差的同學。

  軍訓注意事項八:按時作息

  軍訓期間按時作息,養(yǎng)精蓄銳,為軍訓打下良好的硬基礎。

  軍訓注意事項九:注意溝通

  軍訓生活中要學會與同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。

  適應篇

  經(jīng)過高考的洗禮,大學新生們步入了向往已久的大學殿堂。然而大學不是天堂,也不是娛樂場,而是步入職業(yè)前充電加油的場所,大學也會與想象中的不一樣,原先升學的愿望已實現(xiàn),新的目標尚未找到,難免陷入暫時的迷茫,同時也感覺到大學與中學有著截然不同的生活、學習方式,需要盡快轉變角色,適應大學生活。

  大學新生五大轉變(一):社會角色的轉變

  大學生與中學生擔任的校內(nèi)角色不同,在中學時,不少人是在校內(nèi)或班內(nèi)擔任一定職務、受人尊敬的學習尖子,而在人才薈萃的大學校園里,他們中的大多數(shù)可能成為不擔任任何職務的普通學生。大學新生須適應這種由出人頭地到默默無聞,由高材生到一般學生的轉變。此外,大學生與中學生所擔當?shù)?社會角色也不同,中學生的心理和思想正在發(fā)展中,職業(yè)方向和社會角色不夠確定;而大學生的職業(yè)方向基本確定,社會地位有了較大提高,社會對大學生的期望和要求標準要比中學生高得多。因此,大學新生要實現(xiàn)從中學生到大學生這種社會角色的變化,處處用大學生的標準嚴格要求自己,既學做人又學做事。

  大學新生五大轉變(二):奮斗目標的轉變

  大學是人生成才、成就事業(yè)的一個新起點。古人云:“有志者事竟成”,“而學必先立志”。大學生應從高考勝利的滿足和陶醉中清醒過來,根據(jù)學校教學的客觀現(xiàn)實和自己的實際,制定出個人在學業(yè)、思想道德、心理發(fā)育等素質培養(yǎng)方面的奮斗目標和行動方略,以增強進取的內(nèi)動力,為再創(chuàng)大學階段的人生輝煌打下良好的基礎。

  大學新生五大轉變(三):思維方式的轉變

  與中學相比,大學的生活節(jié)奏快,活動空間大,結交的人多,面對這些環(huán)境條件的變化,大學新生的思維方式要做到由“非成人化”向“成人化”轉變。在思考處理所遇到的問題時,要力求做到辯證全面而不要唯心片面,要遠見務實而不要目光短淺,對人生重大問題的選擇要深思熟慮,三思而后行,而不要盲目沖動或感情用事,要加強道德和法制觀念,做事要考慮后果。

  大學新生五大轉變(四):生活方式的轉變

  準大學生們在生活自理方面,就要有充分的思想準備。在中學時,有些生活瑣事依靠父母親友的幫助,進入大學后,衣食住行等個人生活都由自己處理安排,自主、自立、自律是大學生活的主旋律。大學生應適應這些生活方式的變化,自主而合理地處理好個人的學習和生活問題,注意培養(yǎng)獨立生活的能力,要自覺遵守學校的規(guī)章制度和作息時間,養(yǎng)成良好的生活習慣;要積極參加學校、班級組織的文體和第二課堂活動。

  大學新生五大轉變(五):交往方式的轉變

  大學生與中學生的來源不同,

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軍訓跟學習》(http://m.clearvueentertainment.com)。中學生大多在家鄉(xiāng)就讀,同學間充滿鄉(xiāng)音鄉(xiāng)情;而大學生來自全國各地,其語言、個性、生活習慣有較大差異,這就要求交往方式要有所轉變。新生們要注意從以“自我”為中心向以“集體”為中心的轉變,在班級里要多關心他人,在宿舍里要相互禮讓。首先,要做到相互了解,相互適應,要提倡主動交往;其次,同學間要相互尊重,相互關心,為人要誠懇熱情,待人寬律己嚴,大事講原則,小事講風格;三是與同學交往要堅持與人為善,要搞“五湖四海”、全方位交往,而不要有老鄉(xiāng)觀念,搞宗派、拉幫結伙等庸俗作風,注意人際關系的和諧性。交往中注意要給人以良好的印象。比如衣著整潔大方,言談舉止要文明禮貌,待人誠懇,不卑不亢,講信用,守時間等。還要消除交往中羞怯情緒,培養(yǎng)交談中“說”與“聽”的技能。注意提高個人修養(yǎng)水平,養(yǎng)成良好 的 行 為 習 慣。培養(yǎng)全方位的交際能力和處事藝術。

  學習篇

  如何對待專業(yè)課、公共課和選修課?

  一、專業(yè)課:學習目標要明確

  不同專業(yè)的大學生有不同的專業(yè)課,但不同專業(yè)的大學生對待本專業(yè)課程的學習態(tài)度應該是一致的:那就是不管喜歡與否,都要盡力學好。在學習專業(yè)課時,學習目標要明確具體,以不斷提高學習動機和學習興趣,主動克服各種學習困難,做到直接學習興趣和間接學習興趣的結合。

  二、公共課:認識到其實用價值

  大學生對公共課的學習積極性普遍不如專業(yè)課,有相當一部分學生持消極應付的態(tài)度,學習興趣主要看老師的教學水平,如果老師的課講得生動活潑,他們愿意聽,有興趣學。但這種興趣主要是直接學習興趣,而且大多停留在較低水平上,只限于上課認真聽講,把聽課當成了一種享受或是對專業(yè)課的調(diào)劑。

  大學新生要充分認識到公共課的實用價值及對自己的意義,部分實用性強的公共課(例如外語)要當成專業(yè)課來學習。

  三、選修課:杜絕“撈取學分”

  大學生對待選修課的學習一般說來興致較高,認為選修課可以開眼界、長見識,擴大自己的知識面。而且選修課的學習要求不嚴,大學生較少產(chǎn)生逆反心理。但選修課在大學生心目中的地位和分量畢竟不如專業(yè)課和公共課。要杜絕為了撈取學分才選修某些課程、“選而不修”的不正常現(xiàn)象。

  大學與中學學習大不同

  大學學習與中學時期的學習相比,存在著許多不同之處,其中最主要的區(qū)別是學習內(nèi)容、學習方法上發(fā)生了較大變化。

  變化一:內(nèi)容多了

  中學階段,我們一般只學習十門左右的課程,而且有兩年時間都把精力砸到高考科目上了,老師主要講授一般性的基礎知識。而大學四年需要學習的課程在40門以上,每一個學期學習的課程都不相同,內(nèi)容多,學習任務遠比中學重得多。大學一、二年級主要學習公共課程和基礎課程,大學三年級主要學習專業(yè)基礎課和部分專業(yè)課以及選修課,大學四年級重點學習專業(yè)課和進行畢業(yè)設計、做畢業(yè)論文。

  變化二:自習多了

  中學里,經(jīng)常有老師占用自習課,讓同學們非?鄲溃髮W里這種情況幾乎不存在了。因為大學里課堂講授相對減少,自學時間大量增加。同時,大學為學生學習提供了非常好的環(huán)境,大學有藏書豐富的圖書館,有設備先進的實驗室,有豐富多彩的課外科研活動。

  變化三:老師管得少了

  在學習方法上,中學時期,只要跟著老師走就可以了,一切聽從老師指揮,老師教學生是“手拉手”領著教,而大學老師則是“老師在前,學生在后引著走”,提倡學生自主學習,課外時間要自己安排,逐漸地從“要我學”向“我要學”轉變,不采用題海戰(zhàn)術和死記硬背的方法,提倡生動活潑地學習,提倡勤于思考。

  變化四:講課快了

  大學教師講課一是介紹思路多,詳細講解少。主要講授重點、難點內(nèi)容,而且許多教師都使用投影機、多媒體授課,實現(xiàn)了授課手段多樣化,授課進度比較快,一節(jié)課可能要講授一章或幾章的內(nèi)容。二是抽象理論多,直觀內(nèi)容少。三是課堂討論多,課外答疑少。四是參考書目多,課外習題少。有的老師一節(jié)課講兩、三個章節(jié),聽課的同學連翻書的時間都沒有。

  變化五:沒教室了

  中學時期,我們有固定的教室、固定的座位、聽課的是固定的同學,但是在大學里,每個班沒有固定的屬于自己獨享的教室,有時1、2節(jié)課可能在這一棟樓的某個教室學習,但3、4節(jié)課又會到另一棟樓去聽課,與自己一起上課的可能還會有不同專業(yè)的同學,上自習也要自己找教室。
 

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