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團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練感想范文
通過(guò)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，下面是小編整理的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練感想范文，歡迎閱讀參考！
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練感想范文1
20xx年8月3日至8月4日，xx在xx職業(yè)拓展訓(xùn)練基地接受了為期兩天的訓(xùn)練，通過(guò)訓(xùn)練，考驗(yàn)了我們專注態(tài)度和協(xié)作能力，考驗(yàn)了我們團(tuán)隊(duì)的決策能力和執(zhí)行能力、溝通能力，考驗(yàn)了我們的互補(bǔ)能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作、相互關(guān)愛(ài)的團(tuán)隊(duì)精神。每項(xiàng)活動(dòng)取得的成功，都和全體隊(duì)員團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇往直前、永不言敗分不開(kāi)的，我深深的體會(huì)到：
一、一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)要有一個(gè)好的奮斗目標(biāo)和達(dá)到目標(biāo)的完美規(guī)劃，沒(méi)有目標(biāo)就沒(méi)有方向，最后只能一事無(wú)成。
二、在執(zhí)行任務(wù)過(guò)程中，全體隊(duì)員要步調(diào)一致，聽(tīng)從指揮，有排除萬(wàn)難去爭(zhēng)取勝利的信心和勇氣，要互相鼓勵(lì)，相互支持，相互理解。人心齊泰山移，事成于協(xié)作，力生于團(tuán)結(jié)。一個(gè)人踏不倒地上草，眾人踩出陽(yáng)光道。
三、一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功要有一個(gè)好的決策者，在執(zhí)行過(guò)程中及時(shí)調(diào)整構(gòu)思，對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)作出判斷，如若不然，大家就會(huì)在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒(méi)有完成，還得亂成一團(tuán)。
四、每名隊(duì)員都要有一顆感恩的'心。實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，要學(xué)會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助。感謝幫助你的人，感謝你自己有能力幫助別人。
五、要樂(lè)觀向上，敢于挑戰(zhàn)自我。在關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，用積極的心態(tài)面對(duì)一切，在我們遇到困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人也是自己，所以我們要積極，樂(lè)觀，向上。
六、作為團(tuán)隊(duì)一員要補(bǔ)臺(tái)不拆臺(tái)，不做旁觀者，大家都要出力流汗，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。工作中，我們可能會(huì)以自我意識(shí)為中心，甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而，個(gè)人的魯莽和造次，都有可能會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)帶來(lái)?yè)p失。因此，時(shí)刻要記住，我是團(tuán)隊(duì)的一員，我的任何舉動(dòng)，都會(huì)給法院帶來(lái)正面或者負(fù)面的影響。
兩天的拓展訓(xùn)練中，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服困難、分享成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)。我們經(jīng)歷了種種考驗(yàn)，不僅進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我，而且熔煉了我們的團(tuán)隊(duì)。相信很多同志都和我一樣受益非淺，這次鍛煉將在我以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練感想范文2
上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)一場(chǎng)智慧與體能的培訓(xùn)。聽(tīng)到過(guò)的你會(huì)忘記，看到過(guò)的你會(huì)漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過(guò)的才會(huì)銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長(zhǎng)，但很有意義。
眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能。記得最開(kāi)始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后，教練問(wèn)我們下一個(gè)目標(biāo)是多少，我們的意見(jiàn)出現(xiàn)了分歧，有人說(shuō)3秒有人說(shuō)4秒。當(dāng)時(shí)我支持的是4秒，覺(jué)得3秒鐘不可能、想都不敢想�？稍谖覀円淮未问≈螅K于用行動(dòng)了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來(lái)，這個(gè)成績(jī)是當(dāng)時(shí)我們都無(wú)法想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們通過(guò)努力與協(xié)作卻做到了。
教練說(shuō)的很對(duì)：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒(méi)有必勝的信心，就無(wú)任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過(guò)低，觸手可及，那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開(kāi)闊。
當(dāng)我站在1.6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后，教練向下面問(wèn)：“下面的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎？”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們，聽(tīng)到這句話，會(huì)不自覺(jué)的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們一定支持你！”教練教我們的時(shí)候我還覺(jué)得可笑，覺(jué)得怎么連這樣的場(chǎng)合都這么形式化�？僧�(dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任，對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任，讓他放心的`將自己的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。
這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任，這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的能力發(fā)揮到極致，才能達(dá)到最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，20分鐘時(shí)間，4.2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個(gè)道具：求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。對(duì)我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。
隨著教練一聲令下，大家利用簡(jiǎn)短的時(shí)間制定好策略之后，大家都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的，幫助他人也是在幫助自己。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在這里請(qǐng)?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠(chéng)摯的敬意。
領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視，它可以起到1+1＞2的效果�；剡^(guò)頭來(lái)再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過(guò)了、放棄了，又是誰(shuí)成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團(tuán)隊(duì)中有各種角色，要找準(zhǔn)自己的位置，競(jìng)爭(zhēng)與合作都是達(dá)到目的的手段，而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力！
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識(shí)；挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。通過(guò)訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問(wèn)題的能力，更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì)，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并改善問(wèn)題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)！
在此,我真心的感謝感謝中心組織這次活動(dòng),為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái),也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更美好、更輝煌！
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練感想范文3
兩天的時(shí)間，長(zhǎng)也不算長(zhǎng)，短也不算短。珍惜它，就會(huì)格外寶貴，可以讓你發(fā)現(xiàn)有很多要改變的地方;無(wú)視它，它就會(huì)忽忽而過(guò)，對(duì)工作、生活沒(méi)有一點(diǎn)作用和影響。而對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這兩天是從期待變成現(xiàn)實(shí)，突然感悟到很多道理的寶貴時(shí)間。
一下車，就馬上進(jìn)入高度緊張的狀態(tài)，規(guī)定什么時(shí)間集合就要按時(shí)到達(dá)，一切都不能再那么懶散，整個(gè)人的精神都高度集中起來(lái)。以最快的速度換好衣服，跑步下樓去集合，原來(lái)重視可以提高人的辦事效率，因?yàn)楹苤匾曔@此培訓(xùn)，因此身心都很快的融入到這個(gè)緊張而規(guī)律的氛圍中。
也許是按照培訓(xùn)程序，我們首先進(jìn)行了一些基本的動(dòng)作學(xué)習(xí)，我想這樣可以讓我們這些久坐在辦公室里的人更快的接受這個(gè)新的身份吧。在這里我們只有一個(gè)共同的稱呼：學(xué)員，這句話多次從教官的口中說(shuō)出，時(shí)刻提醒我們要保持“空杯心態(tài)”。
接下我們開(kāi)始為自己的隊(duì)伍想“旗號(hào)”，還有隊(duì)呼、隊(duì)歌以及繪制隊(duì)旗，這個(gè)時(shí)候是最能體現(xiàn)集體智慧的了，每個(gè)人心中都有一個(gè)名字，大家說(shuō)出來(lái)共同討論是否可取，有沒(méi)有可以借鑒的地方。就像工作中，面對(duì)一件棘手的事，大家共同努力，沒(méi)有什么困難是克服不了的。隊(duì)旗可以說(shuō)是一個(gè)隊(duì)伍的精神寄托吧，它能時(shí)時(shí)刻刻提醒自己在做什么，哪些事是值得為之付出的，一個(gè)好的隊(duì)伍是由隊(duì)員集體的素質(zhì)決定的，心往一處想，勁往一處使，這個(gè)團(tuán)隊(duì)才能無(wú)堅(jiān)不摧。
這次培訓(xùn)共分四個(gè)項(xiàng)目：共建家園、生死電網(wǎng)、高空斷橋和艱難任務(wù)。我們隊(duì)首先進(jìn)行的是共建家園這個(gè)項(xiàng)目，由于前期每個(gè)小分隊(duì)都沒(méi)有真正聽(tīng)清教官的指示，導(dǎo)致本項(xiàng)目以失敗告終。這個(gè)項(xiàng)目是讓人感悟最多的，一定要有效的溝通，不然一切都可能因?yàn)殄e(cuò)誤的理解而功虧一簣。
第二個(gè)項(xiàng)目，生死電網(wǎng)。如果是平時(shí)讓大家鉆那樣幾個(gè)由線拉出來(lái)的洞，可能沒(méi)有多大問(wèn)題，關(guān)鍵是加上“電網(wǎng)”這兩個(gè)字，雖然大家都明白是游戲，但現(xiàn)在我們的身份是“戰(zhàn)士”，我們的任務(wù)是保護(hù)戰(zhàn)友的生命安全。玩游戲的過(guò)程中更是體會(huì)到生命不是一場(chǎng)兒戲，失去了再不能重來(lái)。
第三個(gè)項(xiàng)目，高空抓杠。這是一個(gè)突破心里極限的`運(yùn)動(dòng)，當(dāng)你一個(gè)人站在8米高的斷臺(tái)上，必須奮力一跳時(shí)，也代表你的過(guò)去也因?yàn)檫@一跳而被全部丟棄，重新回到地面的將是全新的一個(gè)你。我們都沒(méi)有畏懼，就像是工作任務(wù)再繁重，我們也沒(méi)有輕言放棄，要做就要做到最好。
第四個(gè)項(xiàng)目，艱難任務(wù)。這是考驗(yàn)集體智慧的時(shí)刻，單獨(dú)的一個(gè)人是無(wú)法完成這項(xiàng)游戲。我們必須把各自了解的知識(shí)都匯集在一起，經(jīng)過(guò)討論、分析，然后做出決定，而且機(jī)會(huì)有限，所以每次的決定都意味著機(jī)會(huì)的減少，我們是那么認(rèn)真、謹(jǐn)慎的對(duì)待最終的決定。最后，因?yàn)榛艁y而與勝利擦肩而過(guò)，因此也更深一層的明白“欲速則不達(dá)”的真正含義。有把握的事，一定不要因?yàn)榫o張而把它搞砸，因?yàn)槿松鷽](méi)有彩排。
時(shí)間在集合、培訓(xùn)、吃飯、睡覺(jué)中過(guò)去，最后的畢業(yè)時(shí)刻終于來(lái)了，我們面對(duì)的是一堵4米多高的畢業(yè)墻。如何讓196名員工全部過(guò)去，每個(gè)人都在心里盤算著，有人“犧牲”是不可避免的。我這里說(shuō)的“犧牲”是指做“人梯”，當(dāng)教官一聲令下，我們都沖上去，幾個(gè)男生主動(dòng)做“人梯”，另外幾個(gè)男生上去，在上面做準(zhǔn)備拉后來(lái)上去的女生一把。一下子整個(gè)場(chǎng)地都沸騰了，我們大聲的呼喊著，像是對(duì)命運(yùn)發(fā)出不屑的回應(yīng)，沒(méi)有什么可以難到我們。團(tuán)隊(duì)是唯一可以改變這個(gè)世界的力量，我們勝利了，我們僅僅用了16分58秒就全部順利“翻”過(guò)那堵高墻。勇士們被請(qǐng)上舞臺(tái)，他們就是剛才一直做“人梯”的同事，肩膀被踩出了紅紅的血印，我們看在眼里，疼在心里，被他們的無(wú)私深深打動(dòng)。
終于，兩天的培訓(xùn)在最后一聲“茄子”里定格，我們順利完成任務(wù)，我們沒(méi)有人給團(tuán)隊(duì)抹黑，我們火爆人再一次創(chuàng)造了奇跡!
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