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怎樣制定個人學習計劃
學習計劃是指為實現(xiàn)一定的學習目標預先擬定的學習方案。構(gòu)建高樓大廈要有藍圖，學習計劃便是實現(xiàn)學習目標的藍圖。中國也有句古話叫做“凡事預則立，不預則廢”。即指，無論做什么事情，事先如果有個打算，就會取得預期的目的，如果事先沒有計劃，我們的行為就會出現(xiàn)盲目、混亂的現(xiàn)象，就可能導致失敗。
學習計劃是學習目標的具體體現(xiàn)，而學習目標是依照學習計劃通過學習所期望達到的結(jié)果。不同的學習目標決定不同的學習計劃，因此學習計劃必須要根據(jù)特定的目標來確定。由此，可以把學習計劃分為以下不同的類型。
整體與單項相結(jié)合。整體學習計劃是個人綜合學習和發(fā)展的體現(xiàn)，是德智體美勞素質(zhì)的全面發(fā)展的具體要求。單項學習計劃相對而言則是某個方面某門功課的學習計劃。
不同學科、不同方面的學習計劃。因為不同的學科、不同的學習活動在知識結(jié)構(gòu)上或在學習方法都存在差異，所以在制定不同學科、不同方面的計劃時要有針對性。如外語學習計劃和數(shù)學學習計劃就不能相提并論;預習計劃和復習計劃更是風馬牛不相及。
不同時期限定的學習計劃。按學習期限時間的不同，學習計劃可以分為長期、中期、短期三種學習計劃。長期學習計劃可以指學年、學期學習計劃;中期學習計劃可以是月、單元、章節(jié)學習計劃;短期學習計劃可以是周、日學習計劃。
對我們中學生來說，學習是我們的主要任務。通過制定切實可行的學習計劃，能夠起到多方面鍛煉自己的目的，體現(xiàn)在學習中主要有三方面的作用：
一是能夠科學地安排學習。制定一個良好的學習計劃，能使人對整個學習過程、目標、方法和時間安排做到心中有數(shù)，從而使自己的每一步行動都在計劃指導下進行，避免了在學習過程中可能出現(xiàn)地盲目，被動，使整個學習過程有條不紊，從而提高學習效率和學習質(zhì)量。
二是使學習由被動式變?yōu)橹鲃邮�，激發(fā)學習熱情。計劃是實現(xiàn)目標的藍圖，遠大的目標時刻激勵著自己去努力追求，使學習成為一種自我約束、自我激勵的行為。而每一個目標的實現(xiàn)，又讓人體會到學習的樂趣，從而激發(fā)學習熱情。
三是有利于養(yǎng)成良好的學習習慣。按照科學的學習計劃進行學習，使自己學習節(jié)奏分明，該學習時就學習，該休息時就休息，勞逸結(jié)合。日久天長，一旦養(yǎng)成良好的學習習慣，學習自然而然地成為生活的必要組成部分，成為生活的樂趣。
具體的學習計劃包括：
第一，掌握課堂教學內(nèi)容的計劃。當天的任務當天完成，每天都要把當天在課堂上應該掌握的內(nèi)容在理解的基礎(chǔ)上，熟練記憶;然后，把當天的該做的作業(yè)全部及時獨立地完成;在此基礎(chǔ)上，可以根據(jù)自己的學習能力適當?shù)剡x做一些課外練習。在這個過程中，對教科書上的內(nèi)容理解、消化、記憶應該是第一位的;獨立完成作業(yè)是第二位的;課外習題是第三位。如果還沒有熟練掌握知識就做作業(yè)，為了做作業(yè)而做作業(yè)，為了做練習而做練習，勢必不能完成學習計劃，達不到預期的學習目標
第二，復習整理的計劃。記憶的反面是遺忘。我們記憶掌握的知識，隨著時間的推移很容易淡化，乃至消失。要想在階段性的考試中取得好成績，平時周而復始地不斷復習是非常必要的。每天完成課堂教學內(nèi)容計劃的復習是不夠的，我們還要利用好星期天、節(jié)假日，及時把知識的鏈條連接好。不論是哪門學科，在有關(guān)章節(jié)告一段落后，都要邊復習邊歸納整理，使知識形成體系，形成網(wǎng)絡(luò)
在制定學習計劃時，首先要目的明確，態(tài)度堅決。學習目標是我們某一階段學習的奮斗目標，是學習計劃的核心和方向，也是我們?yōu)槭裁粗贫▽W習計劃的直接因素。明確適當?shù)哪繕司哂屑钚院凸奈栊�。沒有目標、堅決的態(tài)度，就無所謂追求不追求，無所謂計劃不計劃。沒有明確的目的、堅決的態(tài)度，學習任務就模糊，學習就可能偏離軌道。
其次要從實際出發(fā)，切實可行。制定學習計劃一定要從實際出發(fā)，使計劃切實可行，即要制定經(jīng)過自己的一定努力能夠完成的計劃。制定計劃切不可過于理想化，把目標定得太高，把計劃定得過實。這樣做的后果是虎頭蛇尾，制定計劃時激情萬丈，實施時卻寸步難行，最終只能不了了之。
另外，還要全面兼顧，突出重點。德智體美勞各個方面是相互影響，相互制約的。在制定學習計劃時一定要全面兼顧。學習計劃不僅僅是學習掌握課本知識的計劃，它還應該包括全部生活內(nèi)容，睡眠休息、文體娛樂、社交活動以及生活必需時間等等，都要妥善安排。同時，又要突出重點，保證重點，不能平均使用力量。這里的重點不僅包括知識的重點還包括在學習中出現(xiàn)的弱科和薄弱環(huán)節(jié)，兩者都需要集中時間和精力去攻克，這也要求更為明確具體的安排。
最后，制定學習計劃還需要機動靈活，留有余地。計劃要有一定的靈活性，因為計劃終究不是現(xiàn)實，只是一種可能性，在計劃變成現(xiàn)實的過程中，主客觀情況隨時可能發(fā)生變化。靈活機動的計劃就能根據(jù)實際情況做必要的提前、移后、增加、刪減，來增強計劃的可能性，確保計劃的順利實現(xiàn)。
腦體結(jié)合，文理交替。學習是一項艱苦的腦力勞動過程，而人的大腦活動是有一定限度的，使用時間久了就會產(chǎn)生厭倦、疲勞，注意力不集中，對學習內(nèi)容不滿的情緒。要想使大腦神經(jīng)細胞正常工作，日常學習生活中就要注意勞逸結(jié)合。在安排計劃時要充分考慮到大腦的活動規(guī)律，注意知識學習和體育活動，文科和理科交替安排
執(zhí)行學習計劃
制定計劃只是計劃學習過程的開始，執(zhí)行計劃才是計劃學習的關(guān)鍵。即使我們制定的計劃多么科學可行，如果沒有執(zhí)行落實，再好的計劃也是沒有意義的。執(zhí)行好一個學習計劃，需要抓住以下幾點：①自我約束，嚴格要求;②養(yǎng)成習慣，自覺執(zhí)行;③自檢自評，注重效果;④堅持到底，不輕言放棄。
自我約束，嚴格要求。有了執(zhí)行計劃的愿望，還必須要有控制能力是執(zhí)行學習計劃的保證，這主要體現(xiàn)在嚴格執(zhí)行學習計劃上。要使目標能得以實現(xiàn)，我們必須確保自己的行動雷打不動，天天如此。如著名畫家齊白石，他給自己規(guī)定每天要作一幅畫。在他過90歲生日的時候，因為人忙事多，沒有時間作畫，第二天就多畫一幅補上。正是雷打不動的行動準則才造就了他那爐火純青的畫藝。
養(yǎng)成習慣，自覺執(zhí)行。在明確了自己學習的動機，認識到計劃學習的重要性以后，我們就能不斷激發(fā)學習的主動性和積極性，從而達到自覺執(zhí)行學習計劃的境界。執(zhí)行計劃的自覺性源于學習的主動性和積極性，學習的主動性、積極性越高，執(zhí)行計劃的自覺性就越強。但由于主客觀因素的干擾，人的行為自覺性有可能或高或低發(fā)生變化，這就要求我們要逐步養(yǎng)成認真執(zhí)行學習計劃的習慣，提高自身的自覺性。
自檢自評，注重效果。在執(zhí)行學習計劃的過程中，定期不定期地對執(zhí)行情況進行自我評價和檢查，可以讓自己對計劃執(zhí)行的得失有所了解，明確自己制定的學習計劃是否科學、合理、可行。如果發(fā)現(xiàn)不足之處，能及時調(diào)整學習計劃，從而提高學習效果。同時，如果計劃有效，讓人從中體驗到計劃學習的甜頭，則更能激勵我們自覺嚴格地完成學習計劃所規(guī)定的要求和任務。
堅持到底，不輕言放棄。在學習過程中，要把一個理想的文字計劃轉(zhuǎn)變成實際的學習程序，這中間必定有這樣、那樣的矛盾。因為學習生活是千變?nèi)f化的，各種主觀的、客觀的因素隨時沖擊著我們的學習計劃，影響計劃的執(zhí)行。要實現(xiàn)自己的學習計劃，就要排除干擾、克服困難，絕不輕言放棄，堅持到底就是勝利。
從實踐看，往往是奮斗目標越鮮明、越具體，越有益于成功。一個登山運動員之所以能征服高山，是因為頂峰這個目標時刻在他們心中。正是這個目標，激勵著他們戰(zhàn)勝常人難以想像的困難，不惜自己的生命，勇敢地向上攀登。一個成功者之所以能取得成就，也是因為他們心中固守著一個目標。同樣地，一個學習者要攀登學業(yè)的高峰，也需要有明確目標的引導和鼓舞。
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