武術(shù)工作計(jì)劃

時(shí)間:2023-04-29 19:15:10 工作計(jì)劃 我要投稿

武術(shù)工作計(jì)劃匯編7篇

  時(shí)間流逝得如此之快,我們的工作又進(jìn)入新的階段,為了在工作中有更好的成長(zhǎng),此時(shí)此刻需要為接下來的工作做一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。那么你真正懂得怎么制定計(jì)劃嗎?以下是小編為大家收集的武術(shù)工作計(jì)劃7篇,歡迎閱讀與收藏。

武術(shù)工作計(jì)劃匯編7篇

武術(shù)工作計(jì)劃 篇1

  武術(shù)協(xié)會(huì)工作計(jì)劃范文 我們從懵懂的小學(xué)弟即將升級(jí)成學(xué)長(zhǎng),陌生、好奇的心理早都拋去,我們?cè)俨皇悄遣欢乱揽啃詷O強(qiáng)的學(xué)弟了,很快武術(shù)協(xié)會(huì)在這學(xué)期末交給了經(jīng)過磨練的我們。在上界武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)陳力的認(rèn)真負(fù)責(zé)的帶領(lǐng)下,我們受到了鍛煉得到了成長(zhǎng)。我們會(huì)以上界會(huì)長(zhǎng)為榜樣保留他工作中的可取之處,繼續(xù)發(fā)揚(yáng)、開拓創(chuàng)新!對(duì)于武術(shù)協(xié)會(huì)20xx-20xx學(xué)年的工作計(jì)劃我在這里作出大致的`介紹:

  一、 招納新人,為協(xié)會(huì)助添希望和活力.本次納新將基于上界經(jīng)驗(yàn),注重招納有功底的會(huì)員.本著協(xié)會(huì)建會(huì)的宗旨,擴(kuò)大招生范圍.

  二、 建立分社.改變協(xié)會(huì)建制,使武術(shù)協(xié)會(huì)由散打社、雙節(jié)棍社構(gòu)成(跆拳道社、劍術(shù)社).各社工作由施將由武術(shù)協(xié)會(huì)議會(huì)決定.開展活動(dòng)時(shí)要以安全為基礎(chǔ),創(chuàng)新為目的,作到人性化、科學(xué)化.

  三、 改變對(duì)新人的培養(yǎng)方法.針對(duì)新入會(huì)的會(huì)員要從武德講起,講解學(xué)武的宗旨和目的(以及學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)),再進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練.

  四、協(xié)助院、系各個(gè)部門工作,積極參加一切活動(dòng).加大會(huì)員積極性,重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán).

  五、 加強(qiáng)對(duì)外發(fā)展.與校外相關(guān)部門加大合作力度,增強(qiáng)對(duì)別人優(yōu)點(diǎn)的學(xué)習(xí).不斷做協(xié)會(huì)自身的發(fā)展和自我完善.

  六、 主動(dòng)參加一些公益活動(dòng)(例如:到東亭為殘疾人、老年社區(qū)表演)給自身創(chuàng)造一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì),也為學(xué)校取得好的名聲。

  七、 嘗試申請(qǐng)某公司贊助,加強(qiáng)我們對(duì)外部交流能力,以增加商業(yè)表演的形式來加強(qiáng)會(huì)員的興趣和協(xié)會(huì)的實(shí)力。

  八、 在武術(shù)協(xié)會(huì)內(nèi)部(主要是雙截棍這邊)一月來一次比武,比武形式以系為單位通過對(duì)學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標(biāo)準(zhǔn)程度來評(píng)判,第一名給與精神和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

  九、考慮對(duì)學(xué)校和協(xié)會(huì)的正面影響,我們將計(jì)劃分出部分會(huì)費(fèi)獎(jiǎng)勵(lì)給學(xué)習(xí)優(yōu)異、表現(xiàn)良好、工作積極的成員,鼓勵(lì)他們?cè)俳釉賲、繼續(xù)努力。

  十、 組織武術(shù)協(xié)會(huì)與其他協(xié)會(huì)共同舉辦一些趣味、公益活動(dòng),加深各協(xié)會(huì)之間的交流與協(xié)作。 還有諸多工作計(jì)劃在我們下學(xué)期的工作中將陸續(xù)實(shí)施,我想在我們09界武協(xié)團(tuán)隊(duì)的共同努力下武術(shù)協(xié)會(huì)將會(huì)變得更加完善、更加壯大!

武術(shù)工作計(jì)劃 篇2

  武術(shù)協(xié)會(huì)計(jì)劃書武術(shù)協(xié)會(huì)自11月12日成立以來,歷經(jīng)了風(fēng)風(fēng)雨雨,今年已經(jīng)過去,武術(shù)協(xié)會(huì)正一步步走向成熟,為了下學(xué)期武術(shù)協(xié)會(huì)更好的開展活動(dòng)以及訓(xùn)練,將全新改裝武術(shù)協(xié)會(huì),并制定武術(shù)協(xié)會(huì)計(jì)劃,武術(shù)協(xié)會(huì)將成為學(xué)院一支強(qiáng)大的社團(tuán)。共需你我的努力!

  以下為今年下學(xué)期的計(jì)劃以及安排:

  第一、 進(jìn)行武術(shù)人員招新,以壯大武術(shù)協(xié)會(huì)為前提,吸收新的武術(shù)人才為基礎(chǔ)。

  第二、 進(jìn)行人員的'整頓,平時(shí)少訓(xùn)練,經(jīng)常缺席的隊(duì)員將撤去武術(shù)會(huì)員的資格。

  第三、 合理安排好武術(shù)任教的教練。協(xié)調(diào)好隊(duì)員與教練員的上課時(shí)間。

  第四、 將開設(shè)武術(shù)特技班,武術(shù)基礎(chǔ)班,武術(shù)專項(xiàng)班。

  第五、 申請(qǐng)武術(shù)訓(xùn)練場(chǎng)地。讓隊(duì)員們有個(gè)好的訓(xùn)練環(huán)境。

  第六、 開展對(duì)外聯(lián)誼活動(dòng),讓會(huì)員們有更多對(duì)外表演的機(jī)會(huì)。

  第七、 11月12日是武術(shù)協(xié)會(huì)成立一周年,將舉行一場(chǎng)慶典活動(dòng),邀請(qǐng)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo),以及外校嘉賓。

  第八、 11月份將舉行一場(chǎng)武術(shù)展演比賽

武術(shù)工作計(jì)劃 篇3

  XX年以來,武術(shù)協(xié)會(huì)在興寧市委、市府的領(lǐng)導(dǎo)下,在市體育局、市民政局的具體領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)心指導(dǎo)下,和社會(huì)各界朋友的熱情關(guān)心支持,協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)班子帶領(lǐng)全市武術(shù)工作者和武術(shù)愛好者認(rèn)真貫徹黨和國(guó)家各項(xiàng)方針、政策,認(rèn)真落實(shí)全國(guó)武術(shù)工作會(huì)議精神,遵照國(guó)家武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心制定的武術(shù)發(fā)展規(guī)劃和中國(guó)武協(xié)的要求,勇于創(chuàng)新、勤奮工作,取得了顯著的成績(jī),為我市武術(shù)事業(yè)的發(fā)展做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

  主要工作有如下幾方面:

  一、重新成立興寧市武術(shù)協(xié)會(huì)

  1、在市體育局、民政局的關(guān)心支持下,由發(fā)起人張偉林、羅晉標(biāo)、彭茂活、宋照峰、鄭利東、張瓊?cè)A、羅萍、陳東平、劉志添等同志的共同努力,起草了興寧市武術(shù)協(xié)會(huì)章程,積極酬備啟動(dòng)資金叁萬余元,發(fā)動(dòng)社會(huì)各界武術(shù)愛好人士自愿加入本社團(tuán)的會(huì)員有50人,社團(tuán)會(huì)址設(shè)在興寧市臺(tái)興街69號(hào)。經(jīng)過三個(gè)多月的充分準(zhǔn)備,經(jīng)請(qǐng)示主管部門市體育局領(lǐng)導(dǎo)同意,于XX年4月18日在體育局會(huì)議廳舉行了新一屆興寧市武術(shù)協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)班子選舉大會(huì),參加會(huì)議的體育局領(lǐng)導(dǎo)有溫建文局長(zhǎng)、石志浩副局長(zhǎng)、群體股朱信國(guó)股長(zhǎng)。首先大會(huì)表決通過興寧市武術(shù)協(xié)會(huì)章程;表決產(chǎn)生了新一屆會(huì)長(zhǎng)、副會(huì)長(zhǎng)、秘書長(zhǎng)、副秘書長(zhǎng)及委員;推薦、表決通過協(xié)會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)和顧問。體育局主要領(lǐng)導(dǎo)為會(huì)長(zhǎng)頒發(fā)了會(huì)長(zhǎng)任職證書。

  2、本社團(tuán)積極向興寧市民政局社團(tuán)主管部門申請(qǐng)登記注冊(cè)名稱為興寧市武術(shù)協(xié)會(huì),簡(jiǎn)稱興寧武協(xié)。在辦理業(yè)務(wù)過程中,得到了民政局社團(tuán)登記管理機(jī)關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的具體指導(dǎo)和幫助,XX年7月,經(jīng)民政局社團(tuán)登記管理機(jī)關(guān)核準(zhǔn)通過,興寧武協(xié)正式成為了合法的社團(tuán)組織。

  二、建章立制,健全和完善各培訓(xùn)組織機(jī)構(gòu)

  武術(shù)協(xié)會(huì)是依據(jù)《武術(shù)協(xié)會(huì)章程》成立的群眾社團(tuán)組織,我們依照新的武協(xié)《章程》的規(guī)定,結(jié)合各自的實(shí)際,下大氣力,認(rèn)真幫助做好各訓(xùn)練場(chǎng)館的建章立制,健立、健全和完善規(guī)章制度,確保安全,管理有序。使我們的管理工作逐步走向科學(xué)化、規(guī)范化的軌道,逐步建立起完整的管理體系。

  健全組織機(jī)構(gòu) :協(xié)會(huì)機(jī)構(gòu)組成采取層級(jí)管理模式,設(shè)會(huì)長(zhǎng)1名,副會(huì)長(zhǎng)7兩名,秘書長(zhǎng)1名,副秘書長(zhǎng)2人,委員10名。

  下設(shè)辦公室、組織部、宣傳部、財(cái)務(wù)部、培訓(xùn)部、五個(gè)基本部門。

  會(huì)長(zhǎng):協(xié)調(diào)管理本社團(tuán)所有部門的各項(xiàng)日常事務(wù);組織開展重要的社團(tuán)活動(dòng);提出社團(tuán)的合理的'發(fā)展路線;對(duì)社團(tuán)協(xié)會(huì)班子成員的任免提出建議;審批和宣讀本協(xié)會(huì)的各項(xiàng)重要決議。

  副會(huì)長(zhǎng):協(xié)助會(huì)長(zhǎng)管理協(xié)會(huì)的各項(xiàng)工作和日常事務(wù),積極提出活動(dòng)建議,工作設(shè)想。

  辦公室:負(fù)責(zé)辦公室的日常事務(wù)。包括辦公室各種資料的收集、存檔、管理;辦公室的布置、衛(wèi)生、辦公室值班的出勤情況;

  一般性會(huì)議的通知、會(huì)議記錄;接待工作等。

  組織部:負(fù)責(zé)協(xié)會(huì)的日;顒(dòng)管理,及提出并策劃組織非日常性活動(dòng)。日;顒(dòng)包括:外部活動(dòng)(聯(lián)動(dòng))聯(lián)系情況;非日;顒(dòng)包括,每半年組織一至二次中小型活動(dòng);每年組織一次大型活動(dòng)(擬定每年8月8日配合體育局搞好全國(guó)“全民健身日”啟動(dòng)儀式活動(dòng)進(jìn)行大型武術(shù)表演);包括活動(dòng)的策劃、人員的聯(lián)絡(luò)、活動(dòng)的具體組織安排等。

  宣傳部:全面負(fù)責(zé)協(xié)會(huì)的宣傳工作。抓好武術(shù)宣傳,武術(shù)既有健身、防身功能,又是體育競(jìng)賽項(xiàng)目,要利用廣播、電視、報(bào)刊、召開聯(lián)誼會(huì)、研討會(huì)、座談會(huì)等有效宣傳手段,通過多種形式全方位地開展宣傳活動(dòng),逐步建立武術(shù)宣傳網(wǎng)絡(luò),營(yíng)造武術(shù)發(fā)展的良好氛圍和環(huán)境,逐步使廣大人民群眾把武術(shù)當(dāng)成文化娛樂生活的一個(gè)組成部分,使武術(shù)工作者及時(shí)了解武術(shù)發(fā)展現(xiàn)況,為武術(shù)進(jìn)一步普及,推廣大造輿論;出版協(xié)會(huì)宣傳資料、雜志等。

  財(cái)務(wù)部:監(jiān)督管理協(xié)會(huì)的財(cái)務(wù)收入、支出情況和固定資的保管。包括會(huì)員費(fèi)、獎(jiǎng)金、贊助金及固定資產(chǎn)的保管;財(cái)務(wù)支出的報(bào)銷;固定資產(chǎn)的出借管理。

  2、會(huì)員費(fèi)收入情況,至目前為止,加入興寧市武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員共有86人,收入會(huì)員費(fèi)8800元。積極做好介紹武術(shù)愛好者入會(huì)工作比較好的同志有劉志添、張瓊?cè)A、宋照峰副會(huì)長(zhǎng)。

  三、存在問題

  1、興寧市武術(shù)協(xié)會(huì)最早成立于一九八四年,二十多年來,武術(shù)協(xié)會(huì)一直沒有自己的辦公場(chǎng)所和武術(shù)會(huì)館,缺少錄像、影音器材,嚴(yán)重阻礙了我市武術(shù)事業(yè)發(fā)展和交流。

  2、缺乏有專業(yè)性的武術(shù)比賽裁判員,阻礙了我市組織武術(shù)競(jìng)賽、武術(shù)表演賽的發(fā)展進(jìn)程。

  3、挖掘民間武術(shù)宣傳力度不夠,缺乏資金投入。

  XX年工作計(jì)劃

  同志們,在新的一年里,興寧市武術(shù)協(xié)會(huì),要認(rèn)真貫徹落實(shí)黨和國(guó)家的路線、方針政策,遵守法律法規(guī)。全體協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)班子和全體會(huì)員們共同努力,充分發(fā)揮各自特長(zhǎng),帶動(dòng)廣大人民群眾積極參加武術(shù)健身運(yùn)動(dòng),提高全民的身體素質(zhì)和健康水平。

  一、健全組織,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)

  1、領(lǐng)導(dǎo)班子分工責(zé)任制。

  張偉林會(huì)長(zhǎng)主管協(xié)會(huì)全面工作;劉志添常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)、曾嫻,楊銀苑副秘書長(zhǎng)分管辦公室;鄭利東常務(wù)副會(huì)長(zhǎng),宋照峰副會(huì)長(zhǎng),陳利文、陳錦輝委員分管組織部;張瓊?cè)A、陳東平、羅萍副會(huì)長(zhǎng),曾令丁、謝云輝委員分管宣傳部;彭茂活常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)、楊銀苑副秘書長(zhǎng)、李會(huì)濱委員分管財(cái)務(wù)部;宋照峰、張瓊?cè)A、羅萍副會(huì)長(zhǎng)、委員李國(guó)威、陳利文兼管培訓(xùn)部(少林拳、南拳);鄭利東常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)、李會(huì)濱、黃巧蘭委員兼管太極拳;曾嫻副秘書長(zhǎng)、謝云輝委員兼管跆拳道;彭茂活常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)、宋照峰副會(huì)長(zhǎng)、曾令丁、黃瑛、陳錦輝、張偉思委員兼管后勤部;

  2、會(huì)議制度。

  每月召開領(lǐng)導(dǎo)班子例會(huì)一次;每季度召開全體委員學(xué)習(xí)研討會(huì)一次;年終或次年初召開全體會(huì)員大會(huì)(春節(jié)前)作年終總結(jié)表彰大會(huì)與迎新春團(tuán)拜會(huì)相結(jié)合。平時(shí)有活動(dòng)需要開會(huì)研究的,隨時(shí)另行通知。領(lǐng)導(dǎo)班子通訊必須保持暢通,以便工作溝通。

  二、積極組織開展活動(dòng)

  1、積極組織武術(shù)骨干下鄉(xiāng)宣傳武術(shù)健身活動(dòng)并進(jìn)行各種形式的武術(shù)表演,充分帶動(dòng)我市“全民健身”運(yùn)動(dòng)的開展,為民造福。

  2、繼續(xù)做好挖掘民間武術(shù)工作,主動(dòng)聯(lián)絡(luò)客家民間武術(shù)志士,把客家(如朱家教、刁家教、李家拳、忍拳、廖家棍等)優(yōu)秀拳種發(fā)揚(yáng)光大。

  3、認(rèn)真組織武術(shù)骨干學(xué)習(xí)裁判員理論知識(shí),大力培養(yǎng)、申請(qǐng)我市武術(shù)裁判員和社會(huì)體育指導(dǎo)員,為我市今后舉辦武術(shù)比賽、表演賽打下良好基礎(chǔ)。為我市武術(shù)技能培訓(xùn)和理論水平的提高會(huì)得到有力保障。同時(shí),要做好為廣大武術(shù)愛好者提供有償服務(wù)教學(xué)或免費(fèi)服務(wù)教學(xué)。

  4、認(rèn)真做好今年8月8日全國(guó)“全民健身日”啟動(dòng)儀式活動(dòng)的準(zhǔn)備工作,全力配合政府體育部門的活動(dòng)安排。

  5、經(jīng)常向體育局主管部門和民政局社團(tuán)管理部門請(qǐng)示匯報(bào)協(xié)會(huì)工作情況,爭(zhēng)取政府部門多給予經(jīng)費(fèi)方面的投入與支持。

  6、不斷擴(kuò)大會(huì)員隊(duì)伍,做好廣大武術(shù)愛好者入會(huì)宣傳工作,爭(zhēng)取今年底加入武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員超過200人的目標(biāo)。

  三、加大宣傳力度

  發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)人民體質(zhì),是惠及每一位市民的事業(yè)。加強(qiáng)各機(jī)關(guān)、社區(qū)、農(nóng)村、企業(yè)和學(xué)校廣泛宣傳。堅(jiān)持推廣普及、安全、戶外、持之以恒的原則,把健身活動(dòng)延伸到基層和廣大民群。在體育局主管部門的組織協(xié)調(diào)、業(yè)務(wù)指導(dǎo)下,積極發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),要加強(qiáng)宣傳,大力普及健身知識(shí),在全社會(huì)倡導(dǎo)健康、有益、向上的生活方式。

  會(huì)員同志們,為更好地促進(jìn)我市武術(shù)事業(yè)的健康發(fā)展,武術(shù)協(xié)會(huì)全體會(huì)員必須在市委、市政府領(lǐng)導(dǎo)下,在體育局、民政局直接領(lǐng)導(dǎo)和監(jiān)督下,以黨和國(guó)家的相關(guān)政策為依據(jù),以擴(kuò)大武術(shù)產(chǎn)業(yè)為目標(biāo),營(yíng)造武術(shù)發(fā)展的良好氛圍和環(huán)境,把我市武術(shù)事業(yè)的蓬勃發(fā)展作出更大的貢獻(xiàn)。

武術(shù)工作計(jì)劃 篇4

 。ㄒ唬┱n程介紹:

  為全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增進(jìn)學(xué)生健康,豐富學(xué)生業(yè)余活動(dòng),提高廣大學(xué)生參與體育鍛煉

  的積極性與運(yùn)動(dòng)技能,豐富學(xué)生課外校園文化生活的活動(dòng)形式。提倡“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我

  快樂”

  根據(jù)(少年宮)活動(dòng)的特點(diǎn),通過武術(shù)教育活動(dòng)過程進(jìn)行德育滲透,加強(qiáng)少年兒童武德修

  養(yǎng),培育人文精神,弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)文化。文本從理論到實(shí)踐再到課程體系建設(shè)行進(jìn)闡述,

  旨在樹立健身強(qiáng)體振興民族的習(xí)武目的,培養(yǎng)學(xué)員武德高尚、武風(fēng)正派、武禮謙和、武技精

  湛,進(jìn)而促進(jìn)德智體美和諧發(fā)展,為培養(yǎng)未來社會(huì)具有國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力的中國(guó)公民而努力。中華

  武術(shù)對(duì)少年兒童來說,無疑是一項(xiàng)十分有價(jià)值的實(shí)踐活動(dòng)課程。要改變重智輕體、重武輕德、

  重技能輕修養(yǎng)的傾向,因此在武術(shù)教育活動(dòng)中加強(qiáng)德育滲透。

 。ǘ┯(xùn)練目的:

  通過系統(tǒng)的訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)員扎實(shí)的`武術(shù)基礎(chǔ),養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕

  累、積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,使學(xué)員正確的掌握到武術(shù)動(dòng)作。改善少年兒童不良的身體姿勢(shì),

  促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,增強(qiáng)身體素質(zhì),尤其是對(duì)提高各關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性和靈活性具有顯著的作

  用,從而達(dá)到武術(shù)啟蒙和普及教育的目的。

  (三)訓(xùn)練內(nèi)容:

  基本功(手型、步型、手法、步法、少兒拳)以及協(xié)調(diào)能力的啟蒙訓(xùn)練,系統(tǒng)的套路訓(xùn)

  練(北京初級(jí)長(zhǎng)拳、初級(jí)長(zhǎng)拳第一路、初級(jí)長(zhǎng)拳第二路、初級(jí)長(zhǎng)拳第三路、規(guī)定拳),器械強(qiáng)

  化訓(xùn)練(雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、九節(jié)鞭、對(duì)練),排練武術(shù)表演作品等。

 。ㄋ模╇A段訓(xùn)練:

  少年宮武術(shù)訓(xùn)練實(shí)踐活動(dòng)目標(biāo)分為三個(gè)階段,學(xué)習(xí)總周期為6年

  第一階段 年齡:一至二年級(jí) 學(xué)習(xí)周期:2學(xué)期 含概內(nèi)容:武術(shù)基本功和基本動(dòng)作、

  少兒拳;

  階段目標(biāo):1、練習(xí)武術(shù)基本功和基本動(dòng)作,為今后學(xué)習(xí)武術(shù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。2、強(qiáng)調(diào)

  武術(shù)的站立姿勢(shì),重點(diǎn)糾正脊椎直立,從而使孩子們從小養(yǎng)成抬頭挺胸的好習(xí)慣。

  3、通過對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng),使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的感覺。

  第二階段 年齡:三至四年級(jí) 學(xué)習(xí)周期:2學(xué)期 含概內(nèi)容:北京初級(jí)長(zhǎng)拳、初級(jí)長(zhǎng)拳(第一路)、初級(jí)長(zhǎng)拳(第二路)、初級(jí)長(zhǎng)拳(第三

  路)、規(guī)定拳。

  階段目標(biāo):

  1、掌握初級(jí)入門長(zhǎng)拳套路。

  2、加強(qiáng)柔韌性、協(xié)調(diào)性和跳躍能力的練習(xí)。

  3、培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)意識(shí)(精神、力量、勁力、節(jié)奏),鞏固其練武的興趣,使之專心習(xí)

  武。

  第三階段 年齡:無至六年級(jí)學(xué)習(xí)周期:3年 含概內(nèi)容:器械(雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、對(duì)練);使用攻防技術(shù)(散

  打、擒拿、自衛(wèi)防身術(shù)) 階段目標(biāo):

  1、發(fā)展動(dòng)作難度的練習(xí)。

  2、加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)。

  3、培養(yǎng)學(xué)生的技術(shù)風(fēng)格。

  4、熟練掌握自衛(wèi)防身術(shù)的本領(lǐng)。

 。ㄎ澹┙虒W(xué)安排

  每階段教學(xué)為兩個(gè)級(jí)別

  每級(jí)別學(xué)習(xí)期限為3學(xué)期(春季、冬季)

 。┯(xùn)練內(nèi)容

  在完成武術(shù)課程內(nèi)容的基礎(chǔ)上,還要進(jìn)行各種不同動(dòng)作的排練,通過排練,根據(jù)學(xué)員的

  年齡和自身機(jī)能發(fā)育特點(diǎn),因材施教、科學(xué)、規(guī)范的、較為系統(tǒng)的進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)

  員較扎實(shí)的武術(shù)基礎(chǔ),養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,

武術(shù)工作計(jì)劃 篇5

  我們從懵懂的小學(xué)弟即將升級(jí)成學(xué)長(zhǎng),陌生、好奇的心理早都拋去,我們?cè)俨皇悄遣欢乱揽啃詷O強(qiáng)的學(xué)弟了,很快武術(shù)協(xié)會(huì)在這學(xué)期末交給了經(jīng)過磨練的我們。在上界武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)陳力的認(rèn)真負(fù)責(zé)的帶領(lǐng)下,我們受到了鍛煉得到了成長(zhǎng)。我們會(huì)以上界會(huì)長(zhǎng)為榜樣保留他工作中的可取之處,繼續(xù)發(fā)揚(yáng)、開拓創(chuàng)新!對(duì)于武術(shù)協(xié)會(huì)xx—xx學(xué)年的工作計(jì)劃我在這里作出大致的介紹:

  一、 招納新人

  為協(xié)會(huì)助添希望和活力。本次納新將基于上界經(jīng)驗(yàn),注重招納有功底的會(huì)員。本著協(xié)會(huì)建會(huì)的宗旨,擴(kuò)大招生范圍。

  二、 建立分社。

  改變協(xié)會(huì)建制,使武術(shù)協(xié)會(huì)由散打社、雙節(jié)棍社構(gòu)成(跆拳道社、劍術(shù)社)。各社工作由武術(shù)協(xié)會(huì)安排,各社活動(dòng)由各社內(nèi)部自行策劃,是否實(shí)施將由武術(shù)協(xié)會(huì)議會(huì)決定。開展活動(dòng)時(shí)要以安全為基礎(chǔ),創(chuàng)新為目的,作到人性化、科學(xué)化。

  三、 改變對(duì)新人的培養(yǎng)方法。

  針對(duì)新入會(huì)的會(huì)員要從武德講起,講解學(xué)武的宗旨和目的(以及學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)),再進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練。

  四、協(xié)助院、系各個(gè)部門工作,積極參加一切活動(dòng)。

  加大會(huì)員積極性,重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán)。

  五、 加強(qiáng)對(duì)外發(fā)展。與校外相關(guān)部門加大合作力度,增強(qiáng)對(duì)別人優(yōu)點(diǎn)的學(xué)習(xí)。

  不斷做協(xié)會(huì)自身的發(fā)展和自我完善。

  六、 主動(dòng)參加一些公益活動(dòng)。

  給自身創(chuàng)造一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì),也為學(xué)校取得好的名聲。

  七、 嘗試申請(qǐng)某公司贊助。

  加強(qiáng)我們對(duì)外部交流能力,以增加商業(yè)表演的形式來加強(qiáng)會(huì)員的興趣和協(xié)會(huì)的.實(shí)力。

  八、 在武術(shù)協(xié)會(huì)內(nèi)部(主要是雙截棍這邊)一月來一次比武。

  比武形式以系為單位通過對(duì)學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標(biāo)準(zhǔn)程度來評(píng)判,第一名給與精神和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

  九、考慮對(duì)學(xué)校和協(xié)會(huì)的正面影響。

  我們將計(jì)劃分出部分會(huì)費(fèi)獎(jiǎng)勵(lì)給學(xué)習(xí)優(yōu)異、表現(xiàn)良好、工作積極的成員,鼓勵(lì)他們?cè)俳釉賲、繼續(xù)努力。

  十、 組織武術(shù)協(xié)會(huì)與其他協(xié)會(huì)共同舉辦一些趣味、公益活動(dòng)。

  加深各協(xié)會(huì)之間的交流與協(xié)作。

  還有諸多工作計(jì)劃在我們下學(xué)期的工作中將陸續(xù)實(shí)施,我想在我們9界武協(xié)團(tuán)隊(duì)的共同努力下武術(shù)協(xié)會(huì)將會(huì)變得更加完善、更加壯大!

武術(shù)工作計(jì)劃 篇6

中華武術(shù)歷史悠久,是我國(guó)廣大人民喜聞樂見的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。為弘揚(yáng)中華民族這一傳統(tǒng)文化,為進(jìn)一步提高少年兒童的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能,特制定如下訓(xùn)練計(jì)劃。

  一月份:1、寒假假期以身體素質(zhì)訓(xùn)練為主,專項(xiàng)訓(xùn)練為輔。

  2、著重把握基本功練習(xí)。

  3、利用空余時(shí)間觀看武術(shù)套路方面的錄像帶或與之相關(guān)的一些影視作品。

  4、加強(qiáng)柔韌素質(zhì)的練習(xí),做好各種步型、手型、步法、手法、身法等單個(gè)練習(xí)動(dòng)作。 二月份:1、制定并實(shí)施各種體能訓(xùn)練,使隊(duì)員的體能盡快恢復(fù)。

  2、從各年級(jí)(1—2年級(jí))中挑選部分身體素質(zhì)好,對(duì)武術(shù)有濃厚興趣的隊(duì)員充實(shí)到隊(duì)

  伍中來。

  3、安排武術(shù)表演隊(duì)的訓(xùn)練工作。

  4、針對(duì)今年的武術(shù)套路比賽,對(duì)老隊(duì)員與新隊(duì)員采取區(qū)別對(duì)待,老隊(duì)員繼續(xù)提高專項(xiàng)技能,新隊(duì)員牢固掌握基本功,形成一套“以老帶新”的方法與手段。三月份:1、采用重復(fù)及間歇訓(xùn)練法強(qiáng)化基本功,包括壓腿、踢腿、下腰以及直 擺性、曲伸性腿法的訓(xùn)練。

  2、對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育,培養(yǎng)良好的意志品質(zhì),強(qiáng)調(diào)習(xí)武之人以德為先。

  3、身體素質(zhì)練習(xí),采用游戲、比賽等形式多樣的練習(xí)方法提高學(xué)生身體素質(zhì),避免單一、枯燥的素質(zhì)練習(xí)。

  4、學(xué)習(xí)旋風(fēng)腳、側(cè)空翻、旋子等難度動(dòng)作,以示范為主,整體示范與分解示范相結(jié)合。四月份:1、進(jìn)一步加強(qiáng)基本功訓(xùn)練,尤其是步型、手型的動(dòng)作到位;壓腿、踢 腿的方向、路線;身體的姿勢(shì)以及眼神的配合。

  2、檢查隊(duì)員文化課作業(yè)完成情況,對(duì)沒完成者進(jìn)行思想教育。3、要求隊(duì)員能

  熟練準(zhǔn)確地完成規(guī)定拳一、二段。4、素質(zhì)練習(xí)運(yùn)動(dòng)量增加,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中。 五月份:1、做好武術(shù)表演隊(duì)的演出工作。

  2、促使隊(duì)員在動(dòng)作的力度、節(jié)奏、穩(wěn)定性上取得進(jìn)步。3、學(xué)習(xí)規(guī)定拳三、四

  段,復(fù)習(xí)一、二段。

  4、老隊(duì)員復(fù)習(xí)整套動(dòng)作,注意動(dòng)作的細(xì)微之處。六月份:1、加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,運(yùn)動(dòng)量適中。

  2、學(xué)習(xí)規(guī)定拳三、四段,復(fù)習(xí)一、二段。

  3、老隊(duì)員復(fù)習(xí)整套動(dòng)作,注意動(dòng)作的.細(xì)微之處。六月份: 1、新隊(duì)員先分段練習(xí),再整套練習(xí)。掌握運(yùn)動(dòng)路線、節(jié)奏以及精氣神的和諧統(tǒng)一。

  2、對(duì)隊(duì)員進(jìn)行思想教育,避免傷害事故的發(fā)生。七月份: 讓隊(duì)員積極休息一個(gè)月。八月份:1、進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練,制定下半年工作計(jì)劃。

  2、學(xué)習(xí)組合動(dòng)作,不放松基本功訓(xùn)練,同時(shí)加強(qiáng)素質(zhì)練習(xí)。九月份:1、從一、二年級(jí)挑選部分新隊(duì)員。

  2、側(cè)重步型步法手型手法組合、手法跳躍組合、手法平衡動(dòng)作組合。3、新隊(duì)

  員入門訓(xùn)練,老隊(duì)員基本功復(fù)習(xí),讓老隊(duì)員帶新隊(duì)員。

  4、學(xué)習(xí)短器械的基本握法、主要運(yùn)動(dòng)方法。 十月份: 1、學(xué)習(xí)短器械(刀、劍)的組合動(dòng)作,培養(yǎng)隊(duì)員良好的武術(shù)意識(shí)。2、

  讓隊(duì)員了解部分動(dòng)作的武術(shù)攻防含義。

  3、采用游戲法進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí),寓教于樂。

  十一月:1、組織隊(duì)員分段復(fù)習(xí)規(guī)定拳,動(dòng)作規(guī)范到位,形神合一。2、學(xué)習(xí)初

  級(jí)刀術(shù)和初級(jí)劍術(shù)。

  3、檢查規(guī)定拳掌握情況,通過小型比賽調(diào)動(dòng)隊(duì)員積極性。4、讓隊(duì)員觀看器械

  比賽(刀、劍)的錄像帶。

  十二月:1、對(duì)本年的訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié),對(duì)下年度工作展開設(shè)想。

  2、讓隊(duì)員總結(jié)一年來的訓(xùn)練成果,自己小結(jié)后寫好交給教練。

  3、組織學(xué)生進(jìn)行套路考核,展開自評(píng)與互評(píng)。4、切實(shí)抓好素質(zhì)練習(xí),運(yùn)動(dòng)量

  加大,負(fù)荷適中武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃 阜平職教中心 武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃習(xí) 武 健 身練 武 養(yǎng) 德授課對(duì)象: 武術(shù)隊(duì)隊(duì)員 授課時(shí)間:08—09學(xué)年度 任課教練:蔡玉川 08——09學(xué)年

  度 院武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃

  一、訓(xùn)練進(jìn)度及主要訓(xùn)練任務(wù):

  二、第一學(xué)期月周訓(xùn)練計(jì)劃

  三、周訓(xùn)練計(jì)劃

  教練員: 蔡玉川

  運(yùn)動(dòng)員: 16人年齡: 18-21歲 項(xiàng)目: 武術(shù)訓(xùn)練年限: 0--3 運(yùn)動(dòng)水平:初

  級(jí) 中級(jí) 訓(xùn)練周的類型:基本訓(xùn)練周主要任務(wù):進(jìn)行基本功訓(xùn)練,學(xué)習(xí)基本技術(shù)與技

  能 9月第1、2周 10月第1、2、3、4周

武術(shù)工作計(jì)劃 篇7

  我們從懵懂的小學(xué)弟即將升級(jí)成學(xué)長(zhǎng),陌生、好奇的心理早都拋去,我們?cè)俨皇悄遣欢乱揽啃詷O強(qiáng)的學(xué)弟了,很快武術(shù)協(xié)會(huì)在這學(xué)期末交給了經(jīng)過磨練的我們。在上界武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)陳力的認(rèn)真負(fù)責(zé)的帶領(lǐng)下,我們受到了鍛煉得到了成長(zhǎng)。我們會(huì)以上界會(huì)長(zhǎng)為榜樣保留他工作中的可取之處,繼續(xù)發(fā)揚(yáng)、開拓創(chuàng)新!對(duì)于武術(shù)協(xié)會(huì)20xx-20xx學(xué)年的工作計(jì)劃我在這里作出大致的介紹:

  一、 招納新人,為協(xié)會(huì)助添希望和活力。本次納新將基于上界經(jīng)驗(yàn),注重招納有功底的.會(huì)員。本著協(xié)會(huì)建會(huì)的宗旨,擴(kuò)大招生范圍。

  二、 建立分社。改變協(xié)會(huì)建制,使武術(shù)協(xié)會(huì)由散打社、雙節(jié)棍社構(gòu)成(跆拳道社、劍術(shù)社)。各社工作由施將由武術(shù)協(xié)會(huì)議會(huì)決定。開展活動(dòng)時(shí)要以安全為基礎(chǔ),創(chuàng)新為目的,作到人性化、科學(xué)化。

  三、 改變對(duì)新人的培養(yǎng)方法。針對(duì)新入會(huì)的會(huì)員要從武德講起,講解學(xué)武的宗旨和目的(以及學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)),再進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練。

  四、協(xié)助院、系各個(gè)部門工作,積極參加一切活動(dòng)。加大會(huì)員積極性,重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán)。

  五、 加強(qiáng)對(duì)外發(fā)展。與校外相關(guān)部門加大合作力度,增強(qiáng)對(duì)別人優(yōu)點(diǎn)的學(xué)習(xí)。不斷做協(xié)會(huì)自身的發(fā)展和自我完善。

  六、 主動(dòng)參加一些公益活動(dòng)(例如:到東亭為殘疾人、老年社區(qū)表演)給自身創(chuàng)造一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì),也為學(xué)校取得好的名聲。

  七、 嘗試申請(qǐng)某公司贊助,加強(qiáng)我們對(duì)外部交流能力,以增加商業(yè)表演的形式來加強(qiáng)會(huì)員的興趣和協(xié)會(huì)的實(shí)力。

  八、 在武術(shù)協(xié)會(huì)內(nèi)部(主要是雙截棍這邊)一月來一次比武,比武形式以系為單位通過對(duì)學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標(biāo)準(zhǔn)程度來評(píng)判,第一名給與精神和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

  九、考慮對(duì)學(xué)校和協(xié)會(huì)的正面影響,我們將計(jì)劃分出部分會(huì)費(fèi)獎(jiǎng)勵(lì)給學(xué)習(xí)優(yōu)異、表現(xiàn)良好、工作積極的成員,鼓勵(lì)他們?cè)俳釉賲、繼續(xù)努力。

  十、 組織武術(shù)協(xié)會(huì)與其他協(xié)會(huì)共同舉辦一些趣味、公益活動(dòng),加深各協(xié)會(huì)之間的交流與協(xié)作。 還有諸多工作計(jì)劃在我們下學(xué)期的工作中將陸續(xù)實(shí)施,我想在我們09界武協(xié)團(tuán)隊(duì)的共同努力下武術(shù)協(xié)會(huì)將會(huì)變得更加完善、更加壯大!

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