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開(kāi)學(xué)3周高三生仍磨蹭不愿上學(xué)
晚報(bào)記者 肖波 實(shí)習(xí)生 陳婷婷 報(bào)道
睜開(kāi)眼睛就央求媽媽“可以不去上學(xué)嗎”，洗臉?biāo)⒀莱栽顼埻贤侠�，走到校門口哭哭啼啼不肯進(jìn)去……開(kāi)學(xué)三周，學(xué)生族心理不適進(jìn)入高發(fā)時(shí)段。上海市心理咨詢中心本周兒少門診咨詢量比三周前翻了一番，華東師范大學(xué)心理咨詢中心、虹口區(qū)精神衛(wèi)生中心等均出現(xiàn)開(kāi)學(xué)心理不適咨詢小高峰。專家表示，家長(zhǎng)的教育觀將直接影響孩子是否會(huì)染上 “開(kāi)學(xué)焦慮綜合征”。
【案例一】
畢業(yè)班學(xué)生抗拒壓力天天遲到
張女士的兒子小吳(化名)是一名剛上高三的學(xué)生，在班級(jí)里成績(jī)中等偏上，但這學(xué)期開(kāi)學(xué)之后，小吳每天早上都賴床，洗臉?biāo)⒀滥ツゲ洳�，開(kāi)學(xué)這幾個(gè)禮拜更是天天遲到。班主任老師打電話給張女士詢問(wèn)情況，還說(shuō)小吳每天在學(xué)校也是悶悶不樂(lè)。
看到兒子這樣，張女士也十分著急。她試探性地問(wèn)兒子發(fā)生了什么事情，小吳總是搖頭說(shuō)沒(méi)事，但情況并沒(méi)有好轉(zhuǎn)。萬(wàn)般無(wú)奈，張女士只好帶著兒子來(lái)到華東師范大學(xué)心理咨詢中心。在咨詢師的引導(dǎo)下，小吳總算說(shuō)出這段時(shí)間自己行為反常的原因。原來(lái)，在剛剛過(guò)去的暑假里，不管是父母還是周圍的親戚朋友，一直都在不斷提醒他：“你開(kāi)學(xué)就是高三了，應(yīng)該緊張起來(lái)了。 ”“高三很辛苦，你要作好準(zhǔn)備，明年高考一定可以考上名校。 ”這些類似的話一次又一次地在小吳耳邊重復(fù)，臨近開(kāi)學(xué)，他的心里越來(lái)越慌張，害怕即將到來(lái)的高三生活，也怕自己最后高考沒(méi)辦法考到理想的學(xué)校。
所有這些因素疊加，導(dǎo)致小吳開(kāi)學(xué)之后不想去學(xué)校，對(duì)什么事情都提不起興趣，也沒(méi)辦法靜下心來(lái)好好復(fù)習(xí)。
分析
家長(zhǎng)教育觀直接導(dǎo)致孩子焦慮
針對(duì)小吳的情況，華東師范大學(xué)心理咨詢中心資深心理咨詢師陳默表示，不愿上學(xué)，拖延時(shí)間、遲到，都是典型的“開(kāi)學(xué)綜合征”的癥狀。有的學(xué)生到了學(xué)校也悶悶不樂(lè)、無(wú)精打采，而這類焦慮、恐懼情緒從大學(xué)到小學(xué)全覆蓋。
高三學(xué)生本身的壓力就很大了，而家長(zhǎng)不斷強(qiáng)調(diào)也在無(wú)形之中增加了孩子的壓力。當(dāng)孩子覺(jué)得自己達(dá)不到父母所期待的目標(biāo)，就開(kāi)始不敢面對(duì)，甚至逃避，不愿去學(xué)校、厭學(xué)也就在所難免了。家長(zhǎng)此時(shí)不應(yīng)再在孩子面前念叨考試的重要性，而是拋棄是非成敗、患得患失的想法，以輕松的態(tài)度幫助孩子緩解壓力。
陳默說(shuō)，現(xiàn)在的孩子，主要心理問(wèn)題基本上都和父母家長(zhǎng)的教育相關(guān)聯(lián)。家長(zhǎng)的教育觀會(huì)影響孩子的人生觀。家長(zhǎng)的教育觀念不轉(zhuǎn)變，類似于“開(kāi)學(xué)恐懼”和“開(kāi)學(xué)焦慮”還會(huì)繼續(xù)存在，情況還可能越來(lái)越嚴(yán)重。對(duì)于小吳這樣的孩子，陳教授也提出建議，孩子不要把家長(zhǎng)的話當(dāng)圣旨，要勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我分析，清晰地認(rèn)識(shí)到自己焦慮恐懼情緒的癥結(jié)所在，逐步消除這些消極情緒。對(duì)于考試的功能、個(gè)人的能力和他人的評(píng)價(jià)也要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)。
除了家長(zhǎng)之外，假期生活和學(xué)校生活的反差，以及孩子對(duì)老師、對(duì)學(xué)校的印象也是導(dǎo)致孩子開(kāi)學(xué)綜合征的重要因素。 “最近我們遇到一個(gè)孩子，開(kāi)學(xué)后他也是不愿意回到學(xué)校。原來(lái)他暑假期間一直在全國(guó)各地旅游，玩得非常開(kāi)心，他覺(jué)得旅游可以學(xué)到更有意思的東西，并不比在學(xué)校里面學(xué)到的少，老師也并不能完全解決他‘為什么一定要回學(xué)校學(xué)習(xí)’的疑惑，所以他覺(jué)得沒(méi)有必要回學(xué)校，只要出去旅游就好了�！标惤淌谡f(shuō)，對(duì)于這樣的孩子，家長(zhǎng)和老師要注意和孩子多溝通，讓他們明白學(xué)校學(xué)習(xí)的必要性，注意引導(dǎo)方法，將孩子引到學(xué)校學(xué)習(xí)的正常軌道上來(lái)。
【案例二】
優(yōu)秀媽媽要求女兒完美導(dǎo)致厭學(xué)
蔡女士 (化名)是一名公司女高管，自身的優(yōu)秀和成長(zhǎng)經(jīng)歷告訴她，女孩子不僅要在成績(jī)上勝過(guò)男孩，生活禮儀方面也不能懈怠。
每天回家，從女兒進(jìn)門開(kāi)始，蔡女士就用苛刻的眼光打量。鞋子脫了沒(méi)擺好重新擺，書(shū)本疊得不整齊就重新疊，每個(gè)字都要求寫(xiě)得工工整整。至于成績(jī)，毫無(wú)疑問(wèn)，蔡女士的要求也不可能低。然而，天性喜愛(ài)自由的女兒和母親偏完美主義的性格完全不同，媽媽的強(qiáng)迫性要求把女兒逼得成天愁眉苦臉，她終于用厭學(xué)來(lái)表達(dá)自己的不滿。在虹口區(qū)精神衛(wèi)生中心的診室里，她當(dāng)著醫(yī)生的面對(duì)媽媽說(shuō)，你給我設(shè)定的目標(biāo)我永遠(yuǎn)也達(dá)不到。
和這個(gè)女孩不同的是，開(kāi)學(xué)三周，很多小學(xué)生家庭不僅出現(xiàn)了指責(zé)，甚至有打罵聲。原來(lái)部分小學(xué)新生因沒(méi)有適應(yīng)小學(xué)生活，出現(xiàn)了坐不住、注意力不集中、不聽(tīng)指令等情況，很多新生家長(zhǎng)都接到過(guò)老師的短消息。一位爸爸告訴記者，他們班的家長(zhǎng)開(kāi)學(xué)以來(lái)大多都接到過(guò)幾十條短信，其中相當(dāng)一部分是和家長(zhǎng)“探討”孩子上課表現(xiàn)問(wèn)題，希望家長(zhǎng)能在家里配合教育孩子，調(diào)整其學(xué)習(xí)習(xí)慣。
但很多缺乏教育經(jīng)驗(yàn)和心理學(xué)知識(shí)的家長(zhǎng)直接把老師的短信當(dāng)成 “告狀”，收到之后就是一頓臭罵或者一頓打。結(jié)果導(dǎo)致原本不太適應(yīng)的孩子更加焦慮厭學(xué)，造成了惡性循環(huán)。
分析
“鼓勵(lì)法”最適合緩解開(kāi)學(xué)焦慮恐懼
“和前幾年相比，一二年級(jí)開(kāi)學(xué)不適的學(xué)生相對(duì)減少，可能和學(xué)業(yè)壓力減輕有關(guān)�！鄙虾Ｊ行睦碜稍冎行膬荷匍T診醫(yī)生劉漪說(shuō)。“而三年級(jí)和六年級(jí)學(xué)生是兩個(gè)發(fā)生心理不適問(wèn)題的高峰，主要是因?yàn)檫@兩個(gè)階段，學(xué)生要面對(duì)學(xué)業(yè)的難度明顯加大。 ”
“開(kāi)學(xué)了，要收骨頭了。 ”這樣的話，80%的中國(guó)小孩都聽(tīng)過(guò)。但上周的一次家長(zhǎng)會(huì)上，記者從徐匯區(qū)高安路第一小學(xué)的一位班主任口里聽(tīng)到這樣的一句勸：“請(qǐng)家長(zhǎng)千萬(wàn)不要對(duì)孩子說(shuō)‘開(kāi)學(xué)讓老師來(lái)收你的骨頭’之類的話，因?yàn)檫@是在扼殺孩子對(duì)學(xué)校和學(xué)習(xí)的興趣。 ”
有經(jīng)驗(yàn)的老師都知道，孩子的興趣和情緒是影響孩子學(xué)習(xí)相當(dāng)大的因素，但很多家長(zhǎng)卻沒(méi)有想明白這個(gè)道理。眼睛里看到的就是那幾本作業(yè)本，忽略了身后孩子越來(lái)越不耐煩的眼神。
上文提到的蔡女士最后不得不接受家庭治療，她的故事非常典型，相當(dāng)一部分的開(kāi)學(xué)焦慮情緒其實(shí)是父母?jìng)魅窘o孩子的。虹口區(qū)精神衛(wèi)生中心副院長(zhǎng)汪作為在接受他們的咨詢時(shí)，首先讓蔡女士認(rèn)識(shí)到孩子的綜合能力水平，接受孩子并不是自己的拷貝這一現(xiàn)實(shí)；其次，引導(dǎo)女兒理解母親的出發(fā)點(diǎn)是好的，孩子做到自己份內(nèi)應(yīng)該做的事，盡到自己的努力。
汪院長(zhǎng)表示，很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子拖拉、抗拒上學(xué)只是性格和品格問(wèn)題，卻不明白這可能是心理病，于是一味從外在給些懲罰性措施，但懲罰的效果卻并不好。相比較而言，“鼓勵(lì)法”最適合緩解開(kāi)學(xué)焦慮情緒，家長(zhǎng)要練就“發(fā)現(xiàn)進(jìn)步”的眼睛，抓住孩子的每一個(gè)小小的進(jìn)步，給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，把孩子心中自信和興趣的嫩芽慢慢呵護(hù)灌溉成茁壯的大樹(shù)。
需要提醒家長(zhǎng)的是，孩子的情緒表達(dá)沒(méi)有大人那么豐富，他們常常會(huì)通過(guò)發(fā)脾氣、大喊大叫、罵人的行為來(lái)表達(dá)自己對(duì)學(xué)習(xí)或?qū)W校的不滿；還有一些孩子則會(huì)通過(guò)身體的.不舒服來(lái)表達(dá)，在這些孩子身上，頭痛、惡心、腹瀉、發(fā)燒都不是裝病，而是心理影響導(dǎo)致的身體出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)。嚴(yán)重的開(kāi)學(xué)恐懼一定要看正規(guī)的心理醫(yī)生或心理咨詢師，拖延只會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。
【行動(dòng)】
高校為休學(xué)一族設(shè)“心理通道”
開(kāi)學(xué)之后，休學(xué)一年的小李(化名)來(lái)到學(xué)校的心理咨詢中心辦理復(fù)學(xué)手續(xù)。小李本來(lái)今年應(yīng)該是大三年級(jí)的學(xué)生。高考的時(shí)候因?yàn)槁?tīng)父母的安排，她選擇了一個(gè)自己并不喜歡的專業(yè)。
學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的差異導(dǎo)致她和班上成績(jī)最好的同學(xué)存在不小差距。自尊心、好勝心較強(qiáng)的小李刻苦努力，并不斷和同學(xué)比較，競(jìng)爭(zhēng)。但一年之后小李對(duì)于自己所學(xué)專業(yè)依然沒(méi)有興趣，她也沒(méi)能達(dá)到轉(zhuǎn)專業(yè)的條件，她開(kāi)始沮喪，對(duì)自己越來(lái)越?jīng)]有自信。長(zhǎng)期的不快讓小李郁結(jié)成疾，大二的時(shí)候，小李覺(jué)得自己不能繼續(xù)在學(xué)校進(jìn)行正常學(xué)習(xí)，經(jīng)過(guò)學(xué)校和一些心理咨詢中心的診斷同意，她辦理了休學(xué)手續(xù)。
在一年的休學(xué)期間，小李參加了一些課外實(shí)踐，還找到了一份工作。小李回憶說(shuō)：“我很幸運(yùn)，這份工作和我所學(xué)專業(yè)是對(duì)口的，在這段工作期間，我不僅學(xué)習(xí)到很多，還證明了自己是有能力做事情的人。這次回學(xué)校我更清楚自己需要的是什么了，我會(huì)努力讓自己變得更好。 ”
但無(wú)論如何，休學(xué)之后重回學(xué)校對(duì)任何一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)都存在適應(yīng)問(wèn)題。每個(gè)學(xué)期，滬上各所高校都會(huì)接到一些休學(xué)申請(qǐng)和復(fù)學(xué)申請(qǐng)。高校心理咨詢中心就會(huì)對(duì)這兩類學(xué)生進(jìn)行評(píng)估、咨詢和給出建議。
華東師大心理咨詢中心副主任張麒表示，有一部分學(xué)生因?yàn)樯�、�?duì)專業(yè)不感興趣、人際交往不順、或者遭遇感情挫折之后，灰心失望、不愿意回到學(xué)校，或者回到學(xué)校經(jīng)過(guò)心理咨詢治療之后依舊不能堅(jiān)持正常的學(xué)習(xí)，高校心理咨詢中心就會(huì)建議這類學(xué)生先休學(xué)治療。等到身體和心理都確定康復(fù)了再返回學(xué)校繼續(xù)完成學(xué)業(yè)。每一名復(fù)學(xué)的學(xué)生都要先到心理咨詢中心接受談話和量表的評(píng)估，如果咨詢師覺(jué)得他們適合重回校園，就會(huì)給學(xué)校有關(guān)部門相關(guān)建議，并在學(xué)生復(fù)學(xué)后給予心理支持，有了這一條綠色的“心理通道”，大部分的復(fù)學(xué)學(xué)生都能夠順利度過(guò)適應(yīng)期。
張麒表示，高校開(kāi)學(xué)恐懼癥和開(kāi)學(xué)焦慮癥是歷來(lái)都存在的現(xiàn)象。剛進(jìn)入學(xué)校的新生則是高發(fā)群體，他們普遍面臨著環(huán)境的改變，新生活的適應(yīng)問(wèn)題。有些孩子是第一次離開(kāi)家，第一次獨(dú)立生活，以前父母包辦的事情現(xiàn)在都要靠自己解決，很多人剛開(kāi)始的時(shí)候會(huì)手足無(wú)措。曾經(jīng)有一個(gè)學(xué)期開(kāi)學(xué)后，甚至連著出現(xiàn)幾個(gè)學(xué)生輕生的現(xiàn)象。針對(duì)這種情況，各大高校也推出相應(yīng)的舉措，主動(dòng)為學(xué)生提供心理咨詢，為學(xué)生減壓。學(xué)生自己也要適當(dāng)調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)壓力釋放，當(dāng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題不對(duì)或者情況太嚴(yán)重時(shí)，及時(shí)地就醫(yī)尋求專業(yè)幫助，戰(zhàn)勝“恐懼”和“焦慮”等消極情緒。
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