50米跑教學反思
這節(jié)課我上的是50米跑,對于其他項目來說跑步是一項比較枯燥的`項目,但是也最能體現(xiàn)出個人的身體素質(zhì),教學任務是讓學生學習加速跑技術動作,做到上下肢相互協(xié)調(diào),大腿積極上抬、前擺,小腿積極下壓、蹬地,前腳掌著地,在最短的時間內(nèi),使學生跑出最快的速度。在游戲階段,通過迎面接力這個游戲,讓學生體會一下自己跑的速度,重點培養(yǎng)學生團結協(xié)作能力和嚴格遵守游戲規(guī)則的品質(zhì)。
這節(jié)課孩子們表現(xiàn)的非常好,都能較好的完成教學任務,在排隊跑步時同學們非常有序,在起跑線的起跑姿勢也正確,能達到相互協(xié)助的效果。本節(jié)課,我采用教師講解、示范等教學方法,練習時采用叫數(shù)字教學法,讓學生跑出,這樣既保證了學生能夠集中精神,又練習了學生的反應能力。在練習負荷安排上,以中等強度的負荷為主,讓學生感覺不是很累,能夠完成練習。這種方法很好,學生們基本上都完成了自己的課上任務。
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