散打課學(xué)期總結(jié)

時間:2022-11-22 08:49:42 個人總結(jié) 我要投稿
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散打課學(xué)期總結(jié)

  總結(jié)是事后對某一階段的學(xué)習(xí)或工作情況作加以回顧檢查并分析評價的書面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識上來,因此,讓我們寫一份總結(jié)吧?偨Y(jié)一般是怎么寫的呢?以下是小編整理的散打課學(xué)期總結(jié),僅供參考,歡迎大家閱讀。

散打課學(xué)期總結(jié)

散打課學(xué)期總結(jié)1

  每一次選課都是令人激動的時刻,也是讓人糾結(jié)的時候。還記得當(dāng)時猶豫著是要報籃球課還是乒乓球課,因為自己已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ),但最終選了散打課,主要是想學(xué)一些新的東西,而且散打本身就讓男生有點向往。

  說實話,當(dāng)自己第一次上散打課時,有點失望,因為腳下的僅僅是木地板,與想象中的鋪滿墊子相去甚遠(yuǎn)。但這種想法沒過多久便被充實的課堂所取代了。幾乎每星期都會學(xué)習(xí)新的動作,這總是讓人格外盼望著下節(jié)課的到來,再加上老師幽默風(fēng)趣的教學(xué),課堂上不僅僅是拳腳撞擊的聲音,還有同學(xué)陣陣的歡笑聲,可以說,這是一堂既能學(xué)到東西,又能愉快度過的.課。

  除了學(xué)習(xí)到散打的一些基本動作外,我也懂得了一些道理。老師每節(jié)課只教為數(shù)不多的動作,體現(xiàn)了循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)方法。通過反復(fù)練習(xí)已學(xué)過的基礎(chǔ)動作,我們也更加深刻地明白了打好基礎(chǔ)的重要性。當(dāng)然,我們同時也明白,我們所學(xué)到的散打動作是不足以讓我們參加實戰(zhàn)的,這不僅讓我們懂得如何更好地保護(hù)自己,也讓我們明白了不斷學(xué)習(xí)的重要性。

  謝謝老師的辛勤教學(xué)!

散打課學(xué)期總結(jié)2

  體育課一直都是我大學(xué)生活不可缺少的一個組成部分。小時候我就很喜歡武術(shù),很想自己能夠用武術(shù)來強(qiáng)身健體。然而高中學(xué)業(yè)很重,散打的夢想就被迫擱置了。

  進(jìn)入大三,終于在選課時的時候選到了散打課。剛上大一的時候,我就已經(jīng)聽說過周若夫老師的名字,沒想到這次真的能夠在他的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)散打,心里還是很高興的。

  在這一個學(xué)期的過程當(dāng)中,我也轉(zhuǎn)變了對散打的看法,我一直認(rèn)為練習(xí)散打就是好斗,學(xué)好一身散打功夫可以防身。現(xiàn)在我才明白,散打其實不是打架防身,而是一項健身的`好運動每次上完散打課都會流好多的汗。打架防身只是練習(xí)散打的最低級的層次,而真正的散打應(yīng)該從美學(xué)的角度去欣賞,每一次進(jìn)攻,每一次防守,如何進(jìn)攻成功,如何防守到位都是要經(jīng)過縝密的思索和推敲的,有很高的技術(shù)含量在里面。散打就是一個斗智斗勇的過程。

  通過一學(xué)期的學(xué)習(xí),我的身體素質(zhì)也有了一定的提高。之前跑一千米下來之后總是累的受不了,現(xiàn)在由于對散打很有興趣所以經(jīng)常練習(xí),導(dǎo)致我的身體素質(zhì)有了明顯的提高,能比較輕松跑完一千米。并且,大三的課業(yè)比較緊張,我們平時很少有機(jī)會鍛煉身體,盡管大家都知道身體健康才是最重要的;而由于我正好選了散打課,所以每周必會有一次強(qiáng)度較高的訓(xùn)練,不但可以學(xué)到散打技巧,還可以鍛煉自己的身體,可謂是一舉兩得。老師在每次正式上課之前都要要求我們做好足夠的熱身準(zhǔn)備,然后才開始真正的訓(xùn)練或者教學(xué),這樣的話就可以很好地避免我們由于動作過于劇烈而受傷,并且每次熱身都是一絲不茍絕不含糊,我想,這是一個老師對同學(xué)們負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)吧。

  對于這個課的授課方式,我是很喜歡的。很輕松很自由,老師在我們的學(xué)習(xí)過程中扮演的是一個領(lǐng)路人的角色,讓我們對散打有一個基本的入門。我覺得這樣非?茖W(xué),因為我們畢竟不是這方面的專業(yè)學(xué)習(xí)人員。另外上課的內(nèi)容也豐富,除了教授一些基本動作,還加入了不少的實戰(zhàn)技巧和一些小游戲,每次我們的動作不是特別標(biāo)準(zhǔn),老師也是不厭其煩的為我們糾正。唯一的美中不足的就是,可能學(xué)校資源有限,我們開始的時候只能在室外網(wǎng)球場練習(xí),受到天氣的影響就比較大了。當(dāng)然,后來搬到體育場看臺下面就好了。

  最后,感謝周若夫老師對我這一個學(xué)期的教學(xué),謝謝!

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