端午節(jié)小長假安全出行小常識

時(shí)間：2024-10-07 09:11:17 資料大全我要投稿

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端午節(jié)小長假安全出行小常識

　　端午節(jié)假期就要到了，相信許多人已經(jīng)在計(jì)劃出游行程了，

端午節(jié)小長假安全出行小常識

。下面是我為大家節(jié)假日度假提供一些安全旅游信息，祝愿大家出門旅行玩得開心，玩得放心。

端午節(jié)小長假安全出行小常識

　　如果是駕車出游的話，車輛有可能會(huì)出現(xiàn)問題。出問題時(shí)，切勿慌張，冷靜的將故障車開到不影響交通安全的位置，加入車輛不能移動(dòng)時(shí)要及時(shí)打開警報(bào)燈。尤其是在高速公路上，記得要在故障車后方150米的地方放置顯眼標(biāo)志;一般公路要在車后50米放置顯眼標(biāo)志即可。如果遇到事故不要坐在車上，撥打122請求救援。

　　旅行中假如碰到下面這些突發(fā)情況，建議可作如下處理：

　　防止暈車的辦法：在坐車的前半個(gè)小時(shí)用暈車貼、暈寧軟膏可防止暈車;另外要注意的就是要白癡充足的睡眠;出行的當(dāng)天早上和中午不宜吃得太飽。

　　發(fā)生鼻孔出血可用下面的方法止血：把用冷水泡過的毛巾或者布塊敷在前額部、鼻背部和頸部兩邊;再用消過毒的棉花或者紗條填入鼻腔，要適當(dāng)?shù)娜M(jìn);用食指和拇指緊緊掐住鼻孔，力度適中按約5到10分鐘左右即可。

　　當(dāng)眼鏡內(nèi)進(jìn)入異物時(shí)：馬上閉上眼睛，不停的轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，將上眼皮用大拇指提起來，反復(fù)做幾次，然后，眼鏡內(nèi)的異物會(huì)隨眼淚流出來;或者將身體平躺然后滴眼藥水，眼鏡眨幾下異物便會(huì)流出來。用溫水泡過的手巾或棉花將異物擦去。

　　腳部扭傷正確處理方式：受傷后不要立馬用手去搓，也不要用熱水來泡。這樣做都是起反作用的，應(yīng)該將用冷水泡過的布條或毛巾，將它敷在患處;在休息時(shí)，盡量把足部抬。過一天后再用熱水浸泡。如果發(fā)生骨折的話可在附近找樹枝之類的來綁腿，在沒有到達(dá)醫(yī)院之前都可以用它來固定肢體。

　　控制飲食

　　這里有其要注意的是旅行中的飲食問題。乘飛機(jī)的話，在上機(jī)前不要吃得太飽，遲到七分飽即可，也不要喝太多碳酸型飲料，不然乘坐飛機(jī)時(shí)高空引起胃脹會(huì)很不舒服，甚至發(fā)生嘔吐，

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《端午節(jié)小長假安全出行小常識》(http://m.clearvueentertainment.com)。空腹也是不可取的，空腹乘機(jī)會(huì)導(dǎo)致頭暈。跟坐汽車和火車一樣，出行之前肚子里都要填東西，旅行途中要有規(guī)律的進(jìn)食，最好能吃上熱菜熱飯，也不要忘了吃早飯。

　　旅行途中盡量少吃喝。很渴的話，可以食用一些橘子、葡萄、芒果之類的多汁水果，切忌在滿頭大汗時(shí)“狂飲”，應(yīng)該休息一會(huì)等汗液稍干再喝。午餐要吃得合適就好，不宜海吃海喝。午飯過后最好要稍休息一段時(shí)間，或者喝些淡茶，千萬飲酒，以免影響行車安全。

　　歸途中，也應(yīng)少吃購買的食品。尤其是在景區(qū)購買的食品，更應(yīng)該注意其食品的安全

　　在牛皮癬消退期患者該注意什么

　　牛皮癬可分為進(jìn)行期、靜止期、消退期三個(gè)發(fā)展階段，據(jù)治療牛皮癬最好的醫(yī)院臨床觀察，皮損消退的快慢，與患者的病史長短、用藥情況、自身體質(zhì)有很大關(guān)系，這些消退期牛皮癬常識是患者們都要知道的。介紹說在牛皮癬的消退期患者需要注意什么問題呢?

　　一、注意避免外傷和刺激

　　牛皮癬患者皮膚外傷后會(huì)沿破口處發(fā)生條狀牛皮癬皮損，此后損害逐漸擴(kuò)展至身體其他部位，嚴(yán)重者可波及全身，也有的患者在原有的皮膚病損害病位，由于搔抓出現(xiàn)新的條狀牛皮癬皮損，這種現(xiàn)象稱為“同形反應(yīng)”。因此，患者朋友在牛皮癬治療前后應(yīng)注意保護(hù)自己的皮膚，避免外傷或燙染發(fā)等，利于自身健康及牛皮癬治療。

　　二、注意鞏固療效

　　牛皮癬到達(dá)漸愈期時(shí)，其免疫、微循環(huán)、新陳代謝功能仍未完全恢復(fù)正常，一般需要至少2個(gè)月才能復(fù)原。所以在臨床痊愈后，即外表的牛皮癬皮損完全消退后，應(yīng)再繼續(xù)服用2一3個(gè)療程進(jìn)行鞏固治療，以減少日后的復(fù)發(fā)幾率。

　　三、注意飲食調(diào)理

　　當(dāng)牛皮癬患者的病情處于消退期時(shí)，在飲食調(diào)節(jié)上一定要注意，注意科學(xué)的忌口，合理搭配自己的飲食，同時(shí)還要注意飲食健康，身體營養(yǎng)均衡。

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