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精品體育課五步拳教學(xué)設(shè)計
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,就有可能用到教學(xué)設(shè)計,借助教學(xué)設(shè)計可以更大幅度地提高學(xué)生各方面的能力,從而使學(xué)生獲得良好的發(fā)展。那要怎么寫好教學(xué)設(shè)計呢?下面是小編為大家收集的精品體育課五步拳教學(xué)設(shè)計,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
教材分析
武術(shù)基本套路五步拳是整個武術(shù)套路中最基本的基本功套路、是學(xué)好武術(shù)其他拳種的重要基礎(chǔ),其工作由弓步、馬步、歇步、仆步、虛步五個基本步法組成,通過本次課學(xué)習(xí)能夠全面發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性,促進(jìn)人體身體素質(zhì)的全面發(fā)展,使參與者身心直接受益。本節(jié)課不學(xué)習(xí)五步拳的整個套路,而是從基礎(chǔ)打起,學(xué)習(xí)五步拳的前三個動作。
學(xué)情分析
小學(xué)的學(xué)生屬于人體發(fā)育的少年時期,總的來說,身體發(fā)育處于增長率高峰階段,多進(jìn)行武術(shù)練習(xí)有助于促進(jìn)身體的發(fā)育。小學(xué)的學(xué)生有一定的體育知識基礎(chǔ),但單純地武術(shù)教學(xué)有點(diǎn)枯燥,因此添加游戲項(xiàng)目增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和運(yùn)動量。
教學(xué)目標(biāo)
1、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,能認(rèn)真積極地參與武術(shù)的訓(xùn)練。
2、掌握五步拳的前半部分動作技術(shù)。
3、提高靈敏、快捷、柔韌等身體素質(zhì)。
4、加強(qiáng)武德修養(yǎng),培養(yǎng)勤學(xué)苦練、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn):套路運(yùn)行時眼法與動作的配合
難點(diǎn):套路演練的連貫性及武術(shù)動作的勁力
教學(xué)過程
一、課堂常規(guī)
二、基本部分
1、教師示范五步拳的整套動作
2、分招式講解示范教學(xué)
3、前三個動作系統(tǒng)練習(xí)
4、兩人一組對練
5、陽光接力
三、結(jié)束部分
1、集體演練五步拳
2、放松運(yùn)動:相互抖手臂
3、評價本次課
4、解散下課,送交器材。
準(zhǔn)備部分
一、課堂常規(guī):
1、集合、整隊
2、師生問好
3、宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)要求
4、安排見習(xí)生
二、準(zhǔn)備活動
1、頭部運(yùn)動
2、肩部運(yùn)動
3、振臂運(yùn)動
4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動
5、腰部運(yùn)動
6、腹背運(yùn)動
7、腿部運(yùn)動
8、整體運(yùn)動
9、踏步看齊
要求:
快、靜、齊
跟隨音樂,
掌握節(jié)拍。
做好準(zhǔn)備活動,防止運(yùn)動傷害
基本部分
1、教師示范五步拳的整套動作
2、分招式講解示范教學(xué)
預(yù)備勢:并步抱拳
。1)摟手左弓步?jīng)_拳成左弓步,左手向左平摟收回腰間抱拳,沖右拳,目視前方。
。2)彈踢沖拳重心前移,右腿向前彈踢,同時沖左拳,收右拳,目視前方。
(3)馬步架打右腿落地,向左轉(zhuǎn)體90度,下蹲成馬步,同時左拳變掌,屈臂上架,沖右拳,目視右方。
3、前三個動作系統(tǒng)練習(xí)
4、兩人一組對練
5、陽光接力
游戲方法:
1號隊員原地拍球20次,與2號隊員擊掌。
2號隊員原地跳繩50次,與3號隊員擊掌。
3號隊員踢毽子10次,與4號隊員擊掌。
4號隊員仰臥起坐10次,與5號隊員擊掌。
5號隊員跑到起點(diǎn)。
生:
1、通過觀察教師示范動作,了解正確動作要領(lǐng)。
2、積極思考,控制好身體的協(xié)調(diào)能力
3、同伴間相互糾正、相互鼓勵
一、完成教學(xué)任務(wù)。
二、游戲能補(bǔ)充運(yùn)動量地不足。
結(jié)束部分
1、集體演練五步拳
2、放松運(yùn)動:相互抖手臂
3、評價本次課
4、解散下課,送交器材。
生:做到形神兼?zhèn)?/p>
做好運(yùn)動后地肌肉放松
場地器材
籃球場地一塊
籃球、小跳繩、毽子、小墊子各8個
錄音機(jī)一臺
課前檢查場地、器材。
課中強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助方法,提高自我保護(hù)意識。
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