小學(xué)跳繩活動(dòng)方案

時(shí)間:2022-12-29 13:24:37 活動(dòng)方案 我要投稿

小學(xué)跳繩活動(dòng)方案

  為了確保事情或工作有序有效開展,常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對(duì)性強(qiáng)的方案,方案指的是為某一次行動(dòng)所制定的計(jì)劃類文書。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下是小編為大家整理的小學(xué)跳繩活動(dòng)方案,希望能夠幫助到大家。

小學(xué)跳繩活動(dòng)方案

小學(xué)跳繩活動(dòng)方案1

  一、活動(dòng)目的:

  為了促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展,豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng),加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽。

  二、活動(dòng)口號(hào):

  跳出健康、跳出快樂。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  第十一周

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  學(xué)校操場

  五、參賽人員:

  1-5年級(jí)個(gè)人速度跳,每班選班級(jí)總?cè)藬?shù)的`50%,男女各一半。3-5年級(jí)團(tuán)體速度跳,每班10名,男女各5名。3-5年級(jí)跳大繩,全班同學(xué)。

  六、裁判安排:

  裁判員:陳秋林、王國輝、李金奪、張延生、王淑英、張書芹、謝鳳蘭以及全體大隊(duì)干部

  七、比賽規(guī)則

 。、個(gè)人速度跳:參加對(duì)象:1-6年級(jí)比賽時(shí)間:一分鐘

  比賽規(guī)則:

  一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),平均數(shù)高者為勝。

  2、團(tuán)體速度跳:參加對(duì)象:3-5年級(jí)。比賽時(shí)間:一分鐘。

  比賽規(guī)則:一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班(全組)人數(shù),平均數(shù)高者為勝。

  3、集體跳長繩

  參加對(duì)象:3-5年級(jí)比賽時(shí)間:五分鐘比賽人數(shù):全班學(xué)生

  比賽方法:全班選出兩名學(xué)生為甩繩員,其余為跳繩員,五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過次數(shù),次數(shù)多者為勝。

  八、其他有關(guān)事項(xiàng):

  1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動(dòng)快樂的過程。

  2、每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn),如有傷病需出具醫(yī)療證明。

  3、請(qǐng)參加比賽的團(tuán)隊(duì)(班級(jí))賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。

  4、按時(shí)到達(dá)比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時(shí)到場班級(jí)(組)視為自動(dòng)棄權(quán)。

  5、未盡事宜,另行通知。 xxx小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)總結(jié)

  20xx年11月24日下午我校成功舉行了學(xué)生全員跳繩比賽?茨琴悎錾希焊世K飛舞,個(gè)個(gè)龍騰虎躍,一片歡騰的景象。這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的熱情,豐富了同學(xué)們課余生活,增進(jìn)同學(xué)之間的默契和團(tuán)結(jié)合作的能力,讓同學(xué)們深刻體會(huì)到集體榮譽(yù),更讓同學(xué)們在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到了快樂!皳u繩練臂力,跳繩練腿力,跳搖配合練腦力”,這是跳繩運(yùn)動(dòng)的主要健身功效,希望同學(xué)比賽過后仍能在課間拿起跳繩;練好個(gè)人跳,集體跳,花樣跳。跳搖配合練腦力受益無窮保年輕,希望全校師生借此次跳繩比賽的東風(fēng),再次掀起冬季陽光體育運(yùn)動(dòng)的高潮。

  本次比賽評(píng)出團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)三個(gè);評(píng)出個(gè)人一等獎(jiǎng)三個(gè),二等獎(jiǎng)六個(gè),三等獎(jiǎng)九個(gè),學(xué)校給予表彰獎(jiǎng)勵(lì)。團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng):第一組:二年級(jí)

  第二組:四年級(jí)

  第三組:六年級(jí)

  個(gè)人一等獎(jiǎng):第一組:王明磊第二組:黑龍飛第三組:李浩然

  個(gè)人二等獎(jiǎng):第一組:柏天虎黑俊杰第二組:鄭國鑫楊曉涌杜玉鶴第三組:杜波張峰

  個(gè)人三等獎(jiǎng):第一組:陳宇軻陳宇軒杜珂第二組:杜秀健高笑媛

  第三組:杜倩萍陳錦瑞杜秀芳

小學(xué)跳繩活動(dòng)方案2

  一、活動(dòng)目的:

  為了促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展,豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng),

  加強(qiáng)各班之間的'交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽。

  二、活動(dòng)口號(hào):跳出健康、跳出快樂。

  三、活動(dòng)時(shí)間:第十一周

  四、活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校操場(如遇雨天改在禮堂)

  五、參賽人員:1-5年級(jí)個(gè)人速度跳,每班選班級(jí)總?cè)藬?shù)的50%,男女各一半。3-5年級(jí)團(tuán)體速度跳,每班10名,男女-,管理類,工作總結(jié)類,工作計(jì)劃類文檔,下載--

  各5名。3-5年級(jí)跳大繩,全班同學(xué)。

  六、裁判安排:

  裁判員:夏全美、夏福群、張躍輝、王鐵堅(jiān)、馬爭鳴、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全體大隊(duì)干部

  七、比賽規(guī)則

  1、個(gè)人速度跳:

  參加對(duì)象:1-5年級(jí)

  比賽時(shí)間:一分鐘

  比賽規(guī)則:

  一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),平均數(shù)高者為勝。

  2、團(tuán)體速度跳:

  參加對(duì)象:3-5年級(jí)。

  比賽時(shí)間:一分鐘。

  比賽規(guī)則:一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,

  以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班-,管理類,工作總結(jié)類,工作計(jì)劃類文檔,下載--

  (全組)人數(shù),平均數(shù)高者為勝。

  3、集體跳長繩

  參加對(duì)象:3-5年級(jí)

  比賽時(shí)間:五分鐘

  比賽人數(shù):全班學(xué)生

  比賽方法:全班選出兩名學(xué)生為甩繩員,其余為跳繩員,五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過次數(shù),次數(shù)多者為勝。

  八、其他有關(guān)事項(xiàng):

  1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動(dòng)快樂的過程。

  2、每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn),如有傷病需出具醫(yī)療證明。

  3、請(qǐng)參加比賽的團(tuán)隊(duì)(班級(jí))賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。

  4、按時(shí)到達(dá)比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時(shí)到場班級(jí)(組)視為自動(dòng)棄權(quán)。

  5、未盡事宜,另行通知。

小學(xué)跳繩活動(dòng)方案3

  一、比賽目的:

  “健康體魄是青少年對(duì)祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的'體現(xiàn)!睘榱嗽鰪(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富學(xué)校文化;提高運(yùn)動(dòng)技術(shù),增加學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣,我學(xué)校特舉辦本次跳繩比賽,具體比賽事宜如下:

  二、比賽時(shí)間

  20xx年11月24日下午。

  三、比賽項(xiàng)目:

  一分鐘單人跳繩。

  四、報(bào)名人數(shù):

  單人跳每班男、女生各5人。

  報(bào)名時(shí)間:各班主任于11月23日下午前把報(bào)名名單送交體育組,便于制作比賽名冊。

  五、比賽規(guī)則:

  1、比賽時(shí)間:一分鐘。

  規(guī)則:一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。

  2、按年段、男、女生各取前八名。

  3、比賽順序由低年級(jí)到高年級(jí)。

  4、參賽隊(duì)員須準(zhǔn)時(shí)到場,比賽開始時(shí)未到場者視為棄權(quán)。

  5、本年段比賽時(shí)其他年段的科任老師裁判。

  6、一名參賽者由2名裁判(一生一師)。

  7、裁判數(shù)數(shù)完到記錄員登記本參賽者的數(shù)字。

  六、比賽地點(diǎn):

  操場籃球場。

  七、裁判:

  各班班科任老師及高年級(jí)學(xué)生。

小學(xué)跳繩活動(dòng)方案4

  一、比賽目的:推動(dòng)素質(zhì)教育,普及體育運(yùn)動(dòng);增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;進(jìn)步運(yùn)動(dòng)能力,進(jìn)步運(yùn)動(dòng)愛好,進(jìn)步集體凝聚力。

  二、比賽時(shí)間:20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課。

  三、比賽地點(diǎn):學(xué);@球場

  四、比賽內(nèi)容:(跳繩方法)單人跳:一分鐘單人原地雙腳搖跳(乙組:一年級(jí)、二年級(jí)、三年級(jí)一組)(甲組:四年級(jí)、五年級(jí)、六年級(jí)一組)各班報(bào)8人。

  五、比賽人數(shù):各班如有特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)。

  六、比賽規(guī)則:比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入總成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩進(jìn)程中可以停頓,以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績

  七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:個(gè)人獎(jiǎng):各組單人跳取前6名,分一、二、三等獎(jiǎng)(第一位是一等獎(jiǎng),二、三名是二等獎(jiǎng),四、五、六是三等獎(jiǎng)。)

  八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作職員安排組長:成員:裁判長:裁判員:計(jì)時(shí)員:計(jì)數(shù)員:由學(xué)生擔(dān)負(fù)(4—6年級(jí)各班報(bào)2人擔(dān)負(fù)計(jì)數(shù)員)記錄員:由學(xué)生擔(dān)負(fù)統(tǒng)計(jì)員:由學(xué)生擔(dān)負(fù)公布:學(xué)生兩人攝影負(fù)責(zé):

  九、活動(dòng)器材:跳繩由學(xué)校同一配備。

  十、活動(dòng)要求:

  1、請(qǐng)各位參賽職員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

  2、在比賽的進(jìn)程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

  3、請(qǐng)各位參賽職員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋。

  4、不準(zhǔn)參賽者:各種類型的'骨折職員、長年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或不答應(yīng)參與體育鍛煉者。

  5、在跳繩比賽進(jìn)程中,請(qǐng)?jiān)谕忸A(yù)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。

  6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對(duì)成績有異議,請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

  7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,提早熱身,避免受傷。

  8、請(qǐng)所有工作職員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動(dòng)起來,做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊練習(xí),做好迎接比賽的一切預(yù)備。

  9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于10月15日前上交到教務(wù)科。比賽日程安排20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課

小學(xué)跳繩活動(dòng)方案5

  為貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》和《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》提出的“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想,切實(shí)加強(qiáng)體育工作”的精神,抓住冬季鍛煉的大好時(shí)機(jī),在學(xué)校中掀起冬季跳繩、踢毽子等兩項(xiàng)活動(dòng)的體鍛熱潮,不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)特別是耐力,豐富學(xué)生課余體育活動(dòng)和寒假生活,根據(jù)蘇教體衛(wèi)藝的通知精神,今秋冬季將繼續(xù)開展“冬鍛二項(xiàng)體鍛活動(dòng)”,并在廣泛開展的'基礎(chǔ)上,舉行跳繩、踢毽子比賽,F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知轉(zhuǎn)發(fā)到各班及教師手中。

  一、在本校要廣泛開展以跳繩、踢毽子為主要內(nèi)容的群眾性體鍛活動(dòng),豐富學(xué)生冬季體鍛內(nèi)容。

  1、各班班主任及有關(guān)任課教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生“冬鍛”宣傳、教育、明確其意義。有組織地安排練習(xí),并組織小型多樣的練習(xí)。推動(dòng)此項(xiàng)活動(dòng)的深入開展。

  2、提倡人人參加冬鍛,人人有繩有毽。通過“冬鍛”,達(dá)到人人耐久有提高,人人都會(huì)跳繩,踢毽子。

  3、“冬鍛”活動(dòng)要把安全放在首位,對(duì)體弱多病的學(xué)生,特別是患有心臟病等到疾病的學(xué)生,不要勉強(qiáng),讓他們遵醫(yī)囑進(jìn)行鍛煉。即使是健康學(xué)生,也要根據(jù)氣候和遵守循序漸進(jìn)、持之以恒進(jìn)行身體全面鍛煉的原則,確保安全。

  二、在各班廣泛開展活動(dòng)的基礎(chǔ)上,選拔組成班級(jí)代表隊(duì),參加20xx年12月中旬舉行的校級(jí)比賽。(班級(jí)選拔運(yùn)動(dòng)員的小比賽由體育活動(dòng)教師及班主任自行組織)

  附:常熟市慈報(bào)小學(xué)“冬鍛”活動(dòng)計(jì)劃及小學(xué)生跳繩、踢毽子比賽規(guī)程及報(bào)名單

  冬季跳繩、踢毽子比賽規(guī)程

  一、比賽時(shí)間、地點(diǎn):

  初定于20xx年12月14日——16日之間,具體比賽時(shí)間段待定,進(jìn)行分年級(jí)段比賽。

  地點(diǎn):跳繩、踢毽安排在(3)號(hào)樓前的場地上;長繩安排在大操場。

  二、比賽項(xiàng)目、辦法:

  1、跳短繩

  一~三年級(jí)男女均為一分鐘單跳。在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽,短繩跳法為單跳(并腳跳或單腳交換跳)。

  四~六年級(jí)男女均為一分鐘雙搖跳。在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽,短繩跳法為雙搖跳。

  在規(guī)定時(shí)間內(nèi),如失誤可繼續(xù)跳,按累積數(shù)排列名次。成績相等,名次并列。

  2、踢毽子

  各年級(jí)組踢毽子男女均為兩分鐘。在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽,一、二、三年級(jí)采用單腳內(nèi)側(cè)踢,左右腳不論;四、五、六年級(jí)用左右腳內(nèi)側(cè)交替踢(盤踢),可任意一腳先踢。比賽開始后,毽落地為一次失敗,但可繼續(xù)踢。任意一腳連續(xù)觸毽兩次為失誤(不計(jì)數(shù)),按左右腳各踢一次毽算一次成功,依累積多少排列名次。踢毽子高度不規(guī)定。

  3、三分鐘“8”字形跳長繩

  比賽運(yùn)動(dòng)員每組12名(其中2名為搖繩手);比賽時(shí)10名運(yùn)動(dòng)員依次按8字路線連貫跳,不能鉆越;繩子搖擺中斷或長繩停在兩腳之間為失誤,不計(jì)成績,比賽中途不換人,但可換搖手;2名搖手之間的站位間距為3米(踩線為犯規(guī),取消比賽成績);在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)成績排列名次,成績相等者名次并列。

  4、三分鐘“8”字形跳長繩,參賽班級(jí)二、三、四、五、六年級(jí)。

  三、組隊(duì)和運(yùn)動(dòng)員報(bào)名參賽資格:

  1、全校以班級(jí)為單位組隊(duì)參賽,各班可報(bào)人數(shù)規(guī)定:

  跳短繩男、女各4名;踢毽子男、女各4名;“8”字形跳長繩男女各12人。

  2、請(qǐng)各班主任認(rèn)真填寫學(xué)生名單。發(fā)至共享文檔《204音體美》文件夾、《20xx冬鍛比賽》中。

  3、報(bào)名表請(qǐng)于12月9日之前放入共享文檔。

  三、錄取、獎(jiǎng)勵(lì)名次:

  團(tuán)體總分:各年級(jí)取前三名,發(fā)給獎(jiǎng)狀。

  長繩:各年級(jí)取前三名,發(fā)給獎(jiǎng)狀。

  個(gè)人名次:各項(xiàng)目取前八名,發(fā)給獎(jiǎng)狀。

  四、比賽器材規(guī)定標(biāo)準(zhǔn):

  1、比賽時(shí)所用繩、毽子自帶(短繩中間有橡膠皮,不能斷裂)。

  2、長繩自備。

  3、所用短繩、毽子根據(jù)蘇州市規(guī)定采用太倉新塘毽繩廠生產(chǎn)的新毽產(chǎn)品。(繩:6-260無柄短繩;毽:XJ-206型普通雞毛毽)比賽所需器材學(xué)校提供。

小學(xué)跳繩活動(dòng)方案6

  一、指導(dǎo)思想

  增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本,貫徹“健身育人”的教育理念。最大限度推動(dòng)與加速發(fā)展我校跳繩活動(dòng),形成全員參與的體育鍛煉的良好風(fēng)氣,讓陽光體育運(yùn)動(dòng)在我校蓬勃發(fā)展。

  二、比賽時(shí)間

  20xx年10月31日

  三、比賽場地

  校園課間活動(dòng)場地

  四、比賽內(nèi)容:

  1—6年級(jí)單人一分鐘跳短繩

  五、競賽規(guī)則:

  1、每班男、女各5人

  2、以繩從腳下通過一次并跳起一次計(jì)一次成績,按一分鐘所跳的次數(shù)確定成績。

  3、分低年級(jí)組、中年級(jí)組和高年級(jí)組進(jìn)行,一、二年級(jí)為低年級(jí)組,三、四為中年級(jí)組,五、六年級(jí)為高年級(jí)組。高、中、低年級(jí)組又分男生組、女生組,各班男、女組的`成績相加為各班最后成績。

  4、限時(shí)均為1分鐘,跳繩過程中可以停頓,若在比賽過程失誤,隊(duì)員可繼續(xù)再跳數(shù)字累計(jì)

  六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:

  短繩個(gè)人獎(jiǎng):各年級(jí)組各取男女取前3名學(xué)生,以累計(jì)成績多者為勝。

  短繩集體獎(jiǎng):各年級(jí)組按班級(jí)成績排名,第一名一等獎(jiǎng),第二名二等獎(jiǎng)

  七、競賽領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長:盧云生

  副組長:張萬強(qiáng)丁麗杰

  成員:各班主任

  八、競賽裁判安排

  裁判員:丁麗杰張萬強(qiáng)楊玉秀秦滿玲鄭銳尹高丹

  計(jì)時(shí)員:丁麗杰

  攝影負(fù)責(zé):楊玉秀

  九、注意事項(xiàng)

  參賽運(yùn)動(dòng)員必須在規(guī)定的場地內(nèi)完成1分鐘的比賽任務(wù),超出比賽規(guī)定場地,經(jīng)教師裁判認(rèn)定,必須立刻終止比賽。

小學(xué)跳繩活動(dòng)方案7

  跳繩是民間的.一項(xiàng)體育活動(dòng),深受大家的喜愛。經(jīng)常參加跳繩活動(dòng)對(duì)身體有很多好處。長久以來,把跳繩作為我校陽光活動(dòng)的一項(xiàng)體育特色來開展運(yùn)動(dòng)。經(jīng)校長室研究決定舉行全校跳繩比賽,具體安排如下:

  一、比賽時(shí)間:

  20xx年12月底

  二、比賽地點(diǎn):

  學(xué)校大操場

  第一比賽場地:

  二、四、五年級(jí)在培訓(xùn)中心操場。

  第二比賽場地:

  一、三、六年級(jí)在大操場。

  三、比賽順序:

  高年級(jí)——中年級(jí)——低年級(jí)。每輪兩個(gè)班同時(shí),從1班2班開始,以此類推。

  四、比賽要求及方法:

  1、跳繩時(shí)間:1——6年級(jí)均為1分鐘

  2、跳繩人數(shù):各班由班主任老師自行選拔班級(jí)跳繩人員。男、女不限(一、二年級(jí)20人,三、四年級(jí)30人,五、六年級(jí)30人)

  3、各年級(jí)跳繩比賽內(nèi)容:一年級(jí)并腳跳、二年級(jí)踩水跳、三年級(jí)反跳、四年級(jí)交叉跳、五年級(jí)跳雙飛、六年級(jí)跳長繩。

  五、本次比賽用繩各班學(xué)生自帶。學(xué)校不提供比賽用繩。

  裁判員比賽名單

  一、總裁判長:xxx

  二、裁判長:xxx

  三、成績公告

  第一比賽場負(fù)責(zé)人:xxx

  成績公告:xxx

  第二比賽場負(fù)責(zé)人:xxx

  成績公告:xxx

  四、報(bào)道及攝影

  xxx

  五、場地裁判長

  xxx

  六、記時(shí)員

 。1場地)xxx(2場地)xxx

  七、成績記錄

 。1)xxx(2)xxx

  八、調(diào)度員(安排班級(jí)先后順序):

 。1)xxx

  (2)xxx

  九、裁判員

  六年級(jí)學(xué)生六(1)、(2)班;五年級(jí)(1)、(2)班

  十、場地布置

  xxx以及體育組全體教師。

  十一、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

  各年級(jí)按比賽成績?nèi)F(tuán)體總分前三名,當(dāng)場發(fā)獎(jiǎng)。

  校長室

  體育組

小學(xué)跳繩活動(dòng)方案8

  一、活動(dòng)目的:

  通過開展跳繩比賽,豐富同學(xué)們的課余生活,加強(qiáng)各班之間的'交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

  二、活動(dòng)要求:

  1、每班選出5名同學(xué)。

  2、動(dòng)作連貫、身體協(xié)調(diào)。

  3、必須遵守比賽規(guī)則。

  4、每個(gè)學(xué)生只能跳1分鐘。

  5、各班于4月18日下午將參賽學(xué)生名單上報(bào)學(xué)校。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年4月20日下午第二節(jié)

  四、活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校操場

  五、評(píng)比辦法:

  一、二年級(jí)一組;

  三、四年級(jí)一組;

  五、六年級(jí)一組,每組分別評(píng)出前三名進(jìn)行表彰。每組評(píng)出優(yōu)勝班級(jí)一個(gè)。

  六、成立評(píng)委小組

  組長:校長魏紅霞

  計(jì)數(shù):學(xué)生四名

  計(jì)時(shí):韓美芹牟洪霞

固堤小學(xué)

  20xx年4月18日

小學(xué)跳繩活動(dòng)方案9

  一、目的:

  1、發(fā)展學(xué)生柔韌、耐力、速度和力量素質(zhì)

  2、培養(yǎng)學(xué)生跳繩能力和集體主義精神。

  3、促進(jìn)身體發(fā)育和成長。

  二、比賽時(shí)間

  12月中旬(另行通知)

  三、參賽單位:

  1-6年級(jí)男女同學(xué)。

  四、參賽項(xiàng)目:

  1、向前搖繩跳。

  2、集體跳長繩。

  五、要求:

  1、個(gè)人向前搖繩跳,每班各出男女各5名運(yùn)動(dòng)員,跳繩自備,時(shí)間為1分鐘。

  2、集體跳長繩每班出男女各6名,其中2人搖繩,5人跳繩,時(shí)間3分鐘。

  六、分組:

  1、1-2年為一組,3-4年為一組,5-6年為一組。

  2、個(gè)人向前搖繩跳以次數(shù)多者為勝。

  3、集體長繩以時(shí)間計(jì)算。

  七、錄取名額:

  1、個(gè)人每年組錄取前3名。

  2、集體長繩錄取一名八、成立領(lǐng)導(dǎo)小組:

  組長:xx副組長:xx成員:xxx、xxx、xx

小學(xué)跳繩活動(dòng)方案10

  一、指導(dǎo)思想:

  以《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》和鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想為指針,從健身體育出發(fā),全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識(shí)。根據(jù)小學(xué)生生理和心理特點(diǎn),為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動(dòng)的空間,改變原有的教學(xué)模式,以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性,挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力,尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異,滿足學(xué)生的不同需求,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)。通過多種教學(xué)方式,培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評(píng)能力,在愉悅的氣氛中完成任務(wù)。

  二、創(chuàng)建理念:

  通過實(shí)踐活動(dòng)和理論研究,發(fā)現(xiàn)跳繩對(duì)兒童身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:

  1、能促進(jìn)兒童健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán),促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,有利于兒童健康成長;

  2、能確立兒童的.數(shù)字概念,兒童跳繩時(shí)自跳自數(shù),有助于他們把抽象的數(shù)字與實(shí)際事物聯(lián)系起來,使其初步理解數(shù)字的實(shí)際含義與概念;

  3、能提高兒童記憶能力,由于兒童在跳繩過程中不斷地?cái)?shù)數(shù),使其大腦皮層處于興奮狀態(tài),有助于其將抽象記憶轉(zhuǎn)化為形象記憶;

  4、能促進(jìn)兒童心靈手巧,人的機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)把信息反饋給大腦,從而刺激大腦進(jìn)行積極思維,兒童跳繩時(shí)自跳自數(shù),可以提高大腦的思維靈敏度和判斷力,有助于兒童體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;

  5、能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感,跳繩時(shí)的動(dòng)作可謂左右開弓,上下齊動(dòng),有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展,還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感;

  6、能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識(shí),兒童在跳繩過程中,有時(shí)是單人跳,有時(shí)是雙人跳,有時(shí)是多人數(shù),這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。

  7兒童在跳繩活動(dòng)中,能夠自覺地形成組織紀(jì)律性,可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。

  三、校情分析:

  跳繩是一項(xiàng)廣大人民最易接受和深受喜愛的運(yùn)動(dòng),不太受場地和器材的限制,普及面廣,可操作性強(qiáng)。因此,經(jīng)校委會(huì)研究討論、全體教師通過,決定在我校開展花樣跳繩特色學(xué)校創(chuàng)建活動(dòng)。

  四、創(chuàng)建目標(biāo):

  推廣花樣跳繩運(yùn)動(dòng),初步形成學(xué)校體育文化特色;加強(qiáng)對(duì)學(xué);犹K特色創(chuàng)建的領(lǐng)導(dǎo),健全各項(xiàng)工作機(jī)制,完善各項(xiàng)工作制度;開設(shè)花樣跳繩校本課程,形成課程體系,并得到有效實(shí)施;加強(qiáng)學(xué)生專業(yè)小隊(duì)的建設(shè),開展好豐富多彩的跳繩活動(dòng)。加強(qiáng)與兄弟學(xué)校、文體單位、民間藝人的聯(lián)系,廣泛吸收外部優(yōu)質(zhì)資源,形成強(qiáng)大教育合力,全面提升訓(xùn)練質(zhì)量,推動(dòng)學(xué);犹K運(yùn)動(dòng)快速發(fā)展,讓跳繩運(yùn)動(dòng)精神滲透到其他學(xué)科和領(lǐng)域,促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。

  五、時(shí)間安排和對(duì)象

  每周下午大課間全校學(xué)生

  六、跳長繩單元教學(xué)計(jì)劃

  學(xué)習(xí)目標(biāo)

  理解基本術(shù)語的含義,發(fā)展速度與耐力素質(zhì),提高身體靈敏性,增強(qiáng)腿部力量,掌握跳長繩的基本花樣,能利用長繩鍛煉身體,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和創(chuàng)新精神,增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)課次3 6 3 3 2 2

  學(xué)習(xí)內(nèi)容連續(xù)跳長繩魚貫式跳長繩集體連續(xù)跳長繩花樣跳長繩長繩內(nèi)跳短繩

  單元評(píng)價(jià)

  具體內(nèi)容單人連續(xù)跳、附加動(dòng)作跳(拍手跳、叉腰跳、觸肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、開合腿跳、傳接球跳)、雙人連續(xù)跳轉(zhuǎn)圈跳:

  正入反出式

  反入正出式8字跳

  正入反出式

  反入正出式穿梭跳:

  二正式

  二反式

  一正一反式

  二正一反式

  二反一正式

  二正二反式5-10人/組

  11-20人/組

  21-30人/組穿越長繩

  接龍?zhí)?/p>

  跨步跳

  火車頭跳

  S繩跳

  三人輪流搖跳原地跳

  跑入跳4分鐘魚貫式轉(zhuǎn)圈跳長繩

  重點(diǎn)動(dòng)作自然、大方跳入時(shí)機(jī)、跳躍方法節(jié)奏協(xié)調(diào)一致節(jié)奏、搖繩、交接繩節(jié)奏性140-239次

  難點(diǎn)跳入、跳出時(shí)機(jī)的掌握主搖手控制繩的節(jié)奏同起同落運(yùn)用自如跳入超240次

  建議1、單人或雙人連續(xù)跳長繩要學(xué)會(huì)跟隨兒歌進(jìn)行練習(xí);

  2、魚貫式轉(zhuǎn)圈跳長繩要在初一學(xué)會(huì),以利于比賽

小學(xué)跳繩活動(dòng)方案11

  一、指導(dǎo)思想:

  為了全面推行素質(zhì)教育,豐富學(xué)生課余生活,陶冶情操,慶祝六一國際兒童節(jié),促進(jìn)學(xué)生跳繩技術(shù)的增長,培養(yǎng)拼搏進(jìn)取的精神,特舉行麻嘎小學(xué)小學(xué)生跳繩比賽。

  二、比賽日期:

  20xx年5月27日時(shí)間:xx:00準(zhǔn)時(shí)開始。

  三、比賽地點(diǎn):

  學(xué)校操場

  四、參賽對(duì)象

  學(xué)前班——六年級(jí)男女生

  五、參賽內(nèi)容

  跳繩比賽

  六、參賽規(guī)則

  1、每班各報(bào)4名學(xué)生參加比賽(男女各2人)

  2、為確保比賽公平,將比賽分三個(gè)組(學(xué)前班、1—3年級(jí)、4—6六級(jí))

  3、比賽以一分鐘計(jì)時(shí)(計(jì)時(shí)時(shí)應(yīng)用秒表進(jìn)行計(jì)時(shí),不得使用不帶秒表功能的`電子表、手機(jī)及指針表進(jìn)行計(jì)時(shí)),將一分鐘內(nèi)累計(jì)跳的次數(shù)記入個(gè)人比賽最終成績。

  4、比賽時(shí)應(yīng)有計(jì)時(shí)人員和記錄人員。

  七、競賽組成員

  負(fù)責(zé)人:周訓(xùn)彬

  成員:陳亭汝、何海霞、彭菁、閔佳鐘、周靖杰

  八、競賽人員安排

  陳亭汝、彭菁、周靖杰(負(fù)責(zé)學(xué)前班至三年級(jí)) 何海霞、閔佳鐘、周訓(xùn)彬(負(fù)責(zé)四至六年級(jí))

  九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

  學(xué)前班取2名(男女各取第一名)、1—3年級(jí)取6名(男女各取前三名)、4—6六級(jí)取6名(男女各取前三名)頒發(fā)獎(jiǎng)品。

  十、請(qǐng)各位班主任做好有關(guān)學(xué)生的安全防患工作

  競賽組成員在比賽時(shí)應(yīng)做到公平、公正,讓學(xué)生發(fā)揮出最好的成績。

小學(xué)跳繩活動(dòng)方案12

  一、競賽目的

  為更好地貫徹落實(shí)全國中小學(xué)生陽光體育活動(dòng)的開展,我校特舉辦學(xué)校冬季跳繩、踢毽小型體育競賽活動(dòng)。

  二、競賽時(shí)間

  11月26日星期二8:25——8:55

  三、競賽地點(diǎn)

  小學(xué)部;籃球場初中部;1號(hào)樓前廣場

  四、參賽辦法:

  1、跳繩:每班限報(bào)兩男兩女(一到九年級(jí))

  2、踢毽:每班限報(bào)兩男兩女(三到九年級(jí))

  3、先踢毽后跳繩。

  五、競賽內(nèi)容

  1、一、二年級(jí)兩分鐘單跳(塑料繩)

  2、三~九年級(jí)兩分鐘雙搖跳(麻繩)

  3、三~九年級(jí)兩分鐘盤踢。(雞毛毽)

  六、競賽規(guī)則

  1、二分鐘盤踢比賽辦法:每人用足內(nèi)側(cè)互換踢(左足踢一次,右足踢一次為一次,每次踢起毽子的高度,不得低于腰部),可用任意一腳選踢,比賽開始,毽子觸及地面為一次試踢失誤;任意一腳連續(xù)踢毽兩次,為一次失誤;毽子踢起高度達(dá)不到腰部,第一次警告,第二次即判為一次失誤。比賽開始后,參賽者踢毽活動(dòng)范圍不得超過直徑為二米的圓,如超過規(guī)定范圍,第一次警告,第二次則判為一次失誤。

  2、二分鐘雙搖跳繩辦法:比賽采用單位時(shí)間雙搖的形式進(jìn)行,方法是:雙腳起跳身體騰空后,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周計(jì)算為一次,如未完成,則計(jì)算為一次失敗。

  3、個(gè)人成績以一次試踢、跳的成績排列名次,成績高者,名次列前,如遇成績相等,則以試踢、跳中失誤次數(shù)少者名次列前。如再相等則名次并列,取消下一名次。

  七、比賽用具

  單跳的均為塑膠繩

  雙跳的用太倉新塘毽繩廠生產(chǎn)的棉紗跳繩

  踢毽用太倉新塘毽繩廠生產(chǎn)的“新健牌”毽子

  八、競賽獎(jiǎng)項(xiàng)

  各年級(jí)按比賽成績進(jìn)行個(gè)人和團(tuán)體表彰。

  九、競賽裁判安排

  總裁判長:xx

  場地劃分:小學(xué)部:xx初中部:xx

  裁判員:小學(xué)部:六(1)、六(2)班54名學(xué)生初中部由x老師安排

  發(fā)令:xx

  十、攝影:

  xx

  十一、醫(yī)務(wù):xx

  注:比賽期間小學(xué)部的`運(yùn)動(dòng)員在班主任老師的帶領(lǐng)下有序參加比賽。教室里的同學(xué)由班主任老師聯(lián)系配班老師巡視,注意安全。

小學(xué)跳繩活動(dòng)方案13

  一、比賽目的:

  推進(jìn)素質(zhì)教育,普及體育運(yùn)動(dòng);增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)能力,提高運(yùn)動(dòng)興趣,提高集體凝聚力。

  二、比賽時(shí)間

  20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課。

  三、比賽地點(diǎn):

  學(xué)校籃球場

  四、比賽內(nèi)容:(跳繩方法)

  單人跳:一分鐘單人原地雙腳搖跳(乙組:一年級(jí)、二年級(jí)、三年級(jí)一組)(甲組:四年級(jí)、五年級(jí)、六年級(jí)一組)各班報(bào)8人。

  五、比賽人數(shù):

  各班如有特殊情況不能參加比賽的.報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)。

  六、比賽規(guī)則:

  比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入總成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。

  七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

  個(gè)人獎(jiǎng):各組單人跳取前6名,分一、二、三等獎(jiǎng)(第一名是一等獎(jiǎng),二、三名是二等獎(jiǎng),四、五、六是三等獎(jiǎng)。)

  八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作人員安排

  組長:

  成員:

  裁判長:

  裁判員:

  計(jì)時(shí)員:

  計(jì)數(shù)員:由學(xué)生擔(dān)任(4-6年級(jí)各班報(bào)2人擔(dān)任計(jì)數(shù)員)

  記錄員:由學(xué)生擔(dān)任

  統(tǒng)計(jì)員:由學(xué)生擔(dān)任

  宣告:學(xué)生兩人

  攝影負(fù)責(zé):

  九、活動(dòng)器材:

  跳繩由學(xué)校統(tǒng)一配備。

  十、活動(dòng)要求:

  1、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

  2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

  3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋。

  4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

  5、在跳繩比賽過程中,請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。

  6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對(duì)成績有異議,請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

  7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,提前熱身,避免受傷。

  8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動(dòng)起來,做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

  9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于10月15日前上交到教務(wù)科。

  比賽日程安排

  20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課

小學(xué)跳繩活動(dòng)方案14

  活動(dòng)內(nèi)容

  開展跳繩友誼比賽活動(dòng)。

  主要包括

  1單人跳比賽

  2、雙人跳比賽

  3、多人跳比賽

  活動(dòng)宗旨:

  來自五湖四海的朋友們聚在一起就是一種緣分 。沒有點(diǎn)就沒有了線,沒有線就沒有了面的構(gòu)成。擁有青春熱火的朋友們在新的環(huán)境中是否尋找到屬于自己的點(diǎn)了呢?為了我們的面更廣,讓我們的心與心的距離更近,商務(wù)管理系就給我們機(jī)會(huì)更好的溝通、更好的合作。特開展跳繩活動(dòng),歡迎大家的參加,尋找更多的朋友!

  活動(dòng)目標(biāo)

  讓每一位同學(xué)融入進(jìn)我們四川商務(wù)職業(yè)學(xué)院。不管你曾經(jīng)如何,只問今朝是否來過!希望大家在“跳繩友誼活動(dòng)”中尋找到更多的朋友,領(lǐng)悟團(tuán)結(jié)的意義,體驗(yàn)大學(xué)文化的有趣與魅力!活動(dòng)對(duì)象:四川商務(wù)職業(yè)學(xué)院商務(wù)管理系全體同學(xué)

  贊助單位:

  活動(dòng)時(shí)間:

  xx年x月x日

  活動(dòng)地點(diǎn):

  參與方式:

  商務(wù)管理系全體同學(xué)皆可參加,報(bào)名時(shí)需要現(xiàn)場演示跳繩技巧。大約1分鐘60以上。進(jìn)入初賽以后,然后進(jìn)行預(yù)賽、決賽的`評(píng)比。

  選手要求:

  賽前做好充分準(zhǔn)備,身體素質(zhì)較好,為人開朗大方,團(tuán)結(jié)同學(xué)。比賽規(guī)則及流程:

  1、“單人跳”需個(gè)人掌握自己協(xié)調(diào)力、平衡力,“雙人跳”需與自己的或伙伴一起合作完成,“多人跳”就需與多位同學(xué)團(tuán)結(jié)完成。(最少5人為一組)

  2、每位選手都應(yīng)與各位同學(xué)和睦相處,不要因?yàn)樾∈掳l(fā)生矛盾,應(yīng)該關(guān)愛同學(xué)、幫助同學(xué),讓大家都能完美的展現(xiàn)自我。聽從裁判的口令,不要私自行動(dòng)。

  3、比賽有3個(gè)方隊(duì)組成!皢稳颂、“雙人跳”、“多人跳”各一個(gè)方隊(duì),同時(shí)進(jìn)行比賽,請(qǐng)各位同學(xué)不要重報(bào)。

  4、注意事項(xiàng):

  (1)參賽各位選手應(yīng)衣著整齊、舉止文明。

 。2)比賽中應(yīng)注意語言文明,禁止出現(xiàn)人身攻擊的情況。如果出現(xiàn)明顯的咒罵或侮辱,將會(huì)取消相關(guān)人員商務(wù)比賽資格。

 。3)比賽中,若出現(xiàn)特殊情況,如天氣狀況不好:應(yīng)聽從相關(guān)人員安排,安全撤離,不要起哄與高聲喧嘩。若要更新比賽時(shí)間一定通過廣播告訴大家,敬請(qǐng)放心!

  評(píng)獎(jiǎng)辦

  根據(jù)各位選手的表現(xiàn),選出最好的同學(xué)進(jìn)行鼓勵(lì)!“單人跳”、“雙人跳”、“多人跳”各選前3名。

  評(píng)委成員

  由商務(wù)管理系的同學(xué)擔(dān)任。嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則,不偏袒任何人,不包庇任何人。

  活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

  器材可向?qū)W校申請(qǐng)借用,選手的獎(jiǎng)品價(jià)值可控制在60元左右。

小學(xué)跳繩活動(dòng)方案15

  為豐富教師業(yè)余生活,提高教師身體素質(zhì),營造“陽光體育,健康快樂”的校園體育氛圍,展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神,經(jīng)研究決定,學(xué)校將于20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽,F(xiàn)將比賽有關(guān)事項(xiàng)通知如下:

  一、比賽時(shí)間:

  20xx年10月底(具體比賽時(shí)間待定)

  二、比賽地點(diǎn):

  學(xué)校北區(qū)操場

  三、比賽項(xiàng)目:

  單人跳繩

  四、競賽規(guī)則:

  1、單人比賽,限時(shí)1分鐘。一分鐘的時(shí)間內(nèi),累計(jì)單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績,有效計(jì)數(shù)多者名次列前。

  2、參賽人員到各年級(jí)組組長處報(bào)名,報(bào)名采取自愿的原則。報(bào)名時(shí)間:20xx年10月19日——23日。

  3、比賽按男、女兩大組別分別計(jì)算成績和進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

  4、比賽跳繩采用學(xué)校統(tǒng)一購置的計(jì)數(shù)跳繩,個(gè)人自帶的跳繩無效。

  5、參賽人員比賽完,要及時(shí)將計(jì)數(shù)跳繩交給裁判登記成績,逾期無效。

  6、比賽順序依據(jù)報(bào)名順序(或秩序冊上的編排順序)而定。

  7、比賽裁判長由嚴(yán)校長擔(dān)任,其他裁判由未報(bào)名人員擔(dān)任(具體人員待定)。參賽人員要服從指揮和尊重裁判,裁判人員要公正、公平裁判。

  五、注意事項(xiàng):

  1、比賽前,參賽隊(duì)員要做好賽前熱身準(zhǔn)備,確保安全。

  2、參賽隊(duì)員要在規(guī)定的`時(shí)間準(zhǔn)時(shí)趕到比賽場地,依次比賽。

  3、沒有報(bào)名參賽的老師均要到操場觀看比賽,加油助威。

  六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:

  根據(jù)男、女兩組報(bào)名人數(shù)的1/3分別取獎(jiǎng),第一名:100元,第2—5名:80元,第6—10名:70元,第11—15名:65元,第16—20名:60元,以此類推。沒有獲獎(jiǎng)的參賽教師發(fā)放紀(jì)念獎(jiǎng)。

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