初中足球教學計劃（通用5篇）
日子如同白駒過隙，又將開始安排今后的教學工作了，何不趕緊為即將開展的教學工作做一個計劃呢？那么教學計劃要怎么寫才能突出呢？下面是小編為大家收集的初中足球教學計劃（通用5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
初中足球教學計劃1
一、指導思想：
進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，備戰(zhàn)小學生足球比賽。在對四、五、六年級的足球隊員進行訓練，以提高他們的身體素質和技術技能水平，爭取在上述比
賽中獲得好的成績，同時為校初建的足球隊打好基礎。
二、訓練指導思想
科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統(tǒng)訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。
三、奮斗目標
力爭市比賽踢出好成績，讓更多人喜歡上足球運動！
四、訓練的基本任務，內(nèi)容要求及手段
（一）提高隊員的訓練比賽作風。
訓練作風方面：
1、嚴格的組織紀律性
2、嚴格的訓練自覺性
比賽作風方面：
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風
2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風
3、嚴格的比賽紀律
�。ǘ┤嫣岣哧爢T的基本技術
六年級：為迎接比賽加強訓練，重點：體力方面的訓練，提高射門的準確性，熟悉戰(zhàn)術的運用，隊友之間的配合、培養(yǎng)團結，堅強的意志、
四、五、六年級：
1、提高隊員的傳接球的速度。
2、提高隊員的防守能力。
3、提高隊員運控球的保險系數(shù)。
4、提高隊員戰(zhàn)術，重點是個人與局部的戰(zhàn)術配合。
5、明確個人的攻守職能，進攻防守原則。
6、提高個人戰(zhàn)術意識和局部二打一，三打二結合射門能力。
三、四年級：
1、提高隊員運控球能力。
2、掌握正確的傳接球技術。
3、學習簡單的傳切配合技術。
（三）主要訓練手段：
身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術訓練手段：各種個人墊、運、控練習，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。
（四）訓練主要技術：
踢球：以腳內(nèi)側踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側踢球為主，腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。停球：以腳內(nèi)側停球、腳底停球為主，腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。頭頂球：以前額正面、前額側面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。運球：以腳背正面、腳背內(nèi)側運球為主，腳背外側、腳內(nèi)側為輔。
�。ㄎ澹⿷�(zhàn)術：
二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
備戰(zhàn)期（4——5）月：
第1：認真挖掘有潛力的新隊員，建設好球隊，壯大球隊，保證球隊的持續(xù)發(fā)展。
第2：加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入。
第3：注重球隊作風建設，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調動學生訓練的積極性。
第4：本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術，基本功，提高身體素質，提高足球的整體水平。
推進我校素質教育，提高足球氛圍，增強學生的身體素質和運動技能，同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績，為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才。
比賽期（5—6月份）：
選擇合適的對手進行各類比賽。
參加市中小學生足球比賽，打出好的成績。
進一步鞏固和提高訓練水平，改進技戰(zhàn)術上存在的主要弱點。
加強思想教育和心理訓練，保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術訓練水平。
休整期（7—8月份）：
積極性休息，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓練。
1、進行積極性休息。
2、保持一定的訓練水平，安排強度不大的技術練習。
3、總結經(jīng)驗，準備好隊伍調整工作，做好新的訓練準備工作。
冬訓期（9——12月份）：
1：提高隊員訓練作風，比賽作風，嚴格紀律性、培養(yǎng)良好體育道德作風，嚴格訓練質量、
2：提高隊員的全面身體素質，重點發(fā)展速度靈敏、協(xié)調、爆發(fā)力等素質
A、學習掌握跑的正確技術
B、提高速度所需要的肌肉力量
C、提高完成各種技術動作所需要的靈敏協(xié)調能力
3：全面提高學生的基本技術（重點傳，接技術）逐步發(fā)展學生個人技術特長
A、提高活動中控球能力
B、正確掌握傳接球技術
C、提高技術運用能力
D、注意發(fā)現(xiàn)學生特點加以培養(yǎng)、
4：提高隊員的戰(zhàn)術能力、重點是個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術
A、明確個人攻守的職能，進攻和防守原則
B、提高個人戰(zhàn)術意識和局部2對1，3對2能力、
C確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法、
5：主要訓練手段
A、身體訓練：各種快速跑，耐久跑，負重柔韌等練習
B、技術訓練：各種個人顛，控球練習，1對1攻守2—3跑動中傳接配合，搶截球等
C、戰(zhàn)術訓練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習比賽
備注：
1、此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。
3、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生
積極主動的投到訓練中。
六、訓練分段：
A、低年級部：（3—4）年級
a、培養(yǎng)低年級學生對足球運動的興趣；
b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；
c、學習基本的運、傳、接、射門等技術動；
d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調性、靈敏性和平衡能力；
e、通過分隊比賽領會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識
B、高年級：（5—6）年級
a、進一步提高高年級學生對足球運動的興趣和愛好；
b、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術；
c、學習與掌握比賽相關的技術：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術；
d、在提高基本技術熟練性的基礎上，形成技術定型，并通過對抗性練習和比賽使個人技術向實用比賽
技巧轉化，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力
（10月份參加比賽）
訓練時間為：
每天下午：上午6：40—7：30
下午3：40—4：30
初中足球教學計劃2
一、指導思想:
進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，備戰(zhàn)市、區(qū)中學生足球比賽。在對初一、初二、初三年級的足球隊員進行訓練，以提高他們的身體素質和技術技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球隊打好基礎。
二、訓練指導思想
科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統(tǒng)訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。
三、奮斗目標
力爭比賽踢出好成績,讓更多人喜歡上足球運動!四、訓練的基本任務，內(nèi)容要求及手段（一）提高隊員的訓練比賽作風。
訓練作風方面：
1、嚴格的組織紀律性
2、嚴格的訓練自覺性
比賽作風方面：
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風
2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風
3、嚴格的比賽律。
�。ǘ┤嫣岣哧爢T的基本技術初一、初二、初三年級：
1、提高隊員運控球能力。
2、掌握正確的傳接球技術。
3、提高隊員的傳接球的速度。
4、學習簡單的傳切配合技術。
5、提高隊員戰(zhàn)術，重點是個人與局部的戰(zhàn)術配合。
6、明確個人的攻守職能，進攻防守原則。
7、提高個人戰(zhàn)術意識和局部二打一，三打二結合射門能力。
8、增加戰(zhàn)術意識、提高戰(zhàn)術修養(yǎng)，每日進行局部對抗、演練戰(zhàn)術配合，每周進行一次對抗比賽，繼續(xù)狠抓基本功、身體素質以及力量等
（三）主要訓練手段:
身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。技術訓練手段：各種個人墊、運、控練習，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。
�。ㄋ模┯柧氈饕夹g:
踢球：以腳內(nèi)側踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側踢球為主，腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。
停球：以腳內(nèi)側停球、腳底停球為主，腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球：以前額正面、前額側面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。運球：以腳背正面、腳背內(nèi)側運球為主，腳背外側、腳內(nèi)側為輔。
�。ㄎ澹⿷�(zhàn)術:
二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
訓練時間為：每周一、三、五下午第二課休時間
初中足球教學計劃3
一、指導思想
培養(yǎng)和學生對足球運動的興趣和愛好，增強集體主義觀念，在比賽中得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結協(xié)作精神。通過對學生的.訓練,提高他們的足球技術技能水平，打好訓練基礎，為足球比賽作好準備。
二、工作目標
提高小足球隊員技術和意識水平，并在比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設打好基礎。迎接新北區(qū)中小學足球比賽，并能取得較好的成績。
三、訓練指導思想
科學的進行系統(tǒng)訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。
四、訓練安排時間
每周課外活動、暑假全天
階段訓練計劃
第一階段（3月~4月）
一、思想工作
使學生熱愛足球，明確紀律，貫徹集體主義思想。
二、身體訓練
1．培養(yǎng)學生反應靈敏。并提高身體素質。
主要內(nèi)容：
1．以跑為主的身體訓練。
�。�1）慢跑：15米X2，指導學生跑的動作。
（2）快跑：10米X2、15米X2，要求跑的動作正確。
�。�3）曲線跑：培養(yǎng)學生的靈敏。
（4）自由跳：培養(yǎng)學生的后蹬方法。
二、足球技術訓練
1．訓練學生熟悉球性。
2．讓學生準確掌握技術動作要領。
主要內(nèi)容：
1．帶球練習，學習基本技術動作和帶球方法。
2．讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。
3．射門訓練和接球后的射門訓練。
�。ㄈ┦亻T員的訓練
1．手型訓練。
2．靈敏訓練。
3．接法練習。
4、踢手拋球訓練。
三、足球戰(zhàn)術訓練
1．培養(yǎng)接球和進攻意識。
2．培養(yǎng)防守意識和經(jīng)驗。
講解：足球規(guī)則和簡單陣型
3、戰(zhàn)術訓練
a、踢墻式2過1。
b、學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術。
4．在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術。
四、游戲和比賽
1．通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣。
2．通過小型比賽，領會足球比賽方法，培養(yǎng)學生的對抗意識。
3．一對一、二對二的傳接球比賽。
4．三對三、五對五的有門踢球比賽。
5．開展“五人制”訓練比賽。
第二階段(5月~6月)
一、身體訓練
1．學做簡單的節(jié)奏操。
2．以跑為主的身體靈敏、速度訓練，學習快速跑和正確的動作。
�。�1）慢跑：20米X2、30米X2，要求學生跑的動作準確。
�。�2）快跑：60米、200米。
�。�3）曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學生側向快速運動，達到靈敏和快速的目的。
�。�4）變速跑：要求時快時慢跑。
3．跳：學習蛙跳和單足跳。
4．進行游戲比賽。
二、足球技術訓練
1．以帶球為主，學習帶球的變向動作和過人技術。
2．讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術。
3．學習單一射門、過標志桶的射門技術。
4．學習原地停球、行進間停球技術。
�。ㄈ┦亻T員的訓練
1．腳步移動
2．側身倒地練習
3．接球手型和倒地接球的護球方法。
4．手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。
三、足球戰(zhàn)術訓練
1．學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
2．學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術。
3．練習盯人、堵截和補位。
4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰(zhàn)術。
5．學擲界外球。
四、游戲和比賽
1，一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。
2．有門的“五人制”比賽。
第三階段
一、身體訓練
1、柔韌性訓練，促進學生的四肢柔韌、協(xié)調能力，提高動作的伸展性和協(xié)調性。
2、在跑動中提高跑動作的正確性。
1、身體各部分韌帶練習
2、30米往返跑。
3、看信號做反應
4、耐力跑練習：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韌帶練習和訓練結束后恢復身體的放松練習。
二、足球技術訓練
1．球性練習。
2．練習快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。
3．人一球傳接球活動。
4．行進間兩人傳接球練習。
5．掌握一人一球的自控球動作。
6．練習接自拋球的停球技術。
三、足球戰(zhàn)術訓練
1．學習前場任意球戰(zhàn)術。
2．學習防前場任意球戰(zhàn)術。
3．學習筑“人墻”戰(zhàn)術。
4．練習沉底傳中和包抄戰(zhàn)術。
5．各位置跑位戰(zhàn)術要求。
6．學習比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術。
四、游戲和比賽
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1、圍圈搶球。
2、四對二傳。
3、三對一十傳球（二腳出球）。
4、五對五足球比賽（小門）。
5、進行全場足球比賽。
五、賽前思想動員和準備
1、高度重視，增強責任心和榮譽感，全力以赴爭創(chuàng)佳績。
2、放下思想包袱，輕裝上陣，賽出應有的水平。
3、增強紀律性，聽從教練員的指揮，服從安排，統(tǒng)一行動。
4、文明參賽，不講粗言穢語，不亂扔垃圾。
5、服裝準備
6、醫(yī)療物品
初中足球教學計劃4
一、指導思想
本課依據(jù)“以學生為本”，全面貫徹國家課程標準中“健康第一”的指導思想，以發(fā)展學生的學習能力、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神為目標，通過足球課程教學，培養(yǎng)學生的體育興趣，全面提高學生的身體素質和心理素質水平，使其養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習慣，并使其能熟練掌握《足球—運球繞桿》技術和技能，從而為學生的體育中考做準備，為終身體育奠定基礎。
二、單元教學目標
1、教會學生中學體育考試《足球—運球繞桿》的技術，使學生能夠通過正確的技術動作參加考試并提高此項目的運動成績。
2、通過《足球—運球繞桿》練習，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調、速度和耐力等身體素質，改善學生的心肺功能。
3、在足球活動中體驗運動的樂趣和愉快感，培養(yǎng)學生的進取精神和合作，交往的能力。
三、教材分析及教學重難點
初中階段是學生身體素質和心理素質的快速發(fā)展時期，這個時期的學生愛好體育活動，喜愛集體運動，具有較強的求知欲及競爭意識。足球運動有利于培養(yǎng)學生良好的個性品質，增強學生的身體素質，也是學生特別喜愛的運動項目之一。足球運動由于技術動作多樣，能有效地發(fā)展學生身體基本活動能力，提高其靈敏性、速度、力量、耐力等身體素質，并改善動作的準確性和協(xié)調性。
教學重點：運球繞桿時的技術動作。
教學難點：運球繞桿時運控球能力和身體協(xié)調配合。
四、學情分析
教學對象水平四（初中年級）學生，學生總體身體素質較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有較強的思維能力、創(chuàng)造能力和自學能力，同時學生對足球有過接觸，具備一定的技術基礎。本單元教學采用講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，結合各種新穎的練習方法，循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，發(fā)揮其主體作用，培養(yǎng)學生勇敢機智、互幫互學及團結協(xié)作的優(yōu)良品質，從而達到教學目標。
五、教學流程、
本單元的設計通過4課時來完成教學任務，按照足球規(guī)律進行教學，由易到難，由原地練習到行進間練習，逐層深入學習。為達成單元教學目標，合理設計如下教學流程：
1、教法：加強對學生學法的指導，引導學生學會學習，以此提高學生自學、自練的能力。并在此基礎上給學生營造合作學習的氛圍，為學生提供展示自我的機會，培養(yǎng)他們的實踐能力。
教師主要采用提問探究法、講解示范法、指導糾錯法、討論交流法、分組練習法、展示法、游戲競賽法來達到傳授基礎知識、技術和技能的目的。
2、學法：通過教師的啟發(fā)式教學，引導學生自主學習，合作學習，調動學生的積極性和主動性。
六、單元教學特色
1、教學理念和目標改革更新，在“足球教育”中把“知識、能力、素質”三者融為一體進行傳授和學習，提高教學效果；
2、改變了課程學習活動方式，強調學生能力的培養(yǎng)，包括發(fā)現(xiàn)、獲取和運用知識的能力，創(chuàng)新能力和正確的科學態(tài)度；
3、通過利用小組游戲合作學習，提高學生運動興趣，培養(yǎng)學生的堅強意志品質和團隊合作精神；
4、通過學生自評、互評和教師評定的方式，培養(yǎng)學生學習的自信心和克服心理障礙的勇氣及學習態(tài)度。
初中足球教學計劃5
一、指導思想
1、以積極引導和鼓勵學生參與足球活動的積極性為目的；
2、以增強學生體質，培養(yǎng)學生積極進取、團隊體育精神為宗旨；
3、打造校園足球文化，發(fā)展后備足球人才。
二、工作方針
教育局支持、領導重視、班主任和體育組配合，校園出臺配套性政策，充分利用資源優(yōu)勢，搞好校園足球活動。
三、領導小組：
組長：xxx
副組長：xxx
組員：xxx
四、活動內(nèi)容和職責分工
1、校內(nèi)足球聯(lián)賽；時間：9月-10月份(xxx負責)
2、校際聯(lián)賽；每周五下午16：00(xxx負責)
3、校園代表隊訓練：每周一、六、日；(xxx負責)
4、校園足球日：每周三下午16：00—18：00全校學生參與。(xxx負責)
5、體育課中開展足球活動。
五、要求：
1、認真負責，搞好各項足球活動。
2、注意安全，防止意外事故；
3、選拔足球苗子，有針對性訓練；
4、在校內(nèi)宣傳足球活動的開展；
六、費用
1、一部分由校園支出、另一部分向西安市校園足球領導小組申請；
2、積極與企業(yè)、社團共建。
七、獎勵
1、獲得名次的班級；(前三名)
2、最佳射手；(一名)
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