面試制勝的十個(gè)心理技巧
你必須遵守這些常見(jiàn)的建議:先了解招聘的機(jī)構(gòu),穿得職業(yè),最好早到,在面試時(shí)乃至休息時(shí)避免出狀況……然后你才能坐下來(lái),開(kāi)始真正的面試,
面試制勝的十個(gè)心理技巧
。但,請(qǐng)問(wèn),你如何給面試官留下深刻的印象?決定是否錄用,大多數(shù)時(shí)候不僅僅是參考能力和工作經(jīng)歷,有時(shí)也憑感覺(jué),以及第一印象。各種微妙的心理因素都會(huì)起作用,以下有十個(gè)心理技巧能助你成為面試官眼里那個(gè)最合適的人選。
1.可以閑聊,但不要自我浮夸
能閑聊很不錯(cuò)。有個(gè)報(bào)告表明116個(gè)即將畢業(yè)的學(xué)生去應(yīng)聘他們?nèi)松械牡谝环莨ぷ鲿r(shí),(Higgins & Judge, 2004)那些面試成功的人都是會(huì)討人喜歡的學(xué)生:他們會(huì)贊美應(yīng)聘機(jī)構(gòu),迎合面試官,表現(xiàn)出極大的熱情,討論與面試官共同的興趣話題,面帶微笑并保持目光接觸。
與此相反,令人驚訝的是,過(guò)度的自我浮夸顯然不起作用。而技能、才干和參與負(fù)責(zé)的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)好壞多寡,這些的差別對(duì)應(yīng)聘結(jié)果影響也很小。不管你多在意這場(chǎng)面試,哪怕你在學(xué)校有不錯(cuò)的學(xué)分,都難以影響面試官的決定。
所以,雖然雇傭者經(jīng)常說(shuō)工作經(jīng)驗(yàn)和品質(zhì)才是決定錄用與否的關(guān)鍵因素,但從上面這份報(bào)告來(lái)看,顯然不是。在考慮求職者是否符合應(yīng)聘職位時(shí),閑聊的能力竟是最重要的影響因素。它的效用能幫你成功獲得職位。
2.掌控能力
面試官常會(huì)問(wèn)這個(gè)問(wèn)題:當(dāng)你工作中遇到困難時(shí),你會(huì)如何處理?你心里可能已經(jīng)有了答案,但是,你能確信,你這么說(shuō)是否能迎合面試官對(duì)應(yīng)聘者的素質(zhì)要求呢?
研究表明,想要讓面試官留下深刻的印象,你必須這么回答:側(cè)重強(qiáng)調(diào)你是如何控制住了整個(gè)困境,而不是被困境給難住了(Silvester et al., 2003)。雇傭者想看到你是否是一個(gè)主動(dòng)進(jìn)取,而非被動(dòng)等待的人。
3.口頭指導(dǎo)(自言自語(yǔ))
在日常生活中,大多數(shù)人都會(huì)自言自語(yǔ),
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《面試制勝的十個(gè)心理技巧》(http://m.clearvueentertainment.com)。通常來(lái)說(shuō),自言自語(yǔ)被視為神經(jīng)質(zhì)的表現(xiàn),又或者,是因?yàn)榭刺嘧晕壹?lì)的書(shū)的緣故。當(dāng)然,這么看,好像這不是個(gè)好事兒,但在就業(yè)面試中,這種行為被稱為“口頭自我指導(dǎo)”,對(duì)于成功應(yīng)聘是很有用的(Latham & Budworth, 2006)。你可以對(duì)自己這么說(shuō):“我可以非常自信地走進(jìn)這個(gè)房間”或者“我能微笑并堅(jiān)定地同面試官握手”等,你還可以將這個(gè)方法運(yùn)用于其他方面。
不過(guò),要記得,在你做“口頭自我指導(dǎo)”時(shí),千萬(wàn)別說(shuō)出聲哦,尤其不要當(dāng)著你的面試官的面……(不然,那可就糗大了)
4.自我暗示
如果頂尖的運(yùn)動(dòng)員可以通過(guò)心理暗示來(lái)提高他們的成績(jī),那么為什么不將之運(yùn)用于面試呢?有一個(gè)報(bào)告研究研究說(shuō):讓一般的參與者想象他們?cè)诿嬖囍泻茏孕、放?Knudstrup, Segrest, & Hurley, 2003)。然后,再想象他們的面試進(jìn)展得非常順利,并最后順利獲得這份工作。
這些進(jìn)行了心理暗示的參與者比沒(méi)有進(jìn)行心理暗示的人,在模擬面試過(guò)程中,要變現(xiàn)得更好。而且,他們也表示,面試時(shí)感受到更少的壓力。
5.停止假笑
常見(jiàn)的積極的肢體語(yǔ)言能給人留下很好的印象:如微笑,眼神的接觸,身體微前傾……所有這些非語(yǔ)言的行為在面試的`時(shí)候都會(huì)起到積極影響。(Levine and Feldman, 2002)。
至于說(shuō)到,面試時(shí)要避免太多的虛假微笑。面試時(shí),虛假的笑容不如真誠(chéng)的笑容那樣,能帶來(lái)有利的效果(Woodzicka, 2008)。這種情況同樣適用于其他的肢體語(yǔ)言(PS:總之,不要以為能瞞過(guò)面試官,HR不是蓋的,他們個(gè)個(gè)都是超能力的心理專(zhuān)家)。
6.握手
剛才我們談到身體語(yǔ)言,就不得不提到握手。很難相信一個(gè)小小的握手會(huì)給面試的結(jié)果帶來(lái)什么不同,但是研究表明,確實(shí)會(huì)不同。Stewart et al. (2008)發(fā)現(xiàn),一個(gè)真誠(chéng)有力的握手確實(shí)會(huì)影響到面試官的態(tài)度。在這項(xiàng)研究中還表明,這種握手效應(yīng)對(duì)女性的效果尤甚。
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